Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Боровая матка Боровая матка (ортилия однобокая) — лекарственное растение, которое применяется при лечении заболеваний мочеполовой сферы. Эта трава успешно использовалась еще в те времена, когда о гормональных нарушениях ничего не знали, но хотели сохранить женское здоровье. Позже современные медики подтвердили эффективность этого растения.

Какие химические вещества входят в состав боровой матки

Для лечения используются цветки, стебли, листья растения. В них содержатся следующие полезные вещества:

  • Арбутин — гликозид, который в организме человека распадается на два полезных вещества: глюкозу и гидрохинон — антисептик, обладающий противовоспалительным и диуретическим (мочегонным) действиями.
  • Флаваноиды — растительные пигменты, которые придают окраску цветам и фруктам. Эти вещества препятствуют развитию воспаления и аллергии, обладают противовирусными свойствами и желчегонным действием. Флавоноиды — мощные антиоксиданты, благодаря этому они защищают организм от действия свободных радикалов и уменьшают вероятность развития опухолевых процессов.
  • Кумарины — вещества, которые подавляют размножение бактерий и грибков. Также они обладают антиканцерогенными (противораковыми) свойствами. Кумарины являются природными антикоагулянтами (веществами, замедляющими процессы свертывания крови).
  • Микроэлементы: марганец, титан, медь, цинк.
  • Витамин C.
  • Смолы, лимонная и винная кислоты, сапонины, горькие и дубильные вещества. Все они усиливают лечебный эффект боровой матки.

Вещества, которые входят в состав ортилии однобокой, увеличивают функциональную активность матки и придатков, в результате чего улучшается общее состояние репродуктивной системы. Гидрохинон оказывает раздражающее действие на эпителиальные клетки в почках. Из-за этого развивается мочегонный эффект, который в сочетании с антибактериальным действием растения способствует быстрому устранению воспаления в почках и мочевыводящих путях.

Показания и противопоказания

Растение будет полезно при следующих состояниях:

  • Бесплодие;
  • Нарушения >менструального цикла;
  • Предменструальный синдром;
  • Поликистоз яичников;
  • Эрозия шейки матки;
  • Фиброма матки;
  • Миома матки;
  • Сальпингит (воспаление маточных труб);
  • Маточные кровотечения;
  • Спаечные процессы в области малого таза;
  • Мастопатия;
  • Цистит;
  • Пиелонефрит;
  • Простатит;
  • Заболевания пищеварительной системы: язва желудка или двенадцатиперстной кишки, болезни печени и желчного пузыря;
  • Сахарный диабет.

Противопоказаний для применения боровой матки всего несколько:

  • Индивидуальная повышенная чувствительность к веществам, которые входят в состав растения;
  • Беременность;
  • Период кормления ребенка грудью.

При кровотечениях любого происхождения и сниженной свертываемости крови от применения ортилии однобокой лучше воздержаться или применять с особой осторожностью только после разрешения врача.

Побочные эффекты

Как и при приеме многих биологически активных добавок и лекарственных препаратов возможно появление аллергических реакций или диспепсических расстройств. Чаще всего наблюдаются снижение аппетита, тошнота, рвота.

Кумарины, которые входят в состав растения, угнетают активность свертывающей системы крови. Поэтому при неправильном применении этой травы возможны прорывные кровотечения и кровоизлияния в слизистые оболочки. На время менструации прием боровой матки лучше прекращать.

Избыток сапонинов в организме приводит к чрезмерному раздражению слизистой оболочки желудка и кишечника. Также эти вещества при неконтролируемом приеме в организме превращаются в токсичные соединения.

Арбутин, одно из действующих веществ боровой матки, является производным фенола. Из-за этого может увеличиться риск развития опухолевых процессов при определенных условиях.

Перечисленные побочные эффекты обычно возникают только при неправильном применении этой травы. Поэтому перед тем как начать использовать боровую матку нужно обязательно проконсультироваться у гинеколога.

Как применять аптечные препараты боровой матки

В аптеке можно купить препараты, приготовленные из этого растения — спиртовую настойку и траву боровой матки. Общая продолжительность их приема составляет от двух до четырех недель, при необходимости продолжить лечение курс можно повторить через один месяц.

Спиртовую настойку добавляют в воду или соки по тридцать или тридцать пять капель, принимают по три раза в день перед едой. Из травы, которая продается в аптеке, самостоятельно готовят настои и отвары.

Способы приготовления растения для лечебных целей

Для того чтобы приготовить настой потребуются две столовых ложки высушенной измельченной травы. Их высыпают в емкость и заливают двумя стаканами кипятка, а затем накрывают и оставляют в теплом месте на два часа. Лучше всего для приготовления настоя использовать термос. Кипятить полученный препарат не рекомендуется из-за того, что с паром улетучивается часть полезных веществ. Готовый настой следует процедить через хлопчатобумажную или льняную салфетку и затем хранить в посуде из темного стекла в прохладном месте не более двух или трех дней. Препарат принимается три или четыре раза в день за один час до еды.

Для приготовления масляной настойки боровой матки потребуется любое очищенное рафинированное растительное масло и сухая измельченная трава. Эти ингредиенты смешивают и настаивают в течение месяца в теплом месте, тщательно и часто перемешивая их. Вместо сухого растения можно добавить сок боровой матки, но для его получения потребуется большое количество свежей травы.

Мази и свечи также легко сделать в домашних условиях. К любой нейтральной жировой основе (вазелин, детский крем) добавляют спиртовую или водную настойку и тщательно перемешивают.

Боровая матка - биологически активная добавка, которая будет полезна и женщинам, и мужчинам. Чтобы лечение было успешным, перед его началом нужно обязательно проконсультироваться с доктором и пройти обследование.



Чайный гриб В восточной медицине чайный гриб был известен еще до нашей эры. Китайские врачи называли его эликсиром здоровья и бессмертия, так как считалось, что он помогает энергии чи двигаться в правильном направлении и восстанавливает процессы пищеварения. В Японии он также был известен с давних времен под названием «комбуча». Чайный гриб представляет собой продукт жизнедеятельности двух проживающих в симбиозе (жизни, которая приносит выгоду обоим представителям) микроорганизмов: дрожжевых грибков и уксуснокислых бактерий. Это слизистое слоистое образование, которое располагается и растет на поверхности питательной среды. Гриб в банке приобретает круглую форму, по внешнему виду он напоминает войлок.

Поверхность гриба плотная, гладкая, снизу же с гриба свисают вниз нити, напоминающие водоросли - это ростковая зона, за счет которой происходит увеличение гриба.

Питательной средой для чайного гриба могут быть любые сладкие растворы (например, чай). Дрожжевые грибки вызывают в сладкой среде процесс брожения (напиток становится слегка газированным), в результате которого образуются этиловый спирт и углекислота. Затем к процессу присоединяются углекислые бактерии, они превращают спирт в уксусную кислоту - раствор приобретает кисловатый вкус. В результате этих реакций получается слегка газированный приятный на вкус кисло-сладкий напиток. В России вот уже около ста лет этот напиток используется вместо кваса.

Целебные свойства чайного гриба

В середине прошлого века немецкий ученый Р.Скленер изучил целебные свойства чайного гриба, что привело к всплеску его популярности в Европе.

Было установлено, что напиток, приготовленный на основе чайного гриба, улучшает пищеварение, обладает антибактериальными свойствами. Он содержит необходимые для организма органические кислоты (молочную, яблочную, лимонную, уксусную и другие), ферменты, >витамины группы В, >аскорбиновую кислоту, кофеин.

Антибактериальные свойства настоя из чайного гриба используются для полосканий при различных инфекциях в полости рта (воспалении десен, слизистой оболочки полости рта). Курс лечения (около месяца) этим настоем приводит к снижению артериального давления, а регулярное его употребление активизирует общее состояние людей пожилого возраста. При дисбактериозах напиток из чайного гриба подкисляет содержимое кишечника, создавая благоприятную среду для развития нормальной микрофлоры, нормализует стул при запорах. Напиток из чайного гриба способен восстанавливать обменные процессы в организме, не вызывая при этом побочных явлений.

Как правильно готовить напиток из чайного гриба

Напиток из чайного гриба можно приготовить следующим способом. Чай заваривают некрепкий, из расчета - чайная ложка на литр кипятка, добавляют две столовых ложки сахара, доводят до кипения, процеживают, выливают в тщательно вымытую стеклянную банку и остужают. Гриб толщиной примерно 1 см (отделенный от нижних слоев материнского гриба) тщательно промывают и опускают в банку с чаем. Скорее всего, гриб поначалу опустится на дно, но со временем поднимется (выделяется газ, который и поднимает гриб) и начнет расти. Банку не нужно закрывать крышкой, для того, чтобы в нее не попадала пыль, отверстие лучше накрыть несколькими слоями марли. Напиток будет готов через несколько дней (приблизительно через неделю), критерием готовности напитка является степень его газированности: напиток должен пениться при наливании в стакан как обычный газированный напиток. Наливать напиток нужно через марлю, процеживая его. Марлю необходимо ежедневно менять, а напиток хранить в темном месте.

Настой чайного гриба можно готовить не только на черном чае. Для этого можно использовать и другие настои, например, зеленого чая (в нем много кофеина и поэтому он будет лучше тонизировать), различных трав - очень вкусный напиток получается при использовании травяных чаев из мяты, ромашки, мелиссы и т.д. Вместо сахара в напиток можно добавлять мед.



шалфейШалфей – многолетний полукустарник семейства яснотковых. Латинское название шалфея — salvia — происходит от слов «здоровье» или «спасение». Арабы считали, что шалфей дает бессмертие, а египтяне давали их бесплодным женщинам, а также использовали как защиту от чумы. Вера в чудодейственные свойства шалфея не безосновательна: он часто используется как средство для лечения многочисленных расстройств, в том числе метеоризма (газов), вздутия живота, отсутствия аппетита и повышенной потливости.

Применение шалфея в медицине

Лечебные свойства шалфея известны издавна. Древние греки ценили шалфей за его свойство укреплять органы чувств, душевные силы, разум и восстанавливать память. «Отец медицины» Гиппократ считал его священной травой и самым действенным средством при женском >бесплодии. Римские врачеватели рекомендовали настои шалфея при болезнях пищеварения, почек и нарушениях >менструального цикла. Как и большинство трав, используемых в кулинарии, шалфей улучшает пищеварение и стимулирует аппетит, а также уменьшает вздутие живота и спазмы в кишечнике.

Шалфей содержит фитостеролы – активные вещества, обладающие охлаждающим действием. Исследования показали, что наружное применение настоя листьев шалфея уменьшает потоотделение в два раза. В древней и современной народной медицине шалфей используется для лечения обильных маточных кровотечений и судорог, которые усиливаются при тепловых процедурах. Шалфей также помогает подавить выработку грудного молока, когда вы хотите отлучить ребенка от кормления грудью. Благодаря своим охлаждающим свойствам шалфей также используется в период климакса для облегчения приливов, сопровождающихся обильным потоотделением.

Шалфей также рекомендуют для ополаскивания волос при перхоти или инфекциях кожи головы. По некоторым данным, шалфей возвращает цвет обесцвеченным или седым волосам.

Эфирное масло шалфея содержит альфа- и бета-туйон, камфору и цинеол – известные антиоксидантны, обладающие антимикробным действием. Эфирное масло шалфея уничтожает бактерии, что делает его незаменимым при лечении всех типов бактериальных инфекций.

Наружное применение шалфея

Охлажденный концентрированный отвар или настой шалфея без лимона и сахара используется в качестве лосьона для лечения ссадин и язв. Такой лосьон – отличный природная краска для волос, не менее эффективный, чем хна. Чтобы избавиться от седины, также рекомендуется принимать отвар шалфея внутрь.

Паста из свежих листьев и молодых побегов шалфея в сельских районах Индии применяется как средство для чистки зубов. Она укрепляет десны и очищает полость рта и зубы. Многие травяные порошки для чистки зубов содержат шалфей.

Горячий компресс с отваром шалфея помогает снять головную боль, а также облегчает спазмы живота, уменьшает метеоризм и дискомфорт в кишечнике. Кроме того, горячий компресс с шалфеем полезен при растяжении связок, для снятия зуда и отеков после укусов насекомых. Масло, крем или мазь с содержанием шалфея применяются при болях в суставах.

Шалфей в Аюрведе

В  Аюрведе  листья шалфея жгут для очищения дома от негативной энергии. Дым шалфея создает мощное поле пранической энергии, которая отталкивает негативную энергию. В горячем виде шалфей  является потогонным и отхаркивающим средством при дисбалансах Капхи и Ваты. В холодном же виде шалфей обладает вяжущими и мочегонными свойствами, полезными для Питты. Шалфей очищает ум от эмоций, способствует достижению покоя и ясности, уменьшает чрезмерные желания и страсти, а также успокаивает сердце.

Препараты и дозировка

В лечебных целях шалфей часто принимают внутрь в виде чая. Перед применением листья шалфея высушивают, а затем смешивают с листьями мяты, лимонной травы, ромашки или других трав. Это делается для усиления целебных свойств шалфея и уменьшения его сильного, острого запаха.

Для приготовления травяного чая с шалфеем 2 чайные ложки с верхом залейте 1/4 литра кипятка и оставьте настаивать 15 минут, после чего чай готов к употреблению. Пейте чай с шалфеем несколько раз в день в течение недели, чтобы подавить лактацию или уменьшить потоотделение.

Меры предосторожности и побочные эффекты

По некоторым данным, бета-туйон, в большом количестве содержащийся в шалфее, может вызывать эпилептические припадки. Хотя использование шалфея в качестве >специи считается безопасным, не употребляйте шалфей для лечения, особенно во время беременности. Чрезмерное употребление шалфея вызывает сильные головные боли и раздражительность.



бергамотНебольшое дерево, которое когда-то вывел человек, скрестив цитрон с померанцем, носит звучное имя «бергамот». Эфирное масло, ради которого растение и стали разводить, обладает рядом уникальных достоинств. Аромат масла напоминает запах горького апельсина, он утонченный, свежий, возбуждающий. Применение такого масла помогает нормализовать умственную деятельность, вылечить многие кожные заболевания, укрепить волосы, снизить высокую температуру.

Бергамот: померанец + цитрон

Бергамот – гибрид, полученный в результате скрещивания вечнозеленого древесного растения померанца и кустарника цитрона. Бергамот относится к растениями семейства рутовых, родиной его считается Юго-Восточная Азия. Свое имя бергамот получил по названию небольшого итальянского городка Бергамо, где его впервые начали культивировать с целью получения ценного эфирного масла. Однако это лишь одна из версий происхождения названий.

Другой вариант наречения сочным именем берет истоки в турецких словах и прямо переводится как «beyarmudu», то есть «груша князя», либо «beg armudy», «господская груша». Эта версия более правдоподобна, поскольку и по форме плоды бергамота напоминают грушу, и по цвету они бледно-желтые, что делает их похожими на груши сорта бергамот. Однако к грушам плоды растения не имеют никакого отношения, более того, они несъедобны и идут лишь на выработку ценного эфирного масла.

С ботанической точки зрения бергамот представляет собой вечнозеленое дерево, вырастающее порой до десяти метров. В период цветения растения сильный душистый запах распространяется на многие километры вокруг. Плоды бергамота имеют кисловатый вкус. Ареал распространения бергамота весьма невелик: в Калабрии (Италия) он является символом области, поскольку культивируется в основном на Ионическом побережье полуостровного государства. Кроме этого, бергамот высаживают в штате Джорджия (США), в Бразилии и Аргентине.

Эфирное масло бергамота и его применение

Эфирное масло бергамота вырабатывают из цветков, кожуры плодов и листьев. При этом самый «большой» выход (от одного до трех процентов) составляет использование кожуры бергамота, поэтому ценность продукта весьма высока. Эфирное бергамотовое масло – маслянистая жидкость желтовато-зеленого цвета, которая при хранении может приобрести оттенки коричневого и оливкового.

Основная составная часть бергамотового масла линалилацетат, так же в масле содержится линалоол, цитраль, нерол, камфен, ?-пинен, гераниол. Именно этим составляющим обязан бергамот своим свежим, легким ароматом. Масло обладает антипаразитарными, противовоспалительными, противогрибковыми и успокаивающими действиями. Его применяют для лечения многих заболеваний, оно повышает сопротивляемость организма бактериям и вирусам, помогает нормализовать работу потовых, сальных желез (в косметологии), им успешно лечат многие кожные заболевания – дерматит, псориаз, фурункулез, экзему. Ароматерапия с бергамотовым маслом активно борется с депрессиями, улучшает пищеварение.

Рецепты с использованием бергамотового масла

Для применения масла бергамота в аромалампе его добавляют всего две-пять капель на один сеанс, для аромамедальона – только одну каплю. Такие процедуры помогут сконцентрироваться перед экзаменом или решением важных жизненных проблем, усилят мозговую деятельность.

Для ароматизации косметических средств в базовый крем примешивают одну-три капли эфирного масла бергамота на сто миллилитров основы. Такой усиленный крем, лосьон, маска или тоник помогает быстрее избавиться от прыщей, угрей и сыпи.

Для ароматизации пара в сауне используют не более пяти капель в парилке за один сеанс. Такая парная быстрее выводит шлаки и токсины, успокаивает и гармонизирует подвижную нервную систему.

Если капнуть одну каплю масла на расческу или массажную щетку для волос и причесать волосы в разных направлениях, со временем они станут блестящими, ароматными и здоровыми.

Для >косметического массажа тела в десять миллилитров массажного масла добавляют пять-семь капель бергамотового.

На заметку

Противопоказанием к применению бергамотового масла может служить лишь индивидуальная непереносимость. В период беременности и лактации использование любых эфирных масел требует особой осторожности. Следует избегать попадания масла бергамота в глаза. Масло фототоксично, потому его не применяют в солнечный день в косметических целях, либо, наоборот, для получения быстрого загара бергамотовое масло добавляют в масло для загара в пропорции три капли на сто миллилитров базового средства. Наносится на кожу такой состав не позже, чем за час до принятия солнечных ванн. В чистом виде масло бергамота способствует легкому осветлению кожи.



тысячелистникТысячелистник – одно из самых популярных народных лекарственных средств. Еще в глубокой древности было известно, что тысячелистник способен останавливать кровотечения, и это его свойство широко использовалось при лечении различных ранений. Применение тысячелистнику можно найти и при многих внутренних заболеваниях.

Ботаническая характеристика тысячелистника

Тысячелистник – многолетнее травянистое растение с ползучим корневищем, от которого отходят подземные побеги. Относится тысячелистник к семейству сложноцветных, имеет прямые пушистые стебли высотой от 20 до 80 см. Листья у него ланцетовидные, очередные. Цветки белые, розовые, желтые, красные, собраны в корзинки, образующие сложные щитки диаметром от 5 до 15 см. Плод – бурые семянки. Цветет с июня до конца лета. Растет по полям, межам, краям дорог, сухим лугам, опушкам лесов, степным склонам.

Траву тысячелистника собирают в фазе цветения, срезая облиственные верхушки побегов длиной до 15 см. Сырье собирают в сухую погоду, после того, как сойдет роса. Сушат сырье под навесами на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении, разложив тонким слоем и периодически помешмвая.

На зиму иногда заготавливают порошок из смеси высушенных листьев тысячелистника и крапивы (1:1). Порошок может храниться в сухом виде или в виде заваренной кипятком кашицы. Применяют такой порошок как наружное средство.

Химический состав тысячелистника и его воздействие на организм человека

В листьях содержится эфирное масло, алкалоиды, смолы, органические кислоты, каротин, >витамины С и К, фитонциды, дубильные вещества, медь. В семенах много жирного масла.

Тысячелистник оказывает на организм человека общеукрепляющее, успокаивающее, кровоостановливающее, антибактериальное, противовоспалительное, обезболивающее (в том числе за счет снятия спазма мышц), желчегонное, снижающее артериальное давление и вяжущее действие, уменьшает метеоризм и аллергические реакции.

Но самое известное свойство тысячелистника – это способность останавливать кровотечения. Его применяют при любых кровотечениях: возникших в результате травм, внутренних кровотечениях любого происхождения (желудочно-кишечных, маточных, легочных и так далее). Остановка кровотечения происходит за счет повышения свертываемости крови (действие витамина К) и укрепления стенок кровеносных сосудов (действие витамина С).

При каких заболеваниях применяются препараты тысячелистника

Препараты тысячелистника применяются:

  • при различного рода кровотечениях – маточных, легочных, желудочно-кишечных, наружных, возникших в результате травм и так далее;
  • при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся спазмами гладкой мускулатуры и болями – снимаются спазмы и уменьшаются боли;
  • при заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей – уменьшаются явления воспаления, спазм, улучшается выделение желчи;
  • при геморрое – уменьшается воспаление, боль и кровоточивость геморроидальных узлов;
  • при лечении ран, порезов и ожогов – снимается воспаление, активизируется процесс заживления;
  • при снижении иммунитета, в том числе при различных гнойных заболеваниях как общеукрепляющее средство;
  • при ожирении и атеросклерозе – для улучшения обменных процессов;
  • при начальных стадиях гипертонической болезни как средство, понижающее артериальное давление (в более поздних стадиях его принимать не стоит из-за повышения свертываемости крови и склонности к тромбообразованию);
  • при поносах – как вяжущее средство;
  • при различных бронхолегочных заболеваниях как противовоспалительное, антибактериальное и отхаркивающее средство;
  • при аллергических заболеваниях – снижается аллергический настрой;
  • как общеукрепляющее средство после тяжелых, в том числе инфекционных, заболеваний.

Противопоказан тысячелистник при беременности.

Как приготовить тысячелистник в домашних условиях

В домашних условиях из тысячелистника можно приготовить настои:

  • настой тысячелистника для внутреннего употребления; столовую ложку сухого измельченного сырья поместить в эмалированную посуду, залить стаканом кипятка, закрыть крышкой, поместить на водяную баню и нагревать в течение 15 минут, после чего охлаждать в течение 45 минут, процедить, отжать, объем полученного настоя довести до исходного уровня и принимать по трети стакана три раза в день за полчаса до еды;
  • настой тысячелистника для наружного применения; три столовых ложки сухого измельченного сырья заливаются стаканом кипятка, все остальное делают так же, как и при приготовлении настоя для внутреннего употребления; полученным настоем промывают раны, прикладывают к язвам смоченные настоем салфетки.

Тысячелистник – растение, которое верой и правдой служило нашим далеким предкам, дедушкам и бабушкам и еще послужит детям и внукам.





Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика