Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Методики похудения  лица

Методики похудения лица

Вас когда-нибудь называли хомяком? А пышкой? Не слишком лестные прозвища, но не стоит на них обижаться. Не исключено, что вы относитесь к той немногочисленной категории женщин, у которых малейшее прибавление веса немедленно отражается на лице. Чтобы
18.09.18

Лучшие статьи
глинолечениеГлина – это натуральное средство, которое помогает справиться со многими проблемами. Главным образом ее используют в косметических целях для приведения в порядок кожи – омоложения, увлажнения и устранения угревой спи. Однако это далеко не полный список ее положительных свойств. Глина – продукт практически универсальный, который необходим в каждом доме.


Против сухости кожи


Глина очень богата минералами, поэтому способна увлажнять кожные покровы и успокаивать раздраженные зона.


Способ применения: смешать с водой пудру белой глины до достаточно плотной массы, добавить две-три капли растительного масла и наложить толстым слоем на проблемные места. Смыть только после полного высыхания, поскольку глина активна исключительно во влажном состоянии. Маску делать два раза в неделю, зимой можно увеличить до трех раз.


Против морщин


Глина, находящаяся на коже, улучшает микроциркуляцию, стимулирует синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, что замедляет образование морщин и поддерживает упругость кожи.


Способ применения: смешать глину с водой до плотной консистенции, добавить пару капель миндального масла и нанести на кожу на 10 минут. Использовать дважды в неделю. Если кожа жирная, лучше взять зеленую глину, при нормальной и чувствительной подойдет красная, для сухой кожи – белая глина.


Для сияющей кожи


Глина способна бороться с несовершенствами кожи, придавая лицу хороший ровный цвет и сияние. Она впитывает излишки кожного сала, вытягивает черные точки, прекрасно очищая лицо.


Способ применения: три столовые ложки зеленой глины, три чайные ложки масла смешать с минеральной водой. Масса должна быть кремообразной. 15-20 минут выдержать ее на лице, затем смыть теплой водой. Применять один-два раза в неделю.


Для остановки кровотечения


Глина обладает антисептическими свойствами, кроме того, способностью заживлять ткани и останавливать кровотечения.


Способ применения: на кровоточащую рану положить марлю, а потом на нее наложить толстый слой кашицы из зеленой глины (предварительно смешав порошок с водой), прикрыть влажным компрессом. Если кашица высыхает, то можно смочить ее заново, делая это до остановки кровотечения.


Против локальных болей


В случае приступа ревматизма (болей в суставах, артрите, артрозе) можно попробовать помочь себе глиной.


Способ применения: густую кашицу зеленой глины толстым слоем наложить на больное место и накрыть влажным компрессом, выдерживая около часа, постоянно увлажняя глину в случае высыхания. В день можно сделать две-три глиняных примочки.


Глину нужно накладывать лишь на определенные, не слишком обширные болезненные зоны. Если болит, скажем, вся нога, то не стоит тратить время, потому что глина не сотворит чуда, исцелив от серьезной боли.


Против жирных волос


Глина – отличное средство против повышенной жирности кожи и волос. Она впитывает лишнее сало, очищая поверхность кожи и волосяной столб, уменьшая в дальнейшем его выработку.

Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


жирная кожаОчень важно найти правильную антивозрастную косметику для жирной кожи. И, из-за типа кожи, сделать это бывает очень трудно. Любые антивозрастные косметические продукты рекламируются как очень эффективные. К сожалению, большинство из них просто на работает. Так как косметика - это не лекарства, государственные органы далеко не так строго следят за ее качеством. Эффективный антивозрастной продукт для жирной кожи должен бороться с морщинами, улучшать тон кожи, и при этом не оставлять на ней жирного блеска. Чтобы найти косметику, благодаря которой ваша кожа будет выглядеть действительно великолепно, необходимо прислушиваться к тому, что говорят эксперты.


А они в последнее время особенно подчеркивают важность приема пищевых добавок для поддержания красоты кожи.


Как сохранить здоровье и молодость кожи


Ежегодно люди тратят огромные суммы на косметику, которая борется с признаками старения кожи. Но антивозрастная косметика - это далеко не все, что нужно для сохранения вашей красоты.


Нижеперечисленные факторы могут навредить вашей коже, и их следует избегать:


  • Избыточная чистка может привести к сухости, повышенной чувствительности кожи и другим проблемам. Избегайте использования средств для чистки кожи со слишком агрессивными компонентами. Мойте лицо на чаще двух раз в день, и теплой, а не горячей водой.

  • Ультрафиолетовые лучи. Чтобы избежать их вредного воздействия, следует сократить время пребывания на солнце и реже посещать солярии, или вообще отказаться от них. Когда вы выходите на улицу в солнечную погоду, пользуйтесь солнцезащитным кремом, носите шляпы с широкими полями и длинную одежду.

  • Горячая вода и хлор. Большая часть водопроводной воды содержит то или иное количество хлора. Это вещество может причинить коже значительный вред. Чем горячее вода, и чем дольше вы в ней находитесь, тем сильнее вред для вашей кожи. Дерматологи рекомендуют принимать душ или ванну не чаще одного раза в день, особенно в холодное время года, когда вы не сильно потеете.

  • Злоупотребление макияжем. Большинство декоративной косметики может вызывать раздражение кожи. Компоненты стойкой косметики могут быть особенно вредны для кожи. Рекомендуется использовать как можно меньше косметики, особенно на коже вокруг глаз. Кроме того, под макияж нужно наносить эффективные антивозрастные кремы.

  • Жесткие моющие и чистящие средства, так же известные как ионные детергенты также могут быть очень вредны. Шампуни, мыло, гели для душа, а также жидкости для мытья посуды, стиральные порошки и ополаскиватели - во всех них могут содержаться вещества, оказывающие на кожу разрушительный эффект. Читайте списки ингредиентов на этикетках средств, которыми вы пользуетесь. Если среди них есть лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия и их аналоги, такие как лаурилсульфат аммония или лауретсульфат аммония, при работе с этими веществами нужно надевать перчатки или отказаться от их использования.

  • Злоупотребление средствами для ухода за кожей. Многие косметические средства просто неэффективны, но некоторые из них содержат компоненты, которые в долгосрочной перспективе могут повредить кожу. Следует очень внимательно относиться к любой косметике, которую вы используете.

  • Борьба с морщинами


    Есть 3 очень важные составляющие эффективной борьбы с морщинами: пищевые добавки для кожи, антивозрастная косметика, и средства для сокращения морщин. Каждое из них приносит определенную пользу, но для максимального эффекта нужно использовать все три.


    Пищевые добавки для кожи


    Важность пищевых добавок для кожи часто недооценивают. Многие люди просто забывают, что кожа получает питание изнутри, из продуктов, которые мы употребляем каждый день. Из-за недостатка питательных веществ кожа часто становится дряблой и появляются морщины. Пищевые добавки нужны вашей коже, потому что:


  • С их помощью кожа будет выглядеть более молодой и здоровой

  • Они помогут справиться с различными заболеваниями кожи, такими, как акне

  • Помогают защищать кожу от вредного воздействия окружающей среды

  • Оказывают положительный эффект на иммунную систему

  • Не имеют вредных побочных эффектов

  • Самые лучшие пищевые добавки состоят из натуральных компонентов и обладают всем перечисленными достоинствами.


    Антивозрастное средство для жирной кожи


    Найти эффективную косметику для жирной кожи нелегко, но есть одно средство, которое сокращает морщины, предотвращает появление новых, борется с дисколорацией, и при этом не оставляет на коже жирного блеска.

    Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


    МаникюрПрекрасно ухоженные ногти не только привлекательны, но и практичны. Помните, что регулярный уход за ногтями и профессиональный маникюр помогает сэкономить время и силы в дальнейшем. Окрашивание ногтей - никакое не искусство, а весьма увлекательное занятие. Наше краткое руководство по маникюру предназначено для тех, кому трудно найти время (или деньги) для посещения косметического салона и профессионального маникюра.

    Подпиливание ногтей и обработка кутикул

  • Прежде чем приступить к выполнению маникюра в домашних условиях, положите все металлические приспособления из маникюрного набора в антисептический раствор и оставьте на 15 минут для дезинфекции.
  • Тщательно снимите оставшийся на ногтях лак.
  • Никогда не подпиливайте ноготь в двух направлениях. Ногти следует подпиливать строго в сторону или в одном направлении.
  • Кончикам ногтей нужно придать овальную форму.
  • Подпилив ногти, отшлифуйте их поверхность.
  • Опустите ногти в небольшую ванночку с теплой мыльной водой, предварительно добавив крем для размягчения кутикул.
  • Осторожно отодвиньте кутикулы с помощью маникюрной палочки из апельсинового дерева.
  • Окрашивание и украшение ногтей

    Маникюр в домашних условиях позволяет проявить ваши творческие способности! Смешивайте яркие оттенки, используйте наклейки и другие декоративные украшения, предназначенные специально для ногтей. Однако вначале вам нужно максимально выровнять поверхность.

  • Чтобы избежать появления в лаке пузырьков воздуха, не взбалтывайте флакон перед употреблением. Вместо этого несколько раз перекатите флакончик по ладони.
  • Наносите лак тремя крупными мазками. Один мазок должен приходиться по центру ногтя, а два других - по бокам. Старайтесь не закрасить кожу вокруг ногтя и кутикулы.
  • Если вы спешите или в скором времени собираетесь сделать новый маникюр, нанесите два слоя лака. Второй слой наносите только после того, как высохнет первый.
  • Чтобы лак сохранился на более длительное время, нанесите основу под лак, затем два слоя лака и закрепите его верхним слоем для предотвращения растрескивания.
  • Лак для ногтей цвета «металлик» более устойчив, однако его намного труднее снять.
  • Наносите лак до самого кончика ногтя, немного захватывая обратную сторону.
  • Закончив маникюр, снимите лак, попавший на кожу и кутикулы с помощью ватного тампона, смоченного жидкостью для снятия лака.
  • Ногти должны полностью высохнуть, поэтому приблизительно на полчаса отложите все дела, в том числе и сон.
  • Если любимый лак со временем загустел, добавьте немного жидкости для снятия лака, чтобы вернуть нормальную консистенцию.
  • Накладные ногти

    Прежде чем начать, расстелите на столе (или другой рабочей поверхности) бумагу или полотенце, чтобы избежать попадания на него клея или лака для ногтей. Заранее приготовьте все необходимые инструменты и средства.

    Прежде всего, хорошенько отполируйте поверхность ногтей, чтобы очистить ее и подготовить к нанесению клея. Примерно через 20-30 минут наносят капельку клея в центре ногтя и размазывают ее по всей поверхности. Прикладывают накладной ноготь к настоящему и прижимают на несколько секунд. Для того чтобы снять ногти, нужно капнуть под ноготь немного жидкости для снятия клея и снять ноготь, приподняв его вверх.

    Когда клей высохнет, подпилите накладные ногти, как натуральные, и уберите излишек клея. Нанесите лак.

  • Более длинные ногти более склонны к ломке и растрескиванию лака.
  • Подстригите накладные ногти прежде чем их клеить.
  • Чтобы снять накладные ногти, окуните их в ацетон и снимите с помощью пилочки или лопаточки для кутикул.
  • Как ухаживать за ногтями в домашних условиях

    Чем скорее вы приведете в порядок сломанный ноготь, тем меньше он будет поврежден. Старайтесь всегда носить в сумочке щипцы и пилочку для ногтей, которые пригодятся вам в экстренных ситуациях.

  • Если лак растрескался или стерся, аккуратно выровняйте края участка средством для снятия лака и заново нанесите лак.
  • Сломанный ноготь нужно немедленно срезать и подпилить. Если ноготь сломался радикально, подпилите рваные края и нанесите клей на поверхность ногтя. Плотно прижмите накладной ноготь, пока клей не высохнет. Отполируйте поверхность.
  • Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


    уход за кожейЖенщины часто попадают в ловушку различных мифов об уходе за кожей, которые, будучи абсолютно неверными, способны причинить коже значительный вред. Вот почему, когда дело касается ухода за кожей, необходимо твердо знать, что окажется для нее наиболее полезным. Существует очень много различных советов и мифов об уходе за кожей, большинство из которых не имеет под собой реального основания.


    В число самых распространенных неправильных теорий об уходе за кожей входят:


    Для жирной кожи не нужна увлажняющая косметика


    Обладательницам жирной кожи необходимо помнить о том, что кожа такого типа также теряет влагу. Считается, что жирной коже не нужна увлажняющая косметика – лосьоны или кремы сделают кожу еще более жирной. Однако такое представление в корне неверно, поскольку жир – это секреция сальных желез, а увлажняющие средства в большинстве своем основаны на воде. Лучший способ обеспечить коже красоту и здоровье – это регулярно пользоваться увлажняющей косметикой, в основе которой не масло, а вода. Такая косметика будет легко абсорбироваться жирной кожей, не оставляя на поверхности жирных следов.


    Солнцезащитная косметика нужна только для пляжного сезона


    Для любого типа кожи нужна постоянная защита от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей – не только летом, когда воздействие солнца на кожу максимально, но и в течение всего года. Даже в холодную зимнюю погоду, когда светит солнце, кожа может пострадать от ультрафиолета. Специалисты утверждают, впрочем, что даже облачность не означает отсутствия необходимости в защите от ультрафиолета – поскольку ультрафиолетовые лучи проникают сквозь любые природные препятствия.


    Тоник необходим для ухода за кожей


    Тоник для кожи освежает, однако регулярно им пользоваться не рекомендуется. Все тоники для кожи можно разделить на несколько категорий. Во-первых, существуют тоники, призванные освежать кожу, и легкие лосьоны, которые могут содержать цитрусовые кислоты или лимонный сок, помогающие сбалансировать pH кожи. Кроме того, в состав некоторых очищающих тоников входят спирт и специальные стягивающие ингредиенты, которые могут оказывать достаточно грубое воздействие на кожу.


    В умывании с мылом и водой нет ничего плохого


    Обычное мыло быстро высушит кожу, но не очистит ее максимально эффективно, поскольку не содержит растворяющих веществ. Вот почему в случае использования основы под макияж, в состав которой входят масла, необходимо перед нанесением косметики воспользоваться дополнительно очищающим лосьоном, чтобы полностью очистить кожу. Более того, если совмещать умывание с мылом и использование скраба для лица, можно вызвать раздражение кожи.


    Необходимо выпивать по меньшей мере три стакана воды в день


    Секрет благотворного воздействия жидкости на организм не в том, какое ее количество вы пьете ежедневно, а в том, какое количество жидкости организм сохраняет. Объем выпиваемой жидкости зависит от образа жизни: если вы регулярно занимаетесь спортом или живете в жарком климате, выпивать большое количество жидкости обязательно.

    Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


    Материал подготовлен специально для сайта: Красивая и здоровая




    Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
    Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

    Яндекс.Метрика