Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Прыщи:профилактика и лечение Статистика жестока, что подтверждают результаты исследований в области дерматологии. Согласно данным, половина представительниц прекрасного пола страдает от угревой сыпи. Мужчинам повезло чуть больше - всего треть из них вступают в борьбу с черными точками. Поэтому вопрос о том, как избавиться от прыщей, крайне актуален.


Начало проблемы


Появление прыщей всегда воспринимается как неожиданно сваливший на голову снег. Обидные мысли из категории «ну вот, как всегда, в самый неподходящий момент» или «я же так тщательно ухаживаю за кожей, а угри все равно вылезли» не дают покоя. Значит, пришло время внимательнее рассмотреть причины возникновения акне.


  • Несоблюдение правил личной гигиены – самый очевидный источник напасти.

  • Утомление - кожа негативно реагирует на чрезмерную усталость, и ее протест выражается по-разному, в том числе и появлением угревой сыпи.

  • Косметика: в составе некоторых кремов, тоников, лосьонов, румян и пудры могут оказаться раздражающие кожу вещества.

  • Медикаменты: прием лекарственных препаратов порой становится толчком к появлению прыщей.

  • Лишнее трение: это может быть как дужка очков, раздражающая кожу, так и банальное выдавливание угрей.

  • Большие дозы УФО - сильный загар ослабляет иммунитет, провоцируя повышенное салообразование, которое и приводит к акне.

  • Гормональный фон: временная проблема угревой сыпи возникает у большинства женщин в период критических дней.

  • Наследственность: единственная неконтролируемая причина появления прыщей, в основе которой лежит большая концентрация андрогенов в крови.

  • Таким образом, потенциальных провокаторов кожного воспаления немало, но практически каждый из них может быть не только нейтрализован, но и предупрежден.


    Против лома есть приемы


    Еще до появления первых прыщиков можно предотвратить очаги их возгорания. Для этого необходимо, как минимум, не лениться и каждый вечер тщательно удалять остатки макияжа с помощью очищающих антибактериальных средств, пользуясь косметикой, интересоваться ее составом и проводить аллергопробы. При приеме медикаментов не забывать о том, что препараты, содержащие литий, бром, йод могут стать причиной возникновения угревой сыпи, и если их употребление неизбежно, то, во всяком случае, появление прыщей не будет неожиданностью.


    Важную роль в борьбе с акне играет правильное питание. Вредная еда не просто отравляет организм, но и дает о себе знать воспалениями на коже. По такому же принципу работает и физическая сверхнагрузка, которая приводит к усталости и различным заболеваниям, в том числе и акне.


    Как бы не была сильна любовь к солнечным ваннам, всегда необходимо помнить о качественной защите кожи. И хотя есть предположение, что ультрафиолетовые лучи обладают дезинфицирующими способностями, тем не менее, их переизбыток скорее принесет вред, чем пользу. Также не стоит по поводу и без повода прикасаться к лицу, выдавливать мелкие угри. В случае использования очков нужно чаще давать глазам и коже отдохнуть, и внимательно следить за чистотой дужек.


    Женщинам при появлении прыщей в период менструального кровотечения не стоит заниматься самолечением. Потому что, во-первых, появление сыпи может быть временным явлением, которое закончится вместе с менструацией, а, во-вторых, если и бороться с угрями, то только после консультации с дерматологом. Вполне возможно назначение приема гормональных препаратов, они и решат возникшую проблему.


    Если акне передалось по наследству, то в этом случае без помощи врача не обойтись. Хоть заболевание в 85% случаев проявляется в легкой форме, но возможны и тяжелые последствия, борьба с которыми занимает время и требует терпения. Зоны поражения могут быть различными, в основном это лицо, спина, плечи и грудь. В зависимости от тяжести заболевания дерматолог подбирает курс лечения, видимый результат от которого последует приблизительно через три месяца. Терапия проводится под наблюдением врача, потому что всякое применение антибиотиков или более мощных специализированных препаратов имеет ряд противопоказаний и может вызвать побочные эффекты.


    Для лечения акне современная косметология предлагает множество методов, среди которых популярны чистки, дарсонвализация (воздействие током), лазерная шлифовка кожи, химический пилинг (применение раствора кислот), криомассаж (процедура с использованием жидкого азота), физиотерапия. Но борьба с прыщами не приносит мгновенного результата, поэтому лучше болезнь предупреждать заранее.

    Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


    Прыщи:профилактика и лечение Статистика жестока, что подтверждают результаты исследований в области дерматологии. Согласно данным, половина представительниц прекрасного пола страдает от угревой сыпи. Мужчинам повезло чуть больше - всего треть из них вступают в борьбу с черными точками. Поэтому вопрос о том, как избавиться от прыщей, крайне актуален.


    Начало проблемы


    Появление прыщей всегда воспринимается как неожиданно сваливший на голову снег. Обидные мысли из категории «ну вот, как всегда, в самый неподходящий момент» или «я же так тщательно ухаживаю за кожей, а угри все равно вылезли» не дают покоя. Значит, пришло время внимательнее рассмотреть причины возникновения акне.


  • Несоблюдение правил личной гигиены – самый очевидный источник напасти.

  • Утомление - кожа негативно реагирует на чрезмерную усталость, и ее протест выражается по-разному, в том числе и появлением угревой сыпи.

  • Косметика: в составе некоторых кремов, тоников, лосьонов, румян и пудры могут оказаться раздражающие кожу вещества.

  • Медикаменты: прием лекарственных препаратов порой становится толчком к появлению прыщей.

  • Лишнее трение: это может быть как дужка очков, раздражающая кожу, так и банальное выдавливание угрей.

  • Большие дозы УФО - сильный загар ослабляет иммунитет, провоцируя повышенное салообразование, которое и приводит к акне.

  • Гормональный фон: временная проблема угревой сыпи возникает у большинства женщин в период критических дней.

  • Наследственность: единственная неконтролируемая причина появления прыщей, в основе которой лежит большая концентрация андрогенов в крови.

  • Таким образом, потенциальных провокаторов кожного воспаления немало, но практически каждый из них может быть не только нейтрализован, но и предупрежден.


    Против лома есть приемы


    Еще до появления первых прыщиков можно предотвратить очаги их возгорания. Для этого необходимо, как минимум, не лениться и каждый вечер тщательно удалять остатки макияжа с помощью очищающих антибактериальных средств, пользуясь косметикой, интересоваться ее составом и проводить аллергопробы. При приеме медикаментов не забывать о том, что препараты, содержащие литий, бром, йод могут стать причиной возникновения угревой сыпи, и если их употребление неизбежно, то, во всяком случае, появление прыщей не будет неожиданностью.


    Важную роль в борьбе с акне играет правильное питание. Вредная еда не просто отравляет организм, но и дает о себе знать воспалениями на коже. По такому же принципу работает и физическая сверхнагрузка, которая приводит к усталости и различным заболеваниям, в том числе и акне.


    Как бы не была сильна любовь к солнечным ваннам, всегда необходимо помнить о качественной защите кожи. И хотя есть предположение, что ультрафиолетовые лучи обладают дезинфицирующими способностями, тем не менее, их переизбыток скорее принесет вред, чем пользу. Также не стоит по поводу и без повода прикасаться к лицу, выдавливать мелкие угри. В случае использования очков нужно чаще давать глазам и коже отдохнуть, и внимательно следить за чистотой дужек.


    Женщинам при появлении прыщей в период менструального кровотечения не стоит заниматься самолечением. Потому что, во-первых, появление сыпи может быть временным явлением, которое закончится вместе с менструацией, а, во-вторых, если и бороться с угрями, то только после консультации с дерматологом. Вполне возможно назначение приема гормональных препаратов, они и решат возникшую проблему.


    Если акне передалось по наследству, то в этом случае без помощи врача не обойтись. Хоть заболевание в 85% случаев проявляется в легкой форме, но возможны и тяжелые последствия, борьба с которыми занимает время и требует терпения. Зоны поражения могут быть различными, в основном это лицо, спина, плечи и грудь. В зависимости от тяжести заболевания дерматолог подбирает курс лечения, видимый результат от которого последует приблизительно через три месяца. Терапия проводится под наблюдением врача, потому что всякое применение антибиотиков или более мощных специализированных препаратов имеет ряд противопоказаний и может вызвать побочные эффекты.


    Для лечения акне современная косметология предлагает множество методов, среди которых популярны чистки, дарсонвализация (воздействие током), лазерная шлифовка кожи, химический пилинг (применение раствора кислот), криомассаж (процедура с использованием жидкого азота), физиотерапия. Но борьба с прыщами не приносит мгновенного результата, поэтому лучше болезнь предупреждать заранее.

    Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


    Лечение и профилактика трофической язвыТрофическая (от греческого trophe – «питание») язва – незаживающее повреждение кожи и расположенных под ней тканей, вызванное недостаточным питанием тканей и характеризующееся длительным течением и повышенной вероятностью рецидива.


    Причины


    Наиболее распространенной причиной образования трофических язв является нарушение кровотока в кровеносных сосудах ног, их закупорка (тромбофлебит). Язва появляется, когда ткани не получают достаточно питательных веществ и кислорода. Обычно это происходит при заболеваниях кровеносных сосудов нижних конечностей: варикозном расширении вен, облитерирующем эндартериите.


    Трофические язвы возникают у больных сахарным диабетом. Это связано с тем, что у больных диабетом приток крови к тканям достаточен, но поступающие с кровью питательные вещества плохо усваиваются тканями. Причиной язв могут стать повреждение нервов и ожоги или обморожения нижних конечностей. В большинстве случаев язвы расположены в нижней части голени. Дело в том, что на этом участке меньше всего мышц, поэтому при ударе или растяжении кожные покровы легко повреждаются. Кроме того, на этом участке благоприятные условия для застоя крови.


    Проявления


    Размер и форма язвы могут быть очень разными. Края язвы, как правило, неаккуратные, подрытые, возвышающиеся над уровнем кожи; кожный покров в месте повреждения бледный с синюшным оттенком и сероватым налетом, дно гладкое. В большинстве случаев из язвы сочатся кровянистые или гнойные выделения, чаще всего скудные, реже – обильные, с неприятным гнилостным запахом. Кожа вокруг язвы воспаляется и в конечном итоге приобретает коричневый оттенок. В связи с нарушением кровообращения, больной чувствует холод в ногах, ступня становится синюшной и опухает.


    Диагностика


    Диагностировать трофическую язву может врач-терапевт при осмотре. Для исследования сосудов конечности (поверхностных и глубоких вен, артерий) применяются функциональные (реовазография, реоплетизмография), ультразвуковые (допплерография) методыисследования, а также инфракрасная термография и ангиографии. Помимо этого, определяют содержание сахара крови, проводят тест на реакцию Вассермана, а также цитологическое и бактериологическое исследование.


    Лечение и профилактика


    Лечение трофических язв занимает длительное время и требует большого терпения как со стороны пациента, так и со стороны врача. Особое внимание следует уделить питанию: оно должно включать много фруктов и овощей, а потребление углеводов, сладостей и кондитерских изделий следует ограничить или полностью исключить. Также нужно исключить из рациона горчицу, кетчуп, перец, уксус и различные специи.


    Во время обострения заболевания пациенту требуется постельный режим, но в полной неподвижности нет необходимости. Рекомендуется специальная гимнастика: в течение дня следует сгибать и разгибать ноги в коленном суставе, поднимать и опускать ноги в выпрямленном положении, делать вращательные движения бедер. Такая лечебная гимнастика способствует обмена веществ и кровообращения в тканях нижних конечностей.


    Если язва расположена на стопе, нужно носить ортопедическую обувь, чтобы уменьшить нагрузку на поврежденные ткани и добиться быстрого заживления язвы.


    Обратите внимание


    Для борьбы с микробной флорой трофических язв берут материал из нескольких участков для биопсии. Это позволяет определить, какие антибиотики будут иметь наиболее эффективное действие. После установленного периода проверяют эффективность используемых препаратов, так как со временем чувствительность к ним микробов уменьшается, и в язву могут попасть другие микробы.


    Специалисты установили связь между образованием трофических язв и дефицитом в организме рибонуклеиновой кислоты (РНК), поэтому препараты РНК должны быть включены в комплексное лечение. При трофических язвах из-за нарушения венозного кровообращения необходимо носить специальные чулки и гольфы, а также сдавливающие повязки.


    Методы лечения трофических язв может выбирать только врач. Не занимайтесь самолечением, потому что то, что полезно одному, может принести только вред другому. Более того, средства, месяц назад способствовавшие улучшению, могут вызвать обострение болезни.


    В случаях, когда достичь стабильности с помощью лекарственных или других средств не удалось, применяется хирургическое вмешательство. Для предотвращения рецидивов трофической язвы необходимо помнить, что малейшая ссадина может превратиться в язву, которая уложит вас в постель на несколько недель, а то и месяцев.

    Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


    Лечение и профилактика трофической язвыТрофическая (от греческого trophe – «питание») язва – незаживающее повреждение кожи и расположенных под ней тканей, вызванное недостаточным питанием тканей и характеризующееся длительным течением и повышенной вероятностью рецидива.


    Причины


    Наиболее распространенной причиной образования трофических язв является нарушение кровотока в кровеносных сосудах ног, их закупорка (тромбофлебит). Язва появляется, когда ткани не получают достаточно питательных веществ и кислорода. Обычно это происходит при заболеваниях кровеносных сосудов нижних конечностей: варикозном расширении вен, облитерирующем эндартериите.


    Трофические язвы возникают у больных сахарным диабетом. Это связано с тем, что у больных диабетом приток крови к тканям достаточен, но поступающие с кровью питательные вещества плохо усваиваются тканями. Причиной язв могут стать повреждение нервов и ожоги или обморожения нижних конечностей. В большинстве случаев язвы расположены в нижней части голени. Дело в том, что на этом участке меньше всего мышц, поэтому при ударе или растяжении кожные покровы легко повреждаются. Кроме того, на этом участке благоприятные условия для застоя крови.


    Проявления


    Размер и форма язвы могут быть очень разными. Края язвы, как правило, неаккуратные, подрытые, возвышающиеся над уровнем кожи; кожный покров в месте повреждения бледный с синюшным оттенком и сероватым налетом, дно гладкое. В большинстве случаев из язвы сочатся кровянистые или гнойные выделения, чаще всего скудные, реже – обильные, с неприятным гнилостным запахом. Кожа вокруг язвы воспаляется и в конечном итоге приобретает коричневый оттенок. В связи с нарушением кровообращения, больной чувствует холод в ногах, ступня становится синюшной и опухает.


    Диагностика


    Диагностировать трофическую язву может врач-терапевт при осмотре. Для исследования сосудов конечности (поверхностных и глубоких вен, артерий) применяются функциональные (реовазография, реоплетизмография), ультразвуковые (допплерография) методыисследования, а также инфракрасная термография и ангиографии. Помимо этого, определяют содержание сахара крови, проводят тест на реакцию Вассермана, а также цитологическое и бактериологическое исследование.


    Лечение и профилактика


    Лечение трофических язв занимает длительное время и требует большого терпения как со стороны пациента, так и со стороны врача. Особое внимание следует уделить питанию: оно должно включать много фруктов и овощей, а потребление углеводов, сладостей и кондитерских изделий следует ограничить или полностью исключить. Также нужно исключить из рациона горчицу, кетчуп, перец, уксус и различные специи.


    Во время обострения заболевания пациенту требуется постельный режим, но в полной неподвижности нет необходимости. Рекомендуется специальная гимнастика: в течение дня следует сгибать и разгибать ноги в коленном суставе, поднимать и опускать ноги в выпрямленном положении, делать вращательные движения бедер. Такая лечебная гимнастика способствует обмена веществ и кровообращения в тканях нижних конечностей.


    Если язва расположена на стопе, нужно носить ортопедическую обувь, чтобы уменьшить нагрузку на поврежденные ткани и добиться быстрого заживления язвы.


    Обратите внимание


    Для борьбы с микробной флорой трофических язв берут материал из нескольких участков для биопсии. Это позволяет определить, какие антибиотики будут иметь наиболее эффективное действие. После установленного периода проверяют эффективность используемых препаратов, так как со временем чувствительность к ним микробов уменьшается, и в язву могут попасть другие микробы.


    Специалисты установили связь между образованием трофических язв и дефицитом в организме рибонуклеиновой кислоты (РНК), поэтому препараты РНК должны быть включены в комплексное лечение. При трофических язвах из-за нарушения венозного кровообращения необходимо носить специальные чулки и гольфы, а также сдавливающие повязки.


    Методы лечения трофических язв может выбирать только врач. Не занимайтесь самолечением, потому что то, что полезно одному, может принести только вред другому. Более того, средства, месяц назад способствовавшие улучшению, могут вызвать обострение болезни.


    В случаях, когда достичь стабильности с помощью лекарственных или других средств не удалось, применяется хирургическое вмешательство. Для предотвращения рецидивов трофической язвы необходимо помнить, что малейшая ссадина может превратиться в язву, которая уложит вас в постель на несколько недель, а то и месяцев.

    Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


    Перименопауза - климактерический периодПосле наступления 45 лет у женщины постепенно снижается функция яичников: они выделяют все меньше половых гормонов, что вызывает определенные изменения в организме женщины. У некоторых женщин этот период проходит незаметно, но приблизительно у половины женщин появляются те или иные признаки климактерического синдрома.


    Что такое перименопауза и почему она наступает


    Перименопауза: нормальные возрастные изменения в течение которого медленно снижается функция яичников, то есть секреция половых гормонов. Перименопауза включает в себя пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.


    Пременопауза начинается после 45 лет и продолжается от двух до десяти лет до полного прекращения менструаций. Обычно менопауза наступает в возрасте около 50 лет, но возможны и большие отклонения (от 40 до 55-57 лет). Установить точную дату менопаузы можно только задним числом и не раньше, чем через год, так как всегда возможно появление еще одной менструации. Постменопауза продолжается после наступления менопаузы в течение около семи – восьми лет.


    Возраст наступления перименопаузы и ее продолжительность зависит от генетических особенностей женщины, а также от состояния ее здоровья, социальных условий и особенностей питания. У курящих женщин перименопауза наступает приблизительно на два года раньше, чем у не курящих.


    Возрастные изменения женщины начинаются с коры головного мозга и одного из его отделов, который называется гипоталамусом и отвечает за деятельность всей эндокринной системы. Под влиянием этих изменений уменьшается выделение половых гормонов в яичниках и нарушается ежемесячное созревание яйцеклеток. Сначала яйцеклетки созревают и выходят из яичников не во время каждого менструального цикла, затем еще реже, пока этот процесс не прекращается совсем.


    Признаки перименопаузы


    Первыми признаками пременопаузы являются нарушения менструального цикла. В большинстве случаев это выражается в уменьшении объема теряемой во время менструации крови в сочетании с увеличением межменструальных промежутков (нарушения менструального цикла по гипоменструальному типу). Но приблизительно у трети женщин менструации, напротив, становятся обильными, длительными и частыми (нарушения менструального цикла по гиперменструальному типу). Изредка встречаются женщины, у которых менструации прекратились внезапно.


    В связи с тем, что нарушается созревание яйцеклетки в фолликулах яичников, менструальный цикл часто происходит без выхода яйцеклетки из яичника (овуляции), а это значит, что на месте лопнувшего фолликула не образуется полноценное желтое тело, вырабатывающее женский половой гормон прогестерон. Недостаток прогестерона является причиной появления таких осложнений климактерического периода, как маточные кровотечения, не зависящие от менструального цикла (ациклические) кровотечения, а также появления в грудных железах мелких кист и разрастание в них соединительной ткани (фиброзно-кистозная мастопатия). Постепенно менструации полностью прекращаются, и наступает менопауза.


    Во время постменнопаузы происходит резкое снижение секреции половых гормонов и угасание функции всей детородной системы. Так, в первый год постменопаузы очень интенсивно уменьшаются размеры матки, а после 60 лет – размеры яичников. Происходит также атрофия (уменьшение в объеме) наружных половых органов. Слизистая оболочка в области наружных половых органов и влагалища истончается и становится ранимой, что способствует присоединению инфекции и развитию воспалительного процесса (кольпита). Атрофические явления появляются в мышцах тазового дна, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, что может приводить к опущению половых органов и недержанию мочи.


    Значительные изменения претерпевает минеральный обмен: увеличивается выведение из организма кальция с мочой и уменьшается его всасывание в кишечнике, это приводит к снижению плотности костей. Кости становятся хрупкими (остеопороз).


    Снижается также иммунитет, защитные свойства всех органов и систем, что способствует развитию различных хронических заболеваний. Почти у половины женщин перименопауза осложняется климактерическим синдромом с различными психическими, вегето-сосудистыми, гормональными и обменными нарушениями.


    Профилактика осложнений перименопаузы


    Прежде всего, это выявление и лечение любых заболеваний, так как любое заболевание может осложнить период перименопаузы. В это время очень важно как можно больше двигаться (пешие прогулки, гимнастика), правильно питаться. Суточная калорийность пищи должна быть снижена, так как снижаются обменные процессы и организму требуется меньше энергии. Именно поэтому пожилые люди склонны к полноте, в то время как лишний вес может значительно осложнить период перименопаузы. Назначаются также лекарственные препараты, улучшающие жировой обмен и способствующие снижению холестерина в крови.


    Перименопауза у каждой женщины протекает по-своему и если она сопровождается какими-то неприятными явлениями, нужно обратиться к гинекологу.

    Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая




    Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
    Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

    Яндекс.Метрика