Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Анорексия - признаки и последствия для организма

Анорексия - признаки и последствия для организма

Мы живем в мире, где внешность имеет огромную ценность. Худые модели, которые ходят по подиумам на самых престижным модных показах, формируют представление о том, какой должна быть идеальная женщина в сознании миллионов людей. Поскольку
10.01.19

Лучшие статьи
Мегалобластная анемия Дефицит витамина В12, >фолиевой кислоты и некоторых внутренних факторов может привести к замедлению воспроизведения эритробластов в костном мозге. Как следствие, эритробласты увеличиваются в размере и приобретают необычную форму. Такие эритробласты называются мегалобластами.

Роль витамина В12

Роль >витамин В12 и фолиевой кислоты в развитии мегалобластной анемии связана с их участием в широком спектре обменных процессов и обменных реакций в организме. Витамин В12 является кофактором метилтрасферазной каталитической реакции, осуществляющей ресинтез метионина и одновременно регенерацию 5-метилтетрагидрофолата в тетрагидрофолат и 5,10 метилентетрагидрофолат.

При недостаточности фолатов и витамина В12 нарушается процесс включения уридина в ДНК развивающихся гемопоэтичеких клеток и образования тимидина, что обуславливает фрагментацию ДНК (блокирование ее синтеза и нарушение клеточного деления). При этом возникает мегалобластоз, происходит накопление больших форм лейкоцитов и тромбоцитов, их раннее внутрикостномозговое разрушение и укорочение жизни циркулирующих клеток крови. В результате гемопоэз оказывается неэффективным, развивается анемия, сочетающаяся с тромбоцитопенией и лейкопенией.

Кроме того, витамин В12 является коферментом в реакции превращения метилмалонил-КоА в сукцинил-КоА. Эта реакция необходима для метаболизма миелина в нервной системе, в связи с чем при дефиците витамин В12а наряду с мегалобластной анемией отмечается поражение нервной системы, в то время как при недостаточности фолатов наблюдается только развитие мегалобластной анемии.

Где находится витамин В12

Витамин В12 содержится в пищевых продуктах животного происхождения - печени, почках, яйцах, молоке. Запасы его в организме взрослого человека (главным образом в печени) велики - около 5 мг, и если учесть, что суточная потеря витамина составляет 5 мкг, то полное истощение запасов при отсутствии поступления (нарушение всасывания, при вегетарианской диете) наступает только через 1000 дней. Витамин В12 в желудке связывается (на фоне кислой реакции среды) с внутренним фактором - гликопротеином, продуцируемым париетальными клетками желудка, или другими связывающими белками - R-факторами, присуствующими в слюне и желудочном соке. Эти комплексы предохраняют витамин В12 от разрушения при транспорте по ЖКТ. В тонкой кишке при щелочном значении рН под влиянием протеиназ панкреатического сока витамин В12 отщепляется от R-протеинов и соединяется с внутренним фактором. В пдовздошной кишке комплекс внутреннего фактора с витамин В12ом связывается со специфическими рецепторами на поверхности эпителиальных клеток, освобождение витамин В12а из клеток кишечного эпителия и транспорт к тканям происходит с помощью особых белков плазмы крови - транскобаламинов 1,2,3, причем транспорт витамин В12 к гемопоэтическим клеткам осуществляется преимущественно транскобаламином 2.

Фолиевая кислота содержится в зеленых листьях растений, фруктах, печени, почках. Запасы фолатов составляют 5-10 мг, минимальная потребность - 50 мкг в день. Мегалобластная анемия может развиться через 4 месяца полного отсутствия поступления фолатов с пищей.

Причины мегалобластной анемии

Различные факторы могут вызывать дефицит витамин В12 или фолиевой кислоты (реже комбинированную недостаточность обоих) и развитие мегалобластной анемии.

  • низкое содержание витамина В12 в рационе;
  • вегетарианство;
  • низкая абсорбция;
  • дефицит внутреннего фактора;
  • пернициозная анемия;
  • гастрэктомия;
  • повреждение эпителия желудка химическими веществами;
  • инфильтративные изменения желудка (лимфома или карцинома);
  • болезнь Крона;
  • резекция подвздошной кишки;
  • атрофические процессы в желудке и кишке;
  • повышенная утилизация витамина В12 бактериями при их избыточном росте;
  • состояние после наложения желудочно-кишечного анастомоза;
  • кишечный стаз или обструкция, обусловленная стриктурами;
  • глистная инвазия;
  • лентец широкий;
  • туберкулез подвздошной кишки;
  • лимфома тонкой кишки;
  • спру;
  • регионарный энтерит;
  • другие причины.
  • нарушение всасывания, обусловленное применением неомицина, колхицина.


авитаминоз и кожаНе стоит легкомысленно относиться к авитаминозу. Многие из нас недооценивают серьезность этого нарушения и не понимают, насколько дефицит того или иного витамина влияет на состояние нашего здоровья и внешность. Сбалансированное питание, обеспечивающее организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, способно существенно улучшить состояние кожи, волос, ногтей. Некоторые витамины выполняют вполне конкретную функцию: витамины В-группы предотвращают угревую сыпь и помогают при ее лечении, >витамин Е предотвращает повреждение кожи, а витамин С замедляет процессы старения и уменьшает морщины. Если ваш рацион не обеспечивает эти необходимые витамины в достаточном количестве, это очень быстро отражается на коже – она становится тусклой, склонной к раздражению и воспалению, приобретает нездоровый оттенок.

Угревая сыпь (акне)

Известно ли вам, что некоторые симптомы и проявления акне вызваны дефицитом витаминов и минералов? К появлению угрей может привести дефицит витамина A, витамина E, витамина C, биотина и цинка. Вы без труда можете предотвратить угревую сыпь и сохранить >здоровую кожу, введя в рацион питания полезные витамины и минералы. Но авитаминоз – не единственная причина акне. Угревая сыпь может быть вызвана неправильным питанием или более серьезными проблемами со здоровьем, поэтому в любом случае вам необходима консультация опытного дерматолога.

Сухость кожи

Сухость кожи – еще одна распространенная проблема, вызванная авитаминозом. От сухости кожи страдают как женщины, так и мужчины. Кроме того, сухая кожа склонна к преждевременному старению и появлению морщин. Если вы хотите избежать обезвоживания кожи, принимайте больше витаминов А и С – они необходимы для поддержания и восстановления водного баланса кожи и ее омоложения изнутри.

Гиперпигментация

Гиперпигментация – это маленькие коричневые пятнышки на коже, часто появляющиеся под действием солнечных лучей или вследствие старения кожи. Чтобы сделать пигментные пятна менее заметными или полностью от них избавиться, потребляйте больше антиоксидантов, укрепляющих печень и нейтрализующих свободных радикалы. Пигментные пятна на коже иногда называют «печеночными пятнами», поэтому так важно обеспечить организм достаточным количеством антиоксидантов, чтобы кожа оставалась свежей, здоровой и красивой.

Повышенная выработка кожного сала

Повышенная секреция кожного сала – один из признаков угревой сыпи, и может привести к появлению угрей и прыщей. Если у вас слишком >жирная кожа, увеличьте потребление витамина В2, ведь недостаток именно этого витамина приводит к повышению секреции сальных желез. Позаботьтесь о своевременном устранении этой проблемы, пока у вас не возникла угревая сыпь. Кроме того, на жирную кожу труднее наносить макияж, он выглядит неаккуратно и не держится долго.

Розацея

Розацея – это воспалительное покраснение кожи, вызванное дефицитом витамина B2 в организме. Потребление рекомендованной суточной дозы витамина В12 обеспечит нормальную работу сальных желез, предотвратит воспаление и отечность кожи.

Растяжки

Растяжки чаще всего являются следствием беременности или резкого увеличения массы тела, причем, вопреки распространенному мнению, они могут появиться как у женщин, так и у мужчин. Для предотвращения растяжек принимайте витамины E и B6, а также цинк.

Теперь, когда вы знаете о влиянии витаминов и минералов на состояние кожи, вы сможете предотвратить авитаминоз и тем самым избежать самых распространенных проблем с кожей. Кожа – самый большой орган тела, который первым реагирует на все отклонения от нормы, и в первую очередь дефицит витаминов. Здоровье и красота вашей кожи зависят только от вас!



пересадка ресницВ большинстве культур нашей планеты длинные, густые ресницы считаются одним из атрибутов красоты и женственности. Женщины издавна стремились сделать ресницы длиннее и гуще; сегодня к их услугам не только удлиняющие туши и накладные ресницы, но и пластическая хирургия.

Пересадка ресниц - это очень деликатная косметическая процедура. Иногда ее проводят просто для того, чтобы ресницы стали красивее, однако в некоторых случаях пересадка ресниц необходима тем, кто потерял ресницы в результате болезни или травмы.

Первые операции по пересадке ресниц были проведены в 1970-х годах, но использовавшаяся тогда техника была связана с существенными трудностями и процедура не стала популярной. Изначально она использовалась для восстановления ресниц у нуждавшихся в этом пациентов, а не как косметическая процедура. В последние годы процедура пересадки ресниц была значительно усовершенствована.

Как происходит пересадка ресниц

Волосяные луковицы для пересадки берут с других участков тела, чаще всего - с затылка, но иногда также из бровей. Процедура пересадки ресниц на веки обоих глаз в среднем занимает четыре часа.

Забор донорских волос, как и непосредственно трансплантацию ресниц, проводят под местным наркозом. При помощи очень тонкого инструмента в веках делают маленькие разрезы и вживляют в них фолликулы. Количество пересаживаемых ресниц зависит от исходного состояния ресниц, пожеланий пациента и его или ее пола (к норме ресницы у женщин, как правило, гуще, чем у мужчин). В среднем в ходе одной операции пересаживают от 30 до 80 ресниц (на оба глаза).

После операции на веках в течение некоторого времени остаются минимальные кровоподтеки. Пациент может отправиться домой в день операции. Восстановление проходит очень быстро. Как правило, уже через день или два пациент может вернуться к работе. Пересадка ресниц не требует каких-либо временных ограничений физической активности.

Одна из распространенных, и довольно незначительных, проблем, которые возникают в связи с пересадкой ресниц, заключается в том, что волосы, пересаженные с затылка, начинают расти со скоростью волос на голове, и их приходится регулярно подрезать.

Другим распространенным осложнением пересадки ресниц является инфекция. Очень редко в ходе операции повреждается веко пациента - чтобы избежать этого, нужно обращаться только к квалифицированным специалистам.



витамины группы ВВитамины группы В – это энергетики, в которых нуждаются все клетки нашего организма, но, прежде всего головной мозг. Поэтому витамины группы В считаются витаминами, жизненно необходимыми для работы центральной нервной системы. Эти витамины необходимы также для правильной работы других органов и систем.

Характеристика витаминов группы В – так сколько же в ней всего витаминов?

Витамины группы В были поэтапно открыты на протяжении первой половины прошлого века. При этом часто их «открывали» несколько раз под разными названиями, поэтому до сих пор существует некоторая путаница в их названиях. Сегодня официально признается наличие семи витаминов группы В. Это >витамин В1 (тиамин), витамин В2 (рибофлавин), витамин В3 (РР или никотиновая кислота), витамин В5 (пантотенова кислота), витамин В6 (пиридоксин), витамин В9 (фолиевая кислота), витамин В12 (цианокобаламин).

Все витамины группы В активно участвуют в качестве коферментов в клеточном обмене веществ. Они способствуют активизации работы клеток головного мозга (нейронов), улучшению передачи нервных импульсов как внутри головного мозга, так и по периферической нервной системе. Каждый из витаминов группы В имеет свою «специализацию» и поэтому является жизненно необходимым витамином для организма человека.

Витамин В1 – тонизатор головного мозга

Витамин В1 (тиамин) в качестве кофермента (составной части ферментов – веществ, ускоряющих биохимические реакции) поддерживает нормальное состояние нервной системы, сердца и мышц. Происходит это путем активизации углеводного обмена, в результате чего клетками лучше усваивается глюкоза - источник энергии, необходимой для улучшения остальных видов обмена. Под влиянием витамина В1 улучшается умственная деятельность, память, появляется ясность мыслей.

Витамин В1 содержится в цельнозерновых продуктах, буром рисе, горохе, фасоли, ветчине, апельсинах, печеном картофеле, >пивных дрожжах, изюме. Суточная потребность в этом витамине равна 1,5–2 мг, при высоких физических и нервно-психических нагрузках, алкогольном опьянении, неумеренном курении, употреблении крепкого чая и сладостей она возрастает.

Витамин В2 – антиоксидант

Витамин В2 (рибофлафин) – антиоксидант, участвует во многих видах >обмена веществ, особенно в обмене белка, способствует усвоению жира, поддерживает и восстанавливает функцию нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем, участвует в кроветворении (повышает содержание в крови эритроцитов и гемоглобина), поддерживает нормальное состояние слизистых оболочек, кожи и глаз.

Недостаток витамина В2 вызывает нарушение обмена веществ в клетках головного мозга, малокровие, у детей и подростков может замедляться рост, появляются трещины в уголках рта, воспаляются слизистые оболочки глаз.

Суточная потребность в этом витамине – 2 мг. Он содержится молочных продуктах, бананах, яйцах, говяжьей печени, зародышах пшеницы. Витаминм В2 хорошо переносит высокие температуры.

Витамин В3 – энергетик и восстановитель гормонального фона

Витамин В3 (витамин РР, >никотиновая кислота, ниацин) в качестве кофермента является активным участником окислительно-восстановительных реакций, помогает извлекать энергию их пищи. Он улучшает углеводный обмен, вызывает снижение уровня общего и «плохого» холестерина, участвует в синтезе гормонов и ферментов, способствует расширению кровеносных сосудов.

Недостаток витамина В3 приводит к развитию пеллагры, плохого настроения и депрессии. Суточная потребность в этом витамине для мужчин – 16–28 мг, для женщин – 16 мг, при беременности – 18 мг. Витамин В3 содержится в органах животных (печени, почках, мышцах), рыбе, молоке и молочных продуктах, гречневой крупе, овощах, фруктах.

Витамин В5 – самый распространенный в природе витамин

Витамин В5 (пантотеновая кислота) входит в состав кофермента А, который играет важную роль в процессах обмена веществ, особенно в углеводном и жировом обмене. Витамин В5 содержится в большом количестве в коре надпочечников и стимулирует образование кортикостероидных гормонов.

Потребность человека в пантотеновой кислоте – 10–12 мг в сутки, она содержится в печени, почках, яйцах, икре рыб, горохе, дрожжах и во многих других продуктах. Кроме того, этот витамин вырабатывается в кишечнике человека кишечной палочкой. Большое количество витамина В5 требуется при полиневритах, невралгиях, нарушениях чувствительности, аллергических заболеваниях.

Витамин В6 – самый важный биоэнергетик

Витамин В6 (пиридоксин) в организме превращается в пиридоксаль и пиридоксамин, также обладающих свойствами витаминов. Все они участвуют в белковом обмене, в синтезе аминокислот и нейромедиаторов (веществ, с помощью которых передаются нервные импульсы), способствуют снижению «плохого» холестерина в крови, стимулируют физическую работоспособность, поддерживают функцию нервной и иммунной систем, состояние кожи.

Суточная потребность в витамине В6 – 2 мг, он содержится в говядине, в том числе в говяжьей печени, курице, тунце, лососе, подсолнечном масле, картофеле, чечевице.

Витамин В9 – защитник от врожденных дефектов развития

Витамин В9 (фолиевая кислота) играет большую роль в наследственности, так как принимает активное участие в образовании нуклеиновых кислот ДНК и РНК. Особенно потребность в нем возрастает при беременности - это предохраняет плод от дефектов развития. Он также принимает активное участие в кроветворении и является антианемическим фактором.

Суточная потребность в >фолиевой кислоте – 0,2 мг, при беременности – до 0,6 мг и больше. Содержится во всех видах капусты, зелени, чечевице, цитрусовых, печени.

Витамин В12 – жизнеобеспечение крови

Витамин В12 (цианокобаламин) обеспечивает процессы кроветворения (синтез гемоглобина), стимулирует образование аминокислот и нуклеиновых кислот, способствует снижению «плохого» холестерина, лечит некоторые виды нервных расстройств (защищает от разрушения нервные волокна).

Суточная потребность в витамине В12 – 2 мкг, для беременных женщин – 3 мкг. Содержится только в животной пище – говядине и говяжьей печени, молоке, морской рыбе, яйцах.



dem_h1_1.jpgДемодекоз - кожное заболевание, локализующееся на коже лица. Демодекоз вызывает демодекс — клещ угревой железницы. Клещ обитает у основания волосяных фолликулов, особенно часто, в фолликулах бровей и ресниц и в протоках сальных желез, однако может спокойно существовать и вне этой среды.

Демадекс является условно-патогенным микроорганизмом. Он живет на здоровой коже большинства людей, особенно если кожа лица жирная. При возникновении заболевания численность клещей резко увеличивается и активность их возрастает.

Начаться заболевание может в любом возрасте, но чаще всего демодекоз начинается в период полового созревания, во время беременности, после перенесенного сильного стресса. Обычно клинические проявления списывают на банальные прыщи, которые могут пройти самостоятельно.

Этиология заболеванияостается невыясненной до сих пор. Есть характерные особенности и причины, провоцирующие заболевание. Факторами, располагающими к размножению демадекса, являются ослабление иммунной системы организма, гепатит, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания щитовидной железы. Кроме того, развитие заболевания может спровоцировать нерациональный и длительный прием лекарственных препаратов, содержащих глюкокортикоиды, применение гормоносодержащей косметики, чрезмерное увлечение алкоголем, острой и пряной пищи, черным кофе. Частота возникновения демодекоза у женщин в два раза больше чем у мужчин.

В последнее время наблюдается увеличение числа больных демодекозом. Они лечатся в течении длительного периода безрезультатно из-за неправильного подхода к выбору методов и средств лечения, что обусловлено недостаточной изученностью и сложностью демодекоза.

Так как носителямидемадекса являются до 90 % людей всего земного шара, при диагностике важно не обнаружение самого клеща, а его концентрация на участке кожи. Наличие 2-3 особей демадекса в сальных железах никак не отражается на здоровье и состоянии кожи. В количестве 10-20 и более экземпляров они могут быть обнаружены в гипертрофированной сальной железе.

Диагностика проводится в лабораторных условиях путем исследования патологического материала, взятого с пораженной кожи. В зависимости от формы демодекоза материалом для микроскопического исследования служат корочки, чешуйки, содержимое протоков сальной железы, гной пустул.

От правильности микроскопического исследования зависит результат лечения демодекоза. Если анализ проведен неправильно, рассчитывать на положительный исход лечения трудно.

В зависимости от преобладаниясимптомов того или иного вида выделяют несколько клинических форм заболевания.

- Эритематозная форма — иногда называют розацеаподобной из-за сходства внешних симптомов и часто путают с розацеа, которое является самостоятельным заболеванием. Клещ-демадекс не является причиной возникновения розацеа, но способно значительно усугубить течение этой болезни.
- Пустулезная форма демадекоза наблюдается редко. По своим проявлениям она может напоминать фолликулит, угри, но с преобладанием пустулезной сыпи.
- Папулезная форма — наиболее часто встречаемая форма демодекоза. Размер папул достигает 2 мм и более, цвет — от бледно-розового до ярко-красного.
- Комбинированная форма — характерна всеми видами, характерными для демодекоза, высыпаниями.

Обязательно следует обращать внимание на форму заболевания, так как эффективность лечения напрямую зависит от этого.

Самопроизвольное излечение от демодекоза невозможно. Заболевание постепенно перемещается с одних участков кожи на другие, создавая дискомфорт больному. Выдавливание угрей, появляющихся при демодекозе, усугубляет ситуацию и ведет к обострению болезни, так как в процессе выдавливания клещи попадают в здоровые участки кожи.

Лечение демадекоза должно проводится комплексно. С одной стороны необходимо восстановить защитные механизмы кожи, с другой необходимо подавить чрезмерное размножение клеще и его активность. Лекарственная терапия заключается в назначении внутрь антибиотиков (метронидазол, трихопол), местно — акарицидные средства (мазь Вилькинсона, лечение по методу Демьяновича, гель метронидазола).

Длительность лечения зависит от степени заболевания и деформации кожи. В среднем, период лечения составляет 3-4 недели. При тяжелых и запущенных формах лечение требуется в течении нескольких месяцев, а иногда и лет.





Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика