Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Методики похудения  лица

Методики похудения лица

Вас когда-нибудь называли хомяком? А пышкой? Не слишком лестные прозвища, но не стоит на них обижаться. Не исключено, что вы относитесь к той немногочисленной категории женщин, у которых малейшее прибавление веса немедленно отражается на лице. Чтобы
18.09.18

Лучшие статьи
лечение гастритаЛечение гастрита зависит от его причины, однако почти всегда подразумевает изменение образа жизни, режима питания, лекарственной терапии и, в некоторых редких случаях, даже хирургическое вмешательство с целью устранения вызывавшего гастрит заболевания ил расстройства.


Лекарства для нейтрализации желудочной кислоты


Желудочная кислота раздражает воспаленную слизистую ткань желудка, что вызывает болезненные ощущения и усугубляет воспаление. По этой причине при лечении большинства случаев гастрита применяются лекарства для нейтрализации желудочной кислоты или уменьшения ее количества, в том числе:


  • Антацидные (противокислотные) средства. Антациды, которые отпускаются без рецепта (маалокс, миланта и другие), в жидкой форме или в форме таблеток - самое распространенное лекарство от легкого гастрита. Антациды нейтрализуют желудочную кислоту и быстро снимают боль.

  • Блокаторы кислоты. Если антациды не могут принести желаемого облегчения, врач прописывает такие лекарства, как циметидин (тагамет), ранитидин (зантак), низатидин (аксид) или фамотидин (пепсид), которые помогают уменьшить выделение желудочной кислоты.

  • Ингибиторы протонового насоса. Прекращение работы кислотных «насосов» желудочной кислоты в клетках желудка, выделяющих кислоту, - еще более эффективный способ прекращения боли. Ингибиторы протонового насоса уменьшают выработку кислоты, блокируя работу этих микроскопических насосов. В этот класс лекарств входят: омепразол (прилозек), лансопразол (превацид), рабепразол (ацифекс) и эзомепразол (нексиум). Ингибиторы протонового насоса также приостанавливают рост и развитие бактерий Helicobacter pilori.

  • Цитопротекторы. Эти лекарства предназначены для защиты тканей внутренней оболочки желудка и тонкой кишки. В их число входят сукральфат (карафат) и мизопростол (цитотек). Если вы регулярно принимаете нестероидные противовоспалительные лекарства, врач может назначить один из цитопротекторов для защиты желудка. Висмут субсалицилат (пепто-бисмол) - еще один популярный цитопротектор. Препараты на основе висмута не только защищают внутреннюю слизистую оболочку желудка, но останавливают активность бактерий Helicobacter pilori.

  • Лекарства для уничтожения бактерий Helicobacter pilori


    Для лечения инфекции Helicobacter pilori назначают несколько режимов терапии. В большинстве случаев применяют комбинированное лечение двумя антибиотиками в сочетании с ингибитором протонового насоса. Иногда к этому сочетанию добавляют также и препарат висмута (пепто-бисмол). Антибиотик помогает уничтожить бактерии, блокатор кислоты или ингибитор протонового насоса снимает боль и уменьшает тошноту, снимает раздражение слизистой и повышает эффективность антибиотиков.


    Лечение Helicobacter pilori не всегда оказывается эффективным - степень уничтожения зависит от выбранного режима лечения - однако сочетание трех лекарств дает лучший результат, чем терапия с использованием всего двух средств. Увеличение продолжительности лечения - две недели вместо традиционных десяти дней - также увеличивает его эффективность.


    Чтобы убедиться в уничтожении инфекции Helicobacter pilori, после курса лечения часто назначают обследование и анализы. Лучше всего остаточное наличие Helicobacter pilori помогает выявить анализ выдыхаемого воздуха и кала. Анализ крови может показывать наличие бактерий в течение нескольких месяцев после уничтожения Helicobacter pilori.


    Профилактика гастрита


    Хотя не всегда возможно предотвратить заражение Helicobacter pilori, эти рекомендации помогут уменьшить вероятность заболевания гастритом:


  • Придерживайтесь рационального питания. Если вы нередко страдаете от несварения желудка, старайтесь питаться чаще, дробными порциями, чтобы уменьшить выделение желудочной кислоты. Кроме того, избегайте любых продуктов, которые плохо усваиваются, в частности, острую, кислую, жареную или жирную пищу.

  • Ограничьте потребление спиртного или исключите его из рациона. Злоупотребление алкоголем может вызвать раздражение и разрушение внутренней слизистой оболочки желудка, что приводит к  воспалению и кровотечению.

  • Бросьте курить. Курение вредит защитной оболочке желудка, что делает его более уязвимым и чувствительным к развитию гастрита и язвенной болезни. Кроме того, курение увеличивает выделение желудочной кислоты, замедляет процесс заживления и увеличивает риск заболевания раком желудка. Тем не менее, бросить курить непросто, особенно заядлым курильщикам. Врач поможет подобрать наиболее эффективный способ, как бросить эту вредную привычку.

  • Принимайте другие болеутоляющие средства. Если возможно, не принимайте нестероидные противовоспалительные средства - аспирин, ибупрофен и напроксен. Эти лекарства могут вызывать раздражение слизистой желудка или усугубить его. Лучше замените их болеутоляющими средствами, содержащими ацетаминофен. 

  • Соблюдайте рекомендации врача. Для предотвращения рецидивов гастрита гастроэнтеролог может назначить антацидное (противокислотное) средство или блокатор кислоты.
  • Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


    13912_1.jpg Многие люди считают, что анемия, или как ее чаще называют малокровие, находится в непосредственной связи с излишней худобой человека.
    Но, вопреки расхожему мнению, между худобой и анемией нет прямой связи .
    Даже очень полный человек может страдать этим недугом.
    Давайте поговорим о малокровии более подробно.

    Анемия – это достаточно распространенное заболевание.
    Чаще всего оно проявляется на фоне дефицита железа.
    Именно железо необходимо нашему организму для того чтобы производить красные кровяные тельца, кроме того, железо является одним из составляющих гемоглобина.
    Кроме того, у некоторых людей малокровие может быть вызвано недостатком витамина В12 и фолиевой кислоты, которые также важны для производства красных кровяных телец.
    В некоторых случаях анемия бывает вызвана недостатком сразу всех перечисленных выше элементов.

    Для того чтобы нормально функционировать, нашему организму необходимы красные кровяные тельца, которые называются эритроцитами.
    Эритроциты содержат в себе гемоглобин, то есть красный пигмент крови, а, кроме того, особый белок, который отвечает за то, чтобы доставить кислород, выработанный легкими во все органы и ткани нашего организма.
    Если же количество красных кровяных телец снижается или же уменьшается количество содержащегося в них гемоглобина, то организм ощущает недостаток кислорода.
    Именно таким образом и возникает анемия или малокровие.

    Как распознать у себя анемию?
    Основными симптомами данного недуга является малокровие, хроническая усталость, учащенное сердцебиение, а также головные боли, повышенная раздражительность, головокружение, хроническая усталость и т.п.
    Но, увы, мало кто обращает на эти симптомы внимание, списывая свое недомогание на переутомление.

    Для того чтобы вовремя распознать недуг и принять все необходимые меры, необходимо каждые два года сдавать контрольный анализ крови, проходить обследование.
    Ваш терапевт все результаты занесет в вашу медицинскую карту.

    Очень важно, в случае вашего переезда на другое место жительства, забрать свою медицинскую карту с историей своих болезней.

    Запасы железа в нашем организме пополняются за счет продуктов питания.
    Если в рационе человека не хватает продуктов, содержащих железо, то это может поспособствовать развитию анемии . Особенно нужно выделить тех представительниц прекрасного пола, которые любят истязать себя жесткими диетами.
    Такой способ похудения далеко не самым лучшим образом сказывается на здоровье.
    Если ваша диета предусматривает исключение из рациона красного мяса и субпродуктов, которые особенно богаты железом, то лучше постараться отказаться от нее.

    Конечно, железо содержится не только в этих продуктах.
    Его можно почерпнуть и из некоторых овощей, но усваивается такое железо гораздо хуже.
    Так, например, из железа, которое содержит телятина, организмом усвоится примерно двадцать два процента, тогда как из шпината вы получите только один процент.
    Именно поэтому специалисты в области питания предупреждают, что у вегетарианцев риск развития малокровия выше, чем у любителей мясных блюд.

    Нужно помнить, что, лишая себя продуктов животного происхождения, вы теряете очень ценный источник железа.
    Следует также отметить, что продукты животного происхождения – это единственный источник витамина В12.
    Как витамин В12, так и фолиевая кислота не могут производится нашим организмом и потому их запасы мы может пополнять только при употреблении определенного вида пищи.

    Специалисты также выделяют определенную группу соединений, которые тормозят усваивание железа в пищеварительном тракте.
    К таким соединениям можно отнести оксалаты, которые содержатся в свекле, щавеле, шоколаде и т.д., фосфаты (супы в пакетах, сыры), а также кофеин (кока-кола, кофе) и танины, которые в большом количестве содержатся в чае.

    Особое внимание на анемию нужно обратить будущим мамочкам и женщинам, которые планируют беременность в ближайшее время.
    Дело в том, что в период вынашивания ребенка потребность женского организма в железе резко увеличивается.
    Сначала железо необходимо для нормального развития плаценты, а потом оно используется для образования кровяных телец малыша.
    Природа задумала все таким образом, что организм сначала удовлетворяет потребности еще не родившегося ребенка, а только потом, все что осталось, расходуется на нужды матери.

    То же самое наблюдается и при анемии.
    Сначала материнский организм поставит железо малышу, и уж только потом все что осталось «отдаст» мамочке.
    Именно поэтому у женщин, страдающих анемией , редко рождаются детишки с малокровием.
    Правда, нужно отметить, что иногда это все же случается.
    В таких случаях ребенок испытывает кислородное голодание.

    Очень важно обращать внимание на любые кровотечения.
    Дело в том, что часть железа наш организм теряет вместе с отшелушивающимся эпидермисом (наружным роговым слоем кожи), а также с потом.
    Но больше этого ценного элемента мы теряем во время кровотечений.
    Если у вас наблюдаются регулярные кровотечения десен или же часто идет кровь из носа, то это повод для немедленного обращения к врачу.
    Также следует обратиться к врачу и тогда, когда у вас либо слишком обильные менструации, либо слишком длительные (продолжаются около десяти дней).

    Как же бороться с малокровием?
    Основным способом борьбы с этим недугом является сбалансированная диета.
    Вы должны включать в свой рацион достаточное количество продуктов, содержащих легкоусвояемое (гемовое) железо.
    К таким продуктам питания можно отнести говядину, телятину, кровяную колбасу, печень, потроха.
    Кроме того, почерпнуть железо вы сможете и из яичного желтка и рыбы.
    Важно отметить, что мясные блюда необходимо сочетать с овощами и фруктами, которые богаты витамином С, так как этот витамин способствует усваиванию железа нашим организмом.
    Так, например, съев на обед отбивную из телятины, вместо десерта выпейте стакан апельсинового сока.

    Если говорить об источниках железа растительного происхождения, то такие также имеют место быть, хотя и железо это усваивается хуже.
    Так вы сможете немного пополнить запасы железа в организме, если будете есть темно-зеленые овощи.
    К таким можно отнести, например, брюссельскую капусту, шпинат, брокколи и т.д.

    Не смотря на все вышесказанное, нужно иметь в виду, что одной диеты часто бывает недостаточно и необходим прием специальных железосодержащих препаратов.
    Для того чтобы определить, какие именно препараты вам необходимы, нужно пройти обследование.
    Помните, что заниматься самолечением ни в коем случае нельзя, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед началом приема каких-либо препаратов.
    В противном случае вы можете не только не вылечиться от анемии , но только еще больше навредить своему организму.


    Источник -Здоровье женщин

    Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


    53.JPG Трихомониаз - один из самых распространенных инфекций, передаваемых половым путем, представляющий собой заболевание мочеполовой системы человека. Им страдают в равной степени как мужчины, так и женщины, правда у последних она проявляется наиболее активно.

    Возбудителем трихомониаза является влагалищная трихомонада, одноклеточный микроорганизм. Она очень активна и поражает ткани мочеполовой системы быстро, правда во внешней среде существовать не может и быстро погибает. Именно поэтому кроме как половым путем заразиться трихомониазом практически невозможно.

    Инкубационный период трихомониаза весьма нестабилен: он может быть как 2-3 дня, так и на протяжении целого месяца. Наиболее частым сроком является 10-14 дней.
    Трихомониаз существует двух типов по срокам заболевания: хронический (когда она протекает более 2 месяцев) и молодой (острый, подострый и торпидный).

    Данное заболевание также классифицируется в зависимости от мест поражения:

    • Трихомонадный уретрит;
    • Трихомонадный вагинит;
    • Трихомонадный бартолинит;
    • Трихомонадный вульвит;
    • Трихомонадный эндоцервицит

    В отличие от мужчин, у женщин мочеполовые органы поражаются трихомонадой в нескольких местах.
    Мы рассмотрим каждый случай в отдельности.

    Вагинит
    Пожалуй, это самая распространенная форма трихомониаза. Как такового зуда и жжения в области влагалища не наблюдается, однако происходят обильные выделения: жидкие, белые, несколько гнойные, а также возможно и пенистые. Если воспаление находится на очень активной стадии, пенистых белей становится много. Достаточно редко в них присутствуют капли крови.

    Вульвит и вестибулит
    Следующая за вагинитом воспаление, когда кроме белей, появляется жжение в области половых органов. Поверхность больших половых губ достаточно отечна, имеет красноватый оттенок, покрыта выделениями. В области малых половых губ наблюдается выделение гноя, а под ним небольшие язвочки на коже или эрозии. При хронической стадии наблюдается дерматит внутренней поверхности бедер.

    Бартолинит
    Представляет собой поражение нижней части половых губ, когда наблюдается припухлость и покраснение. В данном случае заболевание схоже с гонорейным бартолинитом. Наблюдается боль в области бартолиневой железы.

    Уретрит
    Встречается у женщин, организм которых поражен трихомонадой, довольно часто. Большая часть пораженных очагов приходится на парауретральные протоки. При этом не наблюдается обильных выделений и сильных болей.

    Эндоцервицит
    Данное заболевание представляет собой поражение трихомонадой наружной части шейки матки. При этом наблюдается отечность и покраснение. Также обильные выделения. Со временем появляются эрозии, в особенности в области зева.


    Источник -Здоровье женщин

    Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


    s.jpg Менструальный цикл таит в себе множество отклонений от норм: гормональные сбои, влекущие изменение графика прихода месячных; сильные боли; обильные, скудные или вовсе отсутствующие выделения. Мы поговорим о коротких и редких выделениях , которые характеризуются гинекологами, как некое заболевание под названием гипоменорея .

    Гипоменорея имеет три основные стадии или вида.

    Опсоменорея – редкие выделения с промежутками между ними от 35 до 3 месяцев.

    Олигоменорея – кратковременные месячные, с продолжительностью, меньшей, чем нормальные выделения.

    Гипоменструальный синдром – когда месячные в комплексе и редкие, и кратковременные, и скудные.

    Первичной гипоменореей являются месячные, характерные для девочек, у которых менструальный цикл только устанавливается. Эти нарушения, как правило, проявляются с самого начала.

    Вторичная гипоменорея резкое изменение длительности и объема ранее нормальных месячных в сторону уменьшения.

    Что же предшествует гипоменорее и что является причиной её возникновения? Любой вид скудных выделений, будь то редкие, короткие или слабые месячные, вызван нарушением по тем или иным причинам функции яичников и гипофиза, или, вполне возможно, склерокистоза яичников. Также скудные месячные могут проявляться при изменениях эндометрия в следствие перенесенного туберкулеза половых органов или по причине выскабливания полости матки и сращения тканей после этой процедуры. Если функция эндометрия матки также нарушается, перестают циклично вырабатываться половые гормоны, что также влечет за собой сбой в менструальных выделениях.

    Если вы обнаружили, что у вас проявляются все вышеперечисленные признаки на лицо, следует немедленно обратиться к вашему врачу-гинекологу и решать данное заболевание безотлагательно, так как оно является свидетельством патологии в половой сфере. И если вовремя не остановить данное заболевание, то вполне возможно, что оно приведет в необратимым и неизлечимым последствиям.

    Только после тщательного обследования заболевшего врач-гинеколог сможет поставить окончательный диагноз и прописать курс лечения определенными препаратами. Вполне возможно, что среди них ведущие позиции примут гормоны и физиотерапия, которые верным способом помогут восстановить менструальный цикл.

    Также на помощь в данном недуге приходят наши верные помощники – зеленые друзья, а именно, рецепты народной медицины .

    Среди общих рекомендаций, можно также выделить ряд трав, которые воздействуют успокаивающе на центральную нервную систему, при возбуждении которой также вполне возможны нарушения менструального характера.

    Также помогают массажные движения нижней части живота: по часовой стрелке и желательно изделием из шерсти.

    В рацион также каждая женщина при данных симптомах должна включать молочные блюда и рис. А пить чаи из листьев малины или земляники лесной. Среди трав, которые оказывают полезное тонизирующее средство, наилучшим вариантом являются: зверобой, тимьян, золототысячник, рута, тысячелистник.

    Ниже приведены несколько рецептов приготовления таких трав:
    1 рецепт: настой фиалки трехцветной, хвоща, яснотки и тысячелистника.
    Вам потребуется: по 1ст. ложки листьев тысячелистника, цветков яснотки, травы фиалки трехцветной, травы хвоща и 0,5л воды.
    Способ приготовления: все ингредиенты измельчить и хорошенько перемешать. Взять 2 ст. ложки сбора и залить кипятком, настаивать 20 минут, процедить.
    Способ применения: при нерегулярных месячных пить по 1 стакану 3 раза в день за 3 дня до начала менструации и до последнего дня окончания их.

    2 рецепт: отвар руты.
    Вам потребуется: 1ч. ложка листьев руты и 0,2л воды.
    Способ приготовления: измельчить листья руты и засыпать в закипевшую, но на уменьшенном огне воду. Далее поставить отвар на водяную баню и прокипятить еще 10 минут. Снять с огня и процедить.
    Способ применения: выпивать весь отвар натощак утром и постараться ничего не кушать на протяжении 2-3 часов.


    Источник -Здоровье женщин

    Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая


    img_32_1.jpg Женская половая система сталкивается с различными заболеваниями, одним из них является киста яичника , которая может быть нескольких видов.
    Некоторые из них могут исчезнуть самостоятельно, некоторым требуется проведение курса гормонального лечения, а в некоторых случаях требуется и оперативное вмешательство, чтобы избавиться от источника опасности.
    Давайте же более подробно поговорим об этом.


    Возникает киста яичника
    , как правило, у женщин до начала менопаузы, хотя встречаются и исключения из этого правила.
    Киста требует незамедлительного лечения, в противном случае можно ожидать проявления различных осложнений, например, к нарушению менструального цикла, бесплодию и даже к онкологическим заболеваниям.

    К счастью, чаще всего киста представляет собой новообразование, напоминающее пузырек, небольших размеров, наполненный жидкостью.
    А вот опасной она становится в случае перекрута ножки кисты или же при ее нагноении.

    В редких случаях она может увеличиваться до размеров грейпфрута.
    При таких размерах киста начинает причинять женщине неудобства, так как появляются болевые ощущения внизу живота, в области яичника, иногда наблюдаются кровянистые выделения, нарушения менструального цикла и боли при мочеиспускании и половых контактах и т.п…
    А это значит, что оставлять без внимания подобные симптомы не стоит, ведь они могут являться свидетельством того, что на яичнике образовалась киста , которая и нарушает его работу.
    Медицинское обследование поможет в этом убедиться, установить размеры кисты, и врачом будет принято решение по поводу того, стоит ли ее удалять.

    Такое решение может быть принято в тех случаях, когда консервативные методы лечения не дают положительных результатов, или же существует риск, в скором будущем, перерастания кисты в злокачественную опухоль.

    Следует упомянуть о том, что в норме, в нормально функционирующем организме, в яичнике в соответствии с менструальным циклом происходит созревание Граафова пузырька, который содержит яйцеклетку.
    В определенное время происходит разрыв этого пузырька и его содержимое выходит «на свободу».
    Именно в это время яйцеклетка является готовой к оплодотворению.

    Если же в организме нарушен гормональный фон, то этот пузырь не лопается и происходит уплотнение капсулы.
    Помимо этого, подобное случается и в тех случаях, когда желтое тело, вырабатывающее такие гормоны, как эстроген и прогестерон, и которое появляется на месте Граафова пузырька, не исчезает, а ведь это должно происходить обязательно, в том случае, если не произошло оплодотворения.

    Такие кисты, образующиеся на яичнике , называют гормонозависимыми.
    Величина их может быть различной, порой доходить и восьми сантиметров.
    Если же их размер не так велик, то есть шанс того, что они исчезнут самостоятельно, но все же женщине следует посещать медицинское учреждение для прохождения контроля состояния яичника.
    Иногда назначается гормональное лечение, в этом случае оно чаще всего предполагает прием контрацептивов, которое со временем приводит к исчезновению пузырька.

    Если же Граафовы пузырьки не лопаются в течение нескольких менструальных циклов, а возможно и такое, то на яичнике образуется несколько маленьких кист.
    Это заболевание уже носит название поликистоза яичников и относится к разряду эндокринологических.
    Если женщина находится в репродуктивном возрасте, и при этом в ее планы еще входит рождение ребенка, то ей назначается гормональная терапия.
    Если же материнство ею уже не предполагается, то ей будет назначено другое лечение.


    К появлению кисты
    может привести такое заболевание, как эндометриоз.
    При этом заболевании частички слизистой матки располагаются на близлежащих органах, в том числе и на яичнике и яйцеводе.
    Этот кусочек ткани, наполненный менструальной кровью, и превращается в кисту, которая носит название «шоколадной».
    В таких ситуациях без оперативного вмешательства не обойтись.


    Источник -Здоровье женщин

    Карпа С.А. Источник: http://womansheaalth.ru/ Материал подготоален специально для сайта Красивая и здоровая




    Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
    Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая

    Яндекс.Метрика