ЗДОРОВЬЕ » Страница 5
Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Миаози - БАД для похудения

Миаози - БАД для похудения

На российском появилась новая китайская биологически активная добавка к пище для похудения Миаози. Она еще не очень раскручена, но явно предназначена для того, чтобы заменить, дискредитировавшие себя Жуйдемен и Лиду. При тщательном анализе можно
13.02.22

Лучшие статьи
низоралОсновным ингредиентом шампуня Низорал является противогрибковое вещество кетоконазол. Кетоконазол обладает свойством убивать грибки и дрожжевые микроорганизмы, оказывая влияние на их клеточные мембраны. Он предотвращает выработку грибками вещества под названием эргостерол, которое является важнейшим компонентом клеточных мембран грибков. Нарушение выработки эргогестерола вызывает нарушение структуры клеточной мембраны.


Клеточные мембраны критически важны для выживания грибков, так как они сдерживают проникновение в клетки различных потенциально вредных субстанций. Грибки, клеточные мембраны которых разрушены, быстро погибают и, таким образом, кетоконазол побеждает инфекцию.


Низорал рекомендуется применять для лечения различных заболеваний кожи, вызванных грибком Питироспорумом, в том числе разноцветного лишая и перхоти, которая считается легкой формой себорейного дерматита.


Что такое перхоть?


Вопреки распространенному мнению, причиной появления перхоти не является сухая кожа головы. Это происходит, очевидно, когда омертвевшие клетки начинают отшелушиваться быстрее, чем обычно. В норме кожа головы полностью обновляется за месяц. Однако у людей, страдающих от перхоти, это происходит каждые 10-15 дней; при себорейном дерматите - еще быстрее. В результате появляются белые хлопья, которые собираются на волосах, шее и на одежде; иногда при этом появляется сильный кожный зуд.


Грибок Питироспорум, который вызывает появление этих симптомов, присутствует в коже человека практически всегда и в небольшом количестве не причиняет вреда. Однако такие триггеры, как изменение климата, уровня гормонов и/или стресса могут привести к тому, что Питироспорум начнет аккумулироваться в коже головы. Он предпочитает этот участок кожи, потому что там сконцентрировано наибольшее количество сальных желез.


В некоторых случаях себорейный дерматит распространяется на брови, щеки и грудь.


Как использовать низорал?


Нанесите низорал на влажные волосы и кожу голову, немного помассируйте, оставьте на 3-5 минут, а затем смойте. Для лечения перхоти и себорейного дерматита пользуйтесь шампунем дважды в неделю в течение 2-4 недель. После того, как симптомы заболевания исчезнут, для предотвращения повторного развития инфекции достаточно мыть голову низоралом раз в неделю или раз в две недели.


Чтобы вылечить разноцветный лишай, мойте голову низоралом каждый день в течение не более, чем пяти дней. Рецидивы этого заболевания часто происходят осенью и летом. Чтобы это предотвратить, используйте низорал каждый день в течение трех дней.


Побочные эффекты


Низорал является достаточно безопасным средством, его можно использовать беременным и кормящим грудью женщинам, но и у него могут быть некоторые побочные эффекты. Например:


  • Ощущение жжения на коже

  • Кожный зуд

  • Аллергическое воспаление кожи (контактный дерматит)

  • Сухие волосы

  • Жирные волосы

  • Дисколорация волос (редкий побочный эффект; как правило, встречается у людей с седыми волосами или волосами, поврежденными в результате воздействия химических веществ)

  • Экзема

  • Выпадение волос

  • Низорал не создан для использования в сочетании с какими-либо другими лечебными шампунями или мазями. Такое сочетание может вызвать сильное раздражение кожи головы.


    Несмотря на то, что дисколорация волос при использовании низорала наблюдается редко, рекомендуется перед первым применением протестировать шампунь на небольшом пучке волос.


    Безопасность низорала для детей младше 12 лет пока не подтверждена, поэтому до этого возраста использовать его не рекомендуется.

    Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


    Гипертензия и менопаузаПосле начала менопаузы у женщин, страдающих артериальной гипертензией, повышается риск развития стенокардии, инфаркта миокарда, инсульта и других тяжелых заболеваний, которые в более молодом возрасте были характерны в основном для мужчин. То есть менопауза усиливает проявления артериальной гипертензии у женщин и ускоряет развитие других сердечно-сосудистых заболеваний.

    Что способствует утяжелению артериальной гипертензии?

    Прежде всего, это нарушения жирового и углеводного обмена. Нарушения жирового обмена с одновременным снижением скорости обмена веществ в целом способствует формированию у женщины ожирению по центральному или висцеральному (то есть с отложением жира в области живота и брюшной полости) типу. Такой тип ожирения в более молодом возрасте характерен для мужчин, так как он формируется под влиянием мужских половых гормонов андрогенов.

    У женщин под влиянием женских половых гормонов эстрогенов ожирение формировалось по женскому типу, с отложением жира в области бедер и ягодиц. Эстрогены оберегают женщину от сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому в детородном возрасте инфаркты и инсульты встречаются очень редко. Совсем другое дело во время менопаузы: при уменьшении количества эстрогенов, ожирение у женщин также начинает формироваться под влиянием андрогенов, которые в небольшом количестве всегда присутствуют в организме женщины, и количество инфарктов и инсультов в этом возрасте у мужчин и женщин становится одинаковым.

    Центральное ожирение гораздо опаснее, чем обычное женское ожирение, так как висцеральный жир более активен, чем подкожный жир, он выделяет биологически активные вещества, оказывающие отрицательное влияние на обменные процессы в организме.

    Изменения в организме при артериальной гипертензии во время менопаузы

    Лишний вес способствует повышенной нагрузке на сердце – оно работает буквально «на износ». Нарушения углеводного обмена приводят к инсулинорезистентности - клетки тканей перестают быть чувствительными к этому гормону. Это приводит к стойкому сужению кровеносных сосудов, так как инсулин способствовал их расширению.

    Кроме того, нарушения углеводного обмена приводят к стимуляции деятельности симпатической нервной системы (в норме СНС является системой, активизирующейся во время стресса, в покое ее уравновешивает парасимпатическая нервная система), что в свою очередь вызывает еще большее сужение кровеносных сосудов. Сочетание стойкого сужения кровеносных сосудов и повышенной нагрузки на сердечную мышцу способствует постепенному развитию сердечно-сосудистой недостаточности, которая может развиваться как в большом круге кровообращения с формированием отеков конечностей и скоплением жидкости в брюшной полости, так и в малом круге с застоем венозной крови в легких и отеком их ткани.

    В результате нарушения обмена веществ к артериальной гипертензии присоединяются другие сердечно-сосудистые заболевания, например, ишемическая болезнь сердца с ее крайним проявлением в виде инфаркта миокарда и ишемического инсульта.

    Высокое артериальное давление отрицательно сказывается и на работе всех остальных внутренних органов. В первую очередь страдают почки и печень, что очень опасно, так как именно эти органы освобождают организм от токсинов.

    Признаки артериальной гипертензии во время менопаузы

    Течение артериальной гипертензии после наступления менопаузы становится более тяжелым. Повышаются цифра артериального давления, особенно верхнего, систолического, у женщин они выше, чем у мужчин. Нижнее, диастолическое давление повышается не так быстро, его показатели у женщин и мужчин обычно равны. У женщин появляются одышка, отеки, учащаются гипертонические кризы.

    Часто они возникают по симпатико-адреналовому типу. Вначале гипертонические кризы возникают после эмоциональных нагрузок, при этом выделяется адреналин, который вызывает дрожание всего тела, усиленное сердцебиение, головную боль. Длится такой криз несколько часов или даже минут.

    При дальнейшем развитии артериальной гипертензии во время кризов выделяется другой нейромедиатор – норадреналин, который вызывает более стойкие и длительные изменения в кровеносных сосудах, результатом которых могут стать инфаркт миокарда или инсульт.

    Сужение кровеносных сосудов и недостаточное обеспечение питательными веществами и кислородом клеток различных органов приводит к стойкому снижению их функции.

    Лечение

    Лечение артериальной гипертензии после наступления менопаузы нужно доверить врачу. Самолечение при этом смертельно опасно, так как некоторые лекарственные препараты (например, бета-блокаторы, мочегонные средства и другие), снижающие артериальное давление, могут оказывать отрицательное воздействие на >обмен веществ, что опять-таки приведет к таким тяжелым осложнениям, как инфаркты миокарда и инсульты.

    Лечение артериальной гипертензии должно быть комплексным. При этом назначения одних лекарственных препаратов недостаточно. Очень важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и как можно больше двигаться. Обязательно нужно снизить массу тела – это позволит снизить нагрузку на сердце и уменьшит активность вегетативной нервной системы.

    Из лекарственных препаратов предпочтение отдается ингибиторам ангиотензинпревращающего фермента (АПФ – энам, энап и другие) и блокаторам ангиотензина – двух рецепторов (АТ2 - лозартан), которые назначают для постоянного приема, подобрав необходимую дозу. Это препараты не оказывают отрицательного влияния на углеводный обмен.



    мужской климаксОказывается, климакс встречается не только у женщин, но и у мужчин. И этому есть вполне разумное объяснение - с возрастом происходит естественное старение организма и угасание функций половых желез. Но мужчины редко обращают внимание на появившиеся признаки или стесняются о них говорить. Хотя мужской климакс также, как и женский, представляет опасность для организма.


    Определение мужского климакса


    Мужской климакс – это поздно развившиеся недостаточность функции мужских половых гормонов – андрогенов, или гипогонадизм. Мужской климакс возникает позже, чем женский, в возрасте 40-70 лет, и является физиологическим процессом, связанным с естественным старением. Выделяют два типа мужского климакса: физиологический и патологический. Патологический климакс характеризуется нарушением работы сердечно-сосудистой и мочеполовой систем и нуждается в назначении лечения. Также мужской климакс может быть ранним (от 40 до 60 лет) и поздним (старше 60 лет).


    Причины возникновения мужского климакса


    Помимо общего старения организма на возникновение мужского климакса влияют и другие факторы, способные вызвать его раннее начало:



    • инфекционно-воспалительные заболевания половых органов (орхит, эпидидимит, орхоэпидидимит);

    • опухоли яичка (как доброкачественные, так и злокачественные);

    • нарушение кровоснабжения яичка (тромбозы, атеросклероз);

    • радиоактивное облучение;

    • влияние токсических веществ (вредное производство);

    • курение и алкогольная интоксикация;

    • кастрация любым способом.


    Клиническая картина мужского климакса


    Симптоматика мужского климакса проявляется в нарушении работы сердечно-сосудистой, мочеполовой, эндокринной систем и в появлении психо-эмоциональной клиники. Многие симптомы мужского климакса схожи с проявлениями женского. Единственное различие в том, что клиника мужского климакса нарастает постепенно.


    Нарушение работы сердечно-сосудистой системы


    Проявления со стороны сердечно-сосудистой системы усугубляется сопутствующими заболеваниями (гипертоническая болезнь, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца) и может приводить к инсультам и инфарктам. Жалобы пациентов разнообразны:



    • ощущение сердцебиения, приливов жара с покраснением кожи лица и плечевого пояса;

    • постоянные головокружения, грозящие потерей сознания;

    • ощущение нехватки воздуха, одышки;

    • потемнение в глазах;

    • при физических и нервных перегрузках появляются перебои в сердечном ритме;

    • постоянные ноющие боли в области сердца;

    • изменения на электрокардиограмме и повышение артериального давления.


    Нарушение работы мочеполовой системы


    Проявления со стороны мочеполовой системы могут вызвать развитие аденомы предстательной железы или усугубить это заболевание. Половая функция тесно связана с мочеиспускательными органами и проявляется в:



    • снижении функционирования половых органов;

    • нарушении и снижении полового влечения;

    • укорочении длительности полового акта и уменьшении выброса спермы;

    • импотенции и половой слабости;

    • нарушении мочеиспускания (уменьшается напор струи мочи, замедляется мочеиспускание, выделение мочи по капле в конце мочеиспускания, задержка мочеиспускания);

    • появлении ноющих болей в области мочевого пузыря.


    Нарушение работы эндокринной системы


    Нарушение функционирования эндокринной системы может привести к развитию сахарного диабета, подагры и ожирения. Клиника следующая:



    • снижение мышечной массы, присоединение дряблости кожи и мышц;

    • в крови снижается содержание мужских половых гормонов;

    • инволюция вторичных мужских половых признаков, отложение жировой клетчатки по женскому типу (в области бедер и ягодиц);

    • возможно появление гинекомастии (увеличение молочных желез).


    Нарушения со стороны психо-эмоциональной сферы


    Проявляется в возбудимости, раздражительности и плаксивости. Некоторые пациенты становятся вялыми, сонливыми. Возможно возникновение чувства страха, беспокойства, вплоть до депрессии. Многие жалуются на ослабление памяти, потерю интереса к работе и семье.


    Лечение мужского климакса


    Лечение мужского климакса должно быть комплексным и осуществляться несколькими специалистами (терапевт, уролог, невропатолог, психиатр). Для начала надо нормализовать режим дня и питание. По возможности исключить воздействие вредных факторов (алкоголь, токсические вещества). Широко используется психотерапия и седативные средства (настойка пустырника, валерианы, пиона). Для нормализации работы головного мозга применяются ноотропил, пирацетам и сосудистые препараты (трентал, курантил, кавинтон). В тяжелых случаях депрессии используют антидепрессанты. При выраженных проявлениях климакса назначаются препараты мужских половых гормонов (тестостерон, сустанон, метилтестостерон). С целью стимуляции сексуальной активности применяются поливитамины и адаптогены (настойка заманихи, эхинацеи, лимонника).



    заместительная гормональная терапия при климаксеНе все женщины достаточно спокойно и безболезненно переносят климакс. Связано это не только с изменениями гормонального фона во время климактерического периода, но и с наличием гинекологических и общих заболеваний, с нервно-психическим состоянием женщины, с условиями работы, климата и многим другим. Заместительная гормональная терапия применяется не только для облегчения симптомов климакса, но и с целью предупреждения развития осложнений в менопаузе (остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания). В настоящее время на рынке лекарств представлено огромное количество препаратов, содержащие аналоги женских половых гормонов, которые используют для заместительной гормональной терапии. Важно не заниматься самолечением, а проконсультироваться с врачом о необходимости назначения заместительной гормонотерапии.

    Заместительная гормональная терапия

    Заместительная гормональная терапия – это способ лечения симптомов климакса и менопаузы, который заключается в назначении синтетических женских половых гормонов. Заместительная гормональная терапия может применяться кратковременно или длительно и преследует цель замещения угасающих функций яичников в климактерическом периоде.

    Кратковременную заместительную терапию назначают при выраженных жалобах (нейровегетативных, вазомоторных, урологических). Курс лечения зависит от тяжести климактерических симптомов и составляет не более одного-двух лет.

    Длительная заместительная гормональная терапия применяется для профилактики остеопороза, сердечных осложнений, заболеваниях органов малого таза. Курс лечения может длиться до десяти лет.

    Обследование перед назначением заместительной гормональной терапии

    Перед тем, как врач назначит заместительную гормональную терапию, женщина в обязательном порядке проходит необходимое обследование:

    • УЗИ органов малого таза, щитовидной железы и органов брюшной полости (по показаниям);
    • маммография и консультация маммолога;
    • определение гормонального статуса;
    • цитологическое исследование мазков шейки матки;
    • измерение артериального давления, факторов свертывающей системы крови, холестерина;
    • консультация терапевта и коррекция хронических соматических заболеваний.

    Основные препараты, применяемые при заместительной гормональной терапии

    Препараты заместительной гормональной терапии для лечения климакса выпускаются в таблетках, пластырях, гелях, свечах и в инъекционной форме. Условно их можно разделить на две группы. В составе препаратов первой группы содержится эстроген и прогестерон, они назначаются в циклическом режиме, с перерывом на семь дней после трехнедельного приема. Во время приема таких препаратов обычно наблюдается кровотечение отмены, и назначаются в основном в пременопаузе (при наличии менструальных выделений). К ним относятся: Циклопрогинова, Климонорм, Климен, Дивина. Женщинам, находящимся в менопаузе не менее одного года или с удаленной маткой заместительная гормональная терапия проводится в непрерывном режиме. Такие средства содержат только эстрогены, к которым относятся: Ливиал, Премарин, Прогинова, Клиогест. Возможно лечение Гинодианом-Депо, который содержит мужские половые гормоны и используется в виде инъекций один раз в месяц при сухости и морщинистости кожи. При жалобах на сухость во влагалище, боли при половом акте, недержании мочи эффективны Овестин (в виде крема, таблеток и свечей) и Эстриол в таблетках для местного лечения. Удобны в применении для курящих женщин пластыри (Климара), которые наклеиваются на кожу, из наклейки постепенно выделяется определенная доза гормона, что позволяет ему сразу попасть в кровоток, минуя печень.



    Лечение трех основных проблем кожи - жирность, сухость и  старениеСамые распространенные проблемы кожи – это ее повышенная жирность, сухость и преждевременное старение. Для лечения проблемной кожи создано множество косметической продукции. Кроме того, в случае необходимости, применяются и различные медикаментозные средства.


    Проблема номер один – слишком жирная кожа


    Эта проблема в основном молодых людей и подростков. Слишком жирная кожа склонна к образованию на своей поверхности угрей - гнойно-воспалительных процессов в закупоренных сальных железах. Сальные железы при этом выделяют кожное сало измененного химического состава, которое является прекрасной питательной средой для размножения болезнетворных бактерий. Такое сало закупоривает кожные поры, покрывается сверху пылью и грязью. Внешне это выглядит как некрасивые черные точки на коже носа, щек, лба – комедоны. Часто такие изменения состава кожного сала возникают в подростковом возрасте под действием половых гормонов.


    Для того чтобы справиться с проблемами жирной кожи, необходим целый комплекс лечебно-профилактических мер: соблюдение диеты, правильный образ жизни, правильный уход за кожей и в случае необходимости, лечение по назначению врача.


    Питание человека с жирной, склонной к развитию угрей кожей, не должно включать продуктов, стимулирующих секрецию сальных желез. Это острые приправы, жирные, жареные блюда, крепкие бульоны, сладости, алкоголь, курение. Кроме того, для того, чтобы в клетках кожи осуществлялся правильный обмен веществ, необходимо получать с пищей достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. То есть питание должно быть полноценным, разнообразным и регулярным.


    Большое влияние на гормональную систему оказывают стрессы, они могут значительно ухудшить состояние кожи. Лучшей профилактикой стрессов являются адекватные физические нагрузки и полноценный сон.


    Ухаживать за жирной кожей лица нужно следующим образом:


  • утром и вечером нужно умываться мягкой водой (кипяченой или дождевой) со специальным очищающим средством для жирной кожи лица; после умывания на кожу наносят специальный дневной или ночной крем для жирной кожи;

  • среди дня кожу можно несколько раз протирать лосьоном для жирной кожи;

  • раз в неделю нужно делать очищающую маску для лица; для этой цели выпускаются готовые маски, скрабы, но можно их делать и самостоятельно, например, из глины (ее можно купить в аптеке);

  • если на коже появилась угревая сыпь, то нужно проконсультироваться с врачом, после чего начинать лечение; кожу можно протирать дезинфицирующими растворами (например, салициловым спиртом – он продается в аптеке) или специальными лечебно-профилактическими лосьонами для проблемной жирной кожи; на кожу (только по назначению врача) наносят такие лечебные средства, как скинорен (обладает атибактериальным, противовоспалительным действием, нормализует работу сальных желез), зинерит (убивает болезнетворные бактерии и снижает выделение кожного сала), - базирон АС (уменьшает выделение кожного сала и подавляет развитие бактерий).

  • Проблема номер два – слишком сухая кожа

    Сухая кожа – это тоже проблемы. Такая кожа постоянно раздражается и краснеет, шелушится, рано стареет, она тонкая, матовая, прозрачная, часто сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды. Сухая кожа беззащитна перед воздействием окружающей среды, поэтому ее нужно защищать. Особенно отрицательно влияют на сухую кожу любое воздействие, уменьшающее ее влажность.


    Для того чтобы поддерживать сухую кожу в хорошем состоянии также необходимо правильное питание (рекомендуется есть больше жирной морской рыбы, орехов, растительного масла), умеренные физические нагрузки и полноценный отдых. Уход за сухой кожей требует особой тщательности.


  • Нужно помнить, что такая кожа не переносит слишком холодную, горячую и жесткую воду. Поэтому умываться нужно водой комнатной температуры или кипяченой, или дождевой.

  • Вместо умывания можно использовать специальные не содержащие спирта лосьоны, очищающее молочко или кремы для сухой кожи. Перед сном с этой целью используют очищающие масла. Если сухая кожа склонна к шелушению, то ее нужно каждый вечер протирать миндальным маслом. После любого вида очищения на кожу наносят дневной или ночной питательный крем для сухой кожи.

  • Раз в неделю кожу можно очищать при помощи скраба, но не грубого, а предназначенного для очищения тонкой ранимой кожи.

  • Для сухой кожи лица очень опасны как сухая жаркая ветреная, так и холодная морозная погода. Под влиянием таких температур на сухой коже могут возникать микротрещины, незаметные для глаза, в результате чего кожа начнет краснеть и шелушиться. В холодную погоду сухую кожу перед выходом на улицу нужно смазывать очень жирным кремом. Опасно и воздействие центрального отопления зимой, которое высушивает кожу. В таком случае для увлажнения воздуха в комнате нужно ставить емкости с водой или приобрести специальный увлажнитель для воздуха.

  • Защищать сухую кожу от солнца нужно при помощи солнцезащитных кремов и головных уборов с широкими полями, она требует также защиты от ветра и пыли.

  • Проблемная кожа требует тщательного постоянного ухода, а в некоторых случаях возвратить ей нормальный вид можно только после консультации с врачом.

    Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая




    Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
    Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

    Яндекс.Метрика