Лечение народными средствами
Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Реклама на сайте
ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Уход за руками с помощью народных средств

Уход за руками с помощью народных средств

Старинная пословица гласит: "С красивыми руками люди моложе и красивее сами". А ведь действительно, посмотришь на человека - и внешне красив, и ухожен, а вот руки указывают на настоящий возраст. Жесткие, морщинистые, шелушащиеся, да ко всему прочему
26.07.13

Рецепт приготовления  отвара  из овса для лечения в домашних условиях

Рецепт приготовления отвара из овса для лечения в домашних условиях

Для лечения и приготовления лекарственных препаратов, применяют стебли и зерна овса. Мука из овса используется при лечении воспалений желудка и кишечника, и считается диетическим продуктом. Хлопья из овса применяют для приготовления облегченного
06.07.13

Лучшие статьи
Лечение грибка ногтей народными способами Грибок, он же – микоз, является болезнью кожи, которая вызвана паразитическими грибами. Заболевание грибка ногтей, встречается очень часто и передается от одного человека, другому. Заболеть им, можно в бане, душевой, бассейне и других местах общего пользования. Если один из членов семьи болен грибком, существует огромная вероятность заражения других, здоровых членов семьи этим заболеванием. Чтобы снизить эту вероятность, необходимо пользоваться личными: обувью, одеждой, ножницами, полотенцами и т.д. В условиях низкой температуры и сухой среды, возбудители грибка не погибают, а только прекращают своё развитие и рост. Они могут целыми годами находиться в коврах, одежде или обуви, а затем, попав на кожу здорового человека, продолжить размножаться и расти, вызвав тем самым, заболевание грибка ногтей. В данной публикации будет рассмотрено лечение грибка ногтей народными способами, которые доступны каждому человеку и проводятся в домашних условиях.

Лечение грибка ногтей народными способами:

- Дегтярное мыло. Способ: намылить дегтярным мылом перед сном больной ноготь, затем посыпать его солью и сверху наложить бинт. Этот способ лечения грибка ногтей, способен за 1 неделю избавить вас от заболевания.

- Дым. Лечение грибка ногтей дымом, очень простое и применимо при заболевании сразу нескольких ногтей. Способ: свернуть х/б ткань в рулон, длиной около 10 см. и толщиной с указательный палец. Поджечь кончик и дождаться пока сгорит примерно 4 см., после чего потушить. Необходимо окуривать ноги едким дымом, который будет исходить от этого свертка. Для лечения грибка ногтей, потребуется около 7-10 таких процедур.

- Чистотел. Способ: смешать, до образования кашицы, сухой чистотел и аптечный йодинол. Лечение проводится, в виде прикладывания компрессов из этой кашицы, на пораженные грибком ногти. Курс лечения продолжать 5-6 дней, за который старый ноготь должен безболезненно сойти и на его месте начнет расти новый. При лечении грибка ногтей этим способом, возможно, заменить йодинол, уксусом или маслом чайного дерева.

- Золотой ус и деготь. Способ: на ночь, распарить ногу и размять лист золотого уса (для выпускания сока), после чего – обернуть им ноготь. Поверх, обернуть целлофаном и бинтом. С утра, ноготь станет мягким и его можно будет срезать.

- Уксус.Для использования, также подойдет 70% (концентрированный) уксус. Способ: намотать на спичку вату и обмокнув ее в уксус, смазывать заболевшие ногти, 2 раза в день. Желательно, перед применением этого способа лечения, распаривать ногти и срезать размягченный участок ногтя. Используя это лечение ногтей народными способами, у вас вскоре должен начать расти новый ноготь.

- Яблочный уксус.Способ: смочить ватный тампон яблочным уксусом и не отжимая его, приложить на больной ноготь. Держать около 3-4 часов. Процедуру повторять ежедневно, пока у ногтя не появится чистая розовая полоска, которая будет постепенно увеличиваться. Таким способом лечения грибка, ногти полностью очистятся.

- Чайный гриб и каланхоэ. Способ: обработать салициловой мазью или обычным питательным кремом, область вокруг ногтя. Положить на него перекисший чайный гриб (небольшой кусочек), сверху наложить целлофан, а затем бинт. С утра, ноготь будет размягченным и его можно срезать. При застарелом грибке, процедура повторяется пару раз. Чанный гриб, можно заменить листком каланхоэ. Для лечения каланхоэ, снимите с листа нижнюю пленку и оберните им ноготь.

- Зеленое мыло. Способ: намылить бинт, зеленым мылом, после чего обернуть им больной ноготь. С утра, снять бинт, смыть остатки мыла и сделать такую же повязку. Лечение грибка ногтей, этим способом, продолжается до полного излечения.

- Прополис. Способ: приготовьте смесь, растерев прополис и смешав его со спиртом (1:1). Распарьте в марганцовом растворе, ноги и нанесите на ногти смесь прополиса и спирта. Сверху наложите бинт. Повязка меняется 1 раз в день, лечение продолжать до полного излечения грибка ногтей.

- Порох.Способ: растереть в сметане бездымный порох и намазать этой смесью больной ноготь, сверху - наложить бинт. Повязку держать в течение 3 дней.

- Тополиные почки. Лечение грибка ногтей тополиными почками, проводится в виде компрессов из настойки. Для приготовления настойки: взять ½ стакана тополиных почек и залить 0,5 л. водки. Настаивать в течение 10 дней. Лечение: на ночь, сделать компресс из настойки, на больной ноготь. С утра, ноготь размягчится и его можно будет состричь. Примерно, через неделю, должен появиться новый ноготь.



Уход за руками с помощью народных средств Старинная пословица гласит: "С красивыми руками люди моложе и красивее сами". А ведь действительно, посмотришь на человека - и внешне красив, и ухожен, а вот руки указывают на настоящий возраст. Жесткие, морщинистые, шелушащиеся, да ко всему прочему еще и мозоли присутствуют. Ежедневный уход за руками позволяет надолго сохранить их молодыми и красивыми. Специальные кремы и маски можно приобрести в любом косметическом салоне или в аптеке. А еще можно ухаживать в домашних условиях с помощью продуктов, хранящихся в нашем холодильнике. Уход за руками с помощью народных средств до сих пор остается одним из действенных способов оставаться молодым и красивым.

Уход за руками с помощью народных средств

* 250-граммовую баночку наполнить в равных частях лепестками роз, жасмина и цветами липы. Баночку до краев залить кукурузным или подсолнечным маслом, накрыть крышкой и настаивать 30 дней. Получившимся маслом смазывать руки на ночь вместо обычного крема для рук.

* 2 ст.л. внутреннего куриного жира растопить, добавить к нему 1 ст.л. лепестков розы, довести до кипения и снять с огня. Оставить до полного остывания. Получившиеся средство хранить в холодильнике. Смазывать шершавые, обветренные и потрескавшиеся руки.

Одним из лучших народных средств по уходу за руками считается морковное масло. Им можно просто смазывать руки, его нужно добавлять во всевозможные маски. Приготовить его в домашних условиях довольно легко.

* Натереть на мелкой терке небольшую красную морковь, залить ее растительным маслом так, чтобы его уровень был выше на 2 см уровня моркови. Дайте постоять одни сутки. Морковное масло идеально подходит для ухода за шершавыми и мозолистыми руками. Использовать его нужно вместо обычного крема.

* Намочить черствые куски черного хлеба горячей водой, сделать гущу и подержать в ней руки минут 5-7. Затем смыть и смазать любым кремом либо маслом.

* 1 ч.л. меда размешать в 100 мл теплой воды, добавить 2 ст.л. сметаны, размешать и смазать руки. Не смывать. Эта маска полезна особенно тем, у кого руки с шершавой или потрескавшейся кожей. Такую процедуру необходимо проводить несколько раз в неделю, желательно через день.

* Мелко нарезать качан капусты, залить его крутым кипятком, закрыть крышкой и кипятить до тех пор, пока капуста не станет мягкой. Немного охладить, добавить лепестки роз, жасмина и цветы календулы, перемешать. Смазать руки натуральным медом, опустить их на 15-20 минут в эту капустную массу. Затем вынуть и не смывая водой, руки вытереть насухо. Отвар поставить в холодильник, так как его можно использовать несколько раз. Если нет меда, то руки можно смазывать любым растительным маслом.

Картофель - одно из народных средств, с помощью которого кожу рук можно сделать нежной и шелковистой.

* Сварить несколько картофелин в мундире. Слегка остудить и размять его руками. Сделать на руки "варежки", намазывая картошку с обеих сторон рук. Подержать минут 10, смыть теплой водой и смазать любым маслом.

* 3 ст.л. нарезанных свежих листьев лопуха залить стаканом кипящего молока, закрыть крышкой и остудить. Добавить туда два стакана рисового отвара. Держать руки в рисово-молочной смеси 15-20 минут. Затем вытереть насухо и смазать любым кремом или маслом.

С помощью народных средств можно восстановить природный цвет кожи рук. Это касается тех людей, которые работают с красителями, овощами.

* 2 ч.л. корней петрушки залейте 2-мя стаканами кипящего молока, закройте, через 5 минут добавьте стакан кипятка. Дайте смеси слегка остыть и опустите в нее руки и подержите их там 15-20 минут. Потом вытрите мягким полотенцем. Этот отвар можно использовать несколько раз.

Используя такие простые средства по уходу за руками регулярно, можно добиться хорошего результата. Ваши руки будут всегда ухоженными, молодыми и красивыми.



Рецепт приготовления  отвара  из овса для лечения в домашних условиях Для лечения и приготовления лекарственных препаратов, применяют стебли и зерна овса. Мука из овса используется при лечении воспалений желудка и кишечника, и считается диетическим продуктом. Хлопья из овса применяют для приготовления облегченного питания, рекомендуется детям и перенесшим тяжелые заболевания. Содержащиеся в овсе витамины группы В, ферменты и минеральные вещества, положительно действует не только на центральную нервную систему, но и на сердце, печень, желудок. Рецепт приготовления отвара из овса для лечения в домашних условиях применяются только после консультации с врачом!

Приготовление отвара из овса в домашних условиях

Овсяный отвар из неочищенных зёрен применяют при лечении энуреза, переутомления, нарушений сна, заболеваний желудочно-кишечного тракта, для снятия отеков.Отвар из овса укрепляет иммунитет, улучшает сопротивляемость организма.

Рецепт № 1

Неочищенные зерна овса (2 стакана) предварительно промыть, заварить горячей водой или горячим молоком (6 стаканов). Поставить на небольшой огонь, и варить 2-3 минуты. Снять с огня и настоять в течении получаса. Готовый отвар профильтровать, зерна отжать. Употреблять за полчаса до приема пищи до 3 раз в сутки. Пьют отвар в течении 60 дней. Потом сделать перерыв на 30 дней, и повторить прием 60 дней. Хорошо очищает кровь, желудочно-кишечный тракт и печень.

Рецепт № 2 для лечения тремора (дрожания)

Для приготовления отвара промыть 9 ст.л. овсяных зерен и залить их 3 л воды. Поставить на медленный огонь, довести до кипения и варить 1 час. Перелить полученный отвар с зернами в термос и оставить на ночь настаиваться. На другой день отвар профильтровать, и выпить весь в течении суток. Готовить и пить отвар нужно ежедневно в течении полугода. Это лечение эффективно применяется для лечения дрожания ног и рук и при начальной стадии болезни Паркинсона.

Рецепт № 3 для снижения давления

Овсяные зерна с шелухой хорошо промыть и хорошо размельчить. Залить горячей водой, как чай. Употреблять после приема пищи, с перерывами в 2,5 часа, последний прием должен быть не позже 21 часа.

Рецепт № 4 для лечения сахарного диабета, никотиновой зависимости

Для приготовления отвара, предварительно промытые очищенные овсяные зерна (100 г), вымочить в воде с разведенной в ней содой, в течении 3-4 часов. Потом поставить на медленный огонь и варить в течении часа. Готовый отвар профильтровать и употреблять до 3 раз в сутки, за 30 минут до приема пищи.

Рецепт № 5 для лечения расстройства желудочно-кишечного тракта и лечения печени

Залить теплой водой (1 л), предварительно промытые зерна овса (1 стакан). Поставить на медленный огонь, и варить в течении часа. Настаивать в течении 5 часов. Употреблять по 1/2 стакана за 30-40 минут до приема пищи по утрам и вечерам.

для лечения детей:

Залить теплым молоком (2 стакана), вымытые овсяные зерна (1 стакан). Поставить на маленький огонь, довести до кипения, перелить все в термос, подождать, пока полностью не остынет. Поить ребенка перед сном, по 1/2 стакана в течении нескольких дней.

Рецепт № 6 для лечения суставов

Для приготовления отвара, промыть овсяные зерна с шелухой (2 стакана) и залить чистой водой (6 л). Поставить на огонь и варить до тех пор, пока от воды не останется 4 л. Отвар остудить, процедить и поставить в холодное место. Употреблять по ½ стакана, до 3 раз, в течении суток. Пить в течении 30 дней. Эффективно в качестве профилактики в осенний и весенний период.

Рецепт № 7 для лечения мочеполовых инфекций

Залить одним стаканом прохладной воды, промытые овсяные зерна (2 ст.л.). Поставить на огонь, нагреть до кипения и варить 10-15 минут. Затем, поместить отвар в духовой шкаф или термос. Через 3 часа, профильтровать отвар. Употреблять в течении месяца, в подогретом виде, по 3 ст.л., до 3 раз в сутки.

Рецепт № 8 для лечения трудного кашля и воспаления легких

Один стакан овсяных зерен залить прохладной водой. Промыть их, удалить всплывшие на поверхность зерна. Переложить овсяные зерна в глиняную емкость, налить два стакана воды. Поместить на полтора часа в духовой шкаф. Затем выключить духовой шкаф и настаивать в тепле еще 2-3 часа. Готовый отвар профильтровать. Добавить в 200 мл отвара 2 ч.л. и 1/2 ч.л. растопленного нутряного сала. Употреблять в теплом виде.

Рецепт № 8 для лечения гастрита

Промыть один стакан неочищенных зерен и залить его 1 л горячей воды. Настоять в течении 1 часа. Готовый отвар употреблять по 200 мл, за полчаса до приема пищи.

Приготовление спиртовой настойки из овса в домашних условиях

Один стакан промытых овсяных зерен, залить десятью стаканами водки. Настаивать в течении 15 дней в темном месте. Применяется в качестве успокоительного средства.

Приготовление кваса из овса

Хорошо вымыть 500 г овсяных зерен и заварить их 3 л горячей воды. Добавить 1 ст.л. меда и настаивать 2-3 дня в теплом месте. Готовый квас процедить, охладить.

Для лечения сухого кашля в домашних условиях

1. Одну луковицу среднего размера и ½ стакана овсяных зерен, залить одним литром кипяченой воды. Поставить на огонь, довести до кипения и варить в течении 30 минут. Употреблять до 5 раз в сутки по 1 ст.л.

2. Промытые, измельченные овсяные зерна (150 г) и разрезанную на четыре части луковицу, заварить горячей водой (1 л). Проварить полученную смесь в течении 20 минут, затем добавить мед (2 ст.л.), остудить и профильтровать. Употреблять по 1 ст.л., 4-5 раз в сутки.

3. Залить 2 л свежего молока, 500 г промытых овсяных зерен. Поставить смесь на водяную баню и варить в течении 3- 4 часов. Когда молоко станет желтым, снять с огня и профильтровать. Употреблять за 30 минут до приема пищи, по 100 мл, до 6 раз в сутки.

4. Измельчить овсяные зерна и заварить горячей водой. Настоять в тепле, в течении 2-3 часов. Употреблять до 4 раз в сутки, по 100 мл.



Домашние рецепты очищения организма Каждую раннюю весну мы наблюдаем, как после зимы на улицах остаются залежи грязи. Но так происходит не только в природе, но и в организме человека. Волосы после зимнего периода утрачивают свой блеск, кожа становится тусклой и вялой, утром очень тяжело вставать, быстро накапливается усталость, к тому же организм за зиму успевает накопить лишний жир, которым защищается от холодов, этому в большой степени способствует употребление высококалорийных продуктов.

К тому весной в организме начинается авитаминоз, ему не хватает питательных веществ и микроэлементов. Организм начинается перестраиваться с увеличением светового дня, увеличивая рост клеток, а также обмен веществ и уровень гормонов. Для усиления всех этих процессов организму необходима энергия, но обилие накопившихся за зиму токсинов и шлаков значительно затрудняет ее выработку. Поэтому, если вы хотите оздоровить организм, поправить его здоровье, в первую очередь нужно позаботиться об очищении кишечника, почек и печени после зимы. У нас есть для вас проверенные домашние рецепты очищения организма.

Существуют три правила очистки организма, которым нужно следовать:

  1. В первую очередь необходимо посетить врача, который сможет определить возможные противопоказания.
  2. Все очистки следует начинать с кишечника, далее наступает черед печени, и последними идут почки. Эту последовательность нельзя нарушать, иначе можно нанести вред своему организму.
  3. Очистка организма будет проходить легче, если начать ее после полнолуния. Такое время считается наиболее подходящим для всех дел, которые связаны с избавлением от чего-либо, в том числе и от шлаков и токсинов.

Наиболее безобидным очищением организма и кишки от каловых масс является клизма. Для того чтобы сделать клизму, берут кипяченую воду, добавив в нее сок лимона или же яблочный уксус в пропорции на литр воды 1 столовую ложку. Сок и уксус помогут не нарушить необходимую среду в кишечнике. К тому же лимонный сок является антиоксидантом, а яблочный уксус обладает антисептическим действием. Воду для клизмы необходимо нагреть до комнатной температуры. Если вода будет теплее, это приведет к тому, что застойные каловые массы растворятся, и произойдет не выведение их, а произойдет всасывание их через слизистую оболочку кишки в кровь, и произойдет отравление.

Лучшим временем для такой процедуры и домашних рецептов считается период с 5 до 7 утра, так как именно в это время наш кишечник функционирует активнее. Для клизмы наиболее удобной позой считается коленно-локтевая. После того, как будет введена клизма, нужно полежать в течение 3-4 минут на правом боку. В такой позиции обеспечивается более легкий доступ воды в восходящую часть толстой кишки. Далее нужно приподняться на руке, продолжая при этом лежать на боку и задержаться на несколько секунд, тогда вода проникнет до слепой кишки. После этого нужно принять позу под названием «березка» и подышать «животом».

Длительность курса при домашних рецептах кишечной очистки и очищения организма с помощью клизмы, составляет две недели. В течение первых 7 дней клизму следует делать ежедневно, а начиная с 8-го дня, через день. Постепенно объем клизмы должен быть увеличен до двух литров за раз. Если этого не получается сделать, значит, толстая кишка не очистилась полностью. После прохождения всего курса, очищение организма с помощью клизмы следует повторять раз в неделю в течение всего года. После того, как пройдены две-три недели очистки кишечника, можно приступать к очищению печени. Также, перед тем, как приступить к очищению печени, нужно отказаться от мяса и жирной пищи.

Процедура очищения печени при домашних рецептах производится вечером, начиная с 19 часов. Для начала, перед процедурой следует принять горячую ванну, которая поможет расслабить гладкую мускулатуру желчевыводящих протоков. Нужно приготовить теплую грелку и привязать ее к правому боку с помощью полотенца, а если точнее, то на участок ребер и подреберья, здесь располагается желчный пузырь. Но лучше закрепить пару грелок, благодаря ним печень будет греться и спереди и сзади. Далее необходимо приготовить 200-250 гр. качественного оливкового масла и такое же количество лимонного сока. Сок лимона усиливает выведение желчи, масло растворяет холестерин, благодаря этому обеспечивается легкое выведение камней. Нужно взять 5 рюмок, налить в них по 40-50 гр. масла и такое же количество лимонного сока.

Далее нужно лечь на левый бок, что вызовет отток желчи от печени и желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку. И через час нужно выпивать через каждые 15 минут по одной рюмке смеси. Через пару часов вы ощутите сильный позыв к опорожнению кишечника. Чтобы избежать утренней тошноты, нужно сделать клизму, а также в течение трех дней придерживаться легкой пищи, отдавая предпочтение овощам, фруктам и кашам. Если через 4 дня вы ощутите тяжесть в печени, это будет означать, что шлаки и токсины выведены не полностью, а лишь сдвинулись, поэтому нужно будет повторить процедуру очистки печени. Необходимо чистить печень 4 раза с интервалом в месяц. Если вы провели процедуру очищения после зимы, ее нужно будет повторять по 1 разу каждую весну для поддержания эффекта. У очистки печени существуют предсказания, такие как желчекаменная болезнь, онкологические заболевания, беременность и период лактации, период менструации.

Далее следует очистить почки. Для этого понадобятся семена моркови, которые можно приобрести в магазине рассады. Нужно взять 3 столовые ложки этих семян, залить их тремя стаканами кипятка и дать настояться 12 часов. Лучше настой поставить настаиваться на ночь, а утром его нужно начать пить за каждые полчаса перед приемом пищи по полстакана. Очищение почек производится на протяжении пары недель. На приблизительно третий день результат очистки будет виден в виде помутневшей мочи, если имеются мелкие камни, то выйдут и они. Чистку следует повторить через пару недель.



Цинковая мазь показания и применение Кожа человека постоянно находится во взаимодействии с агрессивными факторами внешней среды и очень часто склонна к воспалительным процессам. В связи с этим за кожей необходимо постоянно и тщательно ухаживать. Если на коже появляются даже незначительные воспалительные процессы, с ними необходимо бороться. Отличным лекарственным средством в этой ситуации является цинковая мазь показания и применение которой рассмотрим в настоящей статье. Она прекрасно защищает кожу человека и благотворно влияет на процесс заживления. Прежде чем купить в аптеке первое попавшееся дорогое лекарство или хорошо разрекламированный препарат, узнайте, существует ли аналогичное средство, оказывающее тот же результат.

Спровоцировать воспалительный процесс на коже может все что угодно. Любое неблагоприятное воздействие окружающей среды, например, уксус насекомого, небольшой ожог, попавшая под кожу заноза, царапина или заусеница могут вызвать воспалительный процесс. Даже незначительное переохлаждение или пребывание на сквозняке может вызвать появление простуды. В результате на коже может появиться прыщик, фурункул или герпес. Все эти высыпания доставляют болезненные и неприятные ощущения. Кроме того, высыпания на лице приносят значительный психологический дискомфорт, вызывая в человеке желание приобрести любые, широко известные по рекламе, гели, пасты или лосьоны. К сожалению, очень часто мы забываем, что есть хорошо проверенные средства, которые ни сколько не уступают импортным препаратам.

Цинковая мазь: показания.

Препарат цинковая мазь очень простой в применении. В состав мази входит вазелин и оксид цинка. Именно оксид цинка является веществом, которое активно оказывает противовоспалительное действие. Кроме этого, оксид цинка оказывает гигроскопическое действие, прекрасно способствует скорейшему заживлению кожи, подсушивая его. Цинковая мазь показана к применению для лечения различного рода дерматитов, кожных высыпания, опрелостей, экзем, ожогов, пролежней. Также цинковая мазь показана для борьбы с угрями, прыщами, небольшими поверхностными ранками и кожными язвами. Для лечения герпеса также рекомендуют применять цинковую мазь.

Основным достоинством цинковой мази является то, что она абсолютно безопасна, ее рекомендуют применять во время беременности и при кормлении грудью.

Самое частое применение цинковой мази – это лечение прыщей. Наиболее актуальна данная проблема в юношеском и подростковом возрасте. Цинковая мазь отлично устраняет очаг покраснения, снимает припухлость кожи, избавляет от болевых ощущений, которые возникают при больших и болезненных угрях. Цинковая мазь отлично подсушивает угревую кожу и защищает от распространения прыщей на здоровую кожу. Если причина высыпаний на коже скрывается во внутренних заболеваниях, одновременно с лечением цинковой мазью следует применять препараты для лечения этих болезней.

Способ применения цинковой мази.

Цинковая мазь показана только для наружного применения. Небольшое количество мази наносят на место воспаления и втирают легкими движениями. Частота использования цинковой мази зависит от заболевания кожи и степени его проявления. Самый распространенный режим применения цинковой мази – не менее 5 раз в сутки. При применении цинковой мази повязки и накладки не нужны.

При использовании цинковой мази не допускайте попадания препарата на слизистую оболочку глаз. Если цинковая мазь все же попала в глаза, необходимо срочно промыть их большим количеством теплой воды. В любом случае, перед тем как использовать цинковую мазь, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению.





Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика