Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Прикорм и введение продуктов ребенку В возрасте 4-6 месяцев перед каждым кормлением материнским молоком или смесью ребенку предлагаются овощные, фруктовые пюре и каши. Затем в рацион полугодовалого крохи включаются протертые постное мясо и рыба. Прикорм вводится постепенно — по определенным группам продуктов, соответствующих возрасту малыша.

Это безглютеновые каши (из рисовой, гречневой и кукурузной крупы), овощи, фрукты и фруктовые соки, мясо и рыба. Большинство родителей выбирают в качестве первого прикорма овощные и фруктовые пюре — они наиболее просты для переваривания и усвоения детским организмом. Однако если малыш недобирает в весе, педиатры советуют начинать прикорм с богатых углеводами каш. Протертое мясо, как правило, вводится в рацион ребенка по педиатрической схеме в возрасте 8 месяцев. В этой статье будут рассматриваться такие темы, как: прикорм и введение продуктов ребенку.

Вначале малыша знакомят с одним продуктом из группы, например с пюре из брокколи или кабачков. Первая порция нового продукта составляет 1-2 ч.л. При хорошей переносимости, то есть при отсутствии аллергии, поноса или запора, объем увеличивается. Через 5-7 дней добавляется другой продукт из этой же группы, также начиная с минимальной дозы. Другая группа продуктов вводится через 2-4 недели. Пищу для традиционного прикорма можно готовить в домашних условиях, а молено довериться производителям детского питания, чьи продукты в банках и коробках в большом количестве стоят на витринах супермаркетов. В первом случае маме необходимо уделять особое внимание стерильности продуктов и посуды, во втором — сроку годности, указанному на этикетке любого продукта, и составу, указанному там же. Педиатры советуют для первого прикорма выбирать пюре без крахмала, муки, растительного масла и, конечно, соли. Эти компоненты могут затруднить переваривание пищи у крохи.

Мама, прикармливающая своего ребенка по такой традиционной схеме, может быть спокойна за его здоровье и развитие: метод проверен множеством докторов, специалистов по детскому питанию, одобрен ими и повсеместно рекомендуется. Если четко следовать схеме естественного прикорма, можно легко отследить, какие продукты вызывают у ребенка аллергию. Также удастся корректировать стул любимого чада при помощи соответствующих продуктов (например, при запорах давать богатые клетчаткой овощи, при поносе — каши). Ребенок получает в пищу только проверенные, пригодные для детского организма продукты, приготовленные особым образом, — сваренные без соли и протертые.

Достаточно долгий путь к «взрослому» рациону: малышу требуется несколько месяцев, чтобы привыкнуть ко всем новшествам в еде. Отнимает у мамы много времени и сил: ведь для приготовления даже самого простого однокомпонентного овощного пюре требуется очистить, порезать, сварить, измельчить, а потом охладить овощи до комнатной температуры. И так несколько раз в день. Бьет по кошельку в том случае, если родители решают кормить малыша готовыми продуктами в банках. Ребенок с определенного возраста будет съедать по целой стандартной банке пюре за раз при введении! Малышу, привыкшему к отдельной пище, труднее научиться вести себя за общим столом и есть вместе со взрослыми.

Крохе, с удовольствием уплетающему протертые сваренные продукты, сложнее будет научиться жевать и проглатывать твердую пищу. Пюреобразная пища может привести к некоторой вялости желудочно-кишечного тракта, который должен активно работать. Впрочем, многие педиатры не согласны с этим, утверждая, что именно на такую пищу рассчитан пищевод ребенка в возрасте до года. Знакомство ребенка со «взрослыми» продуктами и его введением с родительского стола. В этом случае в работу включаются ферменты, поступающие в организм крохи из грудного молока — оно содержит информацию о съеденных мамой продуктах. Эти вещества поддерживают нормальное функционирование детского желудочно-кишечного тракта, а также способствуют выработке других ферментов — для переваривания новой, пока еще сложной для ребенка пищи.

Знакомство малыша с новой пищей (с едой из маминой и папиной тарелок) начинается только после появления у крохи интереса к ней. Как говорят консультанты по педагогическому прикорму, появление так называемого пищевого интереса крохи к определенному продукту — то есть желания пожевать его и проглотить — свидетельствует о биологической готовности организма к его перевариванию и усвоению. Важно, чтобы инициатива исходила от самого малыша, то есть родители не предлагали крохе пищу, а лишь реагировали на его желания. Ребенок, наблюдающий за тем, как едят члены его семьи, постепенно начинает им подражать: тянется к тем же кусочкам пищи, что и взрослые, кладет в рот, пытается пережевать. При попадании этих кусочков в детский желудок начинают вырабатываться уже упомянутые ферменты, постепенно пища начинает усваиваться.

Малышу предлагаются сначала минимальные порции введения «взрослого» продукта — микродозы. Это мягкая пища на кончике чайной ложки и жидкость на дне чашки, на один маленький глоток. Главная задача родителей в этом случае, в отличие от традиционного прикорма, — не накормить ребенка, а дать его желудку привыкнуть к новшеству. За один раз малышу можно предложить не более трех таких микродоз. Через месяц, когда детский организм пройдет «пищевую» акклиматизацию, объем прикорма можно увеличивать.



Симптомы сердечнососудистых заболеваний у детей Своевременное обращение к врачу-кардиологу является лучшим способом помочь больному малышу. К сожалению, многие родители редко уделяют внимание тем признакам, которые указывают на то, что ребёнок имеет заболевание сердечнососудистой системы, или просто не придают значение таковым. Внимательное наблюдение – это доступный и довольно простой метод диагностики большинства заболеваний, связанных с сердечнососудистой системой. Родителям важно как можно раньше заподозрить, что с ребёнком происходит что-то неладное, и вовремя обратиться к специалисту. На какие жалобы ребёнка необходимо обращать внимание? Основные симптомы сердечнососудистых заболеваний у детей – это болевые ощущения в области груди, цианоз, отёки, учащённое сердцебиение, отдышка при физических нагрузках, к примеру, при подъёме по лестнице, беге и т.д., но особенно если это происходит в состоянии покоя.

Основные симптомы заболеваний сердечнососудистой системы у детей

Тахикардия (учащённое сердцебиение) может наблюдаться и у здорового ребёнка, особенно в случаях эмоционального напряжения (испуг, страх, радость и т.д.), при физической нагрузке, при жаркой погоде. Однако, как только фактор, который вызвал тахикардию, перестаёт действовать, она скоро проходит. Более стойкая тахикардия возникает при заболеваниях, связанных с сердечнососудистой системой (сердечная недостаточность, нарушение ритма, миокардиты), а также при лихорадке и высокой температуре тела.

Следующий симптом - брадикардия (урежение сердцебиений) – также может наблюдаться и у здоровых детей, которые занимаются спортом, и в случае ряда сердечнососудистых заболеваний (нарушение сердечного ритма и т.д.).

У здоровых детей частота сердечных сокращений (пульса) зависит от их возраста. Так, на первом году жизни ребёнка частота пульса около 130-125 ударов в минуту, к семи годам – около 100-90, к десяти – около 85-80, к четырнадцати – около 85-75 ударов в минуту.

К возникновению у детей такого симптома, как кардиалгия (боли в области сердца), может привести воспаление перикарда (перикардит), нарушение кровообращения в сердечной мышце. Нередко такие боли наблюдаются у детей, имеющих неустойчивую нервную систему, при отсутствии каких-либо сердечнососудистых заболеваний. Болевые ощущения в левой части грудной клетки могут также возникать в результате заболеваний лёгких (плевропневмонии), позвоночника, мышц (миозиты), а также невралгии.

С возрастом у детей изменяется и частота дыхания. В первый год жизни ребёнок воспроизводит 30-40 дыхательных движений в минуту, к пятилетнему возрасту – 25 движений, к восьми годам – от 18 до 22, к четырнадцати – от 16 до 18 движений в минуту. Отдышка, или учащённое дыхание, является первым симптомом развития сердечной недостаточности. Иногда она может появляться лишь при физических нагрузках, а иногда бывает постоянной. Явление приступообразной отдышки с увеличением, при этом с синевой кожи (цианозом), называют цианотическими приступами. Они свойственны некоторым врожденным порокам сердца.

В первые месяцы жизни ребёнка родители должны насторожиться при появлении приступов беспричинного внезапного беспокойства, громкого плача в сочетании с бледностью кожи, появлением холодного пота, вялостью. Такие явления могут быть симптомами развития острой недостаточности кровообращения, и говорить о возможном тяжёлом сердечнососудистом заболевании. Нарушение кровообращения может также выражаться в недостаточной прибавке веса детей в первый год жизни, вялом сосании груди или беспокойстве в момент прикладывания к ней, отставании в психомоторном развитии.

Должное внимание необходимо уделять цвету губ и кожи детей. Появление общей синюшности слизистых, губ и кожи новорожденного является симптомом серьёзных заболеваний – врождённого порока сердца, энцефалопатии или лёгочной недостаточности. Цианоз может выражаться в различной степени – от интенсивного синего цвета до слегка голубоватого оттенка. В первые месяцы жизни детей слабо выраженный цианоз лучше всего различается в области ногтей, пяток и стоп. Такие заболевания, как анемия, пневмония, острые вирусные инфекции, также могут выражаться посинением кожи вокруг рта.

В виде припухлостей кожи появляются отёки, которые разделяют на общие и местные. Отёки возникают в результате увеличения количества жидкости в тканях. В случае сердечной недостаточности сначала появляется отёчность ног, со временем, с последующим развитием заболевания отёки начинают распространяться дальше. Если в области сердца ребёнка наблюдается появление выбухания («сердечный горб»), то следует знать, что это симптом тяжёлого поражения сердца. При некоторых врождённых пороках сердца «сердечный горб» может возникнуть у ребёнка в возрасте 3-4 месяцев.

Диагностика сердечнососудистых заболеваний у детей

В диагностике большинства заболеваний сердечнососудистой системы, наряду с рентгенологическим исследованием сердца и электрокардиографией, большое значение имеет ультразвуковой метод исследования сердца – эхокардиография. Эхокардиография имеет достаточно большие возможности: можно рассмотреть клапаны сердца, определить размер, объём предсердий и желудочков, функционирование и строение клапанов, оценить состояние перегородок, определить патологические сердечные образования – тромбы, опухоли и т.д.



Польза каш для маленького ребенка Все каши полезны, но каждая - по-своему. Рисовая каша для пользы вкусна и гипоаллергенна, хорошо сочетается с любыми фруктами и ягодами и, как правило, любима малышами. Отварной, даже слегка разварившийся непромытый рис (со слизью) рекомендован при отравлениях и поносах. Такая каша закрепляет стул и выводит токсины и шлаки из организма. Противопоказание к употреблению: склонность к запорам. Есть большая польза каш для маленького ребенка!

Гречневая

В гречке много железа, поэтому кашка показана малышам, страдающим от анемии. В гречневой крупе много также растительного белка и минеральных солей. Такая кашка способствует выведению из организма токсинов и шлаков, очищает кишечник и борется с запорами. Дополнительный плюс - низкое содержание углеводов, благодаря чему ее можно есть детям с излишним весом, сахарным диабетом и заболеваниями поджелудочной железы.

Овсяная

Она не только очень полезна для правильного, здорового питания. Эта крупа приходит на помощь при гастритах и различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Улучшает состояние кожи, вплоть до уменьшения симптоматики диатеза. При длительной варке овсяная кашка становится слизистой, благодаря чему может обволакивать пищеварительный тракт изнутри. К тому же блюдо гипоаллергенно и способствует нормализации стула. В овсянке много важнейших витаминов и микроэлементов (группы В, фосфор, калий, магний, железо).

Кукурузная

Рекомендуется малышам, страдающим аллергией, благодаря высокому содержанию железа. В такой каше - большое количество витаминов и микроэлементов, что способствует нормальному и гармоничному росту и развитию всего организма в целом и косточек в частности. Педиатры рекомендуют кукурузную кашу детям от года. Богата железом, именно поэтому рекомендована детям с анемией. Благодаря витаминно-минеральному составу она способствует нормальному росту и развитию зубов. Но следует помнить, что такая кашка не показана детям младше 10 месяцев. Оптимальный возраст для включения ее в рацион маленького ребенка - 1 год.

Манная

Не рекомендована детям до года в связи с высоким содержанием углеводов и практически полным отсутствием витаминов и микроэлементов. В кашку можно положить порезанные кусочками фрукты и ягоды, разрешенные маленькому ребенку по возрасту. А также сухофрукты или немножко варенья. Каша для малыша - один из первых прикормов. Точнее, самым первым для тех деток, которые плохо набирают в весе. Для детей, «успевающих нарастить массу», первым прикормом является овощное пюре. Для маловесных грудничков кашку рекомендовано вводить в 5,5 месяцев, а для всех остальных - в 6-6,5 месяцев.

Готовить самой или покупать готовые каши для детей (или в виде хлопьев быстрого приготовления)? Мой педиатрический совет: детям до года наиболее подходят специальные детишкины инстантные кашки. Они имеют нежную текстуру и, что главное, сбалансированный состав. Их не следует варить, только растворить порошок в теплой воде.

В итоге - вкусное блюдо, насыщенное всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами. По мере взросления малыша можно подключать хлопья быстрого приготовления. Их достаточно залить горячим молоком или водой, а лучше их смесью, и дать настояться под крышкой при периодическом помешивании. Чтобы кашка получилась помягче, можно ее, и проварить, но более 3-5 минут. Чтобы приготовить маленькому ребенку вкусную кашу из обычной крупы, надо соблюсти ряд простых правил:

• Переберите крупу и хорошенько промойте ее проточной водой. Затем замочите на ночь в чистой воде. Это позволит сократить время приготовления блюда и, соответственно, сохранить максимум витаминов и микроэлементов.

• Готовьте для пользы кашку на воде для детей до года, молоко для таких малышей под запретом. Для детей постарше можно использовать разведенное водой молоко.

• Готовьте кашу на медленном огне, постоянно помешивая.

• Кладите сахара по минимуму, не создавайте лишней нагрузки для поджелудочной железы.



Причины ожирения в детском возрасте Все уже привыкли видеть взрослых людей с избыточным весом, но когда появилось много детей с ожирением, то это вызывает большую тревогу за их последующую жизнь и здоровье. Известно, что ожирение вызывает хроническую сердечную недостаточность, при этом страдают печень и желчный пузырь, не может справиться с нагрузкой поджелудочная железа, в результате чего развивается сахарный диабет. Также быстро повышается холестерин в результате чего развивается ишемическая болезнь сердца, атеросклероз и как следствие его развития, теряется эластичность стенок сосудов и начинает развиваться гипертония, а впоследствии развивается храп, который вызывает еще ряд заболеваний, который усугубит и без того не совсем хорошее здоровье.

Кроме того ожирение вызывает постоянные насмешки со стороны сверстников, что ведет к изменению психики, ребенок становится замкнутым, у него развивается депрессия и он старается лишний раз не появляются в общественном месте, что и ведет его к самоизоляции.

Причины ожирения в детском возрасте разные, во-первых это малоподвижный образ жизни, когда у ребенка нарушается баланс между употребляемыми калориями и расходуемыми из-за малоподвижного образа жизни. Всем известно, что у ребенка достаточно активный метаболизм, поэтому все обменные процессы протекают довольно быстро и в том случае, когда ребенок подвижен и занимается различными физическими упражнениями, много бегает и ведет, как и положено ребенку, активную жизнь, то калории сжигаются достаточно быстро и у него не успевает накапливаться лишний жир.

Необходимо отметить, что первоначальный излишний вес появляется у ребенка, в основном по вине его родителей, и основную роль в этом играют любящие бабушка и дедушка, которым кажется, что ребенок мало кушает, поэтому они его, элементарно перекармливают. Также виной ожирения может быть неправильное питание, когда в рационе ребенка присутствует большое количество углеводов и при этом начинает нарушаться работа эндокринной системы.

Необходимо отметить, что употребление много жирных, сладких и других высококалорийных продуктов, иногда главные причины, которые приводят к ожирению. Это могут быть сдобная выпечка, различные кондитерские изделия, чипсы, снэяки, фасфуды, а также десерты с жирным кремом, мороженое, сладкие газированные напитки, да ко всему тому ребенок ведет, довольно малоподвижный образ жизни, то ожирение у него разовьется очень быстро.

Ожирение в детском возрасте может быть в результате наследственного фактора, да плюс к тому же калорийная пища и малые физические нагрузки, приводят к быстрому набору лишнего веса.

Безусловно, дети, по сравнению с взрослыми, нуждаются в дополнительном количестве калорий, так как они растут и при этом много двигаются, но эти калории не должны быть избыточными, в связи с тем, что они приведут к быстрому набору лишнего веса в виде жировых отложений.

Причины ожирения также могут быт некоторые метаболические заболевания, такие как сахарный диабет или просто патологическое повышение холестерина. Это приведет к повышению кровяного давления, а жизнь ребенка только начинается.

Когда у ребенка замечены первые признаки ожирения, родители должны отнестись к этому со всей серьезностью. Его необходимо показать специалисту, который сможет выяснить по таблице динамику набора веса в зависимости от возраста и рациона питания, врач объяснит родителям, от чего у ребенка появляется лишний жир, именно жир, а не мышечная масса. В том случае, когда ребенок имеет лишний жир и родители это увидели и приняли меры, которые направлены на увеличение подвижности ребенка и физические упражнения, то жир довольно быстро уступит место мышечной массе и у ребенка нормализуется вес и об ожирении он забудет.

Часто причины избыточного веса в детском возрасте скрываются и в других некоторых факторах - это наследственная предрасположенность, а также состояние и качество питания, когда родители руководствуются одним правилам, «чем больше, тем лучше». Когда ребенка начинают вскармливать с полугода искусственными смесями, а раннее завершение кормления грудью, может привести к медленному моторному развитию детей, связанным с избыточным весом и поэтому такие дети будут страдать ожирением. Это вызовет у них дополнительные заболевания, такие как атопический дерматит, панкреатит, хронические запоры, кишечный дисбактериоз, пищевую аллергию и ряд других заболеваний.

Тем не менее, следует отметить, что не все дети, имеющие лишний вес страдают ожирением, у некоторых детей бывает такая структура тела, и она может быть больше средней, такие дети могут набрать различное количество веса, на разных этапах своего роста. В этом случае, родители также должны проконсультироваться с врачом и он проведет оценку роста и развития ребенка.

Врач определит уровень физических нагрузок у ребенка, предпочтения в еде, и какое количество ему требуется для нормального развития. Также он исследует историю возможных фактов ожирения у близких родственников, нет ли у них таких заболеваний, как сахарный диабет или панкреатит. Врач может с помощью диаграммы роста BMI, определить процентиль ребенка.

В том случае, когда врач ставит диагноз ожирения, то в этом следует винить родителей, ребенок не виноват и в том, что родители выбрали неправильную модель воспитания.

Прежде всего, у ребенка должен быть налажен рацион питания, он не должен во время еды смотреть мультики, в это время он переедает. Никогда не давать ему доедать за взрослыми, если ребенок капризничает, то не давать ему заедать свои обиды большим количеством сладостей. Не давать ему возможности смотреть рекламы о фастфудах, газированных напитках и других продуктов, что бы у него не вырабатывался стереотип желаний съесть этот продукт.

Кроме того в детском возрасте ребенок должен много двигаться, а не сидеть и смотреть телевизор.



Введение прикорма при грудном вскармливании сливочное масло Даже среди специалистов на сегодняшний день нет единодушного мнения насчет того, что именно следует именовать прикормом. Однако с уверенностью можно утверждать лишь один факт: прикорм является первым важным шагом на пути изменения рациона питания младенца к взрослой пище. И то, как именно будет преодолен этот достаточно сложный, но необходимый шаг, будет говорить о дальнейшем здоровье и физическом состоянии маленького человечка. Западные специалисты, говоря о прикорме, отмечают, что здесь имеется ввиду та густая пища, которая дается младенцу с ложечки, в то же время отечественные педиатры склонны включать в данное понятие и другие жидкие виды продуктов, например, кефир, молоко. Это мнение основывается на том, что прикорм является уже самостоятельным питанием, которое сначала дополняет, а потом полностью заменяет грудное вскармливание. Именно это принципиальное различие отличает прикорм от пищевой добавки, которая дополняет кормление грудным молоком.

В жизни каждого ребенка рано или поздно наступает такой этап, что одного лишь материнского молока для него становится уже недостаточно и организм, развиваясь, начинает требовать дополнительные источники энергии и питательных веществ. Однако с введением прикорма торопиться не следует и если наблюдающий маму и ребенка врач констатирует нормальное развитие малыша, а его мать здорова и питание ее удовлетворяет потребностям обоих, обычно пищевые добавки и прикорм не нужны. Тем не менее, такая потребность со временем начинает все сильнее проявлять себя, и многие мамы стремятся начать побыстрее вводить прикорм в рацион питания ребенка. Большинство родителей знает (с подачи врача-педиатра), какие именно первые продукты густой консистенции следует давать на первых порах малышу – это фруктовые и овощные пюре, затем понемногу творог, яичный желток, чуть позже мясо и т.д. Мы же, на сей раз, акцентируем свое внимание на теме: введение прикорма при грудном вскармливании сливочное масло.

Для того чтобы правильно выбрать время первого введения сливочного масла в качестве прикорма малышу, следует знать, что этот ценный и питательный продукт необходимо начинать давать ребенку вместе со злаковым прикормом, иначе говоря, с кашами. Для начала ребенку достаточно 2-4 г сливочного масла в сутки, в дальнейшем норму можно довести до 6 г (к тому моменту, когда малышу исполнится годик). К 3-м годам ребенку уже следует давать в сутки 15 г сливочного масла, а с 4-х лет до 25 г. В тот момент, когда молодая мама начинает введение прикорма еще при грудном вскармливании, а также в дальнейшем, следует помнить, что сливочное масло – это великолепная добавка к различным блюдам, которыми питается ребенок, но излишек его в рационе вполне способен сказаться на самочувствии малыша. Слишком большое количество потребляемого сливочного масла может негативно отразиться на работе печени и поджелудочной железы, кроме того, питание ребенка должно быть сбалансировано по жирам и включать в себя не только животные жиры, содержащиеся в сливочном масле, но и растительные.

Необходимо предостеречь всех родителей, которые начинают введение прикорма при грудном вскармливании: следует приобретать в магазинах именно сливочное масло, но нежелательно его заменять на спрэд, поскольку в их составе содержатся различные элементы, которые могут быть вредны для ребенка: эмульгаторы, вкусовые добавки, ароматизаторы, стабилизаторы и пр. Для того чтобы отличить натуральный продукт от заменителя, необходимо внимательно изучать надписи на упаковках, сегодня производителям на законодательном уровне запрещено называть спрэд «сливочным маслом», кроме того, комбинированный продукт на своей этикетке должен иметь информацию о входящих в него компонентах.

Натуральное сливочное масло – продукт чрезвычайно полезный, как для детей, так и для взрослых. Производится оно из коровьего молока и представляет из себя концентрированный молочный жир, кроме которого в состав входят также белки, витамины и минеральные соли. Сливочное масло необходимо для полноценного развития мышечной и костной ткани, оно очень полезно для зрения, волос, кожи, в нем содержатся витамины А, В, С, D, E, аминокислоты, фосфолипиды, кальций. К незаменимым свойствам сливочного масла относят его способность заживлять небольшие ранки и язвочки в двенадцатиперстной кишке и желудке, оно нормализует пищеварительные процессы, и способствует излечению ряда сложных заболеваний, например, болезни бронхов, простуды, кожных недугов и даже туберкулеза.

Помимо всего прочего, введение прикорма при грудном вскармливании ребенка, которым является сливочное масло, необходимо для развития и роста малыша, в составе этого продукта имеются такие элементы, которые позволяют защитить молодой организм от инфекционных заболеваний, затормаживают снижение зрения, благодаря им, кожа становится более эластичной и защищенной от болезнетворных микроорганизмов. Несмотря на то, что многие считают сливочное масло источником холестерина (а это действительно так), сам по себе холестерин организму необходим так же, как витамины и прочие полезные вещества. Холестерин принимает участие в производстве витамина D в организме, он является составной частью клеток, необходим для некоторых пищеварительных процессов. По некоторым данным, недостаток холестерина в организме ребенка может даже сказаться на снижении интеллектуальных способностей в будущем.

Если рацион ребенка полноценен, содержит разнообразные пищевые продукты, которые вводятся постепенно, по мере необходимости, сливочное масло станет необходимым дополнением к нему. При полном переходе ребенка на твердую пищу, сливочное масло должно быть постоянным дополнением к различным блюдам, например, кашам, а иногда не возбраняется просто давать ребенку булочку с маслом: при соблюдении нормы это будет полезно.





Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика