Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Мумие лекарство от многих болезней Мумие лекарство от многих болезней древности и известный восточной народной медицине более чем три тысячи лет назад и применяется и в наше время для лечения многих заболеваний.

Слово мумие происходит из греческого языка и обозначает «сохраняющее тело», а на востоке его называют «горный бальзам», «слезы гор», «кровь горы», «горный воск», «клей камня», «пот скалы».

Также считают, что мумие выработали дикие медоносные пчелы, которые носили название «мумие асиль» и мумие всегда окружал ореол славы, легенды, связанные с его лечебными свойствами.

Так медики древности, которые жили еще задолго до нашей эры, такие как Авиценна, Разес, Буруни, описывали много способов добычи и применения мумие и применяли его при многих заболеваниях – вывихах, переломах, паралича лицевого нерва, мигрени, полиомиелита, мигрени, отравлениях, туберкулезе и многих других заболеваниях.

Более 70 трактатов и лечебников содержат очень богатые материалы об использовании древними врачами мумие в качестве средства, которое усиливает регенеративные процессы в костных тканях, что дает общеукрепляющий эффект всего костно-мышечного аппарата.

Ученые древности предлагали и использовали мумие для лечения половой слабости, употребляли мумие в акушерской и гинекологической практике, подчеркивали способность мумие влиять на половую активность мужчин и в этих целях применять мумие вместе с медом, как лекарство от многих болезней.

Прошли тысячелетия, как стали применять в лечебных целях мумие и зародившийся тогда лечебное использование мумие вошло в обиход и с успехом используется в народной медицине Центральной Азии, Индии, Афганистана, Ирана и других Западных стран. В настоящее время мумие, как лекарственный препарат нашел применение во всем мире, как лекарство от многих болезней.

Мумие, является природной смесью неорганических и органических веществ, которые хорошо растворяются в воде, и само мумие образуется в трещинах скал, нишах в виде пленок, наростов, корок, коричневых или темно-коричневых смолоподобных масс.

Мумие, в наше время, изучается с помощью химических и спектральных исследований, и было при этом найдено, что состав мумие необычайно богат различными микроэлементами, такими как, никель, титан, свинец, магний, кобальт, марганец, кальций, железо, алюминий, кремний, и другими включениями.

Анализы экскрементов грызунов, которые живут в горах, по химическому составу не отличаются от мумие, других образований и ученые убедились, что все виды мумие, не зависимо от места нахождения и механизма образования, содержит углерод.

На основании вывода ученых было сделано заключение, что мумие всех видов, могут служить микроэлементы, растения, почвенные микроэлементы, сами животные и продукты их жизнедеятельности.

На высокогорьях, где содержание кислорода в воздухе уменьшено, при сильных ветрах, резких и частых перепадах температур, повышенных ультрафиолетовых лучах, создаются условия, при которых биомассы животного не разрушаются. А с течением времени мумифицируются и полимеризируются, и при поступлении влаги, в одних местах, они растворяются в почвенных водах, а в других образуют в пустотах натечные структуры.

Неорганическая часть мумие содержит более 60 наименований химических элементов и в том числе около 15 различных окисей металлов, фосфорный ангидрид, силикатные группы двуокиси кремния.

В органическую часть мумие входят более 30 групп биологически активных веществ, микро и макроэлементов, аминокислоты, белки, жирные кислоты. Также органические соединения, кумарины, алкалоиды, фосфолипиды, стероиды, витамины, камеди, воска и смолоподобные вещества, гуминовые и другие кислоты.

Мумие способно влиять на различные процессы в организме, ускоряет регенерацию различных тканей и хорошо заживляет и восстанавливает костные ткани при переломах и остеопорозе.

Микроэлементы, содержащиеся в мумие, оказывают существенное влияние на углеводный, белковый, минеральный и жировой обмен, а также на окислительно-восстановительные процессы, и является кроветворным и иммунологическим средством.

Мумие обычно принимаю рано утром, натощак по маленькой крупинке или в растворе по столовой ложке три раза в день, как общеукрепляющее и ранозаживляющее средство, и особенно при переломах костных тканей.

Как наружное средство, в виде мази или компресса используют мумие перед сном, а для приготовления мази можно использовать самые разные жировые основы, как вазелиновые или ланолиновые, но и другие жировые основы.

Кроме того мумие можно разводить в воде с медом, по вкусу, но можно чередовать мумие с соками, огуречным, виноградным, а при приеме мумие, особенно в период болезней желудка.

Мумие можно применять в виде водного раствора, когда необходимо убрать небольшие царапины или раны, особенно гноящиеся, и смазывают их 30% раствором 2 раза в день. Если поверхность кожи имеет большие гнойники и отеки на поверхности ран, то в этом случае можно положить кусочек сухого вещества мумие.

Мумие можно прикладывать к больному зубу, для устранения боли, закапывать раствор мумие в ухо при гнойном и остром отите, закапывать в нос при гайморите, также закапывать в глаз при воспалении слизистой оболочки, делать свечи с мумие при геморрое.

Хорошие результаты дают микроклизмы с мумие при язве 12-перстной кишки, колите, а также спринцевание раствором мумие влагалища.

Мумие готовят как водные растворы, так и спиртовые, масляные, водно-спиртовые, мази с мумие, таблетки из натурального мумие, пилюли и другие препараты, от многих болезней.

Хранится мумие очень долго в герметично закрытом пакете, а в открытом виде оно быстро всасывает влагу, а вот приготовленные из мумие лекарственные средства, хранить долго не рекомендуется, особенно на водной и масляной основе.



Полезные свойства ягодных соков Традиционно весьма популярным являются ягодные соки в странах Восточной Европы. В наше время их в основном покупают в магазинах. Но раньше все уважающие себя хозяйки самостоятельно закатывали с десяток баночек ценного продукта, богатого витаминами. Хотя наиболее полезным является употребление свежевыжатых соков. Как правило, ягодный сок кисловатый – он великолепно утоляет жажду. Вдобавок ко всему он полезен. Свои целебные свойства есть у каждой ягоды. Про некоторые соки из ягод и их влияние на организм расскажем далее. Каковы полезные свойства ягодных соков?

Арбузный сок

Сложно переоценить влияние на организм арбузного сока. Арбузный сок является лучшим мочегонным средством. Он положительно воздействует на пищеварительные и кроветворные органы, на сердечнососудистую систему, работу желез внутренней секреции. Сочный арбуз содержит много легкоусвояемых веществ и витаминов. А еще содержатся соли магния, железа, натрия, фосфора, кальция.

Вишневый сок

Оздоравливающее действие на организм оказывают также вишневые соки. Их пьют при высокой температуре как средство, понижающее жар, для улучшения пищеварения. Вишневый сок увеличивает аппетит. При астме и бронхитах он является действенным отхаркивающим средством. Вишневый сок богат органическими кислотами, углеводами, азотистыми и красящими веществами.

Виноградный сок

Виноградный сок богат различными витаминами, гликозидами, дубильными веществами, фруктозой. При выведении из организма мочевой кислоты этот ягодный сок помогает. Его влияние подобно щелочным водам. Для растворения в мочевом пузыре камней, при общем истощении и анемии рекомендуют виноградный сок. А еще при язвенных болезнях, хронических фарингитах, ожирении, сахарном диабете. Ягоды винограда содержат фосфорную, яблочную, салициловую, винную, янтарную, лимонную и прочие кислоты. Категорически запрещено пить сок винограда при туберкулезе легких.

Черноплодная рябина

В соке черноплодной рябины содержится большое количество дубильных и пектиновых веществ, Р-активных веществ. Можно выжать из ягод черноплодной рябины до 60% сока. Он является полезным при лечении гипертонии, атеросклерозе. Людям, которые склонны к тромбозам, сок нужно пить в ограниченном количестве. Тем, кто страдает язвенной болезнью, этот сок противопоказан.

Черная смородина

Сок черной смородины содержит большое количество железа, фосфора, магния, кальция, солей калия, разнообразные микроэлементы, а также витамины Е, В. Этот сок помогает при простудных заболеваниях, положительно влияет при расстройствах сердечнососудистой системы, назначается при язве желудка и кишечника.

Малиновый сок

Мякоть сока малины содержит много железа. В основном он содержит аскорбиновую и фолиевую кислоты, а также прочие активные соединения. Сок малины превосходно тонизирует и возбуждает аппетит. А еще помогает при болезнях глаз. Самыми полезными являются соки из дикорастущей лесной малины.

Клюквенный сок

Наиболее заметно клюквенный сок воздействует на организм зимой, когда обостряются простудные заболевания. Ведь он губительно воздействует на болезнетворные микроорганизмы. В нем содержится очень много витамина C. Во время многих болезней сок клюквы усиливает действие антибиотиков и сульфаниламидных препаратов. Он хорошо тонизирует организм, помогает при болезнях почек.

Ежевичный сок

При воспалениях почек и мочевого пузыря полезен по свойствам сок из ежевики. Ежевичный сок – хорошее средство общеукрепляющего действия. Он утоляет жажду во время высокой температуры. Этот сок – поливитаминное средство. Сок ежевики улучшает пищеварение и регулирует работу желудочно-кишечного тракта.

Сок из голубики

Сок из голубики приносит пользу при авитаминозах. Он содержит много ценных веществ, которые полезны для нашего организма. Ягоды голубики содержат: органические кислоты, клетчатку, дубильные вещества. А еще фруктозу и глюкозу. Этот сок полезен при заболеваниях органов пищеварения, дыхания, при атеросклерозе, простудных заболеваниях. Сок содержит большое количество различных углеводов, минеральных и азотистых веществ.

Черничный сок

Сок черники содержит большое количество каротины, поэтому особенно полезен для зрительных органов. Еще в нем имеются органические кислоты, дубильные вещества, полезные сахара. Сок черники эффективно действует при подагре, ревматизме, расстройствах кишечника и желудка, повышает остроту зрения.

Сок из боярышника

Редко можно попробовать сок из боярышника, потому что о его ценности известно не каждый хозяйке. В это время, сок из боярышника полезен при гипертонии и болезнях сердца. Сок содержит каротин, органические кислоты, флавониды, фруктозу, сорбит, эфирное масло, витамин C, дубильные вещества. Влияние соков из ягод на организм, благодаря их полезным свойствам, невозможно переоценить.



Повысить иммунитет народные средства Иммунная система человека нуждается в постоянном укреплении и стимулировании. Для этого сегодня фармакологический рынок предлагает огромное количество препаратов. Но, несмотря на это, народные средства, которые предназначены для того, чтобы повысить иммунитет, не стали пользоваться меньшей популярностью.

Вопрос сохранения здоровья, забота о нем сегодня имеет огромное значение для современного человека. Каждый здравомыслящий человек старается сделать все для того, чтобы меньше болеть самому, чтобы защитить организм своих близких, чтобы уберечь детей от частых болезней и простуд.

Обусловлено это не просто современным ритмом жизни, безудержным, активным и насыщенным. Та обстановка, которая окружает сегодня нас, - экология, - не заслуживает быть названной хорошей и благоприятной. Загрязнение окружающей среды совсем не способствует тому, чтобы повысить иммунитет. Поэтому делать необходимо все возможное своими силами, лучше народными средствами, потому что они принесут много пользы и минимум вреда.

Повысить иммунитет можно сотнями способами, предлагаемыми народной медициной и продуктами питания. Можно приготовить отары из различных трав с целебными свойствами.

Женьшень способствует тому, что защитные силы активизируются и в опасные времена года начинают усиливать резистентность организма. Если отвары из женьшеня принимать регулярно, то болезнь, даже если и наступит, будет совсем непродолжительной и протекать гораздо легче. Его действие основано на его составе. Большое количество особенного по составу и свойствам белка, который имеет название иммуноглобулин, попадая в организм человека, не позволяет попадающей в него инфекции распространяться и ослаблять его.

Очень полезной считается трава эхинацея, которая считается самым лучшим продуктом для повышения иммунитета. В ней присутствует большое количество витамина С, а без него, как известно, не получится укрепить иммунитет. Она способствует тому, чтобы быстрее заживали раны на теле, проходило воспаление. Настойки на основе эхинацеи рекомендуется употреблять по несколько курсов в течение года.

Повысить иммунитет народные средства помогут, если употреблять их регулярно и при этом вести правильный образ жизни. Правильно питаться и заниматься спортом, насыщать организм витаминами и закаливаться, - все это уже и без употребления дополнительных средств хорошие способы повысить иммунитет.

Из трав можно использовать также и ромашкудля того, чтобы повысить иммунитет. Отличный противовоспалительный эффект, повышение иммунитета, а также способность оказывать заживляющее действие делают ее незаменимым растением при укреплении иммунитета человека. Ромашку считается идеальным вариантом для приготовления отваров и чаев, чтобы предотвратить простудные заболевания и грипп.

Народные средства предполагают обязательное закаливание. Ничто не способно так сильно укрепить иммунитет, как обливание холодной водой. Делать это нужно постоянно и регулярно, чтобы получить от процедуры максимально полезный эффект. Если организм будет привычно воспринимать воздействие холодом, то зимой он легче справится с морозами и простудой.

Зимой и осенью рекомендуется готовить компоты, в которых содержится большое количество витаминов. Например, заваривая иван-чай, мяту, цветки каштана, можно получить не только полезное средство для повышения иммунитета, но и вкусный напиток, который можно пить с удовольствием. Чаи из мяты и мелиссы – также отличные и эффективные народные средства, которые помогают повысить иммунитет. Ими можно смело заменить обычный черный чай.

Употребляйте почаще лук и чеснок. Это бессменные лидеры в профилактике простудных заболеваний и повышении иммунитета. В них содержатся особые вещества, которые называются фитонцидами, они и помогают иммунной системе становиться сильной и защищенной от вирусной атаки.

Приготовьте себе лечебный бальзам. Его можно принимать просто так, не дожидаясь наступления какого-либо заболевания, тем самым укреплять иммунную систему и защищать организм от вирусов. Измельчите листья домашнего растения – алое, добавьте к нему триста миллилитров кагора и пару ложек меда. Всю смесь необходимо еще раз перекрутить на мясорубке либо взбить в блендере. Полученное лекарственное народное средство рекомендуется принимать по столовой ложке после каждого приема пищи.

Очень полезным считается свежевыжатый сок моркови, клюквы, свеклы. Считается, что для того, чтобы укрепить иммунитет, необходимо принимать соки красного оттенка, каковыми являются как раз свекольный и морковный, а также гранатовый сок.

Организм в целях профилактики и повышения иммунитета следует насытить еще и антиоксидантами. Не следует сразу пугаться и думать, что это сильнейшие медикаментозные препараты, которые вместо того, чтобы повысить иммунитет, его полностью ослабят. Вовсе нет, достаточно только оглянуться по сторонам, как сразу станет заметно, что вокруг каждого человека столько природных антиоксидантов, что выбрасывать деньги на ветер на покупку аптечных средств просто бессмысленно.

Употребляйте в пищу тыкву и орехи, ешьте семена подсолнечников, добавьте в рацион продуктов, которые богаты витаминами А, С, В. В перечисленных продуктах, помимо этих витаминов, присутствуют еще и микроэлементы, например, цинк, который так важен для здорового развития каждого человека. Цинк способен оказывать уничтожающее воздействие на инфекцию, а также стимулировать появление антител, необходимых для укрепления иммунитета.

Не пренебрегайте в летнее время употреблением фруктов и ягод.Именно летом можно получить основную дозу полезных веществ, которые будут зимой сражаться с вирусами и инфекциями в борьбе за ваш организм. А вам не придется покупать искусственные иммунномодуляторы и приучать организм к ненатуральным препаратам. Используйте народные средства и будьте здоровы!



Растительное масло полезные свойства Чаще всего при упоминании растительного масла и его пользе мы представляем себе подсолнечное, которое чаще всего используется в домашнем хозяйстве. Хотя порой вспоминается еще оливковое масло, а реже кукурузное. На самом же деле, существует большое разнообразие растительных масел, полезные свойства которых находят применение не только в хозяйстве, но и в медицине, и в косметологии.

Растительное масло полезные свойства Для приготовления пищи больше всего подойдет рафинированное и дезодорированное масло, ведь в процессе рафинирования происходит удаление таких составляющих как слизи, осадка и красящих веществ. В процессе дезодорирования из масла исчезает неприятный запах и остатки веществ. Такое масло не должно вызывать у вас никаких опасений при готовке. Подсолнечное масло – полезные свойства

При приготовлении пищи чаще всего нами используется две разновидности подсолнечного масла: рафинированное и нерафинированное. Наиболее полезным является нерафинированное масло, ведь оно лучше усваивается нашим организмом. В состав такого масло входят витамины групп А, D, Е и F, а также различные микроэлементы. Учитывая то, что в растительном масле не содержится животных жиров, то и холестерин в нем отсутствует. От образования тромбов и атеросклерозов растительное масло прекрасно защищает, помогая выводить из организма холестерин. Советуют употреблять растительное масло при заболеваниях сердечнососудистой системы, при нарушении мозгового кровообращения. В народной медицине растительное масло используют для лечения зубной боли, болезней желудка и кишечника, легких, печени, тромбофлебита. Оливковое масло – полезные свойства

За счет содержащихся в масле ненасыщенных жиров, оно очень хорошо расщепляет животные жиры. Снижает уровень холестерина в организме. Применяется для профилактики диабета, сердечнососудистых заболеваний, ожирения. В оливковом масле содержатся витамины, которые укрепляют мышцы, кости, иммунную систему. Это масло обладает также желчегонным свойством. Для увлекающихся диетами это растительное масло подойдет как нельзя лучше. Дерматологами оливковое масло также используется для скорейшего заживления ран и ссадин. Таким действием оливковое масло обязано содержанию в нем природного вещества олеокантала, которое нашло применение в качестве обезболивающего средства и противовоспалительного. Противораковым действием обладают естественные антиоксиданты, которые содержатся в оливковом масле. Они же тормозят процесс старения. Кукурузное масло – полезные свойства Кроме ненасыщенных жирных кислот в кукурузном масле содержатся фосфатиды. Линоленовая и арахидоновая кислоты выводят из организма холестерин. Фосфатиды особенно хорошо влияют на ткани головного мозга. В кукурузном масле содержатся витамины групп F, B1, PP, провитамин А и особое вещество под названием токоферол. Биологически активные вещества, содержащиеся в кукурузном масле, входят в состав клеточных мембран. За счет содержащего лецитина тормозится отложение холестерина в сосудах. Это предотвращает ускорение тромбообразования. Употребление кукурузного масла снижает нервное напряжение, нейтрализует брожение в кишечнике, улучшает обмен веществ, повышает тонус. При сахарном диабете хорошо использовать нерафинированное кукурузное масло. Также употребление кукурузного масла при болезнях желчного пузыря вскоре улучшит самочувствие, наладится выделение желчи. Облепиховое масло – полезные свойства

За счет каротина и каротиноида облепиховое масло и имеет такой ярко-оранжевый цвет. Помимо этого в облепиховое масло входят токоферолы, глицериды линолевой, олеиновой, стеариновой и пальмитиновой кислот. Противосклеротическими свойствами обладает леноленовая кислота. Хорошее действие оказывает облепиховое масло при лечении ожогов, пролежней, язв, фурункулов, лучевых повреждений кожи, нарывов. В гинекологии облепиховое масло пользуется успехом. Хорошо при лечении хронических заболеваний гортани и горла. Быстро помогает вылечить носоглотку. Нередко назначается для лечения ангины, тонзиллитов. При панкреатите, остром холецистите, расстройстве желудка и поносе, а также других заболеваниях поджелудочной железы, употребление облепихового масла внутрь противопоказано. Льняное масло – полезные свойства

Льняному маслу по праву принадлежит пальма первенства по биологической ценности. В семени льна содержится около 50% витамина F и большая доля витаминов А и Е. Тормозит развитие атеросклероза, гипертонии, диабета, ишемической болезни сердца, а также уменьшает риск инсульта. Льняное масло используется для лечения запоров, язвы, изжоги, для выведения холестерина. Обладает слабительным и мочегонным свойствами. Можно употреблять 1 – 2 столовые ложки каждый день, добавляя его в пищу. Кокосовое масло - полезные свойства

Имеет длительный срок хранения. Богато витаминами А, С, Е, гиапуроновой кислотой, являющейся сильным увлажнителем. Хорошо употреблять во время диет, так как кокосовое масло способствует снижению веса. Пища лучше усваивается, улучшается пищеварительная система. Употребляя его с пищей снижается риск сердечнососудистых заболеваний, атеросклероза. Происходит укрепление иммунной системы. Хорошо использовать для загара, укрепления и роста волос. Репейное масло полезные свойства

В его составе: флавоноиды, пальмитиновая и стеариновая кислоты, минеральные соли (кальций, медь, железо, калий, магний, хром), природный инулин, витамины группы А, В, С, Е. Лопух, из корней которого и производится репейное масло, используется еще с древних времен.

Помогает при лечении полиартрита, ревматизма, рецидивирующего артрита, кожных болезней. Имеет мочегонный эффект и потогонный. Устраняет перхоть, помогает росту полос, укрепляет ногти. Заживляет мелкие раны. Используется также для выведения угрей.



Очищение кишечника в домашних условиях Знаете ли вы о том, что одним из главных источников множества разнообразных инфекций служит наш собственный организм? Это действительно так, поскольку наше тело состоит отнюдь не только из тех органов, которые мы с вами можем увидеть собственными глазами. Более того, большая часть органов расположена внутри человеческого тела, они часто служат пристанищем для великого множества различных микроорганизмов, микробов, среди которых множество болезнетворных. Если их количество не превышает определенный уровень, наш организм вполне способен справиться с ними сам, но случается так, что организм по тем или иным причинам может быть ослаблен, иммунитет снизиться и, как следствие, болезнетворные микробы воспользовавшись ослаблением, начинают свою атаку. Заканчивается это, как правило, очередной инфекцией, заболеванием, которое приходится лечить долго и порой очень трудно.

Одним из главных обиталищ разного рода микроорганизмов является наш кишечник и это не удивительно: он служит идеальной средой для существования и размножения многих видов бактерий, микробов и если периодически не производить «уборку», это может стать причиной многих дисфункций не только пищеварительной системы, но и всего организма в целом. Очищение кишечника в домашних условиях вполне по силам произвести любому из нас и это не особо затруднит, а результат будет чувствоваться практически сразу. Очищение кишечника можно производить в домашних условиях несколькими способами, рассмотрим их подробнее.

Клизма.

Практически все, что попадает в наш организм, проходит через кишечник и в первую очередь, конечно, это относится к пище. В связи с этим кишечник является вместилищем различных шлаков, токсинов, которые образуются при гниении полупереваренной пищи, которая может застревать в нем и находиться довольно долго. Причем, чем выше количество разнообразных отходов находится в кишечнике, тем больший уровень токсинов и вредных веществ отравляют наш организм. Клизма – это один из весьма эффективных способов очищения кишечника от этой грязи, стоит лишь правильно применять ее, а особых показаний к постановке клизмы попросту не существует, поскольку очистка кишечника не будет лишней никогда. Клизму можно ставить как просто с обычной водой, так и со специальными полезными растворами и смесями. Например, очень полезно очищение кишечника проводить в домашних условиях с применением отваров различных трав, лимонным соком, яблочным уксусом и пр. Это очень эффективно в борьбе с запорами и непроходимостью кишечника, многие люди пройдя курс постановки клизм отмечают необычайную легкость внутри, избавляются от различных недугов и дискомфорта в организме. Весьма действенно применять клизмы в процессе лечебных диет и голодания, опишем процесс применения клизмы с помощью кружки Эсмарха.

Вне зависимости от того, какая целительная жидкость была выбрана, наливаете ее в кружку Эсмарха и размещаете ее на уровне не более 1,5 метров от пола. Предварительно смазав наконечник вазелином, примите коленно-локтевую позу и введите трубку на 30-45 см., после чего заранее пережатая трубка отпускается и жидкость постепенно впускается в кишечник. По окончании входа целебной жидкости в организм следует лечь на спину и приподнять таз, если ваши физические возможности позволяют принять стойку на плечах, сделайте это. Достаточно побыть в таком положении 1-2 минуты за это время жидкость попадет в поперечную кишку из ободочной. Далее вновь примите положение лежа и перевернитесь на правую сторону – жидкость попадет в слепую кишку. Подобная техника позволяет очистить толстый кишечник максимально эффективно и промывается он весь, практически не оставляя очагов размножения болезнетворных микробов.

Слабительные препараты.

Очищение кишечника, проводимое в домашних условиях, может проводиться и при помощи слабительного. Слабительными препаратами можно достичь эффекта очищения кишечника, особенно целесообразно их применение при склонности к запорам. При помощи слабительного вполне возможно добиться ликвидации застоев в кишечнике, однако следует знать, что излишнее увлечение слабительными препаратами может привести к привыканию, а как следствие к увеличению дозы препарата. Наиболее оптимально применять слабительные чередуя их и подбирая наиболее эффективное. Не стоит часто прибегать к данному способу еще и потому, что влияние слабительных препаратов может вызвать болезненные ощущения вследствие усиления перистальтики кишечника. Одним из наиболее полезных и оптимальных слабительных средств является касторовое масло – давний помощник тех, кто страдает запорами или желает прочистить кишечник. Касторовое масло позволяет опорожнять кишечник без сопутствующих многим слабительным препаратам неприятных ощущений, однако следует помнить, что его применение должно проходить в свободное от активной жизни и работы время – позыв к дефекации может возникнуть неожиданно, в любое время.

Очищение кишечника слабительными средствами в домашних условиях может быть достаточно полезным, однако у этого метода имеется ряд неудобств, кроме того при применении слабительного нет эффекта полного избавления от вредоносной микрофлоры, который достигается при постановке клизмы с целебными жидкостями.

Специальные очищающие диеты.

Весьма небесполезный и зачастую приносящий должный эффект способ очистки организма. Ряд продуктов имеют прекрасные свойства, которые помогут в этом деле, например, полезно употреблять ягоды шиповника, предварительно перетертые и подержанные на пару. Небольшая горсть этих плодов поможет держать кишечник в чистоте, если нет времени на постановку клизмы или возможности применить слабительное.

Есть блюда на основе растительной пищи для очищения кишечника, например такой салат: сырые морковь, капуста, сельдерей, свекла нашинковать и залить оливковым маслом.





Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика