Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Принципных различий меж укусом ос, пчел, шмелей нет. При укусе эти насекомые выделяют ядовитые вещества, которые  вызывают местные конфигурации на коже малыша: боль, отек, жжение, покраснение в месте укуса;

В особенности небезопасны укусы в рот (корень языка, гортань), что случается при случайном вдохе, проглатывании насекомого во время пищи, совместно с питьем (пчела в стакане сока). Очень часта ситуация, когда ребенок отхлебывает воду из бутылки либо из носика чайника, где посиживает пчела. Появившийся в ответ на укус отек может перекрыть дыхательные пути.

Стратегия поведения при укусе пчелы, осы, шмеля

1. Извлеките нажимало из места укуса. Для этого узеньким пинцетом либо петлей нити так, чтоб не сдавить мешочек с ядом на тупом конце нажимала, захватите его как можно поближе к коже, и легким потягиванием извлеките его.
2.  Обработайте место укуса водой с мылом, водкой либо спиртом. Приложите холод к покоробленному участку.
3. Укус можно смазать хоть какой противозудной и противоаллергической мазью (фенистил-гель) либо веществом супрастина (разведите пилюлю в маленьком количестве воды).
4. При наличии реакции на укус (недомогание,
, аллергия) дайте ребенку вовнутрь противоаллергический продукт (супрастин, тавегил, кларитин), при температуре — жаропонижающее средство (нурофен, парацетамол) в возрастных дозах.
5.  При выраженной реакции на укус и ухудшении состояния малыша срочно доставьте малыша в ближний мед пункт (поликлиника, больница и др.).

Информация подготовлена специально для сайта http://womanmedik.ru C.Карпа


Иксодовые клещи — кровососущие насекомые, ведущие паразитическую деятельность на животных и человеке. Повстречаться с ними ребенок может в лесу либо поле. Обычно клещи посиживают на травинках, листьях деревьев и кустов рядом с дорогой либо тропинкой. При возникновении теплокровного животного либо человека насекомые попадают на кожу, присасываются и намертво прикрепляются к телу владельца. Следствием внедрения паразита становятся местные повреждения кожи (в местах прикрепления клещей развивается воспалительный процесс). С момента прикрепления к владельцу и до окончания кровососания организм животного либо человека служит для клещей и источником питания, и средой обитания. Опасность этих насекомых в том, что они являются переносчиками возбудителей болезней, включая вирусы, риккетсии, бактерии, спирохеты и др. Из зараз, нередко встречающихся на нашей местности, всераспространены клещевой энцефалит и бореллиоз.


Ребенок смотрится бледноватым, стремительно утомляется, предпочитает прогулкам мультики и компьютерные игры, означает, он заходит в группу риска по малокровию — . Постарайтесь предупредить ее опасность!

До года: принципиальный элемент

Железодефицитная анемия (ЖДА) — одно из часто встречающихся болезней у малышей. В железо заходит в состав гемоглобина, помогающего красноватым кровяным тельцам (эритроцитам) переносить кислород от легких к тканям, потому дефицитное состояние ослабляет малыша, понижает его сопротивляемость инфекциям, замедляет физическое и психомоторное развитие.
Внимательная мамочка просто увидит признаки анемии. Кроха смотрится бледненьким, стремительно утомляется, плохо ест, отстает в развитии от детей такого же возраста, смотрится вялым, у него снижен мышечный тонус. Послушав сердце малыша, педиатр может найти приглушение его тонов и систолический шум. Но главный аспект — содержание гемоглобина в крови, взятой из пальчика крохи. Интересуйтесь этим показателем всякий раз, когда малышу делают соответственный
«анализ! В согласовании с систематизацией ВОЗ в 1-ые 2 недели жизни уровень гемоглобина у крохи должен быть не ниже 145 г/л, до конца первого месяца — более 120 и потом до 6-7 месяцев — как минимум 110 г/л.

СОВЕТ Кормите малыша грудью — это важное условие профилактики ЖДА.

Усвояемость железа из маминого молочка составляет 50 % — это сильно много! Правда, оно там будет только в этом случае, если вы придерживаетесь богатой железом диеты — едите субпродукты, мясо, яичка, также овощи и фрукты, содержащие вещества, стимулирующие кроветворение (медь, кобальт, марганец). Это морковь, цветная капуста, свекла, помидоры, яблоки, груши, курага.

Если кроху перевели на искусственное вскармливание, используйте приспособленные консистенции, обогащенные витаминами и микроэлементами. В первом полугодии детям с признаками анемии рекомендуются консистенции с содержанием железа 0,7-0,8 мг (в 100 мл готового продукта), а во 2-м — от 1,1 мг. И впору вводите прикорм (другими словами на 2-4 недели ранее, чем при естественном вскармливании). Не считая того, не затягивайте знакомство с мясными блюдами.

От года до 3-х: стальные яблочки

Уровень гемоглобина у малышей до 3-х лет иногда понижается, если : в такие моменты много железа расходуется на борьбу с заразой. Создается замкнутый круг: анемия понижает защитные силы, а заболевания усиливают анемию. Потому детям, в особенности нередко болеющим, нужно часто инспектировать уровень гемоглобина.
Часто в развитии анемии у малыша повинны сами матери. Одни считают мясо очень томным для детского желудка, другие придерживаются вегетарианского питания и кроху тоже к нему приобщают. Это верный путь к недостатку железа! Активно возрастающий детский организм в нем остро нуждается.

СОВЕТ Годовалому малышу давайте мясное пюре из нежирной телятины, говядины, куриных грудок, индейки либо зайчика. А после полутора лет приучивайте дитя к мясным тефтелям, котлетам, биточкам и фрикаделькам.

Готовьте их на пару: ферментативные системы желудка и кишечного тракта в настолько нежном возрасте еще не готовы к перевариванию жареной еды. Можно только немного обжарить котлетки на подсолнечном либо оливковом масле (но не на сливочном либо маргарине!), перед тем как потушить либо поместить в пароварку.

  • Не третируйте блюдами из печенки. На данный момент продвинутые мамочки и сами-то ее не едят, думая, что она копит вредные вещества, а детям не дают тем паче. Но продукты, которые попадают на прилавки магазинов, проходят санитарно-гигиенический контроль.

К тому же если вредные вещества попали в организм животного, то одной печенкой дело не ограничится — в мясе они тоже отложатся. Детские диетологи считают, что было бы очень грустно исключать таковой ценный продукт из детского питания, ведь печень на уникальность богата железом!

  • Не запамятовывайте про яблоки и яблоковый сок — хорошие источники железа.
  • Проветривайте детскую, а летом окна в ней держите открытыми! Душноватый, застоявшийся воздух более небезопасен для детского здоровья, чем сквозняки.

 

От 4 до 7: акцент на соки

Ребенок вступает в период активного роста — первого физиологического вытяжения. Возрастающим мускулам и сердечку требуется много железа для формирования новых мышечных волокон — его может не хватить на синтез гемоглобина, отсюда и анемия! Чтоб ее не допустить, пытайтесь верно подкармливать дошкольника.

СОВЕТ Идеальнее всего железо всасывается из животного белка, в особенности из телятины: в нем содержится гем, схожий на тот, что заходит в состав гемоглобина.

  • Включайте в рацион малыша соевые бобы и продукты на их базе, также горох, рис, гречку, петрушку, шпинат, сушеные абрикосы, чернослив: они содержат наибольшее количество железа.
  • Имейте в виду: из растительных товаров усваивается только малая часть железа. Потому им дополнительно обогащают молоко, каши, пюре, созданные для малышей до 5-6 лет.
  • Подавайте к овощам мясо, печенку либо рыбу: они наращивают всасывание железа из овощей. Кстати, из самого мяса всасывается 22 % железа, а из рыбы и морепродуктов — около 11%.
  • Не готовьте гречку с молоком — лучше есть ее с маслом. Молоко тормозит всасывание железа, содержащегося в этой крупе.
  • Давайте ребенку соки. Свежеотжатые напитки из яблок, персиков, абрикосов, ананасов, апельсинов делают лучше усвоение железа из еды, защищая дошкольников от малокровия.

 

Школьные годы: диета и не только лишь

У школьников риск анемии растет, так как они не достаточно гуляют, просиживая весь денек за учебниками, нерегулярно питаются, стремительно вырастают (с 11 до 15 лет происходит 2-ое физиологическое вытяжение). А у девченок к тому же месячные начинаются: организм каждые 28 дней теряет как минимум по стакану крови, а совместно с ней от 15 до 250 мг железа. Вот вам и причина для анемии! Меж иным, она наблюдается у каждой 2-ой школьницы.
В обычных случаях даже анализ крови делать не надо — довольно поглядеть на молодую даму. Если ее кожа смотрится алебастровой с желтым, а время от времени даже зеленым цветом, колебаться в диагнозе не приходится. Подтвердит его анализ крови: у школьника хоть какого возраста гемоглобина в ней должно быть не меньше 110 г/л. Но даже удовлетворительный итог не гарантирует, что у малыша нет укрытого недостатка железа, при котором анализ еще как бы в норме, но предпосылки для анемии уже налицо. Вот поэтому уровень гемоглобина инспектируют после каждого детского заболевания, а если ребенок не болел в течение года — то каждые 12 месяцев.

СОВЕТ Учтите: из витаминных и фармацевтических комплексов, содержащих железо, оно усваивается в 15-20 раз лучше, чем из пищевых товаров.

Если доктор посоветовал давать ребенку таковой продукт (для наилучшего усвоения его запивают кислым соком, к примеру апельсинным), не подменяйте его, скажем, усиленной мясной диетой в надежде, что ее будет довольно. Не будет!

Информация подготовлена специально для сайта http://womanmedik.ru C.Карпа


Конфигурации уровня кровяного давления (АД) нередко встречаются в детской практике как в сторону как его увеличения (артериальные гипертензии), так и снижения (артериальные гипотензии), в особенности в пубертатном возрасте.

Артериальные гипертензии у малыша

Увеличение кровяного давления у малышей и подростков встречается в 5-10 % случаев. Принято различать первичную (эссенциальную) и вторичную артериальные гипертензии. Считается, что артериальная гипертензия у малышей почти всегда является вторичной. До пубертатного возраста увеличение кровяного давления наблюдается в большинстве случаев при заболеваниях почек (около 70 %), эндокринной системы, сердечно-сосудистой системы и т.д.

В пубертатном периоде высочайшая частота артериальной гипертензии обоснована сначала гормональной перестройкой, при которой огромное значение имеет повышение продукции адреналина и альдостерона.

Почти всегда увеличение кровяного давления у малышей выявляется случаем, и нужны поиски основного заболевания, приведшего к гипертензии.

У малышей школьного возраста артериальная гипертензия почаще встречается при вегетативно-сосудистой дистонии. Обычно у этих малышей выражена чувственная лабильность, они предъявляют много жалоб: на нехорошее самочувствие, раздражительность, легкую утомляемость, боли в области сердца, и т.д. При беспристрастном обследовании выявляются тахикардия, резистентный верхушечный толчок, прослушивается многофункциональный шум, время от времени акцент II тона над аортой. Кровяное давление превосходит возрастную норму.

У малышей ранешнего возраста артериальная гипертензия почаще протекает бессимптомно. Пореже она проявляется задержкой физического развития, признаками сердечной дефицитности, одышкой, рвотой, завышенной либо пониженной возбудимостью, судорогами.

Первичную артериальную гипертензию нужно дифференцировать с болезнями, при которых увеличение кровяного давления является ведущим симптомом (вторичные гипертензии) — почечной, эндокринной, нейрогенной и сердечно-сосудистой гипертензией.

Почечная гипертензия — в детском возрасте более частая форма вторичной гипертензии. Посреди ее обстоятельств различаются преренальные (стеноз одной либо обеих почечных артерий, компрессия одной из почечных артерий опухолью, гематомой, воспалительным процессом, тяжкий стеноз перешейка аортыи др.), ренальные (пороки развития почек, приобретенный и острый гломерулонефрит, острый и приобретенный пиелонефрит, диабетический гломерулосклероз и др.) и постренальные нарушения, сопровождающиеся затруднением оттока мочи и ее задержкой. Диагноз вазоренальной гипертензии можно заподозрить по размеренной гипертензии с преимущественным увеличением диастолического давления, резистентности к медикаментозной терапии.

Артериальная гипертензия эндокринного генеза наблюдается при феохромоцитоме, синдроме Иценко-Кушинга, адреногенитальном синдроме с гипертензией, первичном альдостеронизме (синдроме Конна), синдроме Бартера, гипертиреозе.

Гиперальдостеронизм — завышенная секреция альдостерона — может быть обоснован первичным поражением надпочечников либо факторами, активирующими ренинангиотензинную систему.

Синдром Конна вызывается адьдостеронпродуцирующей опухолью — аденомой клубочковой зоны либо гиперплазией коры надпочечников. В детском возрасте сначала следует мыслить о вторичном гиперальдостеронизме (стеноз почечной артерии, заболевания почек, адреногенитальный синдром). Соответствующими признаками синдрома Конна являются артериальная гипертензия с гипокалиемией. У нездоровых резко повышено кровяное давление, что сопровождается головной болью, , нарушением зрения. Приобретенная гипокалиемия проявляется адинамией (утомляемость, дискомфорт, мышечная слабость, повторяющиеся параличи), канальцевой нефропатией (полиурия, никтурия, полидипсия).

Гипертензия при синдроме Конна диагностируется по гипокалиемии, обусловливающей приобретенные поносы с общей адинамией прямо до повторяющихся параличей. Другие симптомы — гипернатриемия и гиперхлоремия, замедление роста.

Синдром Бартера — гиперплазия юкстагломерулярного аппарата — также характеризуется гиперальдостеронизмом (вторичный гиперальдостеронизм), который нормализуется под воздействием препаратов, тормозящих синтез простагландинов (индометацин).

Гиперкортицизм (синдром Иценко-Кушинга и болезнь Иценко-Кушинга) — синдром, развивающийся в итоге гиперфункции коры надпочечников, проявляющийся атипичным ожирением («буйволово» ожирение), артериальной гипертензией, остеопорозом, гипергликемией. Причинами гиперфункции могут быть: конфигурации в гипоталамусе, базофильная аденома фронтальной толики гипофиза, опухоли коры надпочечников (аденома, рак) и другие опухоли, продуцирующие полипептиды, по строению и действию близкие к АКТГ, долгий прием глюкокоргикоидов.

Клиническими симптомами завышенной секреции глюкокортикоидов являются: ожирение, замедленный рост, остеопороз, полицитемия, понижение толерантности к углеводам. На коже животика, плеч, бедер возникают синюшно-багрового цвета полосы растяжения (стрии). Лишний синтез андрогенов вызывает гирсутизм, вирилизацию (раннее оволосение по мужскому типу), возникают угри. Следствием завышенной секреции альдостерона является высочайшее АД, которое приводит к изменению сосудов глазного дна, почек, нарушению мозгового кровообращения, гипернатриемии и гиперхлоремии.

Феохромоцитома — опухоль, секретирующая катехоламины (адреналин, норадреналин) и происходящая из хромаффинных клеток. Почаще источником ее служит мозговое вещество надпочечников, пореже — абдоминальная симпатическая цепочка на уровне нижней брыжеечной артерии либо ее бифуркации и другие симпатические ганглии. Нередко это наследное болезнь с аутосомно-доминантным типом наследования, часто ассоциируется с другими синдромами и опухолями. Для феохромоцитомы свойственны приступообразные гипертонические кризы, в момент приступа — бледнота, тошнота, рвота, , могут быть полиурия и полидипсия.

Диффузный токсический зоб (базедова болезнь) — органоспецифическое аутоиммунное болезнь, проявляющееся увеличением продукции тиреоидных гормонов щитовидной железой. Клиническая картина заболевания характеризуется синдромами поражения нервной, сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта, глазными симптомами, повышением щитовидной железы. Конфигурации со стороны нервной системы появляются жалобами на нехороший сон и резвую утомляемость, вегетативными сдвигами — потливостью, чувством жара, увеличением температуры до субфебрильных цифр, тремором пальцев рук, век, языка, завышенной возбудимостью, неуравновешенным настроением. Тахикардия является ранешным и неизменным признаком заболевания, сохраняется во время сна, наращивается параллельно тяжести заболевания, пульс высочайший и резвый, систолическое кровяное давление повышено, диастолическое снижено, тоны сердца усилены, над сердечком прослушивается систолический шум. Синдром желудочно-кишечных расстройств характеризуется «волчьим» аппетитом, не сопровождающимся надбавкой массы тела (напротив, ребенок худеет), возникновением жажды, нефункциональностью желудочно-кишечного тракта (, гастроптоз, пилородуоденоспазм, поносы), повышением печени.

Сердечно-сосудистая гипертензия

Стеноз перешейка аорты как причина гипертензии просто диагностируется по увеличению АД на верхних конечностях, в то время как на ногах пульс малый либо отсутствует и кровяное давление снижено. Диагноз подтверждается сонографией с допплерографией. Открытый артериальный проток (боталлов) сопровождается увеличением АД из-за роста минутного объема крови.

Увеличение АД при поражении мозга (энцефалите, травме мозга, опухоли) никогда не бывает единственным симптомом и потому не представляет диагностической трудности.

Гипертензия как один из симптомов (ртутью, таллием, мышьяком), после исключения более нередких обстоятельств увеличения АД, диагностируется по экскреции с мочой либо уровню в крови соответственных металлов.

Артериальные гипотензии

Артериальные гипотензии — снижение АД, систолического и (либо) диастолического за границы возрастной нормы. Краткосрочное и умеренное снижение АД у здоровых малышей связано с естественными колебаниями его зависимо от положения тела, дневного биоритма (с большим понижением в предутренние часы); АД снижается после пищи, физического и психологического утомления, пребывания в душноватом помещении и т.д. При нарушениях равновесия в активности нейроэндокринных систем регуляции сосудистого тонуса появляются отличия в уровне АД в основном в сторону его понижения. Снижение кровяного давления у малышей наблюдается при бессчетных состояниях.

Физиологическая артериальная гипотензия — изолированное понижение АД, которое не сопровождается жалобами и понижением работоспособности малыша. Она может наблюдаться у спортсменов высочайшего класса, при адаптации организма к условиям высокогорья, тропическому климату. Физиологическая гипотензия может быть лабильной либо транзиторной. При низком АД без других проявлений необходимо подразумевать и артериальную гипотензию, являющуюся конституциональной особенностью у малышей с подчеркнутой парасимпатикотонией.

Патологическая артериальная гипотензия (первичная артериальная гипотензия, нейроциркуляторная гипотензия) встречается у 4-10 % малышей. Может протекать в виде гипотензии с обратимым либо стойким (гипотоническая болезнь) течением, с ортостатическим синдромом.

Первичная артериальная гипотензия — мультифакториальная патология, в развитии которой ведущее значение имеют наследная расположенность, также экзогенные и эндогенные причины, содействующие ее реализации. Из других обстоятельств следует именовать перинатальную патологию, очаги приобретенной инфекции, высочайший заразный индекс (группа нередко и продолжительно болеющих малышей), психогении, гиподинамию, нарушение , интеллектуальное переутомление. Клинические проявления вариабельны и разнообразны. Большая часть жалоб соединяется воединыжды в гипотонические симптомокомплексы: церебральный, общеневротический, сердечно-сосудистый и желудочно-кишечный.

Малыши с первичной артериальной гипотензией чувственно лабильны, что проявляется завышенной обидчивостью, плаксивостью, резвой сменой настроения, утомляемостью, общей слабостью. Они нередко сетуют на мигрень (почаще во 2-ой половине денька) давящего, ноющего нрава. Каждый 2-ой ребенок сетует на головокружение — в главном после сна, при резкой перемене положения тела, длительных перерывах в приеме еды. Краткосрочная боль в области сердца, ноющая, пореже — колющая, наблюдается при физической нагрузке либо общем утомлении. Обилие конфигураций сердечного выброса и периферического сосудистого сопротивления разъясняет наличие 3 гемодинамических форм — сердечной, сосудистой и смешанной, — регистрируемых при первичной ПАГипо у малышей. Богатство жалоб церебрального нрава обосновано нарушениями мозгового кровотока в виде ангиогипотонического, ангиоспастического и смешанного синдромов, в том числе затруднением оттока крови из полости черепа.

Для ортостатической первичной артериальной гипотензии типична утрата сознания в вертикальном положении, если не происходит учащение пульса. Почаще встречается наименее тяжелое проявление ортостатической гипотензии (симптоматика нарушений в ортостазе появляется только при вставании, развивается стремительно, сходу при перемене положения, вероятны слабость, головокружение с потерей сознания).

Артериальная гипотензия посреди иных многофункциональных расстройств сердечно-сосудистой системы является самой всераспространенной предпосылкой понижения физической и интеллектуальной работоспособности, требующей корректировки.

Синдром гипотензии содержит в себе отличия не только лишь со стороны сердечно-сосудистой, да и других систем: нервной, желудочно-кишечного тракта, почек, психоэмоциональной сферы и др.

Посреди малышей с артериальной гипотензией имеется контингент с опасностью предстоящего развития гипотонической и гипертонической заболеваний, также ишемической заболевания сердца.

Психоневрологические особенности малышей с артериальной гипотензией требуют пристального внимания педиатра, своевременной консультации психоневролога с целью соответственной корректировки.

К симптоматическим артериальным гипотензиям относятся гипотензии у нездоровых с эндокринной патологией. Симптоматическая гипотензия может быть острой (шок, сердечная дефицитность), также появляться как побочное явление на фоне медикаментозной терапии. Из сердечно-сосудистых болезней артериальная гипотензия наблюдается при стенозе митрального клапана, аортальном стенозе, сердечной дефицитности, что связано с малым систолическим объемом сердца.

Информация подготовлена специально для сайта http://womanmedik.ru C.Карпа


Малышей, жалующихся на приступы , много. Большая часть из их обращаются к доктору, но нередко причина боли так и остается невыясненной. Под маской общего недомогания и болевых атак часто прячется мигрень.
При всем этом заболевании нет каких-то беспристрастных данных:
и температура остаются нормальными, анализы не демонстрируют каких-то отклонений, углубленный осмотр не выявляет конфигураций со стороны органов и систем. Меж тем, по данным статистики, 40% малышей до 14 лет уже испытали мигрень. При всем этом две третьих из их унаследовали ее от родителей.

В чем причина?

Предпосылкой мигрени при мигрени становится усиленная выработка адреналина. Этот гормон сузивает сосуды мозга на часы либо деньки, не позволяя им реагировать на сосудорасширяющие препараты. Через узенький просвет сосуда нарушается ток крови и доставка питательных веществ к мозгу. Возникающее голодание дает о для себя знать наисильнейшими головными болями. Фактором, провоцирующим адреналиновую атаку на сосудистую стену, становится нервное перенапряжение.

Мигрень поражает как отличников, так и лодырей. 1-ые платят головной болью за лишне развитое чувство ответственности и некорректно организованный рабочий денек. 2-ые мучаются из-за лишнего увлечения телеком и компом. Нередко возникающие стрессы, негативные эмоции в школе либо дома, некие продукты питания могут стать предпосылкой мигренозной атаки. Источником мигрени, к примеру, являются красящие вещества, находящиеся в консервах, сладких газированных напитках и в почти всех продуктах резвого изготовления.

Малыши, становящиеся мишенями мигрени, лишне чувственны, возбудимы, обидчивы, нетерпимы к чужим ошибкам. Совместно с тем они любознательны и повсевременно активны. С трудом могут расслабиться, независимо от того, вызвано напряжение выполнением домашнего задания либо компьютерной игрой.

«Мигренозные монстры»

При пришествии приступа ребенок сетует на возникновение светящихся точек перед очами, краткосрочную утрату зрения, искажение видимости предметов, время от времени тошноту. Боль начинается в области виска либо глазного яблока и занимает половину головы. Броский свет, звучные звуки, , разговор усиливают и без того нестерпимые болевые чувства. Нередко появляется рвота, приносящая краткосрочное облегчение. Продолжительность приступа может быть от нескольких часов до суток. Завершается он так же в один момент, как и начинается. У малыша появляется непереносимое чувство сонливости. После сна боль проходит, оставляя чувство тяжести в голове и ужас перед новым приступом.

Меры профилактики

Профилактика приступа существенно проще и эффективнее, чем его ликвидация. Нужно исследовать малыша, чтоб убедиться в отсутствии других обстоятельств для болей в голове. Под маской мигрени может таиться опухоль мозга. Следует направить внимание на состояние щитовидной железы. Излишек ее гормонов провоцирует развитие приступа. У девченок нужно изучить состояние половых органов. При их заболеваниях, нередко протекающих бессимптомно, появляется дисбаланс половых гормонов, содействующих появлению мигрени.

Из рациона малыша непременно необходимо убрать откровенно «химическую» пищу: лимонады, чипсы, сухарики, продукты резвого изготовления. Мясо тоже не очень отлично при мигренях. Оно содержит арахидоновую кислоту, из которой в организме могут создаваться вещества, вызывающие боль и воспаление. Из числа тех же суждений следует ограничить употребление кофе, чая, шоколада, сыра, помидоров и яиц. Предпочтение следует отдавать рыбным блюдам, свежайшим салатам, натуральным морсам. Рекомендуется принимать продукт «Нейромультивит» в возрастной дозе курсами 1 -2 месяца.

Приучите малыша часто пить «антистрессовые» травяные чаи: лавандовый, ромашковый, розмариновый, мятный, липовый. Нервное напряжение снимет контрастный душ либо ножные ванны. Верно организованный денек, мир и взаимопонимание в семье, занятия спортом не дадут мигрени ни одного шанса.

Информация подготовлена специально для сайта http://womanmedik.ru C.Карпа




Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика