Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Фэн-шуй и астрология для  снижения веса

Фэн-шуй и астрология для снижения веса

Желание женщины поддерживать свой вес в норме может быть вызвано не только стремлением соответствовать модельным параметрам, но и простой заботой о своём здоровье. Грамотное сбалансированное питание и физические нагрузки по праву считаются лучшими
22.03.19

Лучшие статьи
23 неделя беременностиНа двадцать третьей неделе беременности ребенок уже может чувствовать ваши движения, так что если вы, например, будете танцевать, он это заметит. Длина туловища малыша сейчас около 28 см, вес - почти 500 г; его движения отчетливо ощущаются и могут быть видны на поверхности вашей кожи. Кровеносные сосуды в легких продолжают развиваться, готовя ребенка к дыханию вне тела матери; его уши распознают все больше звуков. Например, ему уже могут быть знакомы некоторые громкие звуки, такие как лай вашей собаки или шум пылесоса - вероятно, они не будут беспокоить.

Состояние будущей мамы

Наверно, вы уже заметили, что ваши лодыжки и ступни все чаще отекают, особенно к концу дня и/или в жаркую погоду. Ухудшение циркуляции крови наряду с некоторыми изменениями ее химического состава могут вызывать застой жидкости в некоторых частях тела, особенно в нижних конечностях - внешним проявлением этого является отек.

Организм избавится от лишней жидкости после рождения, именно поэтому в течение нескольких дней после >родов у женщин отмечается частое мочеиспускание и повышенное потоотделение. До тех старайтесь при любой возможности садиться, подняв ноги повыше. Справиться с отеками также помогают регулярные физические нагрузки, специальные поддерживающие чулки или колготки, а также удобная обувь. У вас может появиться соблазн пить меньше жидкости, чтобы справиться с отеками, но в действительности вам нужно пить как можно больше. Во-первых, вода необходима как вам, так и ребенку, во-вторых, достаточно увлажнение организма может предотвратить появление отеков или хотя бы уменьшить их.

Хотя отеки нижних конечностей являются нормой во время беременности, очень сильные отеки могут быть признаком серьезного нарушения, которое называется преэклампсия. Позвоните врачу, если у вас на ногах внезапно появились большие отеки, а также при появлении даже незначительных отеков на руках, лице и вокруг глаз.

Нарушения сна - еще одна проблема 23-ей недели беременности, которая может сохраняться вплоть до самых родов. Одним из лучших средств против этого являются ежедневные прогулки на свежем воздухе. Гуляйте хотя бы полчаса в день, и скоро вы заметите, что стали засыпать быстрее, и спать спокойнее.

Банк пуповинной крови

На этой недели стоит подумать вот о возможности сохранения пуповинной крови вашего ребенка. Пуповинную кровь забирают из пуповины и плаценты ребенка после рождения, после чего хранят при низкой температуре для использования в будущем. Пуповинная кровь является богатым источником стволовых клеток, своего рода строительных блоков крови и иммунной системы. Стволовые клетки могут использоваться для лечения целого ряда заболеваний, в том числе лейкемии и серповидноклеточной анемии. Разумеется, при сборе пуповинной крови все надеются, что она никогда не пригодится ребенку, и только родители могут принять решение о ее сборе.

В настоящее время возможности использования пуповинной крови не изучены до конца и вызывают много споров, однако многие ученые в этом отношении оптимистичны. Они полагают, что в скором времени пуповинную кровь можно будет использовать для лечения диабета, повреждений спинного мозга, болезней сердца, инсульта и серьезных неврологических заболеваний.

Однако следует учесть и то, что в данное время нельзя даже приблизительно сказать, когда пуповинную кровь можно будет использовать для лечения этих заболеваний у человека. Врачи пока не рекомендуют сбор и хранение пуповинной крови, хотя не отрицают, что иногда это оказывается полезным. Нужно иметь в виду и то, что стоимость услуг банков пуповинной крови довольно высока.

В любом случае, подумать об этом и принять решение нужно уже сейчас, так как осуществление сбора пуповинной крови возможно только сразу после родов.



20070116200950416_1.jpg В период беременности стоит соблюдать повышенную осторожность и внимательнее относиться к собственному здоровью.
В этот период следует четко осознавать тот факт, что в настоящее время на вас лежит двойная ответственность: за себя и за будущего малыша.


Давайте поговорим о токсоплазмозе
, который представляет опасность для плода, хотя у матери нет никаких видимых проявлений этого заболевания.

Возбудителем токсоплазмоза является простейший микроорганизм, источником которого являются животные и птицы.
То есть, будущей матери следует тщательно обрабатывать продукты перед их употреблением, в большей степени мясо, избегать контактов с домашними питомцами, особенно с кошками.

Токсоплазмоз может быть врожденным и приобретенным.
В первом случае, когда происходит внутриутробное заражение плода, он, чаще всего погибает.
Если же ребенку суждено родиться, то у него присутствует масса патологий.
Особенно опасно заражение в первом-третьем триместре беременности.

Если же говорить о приобретенном токсоплазмозе , то здесь следует отметить, что заболевание протекает в латентной форме, а в моменты обострения симптоматика напоминает проявления тифа или энцефалита, могут наблюдаться поражения глаз. Как правило, обострения длятся в течение недели.

Чаще сталкиваются с хронической формой токсоплазмоза .
Когда на протяжении длительного времени отмечаются незначительное повышение температуры тела, как правило, не выше 37,8 градусов, боли в мышцах и суставах, увеличение лимфоузлов и таких органов, как печень и селезенка.

Также, можно быть просто носителем этого заболевания.

И та, и другая формы могут обостряться на фоне стрессовых ситуаций, ослабления защитных сил организма, беременности.

Если же говорить о страдающих иммунодефицитом, то токсоплазмоз у них проявляется в наиболее тяжелой форме, дело может закончиться и летальным исходом.

Поэтому старайтесь соблюдать элементарные меры профилактики, соблюдайте правила гигиены при приготовлении пищи, тщательно мойте руки после общения с домашними питомцами, особенно с кошками и т.д.
Соблюдение этих мер значительно снижает риск заражения токсоплазмозом .
В период беременности не стоит заниматься уборкой кошачьего туалета, пусть этим займется другой член вашей семьи. Помните о том, что, в первую очередь, вы подвергаете опасности своего будущего ребенка, не забывайте об этом!



вагинальный дисбактериозНаше тело населяет огромное количество микроорганизмов, некоторые из которых наносят нашему организму вред, но есть и полезные, которые помогают, например, переваривать пищу в кишечнике или создают определенную среду во влагалище, которая предупреждает возникновение инфекций. Если число таких полезных микроорганизмов сокращается, то развивается состояние, которое называется дисбактериозом.

Что такое вагинальный дисбактериоз

Вагинальный дисбактериоз (бактериальный вагиноз) – это нарушение соотношения между полезной и условно-патогенной (при определенных условиях способной вызвать заболевание) микрофлорой влагалища без развития воспалительных явлений. Полезная микрофлора влагалища представлена в основном лактобактериями, которые выделяют молочную кислоту и создают кислую среду, убивающую патогенную и условно-патогенную микрофлору. Положительное влияние на полезную микрофлору влагалища оказывают женские половые гормоны. Именно поэтому у взрослых женщин редко возникает воспаление наружных половых органов, в то время как у детей и пожилых женщин это заболевание встречается достаточно часто.

Но в некоторых случаях количество полезных лактобактерий резко сокращается, кислая среда влагалища становится щелочной, что способствует распространению условно-патогенной микрофлоры, например, таких микроорганизмов, как гарднереллы. Именно гарднереллы чаще всего и являются «виновниками» вагинального дисбактериоза.

Причины развития вагинального дисбактериоза

Причины развития вагинального дисбактериоза могут быть самыми разными. Условно их можно разделить на внешние и внутренние.

Внешние причины развития вагинального дисбактериоза:

  • постоянное использование антисептических средств для спринцеваний влагалища;
  • частое использование антибактериальных вагинальных таблеток и свечей;
  • регулярное использование наружных противозачаточных средств, содержащих антисептики;
  • регулярное применение средств барьерной защиты с антибактериальными свойствами (например, презервативов со спермицидной смазкой);
  • частое применение антибиотиков для лечения любых заболеваний;
  • использование различных методов лечения, нарушающих нормальную микрофлору влагалища (противоопухолевые, гормональные, противогрибковые средства, лучевая терапия);
  • постоянное использование влагалищных тампонов;
  • длительное применение внутриматочных спиралей;
  • беспорядочная половая жизнь со многими партнерами.

Внутренние причины развития вагинального дисбактериоза:

  • гормональные нарушения, в первую очередь, нарушения секреции и соотношения женских половых гормонов;
  • нарушения защитных сил организма (иммунитета);
  • дисбактериоз кишечника – условно-патогенная микрофлора попадает из кишечника во влагалище.
Как проявляется вагинальный дисбактериоз

Наиболее ярким признаком вагинального дисбактериоза является появление влагалищных выделений с неприятным «рыбно-сырным» запахом. Как правило, других признаков дисбактериоза не бывает. Но иногда некоторые женщины испытывают небольшое жжение и зуд в области наружных половых органов. При этом внешних изменений обычно не бывает и только при лабораторном исследовании можно выявить явления дисбактериоза влагалища.

Насколько опасен вагинальный дисбактериоз? Прежде всего, он в любой момент может перейти в воспалительный процесс, а это уже совсем другое лечение и последствия для организма. Особенно опасно это во время беременности. Дисбактериоз также способствует снижению местного иммунитета влагалища, такая женщина становится особенно беззащитной перед любыми половыми инфекциями. Нарушается и процесс зачатия, так как щелочная среда пропускает все, сперматозоиды, даже те, которые имеют какой-то дефект.

Кроме того, условно-патогенная микрофлора может вызвать воспалительный процесс у полового партнера женщины (например, уретрит).



0ffbae97279fba08d74855b027ce7cef_full_1.jpg Все мы знаем, что женский организм – это очень хрупкая и тонкая система, с которой очень нужно бережно обращаться, вовремя лечить все заболевания и следить за тем, чтобы эта система не дала сбой. Давайте поговорим об этом более подробно.

Женская мочеполовая система устроена таким образом, что любой воспалительный процесс, который начинается как локальное заболевание, очень скоро перерастает в заболевание всех прилегающих к ней органов.

Так, если женщина своевременно не примет меры по лечению такого заболевания, передающегося половым путем, как гонорея , то она неминуемо перерастет в два других заболевания, которые будут уже представлять большую опасность – воспаление придатков и воспаление матки (сальпингит и аднексит).

В период осложнений проявляются симптомы, свойственные для гонореи .

Какие это симптомы?
Прежде всего, вульвовагинит, уретроцистит, для которого свойственно жжение, боль и частое мочеиспускание, а также эндоцервицит из которого впоследствии может сформироваться эрозия шейки матки.

Но все это покажется просто детскими шалостями в сравнении с самым серьезным осложнением, которое только может последовать за гонореей , которой не было уделено достаточно внимания, - бесплодием.

Медики убеждены, что если женщина вовремя не обратила внимание на состояние собственного здоровья, то вполне возможно, что в будущем она просто не сможет стать матерью.

Но, даже в том случае, если заболевшей женщине все же удается забеременеть, выносить малыша и родить его, то радоваться все равно рано.
Если верить специалистам, то очень часто бывает так, что малыши у таких матерей рождаются с различными воспалительными процессами глазного яблока, которые в последующем могут стать причиной слепоты.



беременность грудь С самого начала беременности в вашем организме происходят существенные изменения. Некоторые из них незаметны для глаза, другие - например, увеличение объема груди - очевидны как для вас, так и для окружающих.

Беременность: каких изменений груди следует ожидать?

  • В течение беременности ваши груди проходят ряд изменений, среди которых наиболее очевидны следующие:
  • Рост и увеличение
  • Обострение чувствительности
  • Потемнение сосков и кожи вокруг них, вызванное гормонами, влияющими на пигментацию кожи
  • Потемнение кровеносных сосудов на груди (вызванное усилением кровотока к молочной железе)
  • Появление желтоватых густых выделений из груди (молозиво)
  • Выпячивание сосков; увеличение размера сосков и околососковых кружков
  • Приподнимание небольших желез на поверхности околососковых кружков (бугорков Монтгомери).
  • Другие изменения, также вызванные нестабильным гормональным фоном в период беременности.

Как приспособиться изменениям груди?

Надеемся, наши простые советы помогут вам приспособиться к этим изменениям и сделать их как можно менее болезненными и неприятными.

честно говоря, многие женщины с нетерпением ожидают появления этого >признака беременности - ведь у них наконец-то появляются весьма соблазнительные изгибы! Однако у женщин с выдающимся бюстом это изменение вызывает меньший энтузиазм. Таким женщинам непременно стоит купить хороший поддерживающий бюстгальтер. Если объем груди увеличивается на несколько размеров, не исключено, что вам придется спать в хлопчатобумажном спортивном бра.

Какой бюстгальтер выбирать?

  • С хорошей поддержкой
  • С каркасом, спрятанным глубоко в чашечках
  • На широких бретельках беременность грудь
  • С регулируемой застежкой (бюстгальтеры, которые застегиваются на спине, более удобны для беременных, чем бра с застежкой спереди)
  • Не носите бра на косточках

гормоны готовят ваши груди к кормлению малыша. Происходит рост и растягивание млечных протоков, а также их наполнение молоком на раннем этапе беременности. Все это приводит к обострению чувствительности груди, особенно сосков. Это изменение также можно обратить в свою пользу: повышенная чувствительность груди намного усилит ваши сексуальные ощущения.

молозиво называют «первым молоком». Это сладкая и водянистая жидкость, которая легко усваивается. Выработка молозива начинается во второй триместр беременности. Вначале молозиво желтоватое и густое, однако по мере приближения срока >родов оно становится все более жидким и практически бесцветным. Молозиво станет первой пищей вашего новорожденного малыша, пока у вас не появится полноценное молоко. Выделение молозива может произойти в любой момент, особенно при массаже или сексуальной стимуляции груди. Не стоит беспокоиться, если это происходит часто, или не происходит вообще. Женщины, у которых в период беременности не выделялось молозиво, все равно имеют достаточное количество молока для вскармливания младенца.





Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика