Загрузка...

Логин: Пароль:

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

Методы красоты кожи и тела Уставший вид, темные круги под глазами, потухший взгляд... Нет, это не жертва магии Вуду из триллера-ужастика, а собственное серо-зеленое отражение в зеркале, пугающее свою хозяйку (а заодно и окружающих). Потеря работы, чиновничий беспредел, измена любимого, развод... Да мало ли житейских обстоятельств, способных напрочь испортить летний отдых и вогнать в состояние депрессии? Впрочем, способов искоренить их пагубные последствия и придать телу желанный посткурортный вид - не меньше! А давайте-ка поговорим про методы красоты кожи и тела?

Увы, привычка заедать стресс калорийной вкуснятиной - один из самых надежных способов распрощаться с формами. А чтобы исправить ситуацию, отправляйся-ка ты в салон! Не думай, что тебе одной довелось коротать лето в 4 стенах. В VIP-салонах обычно используют воду Мертвого моря, в недорогих просто разводят соль в воде. Но в любом случае поплескаться в искусственном море стоит, ведь такая купель - лучшее лекарство при синдроме хронической усталости. 1-я процедура длится всего,- 10 минут, время последующих купаний не должно превышать 20-30 минут. Курс: 5-15 процедур. В морской воде организм освобождается от накопленного биомусора, запускаются процессы регенерации, кожа подтягивается, становится гладкой и упругой, а настроение взлетает вверх, как реактивная ракета. Температура воды не должна превышать+37-38°С.

Гидромассаж и его методы

Усовершенствованный вариант предыдущей процедуры красоты и методов. Прелесть подводного массажа лица в том, что с его помощью можно решить массу как косметических, так и лечебных проблем (от отеков, растяжек и целлюлита до синдрома хронической усталости и заболеваний опорно-двигательного аппарата). Смело окунайся в водоворот подводных течений! Продолжительность: 20-30 минут. Курс: 10-15 процедур,

Гидромассажная ванна и для кожи лица стимулирует иммунитет, активизирует кровоток при помощи этого метода и снижает отечность, оптимизирует процессы регенерации, улучшает структуру и цвет кожи для красоты и тела, насыщая ее клетки живительным C02. Мощные струи воды - прекрасный физиологический пилинг, отчего действенность увлажняющих/питательных/антицеллюлитных средств, нанесенных после процедуры, утраивается. Добавь к этому необыкновенную легкость в теле и бьющую ключом энергию - и поймешь, почему после первой же процедуры тебе захочется повторить ее еще и еще раз. Гидромассаж имеет ряд противопоказаний. Допущенным к массажу «по-мокрому» следует воздержаться от еды 45 минут до и столько же после процедуры!

Водорослевые обертываниядля красоты кожи и тела

Обитатели морских глубин - чемпионы по содержанию йода для здоровья и красоты. Да что там йод - в водорослях содержится практически вся таблица Менделеева! Отсюда и потрясающий результат, заметный уже после первой процедуры. На кожу, подготовленную пилингом для лица (морская соль, «солнечные» аромамасла: розы, киви, цитрусовых, иланг-иланга, кокоса), наносится водорослевый концентрат, после чего тебя оборачивают пленкой. Продолжительность: от 40 минут до 2 часов.

Питательные вещества, содержащиеся в водорослях, способствуют расщеплению жиров и обновлению кожного покрова, стимулируют активность фибробластов (тех самых «хитрых» клеток кожи, которые синтезируют коллаген и эластин), укрепляют стенки сосудов, чудесным образом подтягивают и тонизируют кожу.

Стоунтерапия для красоты кожи и тела

Королева релакса! Теплые морские камни прекрасно дополняют и усиливают действие массажа - тело отдыхает, а душа уносится от суетливого городского шума и всех проблем далеко-далеко, на вершины блаженства... Продолжительность: от 30 минут до 1,5 часов. КУРС: 5-6 процедур. Если верить восточным философам, камни - это проводники жизненной энергии. Вот почему уже после первого сеанса ты почувствуешь необыкновенный прилив сил! Стоунтерапия благотворно влияет на внутренние органы, нормализует обмен веществ, микроциркуляцию в тканях и даже стабилизирует гормональный фон (а его дисбаланс, как известно, главный виновник появления ненавистного целлюлита, который вне красоты у женщины).

Фракционные лазеры для кожи лица Мишень для фракционных лазеров - вода, содержащаяся в коже. Под воздействием луча она нагревается, в тканях происходит локальный тепловой микровзрыв. В результате кожа сокращается, разглаживается, подтягивается, уплотняется. Сегодня на рынке представлено огромное количество фракционных лазеров. Эффекты омоложения обещают почти одинаковые: подтяжку и восстановление кожи, разглаживание морщин и рубцов постакне. На деле различия, конечно, есть. Попытаемся разобраться в этом многообразии - фракционные лазеры для кожи лица.

Первоначально при лазерной шлифовке кожа именно удалялась, выпаривалась на определенную глубину, а на ее месте нарастала молодая и свежая. Но такой жесткий подход создавал немало проблем. Лицо как сплошная рана, длительная реабилитация, не всегда предсказуемый результат (ожоги, рубцы и т. д.) были слишком высокой платой за возможное преображение.

Эти осложнения и подтолкнули ученых к разработке фракционных лазеров. Сегодня уже невозможно сказать, кому именно принадлежит первенство. Патентов на изобретение очень много. При воздействии фракционных лазеров значительно снижается агрессивность процедуры, редко возникают побочные явления, сокращается время реабилитации. При этом эффект омоложения замечательный. Все существующие на рынке фракционные лазеры можно разделить на две большие группы: косметологические неабляционные лазеры и хирургические абляционные С02-лазеры.

Промежуточное положение между ними занимают абляционные лазеры на основе эрбия. У каждого из этих классов приборов свои технические характеристики и возможности. Прежде всего, они различаются величиной зоны воздействия (МЛЗ - микродермальной лечебной зоны), глубиной проникновения излучения в кожу лица, характеристиками импульса.

Они не выпаривают поверхностный слой кожи лица, а проходят эпидермис насквозь, работая только в глубоких слоях кожи.

Благодаря такому прогреву дерма частично повреждается, и внутри кожи запускается целый каскад реакций: активно вырабатывается фактор роста, синтезируется новый коллаген. В результате к старым волокнам коллагена, деформирующимся с возрастом, возвращается правильная структура - проще говоря, кожа становится более упругой.

Плюсы:

- Безопасность. Поскольку нет открытой раны, в кожу не может проникнуть инфекция.

- Быстрая реабилитация. Покраснение и отечность обработанной зоны проходят за 1-3 дня. Кожа вообще не шелушится.

Минусы:

- Нет быстрого эффекта лифтинга (в отличие от абляционных лазеров). Небольшая подтяжка кожи происходит лишь после нескольких процедур благодаря тому, что в коже запускается процесс неоколлагенеза. Рубцы, следы постакне, другие неровности, расширенные поры тоже проходят не сразу. Рекомендуемый курс: 6-8 сеансов. Подобные процедуры имеет смысл делать до 35-40 лет при незначительных возрастных изменениях кожи.

- По эффективности значительно уступают углекислотным лазерам. Рекомендуемый курс: 3-4 процедуры. Омоложение кожи с помощью неабляционных лазеров на основе эрбия рекомендуется женщинам 30-45 лет с незначительным провисанием кожи и мягких тканей.

Плюсы:

- Безболезненность - анестезии не требуется.

- Воздействие более мягкое и деликатное, чем углекислотными лазерами, сравнимо с неглубоким химическим пилингом.

- Нетравматичность. Эти лазеры более мощные, чем неабляционные, но позволяют работать с минимальными рисками побочных эффектов и осложнений.

Фракционные лазеры - одни из самых современных косметологических аппаратов, и с каждым годом они все более совершенствуются. На что важно обратить внимание, выбирая процедуры? Безопасность. Кожа восстанавливается довольно долго, а если повреждение велико, на его месте может образоваться фиброз или неполноценный рубец. Поэтому сегодня разработчики стремятся по возможности уменьшить зону повреждения. Это достигается за счет диаметра микролуча.

Чем меньше МЛЗ, тем лучше и быстрее восстанавливается кожа. Достаточно безопасным считается диаметр до 300 микрон. Огромное значение имеют также длительность, характеристика импульса и количество энергии на единицу площади. На первый план сегодня выходят приборы с комбинированным типом воздействия, в которых совмещен максимум функциональных возможностей. Такие лазеры позволяют работать как с абляцией, так и без нее, регулировать толщину луча, глубину его проникновения. Если требуется большой объем абляции, луч можно сделать более толстым, а в деликатных зонах - более тонким.

На сегодняшний день самым универсальным является разработанный в США трехимпульсный лазер UltraPulse Encore. К его использованию существует более 35 показаний. В нашей стране такого прибора пока нет. Из доступных в России лазеров больше всего возможностей дают углекислотные. Разумеется, чтобы процедура прошла успешно, работать на таких мощных приборах должны только очень грамотные специалисты. Поэтому делать лазерные процедуры нужно исключительно в специализированных медицинских центрах с большим опытом работы в области лазерной дерматологии и хирургии.

Процедура проведения профессионального пилинга Идеальное время года для проведения профессионального пилинга в салоне - осень. Солнце уже не такое активное, но еще достаточно тепло и влажно: в таких условиях перенесшая стресс кожа быстрее восстановится. Однако некоторые отшелушивающие процедуры ты можешь сделать прямо сейчас. Например, отполировать кожу маленькими вращающимися щеточками (броссаж) или щадящим способом очистить поры и взбодриться ультразвуком. Некоторые виды химических пилингов косметологи все же соглашаются провести летом. Поговорим на тему: какой должна быть процедура проведения профессионального пилинга?

Самое щадящее в процедуре проведения - отшелушивание фруктовыми кислотами, его можно делать и в летнее время. Остальные виды профессионального пилинга (трихлоруксусной, салициловой или феноловой кислотой) в жаркий сезон не рекомендованы. Даже если кожа непрерывно защищена кремом с высоким SPF-фильтром, могут появиться пигментные пятна. Также лучше отложить до осени несколько травматичную лазерную шлифовку и микродермабразию (отшелушивание кристаллами оксида алюминия).

Эффективно бороться с тусклостью и неровностью кожи в процедуре проведения ты можешь и дома, для этого тебе понадобятся скрабы и гоммажи. Регулярно используя эти косметические средства, ты не только удаляешь мертвые клетки, но и оказываешь стимулирующее действие на эпидермис. Как следствие, запускаются процессы обновления кожи, повышаются ее упругость и эластичность, разглаживаются морщинки. Однако, активно воздействуя на кожу, ты рискуешь сделать ее чувствительной и даже травмировать. Вот почему так важно выбрать продукт, который подходит именно тебе.

Принципиальная разница между скрабом и гоммажем в их составе но не в процедуре проведения. В первом средстве содержатся твердые абразивные частицы, поэтому его лучше использовать девушкам с жирным типом кожи. Для тех, у кого она нежная и тонкая, подходит гоммаж. Это отшелушивающее кремообразное средство на основе ингредиентов (часто фруктовых кислот), вызывающих ускоренное отделение отмерших клеток. Его консистенция намного деликатнее, чем у скраба. Если у тебя сухая кожа, используй скраб не чаще одного раза в 2-3 недели, гоммаж - раз в неделю. И при условии, что она не склонна к раздражениям.

Важное дополнение: частое отшелушивание грозит активизировать работу сальных желез. Так что, если ты обладательница проблемного или жирного типа кожи, имей это в виду. Если ты планируешь провести отпуск на пляже, тебе понадобится отшелушивающее средство по ряду причин. Во-первых, продукт поможет выровнять загар, во-вторых, долгожданный шоколадный оттенок станет более насыщенным.

Профессиональный пилинг очищает поры, способствуя выведению токсинов и обогащению клеток кислородом, кожа становится гладкой, загар лучше ложится и дольше держится.

С отшелушивания должна начинаться любая процедура, которая готовит тело к пляжному отдыху. Отмечу, что все виды химических пилингов можно делать только за одну-две недели до отъезда, чтобы снизить риск возникновения пигментных пятен. За это время кожа успеет частично восстановиться. Не забывай отшелушивать кожу каждый вечер во время отпуска. Например, замени обычный гель для душа на тот, что содержит мелкие абразивные частички. Мягкий профессиональный пилинг никак не повлияет на интенсивность загара, но избавит кожу от клеток, поврежденных солнцем.

Антиперспиранты контролируют выработку секрета. Когда ты наносишь их на кожу активные вещества - соли алюминия и цинка - попадают в проток потовой железы и разбухают там. Когда он заполняется до предела, рецепторы на стенках получают сигнал и отправляют в вышестоящую инстанцию информацию о том, что больше не нужно производить секрет. С этого момента железа переходит в режим сна, пот почти не вырабатывается.

В научной среде бытует мнение, что антиперспиранты таким образом нарушают обменные процессы и могут вызвать онкологические заболевания. Но делать выводы еще рано, эта точка зрения не доказана. Хочешь перестраховаться - ищи в составе средства не соли, а гидрохлорид алюминия. Соли заполняют проток потовой железы, как пластилин, совсем не оставляя свободного пространства, а гидрохлорид напоминает крошечные шарики - в протоке сохраняется воздух, кожа продолжает дышать. И последняя группа - дезодоранты-антиперспиранты. Такие продукты считаются наиболее эффективными, ведь они объединяют в себе свойства сразу двух категорий средств.

Современные технологии дошли до того, что антиперспиранты, которые действуют 48 часов, - реальность. Однако смысла в них нет: если принимаешь душ раз в сутки, чудо-средство смоется, и тебе все равно придется наносить его вновь. Вместе с волосами лезвие бритвы снимает несколько слоев клеток эпидермиса, а также может травмировать волосяные фолликулы - в области подмышек они довольно крупные и иногда возвышаются над поверхностью кожи. Отсюда и раздражение. Чтобы его избежать, твой дезодорант должен содержать успокаивающие и способствующие регенерации компоненты - например пантенол (он же провитамин В5), экстракт гамамелиса, витамин Е.

Текстура дезодоранта - дело вкуса. Принципиально стик или шарик от спрея не отличается. Единственное, кремовая основа хороша для чувствительной кожи: в нее легче поместить большое количество успокаивающих компонентов. Белые пятна на одежде от антиперспирантов - вина солей алюминия и цинка. Порой от этих загрязнений невозможно избавиться: стиральный порошок вступает в реакцию с активными веществами, которые еще больше въедаются в ткань. Чтобы этого не произошло, сначала замочи вещь в чистой воде без каких-либо средств, а только потом кидай в машинку.

Сухие локти причина и лечение Почему уделяя внимание одним участкам тела, мы забываем о других. Локти не попадают под постоянный визуальный контроль, а поэтому очень часто о них забывают и не обеспечивают регулярный уход, в котором они нуждаются. Чаще всего о них вспоминают лишь тогда, когда наступает летний период и длинные рукава одежды просто не уместны. Перед тем, как надеть легкий сарафан, мы критически осматриваемся в зеркале и видим, что кожа на локтях грубая и потрескавшаяся. Поскольку жара не за горами, то есть время исправить ситуацию – сухие локти причина и лечение.

Причины возникновения сухих локтей

Конечно же, недостаточный уход, либо его полное отсутствие приводят к тому, что кожа на локтях грубеет, трескается и выглядит малопривлекательно.

Но не только отсутствие должного внимания за этой частью тела является причиной возникновения огрубевшей кожи. Дерматологи отмечают, что на сухости локтей может сказаться дефицит в организме витаминов А и Е, а также нарушения, происходящие в эндокринной системе.

Лечение сухих локтей

Обратите внимание на вашу кожу на локтевых сгибах. Если она стала грубой, значительно толще по сравнению с соседними участками кожи, то попробуйте начать лечение со средств, которые помогут смягчить и отшелушить верхний слой эпидермиса. В течение одной недели смазывайте огрубевшие места салициловой мазью. Это средство имеет некоторые противопоказания: почечная недостаточность и гиперчувствительность. В качестве побочных явлений могут возникнуть аллергические реакции, поэтому перед тем, как использовать в лечении этот препарат, необходимо проконсультироваться с врачом.

Если врач-дерматолог установит причину излишней сухости локтей в связи с недостатком в организме витаминов, то будут назначены витаминные комплексы, восполняющие дефицит этих веществ. Такими препаратами могут выступать капли «Веторон» или «Веторон Е», относящиеся к группе поливитаминов.

В период сильных раздражений кожи, когда она становится очень сухой и склонна к потрескиванию, используются средства, которые обладают липидовосполняющими, ранозаживляющими и противозудными свойствами, нормализуют процессы ороговения, увлажняют и смягчают кожу, например, средство «Липикар», крем «Атодерм» и «Питиваль», мазь «Радевит».

Если причиной сухих локтей и их неприглядного вида стал недостаточный уход, то следует обратить внимание на следующие рекомендации. Несколько раз в течение дня необходимо наносить на кожу локтей косметические средства, обладающие увлажняющими и питательными свойствами. Обратите внимание на состав таких средств. Хорошо, если в них будут присутствовать экстракты ромашки или люцерны. Они не только способствуют смягчению и увлажнению, но и помогают скорейшему заживлению трещинок, образовавшихся от чрезмерной сухости кожи. Крем наносится на локтевые сгибы и втирается легкими массажными движениями.

Ухудшить состояние кожи локтей способны перепады температур и смена времен года. В такие периоды нередко даже у тех людей, кто не забывает следить за своими локотками, может возникнуть сухость кожи, ее огрубение и шелушение. Возможно стоит отказаться от мыла, которое чаще всего оказывает эффект сухости и после его использования кожа испытывает значительную нехватку влаги и стянутость. Подберите гели, которые обладают смягчающим действием. В процессе приема водной процедуры уделите особое внимание локтям. Помассируете их несколько минут волосяной щеточкой, на которую нанесено средство для мытья и несколько капель глицерина.

В качестве лечения сухих локтей эффективны и различные масла: оливковое, льняное, миндальное и другие. На их основе можно делать крема, скрабы, ванночки и компрессы.

Если причина повышенной сухости локтей найдена, лечение проведено, уход возобновлен, то очень скоро состояние кожи локтей улучшится. В качестве профилактических мер необходимо использовать не реже 1-2 раз в неделю отшелушивающие скрабы и питательные маски. Это поможет сохранить кожу нежной и гладкой.

Лечение сухих локтей народными средствами

В качестве средств по уходу можно воспользоваться готовыми косметическими продуктами или народными средствами, приготовленными в домашних условиях.

Если кожа на локтях потемнела и стала грубой, то можно протирать эти участки тела дольками цитрусовых, отваром риса или соком квашеной капусты. Обладая отбеливающим эффектом, они вернут коже здоровый вид, цвет и мягкость. Если кожа на локтях потрескалась сильно и имеет глубокие трещины, то соком цитрусовых пользоваться не рекомендуется, чтобы не оказывать раздражающее действие на открытые ранки.

В качестве лечебного средства воспользуйтесь 20-ти минутным компрессом, на основе кефира или сметаны. Слегка подогретый продукт наносится на кожу локтей, фиксируется компрессной бумагой и эластичным бинтом, после чего смывается теплой водой, а локотки увлажняются питательным кремом.

Сухость локтей решит увлажняющая и питающая маска из сырого картофеля. Натрите его на мелкой терке, смешайте с медом и нанесите на проблемные участки кожи. Через 30 минут маску смойте водой, а локти смажьте жирным кремом.

Снять ороговевший слой эпидермиса поможет домашний отшелушивающий скраб. Смешайте по 1 ч.л. молотого кофе, сметаны, мелкой соли и меда. Все тщательно размешайте и нанесите на слегка распаренные локти. Легкими, массирующими движениями втирайте скраб в кожу в течение 1-2 минут. Смойте средство проточной водой, а локти смажьте питательным кремом.

Устраните сухость локтей при помощи ванночки из крахмала: 2 ч.л. разведите 1 стаканом теплой воды и опустите в нее локти. Через 10-15 минут кожу ополосните чистой водой и смажьте увлажняющим кремом. С этой же целью можно использовать любое растительное масло. Перед тем, как опустить локти в ванночку с маслом, его подогревают до теплого состояния.

Советы простые, а поэтому чуть больше внимания с вашей стороны и к локоткам вернется нежность кожи и ухоженный вид.

Принятие ванн для здоровья и красоты Какое это удовольствие – понежиться в ванне. Об этом знают даже те, кто ограничивается лишь приемом контрастного душа. Однако ванна может стать не просто удовольствием и возможностью расслабиться наедине с самим собой. Принятие ванн для здоровья и красоты практикуется человечеством издавна.

Принимай ванну, если хочешь быть здоров

В народе бытует устаревшее, но укоренившееся мнение о том, что при простудных заболеваниях принятие ванн противопоказано. Это мнение ошибочно. Почему? Во-первых, как и всякая водная процедура, ванна смывает энергетический настрой на болезнь. А во-вторых, существуют сосудорасширяющие ванны для здоровья и красоты, которые помогают ускорить восстановление организма.

Самой традиционной отечественной из таких ванн является скипидарная. Она прекрасно согревает и выводит шлаки, помогает останавливать простудные заболевания в самом их начале, ускоряет процесс выздоровления тех, кто уже заболел. Чтобы ее приготовить, необходимо добавить в теплую ванну 2 ложки натурального скипидара, затем погрузиться в нее через 3 – 5 минут и находиться в ванне, пока на коже не появится ощущение покалывания. После принятия скипидарной ванны лучше не смывать раствор и на полчаса лечь в постель. Ощущение покалывания будет нарастать в течение некоторого времени, поэтому завершить принятие ванны стоит сразу после появления легких ощущений. Скипидарные ванны можно применять для профилактики 1-2 раза в неделю, а при простуде - до 2 раз в день.

Принимай ванну, чтобы похудеть

Идея сбрасывать лишний вес, принимая ванну, удивительно проста. И, как это ни странно, позволяет действительно добиться определенного результата. Однако для этого необходимо соблюдать некоторые условия.

Можно устраивать талассо-вариант в домашних условиях, добавляя в ванну для здоровья и красоты экстракты водорослей, грязей, морской соли. Если водоросли и грязи укрепляют кожу, то при помощи морской соли, обладающей способностью вытягивать из организма жидкость, можно уменьшить объемы. Однако чтобы получить сколько-нибудь заметный эффект, в ванну необходимо добавлять не меньше килограмма соли.

Другим популярным вариантом является принятие ванн с эфирными маслами. Здесь также есть свои особенности. Во-первых, пользу могут принести только 100% натуральные масла. А такие встречаются в продаже нечасто. Однако их расход минимален, для принятия ванны понадобиться всего 10 капель эфирного масла.

Вот один из наиболее известных рецептов ванны с эфирными маслами, работающей на похудение и избавление от целлюлита. В 50 мл жирных сливок развести 2 капли петит-грейна, 2 капли лиметта, 2 капли петрушки и 2 капли черного перца. Раствор оставить на 30 минут, а затем добавить в воду. Курс принятия таких ванн – 10 процедур через день. В конце курса становятся заметными изменения в объемах и структуре кожи. Петит-грейн и лиметт ускоряют обмен веществ и сжигает жир. Петрушка вытягивает лишнюю жидкость, а черный перец действует на целлюлитные подкожные неровности.

Чтобы во время приема ванн с эфирными маслами избежать аллергий и химических ожогов, стоит придерживаться следующих правил:

• Использовать исключительно 100% натуральные масла. Появление ожогов, маслянистых пленок и аллергий – это результат применения синтетических эссенций, которые изготавливаются на основе бензина и ацетона.

• Не увеличивайте дозу масла. Принцип лечебной ароматерапии – чем ниже доза, тем лучше результат. Обычно для ванны достаточно 7 – 10 капель эфирного масла.

• Не стоит забывать о том, что эфирное масло в вожже не растворяется, поэтому для достижения лечебного эффекта необходимо растворить 7 – 10 капель в 50 мл жидкого эмульгатора, настоять его в течение 15 – 30 минут, тщательно перемешать, а затем добавить в воду.

Принимайте ванны для красоты

Ванны с добавлением сливок прекрасно увлажняют кожу, ванны с отварами таких трав, как череда, ромашка, шалфей, тысячелистник, помогают насытить ее микроэлементами и выровнять микрофлору.

Чем более натуральные ингредиенты будут использовать при приготовлении ванн для здоровья и красоты, тем больше пользы можно получить. Разнообразные эссенции, синтетические пены, бомбочки скорее поднимают настроение и обеспечивают эстетический эффект. Но считать их косметологической процедурой нельзя.

Если говорить о ваннах для красоты, то здесь опять не обойтись без эфирных масел, поскольку именно эти сложные химический элементы хранят в себе множество полезных свойств растений. Так, чтобы получить каплю эфирного масла моркови, которое благодаря витамину А «спасает» наши волосы и кожу, требуется отжать около 300 кг ее семян.

Лучшими эфирными маслами для красоты и молодости считаются душица, морковь, герань, фиалка, ваниль, грейпфрут. Все они не только оказывают благотворное воздействие на эпидермис, но и выравнивают психоэмоциональный фон, а без него красоты и здоровья достичь трудно.

Эфирные масла добавляются в ванны специальным образом подготовленными, то есть разведенными в эмульгаторах. Для этих целей лучше всего подходят:

Сливки. Для принятия ванны необходимо 50 – 100 мл. Чем жирнее сливки, тем лучше в них растворяется масло и заметнее увлажняющее действие на кожу.

Морская соль. Речь идет о чистой морской соли, без красителей и ароматизаторов. Для ванны необходимо взять 2 ст.л. соли.

Алкоголь. Может стать романтическим вариантом, помогающим совместить приятное с полезным. В ванну можно добавить 100 мл шампанского или вина.

Ванны и массаж с морской солью для похудения Сегодня мы знаем о существовании большого количества средств, благодаря которым возможно вести борьбу с «ненужными килограммами». Благодаря высокому спросу каждый производитель старается всеми силами «хвалить» свой продукт, показывая этим, что он является лучшим среди других. Сейчас мы видим, что каждый день выпускают «кучу» различных препаратов, косметики, тренажеров и многого другого. Как известно, каждой девушке хочется стать стройной и красивой уже сейчас, а на это необходимо время. Лучше всего пытаться постепенно осваивать состав средств, по непонятным вопросам обращаться к специалистам, обращать свое внимание на результат у подруг, ну а в качестве проверенного и надежного средства использовать ванны и массаж с морской солью для похудения.

Состав морской соли

В состав морской соли входят калий и натрий, позволяющие организму избавиться от продуктов распада; бром – является хорошим успокоителем нервной системы, а также неплохим средством при заболеваниях кожи; кальций – тоже успокаивает нервную систему, а также укрепляет многие клетки и ткани в организме; магний – улучшает внутриклеточные обменные процессы и позволяет избавиться от аллергии; йод – помогает бороться с микробами, а также нормализовать уровень холестерина в крови.

Как используют морскую соль, чтобы похудеть?

Использование морской соли, как средства от излишних килограммов, было известно давно. Точно, когда это было, неизвестно, но имеется такой факт, что дамы в Греции и Риме уже знали, как принимать ванну с морской солью, и как правильно проводить массаж. Вот почему проблем с целлюлитом в те времена у женщин не возникало.

Использование морской соли для массажа

На сегодняшний день массаж с использованием морской соли можно считать самым распространенным средством, позволяющим бороться с целлюлитом. Многие специалисты склонны утверждать, что массаж должен проводиться специалистами, но даже в домашних условиях такой массаж тоже можно делать, и при сильном желании можно добиться положительных результатов.

Помимо морской соли еще нужно будет иметь достаточно жесткую губку или специальную щеточку для массажа, а также должно быть наличие жирных и эфирных масел, можно использовать сок фруктов. Соль должна быть мелкой, поскольку использование крупных частиц может привести к незначительному травмированию кожи, особенно в области живота или бедер.

Для проведения массажа берут 1 стакан соли и добавляют примерно от 1 до 2 ст.л. оливкового масла, от 1 до 2 ч.л. эфирных масел (пачули, лаванда, розмарин, розовое). Все это хорошо перемешивают и настаивают примерно 15 минут, затем проводят повторное перемешивание, наносят полученную смесь на губку и осуществляют массаж (начиная от ступней, и круговыми движениями, направляясь вверх). Если вы хотите получить больший эффект от данной процедуры, то сразу после массажа на отдельные (проблемные) области следует наносить крем против целлюлита.

Если массаж проводится регулярно, можно заметить, как целлюлит начнет уменьшаться, после чего полностью исчезнет, благодаря тому, что содержащаяся в тканях жидкость правильно распределяется, а ненужная просто испаряется. В результате этого, кожа начнет набирать необходимые полезные минералы и омолаживаться.

Существует еще одна смесь позволяющая избавиться от целлюлила. Берут 5 ст.л. морской соли, 1 ст.л. оливкового масла и сок грейпфрута с мякотью. Грейпфрут нужно пропустить через мясорубку либо блендер, и смешать с другими ингредиентами. Получившуюся смесь необходимо нанести на кожу тела (при нанесении ее втирают по направлению часовой стрелки) и оставить от 5 до 10 минут, после чего смыть теплой водой.

Использование ванн с морской солью, чтобы похудеть

Наиболее часто применяют ванны с морской солью. Мнений на счет применения множество, но одно из самых известных – простота способа и возможность быстрого похудения (как обычно показывает практика, можно сбросить более 10 кг, если такие процедуры осуществлять ежедневно).

Сколько морской соли необходимо, чтобы эффект действительно чувствовался? На самом деле, это зависит от человека, но обычно для лечебной ванны нужно взять килограмм соли. Если процедура расслабляющая или косметическая, то в пределах от 350 до 500 гр.

Перед приемом солевой ванны принимают душ. Это позволит минеральным веществам лучше впитываться в кожу. После косметической ванны принимают душ, после чего на тело наносится увлажняющий крем или молочко. Если ванна принималась для того, чтобы похудеть, нужно завернуться в простыню и на полчаса лечь под одеяло. Такая ванна принимается от 1 до 3 раз на протяжении всей недели.

Если в ванну добавляется косметическая глина или ароматические масла, то это в лучшую сторону повлияет на эффект от таких процедур. Это позволит привести в нормальное состояние, как обмен веществ, так и вес, но только если в ванну добавляется одно из масел – герань, эвкалипт, можжевельник, кардамон, имбирь, мята, грейпфрут, иланг-иланг, жасмин и другие. Вот, к примеру, чтобы вывести из организма ненужную жидкость или токсины, используют кипарис или можжевельник. Если нужно привести в нормальное состояние жировой и углеводородный обмен, хорошо подойдет апельсин. А благодаря имбирю можно улучшить кровообращение. Эфирные масла смешиваются с солью таким образом, чтобы они находились не на поверхности, а растворялись водой.

Вообще, ванны с морской солью приносят огромную пользу нашему организму. С одной стороны это позволяет поддерживать красоту, чувствовать себя легко, но самое главное - благодаря ваннам можно избавиться от различных хронических заболеваний.

Метод фотоомоложения для коррекции возрастных изменений В последнее время, все чаще можно слышать о новой процедуре, которая способна отодвинуть время назад и значительно помолодеть. Пожалуй, этому можно и не удивляться, поскольку новые технологии не стоят на месте и с каждым днем готовы представлять изобретения не только в сфере телефонии (к чему мы уже привыкли), но и медицинского назначения. Что представляет собой метод фотоомоложения для коррекции возрастных изменений и противопоказания к его применению.

В нашей стране эта процедура стала применяться сравнительно недавно, а вот на Западе, откуда собственно, и позаимствован этот метод, о ней известно гораздо больше. Возрастные изменения кожи являются актуальной проблемой во всем мире, но в Европе подобная коррекция пользуется особой популярностью. Несмотря на первые опасения, российские дерматологи провели ряд испытаний и признали этот метод фотоомоложения эффективным и несравнимым с другими популярными процедурами.

Метод фотоомоложения для коррекции возрастных изменений

В основе метода лежит действие светового потока, направленного на кожные покровы. Он может быть использован самостоятельно или сочетаться с хирургической коррекцией лица. По сути, метод фотоомоложения направлен на коррекцию возрастных изменений кожи, то есть устранение тех дефектов, которые выдают ее старение.

При проведении процедуры используется специальный аппарат, разработанный именно для этих целей. Установка предусматривает воздействие световыми волнами разной длины (в диапазоне от 550 до 1200 нм), что дает возможность влияния на различные слои кожи. Продолжительность процедуры и длина световой волны дают различный эффект. Различают 3 типа воздействия:

- 1 тип – способствует устранению веснушек, гиперпигментации, сосудистых звездочек, фотостарения, покраснения кожи и розацеа (розовых угрей);

- 2 тип – значительно сужает расширенные поры, позволяет устранить пигментные пятна (если они залегают не глубоко), уменьшает морщины;

- 3 тип – световые волны проникают в глубокие слои кожи и способствуют выработке коллагена, на что кожа отзывается подтягивающим эффектом.

Вне зависимости от типа воздействия, после процедуры фотоомоложения кожа приобретает свежий и здоровый вид и становится светлее. Сразу после сеанса может появиться шелушение или покраснение кожи, которые проходят в течение 2-х часов. Один сеанс по времени не занимает более 20 минут.

Метод фотоомоложения для коррекции возрастных изменений кожи является на сегодняшний день наиболее оптимальным средством борьбы за сохранение молодости, поскольку не отнимает много времени, эффективен и не требует восстановительного периода.

После процедуры следует оградить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей и использовать солнцезащитные средства, но при этом не возбраняется пользоваться декоративной косметикой.

Показания к применению метода фотоомоложения

Процедуры не относятся к числу дешевых, но красота требует жертв, иногда и финансовых. Кто же может измениться в лучшую сторону, и с какими проблемами обращаются за помощью к фотоомоложению?

- веснушки или проявление возрастных пигментных пятен;

- увядающая, стареющая кожа, которая теряет свой тонус и эластичность и проявляется возникновением морщин;

- розовые угри и угревая сыпь;

- сосудистые звездочки (купероз) и красные прожилки;

- солнечный гиперкератоз, который привел к неравномерной пигментации и огрубению кожи.

Рекомендуемый возраст для проведения подобной процедуры – это 30 лет. Специалисты считают, что именно в этом возрасте начинают проявляться первые морщинки, а фотоомоложение поможет не только их убрать, но и значительно отодвинуть время появления новых.

Метод направлен на решение проблем не только косметического характера, но и обладает лечебным действием. В его возможности входит:

- лечение жирной и проблемной кожи;

- остановка рецидива вируса герпеса;

- устранение прыщей и акне;

- ускорение процесса заживления.

Противопоказания к применению метода фотоомоложения

Безусловно, скорректировать возрастные изменения кожи, выглядеть моложе или избавиться от косметических дефектов хотели бы многие, но у этой процедуры есть ряд противопоказаний и немалый. Вот перечень тех заболеваний или состояний, при которых фотоомоложение делать нельзя:

- тяжелая форма гипертонии;

- эпилепсия или другие психические заболевания;

- обострение атопического дерматита;

- наличие псориаза;

- острые или хронические формы заболевания кожных покровов;

- сахарный диабет;

- злокачественные опухоли и склонность к образованию келоидных рубцов;

- плохая свертываемость крови;

- нарушения гормонального фона, приводящего к росту нежелательных волос;

- болезни глаз;

- герпес в острой форме или активной стадии;

- беременность и период кормления грудью;

- очень смуглая кожа;

- воспалительные процессы в зоне планируемого воздействия;

- наличие свежих ссадин, ран и порезов в зоне планируемого воздействия;

- вживленные золотые нити в зоне планируемого воздействия;

- варикозные проявления в зоне планируемого воздействия;

- не ранее чем через 2 недели после проведенного химического пилинга или загара.

Метод фотоомоложения может оказать негативное воздействие на тех, кто пользуется:

- транквилизаторами;

- антибиотиками;

- антидепрессантами;

- противовоспалительными, мочегонными и рядом других средств.

Это обусловлено тем, что подобные препараты усиливают восприимчивость кожи к свету.

Процедура не делается лицам, не достигшим 16-летнего возраста, по причине неустановившегося гормонального фона. Если вы склонны к проявлениям аллергии, то об этом обязательно необходимо сообщить до проведения процедуры.

Соблюдение всех рекомендаций позволит снизить риск возможных негативных последствий, но в любом случае, перед тем, как отправляться за молодостью и красотой, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Уход за грудью для здоровья и красоты Мужчины не дадут соврать: красивая женская грудь - это очень важно. И дело даже не в объемах, ведь ухоженный бюст первого или второго размеров вызовет куда больше восторженных взглядов, чем обвисшая «четверка». Это значит, что эта часть женского тела требует особого ухода, что не новость. Например, жена египетского царя Птолемея Сотера Таис Афинская втирала в бюст сок ядовитого растения цикуты. Клеопатра делала контрастные компрессы из молока. Римлянки обтирали груди смесью лимонного сока и рома, а персиянки владели секретом волшебных эликсиров. В современном мире появились многочисленные способы создания идеального бюста, но и в полку его врагов прибавилось. Сегодня наша тема - уход за грудью для здоровья и красоты.

Самый сильный и самый древний враг коже груди - солнце. Она нежнее, чем, скажем, на руках. Под палящим солнцем кожа истончается, нарушается ее эластичность. Измученная загаром кожа груди более склонна к растяжкам и дряблости. Стараясь достичь навязанного рекламой идеала, мы садимся на жесткие диеты, в то время как грудь - это та часть тела, где отсутствуют мышцы, поэтому при резкой потере веса она может обвиснуть и сморщиться. Лучше сбрасывать вес, не торопясь, это позволит избежать неприятных последствий, в том числе чрезмерного уменьшения бюста.

На коже груди полностью отсутствуют сальные железы, она очень тонкая и нежная, склонная к сухости. К тому же анатомическое строение молочных желез таково, что их тонус поддерживается только за счет мышечного каркаса грудной клетки, поскольку сами они мускулатуры лишены. Вывод: без физических упражнений не справиться. Эффективный комплекс вам поможет подобрать тренер в фитнес-клубе. И перестаньте уже сутулиться! При ходьбе не забывайте расправлять плечи: это способствует укреплению мышечного каркаса грудной клетки.

Принимая душ, ополосните грудь сначала теплой водой, затем прохладной. И так несколько раз. Гели при этом лучше выбирать с активными увлажняющими компонентами. После душа встаньте перед зеркалом, поднимите руки вверх и, стоя на цыпочках, несколько раз потянитесь, как бы желая достать кончиками пальцев до потолка ванной. Затем встаньте ровно, подбородок подтяните вверх таким образом, чтобы мышцы шеи сильно напряглись, замрите на 10 секунд и вернитесь в исходное положение. Эти нехитрые упражнения здорово тонизируют мышцы. А вот теперь пришло время нанести на кожу груди и зону декольте ухаживающий крем.

Действие таких кремов и сывороток направлено на борьбу с дряблостью кожи или на увеличение объема груди. Средства с push-up-эффектом содержат активные компоненты, увеличивающие подкожный жировой слой, за счет этого грудь становится более полной и округлой. А в состав подтягивающих кремов часто входят коллаген и эластин, гиалуроновая кислота, натуральные масла и витамины А и Е. Пользоваться такими кремами нужно дважды в день: нанесите немного средства на каждую грудь и втирайте его в кожу легкими массирующими движениями. Затем выдавите на ладонь еще немного крема и поглаживающими движениями, снизу вверх вотрите его в зону декольте и область шеи.

Как улучшить цвет лица с помощью домашних средств Очень часто, проснувшись рано утром, совершенно нет желания смотреть на себя в зеркало. Особенно так бывает в зимнее время, когда кожа становится серой, бледной, еще и с шелушением. Это происходит из-за того, что в помещениях, в которых мы находимся, сухой воздух, а на улице он холодный, что очень влияет на красоту и здоровье кожи лица и рук. Также по коже лица можно определить наши внутренние проблемы организма и эмоциональное состояние, что немаловажно для внешности и самочувствия. Если кожа красивая и ровная – это не только результат хорошего ухода, а еще означает, что человек здоров. Если вышеописанная проблема для вас актуальна, не стоит отчаиваться – в данной публикации будут предложены советы, как улучшить цвет лица с помощью домашних средств.

1. Редко когда получается правильно и регулярно питаться, но когда выпадает хоть немного свободного времени, каждая женщина должна помочь себе. Перед ужином нужно приготовить отвар из овощей, не добавляя соли. Возьмите овощи и зелень в разных комбинациях, например: морковь, сладкий перец, брокколи, кабачок или тыква, помидор, укроп, сельдерей. Небольшое количество мелко нарезанных овощей и зелени положите в кастрюльку и залейте 0,5-1л воды. Довести до кипения, но не кипятить, настоять 30 минут и процедить. Отвар нужно выпить перед ужином, один полный стакан, а можно и два – это только пойдет на пользу. Цвет кожи лица будет улучшаться, если пить овощной отвар ежедневно.

2. Хорошо помогают придать здоровый вид коже лица такие средства, как скрабы. Вот рецепт простого домашнего скраба: возьмите мякоть свежих помидоров, смешайте с манной крупой до консистенции кашицы. Нанесите смесь на лицо, помассируйте круговыми движениями и смойте слегка теплой водой.

3. Утром не умывайтесь слишком теплой или горячей водой. При использовании такой воды кожа начинает быстро увядать. Для умывания лучше всего подходит прохладная вода или вода комнатной температуры. Также хороший метод с применением минеральной воды со льдом. Такая вода освежает кожу и придает ей свежесть и молодость.

4. Цвет лица можно улучшить с помощью следующего домашнего средства – маски из мякоти абрикоса или персика, которая подойдет для всех типов кожи. С помощью блендера смешайте абрикосы с овсяной мукой, чтобы получилась негустая кашица. Наложите на лицо толстым слоем маску на 15-20 минут, затем смойте слегка теплой водой. Для сухой кожи в эту маску следует добавить 1 ч.л. растительного масла.

5. Для любого типа кожи, чтобы улучшить цвет лица, хорошо подходят домашние маски с душицей. Возьмите 2 ст.л. растертой в порошок сухой травы душицы, залейте одной столовой ложкой кипятка, дайте остыть до комнатной температуры. Затем добавьте 1 ч.л. оливкового масла, полчайной ложки меда, яичный желток и размешайте до однородной массы. Если у вас нормальная или жирная кожа, то добавьте в полученную смесь немного натурального йогурта, а если сухая кожа, то добавьте немного сметаны. Нанесите маску на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой.

6. Жирная кожа хорошо очищается следующей маской. Вам понадобится 1 ст.л. геркулеса, 1 ст.л. распаренных пшеничных ростков, 15-20 капель лимонного сока и масляный витамин Е. Все смешайте, хорошо разотрите и нанесите маску на 20 минут. Все смойте теплой водой, а после кожу протрите долькой лимона.

7. Тем, у кого кожа на лице начинает увядать и терять свою свежесть, хорошо помогает маска с морковью, картофелем и желтком. Натрите маленькую морковку на мелкой терке, добавьте 1 ст.л. теплого картофельного пюре и сырой яичный желток. Все хорошо перемешайте и нанесите маску на лицо на 20 минут. После смыть теплой водой, а затем прохладной. Еще более эффективно смывать маску теплым пивом.

8. Улучшить цвет лица можно не только с помощью домашних масок, но и с помощью компрессов. Отвар березовых листьев применяют, если кожа поблекла и стала увядать. Измельчите листья березы, 1 ст.л. залейте 200 мл кипятка и доведите до кипения. Оставьте немного настояться и процедите. В отваре смочите мягкое полотенце и положите на несколько минут на лицо. Компрессов должно быть четыре – начиная от горячего и заканчивая холодным. Чтобы отвар стал холодным, его нужно остудить в холодном месте. Эти компрессы способствуют смягчению кожи, улучшению кровообращения и обменных процессов, при этом цвет лица приобретет здоровый и свежий вид.

9. Оживят и освежат бледную, сухую, увядающую кожу, вернут ей здоровый и ровный цвет компрессы из настоя цветков липы. 1 ст.л. сухих цветков залейте стаканом кипятка, 15 минут настаивайте и процедите. Смочите в горячем настое салфетку или полотенце и наложите на лицо. Компресс держите 1-1,5 минуты, процедуру повторяйте 5-6 раз, снова смачивая салфетку. По окончании лицо ополосните прохладной водой, добавив в нее несколько капель лимонного сока.

10. Компрессы хорошо помогают в экстренных случаях и действуют очень быстро. Представьте, что вы пришли с работы и вас пригласили в гости или в театр, в общем, куда-нибудь, а вы, естественно, устали и цвет лица землистого цвета. Есть способ быстро придать коже здоровый и ровный цвет. Для этого возьмите две глубокие миски, в одну налейте очень холодную воду, и в другую – горячую. В холодную воду добавьте небольшое количество отвара мяты или лаванды, или же накапайте эликсира этих трав. В горячую воду добавьте несколько капель эфирного масла цитрусовых, либо лимонную или апельсиновую цедру. Сразу смочите салфетку в горячей воде, отожмите, приложите к лицу и прихлопывайте ее ладонями. Через две минуты смачиваете салфетку в холодной воде, и проделываете то же самое – и так чередуете несколько раз. И как результат – всего за несколько минут контрастные компрессы сделают кожу упругой и свежей, морщины станут менее заметными.

Уход за ресницами домашние рецепты На какие бы части тела не обращал бы внимание мужчина, его взгляд никогда не проскользнет мимо глаз. Глаза могут завораживать, манить, выдавать чувства и эмоции, передавать желание и даже избавлять от необходимости произносить слова. Глаза могут рассказать о многом. Чтобы ваши глаза называли красивыми, необходимо за ними ухаживать. Уход должен быть комплексным. Он должен включать уход за ресницами, за кожей век и даже за глазным яблоком. Поговорим о ресницах, ведь именно они придают глазам загадочность и сексуальность. Уход за ресницами необходим всем: и тем, кому посчастливилось от природы иметь длинные и густые реснички, и тем, у кого такого счастья нет.

Чтобы проводить уход за ресницами домашние рецепты использовались еще в древности. Кто-то использовал толченый уголь с вазелином, например, египтянки.Уход за ресницами домаможно осуществлять ничем не хуже, чем в косметических салонах. Для этого не потребуется много усилий, но зато результат превзойдет себя. Самое первое правило, которое необходимо запомнить и всегда, и в любой ситуации соблюдать, - это очищение ресниц от туши и глаз от косметики. После снятия макияжа, которое должно производиться не простой жесткой водой из-под крана, а специальным предназначенным для этого средством, ресницы можно смазывать касторовым маслом. Это очень древнее известное средство, помогающее в домашних условиях ускорить рост ресниц и сделать их гуще.

Заменить касторовое масло можно. Для такой же процедуры ежедневного смазывания ресничек подойдет персиковое, миндальное или обычное подсолнечное. Подсолнечным маслом нужно смазывать не очень часто, не более двух раз в неделю. Такие процедуры позволят сделать ваши ресницы менее ломкими, а к тому же, придадут им блеск.

Чтобы ресницы быстрее росли, домашние рецепты предлагают смазывать их репейным маслом, смешанным с касторовым. Масла используйте в равных пропорциях, не лишним будет добавить в смесь капельку алоэ. При нанесении средства на ресницы пользуйтесь кисточкой, которая осталась от использованной туши. Наносить любое масло следует очень осторожно, чтобы не допустить попадания его на слизистую оболочку глаза или на веко. Слизистая может быть сильно раздражена, а на поверхности кожи жиры могут слишком сильно закупорить поры. Чтобы этого не происходило, корни ресниц не смазывайте маслом, а наносите его от середины до кончика.

Можно использовать как домашние рецепты, так и специальные туши, которые не имеют оттенка, но предназначены специально для того, чтобы осуществлять косметический уход. В такой туши содержится большое количество витаминизированных добавок, которые защищают и укрепляют ресницы. Тушь без цвета можно использовать в качестве основы под черную тушь, а также как самостоятельное косметическое средство, предназначенное для ночного ухода за ресницами.

Помните и о том, что уход за ресницами – это не только процедуры для глаз. Нельзя забывать, что внешний вид полностью зависит от того, что у нас внутри, то есть от того, в каком состоянии находятся все наши внутренние органы, а также что мы кушаем. Пища должна быть насыщена витаминами А, Е, В, Р. В периоды, когда наблюдается дефицит витаминов, необходимо насыщать организм искусственно. Это полезно не только для красивых ресниц, но и для всего организма. Кушайте больше мясных продуктов, желательно из говядины, яиц, свежих овощей и фруктов, сметаны, зелени и рыбы. Старайтесь регулярно съедать немного красной икры.

Домашние рецепты по уходу за ресницами – это еще и настои, приготовленные из лекарственных трав. Например, для роста ресниц и для того, чтобы они стали более густыми и темными, рекомендуется делать компресс и примочки из настойки календулы с добавлением черного чая. Для компрессов можно смочить ватные тампоны в этом средстве, а затем приложить к глазам на полчаса. Такие процедуры будут очень полезными, если выполнять их регулярно, не реже раза в неделю.

Для укрепления и усиления роста ресниц можно использовать настой из зверобоя. Им полезно промывать глаза и делать примочки. Такое средство позволит немного продлить жизнь каждой реснички, срок которой составляет обычно три-четыре месяца. Особенно полезно это средство для тех, кто страдает от выпадения ресниц.

Обычно в домашних условиях еще используют вазелин, как средство для ухода за ресницами. Косметологи советуют не пренебрегать таким элементарным приемом каждый день как расчесывание ресниц. Каждое утро специальной щеточкой без масла расчесывайте реснички пару минут, масло рекомендуется использовать только, когда собираетесь отдыхать ночью. Перед выходом из дома и по утрам не рекомендуется наносить масло на ресницы.

Будьте внимательны и придирчивы, когда выбираете тушь для своих ресниц и средства, с помощью которых будет осуществляться уход. Она должна содержать витамины. Каждая тушь подбирается строго индивидуально, ведь по составу она может быть вызывающей аллергию для одного и абсолютно идеально подходить для другого. Даже если вы редко красите ресницы тушью, и она сохраняется у вас очень долго, не высыхая, все равно не пользуйтесь ею, если прошло полгода после первого использования. Не пожалейте для себя любимой денег и приобретите новую и свежую тушь. В старой туши могут образовываться вредные бактерии и микроорганизмы, которые способны раздражать глаза.

Можно понять абсолютно каждую женщину, которой приходится ежедневно пользоваться косметикой и носить ее с утра и до вечера. Но постарайтесь пожалеть свои глаза и хотя бы один-два дня на протяжении недели не пользоваться косметикой вообще. Кожа лица, а также веки, ресницы, губы должны отдыхать от косметики, ведь пока еще не каждая женщина отдает предпочтение косметике, основанной на натуральных компонентах.

Такие простые и нехитрые процедуры позволят сделать ваши ресницы здоровыми и ухоженными, а значит, красивыми. Глаза в обрамлении таких ресниц будут притягивать взгляды окружающих, вызывая восхищение и желание смотреть в ваши глаза еще и еще.

Стволовые клетки для кожи лица Про стволовые клетки животных (читай - человека) ты наверняка наслышана: споры об этичности и эффективности их применения кипят не первый год. Фито-стволовые клетки (то есть растительные) были открыты относительно недавно - лишь во второй половине XX столетия. И в отличие от животных собратьев они способны превращаться в любую часть растения: нужна ветка - пожалуйста, нужен корешок или листик - извольте. У человека на такое способны лишь эмбриональные стволовые клетки, как раз те, которые в приличных странах использовать запрещено. Поговорим про стволовые клетки для кожи лица!

Как же в человеческом организме могут прижиться клетки растений? Мы же, увы, отнюдь не розы. Стволовые клетки животных и растений имеют кое-что общее - они могут приобретать свойства определенных тканей (например, твоей кожи лица). Поэтому в них заключен огромный потенциал, сконцентрировано гигантское количество веществ, необходимых для обновления. Что же касается совместимости фитостволовых клеток с организмом человека - здесь пока непаханое поле для исследований.

Парадокс, но последнее для косметологии вообще не важно. Весь фокус в том, что сами клетки в средства не включаются: используются лишь отдельные компоненты (ферментный или пептидный комплекс), а ДНК-нет. Стволовые клетки растений еще называют клетками зоны роста. Недаром их добывают из таких участков, как побеги и почки. Хотя в косметологии это даже не клетки в прямом смысле этого слова, а экстракты, которые пусть не станут частью твоих тканей, зато защитят организм от воздействий окружающей среды. Дело, несомненно, благородное и в косметологии востребованное. Так что ищи надписи "экстракты побегов и/или почек" либо "стволовые растительные клетки" на банке с продуктом.

Косметологам есть, за что уважать фитоэкстракты, ведь последние заставляют активнее работать наши собственные фибробласты. Ты наверняка помнишь, что так называются клетки, расположенные в базальном, самом глубоком слое кожи лица. Фибробласты вырабатывают белки, из которых и формируются волокна - коллаген и эластин, отвечающие за подтянутость и упругость твоих покровов. Фактически именно налаженная работа этих частиц сохраняет кожу лица молодой. С каждым годом фибробластов не просто становится меньше. Оставшиеся как бы впадают в спячку, работают все ленивее. Обеспечив им максимальную защиту, мы можем разбудить их, вернуть им былую активность.

Что конкретно можно изменить в состоянии кожи при помощи средств со стволовыми фитоэкстрактами?

- Цвет лица. Когда ты пользуешься продуктами с вышеназванными компонентами, эпидермис начинает обновляться быстрее, а ты свежее выглядишь.

- Гладкость и упругость кожи. Экстракты стволовых клеток ускоряют выработку коллагена и эластин: плюс защищают от повреждений проколлаген (белок, из которого формируются волокна). Помимо этого, они налаживают синтез гликозаминогликанов - веществ, которые находятся между клетками кожи и также отвечают за ее подтянутость.

- Признаки возраста. Морщины и пигментные пятна - результат фотостарения, разрушительного действия свободных радикалов и гормонального дисбаланса. Фитоэкстракты зон роста - мощные антиоксиданты, и свободные радикалы им вполне по зубам. Они повышают сопротивляемость кожи к разрушающему действию ультрафиолета и, активизируя фибробласты, сокращают уже имеющиеся морщины.

Рябина для женской красоты и здоровья Еще много столетий назад удивительно красивую и полезную рябину старались сажать около каждого дома. Настолько сильно люди ценили ее целебные свойства, что даже приписывали рябине магические свойства. Считалось, что бусы или крестик, сделанные из ягод, будут служить надежным оберегом от болезней и всего плохого. Древесина использовалась для изготовления мебели и особенно ценной считалась при производстве детских кроваток. Еще в те далекие времена очень ценилась рябина для женской красоты и здоровья, ее считали символом сексуальности, женственности и обаяния.

Богатый витаминный состав, которым отличается рябина, позволяет ее считать ценным лекарственным средством от многих болезней, а также природным препаратом, позволяющим поддерживать красоту и привлекательность. К примеру, рябину ставят на первое место среди цитрусовых, малины, смородины, яблок и земляники по количеству содержащегося в ней витамина С. Максимальное его количество в плодах наблюдается после того, как пришли первые заморозки. Осенью ягоды могут казаться горькими и терпкими на вкус, а после заморозков становятся вкусными и сладковатыми. Их ценность для женской красоты и здоровья не снижается даже после хранения в замороженном виде в холодильнике. В ней сохраняются органические кислоты, фруктоза и глюкоза, калий, железо, йод, фосфор и другие полезные микроэлементы и соединения.

Для женской красоты и здоровья можно использовать не только свежие рябиновые ягоды, но и высушенные, и приготовленный из них сок, настой, сиропы. Эти напитки отлично укрепляют иммунную систему, насыщая организм всеми необходимыми элементами. В как известно, здоровье внутреннее проявляется в красоте внешней.

Поскольку рябина в большом количестве содержит амигдалин, то она является эффективным средством в борьбе с недостатком кислорода в организме. Вдыхание аромата этих ягод полезно даже при отравлении угарным газом. Соки из рябиновых ягод являются мощными антибактериальными средствами, поэтому их нужно пить при упадке сил, при простудах и для укрепления сосудов. Что касается женского организма, то на него напитки из рябины воздействуют омолаживающе, очищая от шлаков, вредного холестерина и болезнетворных микробов.

В косметологии рябине практически нет равных по силе производимого эффекта оздоровления на кожу, волосы, ногти. Для женской красоты и здоровья важно проведение регулярных процедур по уходу за волосами, для них можно приготовить лечебную, укрепляющую маску. К одному сырому желтку нужно добавить столовую ложку оливкового масла, столько же меда, и две ложки сока рябины. Массу хорошо перемешать, на волосы по всей длине нужно нанести такую маску перед тем, как вымыть голову с шампунем. После нанесения маски голову укутать полиэтиленовой пленкой, а сверху еще и полотенцем. После трех-четырех подобных процедур можно будет увидеть, что волосы стали пушистыми, блестящими и крепкими.

С помощью рябины можно проводить разнообразные несложные косметологические процедуры дома. Очень полезными для женской красоты и здоровья маски, которые из ягод рябины можно приготовить для различных типов кожи. К примеру, для того, чтобы не допустить появление морщин на коже лица и шеи, можно приготовить состав, смешав столовую ложку творога с таким же количеством сметаны, сока рябины. Получится питательная и очень эффективная маска, ее наносят на лицо слоем потолще и оставляют на 30-40 минут. После такой маски процедуру можно эффективно закончить, применив кубики льда из рябинового сока. Лед способствует сужению и укреплению сосудов на лице.

Чтобы ухаживать за жирной кожей на лице, женщины могут приготовить такую маску: плоды рябины растолочь, чтобы была однородная кашица с соком, добавить сырой белок, взбитый в пену. Массу тщательно смешать, на лицо нанести тремя равными слоями, оставить на двадцать минут. В конце умыться теплой водой, а в качестве завершающего этапа – протереть кожу кубиком льда, который приготовлен из отвара листьев рябины.

В косметологии рябину используют и для того, чтобы вылечить и оздоровить проблемную кожу. Жменю ягод растолочь в кашицу, смешать с чайной ложкой свежего кефира, нанести на лицо. Через пятнадцать минут мыть водой или отваром из листьев.

Далеко не всем известно, что из ягод рябины можно получать очень вкусный и полезный для женской красоты и здоровья мед. На вид он имеет зернистую структуру, обладает приятным красноватым оттенком, очень аппетитно пахнет. Кроме того, в нем содержится масса полезных веществ, которые благоприятно воздействуют на организм, поэтому его рекомендуется регулярно употреблять.

Для женщин полезными будут ванны, в которые добавлены отвар или сок рябины. Они способствуют снижению уровня потливости в местах подмышек и на ступнях. К тому же, после таких ванн кожа приобретает приятный оттенок и становится очень мягкой и шелковистой.

Рябина показана женщинам, которые заботятся о своем внешнем виде и стремятся иметь красивую фигуру. Дело в том, что в ягодах содержится очень много пектинов. Именно с их участием в кишечнике происходит процесс подавления газообразования, который вызывает дискомфорт. Пектины способствуют выведению из организма лишних углеводов, что способствует потере избыточного веса. В ягодах присутствует также и сорбиновая и парасорбиновая кислота, которые подавляют развитие грибковой микрофлоры и плесневых бактерий. Поэтому употребление свежих ягод этого дерева является отличной профилактикой против многочисленных женских заболеваний, например, молочницы.

Для многих женщин ягоды рябины – это настоящее спасение в случае пониженного уровня гемоглобина. А если во время менструального цикла выделения слишком обильные, уменьшить их можно также с помощью рябины.

В очередной раз можно убедиться в том, что именно природа дает самые ценные и полезные продукты для того, чтобы каждая женщина была здоровой и красивой в любом возрасте и без лишних затрат.

Ягодные маски для лица и шеи Лето одаривает нас своими дарами: ягодами и фруктами. В них содержатся полезные эфирные масла, так необходимые для нашей кожи. Ягодные маски для лица и шеи обладают бактерицидными, увлажняющими, питательными свойствами. Дубильные вещества, содержащиеся в ягодах, тонизируют кожу лица и шеи. Пектин снимает раздражение, отечность, способствует регенерации кожи, активно участвует в ее обменных процессах.

Летние ягоды тем и хороши, что их можно не только употреблять в пищу, но и делать из них прекрасные маски для лица и шеи.

Советы по приготовлению ягодных масок

Перед тем как приготовить ягодную маску, выберите правильную посуду. Она не должна быть металлической. Для масок подойдет стеклянная или глиняная посуда.

Для накладывания маски важно, чтобы она была свежеприготовленная. Ни в коем случае не наносите на лицо и шею маску, которая простояла более часа. Пользы от нее не будет, такая маска может вызвать покраснение и раздражение кожи.

Если в составе маски нет жиросодержащих продуктов (сливок, сметаны), перед применением, на кожу желательно нанести тонкий слой питательного крема. Фруктовые кислоты, содержащиеся в ягодах будут лучше проникать в слои кожи.

Наносить ягодную маску на лицо и шею лучше не руками, а специальным стеклянным или деревянным шпателем. В этом случае с рук не попадут микроорганизмы, вызывающие процесс брожения и гниения.

Ягодная маска для жирной кожи из крыжовника

Перед приготовлением маски, крыжовник помойте кипяченой водой. 2 ст.л. ягод мелко измельчите, при этом стараясь сохранить выделившейся сок, добавьте к нему 2 ст.л. меда. Смесь тщательно перемешайте и нанесите на подготовленное лицо и шею. Держите маску 20-25 минут. Затем смойте прохладной водой.

Ягодная маска для жирной кожи из вишни

Разомните ягоды вишни деревянной ложкой. Через марлю или бинт выдавите сок. 2 ст.л. вишневого сока смешайте с картофельным крахмалом, для получения однородной кашицы. Нанесите на кожу лица и шеи, оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Питательная маска из ягод черной смородины

Ягоды черной смородины пропустите через мясорубку, выдавите из них сок. Возьмите 50 мл черносмородинового сока, 1 ст.л. оливкового или подсолнечного масла и 1 яичный желток. Массу тщательно перемешайте, нанесите на лицо и оставьте на 30 минут. Затем смойте сначала теплой водой и ополосните прохладной.

Увлажняющая маска из клубники

Ягоды спелой клубники разомните, кашицу нанесите на лицо. Выдержите маску на лице и шеи 15-20 минут. Затем смойте прохладной водой. Обладателям сухой кожи, желательно добавить 1 ст.л. сметаны или 2 ст.л. сливок.

Отбеливающая и питательная маска из малины

Вымытые ягоды малины разотрите в кашицу, нанесите на очищенную кожу лица и шеи на 15-20 минут. Смойте прохладной водой.

Маска из малины для сухой кожи лица

2 ст.л. измельченной малины соедините с одним яичным желтком, 1 ст.л. сметаны. Массу перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут. Затем смойте теплой водой.

Ягодная маска при угревой кожи лица

Для нее потребуются свежие листья малины и сливочное масло. Малиновые листья измельчите и отожмите из них сок. Возьмите 1 ч.л. сока и 4 ч.л. мягкого сливочного масла. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо, особенно обращая на участки кожи, пораженные угрями. Держите маску 30 минут, затем снимите остатки ватным тампоном или салфеткой, не смывая водой.

Как угадать какая маска вам больше подойдет. Обладателям жирной кожи, можно смело использовать кислые ягоды: черную и красную смородину, крыжовник, вишни. Люди, с сухой кожей лица без сомнения могут пользоваться малиной, клубникой, земляникой. Добавляя те или иные продукты, каждый раз можно использовать новую маску.

Многие ягоды являются аллергенами. Перед нанесением маски на лицо, попробуйте ее на маленьком участке запястья. Если через несколько минут кожа не покраснеет и не покроется сыпью и волдырями, смело можете наносить ее на лицо и шею.


Загрузка...