К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, проведя эксперимент с участием 52 добровольцев, которые сами себя считали «сексуально зависимыми».

Ученые попытались подтвердить или опровергнуть теорию о том, что сексуальная зависимость существует как болезнь, и ее симптомы и последствия сравнимы с любой другой зависимостью — например, наркотической. Уникальность проведенного исследования, как минимум, в том, что впервые врачи решили изучить неврологическую активность людей, считающих себя страдающими от сексуальной зависимости, как ответ на стимул, а не полагаться исключительно на описание симптомов и поведенческие особенности при постановке «диагноза».

Давно известно, что секс — это важнейшая часть жизни людей, смысл которой далеко не только в продолжении потомства. Это источник удовольствий, а в случае невозможности контролировать свои желания — причина серьезных проблем и трагедий: от различных заболеваний, передающихся половым путем, до разводов, карьерных и экономических крахов и даже самоубийств. Поэтому понять, что такое гиперсексуальность и зависимость, и являются ли эти явления следствием именно особенностей мозга таких людей, а не продиктованы повышенным либидо или являются приобретенными психологическими особенностями — это врачи и попытались выяснить.

Перед непосредственно экспериментальной частью исследования добровольцам — 39 мужчинам и 13 женщинам в возрасте от 18 до 39 лет, — предложили ответить на вопросы из четырех анкет, касающихся различных тем: сексуального желания, сексуального поведения, принуждения к сексу и возможных негативных последствий от подобного сексуального поведения и соответствующих желаний, как это видят сами опрашиваемые.

Затем с помощью электроэнцефалографии ученые измеряли волновую силу ответа мозга на стимул в виде изображения различных сцен. Испытуемым показывали разные картинки — от самых обычных сцен повседневной жизни или романтических сцен до открытых изображений полового акта между мужчиной и женщиной или отдельных частей тела.

Принимая за исходное предположение, что сексуальная зависимость существует, и она сравнима с наркотической, ученые ожидали, что мозг сексуально зависимых людей будет реагировать на сильные стимулы в виде соответствующих картинок примерно так же, как реагировал бы мозг наркомана на изображения наркотиков и людей, их принимающих, в момент кайфа. В единицах измерения волновой активности мозга максимальные цифры должны были преодолеть отметку 300 миллисекунд после показа определенной картинки — дать так называемый «ответ P300».

К удивлению ученых, эксперимент не выявил никакой корреляции между описанными добровольцами симптомами их «сексуальной зависимости» или гиперсексуальности с показом соответствующих картинок. Никаких ожидаемых взлетов волновой активности у людей, которые должны были продемонстрировать ее в первую очередь, зафиксировано не было — мозг испытуемых вел себя так, как и должен вести себя у любого нормального человека без каких-либо отклонений в развитии.

Сами ученые считают, что проведенное ими исследование ценно тем, что оно позволит положить конец спекуляциям на тему состояния «сексуальной зависимости» и методов лечения от нее, и пойти по другому пути — изучения сексуального поведения конкретного человека, пытаясь помочь людям, попавшим в непростую ситуацию, замешанную на страстных сексуальных отношениях.

Результаты исследования опубликованы в журнале Socioaffective Neuroscience & Psychology.

Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая

Тебе никак не удается достичь оргазма? Не отчаивайся! Просто подойди к этой проблеме творчески. Способность достичь оргазма — своеобразная проверка на прочность. Одна девушка легко сходит с дистанции из-за звонка мобильного. А другая, как бы ни колотили в стенку соседи, всегда свое получит. Статистика уверяет, что лишь 30% женщин на планете всегда достигают оргазма. Многие сексологи считают, что он вовсе не обязателен для полноценного сексуального наслаждения. И все же, что увеличивает твои шансы на его достижение?

Если ты влюблена или хотя бы симпатизируешь своему партнеру, тебе приятно любое его прикосновение — ласки, нежные поглаживания и даже грубые активные фрикции. Но и в этом случае ты скорее получишь свое, если партнер умело осуществит клиторальную стимуляцию пальцами, губами и языком. Сексуальные фантазии способны вызвать оргазмический шквал, если не препятствовать любой, даже самой разнузданной. А подхлестнуть остроту ощущений можно с помощью пальцев — своих или партнера. Мастурбация — один из эффективных способов сексуальной стимуляции, часто ведущей к оргазму.

Возможно, ты слишком стеснительна. И позволяешь этому чувству верховодить даже во время занятий сексом. И при этом мечтаешь об оргазме? Чтобы его получить, расслабься и позволь своему телу самому решать, что ему нравится. Часто стеснительные девушки зажимаются именно в предоргазменном состоянии, боясь выхода воздуха из вагины. Звук, конечно, не самый мелодичный! Но если бы ты в этот момент полностью расслабила лобковые мышцы, тогда бы ощутила всю прелесть оргазма. Кстати, о мышцах. Занятия физкультурой усиливают кровоток в малом тазу. Мышцы становятся упругими, эластичными и острее реагируют на сексуальные ласки, чем вялые органы девушки, равнодушной к фитнесу. Твоя фигура обретает гибкость, которая позволяет тебе принимать самые немыслимые сексуальные позы. Не последнюю роль играет и питание. Съесть пиццу и после этого заняться сексом?! Такая девушка явно равнодушна к оргазму. Если ты желаешь его получить, то ограничься легки ужином: морепродукты, овощи, шоколад, финики.

Теперь, скажем так, о культурном аспекте. Подходит все, что способно увлечь вас обоих в страну Эрос, — фильмы, журналы, разговоры о сексе. А вот злость, раздражение, стресс — это все враги оргазма. Вспомни, как легко и весело ты занимаешься сексом во время отпуска! Выброси все тревоги рабочих будней из головы, как только запрыгиваешь в постель с любимым. Если шипеть, как в старом кино: «Муля, не нервируй меня!»— тогда «Муля» точно не подарит тебе оргазма.

Интересно, что треть женщин впервые испытывают оргазм только после родов. Появление малыша провоцирует у женщины выработку окситоцина. Этот гормон пробуждает у матери желание прижать ребенка к себе и дать ему грудь; Биологи называют такой эффект «химическая реакция объятий». Однако окситоцин не только стимулирует материнскую любовь, но и усиливает степень наслаждения в сексе, повышая чувствительность нервных окончаний.

Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая

Бодливой корове бог рог не дал. Эту замечательную мудрость придумал неизвестный автор, который явно рубил в мужской психологии. Хочешь сохранить любовь и длительные отношения — бодайся как умеешь. Иначе получишь пресловутые рога.

Была у мужика жена. Он ее любил, холил, работой не напрягал, к оральному сексу не принуждал. Сено сам возил, печь топил, деньги зарабатывал. Вот как-то поехал он в город на ярмарку, да жены телефон сотовый с собой прихватил. Случайно. Ехал и по дороге от нечего делать начал входящие SMS читать. И такого начитал, что за голову схватился, домой повернул, вбегает в избу и кричит: “Катя! Катя! Да как же это? Как ты могла?” А Катя улыбается, как лохушка, и говорит: “Опостылел ты мне, голубь. Душа надвое разорваться не может. А тело тем более”. Плюнул мужик, жену выгнал к ее ухарю, и такая на него тоска напала, что хоть в петлю. Пошел он в лес, сел на пенек…

И начал изучать, понятное дело, статистические данные. Ситуация, которую мы тут так литературно описали, к сожалению, знакома около 40% лиц мужского пола. Все они так или иначе сталкивались с изменой — или хоть раз да изменяли сами. Последний случай мы пока оставляем на твоей совести, а вот что делать, если ты обнаружил очевидные доказательства измены и не можешь дышать от горя и злобы, — расскажем.

Во-первых, не вдавайся в подробности ее злодеяний, не пытайся узнать, как долго она тебе изменяла и т.д. К черту подробности. Тут надо понять — не как, а почему. Причину, которая заставила ее подумать «как завести любовника?«.

Если это было сделано из мелкой мести (или ты забыл ту девицу, с которой провел вечер в Берлине?), то все можно вернуть, сто процентов. Если же она сама страдает, плачет и кричит, что полюбила, что это — необыкновенный человек и другого такого она не найдет, лучше всего стиснуть зубы и помочь ей уложить вещи.

Есть и третий вариант, описанный в известном анекдоте. Это когда ты, вернувшись из командировки, лежишь в кровати рядом с женой и слышишь, как под кроватью кто-то возится. “Это ты, Джек?” — спрашиваешь ты, имея в виду собаку. — “Да, это я”, — отвечает приятный мужской голос, и ты чувствуешь, как тебе лижут руку.

Что сделать с Джеком — ты и сам как-нибудь догадаешься. Куда больнее, когда смертоносный SMS или десяток электронных писем ты обнаруживаешь случайно и понимаешь, что вся эта история тянется уже не один месяц.

В копилку начинающего холостяка…
Гиневера — изменила королю Артуру с рыцарем Ланселотом, V или VI в. н. э.
Екатерина Великая — изменяла Петру III с различными мужчинами, XVIII в.
Ингрид Бергман — изменяла доктору Петру Линдстрому с Роберто Росселини, 1949 г.
Элизабет Тэйлор — изменила Эдди Фишеру с Ричардом Бертоном, 1963 г.
Принцесса Диана — изменяла принцу Чарльзу со своим тренером по верховой езде Джеймсом Хьюиттом, 1987-1992 гг.

Кто он?

Ее шеф или коллега
Шансы на измену очень велики. Не потому, что она тянется к верхам, просто работа — это второй дом, а навести баланс между личной и рабочей жизнью очень сложно.

Иностранец
Это возможно, если она дура или просто хочет выучить язык, не входя в расходы. Можешь утешить себя тем, что в к нам ежедневно приезжают массы девушек из разных стран, которым точно так же хочется выучить наш удивительный, великий и могучий русский язык. В равной степени их всех влечет великий и могучий русский мужик. Тут уж постарайся оправдать.

Ее бывший мужчина
Вероятность примерно 40%. Как ни крути, а она будет сравнивать тебя со всеми своими мужчинами, сколько бы их не было. И если прежний партнер в чем-то превосходил тебя, по ее мнению, а тут еще ты имел неосторожность ее задеть или повести себя недостойно, опять же по ее мнению, коварное сочувствие бывшего может оказаться губительным для ваших отношений.

Твой лучший друг
К сожалению, это бывает и очень часто. Все свои рефлексии (“Это же мой лучший друг! Я же с ним всю Воронежскую область прошел!”) можешь засунуть в ту самую дыру, куда стремительно катятся ваши отношения. Другу завоевать сердце твоей возлюбленной не так уж сложно: он — друг, а значит, имеет право быть объективным судьей в ваших спорах. За эту вот объективность девушка его и полюбит (в противовес тебе, мелочному человеку с каменным сердцем). Чтобы избежать трагедии и не лишиться как друга, так и подруги, все отношения с ней выясняй наедине.

Лесбиянка
Шансы почти нулевые, особенно если эта сторона ее натуры не раскрылась тебе в первые пару месяцев. Но интересно, что многие мужчины не считают измену с лесбиянкой полноценным адюльтером. Напротив, многих это даже возбуждает, благодаря разным воспитательным фильмам, увиденным в юности. Но, как сказано в одном старом анекдоте, “жизнь жестче”. Если девушка просто переспала с женщиной — это еще полбеды. В конце концов, если верить статистике, 80% женщин имели в своей жизни хоть один лесбийский опыт. Но если это не пара ночей, а нечто, напоминающее любовь, можешь смело искать себе новую знакомую. Третьим тебя не примут, и не надейся.

Что делать?

Экстренная помощь при обнаружении измены:

1. Срочно встретиться с самыми близкими друзьями. Не говорить о случившемся! Просто посидеть вместе, хорошо выпить и так же хорошо закусить.
2. Ни за что не ходить в кино — сейчас любой фильм нагонит на тебя глубочайшую депрессию.
3. Если это возможно, прямо сейчас найди себе горящую путевку как можно дальше и экзотичнее. На работе можешь сказаться больным.
4. Не теряй самооценки. В более простых терминах — постоянно держи в голове, что женщин много, а ты — единственный. Строй свою дальнейшую жизнь, основываясь на этом факте.
5. Не ходи в те места, где вы бывали с изменившей тебе подругой. Не встречайся с общими знакомыми (и уж точно не вздумай изливать им душу), вынеси из квартиры все, что может напоминать о прежних отношениях.
6. Некоторым неплохо помогала смена работы, как это ни странно. Если у тебя есть хобби — постарайся уйти в него с головой.

Что сказать…

Друзьям
Прежде всего подави в себе желание рассказать каждому встречному и поперечному, какой тварью оказалась та, ради которой ты всю жизнь… Наоборот, выказывай к бросившей тебя симпатию, говори друзьям, что ты не понимаешь, в чем дело, что ты хотел сделать ее счастливее. Говори: “Мне больно. Я не могу вынести предательство. Я делал для нее все, я не знаю, что на нее нашло”. Тебе поверят. Ведь они не видели и никогда не увидят скрытые папки на жестком диске твоего компьютера.

Начальству
Шеф, безусловно, в какой-то момент поинтересуется: отчего это все сотрудники сдают отчеты в срок и демонстрируют рост продаж, тогда как ты, подающий надежды работник, совершенно не принимаешь участия в этом празднике жизни? Например, на последней корпоративной вечеринке все пели смешную песенку про то, как у него, шефа, увели скутер, а ты не захотел, смолчал. Нехорошо отрываться от коллектива. Что происходит? На это отвечай коротко, не вдаваясь в подробности: “У меня дома небольшие проблемы. Извините, что срываю план. Я нагоню”. Или что-нибудь в этом роде. Если шеф — мужчина, он поймет и проникнется. Если женщина — еще лучше. Кто знает, во что это выльется.

Девушке
Все, что позволяет тебе воспитание и знание языка, на котором вы общаетесь. В такие минуты никто не может себя контролировать, да и не нужно это. Адреналин — полезный гормон. Кроме того, сдерживать эмоции совершенно неполезно в смысле сердечно-сосудистой деятельности. Действуй по ощущениям. Ори, громи мебель, только девушку не покалечь.

10 причин насторожиться:

1. Она чересчур активно хочет секса, причем явно переигрывает.
2. Она допоздна засиживается на работе.
3. Она без видимых причин становится с тобой необычайно ласковой и пытается всячески обратить на себя внимание (см. также п. 1).
4. Она выходит из комнаты, когда разговаривает по телефону.
5. Количество конфликтов между вами либо резко возрастает, либо, наоборот, снижается почти до нуля.
6. Она постоянно пытается выяснить — не изменяешь ли ты ей и мог бы, в принципе, это сделать?
7. Ты даешь ей прочитать эти 10 причин, спрашиваешь — правда ли это, а она загадочно улыбается и говорит: “Все может быть”.
8. Вернувшись некстати домой, ты обнаруживаешь в квартире не одного, а двух человек. Один из них тебе незнаком.
9. Она сообщает тебе, что записалась на несколько различных курсов и будет посещать их, потому что ей этого хочется.
10. Она перестает ходить по магазинам.

Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая

Большее удовлетворение от занятий сексом получают те пары, которые делают это шумно и эмоционально. Особенно бурную голосовую реакцию на действия партнера проявляют женщины, говорят британские эксперты из Университета Лидс.

Принято считать, что такое поведение женщины помогает мужчине лучше справиться с поставленной задачей, ведь он видит, что его старания не напрасны. То, что мужчины действительно испытывают более сильное ощущение, если партнерша откровенно демонстрирует свое удовольствие, доказало исследование.

Для проведения исследования ученые пригласили 71 женщину и попросили их описать те звуки, которые они издают во время полового контакта, а точнее непосредственно перед оргазмом партнера и во время такового. Оказалось, две трети женщин специально издавали звуки погромче, чтобы помочь партнеру легче достигнуть оргазма.

Большинство опрошенных женщин (92%) были уверены, что именно такая тактика помогала мужчинам, а 87% не скрывали, что умышленно пользовались этим. Тот факт, что женщины громче проявляют эмоции (94% участниц исследования признались в этом), признали и мужчины, а именно 7 из 10 опрошенных.

Такая закономерность объясняется тем, что женский оргазм более бурный благодаря чувствительным нервам клитора, которые дают дополнительную стимуляцию.

Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая

О чем нельзя говорить во время полового акта? Этот простой вопрос задают себе далеко не все женщины. А задуматься над ним следовало бы многим. Прежде, чем сексуальный пыл партнера угаснет окончательно и безвозвратно, нужно не только посмотреть на себя со стороны, но и прислушаться к себе. В особенности к речам, которые мы произносим в моменты интимных ласк. Вам кажется, что это не имеет значения? Ничего подобного! Лишними словами можно спугнуть то ощущение, что рождается в нас от наслаждения близостью с любимым человеком.

Болтливость прекрасной половины человечества давно вошла в поговорки. Результаты психологических исследований свидетельствуют: словоохотливые женщины встречаются в три раза чаще, чем такие же мужчины. Да и к психологам ходить не надо, чтобы понять: необходимость переплавлять в слова все чувства и впечатления — один из наших вторичных половых признаков. Конечно, мужчины вынуждены мириться с нашим неумолчным щебетом. Наиболее терпимые готовы даже умиляться ему. И все же есть ситуации, в которых женщинам следует ставить под контроль свое безудержное словоизвержение. «Кому еще пожаловаться, как не любимому?»

Для многих это даже не вопрос, а категорическое утверждение. И все проблемы, накопившиеся за день, вываливаются на голову мужчины в момент, который многим из нас почемуто кажется наиболее подходящим. Действительно, во время полового акта мы близки, как никогда. И многим женщинам трудно удержаться от искушения— поделиться с милым наболевшими проблемами именно в эти драгоценные минуты предельной близости. И впрямь многим женщинам было бы весьма полезно услышать себя со стороны.

О чем только не говорят они, ложась в постель с мужчиной и предаваясь любви! О ссоре с подругой, «звере»-начальнике и даже о бытовых проблемах. Как в известном анекдоте: «Дорогой, а потолок надо бы покрасить…» Этот стиль поведения входит в привычку. И женщина не отдает себе отчета в том, что таким образом она превращает свою интимную жизнь в нечто будничное и безрадостное. А потом с удивлением спрашивает себя: «Почему брачное ложе стало таким скучным, таким постылым, а муж вялым и явно незаинтересованным в сексуальной близости?» Тогда как причина всему этому кроется в ней самой. Точнее — в ее привычке «смешивать жанры». Сексуальные отношения не терпят подобного смешения. Все проблемы, какими бы важными они ни казались, должны остаться по ту сторону двери, ведущей в спальню. Бытовые разговоры— не лучшая прелюдия к сексу. Так что если дневные заботы не отпускают вас и вы не можете настроиться на «сексуальную волну», уж лучше послушайте музыку, которая, на ваш вкус, наиболее соответствует моменту.

Женщины, склонные в постели к разговорам на посторонние темы, портят сексуальную жизнь не только себе, но и партнеру. Воспитанный мужчина в подобной ситуации может испытать чувство неловкости. Действительно, дама обращается к нему с пространным монологом, а он — ноль внимания? Вежливый мужчина поневоле задумается над ответом и отвлечется от главного. Дальнейшее зависит от характера. В человеке нетерпеливом и резком станет накапливаться раздражение, в терпеливом и мягком — ощущение беспокойства и дискомфорта. В конечном итоге результат окажется малоприятным. Раз от раза сексуальное возбуждение будет ослабевать. И в один далеко не прекрасный день перед говоруньей встанет вопрос: куда подевалась былая страсть и неутомимость ее партнера? Ведь она-то сама все та же, его милая «щебетунья».

Если вы, решив исправиться, станете молчать в постели, как партизан на допросе, это вряд ли порадует вашего партнера. Такое поведение может заронить в нем подозрение в собственной сексуальной несостоятельности или сомнения в плодотворности вашего альянса. Половой акт отнюдь не предполагает мертвого молчания. Ваша цель должна быть другой: научиться по-настоящему расслабляться, получая наслаждение от секса.

Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая