КРАСОТА » Страница 7
Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Миаози - БАД для похудения

Миаози - БАД для похудения

На российском появилась новая китайская биологически активная добавка к пище для похудения Миаози. Она еще не очень раскручена, но явно предназначена для того, чтобы заменить, дискредитировавшие себя Жуйдемен и Лиду. При тщательном анализе можно
13.02.22

Лучшие статьи
Антивозрастные кремы для омоложения кожи Сегодня рынок косметических средств предлагает огромное разнообразие продукции. Современные производители косметики обещают чудеса омоложения кожи. Можно ли верить подобным обещаниям?

Если на телеэкране вы видите красотку, которая, намазав на кожу лица крем, спустя три недели должна получить ровную и красивую кожу, знайте, что утверждениям производителей косметики о том, что их антивозрастные кремы для омоложения кожи могут полностью устранить морщины, верить не стоит. В действительности ни одно из созданных к настоящему времени косметических средств такого результата обеспечить не может. Однако замедлить процесс старения кожи возможно. Для этого необходимо грамотно и ответственно выбирать антивозрастные кремы.

В борьбе со временем…

Главным оружием в борьбе с неумолимым временем является вода. Дневные антивозрастные кремы должны увлажнять. При достаточном содержании влаги, около 60%, кожа становится гладкой и упругой. Для удержания влаги необходимы фруктовые и аминокислоты, гиалуроновая кислота, глицерин и фосфолипиды.

Наша кожа похожа на многослойный бутерброд. Дерму и эпидермис покрывает роговой слой, плоские клеточные оболочки, которые состоят из белка кератина. Накладываясь друг на друга и склеиваясь естественными жирами липидами, они создают своеобразную броню, необходимую коже человека. Однако в процессе ее старения количество вырабатываемого жира начинает сокращаться, на поверхности чешуйки становятся более грубыми, в защитном слое образуются бреши. Новым же клеткам теперь требуется куда больше времени, чтобы эти бреши закрыть. Нижние кожные слои оказываются беззащитными и повреждаются. Для укрепления рогового слоя кожи применяются кератиноиды, различные масла и увлажнители.

Те, кто любит позагорать на солнышке, нельзя забывать о том, что именно ультрафиолет виноват в появлении примерно 80% складок, морщин, участков с огрубевшей и обвисшей кожей. Именно поэтому дневные кремы просто обязаны иметь солнцезащитный фактор не менее 15.

Кроме того, для омоложения кожи лица необходимо помогать ее глубоким слоям. Антивозрастные кремы должны укреплять волокна эластина и коллагена, которые создают каркас кожи, разрушаемый по мере старения. Вырабатывать эластин и коллаген помогают гиалуроновая кислота, коэнзим Q10, аминокислоты, ретинол.

Молодость кожи немыслима и без борьбы со свободными радикалами. С одной стороны, они нам необходимы, поскольку атомы кислорода, перемещаясь в кровотоке, разрушают больные и ослабленные клетки. Однако вследствие курения, солнечных лучей, выхлопных и газов и других неблагоприятных факторов свободные радикалы повреждают здоровые клетки. Помощниками в борьбе с ними являются антиоксиданты, прежде всего – витамины А, С и Е.

Современные технологии на службе красоте

Помимо перечисленных выше компонентов антивозрастных кремов немаловажными слагаемыми успеха в борьбе с морщинами являются современные технологии. Именно они обеспечивают доставку полезных ингредиентов.

Сегодня эффективные антивозрастные кремы немыслимы без совершенной «системы доставки». Многим женщинам знакомы такие понятия, как наносомы, липосомы, гликовекторы. Это микроскопические капсулы-«контейнеры», которые наполнены активными веществами. Благодаря своим размерам и структуре, они с легкостью проникают сквозь защитные барьеры кожи и отдают ее клеткам ценное содержимое. Причем чем более совершенной является система доставки, тем более эффективным оказывается косметическое средство. Действие таких кремов для омоложения кожи иногда не уступает даже мезотерапии. Однако их производство обходится довольно дорого, потому они имеют высокую цену.

Умная косметика

Последней новинкой в индустрии омоложения стала умная косметика. Крем, который сам умеет диагностировать проблемы и справляться с ними – вовсе не мечта, а современная реальность. Средства с умными элементами предлагают сегодня многие популярные марки. Такие элементы представляют собой микрокапсулы, которые по мере необходимости увлажняют кожу, защищают ее и избавляют от излишков жира.

Омолаживающий эффект имеют и антивозрастные кремы с содержанием кремния, который стимулирует производство коллагена. Но проблема заключается в том, что человек не усваивает встречающийся буквально на каждом шагу кремний, а потому в косметике он должен содержаться в биодоступной форме. Такая форма называется силотран.

Каковы принципы работы современной умной косметики?

- Увлажняющие микросферы представляют собой капсулы, состоящие из растительных полимеров и содержащие активные вещества. Оболочка капсул имеет положительный заряд. Увлажненная кожа нейтральна, потому с микросферами ничего не происходит. Однако при обезвоживании заряд кожи становится отрицательным, так что положительно заряженные капсулы начинают притягиваться к обезвоженным участкам кожи, раскрываться и отдавать ей влагу.

- Матирующие микросферы наполняет глюконат цинка, подавляющий действие фермента, который отвечает за процессы выделения кожного жира. Если в течение дня он собирается на лице, то оболочка микросфер начинает таять, цинк высвобождается и замедляет выработку кожного жира.

- Микросферы, имеющие защитную функцию и состоящие из полимера, раскрываются под действием солнечных лучей. Когда начинает припекать, они приступают к выделению защитных веществ-фильтров.

Как правило, подобные антивозрастные кремы подходят для всех типов кожи. Такая умная косметика является настоящим прорывом в борьбе за молодость и красоту.



натуральный макияжБольшинство мужчин уверено, что красивая девушка выглядит прекрасно и без макияжа, однако далеко не каждая дама решится на выход без косметики. И тут на помощь приходит так называемый натуральный макияж, который подходит любому возрасту, практически незаметен, однако позволяет скорректировать недостатки и выгодно подчеркнуть достоинства лица.


Натуральный макияж: техника и секреты


С возрастом женщине приходится искуснее обращаться с декоративной косметикой, и чем меньше и качественнее ее будет на лице, тем лучше. Натуральный макияж придает свежести юной даме и говорит о тонком вкусе и чувстве меры взрослой женщины. Однако техника натурального макияжа достаточно сложна, и для создания эффекта «голого лица» придется приложить немало усилий.


Особое внимание уделяется коже, если она достаточно проблемна, понадобятся тональные крема, карандаши, тени, пудра и специальные кисти для их нанесения. Самое сложное в натуральном макияже – правильно выбрать цвета. Они должны быть естественными и в то же время усиливать природные оттенки бровей, губ, кожи. Натуральный макияж так или иначе используют практически все звезды Голливуда. Так, очень аккуратно и молодо выглядит с натуральным макияжем актриса Дэми Мур, и, судя по всему, ее молодой муж в восторге от ее естественной красоты. Многие модели, устающие от макияжа на показах, в обычной жизни предпочитают природные оттенки. Наталия Водянова не скрывает свой любви к натуральному макияжу или вовсе его отсутствию. Не раз была замечена «практически без макияжа» Анджелина Джоли, которая выглядела все также сексуально. Главная блондинка Голливуда актриса Шерон Стоун уверена, что и в ее возрасте можно выглядеть красиво, и натуральный макияж тому в помощь. Чтобы выглядеть не хуже, чем звезда кино, необходимо выполнить несколько этапов.


Тонировка кожи


На хорошо очищенную кожу наносится увлажняющее средство, а на затемненные участки (внутренний уголок глаз, область под нижними ресницами, крылья носа) с помощью корректора наносится тон чуть светлее кожи. Им же маскируются покраснения, мешки под глазами, отеки, прыщики. После этого тонким слоем наносится тонирующая эмульсия или тональный крем и тщательно растушевывается. Большой кистью аккуратно тонким слоем лицо покрывается рассыпчатой пудрой, которая закрепит макияж и уберет блеск. Макияж бровей и глаз


Брови задают тон всему лицу, поэтому они должны быть ухоженными. Лишние волоски удаляются пинцетом, с помощью специальной щеточки можно придать естественную форму. Светлые брови слегка подкрашиваются карандашом в тон. Обладательницам карих глаз для нанесения натурального макияжа потребуется только мягкий карандаш или тени цвета какао. Визуально открыть глаз можно, используя перламутровые тени, слегка растушеванные на верхнем веке. Сероглазым, зеленоглазым и голубоглазым девушкам подойдут персиковые тени. Верхнее веко подводится тонкой линией коричневым карандашом или серыми тенями и растушевывается. Вместо объемной лучше взять удлиняющую тушь коричневого или серо-черного цвета.


Макияж губ


Для макияжа губ можно выбрать два пути. Первый – использовать цвета, близкие к натуральным, но более интенсивные. Для этого потребуются помады фруктовых оттенков, для вечернего макияжа можно взять более яркую помаду. Наносить ее лучше пальцем. Второй путь – сделать губы чуть бледнее тона кожи. Такой вариант подойдет смуглым девушкам. Понадобится помада телесного или пастельно-розового оттенка, а сверху можно нанести капельку блеска, чтобы придать визуальный объем. Блеск наносится кисточкой в три точки: две на верхнюю и одна на нижнюю, и немного растушевываются пальцем. Не стоит забывать и о румянах. Ярко-розовые оттенки, конечно, не пригодятся, а вот румяна абрикосового оттенка будут как нельзя кстати. С помощью широкой кисти тонким слоем они наносятся на скулы и освежают лицо.


Начинать освоение хитростей натурального макияжа лучше с самого простого, а затем переходить к более выраженному и изысканному. Натуральный макияж будет прекрасно гармонировать с любым гардеробом. Главное, правильно выбирать цвета и оттенки, соблюдать правила нанесения и использовать качественную и безопасную для кожи косметику.

Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


прореживание бровей нитями Удаление волос нитями (threading) - современный метод удаления разрозненных волос. Это метод используется для удаления растительности на лице, в том числе над верхней губой, на подбородке, на щеках, бровях, а также по всему телу. Он более эффективен, чем бритье или обесцвечивание.

Удаление волос нитями - традиционный индийский метод удаления волос, который стал популярным несколько лет назад. Главный недостаток этого метода в том, что он может быть довольно болезненным. Уровень болезненности ощущений зависит от чувствительности кожи и густоты роста волос. Выщипывание бровей - самый радикальный способ изменения образа, не прибегая к помощи косметики или пластической хирургии. Умело выщипанные брови открывают глаза, придают лицу более аккуратный и ухоженный вид.

Прореживание бровей нитями гораздо удобнее и проще, чем эпиляция воском. Выщипывание причиняет боль, поскольку приходится выдергивать каждый волос по отдельности. Получается, прореживание нитями - оптимальный вариант. Перед выщипыванием бровей кожу нужно обработать спиртом, чтобы удалить масла, которые затрудняют выдергивание волос.

Прореживание нитями - это выдергивание сразу нескольких волос из фолликула с помощью хлопчатобумажной нити. Косметолог делает на нитке петельки, которыми захватывает волоски и выдергивает их одним резким движением, оставляя гладкую поверхность.

Преимущества прореживания бровей нитями

  • Это сравнительно недорогой метод удаления волос.
  • Удаление волос нитями создает идеальные линии, вместо стандартной арки придавая бровям нужную форму.
  • Этот метод не только удаляет волосы на лице, но и выполняет отшелушивающие функции.
  • Прореживание бровей нитями - очень точный метод, который позволяет косметологу в большей степени контролировать процесса, чем при эпиляции воском. Результат - более совершенная форма бровей!
  • При использовании этого метода волосы выдергиваются из корня, а при выщипывании волосы просто срезаются, после чего они становятся гуще и начинают расти быстрее.
  • После удаления нитями волосы отрастают медленно, к тому же, они более тонкие.


против старения кожи Мимические упражнения для тренировки мышц лица помогают сохранить красоту и молодость кожи. К сожалению, скрыть или убрать все признаки старения невозможно. С возрастом на лице появляются глубокие и мелкие морщины, «гусиные лапки» в уголках глаз, кожа теряет упругость и отвисает.


К появлению морщин наиболее чувствительны участки кожи вокруг глаз, шея, лоб, область декольте и даже руки. Современный рынок буквально наводнен различными типами антивозрастных средств, в том числе кремами, тренажерами, косметическими процедурами, гелями, лосьонами, пенками.


К сожалению, лишь немногие антивозрастные средства содержат натуральные ингредиенты, предотвращающие образование морщин и отталкивающие жировые ткани вокруг лица, что предотвращает образование второго подбородка.


Антивозрастные кремы


Антивозрастные кремы защищают кожу и помогают восстановить здоровье кожи, поддерживают тонус и предотвращают образование морщин, вместе с тем возвращая коже упругость за счет обеспечения ее коллагеном.


Хотя многие бренды предлагают средства, помогающие уменьшить признаки старения кожи, большинство из них действуют лишь в течение 10 минут.


Маски


Косметические маски - одно из популярных антивозрастных средств. Маску наносят на лицо и смывают, когда средство затвердеет. Единственный недостаток масок - возможное раздражение кожи. Действие масок основано на сужении пор, они оказывают эффект косметической подтяжки кожи.


Гели и пенки


Гели и пенки не столько уменьшают видимые морщины, сколько придают коже здоровое сияние молодости. Однако при выборе этих средств следует принимать во внимание тип кожи и ингредиенты (нужно убедиться в их безвредности для здоровья).


Массаж и тренировка мышц лица - одно из традиционных средств коррекции морщин (например, круговые (жевательные) движения ртом по время еды).


Тренажеры


Тренажеры Flex facial отличаются, но все они придают коже здоровое сияние, уменьшают морщины или предотвращают из образование. Впрочем, подобные тренажеры стоят дорого, поэтому решение должно быть взвешенным и обдуманным.


Помимо аппарата, в комплект таких тренажеров входят также кремы, перчатки и массажер, которые применяется для расслабления лицевых мышц. Действие тренажера помогает скорректировать морщины и улучшает цвет лица. В процессе тренировки мышц лица кожа подтягивается вверх и натягивается.


Поскольку в процессе выполнения процедуры кожа увлажняется, необходимо использовать перчатки, однако при этом антивозрастные кремы, лосьоны, гели и пенки наносятся на специальные подушечки, которые вращаются с помощью аппарата и разглаживают морщины.


Тем не менее, естественные мимические упражнения против старения кожи, например, натягивание кожи у ушей, круговые движения челюсти и рта, помогают замедлить процесс образования морщин.

Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


массаж животаСтройное тело, чистая упругая кожа – первые признаки здорового организма. Красивая ухоженная дама никогда не останется без внимания противоположного пола, а чтобы выглядеть моложе, порою достаточно лишь привести в норму работу желудочно-кишечного тракта, избавиться от лишнего веса и жировых отложений. И убить сразу двух зайцев поможет эффективный, а потому очень популярный сегодня массаж живота.


Польза процедуры массажа живота


Работа желудочно-кишечного тракта напрямую влияет на состояние кожи, волос, ногтей человека, а проблемы с желудком зачастую сигнализируют о наличии других серьезных расстройств и заболеваний. Именно поэтому кишечник и желудок требует особого внимания и заботы, и здесь важны не только правильное питание, витамины и лекарства, но и массаж.


Массаж живота является одновременно косметической и лечебно-оздоровительной процедурой, он предупреждает и даже лечит различные заболевания кишечника, желудка, почек, печени, органов малого таза. Без использования лекарств массажист избавит пациента от запоров, диареи, газообразования. Более того, удается устранять застойные явления органов желудочно-кишечного тракта, предотвращать камнеобразование в почках, желчном пузыре, приводить в норму выделение желудочного сока. Все это способствует очищению организма, улучшению состояния кожи, ногтей, волос. Длительный оздоровительный и косметологический эффект массажа живота позволяет назначать его не только взрослым, но и новорожденным.


Живот – одна из самых проблемных зон женского тела с точки зрения косметологии. Жировые складки на животе принимают форму полумесяца, и избавиться от них не помогают даже специальные физические упражнения. Для удаления складок необходим комплексный подход: соблюдение диеты, правильное питание и массаж. Труднодоступным жир на животе является и для массажиста, при этом очень важно доверять только опытному специалисту, способному грамотно провести процедуру и не повредить внутренние органы.


Техника массажа живота


Прежде чем приступить к массажу, специалист производит подготовку организма с учетом направления тока лимфы с помощью приемов растирания и разминания. Они способствуют расщеплению жиров, выведению из тканей конечных продуктов. Снять вздутие кишечника, сделать более комфортной процедуру массажа помогает прием «качели». Выполняется пять-шесть раз. Массаж живота подразделяют на массаж передней брюшной стенки, солнечного сплетения, органов брюшной полости.


Массаж передней брюшной стенки начинают с поглаживания. Пациента кладут на спину с приподнятой головой, под колени помещают валик. Поглаживание проводят по кругу, затем по часовой стрелке с области пупка и затем по всему животу. Далее выполняют растирание: пересекание, штрихование, пиление. Массажист шаг за шагом разминает живот, используя приемы разминания и вибрации.


Массаж тонкой кишки производится рефлекторно поглаживанием пальцами, надавливанием ладонью по часовой стрелке справа налево, вибрацией кончиками пальцев по всему животу. Движения массажа толстой кишки начинаются от правой подвздошной области через правое подреберье к левой подвздошной области и завершаются круговым поглаживанием. Солнечное сплетение – участок между пупком и мочевидным отростком. Его массаж выполняется кругообразными поглаживаниями, растиранием и прерывистой вибрацией.


Назначать и выполнять массаж должны только специалисты. Противопоказанием к процедуре являются кровотечения, обострения хронических заболеваний органов брюшной полости, любые другие подострые состояния, беременность, грыжи, менструации. Приступать к массажу можно после неплотного завтрака или спустя полтора часа после обеда. Длительность процедуры составляет около 15-20 минут.


Соблюдение диеты и занятия спортом усилят эффект от массажа живота, который сам по себе уже очень полезен. Курс из десяти-пятнадцати сеансов вернет фигуре стройность, а коже упругость и здоровый привлекательный вид. Продлить молодость и красоту помогут опытные массажисты, знающие все тонкости процедуры и слабые места человеческого тела.

Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая




Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика