Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Забота о ногтях и способы укрепления Эволюция человека привела к тому, что ногти, некогда служившие нашим предкам для защиты, сегодня стали одной из самых уязвимых частей организма. Они часто ломаются, расслаиваются, желтеют. И, тем не менее, превратить их в достойное украшение может каждый. Итак, в чем заключаются забота о ногтях и способы укрепления?

Аккумулируем внутренние ресурсы

Нормальное состояние и развитие ногтей не в последнюю очередь зависят от минерального баланса организма человека, и, прежде всего, от кальция. Этот элемент сам по себе усваивается недостаточно хорошо, вымывается и создает отложения на стенках кишечника. Для того, чтобы кальций был максимально полезен, его необходимо сочетать с витаминами А, D и с фосфором.

Итак, способы укрепления ногтей связаны с рационом питания человека. Обязательной его частью является жирный творог. В нем содержатся кальций и фосфор в идеальном соотношении, а это способствует производству витамина D. Неплохая альтернатива творогу – свежая зелень, яйца, некоторые сорта рыбы.

Увлажняем ногти

Забота о ногтях предусматривает их увлажнение, которое требуется ногтевым пластинам не меньше, чем эпидермису. Сухие ногти превращаются в ломкие, слабые, бесцветные. Для восполнения этого недостатка подойдут молочные продукты, но в качестве наружного средства. Косметологи считают одним из лучших увлажнителей сливки. Они содержат в шесть раз больше витамина А, чем молоко, а также большое количество елка и лецитина. Словом, многие способы укрепления ногтей основаны на ванночках со сливками.

Как их приготовить? Необходимо взять 200 мл жирных сливок, растопить в них 50 г горького шоколада. Затем опустить руки в этот состав на 10 минут. Масло какао, дополняющее сливки, является прекрасным тонизирующим и питательным средством.

Забота о ногтях – это уход за кутикулой!

Специалисты говорят, что способы укрепления ногтей невозможны без ухода за кутикулой. Эта нежная кожица, которая обрамляет ногтевое ложе, определяет как эстетическое впечатление, так и здоровье ногтей, ведь ее задача – защита ростовой зоны ногтевых пластин от травм и бактерий. Однако и в этой процедуре необходимо соблюдать меру, поскольку если кутикула разрастается слишком сильно, то она начинает цепляться за ногтевую пластину и замедлять ее рост, провоцировать неровность.

Процедура ухода за кутикулой состоит из двух этапов. Во-первых, кутикулу надо регулярно увлажнять, например, при помощи оливкового масла или масла для кутикулы. А, во-вторых, так же регулярно отодвигать наросшую кожицу к краям лунулы костяной или деревянной палочкой. При этом лучше избегать обрезания кутикулы.

Принимаем морские ванны

Возможно, вы замечали, что во время отдыха на море ногти укрепляются, поблескивают, словом, оживают. Дело в том, что полноценный рацион наших ногтей немыслим без йода и других минералов и микроэлементов, а их в морской воде достаточно.

Забота о ногтях в домашних условиях может включать морские ванночки. Для их приготовления необходимо развести в теплой некипяченой воде 2-3 ст.л. морской соли, не содержащей отдушек и красителей. Погрузите ногти в этот раствор на 10-15 минут. Такую процедуру хорошо повторять 1 раз в неделю.

Устройте сеанс отшелушивания

Из-за замедленного отшелушивания ороговевших клеток, или гиперкератоза, не только портится эстетическая картина, но и наносится урон здоровью ногтей, так как кислород не может беспрепятственно поступать к клеткам тканей, в результате происходит нарушение клеточного метаболизма. Иначе говоря, при гиперкератозе ногти можно сравнить с «кладбищем мертвых клеток», их пластины утолщаются, а местный иммунитет снижается.

Чтобы этого не допустить, можно устроить шугаринг, или отшелушивание ногтей при помощи сахарных кристаллов. Для этого необходимо взять 2 ст.л. тростникового сахара, залить их небольшим количеством теплой воды, смешать с соком лимона, а затем энергично массировать полученным раствором ногти и кожу рук. Тростниковый сахар не только бережно отшелушивает, но и прекрасно питает.

Выбираем пилочку

Ногти лучше спиливать, а не срезать. Об этом знает большинство женщин. Но не всем известно, что для этого подойдет не каждая пилочка. Если этот инструмент выбрать неправильно, то ногти станут ломкими и расслаивающимися.

Итак, не покупайте железные пилочки. Выбирайте стеклянные или пластиковые экземпляры. Кроме того, чем более мелкой зернистостью будет отличаться пилочка, тем лучше. Нельзя пользоваться грубыми пилками с зернистостью менее 180. Оптимальными маникюрными считаются пилочки №240. Пусть их применение требует более длительного времени, но край ногтевой пластины они не травмируют.

Запечатываем ногти

Иногда поверхность наших ногтей становится очень пористой, уязвимой для агрессивного воздействия красителей, бытовой химии, грибков. Но ногтевых пластинах могут образовываться неровности и пятна. Как бы ни хотелось избавиться от них при помощи обыкновенной полировки, лучше этого не делать, ведь если ногти полировать слишком часто, они будут еще более уязвимыми.

Что делать? Добиться крепости и гладкости ногтей помогает «микрозапечатывание», то есть нанесение на ногти крема с витаминами А и Е и втирание их пилочкой с очень мелким абразивом. Эту процедуру стоит повторять 2 раза в месяц.

Другие советы по уходу за ногтями

• Подпиливая ногти, следите за тем, чтобы пилка двигалась в направлении от периферии к центру.

• Массируя руки, не забывайте о ногтях, это стимулирует кровообращение.

• Для профилактики пожелтения ногтей хорошо использовать цедру цитрусовых. Ею можно полировать ногтевые пластины.

• Работы по хозяйству стоит выполнять в резиновых перчатках, так как хлор приводит к вымыванию некоторых важных элементов из состава ногтя нарушению его структуры.

• Перед тем, как нанести лак, ногти необходимо защитить основой под лак.



Косметика на основе пептидов и нанокосметика Когда-то основной задачей кремов считалось увлажнение, питание и защита верхних слоев кожи. Но с развитием космецевтики ситуация изменилась. Технологии, пришедшие из медицины, все больше приближают косметику к лекарствам: кремы теперь могут проникнуть через эпидермис, и есть довольно успешные попытки повлиять на скорость регенеративных процессов. Из космецевтических разработок самыми перспективными считаются препараты на основе растительных стволовых клеток, фитогормонов и пептидов, а также косметика, созданная с помощью нанотехнологий. Поговорим про две темы, и это будет косметика на основе пептидов и нанокосметика!

Мир узнал о них в 1970 году, когда французский врач Доминик Ришар (Dominique Richard) описал свой опыт применения экстрактов из ростковых зон растений. Метод был замечен в Европе и США. С тех пор появились доказательства, что человеческие и растительные (меристемальные) стволовые клетки, отвечающие за рост и развитие, во многом поразительно схожи. Сами стволовые клетки технологически невозможно использовать в косметических средствах. А вот выделенные из них активные компоненты с успехом применяют. Всего 4 года назад была разработана технология, позволяющая культивировать экстракты меристемальных клеток, и это сразу открыло перспективы для их массового применения в космецевтике. Появились целые линейки продуктов с экстрактами растительных стволовых клеток. Например, яблони сорта Utwier Shatlauber, отличающейся повышенной устойчивостью к воздействию окружающей среды, или центеллы азиатской, содержащей вещества, помогающие контролировать воспаление, тонус и проницаемость кровеносных сосудов.

В 2003 году ученые из Флорентийского университета сделали удивительное открытие: многие гормоны растений и человека схожи. И не просто схожи. Некоторые фито и человеческие гормоны оказались взаимозаменяемыми, одинаковыми по химическому составу. Позже датские исследователи обнаружила, что как в растениях, так и в человеческом организме содержатся цитокинины - уникальные биоактивные соединения, препятствующие процессам старения. Вскоре открыли и стали активно использовать флавоноиды - сильные антиоксиданты, способные предотвращать окисление жиров в коже, восстанавливать ее естественную защиту. Их получают в основном из экстрактов фруктов и ягод (персика, черники и др.). А из сои, фруктов и овощей получают фитоэстрогенные изофлавоноиды, которые разглаживают кожу.

Различных пептидов множество, и все их можно условно разделить на две группы-стимуляторы и блокировщики. Первые стимулируют производство коллагена, активизируют клеточное деление и синтез белков межклеточного матрикса. В общем, поддерживают все процессы, которые отвечают за молодость кожи и препятствуют ее старению. Блокировщикиже-гекса-пептиды действуют подобно ботоксу, прерывая нервно-мышечные импульсы и позволяя таким образом замедлить формирование мимических морщин. Есть также особые виды пептидов, защищающие кожу от фотостарения и пигментации: они стимулируют образование койевой кислоты, уменьшающей синтез меланина. Это очень перспективное направление, но пока в нем больше вопросов, чем ответов. К сожалению, не во всех случаях удается понять, как пептиды передают ту или иную команду клетке.

Нанокосметика

Главное достоинство нанокосметики - глубокое воздействие. В ее состав входят наносомы диаметром от 10 до 200 нм. Согласно исследованиям ученых из Лейпцигейского университета, легче всего проникают через эпидермис частицы размером до 10 нм. Продолжая исследования немецких коллег, российским ученым удалось создать нанокапсулы в 2 нм. Внутрь этих мельчайших транспортных систем помещают активные вещества-сахара гиалуроновой кислоты, аминокислоты, витамины. Попав в глубокие слои кожи, они высвобождаются и начинают работать. В производстве некоторых нанокапсул используется принцип биомиметики, когда ингредиенты доставляют к строго определенным типам клеток.

Наночастицы, применяемые в косметике, делятся на растворимые и нерастворимые. Первые, достигая мишени, разрушаются до молекулярных составляющих. Они наиболее перспективны в антиэйдж-средствах. Нерастворимые наночастицы - циклодекстрины и микрогубки - применяют главным образом в матирующей косметике, а микрогубки еще и неплохо защищают УФ-излучения. Во многих нанокосметических средствах в качестве транспортных молекул используется диоксид кремния, который может быть токсичен для кожи. Российским ученым удалось создать новый, полностью безопасный вид транедермальной системы, которая уже применяется в отечественной нанокосметике. В качестве транспортного вещества используют полисахара, выделенные из картофельного крахмала для основы.



Методы красоты и упражнения для тела В этой статье мы рассмотрим все лучшие методы красоты и упражнения для тела.

Упражнения для подтянутых ножек

Положите под ноги разделочную доску или книгу. Встаньте на нее носками (пятки висят над полом) и качайте икры: опустите пятки на пол, потом не спеша поднимитесь на носочки, опять опуститесь и снова поднимитесь. И так до тех пор, пока не надоест. Лучше делать понемногу, но регулярно. Не вышибайте из себя дух. Встаньте прямо, руки на талии. Наденьте на ноги резинку. Затем прямую ногу подтяните назад как можно дальше, при этом стараясь не сгибать колено. Такое упражнение не только укрепляет мышцы задней поверхности ноги, но и позволяет тренировать тело на равновесие.

Вкусная маска и методы красоты

2 ст.л. апельсинового сока смешайте со стаканчиком натурального йогурта. Нанесите маску на кожу ног на 10 минут, а затем смойте теплой водой. Маска прекрасно успокаивает ноги и делает кожу мягкой и бархатистой.

Упражнения для груди

Соедините перед собой руки, прямые или полусогнутые, и давите одной кистью на другую. Работают большие грудные мышцы, являющиеся как бы основанием бюста. Стоя или сидя, опустите прямые руки на бедра и в положении «руки по швам» давите кистями на тазобедренные суставы. Это упражнение можно выполнять где угодно. Встаньте лицом к стене на расстоянии вытянутых рук. Упритесь руками в стену. Сгибая руки в локтях, на счет три начинайте медленно приближаться к стене. На счет четыре задержитесь и оттолкнитесь от стены, чтобы вновь начать упражнение. Повторите не менее 10 раз.

Маска-лифтинг + методы красоты кожи

Экстренная помощь для декольтированного платья. Тщательно смешайте столовую ложку меда и две столовые ложки жирной сметаны. Нанесите на кожу груди и декольте на 10 минут. Смойте и протрите кожу льдом. Эффект лифтинга обеспечен!

Упражнение для красивого живота

Опуститесь на пол. Лягте на спину. Обопритесь на согнутые в локтях руки. Отведите плечи назад. Локти согнуты под прямым углом. Голову держите прямо. Затем немного приподнимите выпрямленные ноги над полом. Сначала поднимите на 45° правую ногу. Старайтесь не сгибать ее в колене. Следите, чтобы левая нога при этом не опускалась на пол. Вытяните носки ног. Потом проделайте то же самое с левой ногой. Выполняйте упражнение медленно, чтобы почувствовать, как напрягаются мышцы пресса. Повторите два захода по 20 раз.

Антицеллюлитный скраб и методы красоты кожи тела

3 ст.л. кофейной гущи смешайте с 1 ст.л. сметаны и лимонного сока и 1 ч.л. миндального масла. Полученный скраб нанесите на живот и все проблемные места. Средство прекрасно массажирует тело и кожу, тонизирует и обладает антицеллюлитный эффектом.

Фитнес-совет для тех, кто занимается бегом

Носок правой стопы поставьте на ступеньки, приподнимитесь и опуститесь. Левой ногой проделайте то же самое. Иными словами, ходите по лестнице на носочках. Обувь должна быть без каблуков. Таким образом, вы укрепите мышцы стопы и разомнете их перед бегом.

Упражнения для спины и красивой осанки

Если у вас есть сомнения по поводу здоровья вашей спины, проведите следующий тест. Лягте на коврик. Расслабьтесь. Осторожно поднимите ногу. Если удастся поднять ее на 70 - со спиной все в порядке. Если нет - стоит поберечь себя, не носить тяжестей и обратиться за помощью к специалисту.Для того чтобы выровнять позвонки, воспользуйтесь методом балерин. Положите на голову маленькую подушку или книгу и стойте или ходите только прямо, дав позвонкам возможность привыкнуть к правильному положению.Чтобы укрепить верхний плечевой пояс и спину, сядьте на стул или фитнесбол. Возьмите в руки гантели по полтора-два килограмма или любой другой груз. Поднимите вытянутые перед собой руки до уровня груди и, не сгибая локти, разведите их в стороны. Повторите упражнение 10 раз.

Противовоспалительный и тонизирующий лосьон для спины

Заварите 2 ст.л. чистотела кипятком (1/2 стакана). Дайте настояться под крышкой. Когда отвар станет чуть теплым - смешайте с 2 стакана кефира. Нанесите лосьон на кожу спины, слегка вотрите и оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой.



Домашние ванны для похудения и омоложения кожи Существует огромное количество способов поддержания своего тела в форме и избавления от лишних килограмм. Но чтобы вы не выбрали, этот способ наверняка является самым приятным и доступным – домашние ванны для похудения и омоложения кожи.

В комплексе с правильно подобранным питанием и разумными физическими нагрузками, принятие особых ванн, с добавлением специальных средств, помогут избавиться от лишнего веса, уменьшить проявление целлюлита, подтянуть и оздоровить кожу. Она будет выглядеть упругой, нежной, эластичной и помолодевшей на несколько лет.

Когда речь идет о домашних ваннах для похудения, то чаще всего упоминают водные процедуры с морской солью или скипидаром. Однако есть немало других способов улучшить свои формы, которые не менее эффективны и полезны.

Общие рекомендации к приему домашних ванн для похудения и омоложения кожи

Для того чтобы достичь максимального эффекта и не навредить своему здоровью, придерживайтесь следующих рекомендаций:

- не стоит принимать пищу за 1 час до и в течение часа после принятия ванны;

- откажитесь от приема водных процедур при плохом самочувствии, признаках заболевания, дискомфорте и во время менструального цикла;

- перед приемом ванны примите душ и очистите поры, для лучшего питания кожи;

- температура воды в ванне должна быть в пределах 37-39 º, а время принятия не более 20 минут;

- ванна принимается в сидячем положении, чтобы голова и область сердца находились над водой

- для достижения наилучшего эффекта, рекомендуется чередовать прием различных ванн.

Противопоказания ванн для похудения

Не рекомендуется принимать такие ванны при варикозном расширении вен, заболеваниях сердечнососудистой системы, во время беременности, индивидуальной непереносимости отдельных ингредиентов.

Домашние ванны для похудения и омоложения кожи

Матушка-природа наделила множество трав целебной силой, которой просто нужно научиться пользоваться. Прием ванны с травами занимает несколько больше времени, потому что изначально требует большей подготовки (приготовление сырья и отвара), но результат того стоит.

Если вы задались целью похудеть, то используйте в домашних ваннах отвар душицы. Она улучшает кровообращение, способствует потоотделению, активирует обменные процессы в организме, а значит, способствует похудению. Для приготовления ванны с душицей вам потребуется 400 г травы. Залейте ее 5 л кипятка и дайте настояться в течение 20-30 минут под закрытой крышкой. Настой осторожно процедите, и вылейте в ванну. Курс – 14 дней.

Способствует похудению, обладает успокаивающим действием и активирует защитные силы организма ванна из липового цвета. Можно усилить воздействие и заваривать не только цвет, но и собранные листья, почки или кору липы. Если у вас нет возможности воспользоваться свежим сырьем, то купите готовые в аптеке. Очень удобно, когда травы уже расфасованы в пакетики. Это облегчает процесс приготовления и занимает меньше времени. Заварите 3 пакетика 3 л кипятка и оставьте настаиваться 40 минут. Принимайте лечебную процедуру в течение 15-20 минут. Липа помогает не только вывести из организма лишнюю жидкость и шлаки, но и оказывает омолаживающий эффект на кожу, придает ей бархатистый вид и свежесть.

Чтобы усилить эффект и добиться похудения, сочетайте липовую ванну с малиной. Возьмите 200 г листьев малины и 100 г липы, залейте 5 л кипятка и дайте настояться 30-40 минут. Отвар из листьев малины способствует разрушению жировых отложений и помогает выведению из организма шлаков и солей.

Прием ванны с горчицей должен занимать не более 10 минут. Лучше всего ее принимать перед сном. В глубокой тарелке разведите 1 стакан сухого порошка горчицы с водой так, чтобы получилась однородная кашицеобразная масса. Вылейте ее в теплую ванну. После приема процедуры ополосните тело теплой водой и отправляйтесь в постель. Горчичная ванна способна улучшить лимфоток и кровообращение, поэтому организм избавляется от лишней жидкости и значительно теряет в объемах. Не стоит принимать эти ванны каждый день. Перед использованием, проверьте реакцию организма на аллергию к горчице.

Для похудения и омоложения кожи используйте ванны с календулой и мать-и-мачехой. Они помогут снять воспаления кожи, улучшат работу сальных желез, проведут работу по очистке пор. 1 ст.л. цветов календулы и 4 ст.л. мать-и-мачехи залейте 3 л кипятка и наставайте 40 минут. Процедите и вылейте в теплую ванну. Время приема – 20 минут.

Хвойные ванны помогают похудеть, очищают организм от шлаков и токсинов. Они способствуют нормализации обмена веществ, обладают потогонным и желчегонным действием. Поскольку многие заболевания, включая и ожирение, связаны с зашлакованностью организма, то эффект от таких процедур не заставит себя долго ждать. 3 стакана любой хвои залейте 5 л кипятка и поварите на медленном огне в течение 20-30 минут. Дайте настояться в течение 5 часов. Перед приемом ванны настой процедите. Время приема – 15-20 минут. Курс приема – 15 процедур, каждый день или через день.

***Для усиления эффекта, рекомендуется сочетать прием ванн с употреблением хвойного отвара внутрь. Для его приготовления вам потребуется 5 ст.л. измельченной хвои. Залейте их 2 стаканами кипятка и варите на медленном огне в течение 15 минут. Отвар слейте в термос и оставьте на ночь. Утром процедите, и пейте в течение всего дня.

Березовая ванна улучшает кровообращение, нормализует водно-солевой обмен и способствует уменьшению объемов тела. Такая ванна способна не только успокоить нервы, но является лечебным средством при ревматизме, дерматитах и экземе. В качестве сырья можно использовать молодые листочки и веточки березы, а также березовый сок. 400 г сырья залейте 2 л кипятка и настаивайте 1 час. Процедите и вылейте в ванну.

В погоне за быстрым результатом не стоит злоупотреблять водными процедурами – здесь, как и во всем, важна мера.



Эфирное масло жожоба в косметологии Масло симмондии китайской (жожоба) – средство, которое на сегодняшний день получило широкое применение в косметологии и медицине. Масло представляет собой жидкий воск, который получают из семян (орехов) симмондии китайской путем холодного прессования. Благодаря чудодейственным свойствам, эфирное масло жожоба в косметологии – прекрасное средство для ухода за кожей лица, шеи, зоны декольте и волосами.

При нанесении масло быстро впитывается, проникая глубоко в кожу, не оставляет жирного блеска. Оно обладает питательными и увлажняющими свойствами, снимает раздражение. Эфирное масло жожоба широко используют в уходе за волосами: оно устраняет ломкость волос, предает им здоровый блеск, защищает от негативного воздействия окружающей среды, способствует их быстрому обновлению и восстановлению. Данное масло используют даже в педиатрии – при уходе за кожей детей, что подтверждает его безопасность.

Каков принцип действия масла жожоба?

При нанесении на кожу, масло образует тонкую пленку, которая защищает кожный покров от воздействия неблагоприятных внешних факторов. Пленка длительное время удерживает влагу в коже, не оставляя при этом на поверхности жирного блеска.

При приготовлении косметических средств масло жожоба чаще всего используют в качестве основы, добавляя к нему другие эфирные масла в различном сочетании. Поэтому в домашней косметологии, пользуясь этим чудодейственным маслом, можно приготовить множество различных средств по уходу.

Рецепты домашней косметологии для ухода за кожей

Средство для любого типа кожи

Можно приготовить смесь из нескольких видов масел, в состав которой входит масло жожоба, масло авокадо, миндаля, апельсина, лимона. Полученной смесью протирать лицо после ванны, бритья и загара.

Косметическое средство против мимических морщин

Масло жожоба можно использовать в чистом виде или в виде смеси с маслом авокадо в соотношении 1:1. Добавьте по нескольку капель масел фенхеля и мяты. Смесью эфирных масел смазывать морщинки два раза в день.

При воспалении и шелушении сухой кожи

Для того чтобы избавиться от шелушения кожи, к нескольким столовым ложкам масла жожоба добавьте пару капель апельсинового масла. Полученным косметическим средством смазывать проблемные участки кожи ежедневно, 2 раза в день.

Для придания эластичности коже

Приготовьте смесь из нескольких столовых ложек эфирного масла жожоба с несколькими каплями масла пачули. Средство наносить на дряблые участки кожи и массировать. Процедуру проводить до 2-х раз в день.

При проблемной коже

Взять 2 ст.л. основного масла, смешать с несколькими каплями масла лаванды и масла чайного дерева. Данной смесью смазывать проблемные участки кожи не менее двух раз в день, а также можно делать аппликации, прикладывая смоченные смесью ватные диски на четверть часа.

При растяжках и рубцах на коже

Эфирное масло жожоба (1-2 ч.л.) смешать с несколькими каплями мятного, розмаринового и лавандового масел. Полученное косметическое средство втирать в места образования рубцов. Для профилактики растяжек можно использовать смесь из 2 ст.л. масла жожоба с несколькими каплями апельсинового и лимонного масла: наносить средство и массировать проблемные места.

Для смягчения уплотненных участков кожи

В данном случае эфирное масло используется в чистом виде: наносят на проблемные участки. А также смешивают с другими маслами. Для этого необходимо взять 10-15 мл масла жожоба и ½ ч.л. масла чайного дерева. Данный состав используйте для аппликаций и массажа.

Для борьбы с целлюлитом

Используйте масло жожоба в чистом виде или смешайте 1-2 ст.л. с несколькими видами масел. При приготовлении этого косметического средства можно использовать масло фенхеля, апельсина, можжевельника, лимона и герани. А также можно приготовить смесь масла жожоба с маслом розмарина, пачули и лаванды. Полученным средством тщательно массируйте места с ярким проявлением целлюлита.

Для ухода за губами

1-2 ст.л. эфирного масла жожоба смешать с несколькими каплями масла перечной мяты, или мелиссы. Аккуратными массажными движениями наносите смесь на губы 2 раза в день, ежедневно.

Рецепты домашней косметологии для ухода за волосами

Косметическое средство для ежедневного ухода за волосами

Перед мытьем головы рекомендуется втирать в корни волос масло жожоба и оставлять его на 15 минут. Можно также нанести смесь на расческу: по 1 ч.л. эфирного масла жожоба, апельсинового масла или иланг-иланг. Прочесывайте волосы гребнем с таким составом до 3-х раз в день. Данное средство рекомендуется при сухих, тонких и ломких волосах.

Средство домашней косметологии при выпадении волос

Нанесите на гребень масло жожоба в чистом виде или же перемешайте 1 ч.л. данного эфирного масла с 1 ч.л. масел шалфея и эвкалипта. Прочесывайте волосы до 3-х раз в день. Этот же состав можно наносить на волосы на четверть часа, а затем промывать голову обычным шампунем.

Ночная маска для волос

Масло жожоба массажными движениями втирают в кожу головы и по всей длине волос. Утепляют голову полиэтиленовым колпаком и оставляют на волосах на всю ночь. Утром вымыть голову любым шампунем.





Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика