Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Домашние рецепты очищения организма Каждую раннюю весну мы наблюдаем, как после зимы на улицах остаются залежи грязи. Но так происходит не только в природе, но и в организме человека. Волосы после зимнего периода утрачивают свой блеск, кожа становится тусклой и вялой, утром очень тяжело вставать, быстро накапливается усталость, к тому же организм за зиму успевает накопить лишний жир, которым защищается от холодов, этому в большой степени способствует употребление высококалорийных продуктов.

К тому весной в организме начинается авитаминоз, ему не хватает питательных веществ и микроэлементов. Организм начинается перестраиваться с увеличением светового дня, увеличивая рост клеток, а также обмен веществ и уровень гормонов. Для усиления всех этих процессов организму необходима энергия, но обилие накопившихся за зиму токсинов и шлаков значительно затрудняет ее выработку. Поэтому, если вы хотите оздоровить организм, поправить его здоровье, в первую очередь нужно позаботиться об очищении кишечника, почек и печени после зимы. У нас есть для вас проверенные домашние рецепты очищения организма.

Существуют три правила очистки организма, которым нужно следовать:

  1. В первую очередь необходимо посетить врача, который сможет определить возможные противопоказания.
  2. Все очистки следует начинать с кишечника, далее наступает черед печени, и последними идут почки. Эту последовательность нельзя нарушать, иначе можно нанести вред своему организму.
  3. Очистка организма будет проходить легче, если начать ее после полнолуния. Такое время считается наиболее подходящим для всех дел, которые связаны с избавлением от чего-либо, в том числе и от шлаков и токсинов.

Наиболее безобидным очищением организма и кишки от каловых масс является клизма. Для того чтобы сделать клизму, берут кипяченую воду, добавив в нее сок лимона или же яблочный уксус в пропорции на литр воды 1 столовую ложку. Сок и уксус помогут не нарушить необходимую среду в кишечнике. К тому же лимонный сок является антиоксидантом, а яблочный уксус обладает антисептическим действием. Воду для клизмы необходимо нагреть до комнатной температуры. Если вода будет теплее, это приведет к тому, что застойные каловые массы растворятся, и произойдет не выведение их, а произойдет всасывание их через слизистую оболочку кишки в кровь, и произойдет отравление.

Лучшим временем для такой процедуры и домашних рецептов считается период с 5 до 7 утра, так как именно в это время наш кишечник функционирует активнее. Для клизмы наиболее удобной позой считается коленно-локтевая. После того, как будет введена клизма, нужно полежать в течение 3-4 минут на правом боку. В такой позиции обеспечивается более легкий доступ воды в восходящую часть толстой кишки. Далее нужно приподняться на руке, продолжая при этом лежать на боку и задержаться на несколько секунд, тогда вода проникнет до слепой кишки. После этого нужно принять позу под названием «березка» и подышать «животом».

Длительность курса при домашних рецептах кишечной очистки и очищения организма с помощью клизмы, составляет две недели. В течение первых 7 дней клизму следует делать ежедневно, а начиная с 8-го дня, через день. Постепенно объем клизмы должен быть увеличен до двух литров за раз. Если этого не получается сделать, значит, толстая кишка не очистилась полностью. После прохождения всего курса, очищение организма с помощью клизмы следует повторять раз в неделю в течение всего года. После того, как пройдены две-три недели очистки кишечника, можно приступать к очищению печени. Также, перед тем, как приступить к очищению печени, нужно отказаться от мяса и жирной пищи.

Процедура очищения печени при домашних рецептах производится вечером, начиная с 19 часов. Для начала, перед процедурой следует принять горячую ванну, которая поможет расслабить гладкую мускулатуру желчевыводящих протоков. Нужно приготовить теплую грелку и привязать ее к правому боку с помощью полотенца, а если точнее, то на участок ребер и подреберья, здесь располагается желчный пузырь. Но лучше закрепить пару грелок, благодаря ним печень будет греться и спереди и сзади. Далее необходимо приготовить 200-250 гр. качественного оливкового масла и такое же количество лимонного сока. Сок лимона усиливает выведение желчи, масло растворяет холестерин, благодаря этому обеспечивается легкое выведение камней. Нужно взять 5 рюмок, налить в них по 40-50 гр. масла и такое же количество лимонного сока.

Далее нужно лечь на левый бок, что вызовет отток желчи от печени и желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку. И через час нужно выпивать через каждые 15 минут по одной рюмке смеси. Через пару часов вы ощутите сильный позыв к опорожнению кишечника. Чтобы избежать утренней тошноты, нужно сделать клизму, а также в течение трех дней придерживаться легкой пищи, отдавая предпочтение овощам, фруктам и кашам. Если через 4 дня вы ощутите тяжесть в печени, это будет означать, что шлаки и токсины выведены не полностью, а лишь сдвинулись, поэтому нужно будет повторить процедуру очистки печени. Необходимо чистить печень 4 раза с интервалом в месяц. Если вы провели процедуру очищения после зимы, ее нужно будет повторять по 1 разу каждую весну для поддержания эффекта. У очистки печени существуют предсказания, такие как желчекаменная болезнь, онкологические заболевания, беременность и период лактации, период менструации.

Далее следует очистить почки. Для этого понадобятся семена моркови, которые можно приобрести в магазине рассады. Нужно взять 3 столовые ложки этих семян, залить их тремя стаканами кипятка и дать настояться 12 часов. Лучше настой поставить настаиваться на ночь, а утром его нужно начать пить за каждые полчаса перед приемом пищи по полстакана. Очищение почек производится на протяжении пары недель. На приблизительно третий день результат очистки будет виден в виде помутневшей мочи, если имеются мелкие камни, то выйдут и они. Чистку следует повторить через пару недель.



Цинковая мазь показания и применение Кожа человека постоянно находится во взаимодействии с агрессивными факторами внешней среды и очень часто склонна к воспалительным процессам. В связи с этим за кожей необходимо постоянно и тщательно ухаживать. Если на коже появляются даже незначительные воспалительные процессы, с ними необходимо бороться. Отличным лекарственным средством в этой ситуации является цинковая мазь показания и применение которой рассмотрим в настоящей статье. Она прекрасно защищает кожу человека и благотворно влияет на процесс заживления. Прежде чем купить в аптеке первое попавшееся дорогое лекарство или хорошо разрекламированный препарат, узнайте, существует ли аналогичное средство, оказывающее тот же результат.

Спровоцировать воспалительный процесс на коже может все что угодно. Любое неблагоприятное воздействие окружающей среды, например, уксус насекомого, небольшой ожог, попавшая под кожу заноза, царапина или заусеница могут вызвать воспалительный процесс. Даже незначительное переохлаждение или пребывание на сквозняке может вызвать появление простуды. В результате на коже может появиться прыщик, фурункул или герпес. Все эти высыпания доставляют болезненные и неприятные ощущения. Кроме того, высыпания на лице приносят значительный психологический дискомфорт, вызывая в человеке желание приобрести любые, широко известные по рекламе, гели, пасты или лосьоны. К сожалению, очень часто мы забываем, что есть хорошо проверенные средства, которые ни сколько не уступают импортным препаратам.

Цинковая мазь: показания.

Препарат цинковая мазь очень простой в применении. В состав мази входит вазелин и оксид цинка. Именно оксид цинка является веществом, которое активно оказывает противовоспалительное действие. Кроме этого, оксид цинка оказывает гигроскопическое действие, прекрасно способствует скорейшему заживлению кожи, подсушивая его. Цинковая мазь показана к применению для лечения различного рода дерматитов, кожных высыпания, опрелостей, экзем, ожогов, пролежней. Также цинковая мазь показана для борьбы с угрями, прыщами, небольшими поверхностными ранками и кожными язвами. Для лечения герпеса также рекомендуют применять цинковую мазь.

Основным достоинством цинковой мази является то, что она абсолютно безопасна, ее рекомендуют применять во время беременности и при кормлении грудью.

Самое частое применение цинковой мази – это лечение прыщей. Наиболее актуальна данная проблема в юношеском и подростковом возрасте. Цинковая мазь отлично устраняет очаг покраснения, снимает припухлость кожи, избавляет от болевых ощущений, которые возникают при больших и болезненных угрях. Цинковая мазь отлично подсушивает угревую кожу и защищает от распространения прыщей на здоровую кожу. Если причина высыпаний на коже скрывается во внутренних заболеваниях, одновременно с лечением цинковой мазью следует применять препараты для лечения этих болезней.

Способ применения цинковой мази.

Цинковая мазь показана только для наружного применения. Небольшое количество мази наносят на место воспаления и втирают легкими движениями. Частота использования цинковой мази зависит от заболевания кожи и степени его проявления. Самый распространенный режим применения цинковой мази – не менее 5 раз в сутки. При применении цинковой мази повязки и накладки не нужны.

При использовании цинковой мази не допускайте попадания препарата на слизистую оболочку глаз. Если цинковая мазь все же попала в глаза, необходимо срочно промыть их большим количеством теплой воды. В любом случае, перед тем как использовать цинковую мазь, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению.



Витаминный комплекс для здоровья организма Для того чтобы витаминный комплекс действительно оказался полезным, нужно, прежде всего, четко представлять себе, для чего проводится курс приема и — в идеальном варианте — иметь рекомендацию врача. Витамины — это лекарственные препараты, потому-то их всегда и продают в аптеках... Прием витаминов — это терапия (иным словом, лечение), которая также должна иметь контроль. Перед приемом комплексов витаминов и минералов важно знать исходную концентрацию веществ в вашем организме, а для этого имеет смысл провести обследование, которое выявит, сколько витаминов и микроэлементов накопилось лично у вас. Помогает ли человеку витаминный комплекс для здоровья организма?

Витамины для здоровья человека — это органические соединения с высокой биологической активностью. Каждый выполняет конкретные функции. В овощах и фруктах они находятся в определенных, естественных сочетаниях. Например, витамин С присутствует в цитрусовых не изолированно, как в аскорбиновой кислоте в виде таблеток, а в комплексах, которые называются «биофлавоноиды» и которые практически невозможно воспроизвести искусственно. Научные данные показывают: поскольку искусственные витамины являются копиями натуральных, стать биологически активными они смогут только в том случае, если вступят во взаимодействие с другими компонентами, в природе входящими в состав витаминов естественного происхождения. Следует иметь в виду, что эффективность препаратов определяется не количеством витаминов, поступающих в организм, а их биологической активностью.

Распространено мнение, что синтетические витамины для здоровья человека неэффективны. Но медики и диетологи говорят, что искусственно созданные комплексы имеют ту же молекулярную структуру, что и естественные, и так же эффективны. Более того, иногда необходимое количество элемента нельзя получить только из пищи. В природе один апельсин может содержать 50 мг витамина С, а другой — всего то мг. Это зависит от того, как этот фрукт выращивался и в каких условиях хранился. Искусственные же комплексы позволяют получать то количество элемента, какое нужно. Настоящий минус искусственных витаминов в том, что они плохо усваиваются. Выход предлагают американские ученые: они считают, что лучшая форма витаминно-минеральных добавок — это сироп.

Искусственных витаминов для здоровья человека бояться не стоит: ранней весной и поздней осенью можно принимать качественные витаминные комплексы. Так вы поддержите организм, не перегружая его химическими веществами. При этом нужно быть внимательными и следить за реакцией своего тела: если вы аллергик, то малейшее ухудшение состояния сигнализирует о том, что этот комплекс вам не подходит. Лучше приостановить прием витаминно-минерального комплекса и проконсультироваться с врачом. Имейте в виду, при заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта и нервной системы нужно принимать строго определенные препараты в индивидуальных дозах. Большое значение имеет сочетание различных витаминов, а оно учитывается индивидуально для каждого человека.

Но хотя подбор витаминов — дело индивидуальное, существуют общие правила приема витаминных комплексов. Главное из них — не стоит употреблять средство на голодный желудок! Для того чтобы витамины хорошо усвоились, рекомендуем принимать их с пищей, содержащей жиры. Это особенно важно для жирорастворимых витаминов, таких как витамины A, D и Е. Еда может повлиять на процесс усвоения искусственных витаминов и минеральных веществ. Так, например, танины, содержащиеся в чае, препятствуют всасыванию железа, а витамин С подстегивает этот процесс, равно как и молочные кислоты, содержащиеся в квашеной капусте.



Лечение паразитов народными средствами Мойте руки перед едой. Ну кто из нас не помнит этой фразы с детства. Какое огромное количество микроорганизмов попадает в наш организм, в том числе и те, которые являются паразитами. Мы не задумываемся об этом до тех пор, пока не почувствуем, что не здоровы. К тому же наличие паразитов в организме, без медицинского обследования, не так легко обнаружить самому, а если нет симптомов, то и не предпринимается попыток к лечению.

По данным ученых, 85% всех заболеваний, которыми может заболеть человек, являются результатом наличия в организме паразитов. Показатель довольно высокий, но и средства лечения тоже существуют. Наряду с медицинскими препаратами эффективно и лечение паразитов народными средствами.

В народе глисты, а официальное название – гельминты. Это паразитный червь, который попадает и живет в организме человека, животных и вызывает гельминтоз. Насчитывается более 400 видов гельминтов, которые способны попадать в организм человека и вызывать различные заболевания.

Всемирная организация здравоохранения опубликовала следующие цифры: каждый второй человек на планете раз в год заражается одним из трех основных паразитов, которые вызывают такие заболевания как: аскаридоз, трихоцефалез, анкилостомоз. Около 80% населения не подозревает о том, что у них имеются паразиты.

Симптомы паразитов в организме

Насколько процентов вы уверены, что в вашем организме никто не живет? Конечно, можно сдать анализы и убедиться, что все в порядке, но, к сожалению, от этого нельзя застраховаться на всю оставшуюся жизнь. И если взрослые люди более или менее внимательно относятся к средствам гигиены, то за детьми уследить довольно сложно. Они так и норовят что-нибудь сунуть в рот, причем из чисто гигиенических соображений, это не самое безопасное для здоровья. Именно поэтому дети чаще взрослых подвергаются риску заражения.

Обратите внимание на следующие симптомы, которые могут указывать на наличие паразитарных червей в организме:

-Перианальный зуд (самый характерный симптом)

-Нарушения иммунной системы

-Аллергия

-Нездоровый цвет или частые воспаления кожи

-Ощущение вздутия живота и газообразование

-Частый «дискомфорт» в желудке

-Боли в суставах и мышцах

-Понос или запор

-Избыточный вес, но чаще всего нездоровая худоба

-Нервозное состояние, депрессия, страхи

-Хроническая усталость, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти

-Нарушение сна и скрежет зубами

Конечно, нельзя утверждать со 100% уверенностью, что наличие этих признаков является обязательным присутствием гельминтов в организме. Здесь многое зависит от вида червей, продолжительности воздействия и степени размножения. К тому же реакция у каждого своя – у кого-то это может вызвать астму и мигрень, у другого – сердечный приступ.

Народные средства лечения

Заражение в основном происходит через пищу и воду, реже через кожные покровы, еще реже, но всё же возможно, заражение через пыль и воздух, в которых содержаться яйца гельминтов.

Достаточно хорошо острицы, аскариды, солитер и другие паразитарные черви, лечатся народными средствами.

Настой грецких орехов

Измельчите около 4-5 ст.л. ядер грецкого ореха. Залейте 1 стаканом кипятка и добавьте ¼ ч.л. соли. Дайте настояться полчаса и процедите. В течение дня выпейте весь настой, чередуя со слабительным.

Клизма с чесноком

В качестве народного средства лечения используют чеснок. Очистите 5-7 долек чеснока, пропустите через пресс и залейте 1 стаканом кипятка. Дайте настояться и процедите. Используйте в виде клизмы.

Молоко с чесноком

Съешьте 8-10 долек чеснока, запивая топленым молоком. Через 2 часа выпейте слабительное.

Отвар граната

Помойте гранат и очистите. Корки залейте 1 стаканом кипятка и поварите на медленном огне 15-20 минут. В течение полутора часов выпейте весь отвар, а спустя 4 часа примите слабительное.

Настой пижмы

Залейте 1 стаканом кипятка 3 ст.л. пижмы. Настаивайте 1 час, после чего процедите. Принимайте по 1 ст.л. в течение дня.

Луковая настойка

Для взрослых. Репчатый лук среднего размера мелко порежьте и залейте 2 стаканами водки. Настаивайте в темном месте 10 дней. Принимайте каждый день по 2 ст.л. 2 раза в день перед едой.

Для детей. 1 луковицу измельчите, и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 12 часов. Процедите. В течение 3-х дней давайте ребенку по 70 гр.

Настой полыни

1 ст.л. горькой полыни залейте 2 стаканами кипятка. Дайте настояться около часа и процедите. Принимайте по 1-2 ст.л. 4 раза в день, за 30 минут до еды.

Отвар щавеля

Залейте 1 кг. щавеля 1 л. кипятка. Поставьте на водяную баню, и варите 2 часа. Процедите. Добавьте 50 гр. сахара и снова поставьте на огонь. Уваривайте до тех пор, пока объем жидкости не составит 1 стакан. Пейте по 1-2 ст.л. 4 раза в день перед едой.

Отвар крушины

1 ст.л. травы крушины залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 3 часа и процедите. Принимайте 3 раза в день по 1 ст.л.

Семена тыквы

Очистите семена тыквы. Каждое утро до еды очень долго и тщательно жуйте по 2 ст.л. семян, запивая теплым топленым молоком. Через 1 час примите слабительное.

Травяные сборы для лечения

-Возьмите по 1 ч.л. тмина, пижмы и тысячелистника. Залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 1 час. Принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день.

-Возьмите по ½ ч.л. пижмы, аптечной ромашки и корня желтой горечавки. Добавьте 1 ч.л. горькой полыни и 1,5 ч.л. крушины. Залейте 1,5 стаканами кипятка и оставьте в термосе на ночь. Процедите и разделите на 3 части. Принимайте в течение 3-х дней утром и вечером.

-Смешайте по 1 ч.л. корней валерианы лекарственной, горькой полыни, семян дикой моркови, цветов пижмы, коры крушины и мяты перечной. Хорошо перемешайте и измельчите. Заваривайте по 1 ч.л. на 1 стакан кипятка. Пейте как чай в течение 3-х дней по стакану утром и вечером.



Народные средства для роста ресниц Если вы считаете верным утверждение, что глаза являются зеркалом нашей души, то наверняка согласитесь и с тем, что ресницы – это некая рамка, обрамление нашего чудесного зерцала. Разумеется, в первую очередь об этом помнят наши прекрасные дамы, которые уделяют красоте своих ресниц немало времени, сил и средств. Тем не менее, далеко не каждая женщина способна похвастаться тем, что обладает длинными, густыми, красивыми ресницами и для многих из них это является проблемой. К сожалению, наши ресницы подвержены некоторому отрицательному влиянию, как и все остальное в нашем теле. Немаловажным подспорьем для всех прелестниц будет информация на тему народные средства для роста ресниц, их укрепления и уходу за ними.

Шикарные и пышные ресницы, как давно замечено, делают глаза женщины более яркими и выразительными. Наверное, многие мужчины могут удивиться, как сильно влияет на внешность женщины банальная тушь для ресниц, поскольку немногие женщины позволят себе появиться в обществе с не накрашенными ресницами. Однако что же делать тем, у кого от природы ресницы не сильно пышные и красивые и подвержены частому выпадению? Какие народные средства можно применить для роста ресниц?

А)Для того, чтобы стимулировать рост ресниц, полезно будет применять некоторые витаминизированные масла, например, облепиховое масло, пихтовое масло, морковный сок. Огромное влияние как на организм в целом, так и конкретно на рост наших ресниц оказывает употребление в пищу продуктов, богатых витаминами и полезными микроэлементами. Особенно это относиться к витамину Е, содержащемуся, например, в шпинате, миндале. Но не следует пренебрегать и другими видами витаминов, поскольку большинство из них в сочетании оказывают положительное влияние на рост и укрепление ресниц.

Срок жизни каждой реснички в среднем около полугода, после чего каждая из них выпадает, уступая место другим. Но для того, чтобы стимулировать их рост, следует применять такие народные средства для активного роста ресниц, как следующие.

Б)Отвар из специальных трав, которые легко приобрести в большинстве наших аптек, позволит ускорить рост ресниц. Эти травы: календула, василек, ромашка, мать-и-мачеха. Готовится отвар несложно, смесь трав в пропорции один к одному засыпается в стакан в количестве одной чайной ложки и заливается кипятком. Ватным тампоном, смоченным этим отваром, делаем компресс на каждый глаз и оставляем так на 20 минут. Конечно, не возбраняется приготовить вместо данного отвара обычную крепкую чайную заварку, но эффективность данного сбора несколько выше. По окончании, снимите тампоны с глаз и смажьте веки специальным, приготовленным заранее маслом. Кстати, подобный отвар благотворно влияет не только на рост ресниц, но и полезен для самих глаз, снимает воспаление, покраснение.

В) Народные средства для эффективного и быстрого роста ресниц достаточно разнообразны, тем не менее, следует быть осторожными в их применении: не навредите глазам! Следующее средство – репейное масло. Чрезвычайно действенное и эффективное репейное масломожно приобрести в аптеке, после чего сделайте следующее: для максимального удобства вам понадобится флакончик из под старой туши для ресниц. Его следует тщательно промыть, почистить и залить туда репейное масло. В принципе, за неимением флакона, можно использовать обычный ватный тампон, но все-таки удобнее пользоваться специальной щеточкой для ресниц. Просто смазывайте кончики ресничек репейным маслом ежедневно, но не оставляйте его на ночь. Будьте предельно аккуратны, поскольку репейное масло может вызвать раздражение глаз, избегайте его попадания на органы зрения. Если оставите данное средство на ночь, возможно с утра проснетесь с припухшими веками и красными глазами. Несмотря на хлопотность данного метода, средство настолько эффективно, что потраченное время и усилия окупятся многократно.

Народные средства для быстрого роста ресниц окажутся бесполезными, если женщина будет применять косметику плохого качества, об этом стоит задуматься. Может быть, именно по этой причине ваши реснички и стали столь ломкими и часто выпадают? Качественная косметика, конечно, удовольствие не из дешевых, однако наряду с должным эффектом красоты и визуального увеличения ресниц, многие из этих средств имеют в своем составе такие компоненты, которые позволяют укрепить ресницы и стимулировать их рост. В свою очередь косметика плохого качества может разрушить вашу красоту в считанные дни.

Г) Разумеется, реснички – это те же волосы и если они плохо себя чувствуют, к их лечению можно привлечь некоторые растительные экстракты и продукты, насыщенные витаминами. Очень хорошо применить для роста волос и для здоровья век такое массажное средство: взять немного качественного растительного масла и добавить в него сок растения алоэ, кроме того, заложим в это средство очень мелко покрошенную петрушку. Перемешайте очень тщательно все эти ингредиенты, после чего наносите массажным движением на ресницы, веки. Постарайтесь избежать попадания этого средства на слизистую глаз, поскольку из-за этого может возникнуть неприятное ощущение пелены на глазах – этот эффект даст масло и от него тяжело избавиться. Сильно не беспокойтесь, в этом нет большого вреда для зрения.

Очень большое влияние на рост и здоровье ресниц оказывает не только экологические и другие негативные факторы окружающей среды. Стресс - вот одна из главных причин выпадения волос, в том числе и ресниц. Постарайтесь избегать стрессов в повседневной жизни насколько это возможно, а перечисленные средства позволят укрепить ресницы, которые пострадали из-за этого.

Д) Чрезвычайно полезным и эффективным народным средством для роста ресниц является луковый сок. Его следует смешать с такими дополнительными компонентами, как сок лопуха и сок крапивы, после чего смесь необходимо втирать в кожу век. Процедура проводится перед сном.





Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика