Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
крапиваКрапива в России растет под каждым забором. Мы привыкли считать ее сорняком и выкорчевывать с корнями. А ведь некоторые виды крапивы – это еще и лекарственные растения, с помощью которых наши предки лечили многие заболевания. Да и сегодня крапива входит в состав многих сборов растений и используется для лечения самых разных болезней.

Ботанические особенности крапивы

Существует несколько видов крапивы, но с лечебной целью используется в основном крапива двудомная – многолетнее травянистое растение из семейства крапивных высотой 1 м и более. Растение имеет четырехгранный стебель, покрытый, как и листья, длинными жгучими и короткими простыми волосками. Листья у крапивы супротивные, крупные, продолговато-яйцевидные, у основания сердцевидные, по края крупнозубчатые, на верхушке длиннозаостренные. Цветки мелкие, оливково-зеленые, собранные в вытянутые свисающие кисти. Плоды – яйцевидно-эллиптические орешки с одним семенем. Цветет крапива с июня до сентября, плоды созревают в июле-сентябре.

Встречается крапива двудомная на всей территории нашей страны (кроме северных территорий), особенно ее много во влажных местах лиственных лесов, на полянах, вырубках, по берегам водоемов. Как сорняк она растет в садах и огородах.

Лекарственным сырьем являются листья крапивы, их собирают с июня до сентября и сушат в хорошо проветриваемых помещениях, в тени.

В листьях крапивы содержится большое количество органических кислот (муравьиная, пантотеновая и другие), витаминов, микроэлементов, дубильных веществ и фитонцидов, хлорофилл, гистамин, гликозид уртицин и некоторые другие вещества. Витамина С в крапиве двудомной содержится больше, чем в лимонах и в яблоках. В ней также содержится большое количества каротина (из которого в организме человека образуется >витамин А), витамины группы В и витамин К. Из микроэлементов в крапиве содержатся железо, медь, марганец, бор, титан, никель.

Как воздействует крапива на организм человека

Лекарственные препараты, приготовленные из крапивы двудомной, обладают мочегонным, желчегонным, раздражающим, противовоспалительным действием, активизируют >обмен веществ, останавливают кровотечения, тонизируют нервную систему и ускоряют процессы восстановления в слизистых оболочках желудочно-кишечного тракта.

Сочетанное действие различных веществ (главным образом витаминов и солей железа), содержащихся в крапиве, нормализует в организме жировой обмен и оказывает стимулирующее влияние на эритропоэз (образование красных клеток крови – эритроцитов). Препараты крапивы обладают выраженной способностью останавливать кровотечения из-за наличия в них витамина К (он способствует выработке в печени протромбина – фактора свертывания крови).

Содержащийся в крапиве хлорофилл оказывает стимулирующее воздействие на обмен веществ и восстановление нарушенных тканей, повышает мышечный тонус матки и кишечника, улучшает деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Показания и противопоказания

Крапиву столетиям применяли при лечении различных заболеваний:

  • как кровоостанавливающее средство при различных наружных и внутренних кровотечениях;
  • в послеродовом периоде для сокращения матки;
  • как желчегонное при заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей;
  • как мочегонное при отеках различного происхождения;
  • как средство, усиливающее восстановительные процессы в тканях при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • при малокровии для восстановления нормального количества эритроцитов;
  • как тонизирующее нервную систему при неврозах;
  • как средство, стимулирующее обменные процессы при ожирении и сахарном диабете;
  • наружно в виде примочек при язвах и ранах для улучшения заживления;
  • наружно при перхоти и выпадении волос.

Противопоказана крапива при беременности, так как усиливает сократительную способность матки, а также при заболеваниях, сопровождающихся повышенной свертываемостью крови (тромбозах, тромбофлебитах и так далее) и состояниях после инсультов и инфарктов миокарда.

Как приготовить лекарственные препараты из крапивы в домашних условиях

Дома из крапивы можно приготовить настои:

  • настой крапивы для приема внутрь: столовую ложку сухого измельченного сырья помещают в эмалированную посуду, заливают стаканом кипятка, помещают на водяную баню на 15 минут, охлаждают при комнатной температуре в течение 45 минут, процеживают, отжимают, доливают до исходного уровня и принимают по трети стакана три раза в день за полчаса до еды;
  • настой крапивы для наружного применения готовится так же, как и для внутреннего применения, но из расчета две столовые ложки сырья на стакан кипятка.

Крапива – старинное народное средство, но перед ее применением стоит посоветоваться с врачом.



Аппликатор Кузнецова Аппликатор Кузнецова сочетает в себе методы акупунктуры (иглоукалывания) и акупрессуры (точечного массажа), которые традиционно были ведущими методами лечения многих заболеваний в восточной медицине. И.И.Кузнецов не был врачом, но его аппликатор получил заслуженное признание и нашел свое место в лечении многих заболеваний.

Что такое аппликатор Кузнецова

Аппликатор Кузнецова представляет собой индивидуальное средство, предназначенное для снятия как острых, так и хронических болей в мышцах, суставах и позвоночнике, для восстановления работы практически всех органов и систем организма, в том числе сердечно-сосудистой и нервной систем, желудочно-кишечного тракта. Кроме того, аппликатор Кузнецова повышает общий тонус организма, работоспособность и иммунитет.

Аппликатор Кузнецова продается в виде готового полотна разной формы с нашитыми или наклеенным на нем пластинами, усеянными множеством иголок, имеющих высоту несколько миллиметров. Иногда аппликатор Кузнецова выпускается в виде резинового ремня с нашитыми на нем металлическими иглами. Выпускаются аппликаторы Кузнецова с расстоянием между иголками от 2 до 8 мм и с разной длиной иголок. Так как иголки расположены очень близко друг к другу и имеют небольшую длину, они не могут проникать в кожу.

Иногда аппликатор Кузнецова продается в виде россыпи пластмассовых пластин, которые нужно самостоятельно нашивать на кусок полотняной ткани. Для того, чтобы аппликатор Кузнецова имел длину, соответствующую длине тела больного, берут кусок плотной ткани с длиной, равной расстоянию от выступающего седьмого шейного позвонка (он легко прощупывается на шее) до начала ягодицы. Ширина ткани должна быть равна расстоянию между лопатками. Взрослым людям лучше пришивать пластины так, чтобы расстояние между иглами было равно 8 мм, для детей лучше делать меньшее расстояние (2 – 6 мм) – это создаст воздействие меньшей интенсивности.

Дезинфекция аппликатора Кузнецова осуществляется при помощи мытья со щеткой в растворе стирального порошка или просто в мыльной воде с последующим полосканием. По аппликатору Кузнецова нельзя наносить удары или оказывать другие интенсивные механические воздействия.

Показания и противопоказания для использования аппликатора Кузнецова

Аппликатор Кузнецова применяется при многих заболеваниях и состояниях:

  • для быстрого восстановления организма после тяжелой работы или после высоких нагрузок во время спортивных соревнований (тренировок);
  • для улучшения кровообращения в поверхностных тканях, а также для улучшения венозного кровообращения, в том числе при варикозном расширении вен (но только в том случае, если отсутствуют признаки тромбофлебита);
  • для активизации обменных процессов и уменьшения жировых отложений;
  • для лечения функциональных расстройств нервной системы (неврозов), бессонницы и последствий стрессов;
  • для повышения тонуса кожи и восстановления ее нормального состояния;
  • для лечения контрактур (стойкого сведения мышц) и нарушений подвижности суставов;
  • для уменьшения болей в мышцах, суставах и в позвоночнике любого происхождения;
  • для снятия головной боли;
  • для активизации общего состояния организма и восстановления половой функции. Противопоказаниями для применения аппликатора Кузнецова являются любые кожные заболевания, бородавки, родинки в месте предполагаемого воздействия аппликатора, воспаление стенок вен с их закупоркой (тромбофлебит) и любые опухоли и папилломы (применение аппликатора может стимулировать их рост).

Как пользоваться аппликатором Кузнецова

Аппликатор Кузнецова можно накладывать на болевую область и надавливать на него руками в течение приблизительно одной минуты, затем аппликатор нужно снять. Такие процедуры можно делать несколько раз в день до тех пор, пока не пройдет боль. Действие аппликатора можно усилить, если одновременно производить активные движения (напряжение и расслабление мышц в зоне боли).

Другой вариант применения аппликатора Кузнецова – это его длительное ношение. Аппликатор накладывают на место боли и фиксируют бинтом или просто куском ткани. Так лучше использовать аппликатор при различных заболеваниях внутренних органов, располагая его, то на спине, то на груди и животе. Большое значение при этом имеет плотное прилегание аппликатора. Так же накладывают аппликатор при снижении жизненного тонуса, общей усталости и нарушении работоспособности.

Для снятия болей в области органов костно-мышечной системы лучше применять аппликаторы с шагом 2, 4, 6, 8 мм и аппликаторы с металлической иглой с шагом 2, 4 мм. Для лежания на аппликаторах применяют приборы с шагом 6 или 8 мм.

Аппликатор Кузнецова – это редкий случай создания непрофессионалом действительно эффективного средства для лечения различных заболеваний.



мать-и-мачехаРанней весной на склонах холмов, в оврагах, на лесных полянках появляются желтые цветы мать-и-мачехи. В народной медицине – это одно из главных средств для лечения заболеваний бронхо-легочной системы. Применяют мать-и-мачеху также при различных заболеваниях кожи, для восстановления роста волос.

Ботаническая характеристика мать-и-мачехи

Многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных высотой 20-25 см. Имеет разветвленное корневище, с нитевидными корнями. Весной (в марте-апреле) первыми из прямостоячих цветоносных побегов появляются цветки (еще до появления постоянных листьев). Цветоносные побеги покрыты первыми чешуйчатыми листочками. Цветки желтого цвета, собраны в корзинки. В мае растение отцветает, и появляются плоды - семянки с хохолком, а также новые плотные, прикорневые листья на длинном крепком черешке. Листья имеют округлую и сердцевидную форму, сверху они гладкие, жесткие зеленые (мачеха), снизу – мягкие, теплые, покрытые длинными белыми волосками (мать). Размножается растение семенами и при помощи корневища, которое может давать самостоятельные побеги (вегетативно).

Мать-и-мачеха растет территории европейской части России, на Северном Кавказе, в Сибири, на Дальнем Востоке на берегах рек, в оврагах, на глинистых почвах.

В качестве лекарственного сырья используют цветки со стеблями (собирают в марте - апреле) и постоянные листья (собирают в июне – июле). Молодые чешуйчатые бурые листья не собирают. Цветы сушат в специальных сушилках при температуре около 50?С, листья – на открытом воздухе, в тени, постоянно помешивая.

Химический состав цветков и листьев мать-и-мачехи

В листьях мать-и-мачехи содержатся горькие гликозиды (органические вещества растительного происхождения, обладающие лекарственным свойствами), сапонины (именно они определяют основные лекарственные свойства мать-и-мачехи), каротин (в организме человека он превращается в >витамин А), органические кислоты (яблочная, винная, аскорбиновая, галловая – они улучшают обмен веществ), фитостерины (жироподобные вещества), слизи (обладают обволакивающим и мягчительным свойствами), эфирное масло, дубильные вещества. В цветках обнаружены стероиды, дубильные вещества и флавоноиды (например, рутин – он придает цветкам желтую окраску).

Лекарственные свойства мать-и-мачехи

Цветки и листья мать-и-мачехи обладают противовоспалительным, отхаркивающим, разжижающим мокроту действием, которое широко используется при лечении заболеваний верхних и нижних дыхательных путей (бронхитах, трахеитах, воспалениях легких, туберкулезе легких). Кроме того, настои и отвары мать-и-мачехи применяют для полоскания горла и полости рта при ангинах, фарингитах, стоматитах. Используют мать-и-мачеху при простудных заболеваниях, острых респираторных вирусных заболеваниях, в том числе при гриппе, так как она обладает еще и некоторым потогонным (а значит, и снижающим температуру) действием.

Кроме того, цветки и листья мать-и-мачехи применяют как спазмолитическое средство (снимающее спазм мышц внутренних органов и кровеносных сосудов) при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах), печени и желчевыводящих путей (холециститах, холангитах, хронических гепатитах, циррозах печени), почек и мочевыводящих путей (пиелонефритах, циститах). При начальных стадиях гипертонической болезни мать-и-мачеху используют как легкое понижающее артериальное давление средство. Как спазмолитическое средство растение помогает и при сильных головных болях, вызванных спазмами кровеносных сосудов головного мозга.

Считается, что мать-и-мачеха обладает антисклеротическим действием, поэтому ее применяют при атеросклерозе, в том числе при ишемической болезни сердца, как средство, улучшающее обменные процессы и предупреждающее отложение атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах.

Применяется мать-и-мачеха и наружно при различных поражениях кожи. Например, при ожогах к пораженным участкам кожи прикладывают салфетки, смоченные отварами и настоями этого растения. Помогают такие настои при гнойных ранах, фурункулах, гнойничковой сыпи.



Черноплодная рябина Черноплодная рябина или арония, международное латинское название Aronia melanocarpa - это растение семейства розоцветных, представляет собой кустарник высотой до трех метров, с продолговатыми листьями эллиптической формы. Цветет в июне - июле, цветками белого или розового цвета, соединяющиеся в щитковидные соцветия. Плоды шарообразные, до 15 мм в диаметре, черного цвета, сладковато - кисловатые на вкус.

Родиной этого растения является Северная Америка, долгое время это растение было декоративным, только благодаря Мичурину оно распространилось по всей территории России и странам постсоветского пространства.

Зрелые ягоды черноплодной рябины употребляют в пищу и используют в медицинских целях. В химический состав плодов входят: сахара (до 10%), органические кислоты (яблочная и др.), целый комплекс витаминов (Р, С, К, Е, А, B1, B2, B6) и микроэлементов (йод, фтор, железо, бор, медь, марганец, молибден, кобальт, цинк, никель, хром и др.), а также пектины, дубильные вещества, флавониды и антацианы.

Черноплодная рябина чемпион по содержанию полезных веществ, витамина Р в ней в два раза больше, чем в черной смородине, и в 20 раз больше, чем в яблоках и апельсинах. 1 г свежих ягод покрывает суточную потребность человека в витамине Р. Содержание витамина С такое же как в лимоне, а вот йода находится в четыре раза больше, чем в землянике, крыжовнике и малине.

Черноплодная рябина помимо пикантного терпковатого кисло-сладкого вкуса имеет широкий ряд фармакологических свойств: радиопротекторное (выводит тяжелые металлы и радионуклеиды из организма), противовоспалительное, антиаллергенное, мочегонное и желчегонное.

Употребление ягод черноплодной рябины благоприятно влияет на пищеварение, повышается секреторная функция желудка, улучшается аппетит, также ягоды способны нормализовать артериальное давление (высокое снижается, а нормальное остается на уровне) и влияют на свертываемость крови (если свертываемость плохая, то она улучшается, а если свертываемость крови в норме, то рябина не оказывает никакого действия). Также черноплодную рябину рекомендуют употреблять при нарушениях функционирования щитовидной железы (тиреотоксикоз) и в качестве иммуноповышающего средства. Черноплодную рябину применяют наружно, при аллергических поражениях кожи (экзема, нейродермит).

Из ягод черноплодной рябины готовят соки, кисели, варенье, джем, мармелад, желе, ликеры, вина, настойки. Также в пищевой промышленности используется натуральный краситель, полученный из ягод черноплодной рябины. Сухие ягоды используют для приготовления фруктовых чаев. Рябина прекрасно сохраняется при температуре 0°С, при этом сохраняются все >витамины и полезные вещества.

Свежие и сухие ягоды, соки и другие блюда из черноплодной рябины полезны всем, и детям, и взрослым, ряд противопоказаний существует только для тех лиц, которые страдают язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастритом с повышенной кислотностью.

Как употреблять черноплодную рябину

Поскольку черноплодная рябина замечательный радиопротектор, ее можно принимать всем жителям больших городов, также она чудесным образом действует на иммунитет и на общее состояние организма человека. Употреблять черноплодную рябину можно в любом виде: ягоды в свежем виде, ягоды, перетертые с сахаром, в отварном виде (сиропы, кисели, варенье, джем), в сухом виде (заваривать чай).

Черноплодная рябина, перетертая с сахаром (1 кг ягод растереть деревянной лопаткой с 700 г сахарного песка) полезна всем, ее нужно принимать два раза в день по 75- 100 грамм.

Страдающим гипертонией показано употребление сока аронии по 50 г три раза в день, за 30 минут до еды, принимать в течение 10 дней. Замечательным общеукрепляющим средством является чай из сухих ягод (1-2 ст. ложки на 1 стакан воды).

Черноплодную рябину также употребляют в комплексе с другими ягодами и плодами, а также с витаминами (с шиповником, черной смородиной, аскорбиновой кислотой). Для того чтобы вкус варенья не был слишком приторным, черноплодную рябину варят вместе с другими видами фруктов (яблоки, айва, смородина, апельсины).



гипсофилаК роду гипсофила относятся более ста видов растений, которые произрастают в степях, в горах, на каменистых равнинах и в других не слишком комфортных местах. В степи гипсофилу называют перекати-полем, а в цветочных магазинах используют как красивое декоративное растение. Некоторые виды гипсофил обладают лекарственными свойствами. К таким видам относится гипсофила метельчатая.

Ботанические свойства гипсофилы метельчатой

Гипсофила метельчатая (качим, кермек) – это многолетнее растение из рода гвоздичных высотой до метра с узловатыми сильно ветвистыми стеблями. Особенно сильно ветвятся стебли верху, в результате чего образуется красивый круглый воздушный куст. Листья и стебли зеленовато-серого цвета, как бы посыпанные гипсом. Листики маленькие, удлиненные, прикорневые. Цветки очень маленькие нежные, легкие, бело-розовые, собраны в соцветия. Плод – коробочка с загнутыми внутрь зубцами, внутри которой находится множество мелких семян. Семена выпадают из коробочки только при очень сильных встряхиваниях или порывах ветра.

Распространяются эти семена своеобразным способом. Осенью, когда созревают семена, стебель ветром отрывается от корня (а иногда корень вырывается из земли вместе со стеблем) и образует своеобразный шар, который в народе называют перекати-полем. Такие шары во множестве носит ветром по степи. При этом семена растения разносятся на большие расстояния, медленно покидая коробочки. За это свойство растение и получило название перекати-поля.

Растет гипсофила метельчатая в Европе, в южных районах России (в том числе на юге Сибири), на Кавказе, на севере Средней Азии, в горах Монголии и Китая. Гипсофила метельчатая любит открытые места с песчаной или каменистой почвой. Растет в степях и горах. В настоящее время выращивается в садах как декоративное растение.

Растение используют как декоративное для украшения садовых участков и букетов. Оно может долго сохранять свой вид, если его срезать, когда веточки приобрели прочность. Для этой цели ее нужно собрать во время цветения и высушить в хорошо проветриваемом затемненном помещении.

Когда-то гипсофилу больше применяли как лекарственное растение. Для этого использовались ее корни, которые выкапывались и высушивались. Особенно популярна была гипсофила как лекарственное растение в странах Средиземноморья, там она была известна как левантийский мыльный корень.

Что полезного содержится в гипсофиле метельчатой

Гипсофила метельчатая содержит большое количество сапонинов, которые принимают активное участие во многих биохимических процессах в организме человека. При взбалтывании с водой они образуют стойкую пену. Это свойство издавна использовались для мытья, стирки особо тонких и дорогих тканей (они не содержат щелочей, портящих ткань), а также для приготовления газированных напитков, в том числе пива. Для этих целей гипсофила метельчатая даже специально выращивалась на культурных плантациях.

Именно сапонины определяют лекарственное действие растений, в которых они содержатся. Сапонины, содержащиеся в корне гипсофилы метельчатой, обладают разжижающими мокроту и отхаркивающим свойствами. Лекарственные средства, приготовленные на основе гипсофилы метельчатой, вспенивают мокроту и способствуют ее отхождению.

Применяли гипсофилу метельчатую и для лечения кожных заболеваний, главным образом, при угревой сыпи (как внутрь, так и наружно), для лечения ревматических болей в суставах, болезней крови и отеков. Считается, что это растение кроме отхаркивающего, обладает также слабительным, обезболивающим действием. Его используют также для уничтожения насекомых (мух, комаров).

В наше время гипсофила метельчатая как лекарственное растение используется редко. Но ученые вспомнили, что когда-то с его помощью лечили заболевания крови. И сегодня в Англии поводятся исследования этого растения с целью создания эффективного лекарства от лейкемии или >рака крови. На основании проведенных исследований уже известно, что экстракт из гипсофилы метельчатой многократно увеличивает эффективность применяемых для лечения рака средств. Сапонины, содержащиеся в гипсофиле, способны разрушать мембраны атипичных клеток злокачественных опухолей, что открывает доступ к этим клеткам современным противораковым лекарственным препаратам. При этом вполне возможно, что эти препараты помогут лечить не только лейкемию, но и другие злокачественные опухоли.

Как приготовить настой из гипсофилы метельчатой

Для приготовления настоя половину чайной ложки сухих измельченных корней гипсофилы метельчатой заливают стаканом кипятка, настаивают на водяной бане в течение получаса, процеживают, доливают кипяченой водой до исходного уровня и принимают по столовой ложке 3 раза в день как слабительное и отхаркивающее средство.

Гипсофила метельчатая еще не раскрыла всех своих секретов.





Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика