Главная
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА РАЗДЕЛЫ МЕДИЦИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ НЕОТЛОЖка
Навигатор по сайту
НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Уход за руками с помощью народных средств

Уход за руками с помощью народных средств

Старинная пословица гласит: "С красивыми руками люди моложе и красивее сами". А ведь действительно, посмотришь на человека - и внешне красив, и ухожен, а вот руки указывают на настоящий возраст. Жесткие, морщинистые, шелушащиеся, да ко всему прочему
26.07.13

Рецепт приготовления отвара из овса для лечения в домашних условиях

Рецепт приготовления отвара из овса для лечения в домашних условиях

Для лечения и приготовления лекарственных препаратов, применяют стебли и зерна овса. Мука из овса используется при лечении воспалений желудка и кишечника, и считается диетическим продуктом. Хлопья из овса применяют для приготовления облегченного
06.07.13

фотоэпиляцияФотоэпиляция – один из новейших методов удаления нежелательных волос. Принцип действия фотоэпиляции очень похож на принцип действия лазерной эпиляции – вот только, в отличие лазерного удаления волос, фотоэпиляция предполагает разрушение волосяных фолликулов и предупреждение роста волос посредством направленного светового излучения высокой интенсивности. Направленный поток светового излучения провоцирует термальное повреждение волосяного фолликула, разрушение его посредством нагревания.

Фотоэпиляция подходит для удаления нежелательных волосков в любой области лица и тела как для женщин, так и для мужчин. Необходимо учитывать, что фотоэпиляция не гарантирует перманентного устранения роста волос: хотя кожа остается гладкой на длительный срок, фотоэпиляция, выполняемая регулярно, лишь уменьшает количество волосков в определенной области с каждой последующей процедурой, но не помогает избавиться от нежелательных волосков навсегда.

Процедура фотоэпиляции

Сама процедура фотоэпиляции достаточно проста и сопровождается минимумом неприятных ощущений – для предупреждения боли на область, обрабатываемую световым лучом, иногда наносится анестетик для местного применения. Кроме того, кожа в месте эпиляции может перед процедурой обрабатываться специальным охлаждающим гелем, который также минимизирует неприятные ощущения во время процедуры. Во время фотоэпиляции необходимо обязательно надевать защитные очки.

Продолжительность одной процедуры фотоэпиляции составляет в среднем до двадцати пяти минут, однако этот показатель строго индивидуален и зависит от количества волосков и размера области, подлежащей эпиляции. Поскольку фотоэпиляция действует на глубокие слои кожи, поверхностный слой кожи никак не повреждается – лишь в редких случаях после процедуры может наблюдаться незначительное раздражение кожи.

Насколько эффективна фотоэпиляция

Эффективность фотоэпиляции, как и удаления волос с помощью лазера, зависит от нескольких факторов. В их числе:

  • Естественный оттенок кожи: хотя фотоэпиляция подходит практически для любого цвета кожи, эффективнее всего процедура в тех случаях, когда кожа от природы достаточно светлая.
  • Цвет волос: то, насколько волоски темные или светлые, имеет решающее значение для эффективности фотоэпиляции. Лучше всего результаты в том случае, если волоски темные. Для удаления седых или очень светлых волосков фотоэпиляция не подходит.
  • Толщина волосков: эффективнее всего фотоэпиляция в тех случаях, когда волоски не только темные, но и достаточно толстые: чем тоньше волоски, тем менее эффективной будет процедура.

В среднем для того, чтобы добиться оптимальных результатов – то есть для того, чтобы растущие волоски были максимально незаметными, а кожа оставалась гладкой на очень длительный срок – необходимо минимум шесть процедур фотоэпиляции с определенным интервалом между ними. Если кожа темная или волоски светлые, может потребоваться большее количество сеансов фотоэпиляции. Время от времени делать повторную фотоэпиляцию необходимо еще и потому, что эффективность процедуры зависит от фазы роста волос: у каждого из удаляемых во время процедуры волосков разная фаза роста, поэтому повторять процедуру придется неоднократно.

Побочные эффекты и безопасность

Удаление волос с помощью светового излучения высокой интенсивности считается одной из наиболее безопасных процедур по удалению нежелательных волос, однако и у фотоэпиляции есть несколько неприятных побочных эффектов. Один из самых распространенных побочных эффектов процедуры – незначительное покраснение и опухание кожи в месте воздействия светового луча: это явление совершенно нормально, и покраснение исчезает самостоятельно всего через несколько часов. В течение нескольких дней после процедуры может наблюдаться незначительное раздражение, зуд и покраснение кожи – признаки, схожие с признаками солнечного ожога. И лишь в очень редких случаях фотоэпиляция может вызвать более существенные нарушения кожного покрова – в частности, гиперпигментацию, потемнение участков кожи, подвергавшихся воздействию светового излучения, и гипопигментацию - то есть, наоборот, осветление отдельных участков кожи. Материал подготовлен специально для сайта: Красивая и здоровая



акупунктурный лифтингАкупунктура, или иглорефлексотерапия – отдельное направление альтернативной медицины, история которого уходит корнями в древнюю китайскую медицину. В древнем Китае с помощью акупунктуры, или иглоукалывания, лечили самые разные заболевания. Сегодня же известно, что акупунктура может применяться не только для снятия болей или купирования симптомов ряда заболеваний, но и в косметических целях – в частности, для устранения или коррекции некоторых возрастных изменений кожи. Отдельная «ветвь» акупунктуры в косметологии получила название акупунктурного лифтинга.

Что такое акупунктурный лифтинг

Акупунктурный лифтинг – это процедура, в основе которой по-прежнему лежат ключевые принципы иглоукалывания в целом, но направленная на коррекцию возрастных изменений кожи. В первую очередь акупунктурный лифтинг предназначен для омоложения лица: тонкие иглы, основной инструмент иглорефлексотерапии, располагаются в местах сосудисто-лимфатических скоплений под кожей лица и оказывают комплексное омолаживающее воздействие на кожу. Пожалуй, главный омолаживающий эффект акупунктурного лифтинга – это стимуляция естественного процесса образования коллагена, волокна которого образуют естественный упругий «каркас», отвечая за эластичность, упругость и, в конечном счете, молодость кожи. Кроме того, методики акупунктурного лифтинга позволяют ускорить обмен жидкостями – как кровообращение, так и отток избыточной жидкости вместе с продуктами распада из организма. Наконец, специфическое действие тонких игл стимулирует активность мимических мышц.

Методы акупунктурного лифтинга предполагают комплексное воздействие на кожу и, как следствие, комплексный результат: за счет этой процедуры можно сделать менее заметными, разгладить мелкие мимические морщинки и складки, устранить мелкие «сеточки» из кровеносных сосудов на лице, сделать контур лица, «расплывающийся» с течением времени, более четким, а кожу – более упругой и эластичной. Наконец, за счет нормализации циркуляции лимфы и крови и устранения застоя жидкости и токсинов можно улучшить цвет кожи, избавиться от постоянных отеков век и темных мешков под глазами.

Как выполняется

На первый взгляд сама процедура акупунктурного лифтинга кажется очень простой и ничем не отличается от прочих процедур иглоукалывания – за исключением, разумеется, расположения игл. Тем не менее, выполнять акупунктурный лифтинг может только профессионал: для этой процедуры необходимы специфические знания в области анатомии и рефлексологии. Малейшая неточность при размещении игл может привести к очень неприятным побочным эффектам, поскольку под кожей лица сосредоточено множество нервов и мелких кровеносных сосудов. Тончайшие иглы вводятся под кожу лица на разную глубину и в разных областях на определенное время. В общем же продолжительность одной процедуры акупунктурного лифтинга составляет порядка получаса. А для достижения оптимальных результатов – как и в случае со многими другими косметическими процедурами – потребуется несколько сеансов акупунктурного лифтинга. Необходимое количество процедур зависит от множества факторов – это и состояние кожи, и возраст человека, и преследуемых целей. Количество сеансов акупунктурного лифтинга, необходимое для полноценной коррекции возрастных изменений кожи лица, может варьироваться от пяти до десяти и даже больше.

Один из существенных плюсов акупунктурного лифтинга состоит в том, что процедура не сопровождается какими-либо болезненными или неприятными ощущениями: фактически единственные несколько секунд дискомфорта, которые испытывает пациент, относятся к самому началу процедуры – то есть к непосредственному процессу введения игл под кожу. В дальнейшем же наблюдается только приятное ощущение полной расслабленности.

Эффективность процедуры

Акупунктурный лифтинг не стоит считать панацеей, полноценным «лекарством от старости»: это очень мягкая, щадящая с точки зрения воздействия на кожу процедура, которая, скорее, замедляет естественные процессы старения кожи, а не радикальным образом устраняет последствия такого процесса. Поэтому длительность результатов акупунктурного лифтинга зависит, в первую очередь, только от полноценности ухода за кожей после завершения курса процедур. Материал подготовлен специально для сайта: Красивая и здоровая



Материал подготовлен специально для сайта: Красивая и здоровая


Жирная кожа – результат усиленной деятельности сальных желез. В большинстве случаев, жирная кожа встречается на лице, в частности на носу, подбородке и лбу. Не редки случаи, когда усиленное салообразование проявляется не только в подростковом возрасте, но и у взрослых на многие годы. И приходится прикладывать немало усилий для эффективного ухода за лицом . При жирной коже выводные протоки сальных желез расширены и из них в большом количестве выделяется кожное сало вязкой консистенции. Кожное сало при соединении с пылью и отпадающими роговыми клетками, образуют пробки, которые закупоривают выводные протоки сальных желез. Причиной увеличенной секреции сальных желез могут послужить следующие заболевания: расстройство и нарушение нервной системы, заболевание желез внутренней секреции, хроническое расстройство желудочно-кишечной системы, недостаток витаминов и пр. Также причиной становится злоупотребление острой, сильно соленой и пряной пищей, продуктами, богатыми животными жирами, кондитерскими изделиями повышенной калорийности. При уходе за лицом не следует злоупотреблять также жирными кремами и косметическими мазями. Жирная кожа хорошо переносит воздействие атмосферных факторов, но плохо сопротивляется инфекции. Нужно обязательно соблюдать правила гигиены: реже касаться лица руками, стараться не чесать и не травмировать кожу. Необходимы также очищение, питание и защита кожи. Вот несколько советов по уходу за лицом с жирным типом кожи :

  • Следует несколько раз в день протирать кожу лица 1%-м раствором нашатырного спирта или смесью спирта с эфиром в равных частях.
  • Ежедневно по утрам надо умывать кожу теплой мягкой или смягченной водой с нейтральным, кислым мылом или мылом, содержащим серу. Можно пользоваться глицериновым или борно-тимоловым мылом. Затем сполоснуть холодной водой.
  • Вечером лицо моют более тщательно мочалкой, губкой, мягкой рукавицей или мягкой щеточкой, затем подсушивают полотенцем.
  • Можно в намыленных руках растереть ч.ложки питьевой соды, потереть лицо и хорошо промыть горячей водой, а затем сполоснуть холодной подкисленной водой (1 ст. ложка уксуса на 1 л. Воды).
  • Вместо мыла полезно промывать периодически лицо сывороткой, затем ополаскивать его теплой водой и протирать ватным тампоном, смоченным лосьоном для жирной кожи.
  • Для очищения можно использовать лосьоны домашнего приготовления, которые содержат противовоспалительные, дезинфицирующие и кислые вещества:
  • 1. стакана водки, 2ст.ложки ромашки лекарственной и настаивать 5 дней. 2. л. Воды (кипятка), 1ч.ложка шалфея, 1ч.ложка ромашки, 1ч.ложка мать-и-мачехи. Смесь настаивают 4 часа. Иногда после умывания кожа лица стягивается, начинает шелушиться и краснеет. При этом необходимо умывать лицо отваром цветков ромашки (1ч.ложка цветков ромашки на стакан воды). Жирную кожу так же, как и сухую необходимо питать. Оно необходимо для того, чтобы пополнить её полноценными жирами, так как уже существующие имеют патологически измененный состав. Вместе с питательными кремами кожа получает жирорастворимые витамины A и F, которые способствуют нормализации жирового обмена. Очень часто допускают ошибку при выборе крема для жирной кожи . Наиболее результативными являются нежирные кремы, содержащие вяжущие (молочную и лимонную кислоты) и дезинфицирующие вещества, экстракты лекарственных растений, серу и камфару. Для уменьшения блеска лица используют стеаратные кремы, в которых жир заменен жирной кислотой (стеарином). Они уменьшают блеск и раздражение кожи . Безжирные кремы используют только днем или под пудру. Перед нанесением крема на кожу лица полезно протереть смесью из равных частей настоя календулы и камфорного спирта. Крем можно применять после мытья кожи горячей водой и кислым мылом, а также после очищения вяжущей туалетной водой. Перед выходом на улицу жирную кожу необходимо припудривать, так как пудра не только защищает кожу, но и впитывает кожные выделения. Крем с жирной кожи вечером снимают также, как и утром, ваткой, но держат его порядка 1 часа. Уход за лицом эффективен при использовании и лимонного сока, который очень полезен для жирной кожи. Его необходимо залить в разрезанном виде теплой кипяченой водой. При жирной и пористой коже лица полезно умываться по утрам охлажденным настоем чая. Полезны также для жирной кожи и различные косметические маски . Они необходимы для сужения пор и подкисления поверхности кожи. В составы таких масок обычно входят кислые растительные соки, пекарские дрожжи и белок куриного яйца. Белок и дрожи при высыхании на коже стягивают поры. А подкисленные соки необходимы для восстановления защитного барьера для инфекций. Для жирной кожи используют также маски из растертых в кашицу кислых овощей, ягод и фруктов: помидоров, малины, черной и красной смородины, яблок, клубники и т.п. Маска из глины (особенно белой глины – каолина) также очень часто используется в косметологии для жирной кожи: она имеет свойства всасывания из кожи продуктов распада и удаляет накопившуюся в ней грязь. Порошкообразную глину необходимо развести в воде до сметанной консистенции, нанести на кожу, исключая веки и губы, держать порядка 20 минут, а затем смыть теплой и холодной водой. Уход за лицом отражается даже в употреблении в пищу при жирной коже свежих овощей(огурцы, капуста) и фруктов, которые содержат тартроновую кислоту, которая препятствует образованию в организме из углеводов жиров. Рекомендуется также употреблять ретинол и витамины группы В (пекарские дрожжи). Материал подготовлен специально для сайта: Красивая и здоровая



 ФотостарениеФотостарение - это преждевременное старение кожи, вызванное многократным воздействием, в первую очередь, солнечного ультрафиолетового излучения (УФ), а также излучением от искусственных УФ-источников. «Фото» происходит от греческого слова «фосфор», что означает «свет». Таким образом, старение кожи вызывается светом. Фотостарение отличается от возрастного увядания кожи тем, что вредное воздействие УФ-лучей от солнца (или искусственных источников загара) изменяют нормальную структуру кожи.

Ранние признаки фотостарения включают в себя:

  • появление мелких морщин вокруг глаз и рта, а также межбровных морщин на лбу
  • сосудистые звездочки на носу, щеках и шее
  • различные пигментные пятна, такие как веснушки, солнечный лентигиноз (известный как возрастные или печеночные пятна, хотя их появление не имеет отношения к проблемам с печенью), и неравномерный цвет кожи
  • общее снижение тонуса кожи на открытых для солнца участках лица
  • упругие губы, которые начинают терять цвет и полноту

При дальнейшем пребывании на солнце в течение года:

  • увеличивается число морщин вокруг глаз и рта, и они становятся более глубокими, межбровные морщины более выражены и видны даже тогда, когда вы не хмуритесь
  • кожа становится жёсткой и дряблой
  • солнечный лентигиноз (из-за проблем с печенью или просто пигментные пятна) появляется в таких областях, как лицо и руки.
  • повреждённые кровеносные сосуды на носу и щеках визуально более заметны
  • губы бледные и тонкие, не имеют чётких границ
  • на открытых солнцу участках кожи лёгкое механическое повреждение может привести к гематоме (синяку)
  • могут появиться красные, грубые, чешуйчатые пятна, которые называются солнечным кератозом (их появление связанно с воздействием солнечных лучей). Это могут быть предраковые клетки, которые нуждаются в лечении.

Старение открытых участков кожи на 90% обусловлено вредным воздействием солнца. Сравните кожу на закрытых участках для солнца и кожу лица, и вы увидите разницу по тону, цвету и текстуре. Естественный процесс старения зависит от возраста, генетической предрасположенности, и предотвратить его невозможно. Тем не менее, фотостарения можно избежать, если приобрести привычку защищать кожу от воздействия прямых солнечных лучей.

Клетки кожи могут справиться со многими мутациями, вызванными воздействием УФ-лучей, но, если повреждение более значительно, то пораженные клетки могут погибнуть. Кроме того, если повреждённые клетки не восстановлены, то они могут мутировать, что приведёт к преждевременному старению, образованию солнечного кератоза или >рака кожи.

Где проявляется

Фотостарение проявляется на видимых участках: на лице, на шее, на тыльной стороне рук. На эти районы часто воздействует солнце. У женщин зона декольте является чувствительной областью, где также могут возникнуть признаки фотостарения. На губах также появляются признаки чрезмерного повреждения солнечными лучами. Фотостарение можно увидеть и на других открытых частях тела, таких как руки, ноги и плечи.

Какое количество солнечных лучей может вызвать фотостарение?

В действительности это зависит от человека и от его типа кожи. Воздействие солнца на протяжении многих лет без защиты кожи может привести к видимым признакам фотостарения.

Ваш тип кожи и количество времени незащищенного пребывания на солнце определяют степень риска появления фотостарения. Светлокожие люди со светлыми или рыжими волосами и кожей, которая обычно сгорает на солнце, подвержены наибольшему риску. Те, кто проводит много времени на солнце на работе или во время отдыха, также попадают в группу высокого риска. У людей со смуглой кожей проявляется меньше очевидных признаков фотостарения, хотя кожа может стать веснушчатой, и на ней могут появиться морщины.

Признаки фотостарения можно увидеть и у подростков, и у тех, кому за двадцать лет. Воздействие УФ- лучей на те области, где есть избыточный эпидермальный пигмент, который находится непосредственно под поверхностью кожи, приводит к появлению веснушек и пигментных пятен.

Как можно предотвратить

Лучшим способом избежать фотостарения является хороший метод защиты от солнца. Повреждающее действие солнечных лучей накапливается, поэтому никогда не поздно начать.

  • Защищайте кожу как можно лучше, когда находитесь на улице, особенно между 11 утра и 3 часами дня - в этот период ультрафиолетовые лучи солнца являются самыми сильными.
  • Прячьтесь в тени, падающей от деревьев, зданий и т.д., если это возможно.
  • Носите одежду, которая закрывает как можно больше участков кожи, и головные уборы с широкими полями. Шляпы-сомбреро также очень эффективны.
  • Наносите крем с широким спектром защиты, как минимум SPF 30, который будет защищать от UVB и UVA. Повторно наносите его после купания или тяжелой физической нагрузки. Ищите на продуктах логотип CDA – залог эффективности средств, которые отвечают вышеперечисленным критериям.
  • Уделите особое внимание обеспечению защиты от солнца лица, ушей, шеи и рук. Эти области подвергаются наибольшему солнечному повреждению. Женщины также должны защищать зону декольте. Не забывайте, что губы очень склонны к фотостарению.
  • Применяйте солнцезащитный крем, не скупясь, чтобы получить от него максимальный эффект.
  • Используйте косметику (увлажняющий крем, тональную основу, губную помаду, крем для рук и лосьон для тела), у которых широкий солнцезащитный спектр (SPF 30)
  • Применяйте бальзам для губ с SPF 30.
  • Изучайте ежедневные прогнозы УФ- индекса и принимайте соответствующие меры на основе ожидаемого уровня УФ.
  • Избегайте загара в солярии.

Что можно сделать, чтобы избавиться от видимых признаков старения

Существуют различные доступные методы борьбы с преждевременным старением кожи, вызванным чрезмерным пребыванием на солнце. Инъекции ботулинического токсина (Ботокс, Диспорт), кожные наполнители, лазерное лечение, дермабразия и химический пилинг являются одними из самых популярных процедур. Есть также некоторые кожные препараты, которые помогут придать коже более молодой вид (препараты с витаминами).

Рекомендации дерматолога, специалиста по кожным заболеваниям, могут помочь вам решить, какой вид борьбы с признаками фотостарения будет лучшим для вас. Материал подготовлен специально для сайта: Красивая и здоровая





Красивая и здоровая - женский журнал онлайн © 2011 Все права защищены. Powered by http://https://womanmedik.ru/
Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://https://womanmedik.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Администрация благодарит Вас за посещение нашего сайта.