Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Гемостазиопатии Что такое гемостазиопатии?
Гемостазиопатии — болезни системы гемостаза, обусловленные врожденным, наследственным или приобретенным поражением тромбоцитов, сосудистой стенки и системы свертывания крови, в результате чего нарушаются основные функции этой системы — поддержание крови в жидком состоянии и предотвращение кровопотери. В норме повреждение кровеносных сосудов вызывает цепь реакций, способствующих остановке кровотечения.


ребенок, домашнее животноеВсем родителям знакомы просьбы детей купить им какое-нибудь животное, кому-то хочется котенка, кому-то хомячка, и кто-то мечтает о собаке, как герой знаменитого мультфильма про Карлсона. Лишь каждая пятая мама решается на такой ответственный шаг – завести в доме животное. Остальные наотрез отказывают своим детям в их просьбах.

Причин у родителей всегда найдется масса – и тесная квартира, и антисанитария, которая якобы начнется после появления домашнего питомца, и наконец, нехватка денег на породистую собаку или кошку, ведь нужно и коммунальные счета оплатить, и заплатить взнос за для автомобиля, и купить всем одежду. Для ребенка все эти доводы звучат неубедительно, и он в последнюю очередь задумывается о родословной своего будущего питомца – дети готовы приносить животных прямо с улицы, лишь бы родители разрешили их заводить.

Для того чтобы попытаться переубедить тех мам и пап, которые против животных в доме, приведем несколько фактов о том, насколько соседство детей и животных полезно. Во-первых, животные защищают детей от аллергии, это доказано врачами, которые настоятельно рекомендуют почаще общаться с животными детям аллергикам.

Во-вторых, животные положительно влияют на укрепление иммунитета малышей, ведь с животными приходится часто гулять. В-третьих, домашние питомцы благотворно влияют на развитие эмоциональной сферы детей, обучая их эмпатии и заботе о другом живом существе. Дети, у которых есть домашние любимцы, более устойчивы к стрессам, крайне редко впадают в депрессию, лучше учатся и проявляют любознательность. Они открыты для общения, доброжелательны, веселы.

Животные помогают справляться с недугами, даже обычная простуда проходит за считанные дни, если рядом с больным ребенком находится его любимый четвероногий друг. Особыми способностями в лечении многих болезней отличаются кошки, они чувствуют, что у ребенка болит, и, удобно устроившись на больном месте и намурлыкивая песни, лечат детей и взрослых.

Вопреки существующему мнению о том, что уход за домашними питомцами сложен, поддерживать гигиену и чистоту в доме, где есть домашнее животное, очень легко. Для этого достаточно будет прогуляться в зоомагазин и приобрести все необходимое.

Последний аргумент против домашних животных – высокая стоимость породистых собак и кошек. Вовсе не обязательно тратить на покупку домашнего питомца сумму, равную той, которую рассчитал для оплаты стоимости автостраховки вашего автомобиля, можно выбрать щенка или котенка без родословной, но с прекрасным характером и огромным запасом любви.

Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


Каши в питании детей - какая каша самая полезная?
Каши готовятся из злаковых культур и должны составлять ежедневный рацион питания ребенка. Но не все каши одинаковы. Одни, богаты питательными веществами, а другие содержат пустые калории. Чтобы сделать правильный выбор, и определиться, какие каши для детей самые полезные, нужно знать, какие витамины и микроэлементы содержатся в том или ином злаке; как обрабатывают сырье, прежде чем оно доходит до потребителя; как правильно готовить каши, чтобы они принесли пользу вашим детям.<!--more-->
Какая каша самая полезная?
Каши из цельных зерен
Начнем с того, что самые полезные каши - из цельных зерен, не разрушенных в процессе переработки. Ведь именно в цельных зернах сохранены оболочки и зародыши, которые содержат питательные элементы. Оценивая злаки по содержанию питательных веществ – белков, клетчатки, железа, цинка, фолиевой кислоты и других витаминов группы В, а также кальция и витамина Е, получаем рейтинг круп, который выглядит следующим образом:
По содержанию питательных веществ, в порядке убывания:
1. Овес
2. Дикий рис
3. Просо
4. Ячмень
5. Гречиха
6. Коричневый рис
7. Белый рис
8. Кукуруза
По содержанию клетчатки (г на порцию):
1. Ячмень
2. Гречиха
3. Просо
4. Овес
5. Дикий рис
6. Кукуруза
7. Коричневый рис
8. Белый рис
По содержанию белка (г на порцию):
1. Овес
2. Дикий рис
3. Просо
4. Ячмень
5. Гречиха
6. Кукуруза
7. Коричневый рис
8. Белый рис
Получается, что наиболее полезна овсяная каша, приготовленная из цельных зерен. Далее стоит пшеничная каша, которая готовится из проса; гречневая и рисовая каша, приготовленная из коричневого риса.
Покупаем каши
Стеллажи современных супермаркетов, заполнены разноцветными коробками и упаковками с различными крупами. Как выбрать наиболее полезную и подходящую кашу для вашего ребенка?
- Не идите на поводу у рекламы! Зачастую, дети, насмотревшись рекламных роликов, просят купить те или иные каши. Если производитель говорит о том, что каша содержит фрукты, это еще не значит, что там действительно содержатся свежие фрукты. Вот сухофруктов в такой упаковке может содержаться больше, чем самих злаков.
- Красивые упаковки не гарантируют полезности. Как правило, каши в обычных прозрачных упаковках более полезны, менее обработаны и, к тому же, намного дешевле. В прозрачных упаковках видно какого качества крупа – цвет, форма, размер и чистота.
- Читаем этикетки. Чтобы решить, достоин ли тот или иной продукт из числа злаковых занимать место в вашем доме, определите, что именно полезно для здоровья. Прежде всего продукт должен быть из цельных зерен. Содержание белков должно быть не менее 3 г на порцию. При этом, в хорошей каше должны отсутствовать гидрогенизированные жиры, красители и химические консерванты.
Полезны ли хлопья?
Единственное достоинство хлопьев, перед цельными крупами, в том, что они готовятся невероятно быстро. Некоторые достаточно залить кипятком и настоять несколько минут. Хлопья выручают тогда, когда нужно быстро приготовить завтрак для ребенка. Минус в том, что для получения хлопьев, исходное зерно плющат при высоких температурах и дополнительно обрабатывают. Соответственно, в них содержится низкое количество питательных веществ, поэтому они не подходят для ежедневного питания детей.
Манная каша
По старинке, многие мамы и бабушки, считают, что ребенок обязательно должен есть манную кашу, особенно если он совсем мал. Манная крупа – это пшеничная мука, полученная из зерен, полностью лишенных оболочек и зародыша, то есть по сути дела бесполезная. Манка содержит большое количество крахмала и белка, поэтому совершенно не подходит для детей первого года жизни и для детей, страдающих ожирением.
Хранение и приготовление каш для детей
Крупа не должна храниться долго. Со временем она теряет свои полезные свойства. Поэтому, когда готовите детям, старайтесь использовать свежую крупу. Готовить лучше из цельных зерен, но на это уходит много времени, чтобы каша как следует, проварилась. В таком случае лучше заранее замачивать крупу в кипяченой воде на несколько часов. Если готовите детям кашу на завтрак, то можно замочить крупу на ночь, а поутру она набухнет и быстрее сварится. По поводу того, стоит ли добавлять молоко в каши, есть разные мнения. Натуропаты считают, что молоко не совместимо с кашами, да и многие специалисты говорят о том, что каша на молоке тяжело усваивается желудочно-кишечным трактом. Если вы думаете, что каша на молоке вкуснее, чем на воде, то это не совсем так. Просто нужно правильно готовить. Крупа должна быть хорошо проварена в большом количестве воды. Вместо молока, кашу можно сдобрить сливочным маслом или сливками. Готовя детям на завтрак каши, вы обеспечиваете их силами и энергией на целый день. Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


Пищевое отравление у детей - как избежать и вылечитьЛето  для ребенка – это, конечно же, радость, но, к сожалению, это еще и та пора, когда организм становится наиболее подвержен риску пищевых отравлений. В последнее время по телевизору то и говорят о произошедших массовых пищевых отравлениях в детских садах, лагерях, домах отдыха. У детей пищевые отравления протекают довольно легко, но все-таки доставляют ощутимый дискомфорт, да и боль в животе. Однако, некоторые отравления ребенка, особенно дошкольного возраста, могут являться угрозой не только здоровью, но и жизни.

      Базовая профилактика пищевого отравления заключается  в самых элементарных правилах, которым, наверное, каждый заботливый родитель учит своего ребенка: мыть руки до еды, после посещения туалета и, придя домой с улицы, не есть не вымытые фрукты-овощи – и такие правила на самом деле очень важны! Во избежание отравлений в летний период контроль приготовления пищи и выбора продуктов должен быть тщателен, как никогда.

      Сейчас, для получения большого урожая фруктов и овощей производители используют удобрения, которые содержат нитраты, причем в большом количестве, однако многие производители об этом забывают. А ведь нитраты – одни из наиболее опасных вредителей организму. Попадая в организм с продуктами, они способны вызывать не только отравление, но и заболевания нервной, сердечнососудистой и пищеварительной систем. К счастью, способ измерить количество нитратов в продукте и обезопасить себя и ребенка, есть. Именно для этого и существуют и дозиметры. Тестер способен определить количество нитратов во фруктах и овощах, к тому же, он настолько удобен и прост в использовании, что его можно взять с собой на дачу или даже в магазин.

      О здоровье ребенка никто больше так  не побеспокоится, как вы сами. Если уж так получилось, что отравление ребенок уже получил, то стоит немедленно приходить к его лечению, которое, как правило, проводится дома. Прежде всего, обеспечьте постельный режим и постарайтесь обойтись без средств, подавляющих рвоту хотя бы первые несколько часов – таким образом, организм избавляется от токсинов. Восстановите потерю жидкости, можно дать малышу раствор «Регидрон». Для выведения еще не впитавшихся продуктов используйте активированный уголь и энтеросгель.

      В первые дни болезни старайтесь кормить ребенка вегетарианскими супами, рисовой кашей на воде и кисломолочными продуктами. Если ситуация не улучшится, то немедленно обращайтесь к врачу. Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


Признаки, течение и лечение заболеваний  почек у детей Каковы особенности строения и деятельности почек у детей в зависимости от возраста?

Признаки, течение и лечение заболеваний мочевыделительной системы у детей значительно отличаются от таковых у взрослых. Разница тем больше, чем моложе ребенок. В 7—10 недель жизни плод начинает выделять мочу в околоплодные воды. С 4 месяцев его моча является главным источником околоплодных вод. Недостаточное количество мочи или ее отсутствие приводят к маловодию и последующим порокам развития ребенка.<!--more--> Избыточное выделение мочи плодом обусловливает многоводие. Порок развития мочевых путей плода становится препятствием для отделения мочи и приводит к расширению мочевыводящих путей выше препятствия.

В первые двое суток жизни новорожденный выделяет очень мало мочи, так как в это время очень много воды выводится через дыхательные пути и с потоотделением. Некоторые новорожденные в первые сутки вообще не мочатся.

Отсутствие мочи после первых двух суток или расстройства мочеотделения являются грозным признаком нарушения функции почек. О патологии в области мочеиспускательного канала свидетельствует напряжение ребенка при мочеиспускании, иногда плач. В первые двое суток ребенок мочится 2—6 раз в сутки, в последующем в течение первых месяцев до 30—40 раз в «утки.

Постепенно количество мочеиспусканий уменьшается: к году до 1 раза в течение часа,

к 3 годам — до 10 раз в сутки, в дошкольном и школьном возрасте 6 —-7 раз в сутки. Между 2 и 3 годами ребенок начинает говорить о том, что он хочет помочиться, в 3 года перестает мочиться ночью, что связано с увеличением объема мочевого пузыря.

Количество мочи, выделенной за сутки, увеличивается с возрастом: в 3—10 дней — 100—300 мл; в 1—3 месяца — 150—400 мл, в 3—6 месяцев — 250—500 мл; в 6—12 месяцев — 300—600 мл; в 2—3 года — 500—600 мл; в дошкольном возрасте — 600—800 мл; в школьном возрасте — 800—1500 мл. Моча новорожденного в первые дни жизни темная, может содержать белок и сахар, а соли мочевой кислоты делают ее мутной и оставляют розовые пятна на пеленках.

Моча грудных детей уже светлая, и в ней нет белка. В первом квартале жизни моча грудного ребенка менее густая, чем у взрослых, поэтому относительная плотность ее меньше.

Почки достигают функциональной зрелости в течение первых 2 лет жизни. Однако же и позже относительно большая поверхность тела, большое количество воды в организме, интенсивный обмен веществ, потребление большого количества калорий требуют возрастания функции почек, чем и обусловлено более частое ее нарушение у детей. Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая




Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика