Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Антидиабетический препарат Виктоза в борьбе против лишнего веса

Антидиабетический препарат Виктоза в борьбе против лишнего веса

Виктоза – это сравнительно новый препарат, который рекомендуется людям с диабетом второго типа. Кроме эффективности против диабета, лекарство показало себя действенным и для избавления от лишних килограммов – этому есть экспериментальные
15.09.18

Лучшие статьи
хмельХмель (латинское название Humulus lupulus) – это многолетнее вьющееся растение семейства коноплевых, достигающее в высоту примерно три-шесть метров и произрастающее в Европе, Азии, США, Новой Зеландии и Австралии. Наиболее благотворны для роста хмеля долины рек, овраги и сырые широколиственные леса. На шершавом стебле напротив расположены темно-зеленые лопастные, шероховатые листья. Мужские и женские соцветия хмеля располагаются на разных растениях. Мужские соцветия образуют на стеблях рыхлые метелки длиной семь-пятнадцать сантиметров с неприметными зеленовато-белыми мелкими цветками, но не представляют интереса для фармацевтической промышленности.

В лечебных целях выращивают только женские растения хмеля. Они образуют головчатые соцветия из плотно собранных в ложный колос цветков, так называемые «шишки». Во время цветения шишка имеет вид слегка удлиненного шарика у основания листьев, желтовато-зеленого цвета. Шишка содержит лупулин (желтая пыльца) – горькое вещество, дающее хмелю его тонизирующие качества. Лупулин содержит до трех процентов эфирного масла, пятьдесят-семьдесят процентов смол, в состав которых входят горечи. Помимо успокаивающего, желчегонного, и снотворного действия, лупулин обладает высокой антибактериальной активностью. Собирают шишки хмеля в конце августа, незадолго до того, как они полностью созреют, чтобы при сборе не отпали их железистые чешуйки.

Применение в народной медицине

Сушеные женские соцветия хмеля издавна применялись в качестве успокоительного средства при возбуждении, бессоннице и легких депрессиях. Седативное действие хмеля объясняется содержанием в нем метилбутенола, вещества, тормозящего активность центральной нервной системы. Кроме того, хмель славится своими антивирусными и антибактериальными свойствами, поэтому мазь на основе хмеля применяют для лечения трофических язв и длительно незаживающих ран, а в китайской медицине хмель используется при укусах ядовитых змей и скорпионов.

Препараты хмеля уменьшают напряжение гладких мышц в кровеносных сосудах, желудочно-кишечном тракте и в мочевыводящих путях, а также незначительно снижают кровяное давление и усиливают выделение мочи. Помимо метилбутенола, растение также содержит большое количество различных флавоноидов, горечи, эфирное масло и другие полезные вещества, из которых особо следует отметить гумулон и лупулон, стимулирующие выработку желудочных соков и тем самым улучшающие пищеварение.

По некоторым данным, хмель помогает предотвратить образование новых кровеносных сосудов и является натуральным противораковым средством, то есть предотвращает возникновение, рост и размножение раковых клеток.

Отмечено положительное влияние препаратов хмеля на обменные процессы и, особенно, на регуляцию жирового, минерального и водного обмена. Благодаря содержанию фитоэстрогенов (растительных аналогов женского гормона эстрогена) хмель оказывает стимулирующее действие на >менструальный цикл (это применение хмеля было известно еще в Древнем Греции и Риме), а в сочетании с другими фитопрепаратами способствует >увеличению груди.

Экстракт женских соцветий хмеля применяется в лечении проказы, туберкулеза легких и острой бактериальной дизентерии. Компресс из листьев и шишечек хмеля используется для устранения «холодных» опухолей, а мазь на основе лупулина помогает при лечении раковых язв. Существует мнение, что хмель снижает сексуальное влечение, способствует повышению потоотделения, эффективен как обезболивающее и мочегонное средство.

Кроме того, хмель (благодаря аспарагину – амиду аспарагиновой аминокислоты) эффективен при лечении нарывов, ушибов, желчнокаменной болезни, >цистита, недомогания, диареи, >диспепсии, лихорадки, судорог, истерии, воспалений, желтухи, невралгий, ревматизма и зубной боли.

Способ применение и дозировка

Стандартная доза препаратов хмеля (таблеток и капсул) составляет 500 мг. В качестве успокоительного и снотворного средства рекомендуется принимать травяной чай хмеля: две чайные ложки с верхом шишек хмеля заливают 0,25 л кипящей воды и выдерживают примерно пятнадцать минут. Настойку хмеля принимают из расчета: по двадцать капель на стакан воды три раза в день для лечения нервных расстройств или по десять капель с водой по пять раз в день для улучшения пищеварения. Рекомендованные дозы коммерческих препаратов хмеля варьируются, поэтому их следует принимать под наблюдением врача.

Меры предосторожности при использовании хмеля

Хотя хмель обладает седативным действием, не рекомендуется давать его младенцам и детям. Также хмель противопоказан людям, страдающим депрессией и принимающим антидепрессанты и снотворные препараты, в том числе: карбамазепин, фенитоин, фенобарбитал, алпразолам, диазепам, амбиен, димедрол, доксепин и нортриптилин.

Поскольку хмель обладает мочегонными свойствами, которые могут повлиять на некоторые ферменты печени, он не рекомендован людям, принимающим рецептурные лекарства, такие как: аллегра, споранокс и низорал, этопозид, паклитаксел, винбластин, ловастатин и оральные контрацептивы. Сочетание хмеля с другими фитопрепаратами, обладающими успокаивающим действием (вариана, >зверобой, кава-кава и другие), может привести к чрезмерной седации.

О безопасности хмеля при длительном применении известно мало. Прежде чем применять хмель для лечения и профилактики каких-либо заболеваний, проконсультируйтесь с врачом и обсудите возможные риски и преимущества.



acai-berry10_1.jpgКак уже понятно из оглавления, речь пойдет о пальме, вернее о ее плодах, которые обладают целебной силой.
Родиной этого растения является далекая Бразилия, и все же его ягоды пользуются заслуженным уважением и в нашей стране, хотя их полезные свойства стали широко известны лишь в нынешнем столетии.

А привлек внимание ученого мира тот факт, что аборигены, проводящие много времени под палящими лучами солнца, да еще и без одежды, совершенно не болеют кожными и онкологическими заболеваниями, да еще при этом выглядят они молодо, сохраняя бодрость и энергичность на долгие годы.
Кстати, асаиимеет и еще одно название, которое является неофициальным, а звучит оно, как «амазонский виноград».

Специалистам удалось выяснить, что среди набора традиционных для этого региона продуктов присутствует и такая, практически неизвестная, ягода, как асаи.
Если оценивать ее антиоксидантные свойства, то на сегодняшний день эта ягодка, по мнению ученых, занимает лидирующие позиции.

Как мы знаем, именно антиоксиданты освобождают наш организм от свободных радикалов, которые оказывают разрушающее действие на клеточном уровне, и по этой причине очень даже желательно всегда поддерживать достаточное их присутствие в нашем рационе, так как ненужные нам радикалы продуцируются в нашем организме постоянно.

Следует отметить и богатство содержания в асаи жирных кислот, таких как Омега-3, -6, -9, не говоря уже об аминокислотах, витаминах, микроэлементах, минералах, клетчатке, целом комплексе углеводов и т.д.
Очень сложно отыскать такой полный набор полезных веществ, который содержится лишь в одной ягоде, еще в каком-либо ином известном продукте.

Во всем мире пока еще не известно ни одного представителя растительного царства, который бы смог составить достойную конкуренцию асаи по ее «антиоксидантной» составляющей.
Даже самая известная нам этими же свойствами ягода под названием черника, содержит в своем составе этих полезных веществ в два раза меньше, чем асаи, и это не говоря уже о винограде и красных винах, в которых антиоксидантов еще меньше в разы.

При этом следует уточнить и то, что столь полезная ягодка является очень калорийной, ведь в ста граммах асаи содержится 182 ккал., а по содержанию белков она не уступает коровьему молоку, не говоря уже о жирах, по которым асаи находится на еще более высоких позициях.

Желательно включить эту ягоду в рацион человека, страдающего анемией, и объясняется это тем, что в ней отмечается высокое содержание витаминов В1 и Е и железа.

Рекомендуется включать асаи в свой повседневный рацион в качестве приятного и вкусного дополнения, более того, буквально через некоторое время вы заметите и положительные изменения в отношении присутствия избыточного веса, что следует взять на заметку тем людям, которые знакомы с данной проблемой не понаслышке.

Да и в результате ее употребления организм освобождается от токсинов, а процессы старения замедляются.

Нельзя не отметить того факта, что согласно полученным результатам, полученным в ходе проведения последних исследований, удалось установить, что вещества, входящие в состав асаи, способны «расправляться и с раковыми клетками.

Тем, кто не смог избежать сердечно-сосудистых заболеваний, ягоды асаи помогут снизить уровень холестерина в крови, их рекомендуется, в данном случае, использовать и в качестве профилактического средства.

Она же зарядит любого из нас энергией, бодростью, укрепит память, избавит от болей в суставах.

Асаи проведет «генеральную чистку» организма, поспособствует улучшению пищеварительных и обменных процессов, укрепит сетчатку глаза и улучшит зрение.
Помимо этого, эта чудо-ягода поспособствует здоровому состоянию мочеполовой системы, что положительно сказывается и на сексуальной функции людей обоих полов.

Благодаря богатейшему содержанию и разнообразию аминокислот, содержащихся в составе ягоды, происходит стимуляция роста мышечной массы, а это немаловажный фактор для тех, кто подвергается повышенным физическим нагрузкам или же людям, после перенесенных тяжелых недугов, укрепляя при этом их иммунитет.

Да и вопросы косметического плана не остаются в стороне при употреблении асаи, ведь в результате наблюдается омоложение кожных покровов, а ногти и волосы приобретают здоровый и красивый внешний вид.

Так что стоит обратить пристальное внимание на эту чудо-ягодку под названием – асаи!

Оздоровлению организма способствуют и занятия йогой, которую тоже нельзя назвать традиционным методом, тем не менее, пользу здоровью она приносит немалую.
Если вы мало знакомы с данной индийской методикой, то всегда есть возможность ознакомиться с необходимой информацией на просторах интернета, в частности, на сайте московской школы, расположенной по адресу http://www.mos-yoga.ru/.
И не стоит думать, что подобные школы посещают в реальной жизни только те, кто уже хорошо разбирается в данной методике, существует и йога для начинающих.
Поэтому у каждого желающего присутствует возможность освоить ее, начиная с азов.



61785618_image001_1.jpgБезусловно, каждый человек мечтает о том, чтобы хорошее самочувствие и бодрость не покидали его на протяжении всего дня, да и крепкое здоровье ценится высоко, правда о нем нам свойственно задумываться, в большей степени, с возрастом. Более того, с каждым годом, когда кожные покровы начинают утрачивать свою упругость, у нас возрастает желание, заключающееся в том, чтобы остановить сей нежелательный процесс.

А помочь в этом деле способны элементарные растирания, которые рекомендуется выполнять каждое утро и именно они способствуют тому, чтобы добиться решения тех задач, о которых упоминалось выше.
Вы не понимаете, о чем идет речь?
Мы вам сейчас откроем этот «секрет Полишинеля», и вполне вероятно, что он вам хорошо знаком, просто вы не оценили эти знания в должной мере.

Для проведения таких процедур вам понадобится лишь приобрести специальную массажную жесткую рукавичку.
Далее вам потребуется приготовить раствор, а ингредиенты для него отличаются своей простотой, так что приобретать их специально вам не придется, ведь их вы всегда найдете на собственной кухне.
Так что, держите путь именно туда, так как для такого раствора вам понадобится лишь две столовых ложки соли и одна ложка уксуса, которые нужно отправить в емкость с одним литром воды, затем все хорошо размешать.

Теперь остается потратить всего пятнадцать минут на проведение процедуры.
И за это время вам необходимо использовать весь приготовленный раствор, смачивая в нем рукавичку.
Ею и делаются растирания, совершаемые сильными, но короткими движениями рукой, постепенно проходя все участки тела.

Начните растирания с пальцев ног, поднимаясь все выше по ногам, по торсу и заканчивая плечами и шеей.
На том или ином участке тела, во время проведения процедуры, рукавичка будет высыхать, именно в это время и следует ее вновь смачивать в растворе.

Что касается растирания зоны груди, то делать это следует в последнюю очередь, так как здесь движения уже не должны быть столь резкими, напротив, они должны стать легкими и круговыми. Начните с области подмышек и постепенно продвигайтесь под грудью к середине грудной клетки, затем поднимайтесь вверх и возвращайтесь вновь к области подмышек.
При этом избегайте прикосновений к самим молочным железам.

Старайтесь не вытирать тело после проведения процедуры, позволяя ему высохнуть самостоятельно, ведь в этом случае удастся достигнуть максимального эффекта от проведенной процедуры.

Но, для поддержания хорошего самочувствия недостаточно лишь одних растираний, например, требуется еще и отказ от вредных привычек, и не только.
В частности, если говорить об отказе от курения, легче всего "пережить" процесс отвыкания можно при помощи электронной сигареты, которая бывает как женской, так и мужской.
Электронная сигарета купить в Москве которую можно в интернет-магазине, расположенном по адресу http://cigaretanet.ru/, станет прекрасной альтернативой сигарете реальной.
Так что, предлагаем проследовать по указанной ссылке.

Будьте здоровы и красивы!



big.jpegК сожалению, всем нам приходится сталкиваться с болью, вызванной теми или иными причинами, которые могут носить локальный и общий характер, могут возникать лишь периодически или же изводить нас постоянно, они могут быть острыми и хроническими.
И в случае возникновения болей мы, как правило, в первую очередь принимаем какие-либо болеутоляющие медицинские препараты, благо в настоящее время в аптеках могут предложить огромный ассортимент таких средств.

Но ведь не стоит забывать о том, что любая «химия» чревата осложнениями, ведь практически каждый препарат имеет побочные эффекты.
А кто нам мешает воспользоваться натуральными средствами, ведь многие из них наделены тем же обезболивающим действием, а вот неприятностей для организма они практически не принесут.

Конечно, боль не возникает на «пустом месте», а потому очень важно проводить профилактические мероприятия по укреплению иммунитета, а на него, помимо всего прочего, губительно воздействуют стрессовые состояния, раздражительность, депрессии, одним словом любые нервные расстройства.
Поэтому все же лучше попробовать применять в качестве обезболивающих средств именно то, что щедро предоставляет нам природа, причем речь идет не только о растениях, но и о любых других ее дарах.

И все же разговор свой мы начнем именно с растений, обладающих целебными качествами, которые могут прийти нам на помощь в том или ином случае, когда нам приходится сталкиваться с болью.

Так, например, при воспалительных процессах можно принимать отвары и настои коры белой ивы, которая блокирует образование простагландинов, которые и вызывают воспаления.
И это растительное средство помогает снимать зубную боль, боли в области спины, способно оно и понижать повышенную температуру тела.
Это природное лекарство практически не уступает по своему воздействию на организм, известного каждому из нас, аспирину, но при этом оно не представляет для нас особой опасности.
Только нужно знать о противопоказаниях, так как лечиться корой нельзя тем, кто страдает желудочными заболеваниями, в частности язвой или гастритом.

Доводилось ли вам слышать о таком растении, как босвеллия (индийский ладан).
А ведь оно прекрасно справляется с болями, носящими хронический характер, и секрет здесь заключается в кислоте, которая в нем содержится.
Именно эта кислота и справляется с воспалительными процессами, но делает это в гораздо мягкой форме, чем любые другие химические препараты.
Это растение годится как для внутреннего применения, также и входит оно в состав некоторых мазей и кремов.

Для борьбы с артритами и ревматическими болями уместно использовать лютик полевой, ведь он очень эффективен в борьбе с этими недугами.
Воспалительный процесс при его применении купируется за счет содержания в лютике иридоидных глюкозидов.
Но вот опять же, следует учитывать имеющиеся противопоказания, а это гастрит и язвенные болезни желудка.

Альпийская луговая трава под названием арника, а точнее, ее цветки, имеющие светло-желтый цвет, способствуют укреплению иммунной системы, помимо этого арника способна справляться с острыми болямиразличного происхождения, в том числе, и с болями после операции.
Способствует этот природный лекарь и быстрейшему заживлению ран, помогает при растяжениях и избавляет от синяков.

Девичью траву, известную так же, как пиретрум, используют в качестве обезболивающего средства при головной боли, так как она наделена сосудорасширяющими свойствами.

Пригодятся и приправы, которые можно отыскать на кухне у хорошей хозяйки, в частности, можно воспользоваться куркумой, содержащей в своем составе такое средство, как куркумин, понижающего действие простагландинов.
А для улучшения его всасываемости, а значит, и для большей эффективности, желательно употреблять его совместно с бромелайном, который, как известно, содержится в больших количествах в ананасе.

Энзимы, способные блокировать воспалительные процессы, можно отыскать в имбире.
Если вы страдаете хроническими болями, то вам достаточно принимать по одному грамму имбирного корня, разделив это количество на несколько приемов в течение дня, а если это боли острого характера, то уже потребуется два грамма этого средства.

Как уже говорилось, некоторые продукты тоже готовы помочь вам в деле избавления от болей, например, рыба жирных сортов, которая богата кислотами, известными, как омега-3, в ней же вы найдете и эйкозандиеновую декозагексаеновую кислоты.
Они также способны бороться с воспалительными процессами, всего три грамма таких жиров облегчают суставные и ревматические боли. Оказывают они и благотворное воздействие на организм в случае болезни Крона (недуг, связанный с пищеварительным трактом).

О чудодейственных свойствах оливкового масла тоже известно большинству из нас, которые аналогичны действию ибупрофена.

Натуральные масла, такие как эвкалиптовое, миндальное, камфорное, мятное, тоже помогают в снятии болевых ощущений. Принимать их следует вовнутрь в определенной дозировке, а также они могут использоваться и наружно, в виде компрессов, и это тоже значительно безопаснее, нежели применение медицинских препаратов, имеющих химическое происхождение.

Жизнь современного человека, который живет в городе, слишком далека от природы, и его организм страдает от этого, давая понять ему о происходящих неполадках в организме снижением иммунитета, стрессом, агрессивностью, депрессиями, которые зачастую не имеют четкой причины.
Чтобы предупредить подобное "недовольство организма", произвести детоксикацию, надо, как можно чаще, обращаться к натуральным средствам, в том числе и для лечения.
Природные дары плюс, как можно большеЭ экологически чистых продуктов, адекватная физическая нагрузка помогут уменьшить вероятность любых заболеваний и намного улучшить самочувствие.



maslo023_1.jpg Оказывается растительное масло нашло свое применение не только в кулинарии, но и с успехом используется для излечения от множества заболеваний, к которым можно отнести желудочно-кишечные, сердечно-сосудистые заболевания, болезни женской половой сферы, головные боли, варикозное расширение вен, болезни почек, печени, легких, зубов и даже энцефалит.

Но, как оказалось, это тоже не полный перечень недугов, бороться с которыми помогает такое привычное растительное масло . Помогает оно и начальной стадии развития онкологических заболеваний.

Так как же применять это чудодейственное средство?
Наберите в рот одну столовую ложку растительного масла и держите его в передней части рта, после чего, энергичными движениями губ начните его «гонять» внутри рта, большей частью под языком, так как именно там находится сеть мелких кровеносных сосудов. Делайте такие движение, которые похожи на те, которые вы производите при сосании конфеты.
Но, сглатывать масло не следует. Процедура по длительности должна проводиться около десяти-пятнадцати минут.
За это время масло поменяет свой цвет, то есть из коричневого станет более сероватым.

После окончания процедуры масло следует сплюнуть в раковину или унитаз, причем все без остатка, после чего тщательно прополощите рот травяным отваром, обладающим бактерицидным действием.
Это могут быть березовые листья, бадан, зверобой, душица, мята, крапива двудомная, подорожник, пижма, тысячелистник, мята, ромашка аптечная, шалфей, эвкалипт.
Не забывайте, масло надо сплюнуть до последней капли, так как эта серая маслянистая жидкость представляет собой сильный яд, в ней обнаруживается масса возбудителей различных заболеваний, и онкологические не составляют исключения.

Старайтесь проводить «масляную» процедуру в утренние часы до приема пищи и в вечернее время перед сном.
Будьте готовы к тому, что во время такого лечения могут возникнуть различные обострения болезней, но, постепенно вы избавитесь от недомогания, и ваше состояние постепенно начнет приходить в норму.

Этот простой метод очень эффективен, так как им лечатся клетки, ткани и все внутренние органы. Вы постепенно избавляетесь от груза своих заболеваний.

Чтобы нормализовать процесс выведения из организма солей мочевой кислоты включите в свой рацион яблоки, помимо них, эффективными являются отвары и настои из них.
Для их приготовления вам понадобится нарезать ломтиками от трех до пяти неочищенных яблок, прокипятить их в течение пятнадцати минут, после чего дать настояться отвару не менее четырех часов, желательно и не более этого времени.
Употребляйте напиток в теплом виде, так же, как и чай.
Остается пожелать всем здоровья!





Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика