Лечение народными средствами » Страница 10
Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Фэн-шуй и астрология для  снижения веса

Фэн-шуй и астрология для снижения веса

Желание женщины поддерживать свой вес в норме может быть вызвано не только стремлением соответствовать модельным параметрам, но и простой заботой о своём здоровье. Грамотное сбалансированное питание и физические нагрузки по праву считаются лучшими
22.03.19

Лучшие статьи
Чистка организма Чистка организма сегодня становится все более востребованной процедурой. Повсеместное ухудшение экологической ситуации, неправильное питание и сидячий образ жизни приводят к тому, что очень многие люди регулярно жалуются на головные боли, слабость и общее недомогание.

В человеческий организм постоянно попадает огромное количество токсинов - они содержатся в пище, которую мы едим, в воде, которую мы пьем, в воздухе, которым дышим, а также в косметике, тканях, отделочных материалах, и так далее. И хотя у наших организмов есть мощная и практически совершенная система, которая позволяет избавляться от токсинов естественным образом, иногда ей требуется помощь. Возможно, человеческий организм пока недостаточно хорошо приспособлен к выводу такого количества токсинов, которые так или иначе проникают в него каждый день.

Чистка организма позволит вам ощутить прилив сил, справиться с последствиями стресса или переедания. Она очень полезна для людей, бросивших курить, употреблять алкоголь или наркотики - чистка поможет избавиться от следов ядовитых веществ, которые могут сохраняться в жировых тканях на протяжение многих лет после того, как человек отказался от >вредной привычки.

Кому нужна чистка организма?

Очищать организм нужно не только тем, у кого имеются какие-либо заболевания, но и людям, которые чувствуют себя совершенно здоровыми. Признаками необходимости очищения организма могут быть нарушения сна, вялость, беспричинная усталость, апатия, плохое состояние кожи, и так далее.

Регулярная чистка организма для нормальной работы пищеварительной системы

За годы, на протяжении которых человек неправильно питается, постоянно испытывает стрессы, употребляет в пищу слишком мало клетчатки, в организме скапливается много токсинов. Это особенно негативно сказывается на работе кишечника, печени и почек. Нормальная работа пищеварительной системы критически важна для хорошего здоровья. Если позывы к дефекации у вас регулярно наблюдаются реже, чем один раз в день, это указывает на нарушения в работе пищеварительной системы и необходимость провести чистку организма. Если не принять меры вовремя, плохое пищеварение может вызвать сбои в работе иммунной системы, а также нарушение функции печени и почек. Для профилактики этих нарушений рекомендуется проводить чистку организма один или два раза в год.

До и после беременности

Чистка организма за несколько месяцев до наступления беременности поможет лучше перенести беременность. Кроме того, это позволит защитить ребенка от воздействия потенциально опасных для него токсинов.

После >родов также рекомендуется провести чистку организма. Во время беременности работа многих систем, в том числе и пищеварительной, замедляется, чтобы обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами. За счет этого в токсины накапливаются в организме быстрее, чем обычно. Чистку рекомендуется проводить не ранее, чем через два месяца после родов; если вы кормите грудью, то только через полгода.

После лечения алкогольной или наркотической зависимости

Применение алкоголя и наркотиков, практически независимо от доз, оказывает значительное влияние на организм. Два органа страдают при этом больше других - это печень и почки. Чем дольше человек принимает эти вещества, тем больше токсинов накапливается в печени и почках. При длительном приеме возможно серьезное нарушение функции этих органов. После лечения зависимости необходимо провести чистку организма, чтобы вывести следы токсинов. Это важно для всех, но особенно для женщин, которые в будущем планируют иметь детей.

Натуральные способы очищения организма

Первый раз провести чистку организма можно при помощи клизмы или специальных пищевых добавок, но в дальнейшем полезнее и безопаснее использовать для этого натуральные способы. Например, очень эффективно очищать организм, включая в рацион как можно больше таких продуктов, как коричневый рис, капуста, морковь, папайя, персики, цветная капуста и сельдерей. Вещества, содержащиеся в этих продуктах, способствуют быстрому выводу токсинов из организма.



Точечный массаж в домашних условиях Из медицины прошлого лишь немногое применяется и в наши дни - основополагающие принципы, которые легли в основу сегодняшней гомеопатии и фармацевтики. На этом фоне еще внушительнее кажется история акупрессуры - точечного массажа, который существует уже более двух тысяч лет, без серьезных изменений в теории и практике.

Техника точечного массажа - это воздействие на определенные точки одним или несколькими пальцами. При этом происходит раздражение участков кожи, на которых располагается большое число биологически активных точек. Современные врачи не оперируют понятиями "меридианы" и "жизненная энергия", однако специалист восточного массажа расскажет вам, что жизненная энергия течет по меридианам тела, и ее течение должно быть равномерным.

Иначе - где-то появится застой, где-то - острый дефицит. В результате образуются болезни, в процессе лечения которых мы лечим конкретные органы, но совершенно не обращаем внимания на организм как целостную систему. Согласно восточной медицине, заболевание одного органа неизбежно влечет за собой нарушение нормального функционирования всего организма, изменение функций всех его систем. Точечный массаж позволяет восстановить равномерное течение энергии, исцелить больной орган и улучшить состояние здоровья в целом.

Что-то из этого определенно кажется метафизическим мороком, но одно не подвергается сомнению: все органы и системы организма взаимосвязаны, в том числе нервная система и внутренние органы. Стимуляция отдельных точек, на которых расположены целые пучки нервных окончаний (как правило, такие точки сконцентрированы на ладонях, ступнях и голове), позволяет улучшить самочувствие.

Когда стоит обратиться к специалисту точечного массажа? Хорошие результаты акупрессура дает при заболевании сустав, костей и центральной нервной системы. Кроме того, точечное воздействие очень хорошо снимает различные виды болей, в том числе, головные, менструальные и острые боли.

Разумеется, нельзя заменять сеансом акупрессуры поход к традиционному врачу. Во-первых, всегда лучше знать, что именно вы лечите, во-вторых, комплексное лечение всегда лучше однобокого, в-третьих, точечный массаж справляется далеко не со всеми заболеваниями. Кроме того, существует ряд конкретных противопоказаний, начиная от повышенной температуры и заканчивая воспалительными процессами.

А вот сотрудничество специалиста по точечному массажу и лечащего врача окажется очень эффективным. Массаж повысит эффективность лечения, будет снимать возможные боли, ускорит заживление тканей и восстановит силы после болезни.

Однако, кое-какие принципы точечного массажа могут оказаться полезны и в домашних условиях. Если время от времени вас беспокоит состояние какого-либо органа, имеет смысл узнать расположение соответствующей ему точки. Существуют наглядные схемы с точками, воздействие на которых окажет благотворный эффект. Причем на таких схемах расположены именно те точки, работать с которыми может даже новичок.

К примеру, точки, отвечающие за зрение и состояние глаз находятся на стопах, посередине подушечек указательного и среднего пальцев. За слух и состояние ушей отвечают точки, расположенные рядом - на подушечках безымянного пальца и мизинцев.

При болях и прочих расстройствах точку необходимо успокоить. Вы находите необходимую точку, затем 5-6 секунд стимулируете ее вращательными движениями по часовой стрелке, постепенно наращивая давление. Затем фиксируете достигнутое давление на 1-2 секунды, и 5-6 секунд вращаете против часов стрелки, постепенно уменьшая давление. Затем, не отрывая пальца от точки, повторяет цикл 1-2 минуты.

При пониженном тонусе и атрофиях, точку необходимо разбудить. 3-4 секунды совершаете вращательные движения по часовой стрелке, а затем резко отрываете палец от кожи. Цикл повторяете в течение минуты.

Возможности даже домашнего точечного массажа чрезвычайно велики. Вы можете успокоить без обезболивающего головные боли (нащупайте болезненную точку на шее или голове и поработайте с ней первым способом), улучшить внимательность, снять усталость (точка между бровей) и заметно поднять настроение (мочки ушей).



Лечебные травы Травы и растения использовались в лечебных целях задолго до того, как человечество начало вести свою историю. В древних китайских и египетских папирусах можно найти многочисленные описания использования растений для лечения заболеваний. Коренные народы, например, африканские и североамериканские индейцы, использовали травы в ритуалах исцеления, а другие народы построили на фитотерапии целые медицинские системы (Аюрведа). Исследователи обнаружили, что люди на разных континентах используют одни и те же растения с одинаковыми целями.

В начале XIX века, когда стал возможным химический анализ, ученые начали добывать из растений активные вещества и использовать их в фармацевтической промышленности. В ХХ веке химики научились получать растительные вещества в лаборатории, и со временем средства растительного происхождения были полностью вытеснены лекарствами.

Недавно Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что 80% людей во всем мире используют фитопрепараты для оказания первичной медицинской помощи. Так, в Германии около в продаже имеется около 600-700 наименований растительных лекарственных средств, и немецкие врачи активно их назначают. Популярность фитотерапии в последние 20 лет возросла и в других европейских странах.

В чем секрет эффективности лечебных трав?

Во многих случаях ученые не уверены, какие именно активные вещества или части того или иного растения помогают при лечении заболевания. Травы целиком содержат множество ингредиентов, которые могут оказывать совокупное лечебное действие. Эффективность лекарственного растения определяется множеством факторов, например, условиями (климат, микроорганизмы, качество почвы), в которых произрастает растение, а также условиями его сбора (некоторые растения следует собирать строго в определенное время года) и обработки.

Как применяют лечебные травы?

За последние 30 лет применение растений в лечебных целях резко возросло, ведь некоторые травы эффективны как при лечении, так и для профилактики заболеваний, особенно заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Еще одно весомое достоинство лекарственных трав в том, что имеют меньше побочных эффектов, чем химические препараты, и реже вызывают аллергические реакции. Кроме того, при длительном хранении лекарственные сборы не портятся, а сохраняют свои полезные свойства. Тем не менее, применять лечебные травы следует в соответствии с указаниями врача, так как безграмотное и бесконтрольное применение лекарственных травм может нанести непоправимый вред организму.

Нередко назначают несколько лекарственных трав, так как некоторые сочетания более эффективны и могут иметь меньше побочных эффектов. При назначении фитотерапии врач должен принимать во внимание различные факторы, в том числе вид и семейство, к которому относится растение, среду его произрастания, условия его сбора, обработки и хранения.

Для чего применяют лечебные травы?

Фитотерапия применяется для лечения многих заболеваний и состояний, в том числе астмы, экземы, предменструального синдрома, ревматоидного артрита, мигрени, менопаузы, хронической усталости, синдрома раздраженного кишечника и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Вот применения некоторых распространенных лекарственных трав:

  • Зверобой (Hypericum perforatum) хорошо известен своим антидепрессивным действием. В целом, большинство исследований показали, что >зверобой может быть эффективным средством при лечении легкой и умеренной депрессии, и имеет меньше побочных эффектов, чем большинство антидепрессантов, отпускаемых по рецепту. Но зверобой взаимодействует со многими другими лекарственными средствами, в том числе противозачаточными таблетками, поэтому очень важно принимать его только под руководством врача.
  • Валериана (Valeriana officinalis) – популярная альтернатива часто назначаемым препаратам от бессонницы, так как оказывает щадящее действие и, в отличие от многих химических препаратов, безопасна для здоровья. Некоторые исследования подтверждают это мнение. Валериана имеет минимум побочных эффектов, по сравнению с рецептурными снотворными, например, не вызывает утреннюю сонливость.
  • Эхинацея (Echinacea purpurea) помогает повысить сопротивляемость организма и укрепить естественный иммунитет. Эхинацея – одно из самых популярных лекарственных растений, но исследователи затрудняются сказать, может ли она помочь предотвратить или вылечить простуду, хотя это применение эхинацеи является самым распространенным. Эхинацее присущи также антибактериальные и противовирусные свойства, она угнетает рост и размножение стрептококка, стафилококка, кишечной палочки, вирусов гриппа, герпеса, стоматитов, эффективна при воспалительных заболеваниях (ревматизм, полиартрит, простатит, гинекологические расстройства), заболеваниях верхних дыхательных путей, при различных раневых процессах (трофические язвы, остеомиелит).

Лечебные травы – бесценный дар природы, они помогут вам в лечении множества заболеваний, но применять их нужно под руководством врача.



укропная вода полезные свойстваЕсли спросить родителей, что больше всего беспокоит новорожденного ребенка после выписки из родильного дома, то подавляющее большинство ответит, что сильнее всего малыш беспокоится, когда у него вздувается животик. И большинство мам и пап предпочитают пользоваться в таких случаях старым бабушкиным средством – укропной водой.

Что такое метеоризм и почему он беспокоит детей первых месяцев жизни

Когда ребенок рождается на свет, он полностью стерилен, но сразу же после рождения его кожа и слизистые оболочки начинают заселяться бактериями. Это процесс не одного дня, он проходит в течение 4-6 месяцев. Для того, чтобы не допустить заселение тела ребенка болезнетворными бактериями, его одежду тщательно стирают, сушат на свежем воздухе и проглаживают горячим утюгом с двух сторон. А чтобы болезнетворные микробы не попали в желудочно-кишечный тракт, бутылочки для воды и молока, а также соски тщательно стерилизуют.

Но оказывается, что совсем без бактерий кишечник с трудом переваривает пищу, ему нужны помощники – нормальная микрофлора кишечника, которая участвует в переваривании пищи. Это, прежде всего, бифидобактерии, лактобактерии и некоторые виды кишечной палочки. Нормальная микрофлора создает в кишечнике ребенка кислую среду, которая способствует правильному (без образования газов) перевариванию пищи и подавляет развитие «вредной» условно-патогенной микрофлоры (эти бактерии боятся кислой среды).

Заселение кишечника происходит медленно, нормальная микрофлора в борьбе отстаивает «свое место под солнцем», то побеждая, то проигрывая условно-патогенной микрофлоре. И это отражается на состоянии ребенка: когда «вредных» бактерий становится много, пища переваривается неправильно, с выделением большого количества газов. Такое состояние называется дисбактериозом, у ребенка вздувается и болит животик (метеоризм), то есть появляются кишечные колики.

Как справиться с метеоризмом

Это непросто. Нужно заселить кишечник нормальной микрофлорой, для чего существуют препараты-пробиотики, например, бифидумбактерин, лактобактерин и так далее. Но происходит это достаточно долго, в течение нескольких месяцев – срок индивидуален, для одного ребенка достаточно трех месяцев, а другой и в год имеет дисбактериоз. А так как ребенок страдает от кишечных колик, то требуется облегчить эти страдания, то есть уменьшить количество газов в кишечнике. Для этого придумано много лекарственных препаратов, способных уменьшить вздутие живота. Одним из самых старых, проверенных поколениями родителей препаратов для лечения метеоризма у детей раннего возраста, является укропная вода.

Что такое укропная вода и ее влияние на организм ребенка первых месяцев жизни

Укропную воду готовят в аптеке из плодов фенхеля - волошского или аптечного укропа. Наряду с укропом аптечным используются плоды укропа огородного. Укропная вода оказывает ветрогонное действие – удаляет газы из кишечника ребенка за счет того, что снимается спазм мускулатуры кишечника, и газы более свободно выходят наружу. Они отходят со звуком, после чего ребенок успокаивается и засыпает.

Аптечная укропная вода (0,005%) готовится в асептических условиях (то есть в условиях полной стерильности – это очень важно для новорожденного ребенка) из эфирного фенхелевого масла, которое получают на фармацевтических предприятиях из измельченных плодов фенхеля путем специальной перегонки. Для ее приготовления смешивают 0,05 г фенхелевого эфирного масла с литром очищенной воды и производят встряхивание. Хранится аптечная укропная вода в течение месяца. Назначается она новорожденным по чайной ложке 3 раза в день после кормления.

В последние годы появилось много других препаратов для уменьшения явлений метеоризма у новорожденных, но многие родители до сих пор предпочитают именно укропную воду, которой часто не бывает в аптеке. А можно ли приготовить укропную воду самим? Приготовить, конечно, можно, есть народные, проверенные жизнью рецепты. Но для новорожденного ребенка в силу его физиологических особенностей все же лучше использовать аптечные лекарственные препараты, приготовленные по всем правилам и в стерильных условиях.



Боровая матка Боровая матка (ортилия однобокая) — лекарственное растение, которое применяется при лечении заболеваний мочеполовой сферы. Эта трава успешно использовалась еще в те времена, когда о гормональных нарушениях ничего не знали, но хотели сохранить женское здоровье. Позже современные медики подтвердили эффективность этого растения.

Какие химические вещества входят в состав боровой матки

Для лечения используются цветки, стебли, листья растения. В них содержатся следующие полезные вещества:

  • Арбутин — гликозид, который в организме человека распадается на два полезных вещества: глюкозу и гидрохинон — антисептик, обладающий противовоспалительным и диуретическим (мочегонным) действиями.
  • Флаваноиды — растительные пигменты, которые придают окраску цветам и фруктам. Эти вещества препятствуют развитию воспаления и аллергии, обладают противовирусными свойствами и желчегонным действием. Флавоноиды — мощные антиоксиданты, благодаря этому они защищают организм от действия свободных радикалов и уменьшают вероятность развития опухолевых процессов.
  • Кумарины — вещества, которые подавляют размножение бактерий и грибков. Также они обладают антиканцерогенными (противораковыми) свойствами. Кумарины являются природными антикоагулянтами (веществами, замедляющими процессы свертывания крови).
  • Микроэлементы: марганец, титан, медь, цинк.
  • Витамин C.
  • Смолы, лимонная и винная кислоты, сапонины, горькие и дубильные вещества. Все они усиливают лечебный эффект боровой матки.

Вещества, которые входят в состав ортилии однобокой, увеличивают функциональную активность матки и придатков, в результате чего улучшается общее состояние репродуктивной системы. Гидрохинон оказывает раздражающее действие на эпителиальные клетки в почках. Из-за этого развивается мочегонный эффект, который в сочетании с антибактериальным действием растения способствует быстрому устранению воспаления в почках и мочевыводящих путях.

Показания и противопоказания

Растение будет полезно при следующих состояниях:

  • Бесплодие;
  • Нарушения >менструального цикла;
  • Предменструальный синдром;
  • Поликистоз яичников;
  • Эрозия шейки матки;
  • Фиброма матки;
  • Миома матки;
  • Сальпингит (воспаление маточных труб);
  • Маточные кровотечения;
  • Спаечные процессы в области малого таза;
  • Мастопатия;
  • Цистит;
  • Пиелонефрит;
  • Простатит;
  • Заболевания пищеварительной системы: язва желудка или двенадцатиперстной кишки, болезни печени и желчного пузыря;
  • Сахарный диабет.

Противопоказаний для применения боровой матки всего несколько:

  • Индивидуальная повышенная чувствительность к веществам, которые входят в состав растения;
  • Беременность;
  • Период кормления ребенка грудью.

При кровотечениях любого происхождения и сниженной свертываемости крови от применения ортилии однобокой лучше воздержаться или применять с особой осторожностью только после разрешения врача.

Побочные эффекты

Как и при приеме многих биологически активных добавок и лекарственных препаратов возможно появление аллергических реакций или диспепсических расстройств. Чаще всего наблюдаются снижение аппетита, тошнота, рвота.

Кумарины, которые входят в состав растения, угнетают активность свертывающей системы крови. Поэтому при неправильном применении этой травы возможны прорывные кровотечения и кровоизлияния в слизистые оболочки. На время менструации прием боровой матки лучше прекращать.

Избыток сапонинов в организме приводит к чрезмерному раздражению слизистой оболочки желудка и кишечника. Также эти вещества при неконтролируемом приеме в организме превращаются в токсичные соединения.

Арбутин, одно из действующих веществ боровой матки, является производным фенола. Из-за этого может увеличиться риск развития опухолевых процессов при определенных условиях.

Перечисленные побочные эффекты обычно возникают только при неправильном применении этой травы. Поэтому перед тем как начать использовать боровую матку нужно обязательно проконсультироваться у гинеколога.

Как применять аптечные препараты боровой матки

В аптеке можно купить препараты, приготовленные из этого растения — спиртовую настойку и траву боровой матки. Общая продолжительность их приема составляет от двух до четырех недель, при необходимости продолжить лечение курс можно повторить через один месяц.

Спиртовую настойку добавляют в воду или соки по тридцать или тридцать пять капель, принимают по три раза в день перед едой. Из травы, которая продается в аптеке, самостоятельно готовят настои и отвары.

Способы приготовления растения для лечебных целей

Для того чтобы приготовить настой потребуются две столовых ложки высушенной измельченной травы. Их высыпают в емкость и заливают двумя стаканами кипятка, а затем накрывают и оставляют в теплом месте на два часа. Лучше всего для приготовления настоя использовать термос. Кипятить полученный препарат не рекомендуется из-за того, что с паром улетучивается часть полезных веществ. Готовый настой следует процедить через хлопчатобумажную или льняную салфетку и затем хранить в посуде из темного стекла в прохладном месте не более двух или трех дней. Препарат принимается три или четыре раза в день за один час до еды.

Для приготовления масляной настойки боровой матки потребуется любое очищенное рафинированное растительное масло и сухая измельченная трава. Эти ингредиенты смешивают и настаивают в течение месяца в теплом месте, тщательно и часто перемешивая их. Вместо сухого растения можно добавить сок боровой матки, но для его получения потребуется большое количество свежей травы.

Мази и свечи также легко сделать в домашних условиях. К любой нейтральной жировой основе (вазелин, детский крем) добавляют спиртовую или водную настойку и тщательно перемешивают.

Боровая матка - биологически активная добавка, которая будет полезна и женщинам, и мужчинам. Чтобы лечение было успешным, перед его началом нужно обязательно проконсультироваться с доктором и пройти обследование.





Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика