Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
бергамотНебольшое дерево, которое когда-то вывел человек, скрестив цитрон с померанцем, носит звучное имя «бергамот». Эфирное масло, ради которого растение и стали разводить, обладает рядом уникальных достоинств. Аромат масла напоминает запах горького апельсина, он утонченный, свежий, возбуждающий. Применение такого масла помогает нормализовать умственную деятельность, вылечить многие кожные заболевания, укрепить волосы, снизить высокую температуру.

Бергамот: померанец + цитрон

Бергамот – гибрид, полученный в результате скрещивания вечнозеленого древесного растения померанца и кустарника цитрона. Бергамот относится к растениями семейства рутовых, родиной его считается Юго-Восточная Азия. Свое имя бергамот получил по названию небольшого итальянского городка Бергамо, где его впервые начали культивировать с целью получения ценного эфирного масла. Однако это лишь одна из версий происхождения названий.

Другой вариант наречения сочным именем берет истоки в турецких словах и прямо переводится как «beyarmudu», то есть «груша князя», либо «beg armudy», «господская груша». Эта версия более правдоподобна, поскольку и по форме плоды бергамота напоминают грушу, и по цвету они бледно-желтые, что делает их похожими на груши сорта бергамот. Однако к грушам плоды растения не имеют никакого отношения, более того, они несъедобны и идут лишь на выработку ценного эфирного масла.

С ботанической точки зрения бергамот представляет собой вечнозеленое дерево, вырастающее порой до десяти метров. В период цветения растения сильный душистый запах распространяется на многие километры вокруг. Плоды бергамота имеют кисловатый вкус. Ареал распространения бергамота весьма невелик: в Калабрии (Италия) он является символом области, поскольку культивируется в основном на Ионическом побережье полуостровного государства. Кроме этого, бергамот высаживают в штате Джорджия (США), в Бразилии и Аргентине.

Эфирное масло бергамота и его применение

Эфирное масло бергамота вырабатывают из цветков, кожуры плодов и листьев. При этом самый «большой» выход (от одного до трех процентов) составляет использование кожуры бергамота, поэтому ценность продукта весьма высока. Эфирное бергамотовое масло – маслянистая жидкость желтовато-зеленого цвета, которая при хранении может приобрести оттенки коричневого и оливкового.

Основная составная часть бергамотового масла линалилацетат, так же в масле содержится линалоол, цитраль, нерол, камфен, ?-пинен, гераниол. Именно этим составляющим обязан бергамот своим свежим, легким ароматом. Масло обладает антипаразитарными, противовоспалительными, противогрибковыми и успокаивающими действиями. Его применяют для лечения многих заболеваний, оно повышает сопротивляемость организма бактериям и вирусам, помогает нормализовать работу потовых, сальных желез (в косметологии), им успешно лечат многие кожные заболевания – дерматит, псориаз, фурункулез, экзему. Ароматерапия с бергамотовым маслом активно борется с депрессиями, улучшает пищеварение.

Рецепты с использованием бергамотового масла

Для применения масла бергамота в аромалампе его добавляют всего две-пять капель на один сеанс, для аромамедальона – только одну каплю. Такие процедуры помогут сконцентрироваться перед экзаменом или решением важных жизненных проблем, усилят мозговую деятельность.

Для ароматизации косметических средств в базовый крем примешивают одну-три капли эфирного масла бергамота на сто миллилитров основы. Такой усиленный крем, лосьон, маска или тоник помогает быстрее избавиться от прыщей, угрей и сыпи.

Для ароматизации пара в сауне используют не более пяти капель в парилке за один сеанс. Такая парная быстрее выводит шлаки и токсины, успокаивает и гармонизирует подвижную нервную систему.

Если капнуть одну каплю масла на расческу или массажную щетку для волос и причесать волосы в разных направлениях, со временем они станут блестящими, ароматными и здоровыми.

Для >косметического массажа тела в десять миллилитров массажного масла добавляют пять-семь капель бергамотового.

На заметку

Противопоказанием к применению бергамотового масла может служить лишь индивидуальная непереносимость. В период беременности и лактации использование любых эфирных масел требует особой осторожности. Следует избегать попадания масла бергамота в глаза. Масло фототоксично, потому его не применяют в солнечный день в косметических целях, либо, наоборот, для получения быстрого загара бергамотовое масло добавляют в масло для загара в пропорции три капли на сто миллилитров базового средства. Наносится на кожу такой состав не позже, чем за час до принятия солнечных ванн. В чистом виде масло бергамота способствует легкому осветлению кожи.



тысячелистникТысячелистник – одно из самых популярных народных лекарственных средств. Еще в глубокой древности было известно, что тысячелистник способен останавливать кровотечения, и это его свойство широко использовалось при лечении различных ранений. Применение тысячелистнику можно найти и при многих внутренних заболеваниях.

Ботаническая характеристика тысячелистника

Тысячелистник – многолетнее травянистое растение с ползучим корневищем, от которого отходят подземные побеги. Относится тысячелистник к семейству сложноцветных, имеет прямые пушистые стебли высотой от 20 до 80 см. Листья у него ланцетовидные, очередные. Цветки белые, розовые, желтые, красные, собраны в корзинки, образующие сложные щитки диаметром от 5 до 15 см. Плод – бурые семянки. Цветет с июня до конца лета. Растет по полям, межам, краям дорог, сухим лугам, опушкам лесов, степным склонам.

Траву тысячелистника собирают в фазе цветения, срезая облиственные верхушки побегов длиной до 15 см. Сырье собирают в сухую погоду, после того, как сойдет роса. Сушат сырье под навесами на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении, разложив тонким слоем и периодически помешмвая.

На зиму иногда заготавливают порошок из смеси высушенных листьев тысячелистника и крапивы (1:1). Порошок может храниться в сухом виде или в виде заваренной кипятком кашицы. Применяют такой порошок как наружное средство.

Химический состав тысячелистника и его воздействие на организм человека

В листьях содержится эфирное масло, алкалоиды, смолы, органические кислоты, каротин, >витамины С и К, фитонциды, дубильные вещества, медь. В семенах много жирного масла.

Тысячелистник оказывает на организм человека общеукрепляющее, успокаивающее, кровоостановливающее, антибактериальное, противовоспалительное, обезболивающее (в том числе за счет снятия спазма мышц), желчегонное, снижающее артериальное давление и вяжущее действие, уменьшает метеоризм и аллергические реакции.

Но самое известное свойство тысячелистника – это способность останавливать кровотечения. Его применяют при любых кровотечениях: возникших в результате травм, внутренних кровотечениях любого происхождения (желудочно-кишечных, маточных, легочных и так далее). Остановка кровотечения происходит за счет повышения свертываемости крови (действие витамина К) и укрепления стенок кровеносных сосудов (действие витамина С).

При каких заболеваниях применяются препараты тысячелистника

Препараты тысячелистника применяются:

  • при различного рода кровотечениях – маточных, легочных, желудочно-кишечных, наружных, возникших в результате травм и так далее;
  • при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся спазмами гладкой мускулатуры и болями – снимаются спазмы и уменьшаются боли;
  • при заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей – уменьшаются явления воспаления, спазм, улучшается выделение желчи;
  • при геморрое – уменьшается воспаление, боль и кровоточивость геморроидальных узлов;
  • при лечении ран, порезов и ожогов – снимается воспаление, активизируется процесс заживления;
  • при снижении иммунитета, в том числе при различных гнойных заболеваниях как общеукрепляющее средство;
  • при ожирении и атеросклерозе – для улучшения обменных процессов;
  • при начальных стадиях гипертонической болезни как средство, понижающее артериальное давление (в более поздних стадиях его принимать не стоит из-за повышения свертываемости крови и склонности к тромбообразованию);
  • при поносах – как вяжущее средство;
  • при различных бронхолегочных заболеваниях как противовоспалительное, антибактериальное и отхаркивающее средство;
  • при аллергических заболеваниях – снижается аллергический настрой;
  • как общеукрепляющее средство после тяжелых, в том числе инфекционных, заболеваний.

Противопоказан тысячелистник при беременности.

Как приготовить тысячелистник в домашних условиях

В домашних условиях из тысячелистника можно приготовить настои:

  • настой тысячелистника для внутреннего употребления; столовую ложку сухого измельченного сырья поместить в эмалированную посуду, залить стаканом кипятка, закрыть крышкой, поместить на водяную баню и нагревать в течение 15 минут, после чего охлаждать в течение 45 минут, процедить, отжать, объем полученного настоя довести до исходного уровня и принимать по трети стакана три раза в день за полчаса до еды;
  • настой тысячелистника для наружного применения; три столовых ложки сухого измельченного сырья заливаются стаканом кипятка, все остальное делают так же, как и при приготовлении настоя для внутреннего употребления; полученным настоем промывают раны, прикладывают к язвам смоченные настоем салфетки.

Тысячелистник – растение, которое верой и правдой служило нашим далеким предкам, дедушкам и бабушкам и еще послужит детям и внукам.



крапиваКрапива в России растет под каждым забором. Мы привыкли считать ее сорняком и выкорчевывать с корнями. А ведь некоторые виды крапивы – это еще и лекарственные растения, с помощью которых наши предки лечили многие заболевания. Да и сегодня крапива входит в состав многих сборов растений и используется для лечения самых разных болезней.

Ботанические особенности крапивы

Существует несколько видов крапивы, но с лечебной целью используется в основном крапива двудомная – многолетнее травянистое растение из семейства крапивных высотой 1 м и более. Растение имеет четырехгранный стебель, покрытый, как и листья, длинными жгучими и короткими простыми волосками. Листья у крапивы супротивные, крупные, продолговато-яйцевидные, у основания сердцевидные, по края крупнозубчатые, на верхушке длиннозаостренные. Цветки мелкие, оливково-зеленые, собранные в вытянутые свисающие кисти. Плоды – яйцевидно-эллиптические орешки с одним семенем. Цветет крапива с июня до сентября, плоды созревают в июле-сентябре.

Встречается крапива двудомная на всей территории нашей страны (кроме северных территорий), особенно ее много во влажных местах лиственных лесов, на полянах, вырубках, по берегам водоемов. Как сорняк она растет в садах и огородах.

Лекарственным сырьем являются листья крапивы, их собирают с июня до сентября и сушат в хорошо проветриваемых помещениях, в тени.

В листьях крапивы содержится большое количество органических кислот (муравьиная, пантотеновая и другие), витаминов, микроэлементов, дубильных веществ и фитонцидов, хлорофилл, гистамин, гликозид уртицин и некоторые другие вещества. Витамина С в крапиве двудомной содержится больше, чем в лимонах и в яблоках. В ней также содержится большое количества каротина (из которого в организме человека образуется >витамин А), витамины группы В и витамин К. Из микроэлементов в крапиве содержатся железо, медь, марганец, бор, титан, никель.

Как воздействует крапива на организм человека

Лекарственные препараты, приготовленные из крапивы двудомной, обладают мочегонным, желчегонным, раздражающим, противовоспалительным действием, активизируют >обмен веществ, останавливают кровотечения, тонизируют нервную систему и ускоряют процессы восстановления в слизистых оболочках желудочно-кишечного тракта.

Сочетанное действие различных веществ (главным образом витаминов и солей железа), содержащихся в крапиве, нормализует в организме жировой обмен и оказывает стимулирующее влияние на эритропоэз (образование красных клеток крови – эритроцитов). Препараты крапивы обладают выраженной способностью останавливать кровотечения из-за наличия в них витамина К (он способствует выработке в печени протромбина – фактора свертывания крови).

Содержащийся в крапиве хлорофилл оказывает стимулирующее воздействие на обмен веществ и восстановление нарушенных тканей, повышает мышечный тонус матки и кишечника, улучшает деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Показания и противопоказания

Крапиву столетиям применяли при лечении различных заболеваний:

  • как кровоостанавливающее средство при различных наружных и внутренних кровотечениях;
  • в послеродовом периоде для сокращения матки;
  • как желчегонное при заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей;
  • как мочегонное при отеках различного происхождения;
  • как средство, усиливающее восстановительные процессы в тканях при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • при малокровии для восстановления нормального количества эритроцитов;
  • как тонизирующее нервную систему при неврозах;
  • как средство, стимулирующее обменные процессы при ожирении и сахарном диабете;
  • наружно в виде примочек при язвах и ранах для улучшения заживления;
  • наружно при перхоти и выпадении волос.

Противопоказана крапива при беременности, так как усиливает сократительную способность матки, а также при заболеваниях, сопровождающихся повышенной свертываемостью крови (тромбозах, тромбофлебитах и так далее) и состояниях после инсультов и инфарктов миокарда.

Как приготовить лекарственные препараты из крапивы в домашних условиях

Дома из крапивы можно приготовить настои:

  • настой крапивы для приема внутрь: столовую ложку сухого измельченного сырья помещают в эмалированную посуду, заливают стаканом кипятка, помещают на водяную баню на 15 минут, охлаждают при комнатной температуре в течение 45 минут, процеживают, отжимают, доливают до исходного уровня и принимают по трети стакана три раза в день за полчаса до еды;
  • настой крапивы для наружного применения готовится так же, как и для внутреннего применения, но из расчета две столовые ложки сырья на стакан кипятка.

Крапива – старинное народное средство, но перед ее применением стоит посоветоваться с врачом.



Аппликатор Кузнецова Аппликатор Кузнецова сочетает в себе методы акупунктуры (иглоукалывания) и акупрессуры (точечного массажа), которые традиционно были ведущими методами лечения многих заболеваний в восточной медицине. И.И.Кузнецов не был врачом, но его аппликатор получил заслуженное признание и нашел свое место в лечении многих заболеваний.

Что такое аппликатор Кузнецова

Аппликатор Кузнецова представляет собой индивидуальное средство, предназначенное для снятия как острых, так и хронических болей в мышцах, суставах и позвоночнике, для восстановления работы практически всех органов и систем организма, в том числе сердечно-сосудистой и нервной систем, желудочно-кишечного тракта. Кроме того, аппликатор Кузнецова повышает общий тонус организма, работоспособность и иммунитет.

Аппликатор Кузнецова продается в виде готового полотна разной формы с нашитыми или наклеенным на нем пластинами, усеянными множеством иголок, имеющих высоту несколько миллиметров. Иногда аппликатор Кузнецова выпускается в виде резинового ремня с нашитыми на нем металлическими иглами. Выпускаются аппликаторы Кузнецова с расстоянием между иголками от 2 до 8 мм и с разной длиной иголок. Так как иголки расположены очень близко друг к другу и имеют небольшую длину, они не могут проникать в кожу.

Иногда аппликатор Кузнецова продается в виде россыпи пластмассовых пластин, которые нужно самостоятельно нашивать на кусок полотняной ткани. Для того, чтобы аппликатор Кузнецова имел длину, соответствующую длине тела больного, берут кусок плотной ткани с длиной, равной расстоянию от выступающего седьмого шейного позвонка (он легко прощупывается на шее) до начала ягодицы. Ширина ткани должна быть равна расстоянию между лопатками. Взрослым людям лучше пришивать пластины так, чтобы расстояние между иглами было равно 8 мм, для детей лучше делать меньшее расстояние (2 – 6 мм) – это создаст воздействие меньшей интенсивности.

Дезинфекция аппликатора Кузнецова осуществляется при помощи мытья со щеткой в растворе стирального порошка или просто в мыльной воде с последующим полосканием. По аппликатору Кузнецова нельзя наносить удары или оказывать другие интенсивные механические воздействия.

Показания и противопоказания для использования аппликатора Кузнецова

Аппликатор Кузнецова применяется при многих заболеваниях и состояниях:

  • для быстрого восстановления организма после тяжелой работы или после высоких нагрузок во время спортивных соревнований (тренировок);
  • для улучшения кровообращения в поверхностных тканях, а также для улучшения венозного кровообращения, в том числе при варикозном расширении вен (но только в том случае, если отсутствуют признаки тромбофлебита);
  • для активизации обменных процессов и уменьшения жировых отложений;
  • для лечения функциональных расстройств нервной системы (неврозов), бессонницы и последствий стрессов;
  • для повышения тонуса кожи и восстановления ее нормального состояния;
  • для лечения контрактур (стойкого сведения мышц) и нарушений подвижности суставов;
  • для уменьшения болей в мышцах, суставах и в позвоночнике любого происхождения;
  • для снятия головной боли;
  • для активизации общего состояния организма и восстановления половой функции. Противопоказаниями для применения аппликатора Кузнецова являются любые кожные заболевания, бородавки, родинки в месте предполагаемого воздействия аппликатора, воспаление стенок вен с их закупоркой (тромбофлебит) и любые опухоли и папилломы (применение аппликатора может стимулировать их рост).

Как пользоваться аппликатором Кузнецова

Аппликатор Кузнецова можно накладывать на болевую область и надавливать на него руками в течение приблизительно одной минуты, затем аппликатор нужно снять. Такие процедуры можно делать несколько раз в день до тех пор, пока не пройдет боль. Действие аппликатора можно усилить, если одновременно производить активные движения (напряжение и расслабление мышц в зоне боли).

Другой вариант применения аппликатора Кузнецова – это его длительное ношение. Аппликатор накладывают на место боли и фиксируют бинтом или просто куском ткани. Так лучше использовать аппликатор при различных заболеваниях внутренних органов, располагая его, то на спине, то на груди и животе. Большое значение при этом имеет плотное прилегание аппликатора. Так же накладывают аппликатор при снижении жизненного тонуса, общей усталости и нарушении работоспособности.

Для снятия болей в области органов костно-мышечной системы лучше применять аппликаторы с шагом 2, 4, 6, 8 мм и аппликаторы с металлической иглой с шагом 2, 4 мм. Для лежания на аппликаторах применяют приборы с шагом 6 или 8 мм.

Аппликатор Кузнецова – это редкий случай создания непрофессионалом действительно эффективного средства для лечения различных заболеваний.



мать-и-мачехаРанней весной на склонах холмов, в оврагах, на лесных полянках появляются желтые цветы мать-и-мачехи. В народной медицине – это одно из главных средств для лечения заболеваний бронхо-легочной системы. Применяют мать-и-мачеху также при различных заболеваниях кожи, для восстановления роста волос.

Ботаническая характеристика мать-и-мачехи

Многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных высотой 20-25 см. Имеет разветвленное корневище, с нитевидными корнями. Весной (в марте-апреле) первыми из прямостоячих цветоносных побегов появляются цветки (еще до появления постоянных листьев). Цветоносные побеги покрыты первыми чешуйчатыми листочками. Цветки желтого цвета, собраны в корзинки. В мае растение отцветает, и появляются плоды - семянки с хохолком, а также новые плотные, прикорневые листья на длинном крепком черешке. Листья имеют округлую и сердцевидную форму, сверху они гладкие, жесткие зеленые (мачеха), снизу – мягкие, теплые, покрытые длинными белыми волосками (мать). Размножается растение семенами и при помощи корневища, которое может давать самостоятельные побеги (вегетативно).

Мать-и-мачеха растет территории европейской части России, на Северном Кавказе, в Сибири, на Дальнем Востоке на берегах рек, в оврагах, на глинистых почвах.

В качестве лекарственного сырья используют цветки со стеблями (собирают в марте - апреле) и постоянные листья (собирают в июне – июле). Молодые чешуйчатые бурые листья не собирают. Цветы сушат в специальных сушилках при температуре около 50?С, листья – на открытом воздухе, в тени, постоянно помешивая.

Химический состав цветков и листьев мать-и-мачехи

В листьях мать-и-мачехи содержатся горькие гликозиды (органические вещества растительного происхождения, обладающие лекарственным свойствами), сапонины (именно они определяют основные лекарственные свойства мать-и-мачехи), каротин (в организме человека он превращается в >витамин А), органические кислоты (яблочная, винная, аскорбиновая, галловая – они улучшают обмен веществ), фитостерины (жироподобные вещества), слизи (обладают обволакивающим и мягчительным свойствами), эфирное масло, дубильные вещества. В цветках обнаружены стероиды, дубильные вещества и флавоноиды (например, рутин – он придает цветкам желтую окраску).

Лекарственные свойства мать-и-мачехи

Цветки и листья мать-и-мачехи обладают противовоспалительным, отхаркивающим, разжижающим мокроту действием, которое широко используется при лечении заболеваний верхних и нижних дыхательных путей (бронхитах, трахеитах, воспалениях легких, туберкулезе легких). Кроме того, настои и отвары мать-и-мачехи применяют для полоскания горла и полости рта при ангинах, фарингитах, стоматитах. Используют мать-и-мачеху при простудных заболеваниях, острых респираторных вирусных заболеваниях, в том числе при гриппе, так как она обладает еще и некоторым потогонным (а значит, и снижающим температуру) действием.

Кроме того, цветки и листья мать-и-мачехи применяют как спазмолитическое средство (снимающее спазм мышц внутренних органов и кровеносных сосудов) при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах), печени и желчевыводящих путей (холециститах, холангитах, хронических гепатитах, циррозах печени), почек и мочевыводящих путей (пиелонефритах, циститах). При начальных стадиях гипертонической болезни мать-и-мачеху используют как легкое понижающее артериальное давление средство. Как спазмолитическое средство растение помогает и при сильных головных болях, вызванных спазмами кровеносных сосудов головного мозга.

Считается, что мать-и-мачеха обладает антисклеротическим действием, поэтому ее применяют при атеросклерозе, в том числе при ишемической болезни сердца, как средство, улучшающее обменные процессы и предупреждающее отложение атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах.

Применяется мать-и-мачеха и наружно при различных поражениях кожи. Например, при ожогах к пораженным участкам кожи прикладывают салфетки, смоченные отварами и настоями этого растения. Помогают такие настои при гнойных ранах, фурункулах, гнойничковой сыпи.





Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика