Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
КарбоСлим - программа контроля над чуством голода

КарбоСлим - программа контроля над чуством голода

Карбослим - это препарат для похудения, который производят в Канаде. В его состав входят: хром, экстракт плодов гарцинии, экстракт листьев зеленого чая, ванадий, экстракт белой фасоли, L-глутамин, >L-карнитин, экстракт мате, пиридоксина гидрохлорид,
21.07.19

Лучшие статьи
Актинический кератоз Знаете ли вы, что такое актинический кератоз? Это заболевание, характеризующееся появлением на коже красно-коричневых плотных шероховатых следов, которые не исчезают месяцами. Они образуются на зонах, которые подвергаются солнечному излучению. Нужно ли пугаться и полагать, что актинический кератоз может быть предвестником ракового заболевания?

На что похож актинический кератоз?

Это заболевание представляет собой красноватые или коричневые следы на коже, они сухие, могут быть более или менее плотными. Появляются она послед пятидесяти лет на открытых участках тела, которые в летнее время подвергаются воздействию солнечных лучей: на лице, зоне декольте, коже головы, предплечье. Иногда они могут быть похожими на следы, которые появляются при псориазе или экземе, но разница в том, что они не исчезают по много месяцев, даже при применении крема с кортизоном, и это начинает беспокоить.

Каковы риски актинического кератоза?

Появление на коже следов, свойственных актиническому кератозу, действительно может быть предвестников онкологического заболевания, поэтому нужно быть очень внимательным к себе, наблюдая за продолжительностью поражения кожи. В 3% случаев речь может идти о плоскоклеточном раке – раке кожи.

Поэтому перед тем, как самостоятельно пытаться избавиться от кожного поражения, лучше показаться дерматологу, чтобы предупредить все возможные риски. 10-15% случаев рака кожи дают метастазы.

Существует несколько типов рака кожи:

  • Меланома – наиболее опасная разновидность, потому что она маскируется под родинку или коричневое пятно, в которых трудно распознать опасность.
  • Базальный >рак – это наиболее часто встречающийся рак кожи (90% всех случаев), однако это доброкачественный вид и его легко вылечить.
  • Плоскоклеточный рак менее распространен, но более опасен, чем базальный, поскольку имеет тенденцию к метастазированию.

Кто подвержен риску актинического кератоза?

  • люди старше пятидесяти лет;
  • люди со светлой кожей, волосами и глазами;
  • те, чья профессия связана с долговременных пребыванием на открытом солнце или же те, кто добровольно проводит много времени под ультрафиолетовыми лучами.

Актинический кератоз крайне редко затрагивает людей средиземноморского типа – они более защищены.

Как вылечить актинический кератоз?

Лечение актинического кератоза заключается в криотерапии. Это означает, что кожные высыпания прижигаются жидким азотом. Если следы плотные, толстые и занимают достаточно большую площадь, показано хирургическое иссечение, которое проводится под местной анестезией в амбулаторных условиях. Если поражения обширные, врач посоветует применять крем на основе иммуномодуляторов, которые повысят защитные функции организма.

Рекомендация, которая может предупредить актинический кератоз, заключается в том, что надо как можно меньше подвергать свою кожу воздействию ультрафиолетового излучения. Носите одежду, которая закрывает открытые участки тела, защищайте лицо широкополой шляпой, руки – легкой туникой, не забывайте наносить на кожу крем с SPF.

Регулярно осматривайте свое тело на предмет новообразований, которые могут стать предвестником рака. При малейшем беспокойстве показывайтесь дерматологу.



климактерический периодПрактически нет ни одной женщины, которая не ожидала бы со страхом наступления климакса. Вступая в климактерический период, женщина зачастую чувствует себя ущербной, использованной и ненужной обществу, а главное, себе самой. И это самая распространенная ошибка, ведь климактерический период – это не окончание жизни, а новый и естественный этап. И этот этап является кульминацией жизненного пути. Только в период климактерия женщина может позволить себе расслабиться и отдохнуть от всех жизненных обязательств.

Климактерический период

Климактерический период (греч. klimakter – ступень, переломный период; синонимы – климакс, климактерий) – это физиологический период в жизни человека, характеризующийся обратным развитием половой сферы, происходящим на фоне общих возрастных изменений организма.

Климактерический период состоит из трех фаз:

  • Пременопауза

Эта фаза предшествует прекращению менструаций. Начинается в 45 лет и длится до наступления менопаузы, в среднем три – семь лет. В период пременопаузы происходят изменения >менструального цикла: цикл удлиняется, месячные становятся скудными, снижается гормональная функция яичников.

  • Менопауза

Этот период начинается после последней менструации, продолжительность его 12 месяцев, в среднем наступает в возрасте 50,8 лет

  • Постменопаузальный период

Постменопаузальный период начинается после менопаузы и длится до полного прекращения функции яичников, то есть до смерти женщины.

Проявления климактерического периода

Основным признаком пременопаузы является изменение менструального цикла. У большинства женщин увеличиваются межменструальные промежутки, а количество теряемой крови уменьшается. У части женщин, наоборот, наблюдаются обильные и длительные менструации, и лишь у 5% женщин менструации прекращаются сразу. Так как в период пременопаузы нарушается созревание фолликулов, то со временем овуляторные циклы становятся ановуляторными, в которых отсутствует желтое тело, продуцирующее прогестерон. На фоне дефицита прогестерона возможно появление дисфункциональных маточных кровотечений и гиперпластических процессов в эндометрии и молочных железах.

В менопаузе в связи с возрастными изменениями прекращается репродуктивная и снижается гормональная функция яичников. Прогрессируют инволюционные изменения в репродуктивной системе (уменьшаются и сморщиваются яичники, размеры матки становятся меньше, молочные железы «высыхают»). За счет снижения и прекращения выработки эстрогенов происходят атрофические изменения вульвы и слизистой оболочки влагалища (она становится хрупкой, истонченной и легкоранимой), что способствует развитию атрофических кольпитов.

Кроме того, дефицит эстрогенов вызывает атрофические изменения в мышцах тазового дна, что способствует опущению стенок влагалища и матки. Подобные изменения наблюдаются и в слизистой оболочке мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, что является причиной недержания мочи при смехе, кашле или любом другом физическом напряжении.

Происходят изменения и в обмене минеральных веществ. Уменьшается всасывание кальция в кишечнике и нарастает его выделение с мочой. В результате обызвествления и уменьшения костного вещества снижается плотность костей, они становятся хрупкими и ломкими, что ведет к развитию остеопороза. Через три-пять лет после менопаузы возникают боли в костях, увеличивается частота переломов.

Рекомендации по климактерическому периоду

Особого лечения, если не наблюдаются климактерические расстройства, климактерический период не требует. В первую очередь – это нормализация режима дня и отдыха. Большое значение имеют физические упражнения (ходьба, лыжи, бег трусцой). Места для отдыха рекомендуется выбирать такие, где климат не имеет резких отличий от привычного. Сбалансированное питание с ограничением жирных и острых блюд и с повышенным содержанием овощей и фруктов является профилактикой ожирения. Пищу необходимо принимать не реже четырех раз в день небольшими порциями, что способствует отделению и эвакуации желчи. Профилактика остеопороза проводится препаратами кальция, а для улучшения состояния кожи и волос назначаются >витамины А и Е.



влагалищное кровотечение период менопаузыЖенщины, которые вступили в период менопаузы, могут расстраиваться из-за возраста, но чаще всего радуются по поводу отсутствия менструаций. Однако иногда после целого года без месячных некоторые женщины замечают возвращение былых традиций, которые проявляются легким или обильным влагалищным кровотечением.

Если это произошло, не стоит пренебрегать проблемой, заниматься самолечением или не обращать внимания на это. Влагалищное кровотечение должно насторожить, и стоит немедленно показаться гинекологу.

Причин возникновения кровотечений множество: гормональные изменения, недостаточное питание (дефицит >витаминов и микроэлементов, питательных веществ), стрессы, резкое похудение.

  • Если женщина, вступая в менопаузу, применяет гормонозаместительную терапию, то кровотечение объясняется скачками гормонального фона, который терапия пытается поддержать на определенном уровне.
  • Если женщине за 60, то кровотечение может свидетельствовать о наличии >рака эндометрия. Это один из признаков, который на него указывает у одной из 8 женщин.
  • Если женщина не собирается вести пассивный образ жизни, соблюдает диету, делает физические упражнения, иногда только для того чтобы не набрать вес, что свойственно для женщин в климаксе, она может резко похудеть и спровоцировать вагинальное кровотечение.
  • Дефицит важнейших веществ – еще один результат целенаправленных диет или нерационально организованного питания, который ведет к кровотечениям. В период менопаузы очень важно сбалансированное меню, которое позволит избежать остеопороза, быстрого старения кожи, потери волос и в том числе, сохранит нормальную деятельность половой системы.
  • Стресс. Здесь будет и несбалансированное питание, и депрессии, потеря веса, а из-за гормональных колебаний, которые стресс усиливает, может наступить и кровотечение.
  • В матке могут развиться такие виды опухолей как полипы и фиброиды. Если начавшееся кровотечение скорее скудное, то скорое всего речь идет о наличии полипов, тогда как более сильные выделения – признак фиброидов. Но определить их можно лишь с помощью медицинского обследования, которое покажет степень развития.

Если вы заметили кровотечение, немедленно обращайтесь к врачу – это поможет распознать проблему и в случае серьезного заболевания, вылечиться на ранней стадии.

Перед визитом к гинекологу приготовьтесь ответить на вопросы: как часто бывает кровотечение и как долго длится, какой характер имеют выделения (цвет, структура), есть ли при этом боли. Нужно будет назвать все лекарства, которые вы принимаете, сказать соблюдаете ли диету, есть ли диабет и другие гормональные нарушения. Наследственность – важный фактор, который учитывается при рассмотрении женских болезней. Поинтересуйтесь вашей семейной историей здоровья: были ли в роду раковые заболевания.

Врач сможет путем осмотра определить наличие опухолевых образований, но характер их можно будет узнать лишь после УЗИ и биопсии. В случае наличия рака рекомендовано хирургическое вмешательство.

Для того, чтобы избежать риска кровотечения и сохранить здоровье, нужно соблюдать несложные правила, которые помогут женщине лучше себя чувствовать:

  • уменьшите употребление кофеина и алкоголя;
  • выполняйте физические упражнения (но не слишком изматывающие);
  • откажитесь от чрезмерного количества углеводистых продуктов;
  • принимайте витаминно-минеральные комплексы;
  • включите в рацион жирную рыбу, употребляйте больше фруктов и овощей;
  • пейте достаточное количество воды, избегайте обезвоживания;
  • для расслабления занимайтесь медитацией и йогой.


внутриутробное развитие ребенкаРебенок начинает развиваться с одной оплодотворенной яйцеклетки, которую можно увидеть только под микроскопом. За девять месяцев всего из одной клетки вырастет ребенок весом около трех килограммов. Разве это не чудо? Так что же происходит в организме женщины, как растет ее малыш?

I триместр беременности, первые 12 недель – начало развития ребенка

Как только наступило зачатие, яйцеклетка начинает активно делиться. Первые 12 недель беременности очень важны для жизни и здоровья ребенка. В это время происходит активное деление яйцеклетки и созревание плаценты – органа, который на 13-ой неделе беременности полностью возьмет на себя функцию по обеспечению беременности гормонами, >обмен веществ плода и его защиту от различных вредных воздействий. А так как в течение первых недель беременности ребенок не защищен плацентой, то он уязвим для различных воздействий: заболеваний матери, принятых ею лекарств, производственных и бытовых вредностей и так далее.

Сначала клетки только делятся, одновременно зародыш продвигается по маточной трубе по направлению к матке. В конце первой недели оплодотворенная яйцеклетка внедряется в полость матки, плотно прикрепляясь к ее слизистой оболочке.

Постепенно клетки зародыша разделяются на три зародышевых листка: эктодерму, энтодерму и мезодерму. Из эктодермы в дальнейшем образуются оболочки плода и плацента, из энтодермы – внутренние органы плода. Мезодерма образуется последней (в конце 3-ей недели беременности) – она развивается между эктодермой и энтодермой. Из нее формируются кожные покровы, скелет, мышцы плода, зачатки его нервной системы.

С начала 4-ой недели беременности начинается новый период в развитии зародыша человека. Если до этого его клетки просто делились, то теперь они начинают разделяться и приобретать новые свойства, то есть на протяжении 4-ой недели беременности происходит закладка основных тканей организма плода.

В начале 5-ой недели беременности длина зародыша достигает 4 мм. У него уже есть голова, изгиб туловища, но пока еще нет ручек и ножек. Головка составляет большую часть длины всего тела. Тело покрыто кожей, постепенно развиваются мышцы, формируются органы дыхания и кровообращения. У эмбриона уже есть сердце, но оно еще двухкамерное, а не четырехкамерное, поэтому кровообращение работает не в полную силу. Закладываются органы пищеварения, почки и мочевыводящие пути, эндокринные железы. На 6-ой неделе внутриутробного развития в месте прилегания эмбриона к стенке матки начинает формироваться плацента. В конце 7-ой недели сердце эмбриона становится четырехкамерным, постепенно налаживается правильное кровообращение. На 8-ой неделе беременности основные органы эмбриона уже функционируют.

На 9-ой неделе беременности зародыш называется уже плодом, на этой неделе идет активное созревание головного мозга, увеличивается его объем и дифференцировка клеток. Плацента увеличивается в размере, прорастает кровеносными сосудами, но пока в полной мере не функционирует.

12-я неделя – это конец первого триместра, к этому времени длина плода достигает 9 см, вес – 20 г. Почти половину длины плода составляет головка, все части тела хорошо дифференцированы. В его костной системе появляются точки окостенения. К концу 12-ой недели органы плода почти полностью сформированы. Хорошо работают сердечно-сосудистая и мочевыводящая системы, печень вырабатывает желчь, которая поступает в кишечник и способствует переработке пищи (ребенок ведь заглатывает околоплодные воды), развиты половые органы. Лицо ребенка все больше становится похожим на лицо человека: на нем есть глазки, прикрытые веками, нос, рот, губы, уши.

II триместр беременности, с 13-ой по 24 неделю – самый спокойный период развития

Это наиболее спокойный и комфортный для ребенка период. С 13-ой недели начинает функционировать плацента, поэтому ребенок становится более защищенным: через плаценту из организма матери к нему почти не проникают никакие вредные вещества. Малыш продолжает расти и развиваться, рост его достигает 10 см и более, а вес - 25 г.

С 21 по 24 неделю длина плода достигает 32 см, вес – до 650 г. Плод обрастает жирком – он активно откладывается под кожей. Если ребенок родится в этот период, то он имеет шанс выжить, но только если ему будут созданы специальные условия – содержание в кювезе (кроватке - инкубаторе с постоянно поддерживаемой температурой), проведение интенсивной терапии и реанимации.

III триместр беременности, с 25-ой по 40 неделю – наш малыш готовится к выходу на свет

В этот период продолжают созревать все органы и системы малыша, он растет и набирает вес. В 32 недели его кожа становится более гладкой (подкожно-жировой слой увеличивается), но она имеет еще красный цвет. При рождении таких детей их также содержат в кювезах и поводят интенсивную терапию. Сосательный рефлекс у ребенка пока еще отсутствует и в случае рождения на этом сроке его кормят через зонд.

В 36 недель (длина до 46 см, вес – до 2500 г) ребенок приобретает более округлые формы, исчезает морщинистый вид лица, удлиняются волосы на головке, уплотняются хрящи на ушках. У большинства новорожденных в это время уже есть сосательный рефлекс и громкий крик. После рождения такие дети обычно нормально адаптируются к новым условиям, но у некоторых из них наблюдается торможение обменных процессов, которое может приводить к быстрой потере веса в первые недели после рождения.

В 40 недель плод становится зрелым (длина – около 50 см, вес – более 3200 г). Нижняя граница длины доношенного плода – 47 см, веса – 2500 г. Он уже вполне способен перенести >роды и адаптироваться к внеутробному существованию. После рождения он громко кричит, открывает глаза, двигает ручками и ножками, хорошо сосет грудь. И он очень рад встрече с мамой.



Прыщи:профилактика и лечение Статистика жестока, что подтверждают результаты исследований в области дерматологии. Согласно данным, половина представительниц прекрасного пола страдает от угревой сыпи. Мужчинам повезло чуть больше - всего треть из них вступают в борьбу с черными точками. Поэтому вопрос о том, как избавиться от прыщей, крайне актуален.


Начало проблемы


Появление прыщей всегда воспринимается как неожиданно сваливший на голову снег. Обидные мысли из категории «ну вот, как всегда, в самый неподходящий момент» или «я же так тщательно ухаживаю за кожей, а угри все равно вылезли» не дают покоя. Значит, пришло время внимательнее рассмотреть причины возникновения акне.


  • Несоблюдение правил личной гигиены – самый очевидный источник напасти.

  • Утомление - кожа негативно реагирует на чрезмерную усталость, и ее протест выражается по-разному, в том числе и появлением угревой сыпи.

  • Косметика: в составе некоторых кремов, тоников, лосьонов, румян и пудры могут оказаться раздражающие кожу вещества.

  • Медикаменты: прием лекарственных препаратов порой становится толчком к появлению прыщей.

  • Лишнее трение: это может быть как дужка очков, раздражающая кожу, так и банальное выдавливание угрей.

  • Большие дозы УФО - сильный загар ослабляет иммунитет, провоцируя повышенное салообразование, которое и приводит к акне.

  • Гормональный фон: временная проблема угревой сыпи возникает у большинства женщин в период критических дней.

  • Наследственность: единственная неконтролируемая причина появления прыщей, в основе которой лежит большая концентрация андрогенов в крови.

  • Таким образом, потенциальных провокаторов кожного воспаления немало, но практически каждый из них может быть не только нейтрализован, но и предупрежден.


    Против лома есть приемы


    Еще до появления первых прыщиков можно предотвратить очаги их возгорания. Для этого необходимо, как минимум, не лениться и каждый вечер тщательно удалять остатки макияжа с помощью очищающих антибактериальных средств, пользуясь косметикой, интересоваться ее составом и проводить аллергопробы. При приеме медикаментов не забывать о том, что препараты, содержащие литий, бром, йод могут стать причиной возникновения угревой сыпи, и если их употребление неизбежно, то, во всяком случае, появление прыщей не будет неожиданностью.


    Важную роль в борьбе с акне играет правильное питание. Вредная еда не просто отравляет организм, но и дает о себе знать воспалениями на коже. По такому же принципу работает и физическая сверхнагрузка, которая приводит к усталости и различным заболеваниям, в том числе и акне.


    Как бы не была сильна любовь к солнечным ваннам, всегда необходимо помнить о качественной защите кожи. И хотя есть предположение, что ультрафиолетовые лучи обладают дезинфицирующими способностями, тем не менее, их переизбыток скорее принесет вред, чем пользу. Также не стоит по поводу и без повода прикасаться к лицу, выдавливать мелкие угри. В случае использования очков нужно чаще давать глазам и коже отдохнуть, и внимательно следить за чистотой дужек.


    Женщинам при появлении прыщей в период менструального кровотечения не стоит заниматься самолечением. Потому что, во-первых, появление сыпи может быть временным явлением, которое закончится вместе с менструацией, а, во-вторых, если и бороться с угрями, то только после консультации с дерматологом. Вполне возможно назначение приема гормональных препаратов, они и решат возникшую проблему.


    Если акне передалось по наследству, то в этом случае без помощи врача не обойтись. Хоть заболевание в 85% случаев проявляется в легкой форме, но возможны и тяжелые последствия, борьба с которыми занимает время и требует терпения. Зоны поражения могут быть различными, в основном это лицо, спина, плечи и грудь. В зависимости от тяжести заболевания дерматолог подбирает курс лечения, видимый результат от которого последует приблизительно через три месяца. Терапия проводится под наблюдением врача, потому что всякое применение антибиотиков или более мощных специализированных препаратов имеет ряд противопоказаний и может вызвать побочные эффекты.


    Для лечения акне современная косметология предлагает множество методов, среди которых популярны чистки, дарсонвализация (воздействие током), лазерная шлифовка кожи, химический пилинг (применение раствора кислот), криомассаж (процедура с использованием жидкого азота), физиотерапия. Но борьба с прыщами не приносит мгновенного результата, поэтому лучше болезнь предупреждать заранее.

    Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая




    Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
    Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

    Яндекс.Метрика