ЗДОРОВЬЕ » Страница 6
Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Фэн-шуй и астрология для  снижения веса

Фэн-шуй и астрология для снижения веса

Желание женщины поддерживать свой вес в норме может быть вызвано не только стремлением соответствовать модельным параметрам, но и простой заботой о своём здоровье. Грамотное сбалансированное питание и физические нагрузки по праву считаются лучшими
22.03.19

Лучшие статьи
климакс гипертония Многие считают, что гипертония не различает половой принадлежности, и вероятность развития этого заболевания у мужчин не менее высока, чем у женщин. Удивительно то, что, по данным исследования, три женщины из четырех, страдающих гипертонией, вполне осознают свое состояние, но только каждая четвертая предпринимает какие-то меры и старается контролировать высокое давление.

Что ж, самые ожесточенные дискуссии о гипертонии у женщин обычно всегда сводятся к обсуждению двух тем: какая связь между климаксом и гипертонией и гипертонией и беременностью? В этой статье мы попытаемся вкратце рассмотреть связь между климаксом и гипертонией.

Возможно, повышение давления в климактерический период должно в очередной раз напомнить нам, что жизнь несправедлива, и кроме целого ряда неприятнейших физических изменений, нам нужно смириться еще и с гипертонией, которая появляется в самый неожиданный и неподходящий момент!

Что вызывает развитие гипертонии?

Как влияет на давление климактерическая перестройка организма?

Перед климаксом у женщин немного понижается диастолическое (артериальное) и систолическое (венозное) давление, и в целом опускается ниже уровня давления у мужчин. А вот после климакса систолическое давление у женщин повышается.

Такие скачки давления можно объяснить рядом факторов, частично связанных с потенциальным увеличением чувствительности к соли и увеличением веса, что, в свою очередь, вызваны климактерическими гормональными изменениями. Как ни печально, но гормонозаместительная терапия (ГЗТ), которую некоторые женщины принимают по собственной воле или по назначению врача, также может способствовать повышению кровяного давления. В этом случае также следует принимать во внимание тот факт, что у женщин старше 50 лет, принимающих гормонозаместительную терапию, систолическое давление незначительно возрастает (1-2 мм рт. ст.). Вероятность гипертонии у таких женщин на 25% выше чем у их сверстниц, не принимающих гормонозаместительную терапию.

Также важно помнить, что развитие гипертонии в постклимактерический период можно предотвратить или хотя бы контролировать. Даже незначительные изменения привычек и образа жизни могут принести существенное облегчение.

Трудно представить, насколько эффективным средством понижения давления может быть простое уменьшение потребления натрия, повышение уровня физической активности и соблюдение здоровой диеты (больше свежих овощей и фруктов и вдвое меньше алкоголя и никотина!)

Тем не менее, важно помнить, что далеко не все случаи гипертонии поддаются такому легкому лечению и иногда одного только изменения образа жизни недостаточно. Более того, иногда это просто невозможно, поэтому не следует пренебрегать лекарственной терапией. Из широкого спектра лекарственных препаратов, предназначенных для лечения гипертонии, особенно эффективны диуретики, поскольку в климактерический период повышается вероятность удержания жидкости в организме.



менструация девочкиВрачи считают менструацию у девочек «основным признаком жизни» наравне с температурой и сердечным ритмом. В период полового созревания девочки должны регулярно проходить медосмотр, чтобы больше узнать о репродуктивном здоровье женщины в доверительной обстановке и подготовиться к первой менструации.

Начало >менструального цикла у девочек

Менструальный цикл начинается через два - два с половиной года после того, как начинают расти груди и появляются другие признаки полового созревания. Как правило, менструация длится от двух дней до недели. Продолжительность менструального цикла - 21 - 45 дней. Ведение дневника менструаций поможет выявить нарушение менструального цикла или проблемы с женским здоровьем.

За начало менструального цикла принимают первый день менструации, а заканчивается цикл в первый день следующей менструации.

В первые годы менструации менструальные выделения довольно умеренные или даже скудные. По данным медицинских исследований, в этот период большинство девочек меняют прокладки приблизительно три-шесть раз в день.

Если у девочки с установившимся менструальным циклом на протяжении трех месяцев отсутствует менструация, ей следует обратиться к гинекологу.

Гинекологический осмотр позволит определить беременность, а также выявить возможные нарушения, например, гормональный дисбаланс или расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия).

Двенадцать признаков нарушений менструального цикла

Врачи составили список из двенадцать признаков нарушений менструального цикла, которые могут потребовать врачебного вмешательства:

  • Отсутствие менструации в течение трех лет после начала роста груди.
  • Отсутствие менструации в возрасте 13 лет, отсутствие признаков полового созревания.
  • Отсутствие менструации в возрасте 14, отсутствие роста волос на лице или теле.
  • Отсутствие менструации в возрасте 14, вероятность физических перегрузок или расстройства пищевого поведения.
  • Отсутствие менструации в возрасте 14, вероятность заболеваний половых путей.
  • Отсутствие менструации в возрасте 15.
  • Нарушение установившегося менструального цикла.
  • Менструальный цикл составляет менее 21 дня.
  • Менструальный цикл составляет более 45 дней.
  • Менструация происходит с периодичностью реже 90 дней.
  • Менструация длится дольше семи дней.
  • Слишком обильные менструальные выделения, которые требуют частой замены тампона/прокладки (чаще, чем раз в два-три часа).


Акне: мифы и реальностьУгревая сыпь или акне - воспалительное заболевание сальных желёз и волосяных мешочков кожи, характерное для периода полового созревания. Проявления акне - неэстетичные прыщи на лице, шее, груди, спине и предплечьях. Кожа покрывается мелкими прыщиками, следы которых остаются на всю жизнь. Даже самое прекрасное лицо и идеальная кожа, обезображенное угревой сыпью, теряет свое очарование.


Но акне - не обычные прыщи. Хотя угревую сыпь традиционно принято считать подростковой проблемой (от акне страдают восемь из десяти тинэйджеров), акне может поразить даже зрелую сорокалетнюю женщину. По данным статистики, каждая двадцатая женщина, перешагнувшая сорокалетний рубеж, страдает от акне.


Как правило, молодые люди имеют дурную привычку выдавливать угри ногтями, что только усугубляет их состояние и приводит к занесению инфекции и сепсису. Прыщики присыхают через несколько дней после появления, но следы от их выдавливания остаются на всю жизнь. Желательно обратиться к косметологу или дерматологу, поскольку акне - все же кожная инфекционная болезнь. Небольшие прыщики постепенно превращаются в гнойники, что объясняется наличием в них инфекционных бактерий.


Послеугревые рубцы


Рубцы и шрамы после угревой сыпи - чрезвычайно распространенная проблема, поэтому обилие информации на эту тему, которую нам услужливо предлагают глянцевые журналы и Интернет-издания, скорее запутывает, чем разъясняет ситуацию. Боле того, послеугревые рубцы могут сохраняться на долгие годы и приводить к образованию как физических, так и физиологических шрамов.


Корень всех зол - сальные железы, которые вырабатывают кожное сало, содержащее холестерин, жирные кислоты и воск. При всей кажущейся простоте процесс выработки кожного сала может нарушиться, что и приводит к появлению угрей.


Например, когда чрезмерно увеличивается выработка кожного сала или мертвые кожные клетки закрывают поры и отверстия желез, равномерность потока кожаного сала нарушается. Происходит закупорка пор, что и приводит к появлению «черных» и «белых» угрей - комедонов и милиумов. Постепенно они краснеют, растут и наполняются гноем, что обусловлено распространением заключенного в угре кожного сала на прилегающие ткани. Эти угри очень чувствительны к любой инфекции, что только усугубляет положение.


Лечение акне - выдавливать не рекомендуется


Избыточная выработка кожного сала и последующее появление акне отчасти вызваны слишком высоким уровнем мужских гормонов (андрогенов). Раньше главным виновником угревой сыпи считали неправильное питание и жирную пищу. Поэтому шоколад, острая пища, все жареное и жирное долгое время оставались табу для больных акне. Однако последние исследования пошатнули это убеждение и рассеяли этот миф об акне. Теперь, чтобы избавиться от угревой сыпи, не нужно строго ограничивать себя в еде и отказываться от любимых пирожных и хот-догов.


На появление и обострение акне также влияет менструация, стрессы, жара, повышенная влажность и генетические факторы. Известно, что триггером акне являются косметические средства, содержащие ланолин и парафин. Также угревая сыпь может быть побочным эффектом некоторых лекарств.


Гнойники ни в коем случае не следует выдавливать - их должен прокалывать косметолог стерильной иглой. Иглу стерилизуют в пламени, а затем прокалывают нею прыщ до основания. Гной удаляют легким нажатием пальцев, вокруг которых обернута чистая салфетка. Затем гной вытирают чистым ватным тампоном, а пораженный участок протирают раствором перекиси водорода.

Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


климакс женщинСредний возраст наступления климакса у женщин - 51 год. Временем его наступления считается время окончания последней менструации. У разных женщин он может начинаться в разном возрасте - от 30 до 60 лет и старше.

Как протекает климакс

Климакс начинается в возрасте после 45 лет и характеризуется снижением секреции половых гормонов. В норме этот процесс может происходить незаметно, просто уменьшается продолжительность менструаций и объем теряемой при этом крови. Сами менструации также появляются все реже. Иногда последняя менструация наступает через полгода и больше после предыдущей. После этого наступает менопауза.

Но почти у половины женщин климакс сопровождается климактерическим синдромом: появлением различных психических изменений (раздражительной слабости, частой смены настроения, снижением работоспособности), вегето-сосудистыми нарушениями (приливами крови к лицу, шее, верхней половине туловища, сильной потливостью, приступами сердцебиения, головокружений, головных болей), нарушением >обмена веществ (кожа становится сухой, страдают волосы и ногти, кости делаются хрупкими, склонными к переломам).

Климактерический синдром может протекать легко, а может очень тяжело и женщине часто требуется медицинская помощь. В легких же случаях вполне можно обойтись средствами народной медицины, которые улучшат состояние и помогут женщине пережить неприятный период ее жизни.

Появление раннего климакса могут вызвать нервно-психическое напряжение и стрессы, курение, и длительные экстремальные диеты для снижения веса тела.

Народные средства для снятия нервно-психических изменений при климаксе

Для снятия раздражительности, тревоги, улучшения сна при климаксе народная медицина рекомендует:

  • настой корня валерианы: столовую ложку сухого измельченного корня валерианы залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить, отжать и принимать по трети стакана два раза в день;
  • успокаивающий сбор: смешать сухой измельченное сырье корня валерианы, листьев мяты перечной и цветков ромашки аптечной из расчета 1:1:1,5; столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить, отжать и принимать по половине стакана два раза в день;
  • ежедневно съедать не менее двух стаканов ежевики и калины; из сушеных ягод можно делать настои и компоты.

Народные средства для уменьшения вегето-сосудистых проявлений при климаксе

Вегето-сосудистые проявления – это, наверное, самая неприятная сторона климакса. Для их уменьшения народная медицина рекомендует:

  • настой из цветков или плодов боярышника: чайную ложку сухого измельченного сырья залить стаканом кипятка, настоять в течение получаса, процедить, отжать, принимать по трети стакана два раза в день за полчаса до еды; помогает при сильных сердцебиениях и приливах крови к лицу;
  • настойка из цветков боярышника (ее можно купить в аптеке), принимают по 30 капель 3 раза в день;
  • настой травы шалфея: столовую ложку сухой измельченной травы заливают двумя стаканами кипятка, настаивают полчаса, процеживают, отжимают и принимают по стакану 3 раза в день; хорошо регулирует потоотделение;
  • сбор для уменьшения потоотделения и приливов: смешать сухое измельченное сырье травы шалфея, хвоща и корня валерианы из расчета (3:1:1); столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить, отжать; принимать по трети стакана 2 раза в день;
  • сбор для уменьшения вегето-сосудистых проявлений климакса, в том числе для снижения артериального давления: смешать равные части цветков боярышника, листьев мяты перечной, листьев омелы белой, травы пустырника; столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять, процедить, отжать и принимать по трети стакана 3 раза в день.


дифлюзолПротивогрибковые препараты принимал хоть один раз в жизни, наверное, каждый человек. Но не каждый противогрибковый препарат достаточно эффективен в отношении грибковых инфекций. Дифлюзол – это современный препарат, обладающий широким спектром действия, и его назначение оправдано во многих случаях кандидозов. Особенно удобен он при лечении >молочницы у женщин.

Состав и форма выпуска

Активное вещество Дифлюзола – флуконазол. Выпускается в капсулах, расположенных в контурных ячейковых упаковках, в дозировках:

  • капсулы по 0,05 гр. 7 штук;
  • капсулы по 0,05 гр. 7 штук;
  • капсулы по 0,15 гр. по 1 и по 2 штуки.

Производители: США, Индия.

Фармакологическое действие

Дифлюкан – противогрибковый препарат из группы производных триазола. Оказывает выраженное противогрибковое действие, специфически ингибируя синтез грибковых стреолов, чем вызывает их гибель. Эффективен при микозах, вызванных Candida spp., Cryptococcus neoformans, Microsporum spp., Trichoptyton spp., Blastomyces dermatitides, Coccidioides immitis, Histoplasma capsulatum.

Показания к применению Дифлюзола

Дифлюкан применяется в случае следующих грибковых инфекций:

  • криптококкоз, включая криптококковый менингит;
  • системный кандидоз, включая кандидемию, диссеминированный кандидоз и другие формы инвазивной кандидозной инфекции (инфекция брюшины, эндокарда, глаз, дыхательных и мочевых путей);
  • кандидоз слизистой оболочки (полости рта, глотки, пищевода, неинвазивный бронхолегочный кандидоз, кандидурия, атрофический кандидоз полости рта, обусловленный ношением зубных протезов);
  • генитальный кандидоз (острый и хронический рецидивирующий вагинальный кандидоз, баланит);
  • микоз кожи, включая микоз кожи стоп, туловища, паховой области; отрубевидный лишай; онихомикоз;
  • глубокий эндемический микоз;
  • профилактика грибковых инфекций у больных со злокачественными новообразованиями при лечении цитостатиками и проведении лучевой терапии, а также при других состояниях, обусловленных иммуносупрессией.

Как назначают Дифлюзол?

Режим дозирования Дифлюзола индивидуальный. При лечении криптококкозов у взрослых назначают внутрь по 400 мг один раз в сутки. Общий курс лечения составляет 6-8 недель. С целью профилактики рецидива криптококкового менингита у больных СПИДом после завершения курса первичной терапии препарат назначают в дозах не менее 200 мг в течение длительного срока. При кандидозных инфекциях – 400 мг в сутки в первый день, затем ежедневно по 200 мг, при необходимости доза может быть увеличена до 400 мг в сутки; продолжительность лечения индивидуальна. При орофарингеальном кандидозе назначают по 50 мг в сутки в течение одной-двух недель. При атрофическом кандидозе полости рта обычно назначают по 50 мг в сутки в течение 14 дней. В тяжелых случаях кандидоза слизистых оболочек доза может быть увеличена до 100 мг в сутки. При вагинальном кандидозе (молочнице) Дифлюзол принимается однократно в дозе 150 мг. Для профилактики грибковых инфекций у больных со сниженной функцией иммунитета доза составляет 50 мг в день, пока пациент находится в группе риска. Детям в возрасте от 1 года до 16 лет препарат назначают только в случаях крайней необходимости. При поверхностных кандидозах 1-2 мг/кг в сутки, при системных кандидозах – 3-6 мг/кг в день.

При нарушении функции почек дозу препарата следует уменьшить.

Побочные эффекты Дифлюзола

  • тошнота;
  • боль в области живота;
  • диарея;
  • аллергические реакции (кожная сыпь);
  • головная боль;
  • алопеция; лейкопения, тромбоцитопения (у лиц с ослабленным иммунитетом);
  • гепатотоксическое действие.

Противопоказания для назначения Дифлюзола

  • повышенная чувствительность к препарату или триазольным соединениям;
  • период беременности и кормления грудью (в период лечения грудное вскармливание прекращают);
  • возраст до 16 лет (за исключением тяжелых или угрожающих жизни инфекций, когда ожидаемый терапевтический эффект превышает возможный риск).

Дифлюзол следует принимать с осторожностью у больных с выраженными нарушениями функции печени. При одновременном приеме с гопогликемезирующими препаратами возможно развитие гипогликемии. При одновременном применении с рифампицином дозу Дифлюзола следует увеличить.





Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

Яндекс.Метрика