Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Миаози - БАД для похудения

Миаози - БАД для похудения

На российском появилась новая китайская биологически активная добавка к пище для похудения Миаози. Она еще не очень раскручена, но явно предназначена для того, чтобы заменить, дискредитировавшие себя Жуйдемен и Лиду. При тщательном анализе можно
13.02.22

Лучшие статьи
тысячелистникТысячелистник – одно из самых популярных народных лекарственных средств. Еще в глубокой древности было известно, что тысячелистник способен останавливать кровотечения, и это его свойство широко использовалось при лечении различных ранений. Применение тысячелистнику можно найти и при многих внутренних заболеваниях.

Ботаническая характеристика тысячелистника

Тысячелистник – многолетнее травянистое растение с ползучим корневищем, от которого отходят подземные побеги. Относится тысячелистник к семейству сложноцветных, имеет прямые пушистые стебли высотой от 20 до 80 см. Листья у него ланцетовидные, очередные. Цветки белые, розовые, желтые, красные, собраны в корзинки, образующие сложные щитки диаметром от 5 до 15 см. Плод – бурые семянки. Цветет с июня до конца лета. Растет по полям, межам, краям дорог, сухим лугам, опушкам лесов, степным склонам.

Траву тысячелистника собирают в фазе цветения, срезая облиственные верхушки побегов длиной до 15 см. Сырье собирают в сухую погоду, после того, как сойдет роса. Сушат сырье под навесами на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении, разложив тонким слоем и периодически помешмвая.

На зиму иногда заготавливают порошок из смеси высушенных листьев тысячелистника и крапивы (1:1). Порошок может храниться в сухом виде или в виде заваренной кипятком кашицы. Применяют такой порошок как наружное средство.

Химический состав тысячелистника и его воздействие на организм человека

В листьях содержится эфирное масло, алкалоиды, смолы, органические кислоты, каротин, >витамины С и К, фитонциды, дубильные вещества, медь. В семенах много жирного масла.

Тысячелистник оказывает на организм человека общеукрепляющее, успокаивающее, кровоостановливающее, антибактериальное, противовоспалительное, обезболивающее (в том числе за счет снятия спазма мышц), желчегонное, снижающее артериальное давление и вяжущее действие, уменьшает метеоризм и аллергические реакции.

Но самое известное свойство тысячелистника – это способность останавливать кровотечения. Его применяют при любых кровотечениях: возникших в результате травм, внутренних кровотечениях любого происхождения (желудочно-кишечных, маточных, легочных и так далее). Остановка кровотечения происходит за счет повышения свертываемости крови (действие витамина К) и укрепления стенок кровеносных сосудов (действие витамина С).

При каких заболеваниях применяются препараты тысячелистника

Препараты тысячелистника применяются:

  • при различного рода кровотечениях – маточных, легочных, желудочно-кишечных, наружных, возникших в результате травм и так далее;
  • при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся спазмами гладкой мускулатуры и болями – снимаются спазмы и уменьшаются боли;
  • при заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей – уменьшаются явления воспаления, спазм, улучшается выделение желчи;
  • при геморрое – уменьшается воспаление, боль и кровоточивость геморроидальных узлов;
  • при лечении ран, порезов и ожогов – снимается воспаление, активизируется процесс заживления;
  • при снижении иммунитета, в том числе при различных гнойных заболеваниях как общеукрепляющее средство;
  • при ожирении и атеросклерозе – для улучшения обменных процессов;
  • при начальных стадиях гипертонической болезни как средство, понижающее артериальное давление (в более поздних стадиях его принимать не стоит из-за повышения свертываемости крови и склонности к тромбообразованию);
  • при поносах – как вяжущее средство;
  • при различных бронхолегочных заболеваниях как противовоспалительное, антибактериальное и отхаркивающее средство;
  • при аллергических заболеваниях – снижается аллергический настрой;
  • как общеукрепляющее средство после тяжелых, в том числе инфекционных, заболеваний.

Противопоказан тысячелистник при беременности.

Как приготовить тысячелистник в домашних условиях

В домашних условиях из тысячелистника можно приготовить настои:

  • настой тысячелистника для внутреннего употребления; столовую ложку сухого измельченного сырья поместить в эмалированную посуду, залить стаканом кипятка, закрыть крышкой, поместить на водяную баню и нагревать в течение 15 минут, после чего охлаждать в течение 45 минут, процедить, отжать, объем полученного настоя довести до исходного уровня и принимать по трети стакана три раза в день за полчаса до еды;
  • настой тысячелистника для наружного применения; три столовых ложки сухого измельченного сырья заливаются стаканом кипятка, все остальное делают так же, как и при приготовлении настоя для внутреннего употребления; полученным настоем промывают раны, прикладывают к язвам смоченные настоем салфетки.

Тысячелистник – растение, которое верой и правдой служило нашим далеким предкам, дедушкам и бабушкам и еще послужит детям и внукам.



Полезные свойства ягодных соков Традиционно весьма популярным являются ягодные соки в странах Восточной Европы. В наше время их в основном покупают в магазинах. Но раньше все уважающие себя хозяйки самостоятельно закатывали с десяток баночек ценного продукта, богатого витаминами. Хотя наиболее полезным является употребление свежевыжатых соков. Как правило, ягодный сок кисловатый – он великолепно утоляет жажду. Вдобавок ко всему он полезен. Свои целебные свойства есть у каждой ягоды. Про некоторые соки из ягод и их влияние на организм расскажем далее. Каковы полезные свойства ягодных соков?

Арбузный сок

Сложно переоценить влияние на организм арбузного сока. Арбузный сок является лучшим мочегонным средством. Он положительно воздействует на пищеварительные и кроветворные органы, на сердечнососудистую систему, работу желез внутренней секреции. Сочный арбуз содержит много легкоусвояемых веществ и витаминов. А еще содержатся соли магния, железа, натрия, фосфора, кальция.

Вишневый сок

Оздоравливающее действие на организм оказывают также вишневые соки. Их пьют при высокой температуре как средство, понижающее жар, для улучшения пищеварения. Вишневый сок увеличивает аппетит. При астме и бронхитах он является действенным отхаркивающим средством. Вишневый сок богат органическими кислотами, углеводами, азотистыми и красящими веществами.

Виноградный сок

Виноградный сок богат различными витаминами, гликозидами, дубильными веществами, фруктозой. При выведении из организма мочевой кислоты этот ягодный сок помогает. Его влияние подобно щелочным водам. Для растворения в мочевом пузыре камней, при общем истощении и анемии рекомендуют виноградный сок. А еще при язвенных болезнях, хронических фарингитах, ожирении, сахарном диабете. Ягоды винограда содержат фосфорную, яблочную, салициловую, винную, янтарную, лимонную и прочие кислоты. Категорически запрещено пить сок винограда при туберкулезе легких.

Черноплодная рябина

В соке черноплодной рябины содержится большое количество дубильных и пектиновых веществ, Р-активных веществ. Можно выжать из ягод черноплодной рябины до 60% сока. Он является полезным при лечении гипертонии, атеросклерозе. Людям, которые склонны к тромбозам, сок нужно пить в ограниченном количестве. Тем, кто страдает язвенной болезнью, этот сок противопоказан.

Черная смородина

Сок черной смородины содержит большое количество железа, фосфора, магния, кальция, солей калия, разнообразные микроэлементы, а также витамины Е, В. Этот сок помогает при простудных заболеваниях, положительно влияет при расстройствах сердечнососудистой системы, назначается при язве желудка и кишечника.

Малиновый сок

Мякоть сока малины содержит много железа. В основном он содержит аскорбиновую и фолиевую кислоты, а также прочие активные соединения. Сок малины превосходно тонизирует и возбуждает аппетит. А еще помогает при болезнях глаз. Самыми полезными являются соки из дикорастущей лесной малины.

Клюквенный сок

Наиболее заметно клюквенный сок воздействует на организм зимой, когда обостряются простудные заболевания. Ведь он губительно воздействует на болезнетворные микроорганизмы. В нем содержится очень много витамина C. Во время многих болезней сок клюквы усиливает действие антибиотиков и сульфаниламидных препаратов. Он хорошо тонизирует организм, помогает при болезнях почек.

Ежевичный сок

При воспалениях почек и мочевого пузыря полезен по свойствам сок из ежевики. Ежевичный сок – хорошее средство общеукрепляющего действия. Он утоляет жажду во время высокой температуры. Этот сок – поливитаминное средство. Сок ежевики улучшает пищеварение и регулирует работу желудочно-кишечного тракта.

Сок из голубики

Сок из голубики приносит пользу при авитаминозах. Он содержит много ценных веществ, которые полезны для нашего организма. Ягоды голубики содержат: органические кислоты, клетчатку, дубильные вещества. А еще фруктозу и глюкозу. Этот сок полезен при заболеваниях органов пищеварения, дыхания, при атеросклерозе, простудных заболеваниях. Сок содержит большое количество различных углеводов, минеральных и азотистых веществ.

Черничный сок

Сок черники содержит большое количество каротины, поэтому особенно полезен для зрительных органов. Еще в нем имеются органические кислоты, дубильные вещества, полезные сахара. Сок черники эффективно действует при подагре, ревматизме, расстройствах кишечника и желудка, повышает остроту зрения.

Сок из боярышника

Редко можно попробовать сок из боярышника, потому что о его ценности известно не каждый хозяйке. В это время, сок из боярышника полезен при гипертонии и болезнях сердца. Сок содержит каротин, органические кислоты, флавониды, фруктозу, сорбит, эфирное масло, витамин C, дубильные вещества. Влияние соков из ягод на организм, благодаря их полезным свойствам, невозможно переоценить.



имбирь для мужчинУ корня имбиря много полезных свойств. Он излечивает от сотни серьезных заболеваний, при этом является мощным афродизиаком, возвращает либидо, исцеляет от импотенции и простатита. Регулярный прием корня силы разгоняет кровь, ускоряет обменные процессы, снижает вес тела и уровень холестерина в крови, повышает умственную деятельность, омолаживает и оздоравливает.

Что такое >имбирь

В Индии, на родине травянистого растения имбирь, его именуют вишваб-хесадж, что в переводе с санксрита означает «лекарство от всех болезней». Доказано, что научное название растения произошло от singabera, что переводится как «рогатый корень». Трудно представить, что в этой восточной стране корень имбиря в том или ином виде не подали бы к столу, либо его не было бы в какой-то индийской семье. Имбирь – род травянистых растений семейства имбирные, однако в русском наречии так же именуют и корень одного из видов этого растения.

О полезных свойствах имбиря люди знали еще две тысячи лет назад, корень использовали в качестве пряности и лекарства от множества недугов: при язве желудка и простудах, для регуляции холестеринового и жирового обмена, при ревматизме и головной боли, для повышения аппетита, укрепления памяти, улучшения пищеварения и нормализации состояния сосудов. Еще в древности лекари знали, что регулярное употребление имбиря приводит к повышению либидо, как у мужчин, так и у женщин.

Свойства имбиря для мужчин

Корень имбиря не только положительно действует на укрепление мужской силы, повышая сексуальный тонус. Содержание эфирных масел, >витаминов группы В, С, А, солей фосфора, калия, магния, железа и целого спектра незаменимых аминокислот помогают поддерживать хорошую физическую форму и умственную работоспособность. Можно провести мини-тест: отрезать несколько сантиметров от свежего корня имбиря, вымыть, очистить его от тонкой кожицы и разжевать. Во рту вспыхнет настоящий очистительный пожар, начнется мощнейшая энергетическая подпитка: корень имбиря на Востоке относят к мужским продуктам, активизирующим горячую энергию янь, которая включает мозг, мгновенно повышая все защитные функции организма.

Несколько тонких листочков имбиря в день после каждой трапезы, плюс ежедневные физические упражнения, контрастный душ, и простатит обойдет стороной, никаких воспалений предстательной железы не будет. Мужское здоровье во многом зависит от грамотно выстроенной профилактики застойных явлений в органах малого таза. Сильное растение, имбирь, способствует тому, чтобы кровь по сосудам бежала быстрее, полезные вещества питают организм мощной жизненной силой. Перед романтическим свиданием несколько долек имбиря или порошок сухого корня, добавленный в глинтвейн или второе блюдо, усилят эффект, сделают любовную встречу незабываемой. Именно за такие свойства корень имбиря признан лидером среди афродизиаков.

Это интересно

В высушенном виде имбирь действует мощнее, чем в свежем. Сырой корень имбиря имеет сильные свойства, влияющие на ускорение обменных процессов и стимуляцию пищеварения. Противовоспалительными и анестизирующими свойствами обладает сухой порошок имбиря, потому его используют для лечения и профилактики артритов, артрозов и воспалений разной этимологии.

Регулярный прием имбирного масла, купленного в аптеке, либо настоянного в домашних условиях (несколько сантиметров свежего корня имбиря, натертого на мелкой терке, добавить в растительное масло) способствует выделению через кожу человека феромонов, которые влияют на привлекательность и обаяние. Имбирное масло применяют и для лечения импотенции у мужчин: с помощью микроклизм можно в короткие сроки избавиться от проблем с потенцией и повысить либидо.

Противопоказаниями к применению острого корня имбиря являются аллергические реакции, при колитах и язвенной болезни желудка прием возбуждающей >специи следует проводить с осторожностью, дозировку уменьшать, принимая по минимуму.



Мята и ее полезные свойства Согласно древней легенде, нимфа Минта за свою красоту и прелесть была превращена в растение. Позже, это ароматное и красивое растение стало известно на весь мир под названием Mentha, нам оно знакомо под названием мята. Как ее только не называли в народе - перекоп, бежава, драголюб, но от этого полезные свойства мяты не уменьшаются.

На сегодняшний день существует более трехсот видов мяты, наиболее широкое применение получили около 20-25 видов, среди них всем нам известная мята перечная Mentha piperita, мята садовая Mentha spicata Huds., мята кудрявая Mentha crispa L., мята длиннолистая Mentha longifolia L. Huds., мята яблочная Mentha rotundifolia, а также мята полевая Mentha arvensis L., мята блошница Mentha pulegium, мята пряная, мята лимонная и т.д. Всех видов не перечислить, да и стоит ли, в основном применяется мята перечная. Характерным признаком всех видов мяты является аромат, который исходит от растений, у перечной мяты он наиболее сильный.

Мята перечная - многолетнее растение семейства яснотковых, с четырехгранным полым стеблем высотой до 1 м. Листья удлиненно-яйцевидные с зубчиками по краям. Цветет мята с июня по сентябрь, бледно - фиолетовые цветки собраны в ложные мутовки, образуют колосовидные соцветия. Корень деревянистый, горизонтальный.

Химический состав мяты

Особую ценность представляют листья и стебли растения, которые собирают до цветения, в этот период в них содержится наибольшее количество эфирного масла - ментола. Ментол - основной компонент в химическом составе мяты, его количество доходит до 2.5 % в листьях и до 4-6% в соцветиях. Также в мяте в большом количестве содержатся каротин, эфиры и производные ментола (феландрен, пинен, ясмон, пиперитон, ментофуран и т.д.). Имеются в ее составе дубильные вещества, флавоноиды, горечи, урсоловая и олеаноловая кислоты.

Полезные свойства мяты

Мята перечная имеют большую терапевтическую ценность, она обладает успокаивающим, болеутоляющим, сосудорасширяющим, противовоспалительным действием. Улучшает работу пищеварительного тракта (повышает аппетит, ликвидирует тошноту, изжогу, уменьшает газообразование в кишечнике, помогает при поносах), оказывает желчегонное действие (применяется для очищения печени и выведения камней из желчного пузыря).

Мята применяется как охлаждающее и потогонное средство при лихорадке и простудных заболеваниях (ангине, насморке, фарингите). Ее применяют при воспалительных заболеваниях мочеполовой и дыхательной системы (бронхите и бронхоэктазах).

Стимулирующее действие оказывает мята на сердце и на кровеносную систему, снимает сердцебиение, головную боль, понижает артериальное давление, высокий эффект показала мята в борьбе с мигренью.

Комплексное воздействие оказывает мята на нервную систему, успокаивает, тонизирует, способствует улучшению мозговой деятельности, избавляет от бессонницы.

Мяту широко применяют и в стоматологических целях, готовят растворы для полоскания полости рта, для придания свежести дыханию, уничтожения различных бактерий и снятия воспалительных процессов в ротовой полости.



Очищение кишечника в домашних условиях Знаете ли вы о том, что одним из главных источников множества разнообразных инфекций служит наш собственный организм? Это действительно так, поскольку наше тело состоит отнюдь не только из тех органов, которые мы с вами можем увидеть собственными глазами. Более того, большая часть органов расположена внутри человеческого тела, они часто служат пристанищем для великого множества различных микроорганизмов, микробов, среди которых множество болезнетворных. Если их количество не превышает определенный уровень, наш организм вполне способен справиться с ними сам, но случается так, что организм по тем или иным причинам может быть ослаблен, иммунитет снизиться и, как следствие, болезнетворные микробы воспользовавшись ослаблением, начинают свою атаку. Заканчивается это, как правило, очередной инфекцией, заболеванием, которое приходится лечить долго и порой очень трудно.

Одним из главных обиталищ разного рода микроорганизмов является наш кишечник и это не удивительно: он служит идеальной средой для существования и размножения многих видов бактерий, микробов и если периодически не производить «уборку», это может стать причиной многих дисфункций не только пищеварительной системы, но и всего организма в целом. Очищение кишечника в домашних условиях вполне по силам произвести любому из нас и это не особо затруднит, а результат будет чувствоваться практически сразу. Очищение кишечника можно производить в домашних условиях несколькими способами, рассмотрим их подробнее.

Клизма.

Практически все, что попадает в наш организм, проходит через кишечник и в первую очередь, конечно, это относится к пище. В связи с этим кишечник является вместилищем различных шлаков, токсинов, которые образуются при гниении полупереваренной пищи, которая может застревать в нем и находиться довольно долго. Причем, чем выше количество разнообразных отходов находится в кишечнике, тем больший уровень токсинов и вредных веществ отравляют наш организм. Клизма – это один из весьма эффективных способов очищения кишечника от этой грязи, стоит лишь правильно применять ее, а особых показаний к постановке клизмы попросту не существует, поскольку очистка кишечника не будет лишней никогда. Клизму можно ставить как просто с обычной водой, так и со специальными полезными растворами и смесями. Например, очень полезно очищение кишечника проводить в домашних условиях с применением отваров различных трав, лимонным соком, яблочным уксусом и пр. Это очень эффективно в борьбе с запорами и непроходимостью кишечника, многие люди пройдя курс постановки клизм отмечают необычайную легкость внутри, избавляются от различных недугов и дискомфорта в организме. Весьма действенно применять клизмы в процессе лечебных диет и голодания, опишем процесс применения клизмы с помощью кружки Эсмарха.

Вне зависимости от того, какая целительная жидкость была выбрана, наливаете ее в кружку Эсмарха и размещаете ее на уровне не более 1,5 метров от пола. Предварительно смазав наконечник вазелином, примите коленно-локтевую позу и введите трубку на 30-45 см., после чего заранее пережатая трубка отпускается и жидкость постепенно впускается в кишечник. По окончании входа целебной жидкости в организм следует лечь на спину и приподнять таз, если ваши физические возможности позволяют принять стойку на плечах, сделайте это. Достаточно побыть в таком положении 1-2 минуты за это время жидкость попадет в поперечную кишку из ободочной. Далее вновь примите положение лежа и перевернитесь на правую сторону – жидкость попадет в слепую кишку. Подобная техника позволяет очистить толстый кишечник максимально эффективно и промывается он весь, практически не оставляя очагов размножения болезнетворных микробов.

Слабительные препараты.

Очищение кишечника, проводимое в домашних условиях, может проводиться и при помощи слабительного. Слабительными препаратами можно достичь эффекта очищения кишечника, особенно целесообразно их применение при склонности к запорам. При помощи слабительного вполне возможно добиться ликвидации застоев в кишечнике, однако следует знать, что излишнее увлечение слабительными препаратами может привести к привыканию, а как следствие к увеличению дозы препарата. Наиболее оптимально применять слабительные чередуя их и подбирая наиболее эффективное. Не стоит часто прибегать к данному способу еще и потому, что влияние слабительных препаратов может вызвать болезненные ощущения вследствие усиления перистальтики кишечника. Одним из наиболее полезных и оптимальных слабительных средств является касторовое масло – давний помощник тех, кто страдает запорами или желает прочистить кишечник. Касторовое масло позволяет опорожнять кишечник без сопутствующих многим слабительным препаратам неприятных ощущений, однако следует помнить, что его применение должно проходить в свободное от активной жизни и работы время – позыв к дефекации может возникнуть неожиданно, в любое время.

Очищение кишечника слабительными средствами в домашних условиях может быть достаточно полезным, однако у этого метода имеется ряд неудобств, кроме того при применении слабительного нет эффекта полного избавления от вредоносной микрофлоры, который достигается при постановке клизмы с целебными жидкостями.

Специальные очищающие диеты.

Весьма небесполезный и зачастую приносящий должный эффект способ очистки организма. Ряд продуктов имеют прекрасные свойства, которые помогут в этом деле, например, полезно употреблять ягоды шиповника, предварительно перетертые и подержанные на пару. Небольшая горсть этих плодов поможет держать кишечник в чистоте, если нет времени на постановку клизмы или возможности применить слабительное.

Есть блюда на основе растительной пищи для очищения кишечника, например такой салат: сырые морковь, капуста, сельдерей, свекла нашинковать и залить оливковым маслом.





Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика