Немного видоизмени спальню, и пыл возлюбленного разгорится с новой силой. Известно, что женщины любят ушами, а мужчины — глазами. Хочешь, чтобы милый всегда был «в расположении»? Проверь, на что падает его взгляд, когда он заходит в спальню!

Цвета страсти

Посмотри вокруг: какая цветовая гамма вас окружает? Например, постельное белье у большинства из нас традиционно светлых оттенков.

А именно эти цвета и являются самыми антисексуальными. Более того, чем белее спальня, тем более настраивается мужчина на спокойный лад. Ему хочется отдохнуть, побеседовать по душам (но разве ради этого ты его приглашала?!). Также негативно влияют на сексуальность все оттенки зеленого и фиолетового. Самыми эротичными цветами являются черный, оттенки красного и розового, терракотовый и оранжевый. Они положительно влияют как на мужскую потенцию, так и на женскую сексуальность, улучшают циркуляцию крови, прибавляют сил и подпитывают энергией. Но это вовсе не значит, что на встрече с любимым ты должна выглядеть, как пожарная машина. Просто добавь куда-нибудь яркий всполох — например, брось на кровать малиновую подушку.

Язык символов
Для декора в спальне приемлемы все символы любви — ангелочки, подушечки в форме сердца, даже иллюстрации из «Камасутры». На возобновление страсти, согласно фэн-шуй, влияют изображения цветов, но не в виде букетов.

Если вы решили, что в вашей жизни пора появиться малышу, повесь в спальне картинки с маленькими детками. А пока этот вопрос не актуален, лучшее украшение — фотографии самых ярких и счастливых моментов вашей совместной жизни.

Не следует хранить в прикроватных тумбочках старые квитанции, ненужные предметы и прочий хлам, потому что отношения партнеров могут стать обрывочными.

Среди предметов декора в спальне не должны присутствовать сувениры, напоминающие о предыдущих любовных связях. Изображения посторонних женщин — графические или скульптурные — также могут негативно отражаться на энергетике спального пространства.

А вот еще несколько сексуальных табу, о которых должна знать каждая женщина.

• МЕЛКИЙ РИСУНОК.
Особенно любимые нашими бабушками горошки и цветочки, которые непременно фигурировали на семейных трусах твоих предков по мужской линии, по мнению сексологов, снижают не только потенцию, но и активность самой спермы! Возбуждают представителей сильного пола плавные линии и асимметрия. Они дают широкий простор для фантазии и окружают любовное ложе ореолом романтики и чувственности.

• МЯГКИЕ ИГРУШКИ.
Мужчины терпеть не могут конкуренцию. Последние исследования в области сексопатологии показали, что вид, к примеру, плюшевого медведя однозначно негативно влияет на мужскую потенцию.

•ОБИЛИЕ ПОДУШЕК.
Оказавшись среди этого разнообразия, твой партнер впадет в увлекательные размышления: «Зачем столько?», «Как бы их использовать в любовной игре?» и т. п. Пребывая в мучительном поиске ответов, он может отвлечься и забыть о чем-нибудь важном, например о тебе.

• ФОТОГРАФИИ РОДИТЕЛЕЙ.
Это, возможно, покажется тебе на первый взгляд парадоксальным. Но задумайся: а тебе приятно будет заниматься любовью под строгим папиным взглядом?

Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая

Что ни говори, а раньше мужчинам жилось гораздо легче. Конечно, в их жизни трудностей хватало. Взять хотя бы те нечеловеческие силы, которые приходилось тратить на одну единственную женщину, чтобы добиться нее совершенно элементарных вещей. Или, скажем, обязательство порядочного мужчины при стечении известных обстоятельств непременно жениться. Тут нашим предкам, безусловно, не позавидуешь. Однако с позиции современного мужчины — все это сущие мелочи. По сравнению с таким явлением, как Женский Оргазм.

Виноваты во всем, конечно, женщины. Они вечно исхитряются отыскать проблему там, где ее по определению быть не может (про мужской оргазм и сказать-то, собственно, нечего — все просто, как грабли!). И ладно бы просто найти! Нет, дамы умудряются повернуть дело так, что мы же еще и виноваты оказываемся. Мол, если бы не мужчины, то никакой проблемы бы и не было. А раз так, то им еще за это вроде как должны. Нет, скорее всего, оргазм женщины испытывали и раньше. Меня трудно упрекнуть в симпатиях к феминисткам, но взваливать всю вину только на них было бы не справедливо. Кое в чем, тут, конечно, и природа постаралась. Только вот в былые времена и сам женский оргазм, и его полное отсутствие было всего лишь личным делом самой женщины. Ну, возможно, и мужчины тоже, но только исключительно на добровольной основе. А чаще всего про него даже не догадывались. Теперь — вот здесь не обошлось без влияния феминизма — физиологическое явление ‘женский оргазм’ каким-то совершенно непостижимым образом стало мерилом нашей (заметьте не их) мужской полноценности. Потому что, в соответствии с современными понятиями о чести и достоинстве, любой порядочный мужчина, при стечении известных обстоятельств, просто обязан предложить своей даме… ее же собственный оргазм. Причем именно так — просто обязан. А иначе он вроде уже и не мужчина получается. Так перевернуть все с ног на голову умеют только женщины.

Каждая ли женщина может испытывать оргазм? 

С точки зрения физиологии — да. Теоретически — нет, так как даже в учебниках по сексологии 95% показатель является максимальной планкой, к взятию которой должен стремиться каждый мужчина. Что же касается практического положения вещей, то по понятным причинам, точной цифры здесь никто назвать не может, но по данным разных исследований, оргазм в состоянии испытать от 40 до 70% женщин.

Является ли оргазм у женщин обязательным элементом секса?

Есть ученые, которые всерьез считают, что в отличие от мужского, женский оргазм — явление не столько физиологическое, сколько социальное. Так как, с точки зрения эволюции, у женщин эта фаза сексуальных отношений не несет никакой практической ценности (у мужчин стремление к достижению оргазма является могучей движущей силой, способной бороться даже с таким мощным фактором, как природная лень!), а значит, и не является обязательной. Неизвестно, насколько верна первая часть этого утверждения, но женщины действительно испытывают удовлетворение от полового акта без достижения оргазма. И это считается вполне нормальным явлением, хотя вовсе не означает, что оргазм женщинам совсем не нужен. Все зависит от внутренних ощущений самой женщины.

Что женщина чувствует во время оргазма?

Считается, что женщины во время оргазма испытывают более яркие и разнообразные ощущения, чем мужчины. Так, например, при проведении одного широкомасштабного социологического исследования американскими врачами было получено более 600 не похожих друг на друга «переживаний», которыми женщины описывали свой оргазм. Правда, в данном случае приходится верить дамам на слово. Кто-то ощущает нарастающее тепло в половых органах, которое затем разливается по всему телу. Кто-то определяет оргазм как непроизвольные сокращения влагалищных мышц (оно бывает всегда, но не все его ощущают). А кто-то как волну судорожных сокращений, которая пробегает по всему телу от макушки до пяток. В общем, ощущения самые разнообразные Более того, у одной и той же женщины они могут меняться как со временем, так и в зависимости от условий.

Как определить, наступил ли у женщины оргазм?

Оргазм — это качественно новое состояние, которое отличается от обычного сильного возбуждения. Поэтому легче всего уловить наступление оргазма именно по изменению поведения конкретной женщины, а не путем улавливания у нее общепринятых симптомов. Косвенными признаками наступления оргазма являются: учащенное дыхание (или, наоборот, его кратковременная задержка), судорожные движения (или, наоборот, замирания), сжатие мышц влагалища ( что довольно легко определить, введя туда палец), разнообразное звуковое сопровождение ( или, наоборот, судорожное сжатие челюстей и закусывание разных посторонних предметов) и др. Иногда проявления оргазма настолько слабы, что определить их на глаз практически невозможно.

Правда ли, что женщины могут симулировать оргазм?

Да! Во всяком случае, особенности женской физиологии позволяют им делать это без особого труда. Что касается конкретных фактов, то, по данным социологических исследований, 80% женщин хоть раз в жизни, но симулировали оргазм. При этом есть женщины, которые вообще ни разу не испытывали оргазма и всю жизнь только и делают, что играют в постели чужую роль. А есть такие, (их, к счастью, большинство), кто прибегает к симуляции лишь в определенных ситуациях, когда по каким-либо причинам ложный финал кажется им более удобным.

Почему они так поступают?

По мнению сексологов, в основе женского притворства лежит вовсе не врожденное пристрастие ко лжи, как думают некоторые мужчины, а как раз ложное представление о женском оргазме самого мужчины. А также существующая в современном обществе своеобразная мода на женский оргазм. Этим небольшим обманом женщина как бы защищается от тех обязательств, которые на нее возложило общество, в первую очередь, сами мужчины

Можно ли отличить истинный оргазм от мнимого?

Исходя из тех же особенностей женской физиологии, отличить истинный оргазм от ложного можно при помощи достаточно громоздкого и дорогостоящего оборудования. Что касается обычных условий, то нет ни одного достоверного признака, отсутствие которого или, наоборот, наличие позволило бы мужчине определить истинность женского оргазма абсолютно точно. Да, существует ряд сопутствующих оргазму проявлений, которые женщина не в состоянии подделать. Например, сморщившаяся кожа вокруг сосков, покраснение верхней части груди, сжатие влагалищных мышц. Но даже их отсутствие не может быть убедительным доказательством истинных чувств вашей партнерши.

Влияет ли продолжительность полового акта на силу оргазма?

Да. Сексологи выделяют такую закономерность — чем дольше длиться фаза «плато» ( половой акт подразделяется на четыре фазы — возбуждение, «плато», оргазм, рефракция), тем ярче оргазм.

Влияет ли возбуждение на силу оргазма?

Да. Чем ярче переживания женщины в первой фазе, тем более сильные ощущения она будет испытывать во время оргазма.

Как долго длится женский оргазм?

В среднем, столько же, сколько и у мужчин: 4-6 сек. Однако возможны варианты. Помимо обычного (пикообразного), оргазм может быть затяжным (от нескольких десятков секунд до нескольких минут) и волнообразным (в течении длительного времени)

Сколько времени у женщин длится рефрактерный период?

Возбуждение у женщин спадает медленнее, чем у мужчин, и даже может вновь возобновляться при повторных ласках. Однако если стимуляции нет, то оно все же сходит на нет. После этого наступает период половой невозбудимости (в этот период отсутствует половое влечение, а реакция на сексуальную стимуляцию снижена или даже резко отрицательна), который может длиться от нескольких минут, до нескольких дней. Это зависит от половой конституции женщины, регулярности половой жизни, ее физического состояния и некоторых других факторов. Однако в среднем рефрактерный период у женщин короче, чем у мужчин.

Контролирует ли себя женщина во время оргазма?

Женщины, как правило, переживают оргазм более бурно, чем мужчины. Они могут плакать, кричать, ругаться, кусаться и даже терять сознание. И все это абсолютно нормально. Электрофизиологические исследования (ЭЭГ) головного мозга женщин во время оргазма выявили у них изменения, подобные тем, что наблюдаются при эпилептическом припадке. Поэтому очень многие женщины действительно не способны контролировать свое поведение во время оргазма. Более того, сдерживая свои эмоции, женщина не в состоянии получить полноценный оргазм. А постоянное сдерживание может привести к развитию различных неврозов и ложной фригидности.

Можно ли остановить начинающийся оргазм?

Сексологи выделяют в третьей фазе два периода: первый — приближение оргазма, второй — непосредственно оргазм. При этом в первом периоде при необходимости процесс еще возможно » повернуть вспять «, во втором — нет.

Чем множественный оргазм отличается от повторного?

В отличие от мужчин, женщины могут испытывать множественный оргазм. От повторного он отличается тем, что между первым и последующим оргазмом женщина все время находится во второй фазе «плато », не покидая ее. При повторном же оргазме, даже если он происходит через непродолжительный промежуток времени, все начинается снова — сначала возбуждение, потом короткое «плато » и только потом оргазм.

Все ли женщины способны испытывать множественный оргазм?

Нет. Склонность к множественному оргазму является врожденной и встречается примерно у 30 % женщин.

Почему женщинам для достижения оргазма недостаточно только «основных действий »?

По месту возникновения женский оргазм делится на вагинальный и экстравагинальный — клиторальный, анальный, оральный (когда основные эрогенные зоны расположены на слизистой рта) и прочей локализации (бывают экзотические случаи, когда основная эрогенная зона располагается, например, в подколенной ямке или на мизинце левой ноги), а также психический (он возникает при фантазировании, чтении, визуальном наблюдении и т.д.) При этом есть женщины, у которых оргазм может быть как вагинальным, так и, скажем, анальным, тогда в любом случае она сможет достигнуть

Оргазма и без каких — либо ваших дополнительных действий. Но есть и такие, у которых оргазм возможен лишь при стимуляции одной экстравагинальной зоны, и в этом случае миссионерской позиции будет уже явно недостаточно. У 45% женщин такой зоной является клитор.

Какой оргазм является настоящим?

Не только мужчины, но и многие женщины считают, что настоящим оргазмом является только вагинальный, а все остальное — лишь суррогат. Это неверно. С точки зрения физиологии любой оргазм является настоящим, если он приводит к соответствующей разрядке.

Сколько времени нужно женщине для достижения оргазма?

Этот показатель очень индивидуален, но в среднем 15 — 30 минут. То есть женщине для достижения оргазма требуется в несколько раз больше времени, чем мужчине. Если посмотреть на мужские и женские графики сексуального возбуждения во время полового акта, то сразу же бросается в глаза их различие. У мужчины сначала идет короткая первая фаза ( возбуждение ), затем чуть более продолжительная фаза «плато », оргазм ( 4 — 10 сек. ) и короткий рефрактерный период ( 4 — 10 мин. ). У женщин график более растянут во времени, чем у мужчин: первая фаза — более пологая и продолжительная, вторая — более длительная, третья ( непосредственно оргазм ) — может включать несколько пиков кривой, четвертая — также более продолжительная.

Возможен ли одновременный оргазм у обоих партнеров?

Да. Это происходит в том случае, если мужчина, первым добравшись почти до вершины, не стремиться продвинуться дальше, а помогает своей партнерше догнать его. И делает это столько времени, сколько ее потребуется. При этом сам мужчина при помощи различных методик все время удерживает себя на уровне «плато».

Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая

Как известно мужчин делят на два типа: положительные для отношений и отрицательные. Не будем говорить о характеристиках негативного мужчины, ведь в любом случае, от внимания такого человека надо избавляться несмотря на всю привязанность к нему. Давайте лучше обсудим, как влюбить в себя мужчину положительного, который сможет не только подарить счастье женщине, но и открыть в ней абсолютно новые положительные стороны.

Кстати говоря, все нижеперечисленные советы подходят и тем, кто хочет узнать, как вернуть любимого мужчину. Привлечь внимание интересного человека не так уж сложно, гораздо сложнее удержать его возле себя. Чтобы отношения были крепкими и долгими, женщине, необходимо внимательно следить за своим поведением и поступками. На самом деле, все просто.

Естественно, как бы это не звучало банально, но мужчине, абсолютно необходима физическая близость. Если женщина отказывает мужчине в этом удовольствии, то рано или поздно, он воплотит свои желания в другом месте. Если женщина интересует, как вернуть любимого мужчину, но при этом не хочет с ним заниматься любовью – то этой чистый эгоизм, который большинству людей в мире неприятен. Психологически считается, что женское нежелание подразумевает, что мужчина противен для женщины. Поэтому в любом случае работайте над процессом отдыха, расслабления и получения удовольствия от близости со своим мужчиной.

Во-вторых, надо уметь контролировать свои эмоции и перестать выносить мозг мужчине по пустякам. Тут есть небольшой нюанс, обычно мужчины не понимают, что женщина терпит все его выходки и делает вид, что ничего страшного не случилось, когда он вместо того, чтобы вынести мусор – утрамбовал его в ведро или не идет в магазин за хлебом, потому что в доме есть чипсы. А терпение никогда не бывает абсолютным, рано или поздно терпение лопается и начинается холодная война, волны презрения и общего недовольства.

Все это воспринимается мужчиной немного в ином свете. Он думает, вот взъелась из-за пустяка, пилит и пилит. Конечно, откуда с такими мыслями у него появится хорошее отношение к женщине? Ведь полюбил он совсем не такую, какой видит ее сейчас. Поэтому надо уметь вовремя решать все спорные, неприятные диалоги и ситуации в компромиссном и миролюбивом ключе, чтобы негативные эмоции не аккумулировались.

Кроме всего этого, есть простой метод, который полностью раскрывает вопрос о том, как влюбить в себя мужчину. Секрет успеха прост, надо всего лишь хвалить мужчину за его поступки. Не стоит воспринимать все хорошее, что сделано им, как данность вашей красоте и уникальности. За любую приятную или полезную мелочь, следует похвалить мужчину. Кто бы что не говорил, это действительно важно для них, мужчин редко хвалят и даже если внешне они не покажут своей благодарности за похвалу, внутри будут готовы сделать еще больше хорошего и приятного женщине, которая ценит и восхваляет его поступки.

Поздно думать о том, как вернуть любимого мужчину, если вы довели его до точки кипения своими упреками. Семья – это сложная ячейка государства, в которой крепкими отношения будут только у той пары, которая будет сообща выполнять семейные обязанности. Надо понимать, что если мужчина идет мыть посуду, то только ради того, чтобы дать шанс женщине отдохнуть, давайте мужчинам в ответ какую-то услугу, чтобы его старания не были пустыми.

Взаимная поддержка поможет наладить отношения, вернуть любимых и укрепить связь между любимыми. Как ни парадоксально, чтобы влюбить в себя мужчину или вернуть ушедшего, необходимо уметь дарить свою любовь, а не только принимать ее от мужчин. И на самом деле в этом понятии кроется намного больше сложностей, чем кажется на первый взгляд.

Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая

Это не диета, а просто праздник какой-то! Даже если вы сторонница здорового образа жизни — съедаете достаточное количество фруктов и овощей, принимаете витамины, занимаетесь спортом и т. д., не дожидаясь доктора, пропишите сами себе сексуальную «диету». Без временных ограничений и условий.

Забудьте об отговорке » у меня болит голова». Исследования показывают, что у тех женщин, которые регулярно занимаются сексом и получают от него удовольствие, приступы мигрени становятся реже и гораздо слабее.

Ваш мужчина будет жить дольше
Если мужчина испытывает три оргазма в неделю, он на 50 % снижает риск сердечного приступа и почти на 30 % — риск возникновения рака предстательной железы.

Вы выглядите моложе
Женщины, которые занимаются сексом больше трех раз в неделю, выглядят гораздо моложе своих ровесниц. Врачи объясняют это тем, что во время секса улучшается циркуляция крови, что очень полезно для кожи. Кроме того, вырабатываются вещества, повышающие упругость мышц тела и лица.

Врачи утверждают, что сексуально активные реже страдают от приливов, так как уровень эстрогена у них почти в два раза выше, чем у тех, кто воздерживается от секса.

Чем полезен секс:
Вы худеете
За 30 минут страстного секса сжигается около 100 ккал. И чем больше вы думаете о сексе, тем меньше думаете о еде.

Вы становитесь увереннее в себе
Что может быть лучше для самооценки, чем уверенность в том, что ваше тело — источник наслаждения для мужчины?

Вы укрепляете внутренние мышцы
Во время секса интенсивно работают мышцы тазового дна, а чем больше они развиты, тем острее ощущение во время оргазма.

Вы повышаете иммунную защиту
Во время близкого контакта с партнером происходит обмен микробами и бактериями, и это значительно поднимает иммунитет у вас обоих. Более того, ученые обнаружили, что количество клеток, которые борются с инфекциями, во время оргазма увеличивается вдвое.

Вы лучше спите
Во время секса в организме выделяется большое количество окситоцина и про-лактина, а именно эти гормоны отвечают за чувство усталости. Благодаря этому вы расслабляетесь и хорошо спите.

Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая

Безопасен ли секс в период беременности? Этот вопрос также рано или поздно себе задают женщины и их мужья как и «Заниматься ли сексом в критические дни?«. Некоторые считают что гормоны, которые содержатся в сперме мужчины, могут, стимулировать преждевременные роды. Также существует мнение, что оргазм может спровоцировать преждевременные роды. Однако канадские эксперты уверяют, что если бы это было на самом деле так, то люди бы вымерли много лет назад. Опираясь на результаты обзора, который провели в журнале Canadian Medical Association Journal, опасность секс во время беременности не представляет и воздержание от секса может быть оправдано только противопоказаниями.

Воздержаться от секса рекомендуется только тем женщинам, у которых беременность протекает не гладко, а также, если их плацента примыкает к шейке матке. Также у женщины в период беременности может изменяться форма женской груди. В этом случае есть риск повреждения плаценты во время секса, и это может привести необратимым последствиям.

Если сексуальные отношения прекратятся во время беременности что может произойти?

Беременность – это не очень долгий период, однако очень важный для женщины. Но если женщина не получает секса – у неё складывается мнение о том что она не дополучает значительную часть своей жизни и чувствует себя обделённой. Для женщины этой может быть травматично: она не чувствует нужных эмоций, и в итоге у неё может начаться стресс. А стресс в период беременности женщине совсем не нужен!

Возможно, ли посредством секса вызвать у женщины роды, которая перенашивает? Если беременность протекает без лишних проблем, то супругам не запрещается заниматься сексом, так как это никак не может им навредить. Исследования показывают, что сексуальные влечения у одних женщин уменьшаются в период беременности, а у других наоборот желание секса увеличивается. Секс во время беременности вполне совместимы. А когда можно заниматься сексом после родов? На этот вопрос может ответить только сама женщина. Как она перестанет испытывать чувство боли и дискомфорта, она может продолжить свою половую жизнь.

Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая