Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Как принимать нормофлоринЭффективность воздействия любого лекарственного препарата или биологически активной добавки к пище во многом зависит от правильно проведенного курса лечения, в том числе правильного приема. Поэтому перед приемом нормофлорина нужно как следует изучить инструкцию.


Как принимать нормофлорин: опасайтесь аллергических реакций


Нормофлорины – это биологически активные добавки к пище, которые выпускаются отечественной фармацевтической компанией Бифилюкс. БАДы нормофлорины (их выпускается три вида) предназначены для восстановления нормальной микрофлоры кишечника и иммунитета.


Основными микроорганизмами, входящими в состав нормальной микрофлоры кишечника, являются лактобактерии и бифидобактерии. Именно эти бактерии способствуют формированию в кишечнике кислой среды путем выделения органических кислот, в которой с трудом выживает условно-патогенная микрофлора. Нормофлорины содержат полезные микроорганизмы в количестве, достаточном для восстановления нормального состояния кишечника. Кроме того, в состав нормофлоринов входят вещества обеспечивающие рост и жизнедеятельность полезной микрофлоры – витамины, микро- и макроэлементы, углеводы. Все нормофлорины обладают высокой адгезивностью (прилипаемостью к стенкам кишечника), а также устойчивостью к пищеварительным ферментам, желудочному и кишечному соку. Нормальная микрофлора в свою очередь способствует восстановлению защитных сил организма – иммунитета, клетки которого образуются в стенках кишечника.


Все эти качества способствуют тому, что нормофлорины имеют самые широкие показания для применения как с лечебной (в составе комплексной терапии), так и с профилактической целью. Их применяют при дисбактериозах кишечника (в том числе развившегося после приема антибиотиков, при нарушениях питания, стрессах), при любых заболеваниях органов пищеварения, в том числе при острых кишечных инфекциях (в составе комплексного лечения).


При частых простудных заболеваниях или обострениях хронических инфекционно-воспалительных процессов на фоне снижения иммунитета нормофлорины способствуют восстановлению в стенке кишечника иммуноглобулина А, который отвечает за местную (в области слизистой оболочки кишечника) защиту организма от инфекции – соединяясь с возбудителем инфекции, он образует нейтральный комплекс, который затем выводится из организма.


Рекомендуется принимать нормофлорин и при аллергических заболеваниях – восстановление нормальной микрофлоры кишечника и освобождение его от токсинов и балластных веществ благотворно влияют на течение аллергических заболеваний (атопического дерматита, нейродермита, бронхиальной астмы).


Нормофлорины оказывают оздоравливающее влияние на организм беременных женщин, кормящих матерей и детей любого возраста.


Принимаем нормофлорин правильно


Все нормофлорины применяются в виде достаточно длительных курсов лечения – будучи биологически активными добавками к пище они действуют медленно. Но при этом происходит неуклонное восстановление нормальной микрофлоры кишечника. Длительность курса лечения при каком-либо заболевании в составе комплексной терапии определяет врач, но обычно он продолжается не менее месяца. С профилактической целью проводятся двухнедельные курсы нормофлорина. Так как нормофлорин не является лекарственным препаратом, с профилактической целью его можно применять самостоятельно.


Принимают нормофлорин непосредственно после еды, доза его зависит от возраста. Так взрослым пациентам (в том числе пациентам пожилого возраста) нормофлорин назначают по две – три столовых ложки на прием трижды в день.


Детям до года нормофлорин дают по половине чайной ложки три раза в день, от года до трех лет – по одной – полторы чайных ложки, от трех до семи лет – по половине или даже по целой чайной ложке. После семи лет доза нормофлорина для детей приближается к дозе взрослого человека.


Возможные побочные эффекты нормофлорина и его передозировка


Из побочных эффектов нормофлорина известны только аллергические реакции, которые возникают крайне редко, так как нормофлорин тщательно очищается от любых ненужных веществ в процессе производства.


О передозировке этого БАДа никогда не сообщалось. Таким образом, нормофлорин является абсолютно безопасным БАДом, который можно принимать как по назначению врача, так и самостоятельно для восстановления состояния желудочно-кишечного тракта при его различных заболеваниях и после лечения лекарственными препаратами, способствующими подавлению полезной микрофлоры кишечника.


Профилактический прием нормофлоринов в течение двух недель допустимо проводить самостоятельно, лечение же нужно согласовывать с врачом.

Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


Язвенный колит - причины и факторы риска Язвенный колит - воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), которое вызывает хроническое воспаление пищеварительного тракта, и характеризуется болью в кишечнике и диареей. Как и болезнь Крона, еще одно ВКЗ, он может вызывать сильную слабость, а иногда приводит к угрожающим жизни осложнениям. Обычно болезнь поражает только внутренние стенки толстой и прямой кишки. При этом заболевании язвы появляются только в толстой и прямой кишке, в отличие от болезни Крона, при которой они могут возникать где угодно в кишечнике и затрагивать глубокие слои пораженных тканей.


Способ вылечить язвенный колит пока неизвестен, однако существуют методы, с помощью которых можно значительно ослаблять его симптомы и даже вызывать долговременную ремиссию.


Причины


Специалисты расходятся во мнениях о причинах язвенного колита, зато им удалось придти к общему мнению насчет того, что его не вызывает. В частности, больше не считают, что одной из его главным причин является стресс, хотя стресс может усугублять симптомы. Возможными (но не единственными) причинами язвенного колита считаются:


  • Иммунная система. Некоторые ученые полагают, что вирус или бактерии могут вызывать язвенный колит. Воспаление пищеварительного тракта возникает, когда иммунная система борется с проникающими в организм опасными микроорганизмами. Возможно также, что воспаление происходит из-за аутоиммунной реакции - то есть защитной реакции иммунитета при отсутствии патогенов.

  • Наследственность. У людей, чьи родители и/или близкие родственники болели язвенным колитом, вероятность развития этого заболевания выше, чем у других.

  • Факторы риска


    Число мужчин и женщин среди пациентов с язвенным колитом примерно одинаково, так что пол не является фактором риска. В отличие от таких факторов, как:


  • Возраст. Язвенный колит может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего им заболевают люди старше 30 лет. У некоторых людей эта болезнь развивается только после 50 или 60 лет.

  • Раса и этническая группа. Заболевание может возникать у представителей любой расы, однако больше всего ему подвержена европеоидная раса. Риск особенно велик для представителей еврейских этнических групп.

  • Семейный анамнез. В группе риска находятся люди, близкие родственники которых болели или болеют язвенным колитом.

  • Использование изотретиноина (аккутана). Этот препарат используют при лечении очень сильного акне, которое не поддается лечению другими средствами. Считается, что этот же препарат может вызывать воспалительные заболевания кишечника.

  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Не доказано, что эти препараты - ибупрофен (Advil, Motrin, др.), напроксен (Aleve), диклофенак (Cataflam, вольтарен), пироксикам (Feldene) - являются причиной язвенного колита, однако установлено, что они вызывают похожие симптомы. Кроме того, эти медикаменты могут усилить уже имеющиеся симптомы.

  • Осложнения


    Среди возможных осложнений язвенного колита:


  • Сильное кровотечение

  • Повреждение, разрыв толстой кишки

  • Сильное обезвоживание

  • Заболевания печени

  • Остеопороз

  • Воспаление кожи, суставов, глаз

  • Повышенный риск развития рака толстой кишки

  • Токсический мегаколон

  • Анализы и диагноз

  • Чтобы диагностировать язвенный колит, нужно исключить вероятность наличия других заболеваний, например, болезни Крона, ишемического колита, инфекций, дивертикулита и рака толстой кишки.


    Чтобы подтвердить диагноз, делают:


  • Анализ крови. Кровь проверяют на анемию, наличие инфекций и антител, которые иногда помогают диагностировать воспалительные заболевания. Однако одного анализа крови, чтобы поставить точный диагноз, не достаточно.

  • Анализ образца стула. Присутствие в стуле белых кровяных телец говорит о наличии воспалительного заболевания, возможно, язвенного колита.

  • Колоноскопия. Толстую кишку обследуют при помощи зонда. Во время обследования врач также может взять для анализов небольшие образцы ткани. Иногда это помогает подтвердить диагноз.

  • Гибкая ректороманоскопия, или обследование сигмоида, нижней части прямой кишки. Во время этой процедуры можно не заметить проблемы, существующие в других участках прямой кишки.

  • Бариевая клизма. При помощи клизмы в прямую кишку вводится барий - контрастная краска. Барий покрывает стенки прямой кишки, толстой кишки и часть тонкой кишки, а затем все эти участки обследуются при помощи рентгена. Эту процедуру проводят, только если по какой-либо причине нельзя сделать колоноскопию.

  • Рентген. Стандартное обследование брюшной полости делают, чтобы выявить токсический мегаколон или повреждения кишечника, если имеются подозрения на такие состояния.

  • Компьютерная томография делается, если врач подозревает у пациента наличие осложнений язвенного колита или, например, болезнь Крона.

  • Беременность


    У женщин с подобным диагнозом беременность обычно протекает нормально, особенно если во время беременности болезнь находится в стадии ремиссии. Существует небольшой риск преждевременных родов. Некоторые лекарства нельзя принимать во время беременности, особенно в первом триместре, поэтому, по возможности, нужно проконсультироваться с врачом до зачатия.


    Риск передать язвенный колит своему ребенку, при условии, что у партнера нет этого заболевания, составляет менее 5%.


    Стресс

    Когда вы переживаете стрессовые ситуации, процессы пищеварения меняются, в частности, желудок опорожняется медленнее и вырабатывает больше кислоты. Во время стресса кишечник также опорожняется медленнее, а иногда происходят изменения в тканях кишечника.


    Разумеется, полностью избежать стресса невозможно, но есть некоторые техники, с помощью которых его можно контролировать:


  • Физические упражнения. Даже небольшие нагрузки помогают снять стресс, облегчить депрессию и нормализовать работу кишечника.

  • Биологическая обратная связь. Эта техника для снятия стресса помогает снизить мышечное напряжение и частоту пульса. Обычно этой технике обучают в больницах и медицинских центрах.

  • Релаксация и дыхательные упражнения. Это очень эффективный способ борьбы со стрессом. Запишитесь на курсы йоги или учитесь этим техникам по книгам или видеокурсам.

  • Гипноз. С помощью гипноза можно уменьшить боль в животе и нормализовать работу кишечника.

  • Преодоление и поддержка


    Язвенный колит оказывает влияние не только на тело, но и на психологическое состояние. При сильных симптомах вся жизни сосредоточивается на постоянной потребности добежать до туалета. В некоторых случаях пациенты боятся выйти из дома. А когда выходят, начинают тревожиться о том, что болезнь может застать их не в том месте, а из-за тревоги симптомы ухудшаются.


    Даже если у вас слабые симптомы, из-за газов и боли в животе может быть довольно трудно находиться в общественных местах. Все это иногда приводит к депрессии. Если вы постоянно чувствуете подавленность из-за болезни, обратитесь к психологу или найдите группу поддержки, где вы сможете поделиться своими проблемами с людьми, страдающими от той же болезни.

    Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


    Правильная осанка и ее нарушения«Держись прямо!» - уже давно никто так не говорит своим детям и зря: у большинства современных девушек круглая спина, которая их совсем не украшает. А ведь сколько восхищенных взглядов притягивают к себе стройные женщины с прямыми спинами! Если хотите иметь такую фигуру, то уже сегодня приступайте к выполнению специальных упражнений для укрепления мышц спины.


    Осанка - несколько полезных советов для желающих ходить прямо


    Правильная осанка - это такое положение тела, при котором мышцы спины почти не напряжены, а внутренние органы работают на оптимальном уровне. Голова при правильной осанке поднята, взгляд устремлен вперед и несколько вверх, спина прямая, надплечья, лопатки и ягодицы расположены симметрично, грудь слегка выдвинута вперед, живот плоский, колени выпрямлены.


    Человек с неправильной осанкой производит впечатление усталого, согнувшегося под непосильным бременем жизни. Круглая спина портит бюст, расслабляет брюшной пресс, сжимает легкие, ухудшает дыхание, является причиной возникновения многих заболеваний. Так, межпозвоночные диски, расположенные между отдельным позвонками, при круглой спине сдавливаются, теряют свою форму, а в некоторых местах и стираются. Позвонки трутся один о другой, сдавливая нервы, отходящие от спинного мозга. В результате возникают головные боли, боли в затылке, в спине и пояснице, развиваются некоторые глазные болезни. Эти неприятные последствия порочной осанки обычно проявляются после сорока лет.


    Причина плохой осанки - недостаток движения (гиподинамия): мышцы теряют свою силу и упругость и не могут удерживать позвоночный столб в прямом положении.


    Изменчивость осанки


    Осанка изменчива и может быть исправлена самим человеком. Так, например, хорошее настроение, желание хорошо выглядеть улучшают осанку и наоборот, плохое настроение, усталость ухудшают ее. Часто плохая осанка встречается у людей нерешительных, которые стараются быть незаметными - они сутулятся.


    Хорошая осанка в определенные периоды жизни может ухудшаться, и первым таким периодом является обучение в первом классе, когда ребенку приходится длительное время сидеть за партой. К концу первого года обучения нарушения осанки выявляются более чем у половины детей, но большинство из них справляется с этой ситуацией и уже к концу второго года обучения таких нарушений выявляется значительно меньше. Многое при этом зависит от позиции родителей и учителей в этом вопросе. Растущему организму требуются движения и хорошее питание, иначе неправильная осанка у ослабленных детей может перейти в стойкие изменения со стороны позвоночника - сколиоз.


    Исправление неправильной осанки


    Если ваша спина начинает приобретать неправильную форму, нужно начать делать физические упражнения, укрепляющие мышцы спины. Кроме того, нужно приучить себя спать на спине без подушки. Это улучшит ваше состояние, утром вы выбудете вставать в бодром и веселом настроении.


    Вот несколько полезных советов тем, кто хочет иметь хорошую осанку:


  • если вы работаете сидя, то каждый час по пять минут нужно уделять своему здоровью: поднимитесь со стула, выпрямьтесь, потянитесь, сделайте несколько дыхательных упражнений;

  • позаботьтесь, чтобы ваш стул был удобным, его высота соответствовала вашему росту, а спинка служила хорошей опорой для спины;

  • если вы ездите в автомобиле, то и здесь отрегулируйте сиденье, оно должно быть удобно расположено относительно руля и органов управления; управлять машиной в согнутом положении очень утомительно и вредно для здоровья;

  • вырабатывайте у себя правильные навыки поднятия тяжестей с наименьшими усилиями;

  • нагибаясь, сгибайте колени;

  • не носите обувь на слишком низких или на слишком высоких каблуках;

  • неправильное положение тела при вязании способствует возникновению нарушения кровообращения в области позвоночника, поэтому при вязании нужно сидеть следующим образом: спина прямая, руки с работой перед собой, ни в коем случае не скрещивайте ноги; очень удобно вязать в кресле с не слишком высокой спинкой, подложив сзади подушку.

  • Корригирующая гимнастика при нарушениях осанки


    Корригирующая гимнастика при нарушениях осанки должна проводиться не реже трех раз в неделю по полчаса. При этом занятия должны быть индивидуальными, так как причины появления дефектов осанки у разных людей свои, а значит и подбор упражнений должен быть свой для каждого человека. Начинать коррекцию лучше в возрасте около 10 лет и проводить ее под контролем врача-ортопеда не менее 5-6 лет подряд до полного устранения дефекта.


    Не стоит назначать своему ребенку комплекс упражнений самостоятельно, так как, выпрямляя спину, например, при помощи палки за плечами, можно усилить уже имеющиеся у ребенка дефекты осанки.


    Красивая осанка - это не только красота, но еще и здоровье, поэтому стоит приложить усилие для того, чтобы ее приобрести.

    Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


    Язва двенадцатиперстной кишки Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки широко распространена во всем мире, у городских жителей она встречается в два раза чаще, чем у сельских, что, по-видимому, связано с большим количеством стрессов и психических нагрузок. Мужчины, особенно молодого возраста, болеют в четыре раза чаще, чем женщины. Двенадцатиперстная кишка - это начальный отдел тонкой кишки, начинающийся непосредственно от желудка. Длина ее у взрослого человека составляет около 30 см.


    Всядвенадцатиперстная кишка имеет вид подковы и делится на:


  • верхнюю часть (луковицу), которая имеет округлую форму и длину 3-4 см;

  • нисходящую часть длиной 9-12 см, в которой открывается общий желчный проток (он выводит желчь и секрет поджелудочной железы), образуя на слизистой оболочке большой (фатеров) сосочек;

  • горизонтальную часть (кишка сворачивает налево) длиной 1-9 см;

  • восходящую часть длиной 6-13 см, переходящей в тощую кишку.

  • Двенадцатиперстная кишка вместе с поджелудочной железой и печенью занимает центральное место в переваривании пищи, осуществляя выделение пищеварительных соков, двигательную и эвакуаторную (дефекацию) функции пищеварительного тракта. Кроме секретов печени и поджелудочной железы вырабатывается и секрет 12-перстной кишки, который состоит из ряда ферментов, активизирующих выработку секретов других органов пищеварительной системы и регулирующих общий обмен веществ.


    Причины появления язвы двенадцатиперстной кишки


    Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки - это хроническое рецидивирующее (повторяющееся) заболевание, которое характеризуется появлением язвы в двенадцатиперстной кишке из-за расстройства механизмов нервной регуляции и кровоснабжения. При этом происходит нарушение питания стенки двенадцатиперстной кишки и образуется язва.


    Причины возникновения заболевания могут быть разными, они могут быть разделены на предрасполагающие и непосредственно вызывающие язвенный процесс.


    Предрасполагающими причинами являются: наследственность (особенности выделения пищеварительных ферментов), повышенная возбудимость нервной системы, беспорядочное питание, побочные действия различных лекарственных препаратов (например, стероидных гормонов), вредные привычки (курение) и так далее. Непосредственной причиной начала формирования язвенного процесса является бактерия хеликобактер пилори.


    Диагностика


    Главным диагностическим методом при этом заболевании является рентгенологическое исследование двенадцатиперстной кишки, при котором на снимке можно увидеть дефект слизистой оболочки кишки.


    Непосредственно слизистую оболочку с язвой можно увидеть при гастродуоденоскопии, в процессе которой больной глотает специальный зонд, через который врач может увидеть состояние слизистой оболочки кишки, взять кусочек ее слизистой оболочки на исследование и даже остановить небольшое кровотечение.


    Кроме того, проводятся лабораторные исследования секрета общего желчного протока и определение в нем хеликобактер пилори.


    Признаки


    Для язвы двенадцатиперстной кишки характерны схваткообразные боли в животе, рвота, вызывающая облегчение, изжога и запоры.


    Если язва находится в области луковицы двенадцатиперстной кишки, то боли чаще возникают натощак (голодные боли) или через 1-2 часа после еды (поздние боли). После приема пищи боли стихают. Больные часто жалуются на упорную изжогу, которая возникает спустя 1,5 - 3 часа после еды и отрыжку кислым содержимым.


    При язве в других областях двенадцатиперстной кишки у больного появляются изжога, отрыжка и упорные боли в животе, отдающие в правое или левое подреберье, правое плечо или лопатку. Рвота при таких болях обычно не приносит облегчения


    Течение язвенной болезни двенадцатиперстной кишки обычно длительное, с сезонными (весной и осенью) обострениями. Обострения могут также возникнуть при высоких физических или психических нагрузках, стрессах и нарушении диеты.

    Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


    эспумизанВздутие живота может доставить много неприятностей. Конечно, если оно беспокоит постоянно, то нужно обратиться к врачу. Но бывает и так, что живот вздувается после погрешностей в диете. В таком случае прекрасно подойдет препарат, который просто облегчает состояние, выводя скопившиеся в кишечнике газы. Один из таких препаратов – эспумизан.

    Лекарственные препараты, обладающие ветрогонными свойствами

    Ветрогонные средства – это лекарственные препараты, которые выводят скопившиеся в кишечнике газы через естественные пути. К естественным ветрогонным средствам относятся растения, содержащие эфирные масла: семена укропа, петрушки, листья мяты, лавра, корни валерианы и так далее. Ветрогонное действие этих растений заключается в том, что они снимают спазм (сжатие) гладких мышц стенок желудочно-кишечного тракта, в частности мышц кишечника, что позволяет расширить просвет кишечника и свободно отойти газам.

    Ветрогонное средство нового поколения – эспумизан

    Эспумизан (международное непатентованное название – симетикон) выпускается разными фармацевтическими фирмами по названиями: диметикон, активированный кремнием, дисфлатил, метеоспазмил, пепфиз, полисилан, симикол, цеолат и другие. Эспумизан - ветрогонное средство, но, в отличие от растительных препаратов этого ряда, действие его основано не столько на снятии спазмов с мышц желудочно-кишечного тракта, сколько на разрушении газовых пузырьков в кишечных массах и слизи кишечника (пеногасящее действие). При приеме эспумизана роисходит процесс слияния газовых пузырьков при их соприкосновении и разрушение (осаждение) пены. Освободившиеся таким образом газы могут поглощаться стенками кишечника или выводиться из организма с помощью движений кишечника (перистальтики). В результате уменьшается общее количество газа в кишечнике и снижается внутрипросветное давление. Кроме того, эспумизан образует защитный слой на слизистой оболочке пищеварительного тракта и защищает его слизистую оболочку от различных воздействий.

    Эспумизан не всасывается в желудочно-кишечном тракте, после прохождения через него выводится в неизмененном виде. В медицине эспумизан используется не только с лечебными, но и с диагностическими целями, для проведения рентгеновских, ультразвуковых и эндоскопических исследований желудочно-кишечного тракта, при которых газы могут перекрывать изображение исследуемых органов. После принятия эспумизана контрастное вещество, введенное в желудочно-кишечный тракт для получения лучшего изображения органа, хорошо, без разрывов, распределяется по слизистой оболочке этого органа. Эспумизан предупреждает возникновение дефектов изображения, вызываемых пузырьками газа при ультразвуковом и рентгенологическом исследовании.

    Показания и противопоказания для применения

    Эспумизан применяется для лечения и диагностики не только взрослых, но и детей в следующих случаях:

  • при вздутии живота (метеоризме), которое сопровождает различные заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе у детей грудного возраста;
  • при вздутии живота в послеоперационном периоде (после операций на желудочно-кишечном тракте);
  • при отравлении моющими средствами, которые вызывают пенообразование в кишечнике (в качестве пеногасителя);
  • перед рентгенологическим исследованием органов брюшной полости и малого таза;
  • перед эндоскпическим исследованием желудка или кишечника;
  • перед ультразвуковым исследованием печени, селезенки или почек.
  • Противопоказанием для приема эспумизана является повышенная чувствительность к компонентам препарата, обструктивные (перекрывающие просвет желудочно-кишечного тракта) состояния, в том числе непроходимость кишечника. Применение эспумизана в период беременности и кормления грудью ребенка допустимо по назначению врача, так как этот препарат практически не всасывается в желудочно-кишечном тракте и не может оказывать отрицательного воздействия на плод и выделяться с молоком матери.

    Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая




    Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
    Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

    Яндекс.Метрика