Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Близорукость или миопия у маленького ребенка Близорукость или миопия у маленького ребенка может начаться в любом возрасте, но быстрее всего она прогрессирует с 11 до 14 лет, когда ребенок активно растет. Чем раньше возникла проблема, тем хуже прогноз: по статистике, только у 10% детей миопия не прогрессирует, у остальных зрение ухудшается стремительно - порой по 1-2 диоптрии в год. Поэтому главное для родителей - как только стало ясно, что маленький ребенок близорук, немедленно заняться проблемой. Потерянные диоптрии уже не вернуть, но притормозить процесс и предотвратить осложнения вполне реально.

Близорукость непременно надо корректировать, даже если потеря составляет всего одну диоптрию. Основным методом коррекции остаются очки. Поэтому первый шаг - обследовать маленького ребенка у офтальмолога. Часто детям назначают бифокальные (с двумя фокусами - для дали и близи), а в последнее время и мультифокальные («прогрессивные») очки. В НИИ имени Гельмгольца недавно была разработана методика подбора таких очков детям. Доказано, что правильные очки сдерживают развитие близорукости. Если ребенок занимается спортом или просто очень активный, а очки требуется носить постоянно, стоит подумать о контактных линзах. Они особенно эффективны и даже незаменимы для коррекции врожденной и односторонней миопии у детей. Но решает этот вопрос только врач.

Помимо очков и мягких линз, существует масса других методов коррекции зрения, как актуальных, так и устаревших. Ночные жесткие ортокератологические линзы (ОК-линзы). Их подбирают с учетом остроты зрения у маленького ребенка и надевают на ночь. К утру, они постепенно изменяют форму роговицы, делая ее более плоской. В течение дня роговица сохраняет приобретенную форму, а изображение фокусируется на сетчатке, как у человека со стопроцентным зрением. Если не надевать линзы каждую ночь, близорукость полностью вернется в течение 1-2 недель. Такие линзы сделаны из специальных «дышащих» полимерных материалов. Процедура подбора сложная, требует особых навыков и оборудования. Главные плюсы: в течение дня ребенок прекрасно видит без коррекции и у 80% детей тормозится развитие близорукости.

Перфорационные очки

Вместо стекол у них непрозрачные пластины со множеством мелких отверстий. Лучше даже не пробовать: лечебный эффект этих очков при близорукости у детей не подтвердился.

Глазные капли с атропином

Это вещество закапывают в глаза при обследовании для расширения зрачка. Исследования Национального офтальмологического центра Сингапура показали, что при регулярном закапывании атропина глазное яблоко не увеличивается, близорукость не растет. Но после прекращения курса лечения миопия нередко быстро прогрессирует. Метод был популярен в конце XX века, в последние годы его почти не применяют.

Склеропластика

Эту операцию рекомендуют, если зрение стабильно падает на 1-1,5 диоптрии в год. Ее суть: на поверхность фиброзной капсулы глаза помещается донорская или синтетическая ткань, которая срастается со склерой, укрепляя ее и препятствуя дальнейшему росту глаза.

Все методы коррекции принесут пользу, только если правильно распределена нагрузка на глаза. Как ни банально, но в первую очередь надо меньше сидеть перед компьютером и прочими электронными гаджетами. Подсвеченное изображение - колоссальная нагрузка для глаз. Печатный текст всегда предпочтительнее электронного. Правда, в последних поколених электронных книг используется технология «электронные чернила»: изображение максимально приближено к бумажному, экран не светится и не мерцает. Но однозначно назвать его безвредным пока нельзя - было слишком мало исследований. Зато точно доказано, что спорт, игры, прогулки на свежем воздухе тормозят прогрессирование близорукости.



Тактика лечения детского ожирениия Ожирение это повышение массы тела больше чем на 10% от возрастной нормы и встречается, достаточно часто: у детей до одного года составляет от 6 – 59%, у детей после одного года жизни, ожирение составляет 6 – 20%.


Ожирение называется еще паратрофией и проявляется в 4 – х степенях:


- I степень: 10 – 29% превышения массы тела;


- II степень: 30 – 49%;


- III степень: 50 – 99%;


- IV степень: 100% и более.



Рассмотрим некоторые факторы вызывающие паратрофию:


- алиментарный фактор – избыточное питание матери во время беременности, перекорм (особенно это важно при искусственном кормлении), несбалансированное питание (преобладание жиров животного происхождения, легких углеводов и недостаток белков).


- конституционально–экзогенный фактор – отложение жиров в связи с малоподвижным образом жизни.


- эндокринная и неврологическая патология – наследственность и некоторые генетические заболевания.



Один из важнейших факторов – это питание ребенка, которое может нарушиться, начиная с внутриутробного периода жизни. В итоге ожирение развивается в следствие:


- употребление пищи богатой углеводами, жирами и пониженное расходование этих жиров.


- недостаточное использование депо жиров, как источник энергии.


- избыточное образование жира из углеводов (метаболическое ожирение).


В детском возрасте кроме этих причин большую роль играют и гормоны щитовидной, поджелудочной желез, надпочечников и нарушение толерантности к глюкозе. Пик заболевания приходит на первый год жизни, в 5-6 лет и в подростковом периоде. Также очень важна наследственность. Если один из родителей болеет ожирением, риск заболевания у детей составляет 40%, если оба родителей, риск повышается до 80%. Но ожирение может быть и причиной семейной пищевой традиции.



Осложнения.


- вторичный диэнцефальный синдром;


- нарушение функции опорно-двигательного аппарата;


- кардиоваскулярные изменения;


- нарушение функции половых желез (это приводит к нарушению полового развития);


- метаболические изменения.


Лечебная тактика при детском ожирении не простая, родители должны понять, что «пухленький» ребенок это не залог здоровья.



Первая тактика – регулирование диеты:


Если ребенок кормится грудью, мама должна уменьшить количество кормлений, можно раньше переводить на 5-кратное кормление, сокращая суточный объем пищи. Из алиментарного режима удаляется ночное кормление. Жиры и белки рассчитываются на настоящую массу тела, углеводы же на идеальную массу в том возрасте, котором находится ребенок. Если ребенок по возрасту должен переходить на прикорм, то он начнется с овощного пюре. Если ребенок уже на прикорме – резко ограничиваются крупы. У детей старшего возраста калории будут снижаться за счет снижения легких углеводов и в меньшей степени жиров.



Тактика диетотерапии:


- употребление в пищи продуктов содержащие уменьшенное количество жиров животного происхождения (говядина, куриное и индюшиное мясо, нежирная рыба).


- нужда организма в углеводах, восполняется за счет черного хлеба и не сильно сладких соков.


- из рациона удаляются сладости, продукты из муки тонкого помола, белый хлеб, выпечки, мороженое, торты, сладкие напитки.


- сливочное масло заменяется маргарином;


- для приготовления пищи из жиров используется только подсолнечное масло;


- в рационе включается продукты богатые витаминами, минералами, а также салаты и продукты богатые клетчаткой.


- поддерживается нормальное количество жидкости и соли.



Эта лечебная тактика, позволяет: снижать суточные калории, заставляет организм использовать свое жировое депо; в организм попадает только самые нужные питательные вещества, которые поддерживают нормальную работу всех органов. Голодание не применяется в детском возрасте, такая тактика приемлема только для детей старшего возраста в виде, только, разгрузочных дней (1-2 дня) и в определенных случаях:


- III – IV степень ожирения;


- когда другие методы неэффективны;


- сильное желание похудеть.



Разгрузочная лечебная диета состоит из:


- белково-творожно-кефирная диета (250–300 г творога + 1л кефира);


- кефирная диета – 1-1,5 л кефира на целый день.


- мясо-овощная или рыбо-овощная диета (отварное мясо, или мясо рыбы 250 г +винегрет 700 г)


- белково–фруктовая диета (кефир 500 мл +яблоки 500 г)


- овощно-фруктовая диета (яблоки 300г + морковь 300 г или яблоки 500 г + капуста 500 г).



Вторая лечебная тактика – режим дня.


Обязательное условие в лечение ожирения – это стимулирование двигательной активности ребенка. Ребенок должен постоянно двигаться: если это грудного возраста ребенок – мама использует специальные упражнения (пассивная гимнастика), массаж. Дети постарше должны быть научены проводить гимнастику по утрам, в школе могут ходить на спортивные секции с умеренной физической нагрузкой (не следует использовать профессиональный спорт). Родители должны стимулировать активность ребенка, приобретая велосипед, ролики, простой мяч. Ребенок должен иметь стимул переходить от сидячего образа жизни на более активный. Было бы хорошо, чтоб сами родители понимали всю опасность ожирения в будущем и смогли менять пищевую традицию, если такова имеется.



Третья тактика – медикаментозное лечение.


Детям назначаются витамины (А, Е, группа В витаминов) и препараты кальция.


Для улучшения адаптации ребенка к гипокалорийности назначается: фепранон, дезопимон, теронак по 0,1–0,2 г 2 раза в день, до завтрака и обеда в течение 2-3 недель.


- адипозин – по 20–40 ЕД 2 раза в день, внутримышечно в течение 10–20 дней.


- если присутствуют симптомы гипоталамического синдрома пубертатного периода – назначаются: аминалон, церебролизин, энцефабол (под контролем невропатолога).


Дети с ожирением входят в группу «высокого риска», они также уязвимы к разного рода болезней как и дети с гипотрофией. Присутствует риск заболевания железодефицитной анемии, рахитом, умственной отсталостью.



Икота у новорожденных причины устранение Многие неопытные родители, у которых недавно появился на свет сын или дочь, способны достаточно сильно испугаться и даже начать паниковать, когда ребенок вдруг неожиданно, без видимых на то причин, начинает сильно икать. Мамы и папы справедливо начинают задаваться вопросами: а нормально ли это, нет ли здесь каких-либо симптомов болезни, может быть ребенку плохо и ему нужна срочная медицинская помощь? Поспешим заранее успокоить родителей, которые не знают, что происходит с их малышом: симптомов какого-то страшного недуга в икоте нет. Чаще всего икота у новорожденных детей появляется сама по себе и так же самопроизвольно проходит безо всякой посторонней помощи. В каких именно случаях у маленьких детей возникает данное явление? Икота у новорожденных причины устранение ее у малышей.

Икота у новорожденных детей явление достаточно распространенное и пугать родителей она не должна – рано или поздно, в той или иной мере выраженности они обязательно столкнутся с этим явлением у собственного ребенка. Поэтому следует знать о том, что такое икота вообще, почему она начинается у новорожденных, каковы ее причины и какие меры на ее устранение можно предпринять. В подавляющем большинстве случаев в икоте у новорожденных нет ничего страшного. Икота сама по себе является естественным судорожным сокращением диафрагмы, и этот процесс сопровождается знакомым характерным звуком. Этот звук все прекрасно знают, неоднократно каждый из нас испытывал икоту на себе, и происходит он из-за резкого закрытия или сужения голосовой щели.

Как правило, икота у новорожденных долго не длится, причины ее могут быть разными, а экстренное устранение может не понадобиться вовсе. Ребенок не испытывает при икоте никакого дискомфорта, тем более боли, и никаких последствий за собой она не влечет. Однако следует заметить, что при продолжительной икоте младенец может начать испытывать недостаток воздуха, что, конечно, не очень хорошо.

Выделим наиболее распространенные причины возникновения икоты у новорожденных:

А) Переедание. Икота возникает сразу после кормления малыша, иногда уже в его процессе или через несколько минут. Ничего страшного тут нет, малыш наелся и полностью удовлетворен.

Б) Переохлаждение. Гораздо более серьезная причина возникновения икоты. Сама по себе она, конечно, не опасна, зато служит причиной для того, чтобы утеплить малыша, иначе не избежать простуды. Необходимо адекватно оценить то, насколько вокруг холодно, и непременно получше одеть малыша.

В) Жажда. Может быть, малыш просто хочет пить? Обычно одним из первых действий родителей, когда ребенок начинает икать, бывает именно предложение ему пузырька с молоком. Возможно, в этом есть смысл.

Г) Воздух в желудке. Иногда при кормлении, вместе с молоком или питательными смесями в желудок ребенка попадает воздух, отчего происходит икание. Нет ничего страшного, икота пройдет сама по себе.

Д) Перевозбуждение. Тоже достаточно частый повод возникновения икоты: ребенок активен, бодр, икота здесь не должна быть источником страхов, все нормально.

Е) Метеоризм. Как мы знаем, метеоризм – это скопление образовавшихся в кишечнике газов. Если данная причина икоты встречается чрезмерно часто, не помешает обратиться за консультацией к педиатру, а в редких случаях такое бывает.

Существует еще несколько факторов, отчего возникает икота у новорожденных, однако описанные причины встречаются наиболее часто и устранение их, если это необходимо, в силах молодых родителей. Так как же избавиться от икоты у младенца? Заметим сразу, что все те способы, которые подходят взрослому человеку, тут неприменимы. Что делаем мы, когда нас мучает икота? Пьем воду из стакана, едим лимон или задерживаем дыхание, но как это предложишь новорожденному? Разумеется, что никак. Поэтому для малышей имеются свои способы борьбы с икотой. Важнейшим условием для устранения икоты у новорожденного будет исключение тех условий, которые привели к данному состоянию.

1. Если икота началась вследствие переохлаждения, естественно, что его следует согреть, для чего нужно взять малыша на руки и прижать к себе. В случаях, когда малыш замерз во время прогулки, необходимо вернуться домой. Если же ребенок находится в помещении, его следует максимально утеплить, укрыть одеялом, можно покормить его, даже раньше намеченного времени – это тоже позволит малышу согреться.

2. В случаях, когда икота начинается после кормления, как правило, ничего особого предпринимать не нужно, пока он хотя бы частично не переварит съеденное. В будущем, если икота по этой причине возникает достаточно часто, можно попробовать при кормлении ненадолго отрывать ребенка от груди, а если же ребенок находится на искусственном вскармливании, следует выбирать соску с небольшим отверстием.

3. Когда в желудок новорожденного попадает воздух и начинается икота, малыша следует взять на руки так, чтобы он находился в вертикальном положении. Его нужно прижать, немного покачивая, постукивать по спине. Как и в предыдущем случае, можно порекомендовать использовать соски с неширокими отверстиями и избегать перекармливания малыша.

4. Икота способна начаться от эмоциональной встряски, ребенок реагирует на громкий резкий шум, яркий свет и т.д. В этих случаях в первую очередь малыша следует успокоить, взять на руки, ласково разговаривая с ним. Как правило, большинство новорожденных сразу успокаиваются, когда им дают грудь.

5. Когда же мышцы диафрагмы начинают сокращаться и икота происходит безо всяких видимых на то причин, имеет смысл озаботиться тем, чтобы показать новорожденного врачу. Длительная изнуряющая икота может стать иногда симптомом воспаления легких, болезней желудка, кишечника, травм грудной клетки или спинного мозга, инфекций или наличия в организме ребенка гельминтов. Разумеется, в этих ситуациях икота сопровождается более ярко выраженными симптомами болезни.



Лечебная тактика при детском ожирении Ожирение это повышение массы тела больше чем на 10% от возрастной нормы и встречается, достаточно часто: у детей до одного года составляет от 6 – 59%, у детей после одного года жизни, ожирение составляет 6 – 20%.

Ожирение называется еще паратрофией и проявляется в 4 – х степенях:

- I степень: 10 – 29% превышения массы тела;

- II степень: 30 – 49%;

- III степень: 50 – 99%;

- IV степень: 100% и более.

Рассмотрим некоторые факторы вызывающие паратрофию:

- алиментарный фактор – избыточное питание матери во время беременности, перекорм (особенно это важно при искусственном кормлении), несбалансированное питание (преобладание жиров животного происхождения, легких углеводов и недостаток белков).

- конституционально–экзогенный фактор – отложение жиров в связи с малоподвижным образом жизни.

- эндокринная и неврологическая патология – наследственность и некоторые генетические заболевания.

Один из важнейших факторов – это питание ребенка, которое может нарушиться, начиная с внутриутробного периода жизни. В итоге ожирение развивается в следствие:

- употребление пищи богатой углеводами, жирами и пониженное расходование этих жиров.

- недостаточное использование депо жиров, как источник энергии.

- избыточное образование жира из углеводов (метаболическое ожирение).

В детском возрасте кроме этих причин большую роль играют и гормоны щитовидной, поджелудочной желез, надпочечников и нарушение толерантности к глюкозе. Пик заболевания приходит на первый год жизни, в 5-6 лет и в подростковом периоде. Также очень важна наследственность. Если один из родителей болеет ожирением, риск заболевания у детей составляет 40%, если оба родителей, риск повышается до 80%. Но ожирение может быть и причиной семейной пищевой традиции.

Осложнения.

- вторичный диэнцефальный синдром;

- нарушение функции опорно-двигательного аппарата;

- кардиоваскулярные изменения;

- нарушение функции половых желез (это приводит к нарушению полового развития);

- метаболические изменения.

Лечебная тактика при детском ожирении не простая, родители должны понять, что «пухленький» ребенок это не залог здоровья.

Первая тактика – регулирование диеты:

Если ребенок кормится грудью, мама должна уменьшить количество кормлений, можно раньше переводить на 5-кратное кормление, сокращая суточный объем пищи. Из алиментарного режима удаляется ночное кормление. Жиры и белки рассчитываются на настоящую массу тела, углеводы же на идеальную массу в том возрасте, котором находится ребенок. Если ребенок по возрасту должен переходить на прикорм, то он начнется с овощного пюре. Если ребенок уже на прикорме – резко ограничиваются крупы. У детей старшего возраста калории будут снижаться за счет снижения легких углеводов и в меньшей степени жиров.

Тактика диетотерапии:

- употребление в пищи продуктов содержащие уменьшенное количество жиров животного происхождения (говядина, куриное и индюшиное мясо, нежирная рыба).

- нужда организма в углеводах, восполняется за счет черного хлеба и не сильно сладких соков.

- из рациона удаляются сладости, продукты из муки тонкого помола, белый хлеб, выпечки, мороженое, торты, сладкие напитки.

- сливочное масло заменяется маргарином;

- для приготовления пищи из жиров используется только подсолнечное масло;

- в рационе включается продукты богатые витаминами, минералами, а также салаты и продукты богатые клетчаткой.

- поддерживается нормальное количество жидкости и соли.

Эта лечебная тактика, позволяет: снижать суточные калории, заставляет организм использовать свое жировое депо; в организм попадает только самые нужные питательные вещества, которые поддерживают нормальную работу всех органов. Голодание не применяется в детском возрасте, такая тактика приемлема только для детей старшего возраста в виде, только, разгрузочных дней (1-2 дня) и в определенных случаях:

- III – IV степень ожирения;

- когда другие методы неэффективны;

- сильное желание похудеть.

Разгрузочная лечебная диета состоит из:

- белково-творожно-кефирная диета (250–300 г творога + 1л кефира);

- кефирная диета – 1-1,5 л кефира на целый день.

- мясо-овощная или рыбо-овощная диета (отварное мясо, или мясо рыбы 250 г +винегрет 700 г)

- белково–фруктовая диета (кефир 500 мл +яблоки 500 г)

- овощно-фруктовая диета (яблоки 300г + морковь 300 г или яблоки 500 г + капуста 500 г).

Вторая лечебная тактика – режим дня.

Обязательное условие в лечение ожирения – это стимулирование двигательной активности ребенка. Ребенок должен постоянно двигаться: если это грудного возраста ребенок – мама использует специальные упражнения (пассивная гимнастика), массаж. Дети постарше должны быть научены проводить гимнастику по утрам, в школе могут ходить на спортивные секции с умеренной физической нагрузкой (не следует использовать профессиональный спорт). Родители должны стимулировать активность ребенка, приобретая велосипед, ролики, простой мяч. Ребенок должен иметь стимул переходить от сидячего образа жизни на более активный. Было бы хорошо, чтоб сами родители понимали всю опасность ожирения в будущем и смогли менять пищевую традицию, если такова имеется.

Третья тактика – медикаментозное лечение.

Детям назначаются витамины (А, Е, группа В витаминов) и препараты кальция.

Для улучшения адаптации ребенка к гипокалорийности назначается: фепранон, дезопимон, теронак по 0,1–0,2 г 2 раза в день, до завтрака и обеда в течение 2-3 недель.

- адипозин – по 20–40 ЕД 2 раза в день, внутримышечно в течение 10–20 дней.

- если присутствуют симптомы гипоталамического синдрома пубертатного периода – назначаются: аминалон, церебролизин, энцефабол (под контролем невропатолога).

Дети с ожирением входят в группу «высокого риска», они также уязвимы к разного рода болезней как и дети с гипотрофией. Присутствует риск заболевания железодефицитной анемии, рахитом, умственной отсталостью.



Близорукость или миопия у маленького ребенка Близорукость или миопия у маленького ребенка может начаться в любом возрасте, но быстрее всего она прогрессирует с 11 до 14 лет, когда ребенок активно растет. Чем раньше возникла проблема, тем хуже прогноз: по статистике, только у 10% детей миопия не прогрессирует, у остальных зрение ухудшается стремительно - порой по 1-2 диоптрии в год. Поэтому главное для родителей - как только стало ясно, что маленький ребенок близорук, немедленно заняться проблемой. Потерянные диоптрии уже не вернуть, но притормозить процесс и предотвратить осложнения вполне реально.

Близорукость непременно надо корректировать, даже если потеря составляет всего одну диоптрию. Основным методом коррекции остаются очки. Поэтому первый шаг - обследовать маленького ребенка у офтальмолога. Часто детям назначают бифокальные (с двумя фокусами - для дали и близи), а в последнее время и мультифокальные («прогрессивные») очки. В НИИ имени Гельмгольца недавно была разработана методика подбора таких очков детям. Доказано, что правильные очки сдерживают развитие близорукости. Если ребенок занимается спортом или просто очень активный, а очки требуется носить постоянно, стоит подумать о контактных линзах. Они особенно эффективны и даже незаменимы для коррекции врожденной и односторонней миопии у детей. Но решает этот вопрос только врач.

Помимо очков и мягких линз, существует масса других методов коррекции зрения, как актуальных, так и устаревших. Ночные жесткие ортокератологические линзы (ОК-линзы). Их подбирают с учетом остроты зрения у маленького ребенка и надевают на ночь. К утру, они постепенно изменяют форму роговицы, делая ее более плоской. В течение дня роговица сохраняет приобретенную форму, а изображение фокусируется на сетчатке, как у человека со стопроцентным зрением. Если не надевать линзы каждую ночь, близорукость полностью вернется в течение 1-2 недель. Такие линзы сделаны из специальных «дышащих» полимерных материалов. Процедура подбора сложная, требует особых навыков и оборудования. Главные плюсы: в течение дня ребенок прекрасно видит без коррекции и у 80% детей тормозится развитие близорукости.

Перфорационные очки

Вместо стекол у них непрозрачные пластины со множеством мелких отверстий. Лучше даже не пробовать: лечебный эффект этих очков при близорукости у детей не подтвердился.

Глазные капли с атропином

Это вещество закапывают в глаза при обследовании для расширения зрачка. Исследования Национального офтальмологического центра Сингапура показали, что при регулярном закапывании атропина глазное яблоко не увеличивается, близорукость не растет. Но после прекращения курса лечения миопия нередко быстро прогрессирует. Метод был популярен в конце XX века, в последние годы его почти не применяют.

Склеропластика

Эту операцию рекомендуют, если зрение стабильно падает на 1-1,5 диоптрии в год. Ее суть: на поверхность фиброзной капсулы глаза помещается донорская или синтетическая ткань, которая срастается со склерой, укрепляя ее и препятствуя дальнейшему росту глаза.

Все методы коррекции принесут пользу, только если правильно распределена нагрузка на глаза. Как ни банально, но в первую очередь надо меньше сидеть перед компьютером и прочими электронными гаджетами. Подсвеченное изображение - колоссальная нагрузка для глаз. Печатный текст всегда предпочтительнее электронного. Правда, в последних поколених электронных книг используется технология «электронные чернила»: изображение максимально приближено к бумажному, экран не светится и не мерцает. Но однозначно назвать его безвредным пока нельзя - было слишком мало исследований. Зато точно доказано, что спорт, игры, прогулки на свежем воздухе тормозят прогрессирование близорукости.





Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика