Загрузка...

Логин: Пароль:

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

средства укрепления волосУкрепить и сделать волосы красивыми помогут >массаж головы, различные маски, которые легко можно сделать в домашних условиях, а также правильное питание. Главное не лениться, и хотя бы десять минут в день уделять процедурам по уходу за волосами.

Массаж

Массаж кожи головы - одно из лучших средств для укрепления волос. Это отличный способ усилить приток питательный веществ и кислорода к волосяным луковицам, благодаря чему волосы становятся сильнее. Кроме того, массаж кожи головы помогает снять стресс. Для того, чтобы получить заметный результат, необходимо делать массаж каждый день, хотя бы по пять минут (но рекомендуется все же десять минут). Для массажа можно использовать масло - если после этого вы отправитесь в душ. Однако и «сухой массаж» во время обеденного перерыва принесет много пользы.

Делайте массаж подушечками пальцев, круговыми движениями. Во время массажа вы должны чувствовать, что двигаете кожу, а не только волосы у корней.

Домашние маски

  • Яичная маска

Разбейте два яйца, смешайте их с двумя столовыми ложками воды. Нанесите маску на чистые влажные волосы и кожу голову. Через 10-15 минут смойте маску мягким шампунем.

  • Банановая маска

Смешайте 1 раздавленный в пюре банан, 1 яйцо, 3 столовые ложки меда, 3 столовые ложки молока и 5 столовых ложек оливкового масла. Получившуюся маску нанесите на волосы, и смойте через 15-30 минут мягким шампунем. Эти маска питает и укрепляет волосы, делает их гладкими и блестящими. Если ваши волосы очень ослаблены и сильно повреждены, делайте маску два раза в неделю, и уже через месяц состояние волос заметно улучшится.

  • Маска из йогурта

Взбейте белок одного яйца до крепкой пены. Смешайте его с 6 столовыми ложками простого йогурта - без вкусовых и ароматических добавок. Массирующими движениями нанесите маску на кожу головы и волосы, и оставьте на 15-30 минут.

  • Маска из авокадо

Раздавите в пюре мякоть одного свежего авокадо. Добавьте 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки оливкового масла. Тщательно перемешайте все ингредиенты и нанесите полученную маску на волосы. Через 20 минут смойте маску теплой водой и мягким шампунем.

  • Маска из банана и миндального масла

Смешайте один раздавленный спелый банан с несколькими каплями миндального масла. Нанесите маску на волосы, помассируйте кожу головы. Через полчаса смойте маску.

  • Маска из меда и молока

Смешайте столовую ложку меда и приблизительно полчашки жирного молока - маска должна получиться пастообразной и не слишком жидкой. Держите маску на волосах около получаса, затем смойте теплой водой и мягким шампунем.

Глубокое кондиционирование волос

Глубокое кондиционирование - прекрасное средство для укрепления волос. Нанесите ваш любимый кондиционер на чистые влажные волосы и обмотайте голову полотенцем. Держать кондиционер на волосах нужно, как минимум, в течение получаса; если у вас есть время, можете оставить его на несколько часов - это, как минимум, не навредит. Затем сполосните волосы теплой водой и дайте им высохнуть естественным образом.

Питание

Волосы можно и нужно укреплять изнутри. Для этого нужно употреблять достаточно железа, цинка, >витаминов группы В, витаминов А и С, кальция. Вы можете принимать мультивитамины, но лучше включить в свой рацион такие продукты, как чечевица, яблоки, тофу, рыба, курица, льняные семена, орехи, яйца, сыры, йогурты, молоко. В этих продуктах содержатся вещества, необходимые для укрепления волос.

Крем для лица – какой подходит вам Выбор кремов для лица сегодня практически неограничен. Дневные и ночные кремы, очищающие и увлажняющие, омолаживающие и солнцезащитные - это неполный перечень разновидностей кремов, которые мы видим на полках аптек и магазинов; при таком разнообразии выбрать подходящий крем для лица может быть трудно.

Кольдкрем

Кольдкрем - это первый из всех кремов для лица; он был изобретен Галеном, греческим врачом, жившим в 129-200 годах нашей эры. Он эмульсифицировал смесь масла, воска, воды и ароматических средств, в результате чего получился кольдкрем. В настоящее время кольдкрем используется для очищения и увлажнения кожи. Свое название он получил за ощущение прохлады, которое кольдкрем оставляет на коже.

Такой крем очень полезен для очищения сухой и нормальной кожи. Он удаляет макияж, жир, выделяемый кожей и загрязнения, при этом не делая кожу сухой. Небольшое количество кольдкрема наносят на кожу, и в течение некоторого времени массируют ее осторожными круговыми движениями. Затем его смывают водой или удаляют с помощью бумажной салфетки или ватного диска - в зависимости от инструкций производителя. Для жирной и проблемной кожи кольдкрем, как правило, не подходит.

Увлажняющий крем

Увлажняющий крем восстанавливает слой липидов, которые покрывают кожу, тем самым делая ее мягкой и гладкой. Чтобы получить максимальный эффект, крем для лица этого типа нужно использовать ежедневно; он идеально подходит тем, у кого сухая и нормальная кожа. Некоторые производители предлагают два вида увлажняющих кремов для лица в одной линии: ночной и дневной. Как правило, ночной крем более жирный, дневной - легкий, и подходит для использования в качестве увлажняющей основы под макияж.

Защитные кремы

В состав солнцезащитных кремов для лица входят вещества, которые защищают кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Сильное и частое воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к появлению преждевременных морщин, возрастных пигментных пятен, ожогов; в худших случаях оно становится причиной развития >рака кожи. Регулярное использование кремов для лица, содержащих солнцезащитные фильтры, позволяет предотвратить различные повреждения кожи, связанные с воздействием солнца.

Омолаживающие кремы

Противовозрастные, или омолаживающие кремы, содержат такие активные ингредиенты, как альфа-липоевая кислота, альфа-гидроксикислоты, аминокислоты, ретинол (производное витамина А), >витамины С и Е, пептиды и пептиднык комплексы, кинетин. Кремы для лица этого типа стимулируют обновление клеток кожи и постепенно уменьшают признаки старения, такие, как пигментные пятна и морщины. Прежде чем использовать крем от морщин, настоятельно рекомендуется получить консультацию своего врача; у некоторых людей эти кремы вызывают раздражение кожи, жжение и даже образование волдырей; также могут появиться области дисколорации на коже, от которых практически невозможно избавиться.

Кремы от акне

Кремы от акне, предназначенные специально для ухода за проблемной кожей, обычно содержат бензоил пероксид, салициловую кислоту или природные противовоспалительные и антисептические агенты такие, как масло чайного дерева, экстракт зеленого чая, аптечной ромашки, и так далее. Некоторые из этих кремов могут сильно сушить кожу, поэтому рекомендуется одновременное использование увлажняющих кремов, не содержащих жиров.

Существуют также кремы для лица, предназначенные для решения различных проблем. Например, кремы для лечения шрамов от акне, уменьшение пор; осветляющие кремы для тех, у кого неравномерный цвет кожи и так далее.

Перед использованием любого крема для лица нанесите небольшое количество крема на сгиб локтя и в течение 24-48 чесов следите за реакцией. При отсутствии изменений можете пользоваться кремом; если же на коже появились признаки раздражения, настоятельно рекомендуется попробовать другой крем для лица.

вредная косметикаКак часто и насколько внимательно вы читаете информацию на этикетке, прежде чем купить косметику? Обещаний производителей, как правило, недостаточно для того, чтобы получить уверенность в безопасности того или иного средства.

Исследователи говорят о том, что каждый восьмой из 82000 ингредиентов, используемых в производстве различных косметических средств, относится к промышленным химикатам, включая канцерогены, пестициды вещества, разрушающие гормоны, и так далее. Косметику, в состав которой входят эти вещества, настоятельно рекомендуется избегать.

BHA (бутилированный гидроксианизол) и BHT (бутилированный гидрокситолуол)

ВНА и ВНТ - это синтетические антиоксиданты, используемые в качестве консервантом при производстве губной помады, увлажняющих средств и некоторых других видов косметики. Они также используются как пищевые консерванты.

Эти вещества могут вызывать аллергическую реакцию кожи. Она классифицируются как возможный человеческий канцероген и, кроме того, могут нарушать действие гормонов в организме.

В лабораторных условиях длительное воздействие ВНА и ВНТ на мышей и крыс вызывало проблемы с печенью, щитовидной железой и почками, оказывало негативное воздействие на легочную функцию и свертываемость крови. В некоторых случаях ВНТ способствовал росту опухолей. Существуют, пока весьма ограниченные, данные, указывающие на то, что ВНТ может мимикрировать под эстроген и предотвращать экспрессию мужских половых гормонов, что приводит к нарушению репродуктивной функции.

Использование этих веществ довольно жестко регулируется в некоторых регионах. Например, правило ЕС запрещают применение ВНА в качестве ароматической добавки при изготовлении косметики. Законы американского штата Калифорния обязывают производителей размещать на упаковках с косметикой, в составе которой есть ВНА, предупреждения о том, что этот ингредиент может стать причиной рака.

П-фенилендиамин и другие красители - производные каменноугольной смолы

Эти вещества обозначаются на упаковках буквами C.I. и следующими за ними пятизначными цифрами. Они широко используются в производстве косметики, особенно краски для волос.

Каменноугольная смола - это смесь различных химических веществ, производных нефти. Красители, полученные из каменноугольной смолы, являются потенциальными канцерогенами; кроме того, они могут содержать небольшое количество тяжелых металлов - веществ, токсичных для мозга. Некоторые из таких красителей используют в изготовлении губной помады и продуктов питания.

Лабораторные исследования показали, что п-фенилендиамин связан с повышенным риском развития рака. В ходе еще одного исследования было установлено, что у женщин, которые в течение длительного времени пользуются красками для волос, возрастает вероятность развития рака лимфатической системы. Однако эти выводы пока не получили надежных подтверждений, и многие красите, полученные из угольной смолы, по-прежнему широко используются в производстве косметики.

Диэтаноламин (ДЭА)

ДЭА и его соединения используются преимущественно для изготовления мыла, очищающих гелей, шампуней. Эти вещества могут вызывать слабое и умеренное раздражение глаз и кожи. Воздействия высоких доз ДЭА вызывало у подопытных животных >рак печени и предраковые образования в коже и щитовидной железе. Кроме того, при взаимодействии с содержащимися с некоторых косметических средствах нитритами, ДЭА может образовать нитрозамины, которые относятся к возможным канцерогенам человека.

Дибутилфталат

Дибутилфталат используется как растворитель красок, а также входит в состав лаков для ногтей в качестве пластификатора.

Дибутилфталат абсорбируется через кожу. Он может усиливать способность других химических веществ вызывать генетические мутации, хотя сам по себе не является мутагеном. В ходе лабораторных экспериментов было установлено, что дибутифталат может вызвать дефекты развития, изменения в клетках яичек и простаты, а также уменьшить количество сперматозоидов в сперме. Во многих странах использование дибутифталата строго ограничивается законодательством.

Вещества, высвобождающие формальдегиды

Эти вещества обозначаются на упаковках как:

  • DMDM hydantoin;
  • Diazolidinyl urea;
  • Imidazolidinyl urea;
  • Methenamine;
  • quaternium-15;
  • Sodium hydroxymethylglycinate.

Они используются в производстве многих косметических средств. Эти вещества представляют собой опасность, так как они медленно и постоянно высвобождают, в небольшом количестве, формальдегиды. Они могут испаряться во время использования косметики, а основной риск развития рака при воздействии этих веществ связан с вдыханием формальдегидов. Некоторые исследователи предполагают, что формальдегиды из косметики могут абсорбироваться через кожу.

В ЕС на упаковке косметики, содержащей более 0.05% веществ, высвобождающих формальдегиды, должна быть соответствующая маркировка ("содержит формальдегиды).

Парабены

Парабены используются при производстве косметики в качестве консервантов и ароматических веществ. Они легко проникают через кожу и могут нарушать функцию гормонов, в частности, парабены мимикрируют под эстроген, основной женский половой гормон. Эти вещества были обнаружены в тканях раковых образований молочной железы, из-за чего выдвинуто предположение, что парабены могут быть связаны с развитием рака. Кроме того, предполагается, что парабены могут нарушать репродуктивную функцию у мужчин. Однако пока это только предположения, не получившие веских подтверждений, и использование парабенов в изготовлении косметики лишь ограничено, но не запрещено.

Петролатум

Петролатум входит в состав некоторых косметических средств, придающих блеск волосам; он также является ингредиентом некоторых бальзамов для губ, губных помад, и увлажняющих средств. Являющийся продуктом переработки нефти пертолатум может быть загрязнен полициклическими ароматическими углеводородами (ПАУ), которые при длительном контакте с кожей могут вызывать рак. По этой причине в ЕС пертолатум классифицируется как канцероген, и его использование в косметике строго ограничивается. Содержащиеся в пертолатуме ПАУ также могут вызывать раздражение кожи и аллергические реакции.

Триклозан

Используемый в качестве ингредиента антибактериальной косметики и антипреспирантов триклозан при длительном воздействии на организм может вызывать нарушение работы эндокринной системы. Очень частое и интенсивное применение тракилозана может вызвать резистентность живущих в организме бактерий к некоторым антибиотикам.

перманентный макияжОчаровательные красные губы, брови идеальной формы, ровная подводка глаз, которая хорошо выглядит и утром, и вечером - перманентный макияж хорош тем, что он будет держаться после рабочего дня, спортзала, бассейна, бани, или прогулки под дождем. Перманентный макияж, в целом, безопасен, если его делает опытный специалист. Однако рост этого направления в сфере косметических услуг происходил стремительно, и сегодня перманентный макияж нередко делают люди, не имеющие достаточной квалификации.

Перманентный макияж относят к микропигментированию, как и нанесение татуировок. Процедура создания такого макияжа заключается в том, что под верхние слои кожи при помощи иглы вводят пигментированные гранулы. Татуаж и процедура восстановления при таких дефектах кожи, как шрамы и витилиго, являются очень похожими процедурами.

Самой популярной услугой из всех видов перманентного макияжа является подводка глаз; следующие по востребованности - макияж бровей и губ. В некоторых салонах предлагают перманентные румяна и тени, но те, кто пользовалась такими услугами, редко оставались довольны результатом. Более того, при нанесении перманентного макияжа на большие участки кожи увеличивается риск аллергической реакции.

В большинстве случае перманентный макияж делают после нанесения на кожу местного анестетика. После первой процедуры может потребоваться дополнительная, но ее можно проводить не раньше, чем через месяц. Среди специалистов, которые могут делать перманентный макияж - дерматологи, косметологи, анестезиологи, медсестры, и профессиональные татуировщики.

Негативные реакции

Аллергические реакции на пигменты случаются довольно редко, но при возникновении таковой удалить раздражитель может быть очень трудно. При введении в кожу или под нее любого инородного вещества существует риск негативной реакции организма, причем реакция может начаться годы спустя.

Самым безопасным пигментом для перманентного макияжа считается оксид железа. Самыми опасными являются растительные, органические красители - пигменты, полученные из овощей и трав, иногда вызывают сильнейшие аллергические реакции.

Самыми распространенными видами негативной реакции на перманентный макияж являются гранулемы - наросты тканей, которые образуются во внутренних тканях вокруг чужеродных веществ, и келоидные рубцы - избыточный рост рубцовой ткани. Келоидные рубцы чаще появляются после удаления перманентного макияжа, а не в результате нанесения.

Известны и такие случаи негативных реакций на перманентный макияж, как воспаление, трещины в коже, шелушение кожи, образование волдырей.

Были редкие случаи серьезного обезображивания частей лица, на которые наносили перманентный макияж, что иногда приводило к нарушению способности говорить и принимать пищу.

Наконец, были случаи заражения гепатитом С и ВИЧ при нанесении перманентного макияжа. Следует отметить, что это очень редкие случаи, которые имели место при несоблюдении правил основных безопасности.

Осложнения при МРТ

Делая перманентный макияж, нужно думать на несколько лет вперед. Если некоторое время спустя вам придется делать МРТ (магнитно-резонансную томографию), реакция электромагнитного поля и пигмента может привести к жжению и воспалению татуированных участков, и также ухудшить качество получаемого при МРТ изображения. Это, впрочем, не является веской причиной для отказа от перманентного макияжа.

Во время МРТ электромагнитное поле воздействует на оксид железа в составе пигмента. Молекулы оксида железа при этом вибрируют, в результате чего начинается воспалительный процесс, который можно успешно контролировать при помощи стероидной мази или бенадрила. В этом случае воспаление будет минимальным, и перманентный макияж не повлияет на качество результатов МРТ.

Насколько перманентен перманентный макияж

Когда вы принимаете решение о том, делать или не делать перманентный макияж, думайте о нем, как о постоянном изменении своей внешности. В любом случае, избавиться от него будет непросто.

Однако все мы устроены по-разному, и у некоторых людей перманент заметно блекнет всего за год, а кого-то и через двадцать лет выглядит так, будто был сделан только вчера.

С течением времени некоторые цвета могут смещаться, что выглядит странно, а порой неприятно и даже жутковато. Обычно это происходит, если мастер делал перманент черными индийскими чернилами, которые не должны использоваться для микропигментации. У этих чернил очень маленькие частицы, которые не всегда могут оставаться в том месте, куда их ввели.

Пигменты с оксидом железа являются инертными и практически не перемещаются после введения в кожу.

Если вы будете недовольны своим перманентом, исправить его может быть очень трудно - в этом смысле перманентный макияж полностью оправдывает свое название. Для удаления используют лазерную шлифовку, дермабразию, хирургические операции, и - снова татуаж, что замаскировать то, что не понравилось клиенту. Все эти способы имеют массу недостатков, так что постарайтесь найти хорошего мастера и точно решить, что вам нужно, чтобы с первого раза получить отличный результат.

Где делать

Решая, где именно делать перманентный макияж без вреда для здоровья кожи, опирайтесь на следующие рекомендации:

  • Убедитесь, что у салона есть лицензия на деятельность, а у мастера - соответствующее образование;
  • Постарайтесь узнать, как долго и насколько успешно работает мастер - идеально, если у него или нее успешно делали перманентный макияж ваши знакомые;
  • Думайте об эстетике, безопасности, и комфорте. Врач не всегда может быть лучшим мастером татуажа. Он может знать научную сторону процесса, но не творческую. Идеальным может быть салон, где мастер работает вместе с врачом или медсестрой. В таком случае вы сможете, если захотите, попросить сделать вам местное обезболивание;
  • Помните: мода меняется. Не делайте перманентный макияж, который с большой вероятностью устареет через несколько лет.

И наконец, еще раз подумайте про возможные ошибки мастера. Исправить их может быть намного сложнее, чем отказаться от идеи делать перманент.

народные средства облысениеНа протяжении тысячелетий люди использовали различные травы, цветы и корни для лечения физических недугов. До появления современных препаратов народные средства были единственными доступными методами лечения. В последние годы интерес к лечению травами растет. Некоторые ищут естественный способ позаботиться о своем здоровье, потому что просто не могут позволить себе более современные методы лечения. Для состояний, не опасных для жизни, конечно, можно попробовать такой вариант. Традиционные средства от выпадения волос можно найти по всему миру, потому что люди из всех культур и народов веками пытаются сохранить свои кудри.

Розмарин

Розмарин, популярное народное средство для профилактики выпадения волос, как говорят, активизирует и укрепляет корни волос, стимулирует и усиливает рост живых волос. Кроме того, вяжущие свойства этого растения позволяют ему очищать кожу головы, устранять перхоть и избавлять волосы от вредных загрязнений. Для того, чтобы приготовить ополаскиватель для волос, розмарин нужно промыть, поместить несколько горстей свежей или сухой травы в большую кастрюлю с водой. Довести воду до кипения, уменьшить огонь и дать покипеть в течение пятнадцать-двадцать минут. Снять с огня и охладить до комнатной температуры. Отжать траву от воды и ополоснуть отваром только что вымытые шампунем волосы. Споласкивать отвар розмарина с волос не нужно. Использовать полоскание не реже одного раза в неделю, чтобы получить хорошие результаты.

Чеснок

Чеснок дает специфический запах изо рта, но он полезен для организма. Ароматные зубчики чеснока содержат соединения, которые могут уничтожить вредные токсины и улучшают кровообращение. При нанесении непосредственно на кожу головы, чеснок может помочь предотвратить выпадение волос и может замедлить потерю волос на конкретных участках. Перед сном каждый вечер нужно втирать чеснок непосредственно в область желательного роста волос. Затем нужно втереть оливковое масло, массируя кожу осторожно, чтобы помочь смеси впитаться в поверхность кожи. Затем надеть шапочку для душа и лечь в постель. Утром смыть масло. Для усиления эффекта можно заменять чеснок кусочком лука три раза в неделю. Лук содержит серу, которая, как полагают, исцеляет повреждения волосяных фолликулов.

Перец

Кайенский перец содержит соединения, которые раздражают кожу. Это раздражение вызвано химическим составом стручкового перца, который придает ему огненный вкус. Когда перец контактирует с кожей, он увеличивает приток крови к этой области и вызывает освобождение гистамина, от чего лицо становится красным и появляются выделения из носа. Он усиливает скорость клеточного роста и деления. При нанесении на кожу головы, это может усилить рост волос. Нужно добавить две столовых ложки молотого перца в два стакана водки. Плотно закрыть смесь и дайте ей постоять в течение четырнадцати дней, встряхивая один раз в день. После этого процедить смесь через фильтр и применять два раза в день на любую область, в которой волосы редеют.

Кокосовое молоко

Втирание кокосового молока в кожу головы три раза в неделю перед мытьем волос поможет в лечении >облысения. Кокос обладает свойствами, которые способствуют оздоровлению волосяных фолликулов и росту волос. Нужно нанести полстакана кокосового молока на кожу головы и тщательно втереть. Оставить на голове в течение пяти минут. Промыть и ополоснуть волосы, чтобы удалить остатки.

Что еще можно сделать, чтобы помочь решить проблему облысения.

Массаж

Массаж головы всего по пять минут ежедневно является мощным методом профилактики облысения, так как он помогает доставлять к волосам дополнительные питательные вещества и кислород, которые борются против облысения. Массаж параллельно с применением средств от облысения даст лучшие результаты.

Промыв волосы шампунем, следует помассировать кожу головы кончиками пальцев, чтобы помочь стимулировать фолликулы и усилить кровообращение. Помассировать всю голову, концентрируясь на лысеющих участках. Ополаскивание волос холодной водой во время массажа также будет способствовать росту волос.

Питание

При выпадении волос полезно увеличить потребление биотина. Это питательное вещество имеет свойство благотворно воздействовать на кожу головы и на рост волос.

предотвратить облысение женщинКогда вы стоите перед зеркалом и вместо волос видите голую кожу головы – это, безусловно, весомый повод для беспокойства. Такое состояние свидетельствует о начавшемся облысении - процессе полного выпадения волос или значительного поредения волосяного покрова на голове. От облысения чаще всего страдают мужчины, однако и среди женщин >облысение также встречается.

Процесс облысения начинается с образования залысин в определенных областях – чаще всего сначала волосы выпадают на висках или на макушке. Первоначальный процесс поредения или выпадения волос длится многие годы и может привести к полному облысению, обычно в верхней области головы.

В зависимости от зоны поражения, облысение подразделяют на несколько основных видов:

  • Андрогенная плешивость (облысение у мужчин)
  • Очаговая алопеция (значительное поредение волос в определенной области)
  • Генерализованная алопеция (полное выпадение волосяного покрова на голове)
  • Универсальная алопеция (исчезновение волосяного покрова на голове и теле)

Причины облысения

Специфика протекания процесса облысения варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей человека и генетической предрасположенности к облысению. В число наиболее распространенных причин облысения входят:

Дисбаланс дигидротестостерона: побочный продукт мужского тестостерона, этот гормон влияет на рост волос на теле, лице и голове.

Дефицит железа: может привести к истончению и частичному/полному выпадению волос.

  • Прическа «конский хвост», регулярная перетяжка волос тесной резинкой может вызвать частичное облысение (тракционную алопецию).
  • Химиотерапия
  • Лучевая терапия
  • Беременность и >роды часто приводят к истончению волос и иногда – к облысению.
  • Гипотиреоз
  • Стресс

Облысение у женщин

Ежедневно женщины теряют 100-125 волосков, что абсолютно нормально. Когда потеря волос больше нормальных показателей, а новые растущие волосы гораздо тоньше, это приводит к частичному или полному облысению. Хотя на самом деле облысение распространено среди женщин так же, как и среди мужчин, женщины не страдают от этого недуга настолько сильно – облысение у женщин вполне поддается лечению.

Процесс облысения может начаться в любой области головы (хотя чаще всего от выпадения волос страдают макушка и виски). Вместо облысения этот процесс можно назвать процессом истончения волос – волосы становятся настолько тонкими, что кажется, как будто их нет совсем, и потому отдельные участки кожи головы хорошо просматриваются.

Причины облысения у женщин

  • Гормональные изменения во время и после беременности, менопаузы
  • Проблемы с работой щитовидной железы
  • Дефицит железа в организме
  • Несбалансированная диета
  • Тестостерон, мужской гормон в женском организме, может вызвать частичное облысение у женщины, поскольку женский организм очень чувствителен к этому гормону.

Лечение облысения у женщин

  • Правильная комбинация минералов и >витаминов – залог сбалансированного рациона, который помогает при >лечении облысения.
  • При лечении облысения помогает прием пищевых добавок на основе магния.
  • Кожа головы всегда должна быть чистой и увлажненной.
  • Правильная диета вкупе с правильной гигиеной помогает справиться с потерей волос.
жирная кожаОчень важно найти правильную антивозрастную косметику для жирной кожи. И, из-за типа кожи, сделать это бывает очень трудно. Любые антивозрастные косметические продукты рекламируются как очень эффективные. К сожалению, большинство из них просто на работает. Так как косметика - это не лекарства, государственные органы далеко не так строго следят за ее качеством. Эффективный антивозрастной продукт для жирной кожи должен бороться с морщинами, улучшать тон кожи, и при этом не оставлять на ней жирного блеска. Чтобы найти косметику, благодаря которой ваша кожа будет выглядеть действительно великолепно, необходимо прислушиваться к тому, что говорят эксперты.

А они в последнее время особенно подчеркивают важность приема пищевых добавок для поддержания красоты кожи.

Как сохранить здоровье и молодость кожи

Ежегодно люди тратят огромные суммы на косметику, которая борется с признаками старения кожи. Но антивозрастная косметика - это далеко не все, что нужно для сохранения вашей красоты.

Нижеперечисленные факторы могут навредить вашей коже, и их следует избегать:

  • Избыточная чистка может привести к сухости, повышенной чувствительности кожи и другим проблемам. Избегайте использования средств для чистки кожи со слишком агрессивными компонентами. Мойте лицо на чаще двух раз в день, и теплой, а не горячей водой.
  • Ультрафиолетовые лучи. Чтобы избежать их вредного воздействия, следует сократить время пребывания на солнце и реже посещать солярии, или вообще отказаться от них. Когда вы выходите на улицу в солнечную погоду, пользуйтесь солнцезащитным кремом, носите шляпы с широкими полями и длинную одежду.
  • Горячая вода и хлор. Большая часть водопроводной воды содержит то или иное количество хлора. Это вещество может причинить коже значительный вред. Чем горячее вода, и чем дольше вы в ней находитесь, тем сильнее вред для вашей кожи. Дерматологи рекомендуют принимать душ или ванну не чаще одного раза в день, особенно в холодное время года, когда вы не сильно потеете.
  • Злоупотребление макияжем. Большинство декоративной косметики может вызывать раздражение кожи. Компоненты стойкой косметики могут быть особенно вредны для кожи. Рекомендуется использовать как можно меньше косметики, особенно на коже вокруг глаз. Кроме того, под макияж нужно наносить эффективные антивозрастные кремы.
  • Жесткие моющие и чистящие средства, так же известные как ионные детергенты также могут быть очень вредны. Шампуни, мыло, гели для душа, а также жидкости для мытья посуды, стиральные порошки и ополаскиватели - во всех них могут содержаться вещества, оказывающие на кожу разрушительный эффект. Читайте списки ингредиентов на этикетках средств, которыми вы пользуетесь. Если среди них есть лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия и их аналоги, такие как лаурилсульфат аммония или лауретсульфат аммония, при работе с этими веществами нужно надевать перчатки или отказаться от их использования.
  • Злоупотребление средствами для ухода за кожей. Многие косметические средства просто неэффективны, но некоторые из них содержат компоненты, которые в долгосрочной перспективе могут повредить кожу. Следует очень внимательно относиться к любой косметике, которую вы используете.

Борьба с морщинами

Есть 3 очень важные составляющие эффективной борьбы с морщинами: пищевые добавки для кожи, антивозрастная косметика, и средства для сокращения морщин. Каждое из них приносит определенную пользу, но для максимального эффекта нужно использовать все три.

Пищевые добавки для кожи

Важность пищевых добавок для кожи часто недооценивают. Многие люди просто забывают, что кожа получает питание изнутри, из продуктов, которые мы употребляем каждый день. Из-за недостатка питательных веществ кожа часто становится дряблой и появляются морщины. Пищевые добавки нужны вашей коже, потому что:

  • С их помощью кожа будет выглядеть более молодой и здоровой
  • Они помогут справиться с различными заболеваниями кожи, такими, как акне
  • Помогают защищать кожу от вредного воздействия окружающей среды
  • Оказывают положительный эффект на иммунную систему
  • Не имеют вредных побочных эффектов

Самые лучшие пищевые добавки состоят из натуральных компонентов и обладают всем перечисленными достоинствами.

Антивозрастное средство для жирной кожи

Найти эффективную косметику для жирной кожи нелегко, но есть одно средство, которое сокращает морщины, предотвращает появление новых, борется с дисколорацией, и при этом не оставляет на коже жирного блеска.

Еще одно важное средство для ухода за кожей - сыворотка от морщин.

Использование антивозрастной косметики для жирной кожи и прием пищевых добавок позволит вам выглядеть молодо на протяжении многих лет. Начинать никогда не поздно. Многие исследования показывают, что когда бы вы ни начали пользоваться эффективными антивозрастными продуктами, через некоторое время вы получите заметный омолаживающий результат.

блондинки брюнеткиМногие думают, что окрашивание волос проходит одинаково, независимо от исходного цвета волос и желаемого результата, но в действительности получить «тот самый цвет» может быть очень сложно. Например, окрашивание светлых или седых волос может быть трудным просто потому, что другая краска их «не берет». Даже если были использованы лучшие продукты, а работа сделана обученным профессионалом, есть риск, что цвет получится совсем не таким, какой хотелось, а если и получится, то быстро потускнеет или станет неравномерным.

Разумеется, успешно перекраситься из блондинки в брюнетку не невозможно, это наверняка не будет просто - по крайней мере, не проще, чем решиться на это.

Если вы обдумываете , не перекраситься ли и вам, имейте в виду, что не одна бывшая блондинка после первой попытки стать брюнеткой становилась обладательницей шевелюры с оранжевым или розоватым оттенком. В большинстве случаев все дело в том, что стилист выбрал не правильные продукты. Так что, наверно, самая большая опасность такого перекрашивания - это выбор недостаточно компетентного стилиста. Это ни в коем случае нельзя понимать, как призыв красить волосы самостоятельно - столько радикальные трансформации образа должен осуществлять исключительно специалист.

Часто женщины бывшие блондинки, ставшие брюнетками, в скором времени начинают сожалеть об этом и хотят вернуть прежний цвет волос. Сделать это тоже непросто. Кроме того, это может иметь катастрофические последствия для волос - вероятность того, что после частых радикальных изменений цвета от некогда роскошной шевелюры останется не более чем воспоминание. Если вашу шевелюру и так нельзя назвать роскошной, нужно особенно тщательно все взвесить, прежде чем менять цвет. Поговорите с парикмахером, у которого за плечами не один год работы, попросите его рассказать, как часто подобные эксперименты заканчиваются успешно и как часто клиентки остаются довольны.

Из натуральной блондинки в брюнетку

Это самый безопасный вариант, хотя некоторый риск все же существует. Если натуральная блондинка хочет покрасить волосы в один глубокий коричневый тон, скорее всего, краска ляжет равномерно и не потускнеет слишком быстро. Но если она хочет, что на волосах были еще и красные блики, очень вероятно, что вместо этого получатся розовые полоски или пятна. Причина этого в том, что молекулы красной краски (любых оттенков) вступают в реакцию с натуральным пигментом волос - и вместо красного получается розовый. Вместо этого, чтобы волосы выглядели более живыми, можно сделать несколько прядей или бликов более темных или светлых оттенков коричневого.

Из крашеной блондинки в брюнетку

Самая большая проблема перекрашивания осветленных волос в коричневый состоит в том, что в результате волосы часто становятся оранжевыми. Чтобы этого избежать, нужно выбирать нейтральные коричневые цвета, или даже пепельно-коричневые - главное, чтобы в них не было рыжеватых оттенков. Если ранее на светлых волосах были сделаны рыжие блики или пряди, может также подойти каштановый или темно-рыжий цвет.

Перекрашивание происходит в два этапа. Сначала мастер красит волосы в теплый блонд. Краску держат на волосах приблизительно полчаса. Ее смывают и уже после этого наносят краску, которая должна сделать из блондинки брюнетку.

Если все прошло нормально, и цвет получился именно такой, какой вы и хотели - отлично, но опасности только начинаются. Вам предстоит привыкнуть к новому отражению в зеркале - очень многие из тех, кому приходилось радикально менять цвет волос, говорят, что в первые две-три недели пугались своего отражения в зеркале по утрам, когда сознание еще не совсем бодрствует и не ожидает сюрпризов. Возможно, вы обнаружите, что к вашей новой внешности требуется новый гардероб, или что еще совсем новое. Наконец, может оказаться, что вам все-таки не нравиться быть брюнеткой, а обратное превращение, как мы уже говорили, тоже дается непросто.

проблемная кожаПод общим понятием проблемной кожи обычно понимают целый комплекс проблем с кожей; среди них - акне, повышенная сухость кожи, появление преждевременных морщин, и так далее. Однако наиболее часто под проблемной кожей подразумевают именно акне.

Проблемная кожа доставляет много неприятностей подросткам, но, когда гормональный фон нормализуется, кожа, как правило, начинает выглядеть намного лучше. Однако проблемная кожа у взрослых может быть значительно более серьезной проблемой. Например, все больше женщин и, в меньшей степени, мужчин, страдает от акне после окончания пубертата. Если два основных типа акне у взрослых:

  • Стойкое акне, которое начинается в подростковом возрасте и сохраняется вплоть до 30 лет. Как правило, характеризуется появлением прыщей и угрей вокруг рта, на подбородке и вдоль линии челюсти. В отличие от проблем с кожей, характерных для подростков, при таком акне на коже образуются крупные воспаленные прыщи и глубокие болезненные уплотнения или даже кисты. Они бывают очень болезненными и нередко приводят к образованию рубцов.
  • Позднее акне может появиться даже у тех женщин, у которых подростковый возраст прошел без единого прыщика. Такое акне развивается после 30-40 лет, и даже после наступления менопаузы. У некоторых женщин прыщи появляются не только на лице, но и на спине и груди.

Причины проблемной кожи

Независимо от возраста непосредственной причиной появления прыщей и угрей является то, что в некоторых порах скапливаются кожное сало, омертвевшие клетки кожи, различные загрязнения и бактерии. Причины, по которым поры оказываются забитыми, могут быть разными.

Колебания гормонального фона

Изменения уровня гормонов во время переходного возраста, менструации, беременности и менопаузы могут вызывать появление прыщей. У некоторых женщин это происходит, когда они прекращают использовать комбинированные гормональные противозачаточные средства. Появление прыщей в периоды сильного стресса связано с повышенной выработкой тестостерона.

Лекарственные средства

Комбинированные контрацептивы помогают контролировать состояние проблемной кожи, а вот противозачаточные, в состав которых входит только прогестерон могу, напротив, стать причиной высыпаний на коже. Другими триггерами акне являются кортикостероиды, некоторые препараты для лечения эпилепсии и депрессии.

Генетическая предрасположенность

Исследования показали, что у 50% людей с проблемной кожей есть хотя бы один близкий родственник, у которого также проблемная кожа.

Продукты для ухода за кожей и волосами

Жирные солнцезащитные лосьоны, бальзамы для волос, и различные кремы для лица и тела могут ухудшать состояние проблемной кожи. Надпись на упаковке с кремом «некомедогенный» не всегда гарантирует то, что он не спровоцирует появление угревой сыпи.

Контроль над состояние проблемной кожи

Наверно, важнейшая часть контроля над состоянием проблемной кожи - регулярное и правильное очищение лица. Кожу лица следует очищать дважды в день при помощи мягкого лосьона или геля. Не нужно делать это чаще. Избегайте таких агрессивных компонентов, как мыло и спирт. Пользоваться скрабом при проблемной коже можно не чаще одного раза в неделю. При более частом применении он с большой вероятностью вызовет раздражение кожи.

Питание, вопреки распространенному мнению, оказывает минимальное влияние на состояние проблемной кожи. При помощи правильного питания можно улучшить цвет кожи, предотвратить появление морщин, но практически невозможно повлиять на кожу, подверженную акне. Это, конечно, но является причиной пренебрегать правильным питанием.

Проблемной коже необходима защита от солнца не только потому, что солнечные лучи могут ухудшить состояние проблемной кожи, но и потому, что они могут спровоцировать развитие раковых заболеваний.

Косметику для проблемной кожи нужно подбирать с учетом возраста. Если в 16 лет подойдут кремы и гели, слегка подсушивающие кожу, то в30 или 40 лет использовать их не рекомендуется. Попробуйте средства для проблемной кожи, в состав которых входят сульфацетамид натрия и сера, а также точечные ретиноиды. Если они не помогут, понадобится консультация дерматолога и применение более сильных средств.

лечение волосПовредить волосы легко. Химические средства для выпрямления волос, утюжки, краски, злоупотребление феном, химическая завивка - все это может привести к тому, что при взгляде в зеркало вас все чаще будет посещать мысль об очень короткой стрижке.

Состричь поврежденные волосы у хорошего специалиста

Если волосы повреждены очень сильно, самым лучшим средством лечения будет стрижка. Отправляйтесь к специалисту, который сумеет не просто подстричь вас, но и подобрать идеально подходящую вам стрижку. Вероятно, посещение такого мастера обойдется недешево, однако, лучше заплатить за профессионализм, чем снова получить неудовлетворительный результат, с которым будет уже не справиться при помощи ножниц.

Лечение волос

Если вы решили все-таки не стричь волосы, придется, прежде всего, отказаться от использования плойки и утюжков для выпрямления волос, так как они еще больше усугубят состояние волос. Феном можно пользоваться только в случае крайней необходимости - когда совершенно нет времени, чтобы высушить волосы естественным способом.

Мойте волосы настолько редко, насколько это возможно, и пользуйтесь мягким шампунем для поврежденных волос. Принимайте мультивитамины - они ускорят восстановление волос.

Используйте специальные средства для лечения волос, например, глубокие кондиционеры и питательные маски, которые продаются в аптеках. Если вы хотите тратить деньги, можете самостоятельно делать маски из растительных масел. Хорошо восстанавливают волосы оливковое, кокосовое, и другие масла. Смочите волосы водой, разотрите несколько капель масла между ладонями, и в течение двух или трех минут массируйте кожу голову. Затем нанесите масло на волосы, по всей длине. Наденьте на голову шапочку для душа, сверху намотайте полотенце. В идеале нужно держать масло на волосах всю ночь (чтобы не запачкать подушку, обмотайте ее полотенцем). Если вы не хотите спать в шапочке для душа, сделайте маску в выходной день, когда вы сможете подержать ее хотя бы два-три часа. Затем смойте масло мягким шампунем и теплой водой.

Таким же образом для лечения волос можно использовать кефир, сметану и майонез.

Хна является эффективным натуральным средством для лечения волос. Если вы не хотите краситься в рыжий цвет, наносите на волосы хну, и смойте через 5-10 минут. Если же вы хотите не только подлечить, но и покрасить волосы, хну можно оставить на два-три часа - чем дольше она воздействует на волосы, тем более темным получится цвет. Однако не злоупотребляйте хной - при слишком частом использовании она может высушить волосы.

уход за кожейЖенщины часто попадают в ловушку различных мифов об уходе за кожей, которые, будучи абсолютно неверными, способны причинить коже значительный вред. Вот почему, когда дело касается ухода за кожей, необходимо твердо знать, что окажется для нее наиболее полезным. Существует очень много различных советов и мифов об уходе за кожей, большинство из которых не имеет под собой реального основания.

В число самых распространенных неправильных теорий об уходе за кожей входят:

Для жирной кожи не нужна увлажняющая косметика

Обладательницам жирной кожи необходимо помнить о том, что кожа такого типа также теряет влагу. Считается, что >жирной коже не нужна увлажняющая косметика – лосьоны или кремы сделают кожу еще более жирной. Однако такое представление в корне неверно, поскольку жир – это секреция сальных желез, а увлажняющие средства в большинстве своем основаны на воде. Лучший способ обеспечить коже красоту и здоровье – это регулярно пользоваться увлажняющей косметикой, в основе которой не масло, а вода. Такая косметика будет легко абсорбироваться жирной кожей, не оставляя на поверхности жирных следов.

Солнцезащитная косметика нужна только для пляжного сезона

Для любого типа кожи нужна постоянная защита от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей – не только летом, когда воздействие солнца на кожу максимально, но и в течение всего года. Даже в холодную зимнюю погоду, когда светит солнце, кожа может пострадать от ультрафиолета. Специалисты утверждают, впрочем, что даже облачность не означает отсутствия необходимости в защите от ультрафиолета – поскольку ультрафиолетовые лучи проникают сквозь любые природные препятствия.

Тоник необходим для ухода за кожей

Тоник для кожи освежает, однако регулярно им пользоваться не рекомендуется. Все тоники для кожи можно разделить на несколько категорий. Во-первых, существуют тоники, призванные освежать кожу, и легкие лосьоны, которые могут содержать цитрусовые кислоты или лимонный сок, помогающие сбалансировать pH кожи. Кроме того, в состав некоторых очищающих тоников входят спирт и специальные стягивающие ингредиенты, которые могут оказывать достаточно грубое воздействие на кожу.

В умывании с мылом и водой нет ничего плохого

Обычное мыло быстро высушит кожу, но не очистит ее максимально эффективно, поскольку не содержит растворяющих веществ. Вот почему в случае использования основы под макияж, в состав которой входят масла, необходимо перед нанесением косметики воспользоваться дополнительно очищающим лосьоном, чтобы полностью очистить кожу. Более того, если совмещать умывание с мылом и использование скраба для лица, можно вызвать раздражение кожи.

Необходимо выпивать по меньшей мере три стакана воды в день

Секрет благотворного воздействия жидкости на организм не в том, какое ее количество вы пьете ежедневно, а в том, какое количество жидкости организм сохраняет. Объем выпиваемой жидкости зависит от образа жизни: если вы регулярно занимаетесь спортом или живете в жарком климате, выпивать большое количество жидкости обязательно.

Работаем с глазамиПри выделении глаз, акцентированным макияжем нужно помнить, что ваш образ должен быть гармоничен – хорошо уложенные волосы, стильный наряд. В сложном макияже, а именно его мы будем описывать, все должно быть подогнано под один общий знаменатель. Брови должны выглядеть превосходно – хорошо расчесаны, красивой правильно изогнутой формы. Примерно таким должен быть и вечерний макияж для карих глаз. Основа нейтрального колора должна быть нанесена на всю часть лица вокруг глаз, это нужно, чтобы тени не стирались и ложились гладко и ровно.

Высветлителями-тенями нанесите треугольник на центральную часть века до самой линии бровей. Растушевывать не нужно, это будет основной точкой макияжа. На верхнее веко нанесите немного сухих теней темно–коричневого серого или голубого цветов. Наносить их нужно вокруг подвижного верхнего века до бровей, за исключением нанесенной светлыми тенями центральной части. Затем узкую полоску того же цвета нанесите по низу к внутреннем уголку глаза. На тени темного тона нанесите светлые яркие, это могут быть тени даже не той же цветовой гаммы. Нужно это для получения переливающегося тона.

Внутренний уголок глаза подведите яркой линией цвета металлик. Растирать не нужно. Линия должна оставаться выразительной и четкой. Другим косметическим карандашом проведите линию под бровями до самой верхней точки скул. Растирайте ее до тех пор, пока у вас не сольется цвет с румянцем. Получившиеся оттенки при использовании разной цветовой гаммы дадут отличный эффект. Цвета могут варьироваться от светло-розового до темно-вишневого. В несколько слоев тушью накрасьте ресницы.

В итоге у вас должен получиться глубокий цвет с переливами. В этом виде макияжа главное не перестараться и не нанести большое количество косметики, умело выполнить алгоритм нанесения мейк-апа и сделать это со вкусом. Блеск при искусственном освещении усиливается и выглядит очень эффектно. Ежедневная практика и легкость нанесенного мазка сделает вас настоящим мастером своего дела.

как ухаживать за губамиКак и все другие части лица, губы подвергаются воздействию агрессивной внешней среды. Пыль, жара, мороз, ветер, дождь оставляют свои отметины на нежной коже. Для защиты этой части лица от атмосферных осадков, для того, чтобы до преклонных лет губы были красивы и выразительны, существует специальная система ухода за ними. Специальные упражнения, маски, массаж помогут губам вернуть молодость, а лицу – сексуальность и привлекательность.

Главное правило ухода за губами

Кожа губ лишена сальных желез и потому ежедневно, постоянно, на протяжении всей жизни нуждается в питании и увлажнении. Недостаток >витаминов и микроэлементов в организме человека мгновенно выдают обветренные и шелушащиеся губы. Холод и ветер так же могут вызвать эти некрасивые и болезненные проявления. Главное правило ухода за нежной кожей губ – перед выходом на улицу каждый раз необходимо наносить косметическую или гигиеническую помаду, либо смазывать губы вазелином.

При высокой температуре, когда помада на губах течет и плавится, можно воспользоваться специальным аптечным составом для защиты от прямых ультрафиолетовых лучей. Защитные бальзамы для губ помогут уберечь нежную кожу от вредного воздействия губной помады. Чтобы и лицо, и кожа, и губы сияли молодостью и красотой, необходимо отказаться от курения, регулярно принимать чистую воду в достаточном количестве, соблюдать режим здорового питания и сна.

Обветренные и потрескавшиеся губы в некоторых случаях могут стать симптомами целого ряда скрытых заболеваний. Для установления точного диагноза следует обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы.

Маски для губ

Для поддержания красоты губ можно несколько раз в неделю делать маски, накладывая их на эту часть лица. Лучшие маски для губ – натуральные, из повседневных продуктов здорового рациона. Шелушащимся губам медовая маска вернет яркость, а сметанная увлажнит сухие губы. Масло чайного дерева быстро залечит мелкие трещинки, а мякоть свежего банана поможет возродить обветренную на морозе кожу.

Кусочек свежего яблока, натертый на терке и смешанный с небольшим количеством сливочного масла, можно наложить в виде аппликации на зону губ и подержать минут десять-пятнадцать. Маску смыть и смазать губы вазелином или маслом какао. Увлажняющая маска для губ: творог и сливки смешать в равных количествах и нанести на губы, смыть прохладной водой через двадцать минут.

Массаж для губ

Чтобы губы были ярко-розовыми, чтобы их кровоснабжение было всегда здоровым, ежедневно во время утреннего или вечернего туалета можно проводить мягкий массаж зубной щеткой или махровым полотенцем. Массажные движения должны быть нежными, круговыми, не растягивающими кожу. После умывания легкие поколачивания подушечками пальцев по красной кайме губ помогут вернуть им молодость и яркость. После окончания массажа губы нужно густо смазать жирным кремом для лица, оставить на десять минут и затем промокнуть салфеткой.

Обветренным губам поможет вернуть здоровый вид массаж с кусочком сливочного масла: для этого зубной щеткой несколько раз проводят по губам, вбивая масло в кожу. Чтобы усилить кровоснабжение губ, раз в неделю можно проводить особый массаж в виде покусываний, поглаживаний и пощипываний красной каймы.

На заметку

Чтобы губы не обветривались, не нужно их облизывать и пить воду на ветру. Если кожа губ подвержена аллергическим реакциям на искусственные косметические средства, лучше сразу перейти на натуральный состав – растительное масло, животный жир, масляные растворы витаминов А и Е. Губную помаду с губ следует снимать специальным средством, маслом или кремом, чтобы губы всегда оставались увлажненными и эластичными.

Упражнения в виде сжиманий и разжиманий губ, глубокого вдоха через рот и медленного выдоха с растягиванием в улыбку красной каймы губ, вытягивание губ, словно для задувания свечки, помогут вернуть упругость и выразительность. Повторять такие упражнения можно в любую свободную минуту.

Красная кайма губ – самое беззащитное место на теле человека. Чтобы главное место для поцелуев всегда сияло чистотой, красотой и здоровьем, за ним нужно тщательно ухаживать, введя такие процедуры в повседневный гигиенический ритуал.


Загрузка...