Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Миаози - БАД для похудения

Миаози - БАД для похудения

На российском появилась новая китайская биологически активная добавка к пище для похудения Миаози. Она еще не очень раскручена, но явно предназначена для того, чтобы заменить, дискредитировавшие себя Жуйдемен и Лиду. При тщательном анализе можно
13.02.22

Лучшие статьи
Домашние рецепты очищения организма Каждую раннюю весну мы наблюдаем, как после зимы на улицах остаются залежи грязи. Но так происходит не только в природе, но и в организме человека. Волосы после зимнего периода утрачивают свой блеск, кожа становится тусклой и вялой, утром очень тяжело вставать, быстро накапливается усталость, к тому же организм за зиму успевает накопить лишний жир, которым защищается от холодов, этому в большой степени способствует употребление высококалорийных продуктов.

К тому весной в организме начинается авитаминоз, ему не хватает питательных веществ и микроэлементов. Организм начинается перестраиваться с увеличением светового дня, увеличивая рост клеток, а также обмен веществ и уровень гормонов. Для усиления всех этих процессов организму необходима энергия, но обилие накопившихся за зиму токсинов и шлаков значительно затрудняет ее выработку. Поэтому, если вы хотите оздоровить организм, поправить его здоровье, в первую очередь нужно позаботиться об очищении кишечника, почек и печени после зимы. У нас есть для вас проверенные домашние рецепты очищения организма.

Существуют три правила очистки организма, которым нужно следовать:

  1. В первую очередь необходимо посетить врача, который сможет определить возможные противопоказания.
  2. Все очистки следует начинать с кишечника, далее наступает черед печени, и последними идут почки. Эту последовательность нельзя нарушать, иначе можно нанести вред своему организму.
  3. Очистка организма будет проходить легче, если начать ее после полнолуния. Такое время считается наиболее подходящим для всех дел, которые связаны с избавлением от чего-либо, в том числе и от шлаков и токсинов.

Наиболее безобидным очищением организма и кишки от каловых масс является клизма. Для того чтобы сделать клизму, берут кипяченую воду, добавив в нее сок лимона или же яблочный уксус в пропорции на литр воды 1 столовую ложку. Сок и уксус помогут не нарушить необходимую среду в кишечнике. К тому же лимонный сок является антиоксидантом, а яблочный уксус обладает антисептическим действием. Воду для клизмы необходимо нагреть до комнатной температуры. Если вода будет теплее, это приведет к тому, что застойные каловые массы растворятся, и произойдет не выведение их, а произойдет всасывание их через слизистую оболочку кишки в кровь, и произойдет отравление.

Лучшим временем для такой процедуры и домашних рецептов считается период с 5 до 7 утра, так как именно в это время наш кишечник функционирует активнее. Для клизмы наиболее удобной позой считается коленно-локтевая. После того, как будет введена клизма, нужно полежать в течение 3-4 минут на правом боку. В такой позиции обеспечивается более легкий доступ воды в восходящую часть толстой кишки. Далее нужно приподняться на руке, продолжая при этом лежать на боку и задержаться на несколько секунд, тогда вода проникнет до слепой кишки. После этого нужно принять позу под названием «березка» и подышать «животом».

Длительность курса при домашних рецептах кишечной очистки и очищения организма с помощью клизмы, составляет две недели. В течение первых 7 дней клизму следует делать ежедневно, а начиная с 8-го дня, через день. Постепенно объем клизмы должен быть увеличен до двух литров за раз. Если этого не получается сделать, значит, толстая кишка не очистилась полностью. После прохождения всего курса, очищение организма с помощью клизмы следует повторять раз в неделю в течение всего года. После того, как пройдены две-три недели очистки кишечника, можно приступать к очищению печени. Также, перед тем, как приступить к очищению печени, нужно отказаться от мяса и жирной пищи.

Процедура очищения печени при домашних рецептах производится вечером, начиная с 19 часов. Для начала, перед процедурой следует принять горячую ванну, которая поможет расслабить гладкую мускулатуру желчевыводящих протоков. Нужно приготовить теплую грелку и привязать ее к правому боку с помощью полотенца, а если точнее, то на участок ребер и подреберья, здесь располагается желчный пузырь. Но лучше закрепить пару грелок, благодаря ним печень будет греться и спереди и сзади. Далее необходимо приготовить 200-250 гр. качественного оливкового масла и такое же количество лимонного сока. Сок лимона усиливает выведение желчи, масло растворяет холестерин, благодаря этому обеспечивается легкое выведение камней. Нужно взять 5 рюмок, налить в них по 40-50 гр. масла и такое же количество лимонного сока.

Далее нужно лечь на левый бок, что вызовет отток желчи от печени и желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку. И через час нужно выпивать через каждые 15 минут по одной рюмке смеси. Через пару часов вы ощутите сильный позыв к опорожнению кишечника. Чтобы избежать утренней тошноты, нужно сделать клизму, а также в течение трех дней придерживаться легкой пищи, отдавая предпочтение овощам, фруктам и кашам. Если через 4 дня вы ощутите тяжесть в печени, это будет означать, что шлаки и токсины выведены не полностью, а лишь сдвинулись, поэтому нужно будет повторить процедуру очистки печени. Необходимо чистить печень 4 раза с интервалом в месяц. Если вы провели процедуру очищения после зимы, ее нужно будет повторять по 1 разу каждую весну для поддержания эффекта. У очистки печени существуют предсказания, такие как желчекаменная болезнь, онкологические заболевания, беременность и период лактации, период менструации.

Далее следует очистить почки. Для этого понадобятся семена моркови, которые можно приобрести в магазине рассады. Нужно взять 3 столовые ложки этих семян, залить их тремя стаканами кипятка и дать настояться 12 часов. Лучше настой поставить настаиваться на ночь, а утром его нужно начать пить за каждые полчаса перед приемом пищи по полстакана. Очищение почек производится на протяжении пары недель. На приблизительно третий день результат очистки будет виден в виде помутневшей мочи, если имеются мелкие камни, то выйдут и они. Чистку следует повторить через пару недель.



Повысить иммунитет народные средства Иммунная система человека нуждается в постоянном укреплении и стимулировании. Для этого сегодня фармакологический рынок предлагает огромное количество препаратов. Но, несмотря на это, народные средства, которые предназначены для того, чтобы повысить иммунитет, не стали пользоваться меньшей популярностью.

Вопрос сохранения здоровья, забота о нем сегодня имеет огромное значение для современного человека. Каждый здравомыслящий человек старается сделать все для того, чтобы меньше болеть самому, чтобы защитить организм своих близких, чтобы уберечь детей от частых болезней и простуд.

Обусловлено это не просто современным ритмом жизни, безудержным, активным и насыщенным. Та обстановка, которая окружает сегодня нас, - экология, - не заслуживает быть названной хорошей и благоприятной. Загрязнение окружающей среды совсем не способствует тому, чтобы повысить иммунитет. Поэтому делать необходимо все возможное своими силами, лучше народными средствами, потому что они принесут много пользы и минимум вреда.

Повысить иммунитет можно сотнями способами, предлагаемыми народной медициной и продуктами питания. Можно приготовить отары из различных трав с целебными свойствами.

Женьшень способствует тому, что защитные силы активизируются и в опасные времена года начинают усиливать резистентность организма. Если отвары из женьшеня принимать регулярно, то болезнь, даже если и наступит, будет совсем непродолжительной и протекать гораздо легче. Его действие основано на его составе. Большое количество особенного по составу и свойствам белка, который имеет название иммуноглобулин, попадая в организм человека, не позволяет попадающей в него инфекции распространяться и ослаблять его.

Очень полезной считается трава эхинацея, которая считается самым лучшим продуктом для повышения иммунитета. В ней присутствует большое количество витамина С, а без него, как известно, не получится укрепить иммунитет. Она способствует тому, чтобы быстрее заживали раны на теле, проходило воспаление. Настойки на основе эхинацеи рекомендуется употреблять по несколько курсов в течение года.

Повысить иммунитет народные средства помогут, если употреблять их регулярно и при этом вести правильный образ жизни. Правильно питаться и заниматься спортом, насыщать организм витаминами и закаливаться, - все это уже и без употребления дополнительных средств хорошие способы повысить иммунитет.

Из трав можно использовать также и ромашкудля того, чтобы повысить иммунитет. Отличный противовоспалительный эффект, повышение иммунитета, а также способность оказывать заживляющее действие делают ее незаменимым растением при укреплении иммунитета человека. Ромашку считается идеальным вариантом для приготовления отваров и чаев, чтобы предотвратить простудные заболевания и грипп.

Народные средства предполагают обязательное закаливание. Ничто не способно так сильно укрепить иммунитет, как обливание холодной водой. Делать это нужно постоянно и регулярно, чтобы получить от процедуры максимально полезный эффект. Если организм будет привычно воспринимать воздействие холодом, то зимой он легче справится с морозами и простудой.

Зимой и осенью рекомендуется готовить компоты, в которых содержится большое количество витаминов. Например, заваривая иван-чай, мяту, цветки каштана, можно получить не только полезное средство для повышения иммунитета, но и вкусный напиток, который можно пить с удовольствием. Чаи из мяты и мелиссы – также отличные и эффективные народные средства, которые помогают повысить иммунитет. Ими можно смело заменить обычный черный чай.

Употребляйте почаще лук и чеснок. Это бессменные лидеры в профилактике простудных заболеваний и повышении иммунитета. В них содержатся особые вещества, которые называются фитонцидами, они и помогают иммунной системе становиться сильной и защищенной от вирусной атаки.

Приготовьте себе лечебный бальзам. Его можно принимать просто так, не дожидаясь наступления какого-либо заболевания, тем самым укреплять иммунную систему и защищать организм от вирусов. Измельчите листья домашнего растения – алое, добавьте к нему триста миллилитров кагора и пару ложек меда. Всю смесь необходимо еще раз перекрутить на мясорубке либо взбить в блендере. Полученное лекарственное народное средство рекомендуется принимать по столовой ложке после каждого приема пищи.

Очень полезным считается свежевыжатый сок моркови, клюквы, свеклы. Считается, что для того, чтобы укрепить иммунитет, необходимо принимать соки красного оттенка, каковыми являются как раз свекольный и морковный, а также гранатовый сок.

Организм в целях профилактики и повышения иммунитета следует насытить еще и антиоксидантами. Не следует сразу пугаться и думать, что это сильнейшие медикаментозные препараты, которые вместо того, чтобы повысить иммунитет, его полностью ослабят. Вовсе нет, достаточно только оглянуться по сторонам, как сразу станет заметно, что вокруг каждого человека столько природных антиоксидантов, что выбрасывать деньги на ветер на покупку аптечных средств просто бессмысленно.

Употребляйте в пищу тыкву и орехи, ешьте семена подсолнечников, добавьте в рацион продуктов, которые богаты витаминами А, С, В. В перечисленных продуктах, помимо этих витаминов, присутствуют еще и микроэлементы, например, цинк, который так важен для здорового развития каждого человека. Цинк способен оказывать уничтожающее воздействие на инфекцию, а также стимулировать появление антител, необходимых для укрепления иммунитета.

Не пренебрегайте в летнее время употреблением фруктов и ягод.Именно летом можно получить основную дозу полезных веществ, которые будут зимой сражаться с вирусами и инфекциями в борьбе за ваш организм. А вам не придется покупать искусственные иммунномодуляторы и приучать организм к ненатуральным препаратам. Используйте народные средства и будьте здоровы!



Лечебные травы Травы и растения использовались в лечебных целях задолго до того, как человечество начало вести свою историю. В древних китайских и египетских папирусах можно найти многочисленные описания использования растений для лечения заболеваний. Коренные народы, например, африканские и североамериканские индейцы, использовали травы в ритуалах исцеления, а другие народы построили на фитотерапии целые медицинские системы (Аюрведа). Исследователи обнаружили, что люди на разных континентах используют одни и те же растения с одинаковыми целями.

В начале XIX века, когда стал возможным химический анализ, ученые начали добывать из растений активные вещества и использовать их в фармацевтической промышленности. В ХХ веке химики научились получать растительные вещества в лаборатории, и со временем средства растительного происхождения были полностью вытеснены лекарствами.

Недавно Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что 80% людей во всем мире используют фитопрепараты для оказания первичной медицинской помощи. Так, в Германии около в продаже имеется около 600-700 наименований растительных лекарственных средств, и немецкие врачи активно их назначают. Популярность фитотерапии в последние 20 лет возросла и в других европейских странах.

В чем секрет эффективности лечебных трав?

Во многих случаях ученые не уверены, какие именно активные вещества или части того или иного растения помогают при лечении заболевания. Травы целиком содержат множество ингредиентов, которые могут оказывать совокупное лечебное действие. Эффективность лекарственного растения определяется множеством факторов, например, условиями (климат, микроорганизмы, качество почвы), в которых произрастает растение, а также условиями его сбора (некоторые растения следует собирать строго в определенное время года) и обработки.

Как применяют лечебные травы?

За последние 30 лет применение растений в лечебных целях резко возросло, ведь некоторые травы эффективны как при лечении, так и для профилактики заболеваний, особенно заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Еще одно весомое достоинство лекарственных трав в том, что имеют меньше побочных эффектов, чем химические препараты, и реже вызывают аллергические реакции. Кроме того, при длительном хранении лекарственные сборы не портятся, а сохраняют свои полезные свойства. Тем не менее, применять лечебные травы следует в соответствии с указаниями врача, так как безграмотное и бесконтрольное применение лекарственных травм может нанести непоправимый вред организму.

Нередко назначают несколько лекарственных трав, так как некоторые сочетания более эффективны и могут иметь меньше побочных эффектов. При назначении фитотерапии врач должен принимать во внимание различные факторы, в том числе вид и семейство, к которому относится растение, среду его произрастания, условия его сбора, обработки и хранения.

Для чего применяют лечебные травы?

Фитотерапия применяется для лечения многих заболеваний и состояний, в том числе астмы, экземы, предменструального синдрома, ревматоидного артрита, мигрени, менопаузы, хронической усталости, синдрома раздраженного кишечника и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Вот применения некоторых распространенных лекарственных трав:

  • Зверобой (Hypericum perforatum) хорошо известен своим антидепрессивным действием. В целом, большинство исследований показали, что >зверобой может быть эффективным средством при лечении легкой и умеренной депрессии, и имеет меньше побочных эффектов, чем большинство антидепрессантов, отпускаемых по рецепту. Но зверобой взаимодействует со многими другими лекарственными средствами, в том числе противозачаточными таблетками, поэтому очень важно принимать его только под руководством врача.
  • Валериана (Valeriana officinalis) – популярная альтернатива часто назначаемым препаратам от бессонницы, так как оказывает щадящее действие и, в отличие от многих химических препаратов, безопасна для здоровья. Некоторые исследования подтверждают это мнение. Валериана имеет минимум побочных эффектов, по сравнению с рецептурными снотворными, например, не вызывает утреннюю сонливость.
  • Эхинацея (Echinacea purpurea) помогает повысить сопротивляемость организма и укрепить естественный иммунитет. Эхинацея – одно из самых популярных лекарственных растений, но исследователи затрудняются сказать, может ли она помочь предотвратить или вылечить простуду, хотя это применение эхинацеи является самым распространенным. Эхинацее присущи также антибактериальные и противовирусные свойства, она угнетает рост и размножение стрептококка, стафилококка, кишечной палочки, вирусов гриппа, герпеса, стоматитов, эффективна при воспалительных заболеваниях (ревматизм, полиартрит, простатит, гинекологические расстройства), заболеваниях верхних дыхательных путей, при различных раневых процессах (трофические язвы, остеомиелит).

Лечебные травы – бесценный дар природы, они помогут вам в лечении множества заболеваний, но применять их нужно под руководством врача.



настойка чистотелаНа протяжении столетий чистотел использовался как лекарственное растение. Плиний, римский ученый, упоминает о его целительной силе, а в14-го веке чистотел принимали в жидком виде для использования в качестве средства, тонизирующего кровь. Считалось также, что употребление этой жидкости обостряет зрение и другие чувства, способствует заживлению ран и лечению желтухи. Это растение обладает мягким обезболивающим, успокаивающим, противовоспалительным, противоопухолевым действием. Чистотел является растительным антибиотиком, обладает мочегонным действием, а также повышает иммунитет.

О растении

Чистотел (Chelidonium majus) - это травянистое многолетнее растение, которое можно найти на равнинах, а также и в гористых областях на максимальной высоте 800-1000 метров. Оно растет на мягких, иногда даже песчаных почвах, в затененных местах в лесах, кустарниках или садах. Растение происходит из Европы (впервые оно было обнаружено в Средиземноморском регионе). Несмотря на это, однако, оно легко распространилось в другие области земного шара.

Чистотел развивается путем разветвления и достигает высоты 30-100 см. Его цветы желтого цвета, цветет чистотел в период с мая до осени. Его листья зазубрены, подобны листьям дуба. Все части растения содержат латекс - желтовато-оранжевое вещество, похожее на молоко, которое имеет горький вкус. Это молочко становится темнее при контакте с воздухом.

Свойства чистотела

Чистотел содержит алкалоиды, такие как хелидонин, гомохелидонин, оксихелидонин, метоксихелидонин, сангвинарин, коптизин, протопин, алокриптопин, в количестве приблизительно 0,2–0,5% в зависимости от части растения и от времени сбора урожая. Чистотел также содержит, в очень маленьких количествах, баберин и спартеин, >витамин C (особенно в листьях), смолы, эфирные масла и минеральные соли. Хелидонин и гомохелидонин обладают действием, схожим с действием морфия, успокоительного средства и наркотика, действующего на главные нервные центры. В то же самое время они оказывают небольшое стимулирующее действие на дыхание. Хелидонин также обеспечивает антиспазматическое действие, которым обладает растение. Сангвинарин в составе чистотела оказывает стимулирующее действие на медуллярные центры, и даже обладает противоопухолевым эффектом, в то время как хелеритрин обладает способностью снижать артериальное давление и стимулировать перистальтику кишечника и сокращения матки.

Кроме описанных свойств, чистотел обладает прекрасным антибиотическим эффектом в отношении многих патогенных микробов. Он также оказывает успокоительное, антисептическое и антиспазматическое действие.

Настойка

Настойка чистотела - это гомеопатическое средство, рекомендуемое для лечения желтухи, дискинезии желчевыводящих путей, желчного калькулеза, атонии мочевого пузыря, раздражительности и кишечных болезней. Для лечения истерии, бессонницы или беспокойных состояний настойку чистотела можно смешивать с настойкой >зверобоя или валерианы. Против бородавок, мозолей, раздражений кожи, кератита или >рака кожи, делают припарки с настойкой чистотела, применяя их на зону поражения. В случаях маточных фиброидах припарки с настойкой чистотела применяют на нижнюю область живота.

Побочные эффекты

Нужно обратиться к врачу при следующих возможных побочных эффектах после приема настойки чистотела:

  • тошнота,
  • головокружение,
  • усталость,
  • слабость,
  • беспокойство,
  • бессонница.

Чистотел может также вызывать:

  • вред для эмбриона,
  • низкое артериальное давление,
  • негативное воздействие на печень.

Взаимодействие с другими препаратами:

Сочетание лекарственных трав с другими лекарственными препаратами может снижать их эффективность или производить нежелательные побочные эффекты. Одновременно с настойкой чистотела нельзя принимать следующие лекарства:

  • лекарства, содержащие дигиталис, используемые при сердечной недостаточности, а также морфин и морфинсодержащие лекарства;
  • лекарства, понижающие уровень сахара в крови;
  • сульфамидные препараты, такие как Бактрим.

Что важно помнить при приеме чистотела

  • Нельзя использовать чистотел, во время беременности или кормления грудью.
  • Нельзя давать эту траву детям.
  • Нельзя использовать чистотел больше двух недель за один курс.
  • Если есть или подозревается серьезное заболевание печени или желудка, нельзя использовать чистотел или любой другой растительный препарат или новую траву.
  • Важно помнить, что чистотел - очень ядовитое растение. При попадании на кожу его сок может вызвать ее воспаление. Употребление внутрь может вызвать >боль в животе, рвоту, диарею, обморок, тяжелое воспаление и другие серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом, кому, и даже смерть.
  • Нужно иметь в виду, что бывали случаи, когда прием чистотела внутрь приводил к отравлению и смерти.
  • Нельзя принимать чистотел вместо прописанных врачом лекарств.


'Народные Кровеносные сосуды головы, временно расширяясь, способны вызвать болезненные ощущения, называемые мигренью. Мучительные приступы мигрени нередко становятся причиной обращения к врачу даже молодыми людьми, но даже вовремя начатое лечение не всегда избавляет от постоянных головных болей, порой, болезнь перетекает в хроническую форму, превращаясь в настоящую пытку. Такая головная боль отличается тем, что может длиться несколько дней, она пульсирующая, и при самом неприятном стечении обстоятельств, мигрень даже способна стать одной из причин, провоцирующих инсульт.


Симптомами мигрени часто называют пульсирующие интенсивные головные боли, чаще всего в одной половине головы. Боль способна захватить глаз, одновременно отдаваясь в плече или шее. Пульсирующие болевые ощущения способны усиливаться при шуме, резком запахе, ярком свете, кроме того, эти же самые факторы могут стать провоцирующими начало мигрени. В некоторых случаях, больные отмечают появление некоторых симптомов, предвещающих скорое наступление очередного приступа: изменение вкуса, галлюцинации (слуховые и обонятельные), туман перед глазами, ощущение мурашек и пр. Часто приступы мигрени сопровождаются тошнотой, дискомфортом в животе, головокружением и т.д. Нередко пациенты замечают, что определенное положение способно приносить некоторое облегчение, а какое-то напротив, провоцировать все симптомы. Каждый приступ мигрени может длиться по-разному, иногда продолжаясь до нескольких дней. Поскольку многие медикаментозные средства остаются бессильными перед этим неприятным недугом, люди стремятся узнать о том, какие народные средства для лечения мигрени могут помочь им в этой проблеме.



Для начала стоит отметить те причины, в связи с которыми возможно развитие заболевания, поскольку исключение их из повседневной жизни может предотвратить болезнь, или будет способствовать в полноценном лечении. Никакие народные средства, будь они хоть трижды действенными, не могут быть эффективными для лечения мигрени, если не выполнять элементарных требований, по отношению к своему здоровью. Итак, причины, провоцирующие мигрень:



А) Переутомление, как умственное, так и физическое.


Б)Переохлаждение спины и головы.


В) Громкие шумы, разговоры.


Г)Алкоголь, в том числе не крепкий, кофе, шоколад.


Д) Нагрузка в области плеч, рук.


Е) Резкий подъем из горизонтального или сидячего положения.


Ж)Гормональный дисбаланс.


З) Различные нарушения сна, в том числе чрезмерный сон и недосып.


И) Погодные условия (атмосферное давление и температура).


К) Наследственность.


По возможности, следует исключить факторы, провоцирующие развитие мигрени. Далее назовем некоторые народные средства, эффективные для лечения мигрени.



1.Взять эмалированную посуду, налить в нее воду, смешать с яблочным уксусом. И то, и другое следует взять поровну, затем определить посуду на огонь, довести до кипения, затем снизить интенсивность подогрева до минимума. Проводить ингаляцию обычным способом, наклонившись над кастрюлей так, чтобы не обжечься паром, дышать до тех пор, пока не отступит приступ мигрени. Важно, чтобы яблочный уксус был натуральным.


2.Как правило, при мигрени краснеет одна половина головы, именно на эту часть следует наложить холодный компресс. В то же время следует опустить ноги в ванночку с горячей водой. Если кровь от головы отлила, а больная часть приняла нормальный цвет, нужно заменить холодные примочки горячими. На виски неплохо бы наложить лимонные ломтики.


3. Вдыхать пары смеси камфарного и нашатырного спирта, соединив их в равных пропорциях.


4.Народные средства, помогающие для лечения мигрени – лук и свекла. Понадобится сок того и другого овоща, который необходимо поровну смешать, смочить в нем вату или небольшой кусочек тряпочки и заложить в ухо.


5. Кислую капусту положить в тряпочку, наложить на виски и за уши. Поверху голову обвязать полотенцем.


6.Взять 0,5 ст.л. мяты перечной, положить в банку, залить 200 мл горячей, но не кипящей воды, поставить на водяную баню, накрыв крышкой. Постоянно помешивая, держать на огне четверть часа, после чего снять, дать остыть при комнатной температуре 45 мин. Потом процедить, долить воду до того объема, чтобы получилось вновь 200 мл. Пить теплым, 3 раза в день, за 15 мин. до приема пищи по 1/3 от объема. Хранить не желательно, но если нужно, то только в холодильнике, не дольше 2 дней.



7. Корица и мята. Очень полезны для тех, кто желает избавиться от приступов мигрени. Для того чтобы использовать эти растения, необходимо заваривать из них чай. Для этого взять 1 ч.л. зеленого чая, 1/3 ч.л. корицы, мяту перечную – 4 листочка, смешать все ингредиенты и залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться в течение 10 мин., затем выпить, пока средство не остыло, маленькими глоточками. Применять средство целесообразно, в момент самого приступа, а не заранее.


8. Если приступы мигрени систематические, то для их устранения подойдет следующий рецепт. Взять корни пиона, размельчить их, высушить в месте хорошо проветриваемом, но в то же время, теплом. Для приготовления целебного средства следует отмерить 1 ст.л. сырья, залить кипятком (200 мл), накрыть крышкой, и после того, как постоит в течение 5 мин, определить на водяную баню. Томить четверть часа, но не позволять закипеть, затем снять с огня и позволить настояться в течение 1 часа. По окончании всех процедур, процедить средство и принимать 2 раза в сутки по 100 мл. Курс лечения длится 2 месяца, после перерыва в 2 недели его можно повторить.


9.Помогают от мигрени листы белокочанной капусты, а также сирени. Их следует просто приложить к вискам на 2 часа.


10.При приступах мигрени полезен свежий картофельный сок. Как только начинаются боли, нужно выпивать ¼ стакана сока картофеля.


11. Смешать сок смородины черной, сок калины свежей и обычный зеленый чай. Пить для лечения мигрени каждый раз при головных болях.





Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика