Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Как убрать жир с живота с помощью гимнастики

Как убрать жир с живота с помощью гимнастики

Не надо голодать, чтобы убрать с живота лишний жир. Миф о том, что если вы хотите похудеть, нужно есть как можно меньше, очень популярен, но это только миф. На самом деле вы скорее наберете еще больше веса, так как организм, испугавшись
07.09.19

Лучшие статьи
Препарат для похудения РеолексЯпонцы, стройные и изящные, знают толк в похудении. Именно японская компания Shimizu Chemical разработала уникальное средство для эффективного снижения веса под названием Реолекс (Rheolex). Он имеет растительное происхождение и изготавливается на основе клубней конняку по уникальной технологии. Благодаря Реолексу каждый человек может в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов, не ограничивая себя в питании и не изнуряя организм диетами.

Наиболее эффективный компонент препарата – бесцветные волокна, получаемые из клубней растения конняку, которые японцы употребляют в пищу уже больше тысячи лет. Это растение пользуется популярностью и сейчас: блюда из конняку ценятся за особую полезность для организма и низкую калорийность. К примеру, растение входит в состав одного из наиболее популярных блюд в Японии под названием о-дэн: это приготовленные на пару конняку, морковь, корень лотоса, редька и вареные яйца. Иногда в о-дэн добавляют сыр тофу, либо рыбные палочки.

Вещества, которые содержатся в клубнях, налаживают перистальтику кишечника, помогают стабилизировать вес, повышают тонус, улучшают обмен веществ и самочувствие.

Из конняку делают также муку – она превосходно подходит для изготовления лапши. Часто на завтрак японцы едят конняку с овощами – варенный конняку по-японски называются конняку-ноницукэ. Из муки конняку также изготавливают лепешки, которые употребляют в пищу вместо хлеба.

Кроме обычных блюд, из конняку изготавливают также разнообразные сладости – вещества, которые содержатся в растении, позволяют делать превосходные желе, мармелады и т.д.

Конняку придает блюду объем и полностью лишен неприятного привкуса – именно за эти качества конняку и полюбили японцы. В нем содержится большое количество клетчатки, которая восполняет недостаток кальция в организме и крайне полезна для здоровья.

Японцы настолько полюбили конняку в качестве продукта, что даже отразили эту любовь в литературе.

Ведь в Японии действительно нечасто встретишь полного человека! Именно питание помогает местным жителям держать свой вес в норме.

Как работает Реолекс (Rheolex)?

При регулярном приеме Реолекс помогает избавиться от лишнего веса, а также эффективно воздействует на проблемные зоны, уменьшая их объем. Препарат помогает наладить работу желудка и кишечника.
Активные компоненты, которые содержатся в капсулах Реолекс, помогают снизить уровень холестерина, а также глюкозы в крови.

Препарат Реолекс предотвращает всасывание вредных для организма человека веществ: токсинов, пищевых красителей, и выводит их из организма.

Реолекс повышает иммунитет, положительно влияет на микрофлору кишечника и уменьшает в более чем 10 раз содержание патогенной микрофлоры в нем. Препарат помогает улучшить самочувствие и избавиться от быстрой утомляемости. Реолекс – низкокалорийный и высокоэффективный препарат.

В каких случаях показан препарат Реолекс?

1. Во-первых, это весьма эффективная добавка, которая помогает сбросить лишний вес.

2. Также Реолекс используют как препарат, снижающий уровень глюкозы при заболеваниях – в частности, диабете.

3. При хронических запорах средство оказывает мягкое слабительное действие.

4. Препарат Реолекс можно использовать также в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний – ишемии и атеросклероза.

5. Он эффективно стимулирует работу кишечника.

6. Количество свободных липидов, а также холестерина под действием Реолекса снижается.

7. Препарат эффективно используется в качестве дополнительной терапии при таком заболевании, как демпинг-синдром.

8. С помощью Реолекса можно проводить профилактику, а также лечение кишечного дивертикулеза.

9. Болезнь Крона поддается лечению препаратом. Более того, с его помощью можно обеспечить качественную профилактику.



Сибирская клетчатка для похуденияСибирская клетчатка для похудения – биодобавка к пище в виде порошка. Она содержит оба типа важных для снижения веса волокон, и растворимые, и нерастворимые. Первоначально продукт продавался как обычные отруби, бренд появился в начале двухтысячных и уже завоевал популярность. Действительно, баночка клетчатки стоит в аптеке не дороже 10 у.е., продается почти везде, и намного дешевле зарубежных БАДов с клетчаткой. Однако идейные противники добавок к пище утверждают, что все, нужное для здоровья, можно получить с обычной едой. Стоит ли бежать за клетчаткой?

Состав сибирской клетчатки для похудения

В составе этого продукта нет синтетических элементов, если верить информации на упаковке. Источниками нерастворимой клетчатки служат:

* Пленчатые оболочки пшеницы;

* Пленчатые оболочки ржи;

* Ядра и оболочки кедровых орехов.

Пектин производители продукта «добывают» из яблок, черники, в некоторых сортах, еще и из морошки. Все ягоды и фрукты сушатся естественным путем без нагревания, а зерновые ингредиенты получаются при помощи мягкого отшелушивания. Продукт не содержит красителей, консервантов и антиоксидантов. Именно поэтому открытую баночку надо хранить в сухом темном месте, и использовать в течение одного месяца.

Существуют «версии» клетчатки с повышенным содержанием черники, для тех, кто стремится улучшить зрение, впрочем, черничный вариант содержит такое же количество клетчатки и поможет похудеть.

На чем основано действие сибирской клетчатки для похудения

Продукт работает как обычные отруби:

* Попадая в организм, он «притягивает» жидкость и создает иллюзию сытости за счет наполнения желудка;

* Балластные вещества ускоряют прохождение пищевого комка по ЖКТ;

* Клетчатка благотворно влияет на кишечную флору, за счет чего и минералы из обычной пищи усваиваются более качественно;

* При систематическом употреблении снижается уровень холестерина;

* Клетчатка способствует повышению упругости кожи за счет высокого содержания витаминов группы В.

Обычно сибирскую клетчатку принимают по 1 столовой ложке вместе со стаканом воды за 20-30 минут до еды. Дневная дозировка клетчатки – не более 4 столовых ложек. Превышение этого количества может вызвать вздутие живота и газы. Известно несколько способов экстренного похудения с клетчаткой:

* Замена завтрака и/или ужина на 1 стакан обезжиренного кефира с клетчаткой;

* Применение в сочетании с низкокалорийной диетой;

* Употребление перед застольем как аналог «банкетной» таблетки.

Судя по отзывам, стакан кефира с клетчаткой действительно отбивает аппетит на пару часов. Если вы ведете не слишком активный образ жизни, это может стать неплохим вариантом. А вот тем, кто занимается фитнесом регулярно, следует разделить свой завтрак или ужин на две части. Вместо первого завтрака или второго ужина пейте кефир, а вот второй завтрак или первый ужин замените на легкое белковое блюдо, например, омлет из яичных белков со шпинатом, или 150 г обезжиренного творога с ягодами или фруктами.

Клетчатка-БАД в порошке хорошо помогает контролировать аппетит на диете, но не стоит забывать и о естественной клетчатке продуктов. Так, если вы кушаете в основной прием пищи брокколи, овсянку, яблоки, хлебцы, груши, инжир, курагу, чернослив или любой другой богатый клетчаткой продукт, уменьшите дозировку БАД на треть, чтобы не испытывать симптомы расстройства ЖКТ и вздутия кишечника. Ну а если вы хотите похудеть от одного только приема порошка с водой или кефиром, стоит обуздать свою веру в чудеса и не ждать результата более 0,5-1 кг в месяц.



Капсулы для похудения Слим КодСегодня в продаже можно встретить большое количество препаратов для похудения. Рекламу одного из них многие не раз видели по телевизору. Это капсулы для похудения Слим Код. Рассмотрим данный препарат подробнее.

В состав Слим Код входят экстракты лекарственных трав, L-каротин, коэнзим Q-10, микроцеллюлоза. Все эти компоненты отличаются жиросжигающим действием. Формула Слим Код была разработана швейцарской компанией Newman nutrients AG и является основой программы по снижению веса и коррекции фигуры.

Производители капсул для похудения Слим Код утверждают, что саморегуляция (в данном случае имеется в виду возможность регулировать количество требуемой пищи и вес) заложена в человеческом организме природой, но из-за неправильного питания может произойти сбой. Жирная пища, красители, консерванты, пустые углеводы – вот причина нарушения обмена веществ, а следовательно, и появления лишних килограммов.

Слим Код ускоряет метаболизм и активизирует процессы сжигания жира. Прием препарата помогает избежать переедания за счет воздействия на центры головного мозга, ответственные за чувство насыщения. Благодаря препарату Слим Код вес постепенно снижается, из организма выводятся шлаки и токсины, улучшается работа кишечника, желчных путей, почек, печени. Кроме того, уменьшается тяга к сладкому и мучному, пропадает психологическая зависимость от еды. Слим Код снижает уровень холестерина в крови, способствует расщеплению жира, препятствует возникновению атеросклероза.

Входящая в состав препарата Слим Код микроцеллюлоза является источником пищевых волокон, обладающих адсорбирующими свойствами, способствует выводу из организма солей тяжелых металлов, разбухает в желудке, создавая ощущение сытости. Анероксигенные составляющие препарата , а экстракты алоэ вера, виноградных косточек и чая матэ насыщают организм аминокислотами, нейтрализуют свободные радикалы, активизируют иммунную систему.

Препарат для похудения Слим Код улучшает качество жизни за счет повышения физической и умственной активности, общего оздоравливающего действия. После прекращения приема препарата вес не появится снова, и вы сможете в течение длительного времени сохранить новые пищевые предпочтения.

Слим Код ускоряет обменные процессы и уменьшает количество потребляемой пищи, за счет этого достигается положительный эффект. Для борьбы с лишним весом необходим комплексный подход, поэтому важно нормализовать питание и обеспечить регулярную физическую нагрузку.

Перед началом приема препарата Слим Код необходимо проконсультироваться с врачом.



Худия СлимПостепенное снижение веса – это залог нормального состояния организма, регулировки скорости обмена веществ и предотвращение снижения тургора кожи. Главным препятствием на пути к постепенной потере избыточного веса является перманентное и усиливающееся чувство голода. Строгие диеты лишь аккумулируют его, а после некоторого времени применения такой диеты наблюдается эффект пружины. Долго сдерживаемые желания овладевают с удвоенной силой, и худеющий вновь возвращает потерянный вес в два-три раза быстрее. Чтобы этого не произошло, необходимо сочетать правильный образ жизни и питания, грамотно определять уровень физической нагрузки и применять средства для .

Одним из таких препаратов является натуральный растительный комплекс Худия Слим. Производитель препарата – компания ЗАО ФК Экомир (Россия) – гарантирует отсутствие побочных эффектов при употреблении капсул Худия Слим. Да и противопоказаний существенных, кроме индивидуальной непереносимости ингредиентов препарата, также не отмечено. Тем не менее, консультация с лечащим врачом перед применением средства обязательна. Ни беременным, ни кормящим грудью женщинам принимать его нельзя.

Состав Худия Слим

Теперь рассмотрим состав данного чудо-препарата без побочных эффектов. Самую высокую концентрацию экстракта Худии гордонии (Hoodia dordonii) – двадцать к одному – содержат капсулы одноименного средства. Худия гордони – это кактус, зоной выращивания которого является пустыня Калахари (Южная Африка). В этом удивительном растении присутствует молекула Р57, приближенная по своему строению к молекуле глюкозы крови. Воздействием молекулы Р57 на “центр голода” в мозге блокируется желание не только плотно поесть, но даже просто перекусить. Это способствует ликвидации вечернего чувства голода и потребности перекусить между основными трапезами.

В экстракте также присутствуют растворимые пищевые волокна. Они очищают организм от шлаков и солей тяжелых металлов, стабилизируют уровень холестерина и глюкозы в крови. Кроме того, эти волокна нормализуют состояние желудочно-кишечного тракта.

Кроме волокон, в состав экстракта мякоти из сердцевины стебля Худии гордонии входит и бета-ситостерин, который также уменьшает уровень холестерина и существенно блокирует его всасывание в кишечнике.

Одна капсула Худии Слим содержит и 50 мкг хрома. Патентованная органическая форма “Хром 454″ облегчает всасывание этого минерала в кишечнике. Микроэлемент в такой уникальной форме способствует уменьшению тяги к сладостям и мучным изделиям и, как следствие, снижению массы тела. Хром транспортирует глюкозу в мышечную ткань, а не в жировые отложения. И, словно приятный бонус, хром благотворно влияет на состояние волос и кожного покрова.

Применение Худия Слим

Применение средства Худия Слим продолжительностью в месяц будет максимально эффективно, если пить таблетки за обедом и ужином во время трапезы по 1-2 шт. Если назреет необходимость, то курс можно повторить. Если требуется мегарезультат, то прием капсул следует перенести за полчаса до еды и запивать их водой. А также дать организму регулярные физические нагрузки.

Худия Слим прекрасно справляется с задачей профилактики лишнего веса. Избыточная масса тела может быть и генетической предрасположенностью, и следствием малоподвижного образа жизни, несбалансированного питания. В случае предписания строгой диеты препарат позволяет организму плавно, без скачков и стрессов терять лишний вес и переходить на новый жесткий режим питания.

Как отмечают производители, у препарата довольно пролонгированное действие. Это свидетельство эффективности и безопасности средства.



АпетинолАпетинол – препарат, который помогает быстро и эффективно, без особых усилий с вашей стороны, потерять лишние килограммы.

Существует множество причин, по которым у человека может появиться лишний вес, и именно Апетинол помогает бороться с каждой из них. Самые распространенные причины повышения массы тела: избыточное употребление пищи, особенно в вечерний период времени, частое и сильное чувство голода, а также замедление процесса, позволяющего сжигать жиры. Применяя данный препарат, вы можете снизить содержание, сахара и холестерина в крови, и что самое важное, наладить правильный обмен веществ в организме. Апетинол не создает дискомфорта в вашем организме и не вызывает привыкания.

Если вы придерживаетесь диеты с минимальным содержанием калорий, тогда Апетинол, то, что вам нужно.

Состав препарата Апетинол

Hoodia Gordonii экстракт – это эффективное натуральное средство, которое значительно уменьшает чувство голода.

1. Компонент цитрусовый пектин, очищает тонкую кишку, в результате чего биологические вещества всасываются практически в полном объеме.

2. Колеуса Форсколии экстракт – основным составляющим звеном является форсколин. Именно форсколин положительно влияет на гормональный фон организма, он приводит в повышенную активность все клетки, в результате чего жир сжигается гораздо быстрее.

Апетинол продается без специального рецепта, потому что не относится к группе лекарственных препаратов. Для того что бы достичь желаемого эффекта апетинол нужно принимать на протяжении месяца два раза в сутки.

Препарат категорически противопоказан беременным женщинам, женщинам которые кормят детей грудным молоком, а также тем, у кого часто возникаю заболевания желудочно-кишечного тракта.





Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика