Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Анорексия - признаки и последствия для организма

Анорексия - признаки и последствия для организма

Мы живем в мире, где внешность имеет огромную ценность. Худые модели, которые ходят по подиумам на самых престижным модных показах, формируют представление о том, какой должна быть идеальная женщина в сознании миллионов людей. Поскольку
10.01.19

Лучшие статьи
На кого будет похож будущий ребенок Можно ли предугадать заранее, на кого будет похож будущий ребенок? Какие у него будут глаза, папины или мамины? А уши и волосы? И вообще, будет ли он мальчиком или девочкой?

Наследник или наследница?

Кем будет ваш будущий ребенок, мальчиком или девочкой, зависит от отца, а вернее, от того, какому именно сперматозоиду удастся оплодотворить яйцеклетку. Половина сперматозоидов содержит Х-хромосомы, в результате их слияния с яйцеклеткой рождаются девочки. Другая половина несет Y-хромосомы, которые программируют появление на свет мальчиков.

Известно, что мальчиков рождается чуть больше, чем девочек. Вероятно, это связано с тем фактом, что они оказываются более хрупкими и менее устойчивыми к заболеваниям. Кстати, уязвимость будущих мужчин связана все с той же Y-хромосомой. Если девочка в X-хромосоме получает поврежденный ген, то его действие может компенсировать здоровый ген из второй X-хромосомы. А вот у мальчиков дублирования генов не происходит, поэтому природа предусмотрела большее количество новорожденных младенцев мужского пола. Однако этот перевес не столь значителен, поэтому каждый из нас имеет одинаковые шансы на рождение сына и дочери.

Карие или голубые?

Какой цвет глаз унаследует будущий ребенок? Еще со школьной скамьи мы знаем, что различают рецессивные, или слабые, и доминирующие, или сильные, гены. Так вот, ген голубоглазости является слабым, а ген кареглазости – сильным. И если будущий ребенок от одного из родителей получит ген голубоглазости, а от другого – ген кареглазости, то у него будут карие глаза. Но как угадать, на кого будет похож малыш и какой именно ген он получит от каждого из родителей, если у них по два гена?

Вот как можно описать стандартную схему наследования: если у обоих родителей карие глаза, но у них есть ген голубоглазости, то существует три шанса из четырех на то, что их ребенок будет кареглазым, и лишь один шанс – на голубоглазого наследника.

Из этой методики следует, что голубоглазые родители не могут иметь малыша с карими глазами, так как у каждого из них есть только рецессивные гены. Однако генетики могут опровергнуть это утверждение. Очень редко, но у родителей с голубыми глазами появляется на свет кареглазый ребенок.

Объясняется это тем, что за какие-либо признаки у нас отвечают не по одному гену у каждого из родителей, как было принято считать раньше, а целые группы генов. Случается, что, наоборот, один ген оказывается ответственным за несколько функций. Что касается цвета глаз, то за него отвечает ряд генов, комбинирующихся каждый раз по-разному.

И все отследить простейшую закономерность возможно. У родителей с черными глазами не будет голубоглазых детей. А обладатели ореховых, карих, медовых глаз могут ожидать появления на свет малыша с голубыми глазами, но все чаще всего у таких родителей рождаются кареглазые дети. Голубоглазые и сероглазые пары больше всего шансов имеют на появление таких же детей.

Кудрявые или прямые?

Светлый цвет волос так же как голубоглазость является рецессивным признаком. Если оба родителя светловолосые, то их сын или дочь будут белобрысенькими. А вот если мама со светлыми волосами, а папа с темными или наоборот, то цвет волос их наследника или наследницы будет темным или же среднего оттенка между цветом волос мамы и папы. Но, определяя, на кого будет похож малыш, стоит учесть, что у всех потомков восточных славян волосы в раннем детстве светлые, и лишь в 10-12 лет они приобретают тот цвет, который сохранится до появления седины.

В отличие от светлых волос, кудрявость является доминирующим признаком. Если хотя бы один родитель имеет вьющиеся волосы, то его ребенок с большой долей вероятности также будет кудрявым или, по крайней мере, у него будут волнистые волосы.

Ушастый или носатый?

Существует распространенное мнение о том, что девочки чаще всего оказываются похожими на своих пап, а мальчики, напротив, на мам. Это утверждение верно лишь наполовину. Сыновья на самом деле чаще похожи на матерей. От мамы они наследуют одну X-хромосому, которая оказывается богатой генами, определяющими черты внешности: овал лица, форму бровей, цвет кожи. В случае с дочерьми ситуация иная. От папы и мамы они получают по X-хромосоме, а потому определить, на кого будет похож сильнее ребенок женского пола невозможно. Существует равная вероятность того, что девочка будет походить на маму и на папу.

Велики шансы того, что малышу достанется ямочка на подбородке, если такая черта есть хотя бы у одного из родителей. То же можно сказать и о больших ушах. Кроме того, по мнению некоторых генетиков, гены, отвечающие за крупный нос с горбинкой, также являются доминирующими.

Вообще, ученые отмечают тот факт, что часто выделяющаяся, явная особенность внешности передается по наследству из поколения в поколение. Типичным примером могут служить лица Габсбургов. Если судить по парадным портретам императора Максимилиана, Альфонса XII Испанского, Марии-Терезы Австрийской, то можно отчетливо увидеть, что у всех них были одинаково узкие, выступающие вперед нижние челюсти и отвислые нижние губы.

Скорее всего, дети унаследуют и короткопалость мамы или папы, то есть короткие фаланги на пальцах рук, а также шестой палец, если он есть у одного из родителей.

Низкий или высокий?

Что касается роста, то спрогнозировать его довольно трудно, так как здесь достаточно велико влияние факторов среды, например, питания, наличия различных заболеваний. Тем не менее если предположить, что у ребенка все будет складываться благополучно и оба его родителя – люди высокие, то и он сам с большой вероятностью будет высоким.

Однако, как правило, рост ребенка останавливается на средней отметке между ростом мамы и папы. При этом если в детстве он будет хорошо есть, много двигаться, спать в установленные часы и правильно питаться, то у него вполне может получиться перерасти своих родителей.



Опасность бронхоэктазии в детском возрасте В том случае, когда у человека начинается нагноительный процесс в нижних отделах легких, то это и будет означать, что у человека развивается бронхоэктатическая болезнь (бронхоэктазия). Бронхоэктатическая болезнь у детей развивается, как вторичное заболевание после перенесенных бронхолегочных заболеваний и протекает как самостоятельное заболевание легких.

Считается, что это заболевание, является генетической неполноценностью бронхиального дерева, когда развивается врожденная «слабость» бронхиальных стенок, недостаточное развитие защитных механизмов, хрящевой, эластической и гладкой мускулатуры, что и способствует хроническому течению инфекции. Основную роль в патогенезе бронхоэктатической болезни играет непроходимости самых крупных сегментных и долевых бронхов, которые обуславливают нарушение дренажной системы, при этом задерживается секрет и формируется обтурационный ателектаз. Данный синдром характеризуется обтурацией бронхов, которые приводят к спаданию части легкого, это может быть раковое заболевание бронхов. При этом начинается одышка и в области ателектазы происходит западение грудной клетки и потому дыхательные движения становятся ограниченными.

Опасность бронхоэктазии в детском возрасте состоит в том, что по причине формирования ателектаза происходит сдавливание врожденных, податливых и не совсем полноценных бронхов, уже гиперплазированными прикорневыми лимфатическими узлами, а также может быть их длительная закупорка слизистой пробкой, особенно при острых респираторных заболеваниях. Кроме того, ателектазу способствует снижение активности сурфактанта (вещество не позволяющее склеивание альвеол легких), и тогда происходит повышенная способность к развитию микроателектаз, когда при терапии кислородом начинает развиваться общая инфекция, подобно сепсису, что ведет к повреждению слизистой, в этом случае происходит ателектаз, который представляет собой спавшийся участок легкого и в него не может поступить воздух. Основная опасность бронхоэктазии в детском возрасте в том, что может произойти обтурация или сдавливание бронха, а затем и ретенция секретов или нагноение в бронхах, этот процесс может быть вторым фактором в патогенезе бронхоэктазий. Все это ведет к необратимым изменениям в стенках бронхов, начинается изменение слизистой оболочки и к частичной или полной гибели мерцательного эпителия, который обеспечивает бронхиальный дренаж. Кроме того начинается деградация хрящевых пластинок, а также изменение состояния гладкой мускулатуры с заменой их фиброзной тканью.

Опасность бронхоэктазии в детском возрасте состоит и в том, что снижается резистентность стенок бронхов, это когда происходит патологическое изменение самих стенок бронхов, что ведет к особенно стойкому расширению их просветов или начинает развиваться бронхоэктазы. Опасность бронхоэктазии в детском возрасте бывает и в том случае, когда происходят необратимые процессы пораженного отдела бронхиального дерева и эти изменения сохраняются и после восстановления, всей бронхиальной проходимости и потому в расширенных бронхах, где были нарушены очистительные функции, начинается хроническое обострение нагноительного процесса.

При нарушениях связи распираторного отдела легкого и бронхов, где и формируется бронхоэктазия, приводит к нарушению всех механизмов откашливания и это происходит из-за невозможности провести толчкообразные экспираторные движения воздуха. Они направлены от периферии к центру и это приводит к застою мокроты, особенно в нижних отделах бронхиального дерева, в связи с тем, что секрет из верхних отделов, ссекает под собственной тяжестью. Таким образом, такой механизм способствует локализации бронхоэктазий у детей, и они могут сочетаться с разными изменениями уже в легочной паренхиме, это может быть эмфизема, ателектаз или их сочетание. Патологическая связь между заболеваниями верхних дыхательных путей и бронхоэктазиями, состоит в проявлении хронических тонзиллитов и параназальных синуситов и такие нарушения можно наблюдать у половины больных бронхоэктазиями, более выражено у детей. Патогенез бронхоэктазий во многом зависит от экспираторного стеноза бронхов, а также трахеи, которые возникают более чем 50% больных. Такие патологические изменения у детей, связано малой защитой механизмов респираторного тракта, а также взаимным инфицированием нижних и верхних дыхательных путей, которые и создают порочный круг заболеваний. Также при бронхоэктазиях происходит нарушение легочного кровообращения и при этом просвет всех бронхиальных артерий, особенно подслизистого слоя, увеличивается в несколько раз, и иногда более десяти раз. Это может привести к выраженному сбросу артериальной крови, но уже в легочные артерии и в них происходит ретроградный кровоток, что приводит общей гипертензии, а при этом начинает формироваться легочное сердце.

В том случае, когда развивается ателектатическая бронхоэктазия, то начинают поражаться участки легкого, и они остаются безвоздушными, плотными и уменьшаются в размере. При развитии бронхоэктазии у детей, стенки паренхимы становятся утолщенными, а прикорневые лимфоузлы гипреплазированы, что приводит к хроническому воспалению с развитием периваскулярного и перибронхиального склероза. Основные жалобы при бронхоэктазии у детей, это кашель с выделением значительного количества гнойной мокроты и особенно сильно это выражено в утренние часы. Мокрота имеет гнилостный запах, а это говорит о тяжести болезни и при этом суточное отделение мокроты может достигнуть почти пол литра и более. Дети с таким заболеванием обычно физически не развиты, у них задерживается половое развитие и при этом замедляется половое созревание, такое заболевание требует больших усилий, чтобы его вылечить.



Полезные бактерии при дисбактериозе ребенка Бактерии стимулируют иммунитет, участвуют в расщеплении клетчатки, белков и сложных углеводов, помогают всасыванию железа, кальция и витаминов, очищают организм от опасных «собратьев». Большинство людей не знают названий полезных бактерий, но слова «стафилококк» или «стрептококк» известны каждому.

Вредные бактерии есть в организме каждого здорового человека. Они обитают в дыхательных путях, полости носа и рта, системе пищеварения, толстом кишечнике, мочевыводящих путях и при условии нормальной работы иммунной системы не представляют угрозы для здоровья. Если иммунитет снижен организм не может ответить на инфекцию, возникает дисбактериоз – нарушение баланса между полезной и патогенной микрофлорой. Поговорим про самые полезные бактерии при дисбактериозе ребенка!

Распространенные причины дисбактериоза – побочный эффект от антибиотиков, ослабленность организма, сниженный иммунитет. Вызвать заболевание могут родовая травма, хронические болезни, операции, плохая экология. У новорожденных дисбактериоз возможен из-за позднего прикладывания к груди. Если с момента рождения прошло более 12 часов, а малыш не получил молозива, его желудок вместо полезных бактерий начинают заселять болезнетворные. Дети, родившиеся с помощью кесарева сечения, вообще не получают материнской микрофлоры, у них вероятность дисбактериоза особенно велика.

Нарушение бактериального баланса ведет к тому, что даже при рациональном питании ребенку не хватает необходимых для строительства клеток элементов. Железо, кальций, витамины плохо усваиваются. Недостаточно переработанная пища раздражает кишечник, вызывая в нем воспалительные процессы. Если не принять меры вредные бактерии проникнут в кровь, что вызовет поражение других органов.

1. Кормление грудью нужно сохранить. Маме стоит пропить курс пробиотиков для нормализации микрофлоры кишечника. Для эффективного действия важно, чтобы по составу препараты были максимально адаптированы к женской микрофлоре.

2. Маме и малышу нужно отказаться от приема антибиотиков и других лекарств.

3. Маме стоит соблюдать монодиету или придерживаться раздельного питания. Отказаться от жирного, жареного, сладостей, консервированных продуктов и газированных напитков. Малышу, кроме грудного молока, нужно давать разбавленный сок, он стимулирует выделение ферментов поджелудочной железой.

4. Изменить режим закаливания. Обливать вздутый животик прохладной водой нельзя - это спровоцирует спазмы в кишечнике. Можно, закрыв его теплой пеленкой, лить воду на спинку и ножки малыша. Водные процедуры стимулируют защитные функции организма, помогают бороться с дисбактериозом.

Дисбактериоз проявляется в виде нарушений работы кишечника: запорах или поносах, метеоризме, вздутии живота, усиленной перистальтике. У детей старше грудничкового возраста дисбактериоз иногда протекает бессимптомно. Но опытный педиатр обратит внимание на то, что ребенок часто болеет, отстает в весе от сверстников, у него снижен аппетит. Постоянные аллергические реакции на разные продукты тоже могут указывать на дисбактериоз. Дисбаланс в организме проще предотвратить, чем распознать и вылечить. Стоит начинать профилактику еще до рождения малыша.

Первую микрофлору ребенок получает, проходя по родовым путям матери. Поэтому, чем бережнее будущая мама относится к собственной микрофлоре, тем лучше. При планировании беременности стоит заранее избавиться от очагов инфекции: вылечить зубы, проверить мочеполовую систему, состояние микрофлоры в ЖКТ. На этом естественная профилактика не заканчивается. Лучшее средство против дисбактериоза у новорожденных - материнское молоко. С ним в организм малыша попадают все необходимые полезные бактерии. Основные - бифидобактерии - составляют 90% кишечной флоры детей на грудном вскармливании. Их задача подавлять размножение болезнетворных микробов, помогать в переваривании углеводов, участвовать в синтезе витаминов К и группы В. Способы сохранения полезных бактерий просты. Не использовать антибактериальные препараты, не допускать авитаминоза. Отказаться от жирного мяса, колбас, копченостей, кондитерских изделий. Исключить потенциальные аллергены: арахис, цитрусовые, шоколад. Соблюдать эти правила нужно весь период кормления: дисбаланс вредных и полезных бактерий может возникнуть в любой момент.

Неправильно делать следующее:

1. Прекращать грудное вскармливание. Смеси на коровьем молоке могут усилить дисбактериоз.

2. Лечить заболевание антибиотиками. Они убивают полезную флору, а патогенную только приглушают. В результате состояние ухудшается.

3. Принимать препараты, улучшающие пищеварение. Они могут вызвать аллергию или активизировать не те ферменты, которые нужно. Не стоит назначать подобные лекарства самостоятельно.

4. Переходить на очень строгую диету. Несбалансированное питание может усилить дисбактериоз.

5. Полностью отменять закаливание и прогулки.



Правильное закаливание в детском возрасте Правильное закаливание в детском возрасте делятся на специальные и общие закаливания. К общим относятся регулирование режима температур, водные процедуры, но под душем, прогулки на свежем воздухе и правильный подбор одежды. Специальные виды закаливания включают в себя нахождение под прямыми лучами солнца, холодный душ, ходьба босиком по траве. Вместе с тем, необходимо учитывать, что все естественные водные процедуры и воздействие солнечных лучей, должны регулироваться и находиться на солнце можно только до 11 часов утра и после 15 часов, но не более 10-15 минут, а потом постепенно увеличивают время пребывания под солнцем.

Всем известно, что ультрафиолетовые лучи дают возможность укрепить иммунную систему, они стимулируют обменные процессы в организме и под их воздействием в кожном покрове вырабатывается витамин Д, который не дает возможности развиться рахиту у детей, также способствует регуляции фосфора и кальция в организме ребенка, а он постоянно требуется для нормального роста костной ткани и значительно препятствует их деформации. Только в том случае, когда будут правильно проходить весь процесс закаливания, то можно добиться укрепления иммунной системы у ребенка, это поможет избежать простудных заболеваний и улучшит работу сердечнососудистой системы за счет усиления кровотока и увеличения метаболизма. В том случае, когда проводятся процедуры закаливания, детей младшего возраста, следует придерживаться четких правил, особенно для годовалых детей.

Так температура в помещении не должна быть ниже двадцати градусов, если температура будет меньше, дети будут чувствовать себя некомфортно и это приведет к торможению их общего развития. Известно, что первые закаливающие процедура для малышей, это воздушные ванны, которые он начинает принимать, начиная с родильного дома, когда он остается раздетым пока ему меняют пеленки. Для новорожденного полезен не только температурный режим, но и интенсивное воздействие кислорода на кожу, проницаемость которой в раннем детстве очень высокая, что способствует поступлению кислорода в кровь. Закаливание можно проводить регулярно, и особых противопоказаний при этом нет, за исключением повышенной температуры у ребенка. Правильное закаливание в детском возрасте дает возможность организму ребенка легко переносить не только жару, но и холод. Правильное закаливание в детском возрасте имеет свои правила, при закаливании не стоит резко уменьшать температуру или наоборот увеличивать, а также необходимо регулировать продолжительность время закаливания, это надо делать постепенно. Это особенно важно, когда проводят закаливание детей младшего возраста и это связано с тем, что у таких детей реакция на действие закаливающей процедуры проявляется не сразу, а спустя 3-4 дня. Необходимо проводить системное закаливание, это регулярное повторение одних и тех же процедур начиная с раннего детства и продолжать постоянно, лучше, если это будет продолжаться всю жизнь. Мы видим, что прекращение закаливания снижает устойчивость организма у ребенка к холоду уже через 4-5 дней.

Процедура закаливания способствует организму ребенка безболезненно перейти от одного сезона в другой, тренирует его приспособительные и защитные механизмы, чтобы они могли интенсивно противостоять действиям факторов внешней среды. Все процедуры по закаливанию ребенка будут эффективны, только в том случае, когда потребность в этих процедурах станет такой же, как сон, еда и другие жизненноважные акты. Правильное закаливание в детском возрасте включает в себя учет возрастных и индивидуальных особенность организма каждого ребенка, это и чувствительность к действиям закаливающих процедур, учитываются типологические особенности центральной нервной системы и состояние его здоровья во время закаливания. Детей по состоянию здоровья можно разделить на три основные группы, первая, это ранее закаленные и достаточно здоровые дети. Вторая группа, это те, кто раньше не заклялся или же находятся в процессе выздоровления, после перенесенных заболеваний. Последняя третья группа, включает в себя детей, у которых есть отклонения от нормы, в состоянии здоровья. Поэтому дети третьей группы могут принимать процедуры, но только без снижения температур, а вторая и первая группа, может закаливаться при снижении температур на два градуса, а уже через неделю можно немного уменьшить температуру.

Вопрос о том, какие температуры позволены детям в процессе закаливания, решает врач, он может назначить многофакторное закаливание в зависимости от эмоционально-положительных реакций ребенка. Врач может разрешить закаливание при холоде, тепле, может быть механическое движение воздуха, водные процедуры и нахождение ребенка под солнечными лучами. Известно, что закалить ребенка только обними водными процедурами, или только прогулками невозможно, поэтому правильное закаливание в детском возрасте включает в себя полиградационность закаливания, это применение раздражителей, которые обычно разные по времени и силе действия, они могут быть средние, медленные, быстрые, сильные и слабые.

Это делается с той целью, чтобы организм ребенка не привыкал только к одному стереотипу закаливания. Когда проводится полиградационное закаливание, у ребенка вырабатывается готовность организма воспринимать самые разные термические воздействия, которые ему встретятся в жизни. При закаливании необходимо сочетать местные и общие охлаждения, например при закаливании только стоп, тело остается не закаленным и, наоборот, когда обливаются до пояса, не могут обеспечить устойчивость стоп к холодным условиям. Самое оптимальное закаливание ребенка может быть достигнуто при постоянном чередовании закаливающих процедур, которые направлены на самые чувствительные к действию холода, это носоглотка, поясница и стопы.



Нарушение веса маленького ребенка Бывает, малыши толстеют из-за гормональных нарушений или генетических болезней - но процент таких детей невелик. В основном, в их лишнем весе виноваты следующие факторы. Поговорим в статье про нарушение веса маленького ребенка!

Питание при нарушении веса

У детей до 1 года искусственное вскармливание - зона риска: для профилактики ожирения используйте только адаптированные молочные смеси, соблюдайте пропорции их разведения и рекомендованное количество (не разбавляйте смеси молоком). Грудное вскармливание - лучшая профилактика ожирения. С введением прикорма при нарушении веса соблюдайте рекомендованные объёмы пищи, не спешите знакомить кроху со сладким и солёным. После года маленький ребенок начинает привыкать к взрослой пище, именно в этом возрасте у него формируются пищевые пристрастия и привычки. Задача родителей - помочь малышу научиться правильно питаться, полюбить полезную пищу с самого детства. Дети постарше, регулярно употребляющие высококалорийные и синтетические продукты (сладкие и газированные напитки, чипсы, фастфуд, сладости), также в группе риска.

Мало движения

У крохи вместо подвижных игр - телевизор, а вместо зарядки - компьютер? Увы, лишний вес не за горами. Между тем нагрузки не только сжигают калории, но и формируют сильные кости и мышцы, помогают крохе крепче спать ночью.

Наследственность при нарушении веса

Мама и папа далеки от идеала? Скорее всего, малыш тоже будет иметь избыточный вес: склонность к полноте может передаваться по наследству. Семейные факторы. Стереотип питания и физической активности в семье - едва ли не самое важное обстоятельство: сложно обвинить кроху в том, что он пристрастился к сладкому, мучному или жирному самостоятельно. Он ест и двигается так, как его научили родители. Для диагностики избытка массы тела и ожирения у детей используется индекс массы тела (ИМТ). Он рассчитывается так: масса тела (кг) /рост (м). Все расчёты проводит педиатр или эндокринолог, но есть таблица, по которым родители могут сами сориентироваться - укладывается ли вес и рост ребенка в рамки нормы.

Если показатели веса за пределами норм, необходимо проконсультироваться с врачом. Помимо расчётов (где учитываются масса и рост) доктор оценит развитие мышечной массы, тип телосложения, состояние кожи маленького ребёнка, распределение жировой ткани, характер питания, двигательную активность. Это поможет понять причину ожирения и определит дальнейшую тактику (возможно, потребуются дополнительные обследования или анализы).

В целом здоровым детям до 7 лет важно не терять вес, а поддерживать на одном уровне, добавляя сантиметры, а не килограммы, при этом заставляя ИМТ снижаться в течение длительного времени в более здоровый диапазон. Но для полного малыша поддерживать тот же самый вес, чтобы расти и не поправляться, так же сложно, как для взрослых - похудеть. Помните: расход энергии должен превышать её потребление! Если же у крох помимо лишних килограммов есть проблемы со здоровьем, потеря веса должна быть не опасной и комфортной для самочувствия, медленной и устойчивой - около 400-500 г в неделю, иногда допустимо и до 500 г в месяц, в зависимости от состояния маленького ребёнка.





Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика