Загрузка...

Логин: Пароль:

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

Седые волосыВопреки распространенному мнению, седина далеко не всегда – признак почтенного возраста. Первые седые волосы могут появиться и в подростковом возрасте, и после шестидесяти. Некоторые люди (например, известный американский комик Стив Мартин) замечают у себя первую седину еще в двадцать-тридцать лет. Это явление называется преждевременным поседением. Со временем, когда седеют остальные волосы, первая седина ничем от них не отличается. Однако у большинства седина появляется только в пятьдесят лет, или даже позже. Так почему же люди седеют, и почему у кого-то это происходит раньше, чем у остальных?

Причины поседения волос

Удивительно, но все волосы изначально... седые. Меланоциты, клетки волосяных фолликулов (луковиц волос), вырабатывают ряд пигментов, основным из которых является меланин. По соседству с меланоцитами располагаются кераноциты – клетки синтезирующие белок кератин, из которого состоят волосы, а также кожа и ногти. На определенной стадии меланин соединяется с белком, и волос становится окрашенным, то есть цветным. Словом, чем больше меланина, тем темнее цвет волос, и, соответственно, чем меньше меланина, тем волосы светлее.

Появление седых волос напрямую связано со снижением или полным прекращением выработки меланина, хотя на самом деле волосы не «седые», а просто бесцветные и кажутся белыми на фоне более темных прядей. Время естественного начала процесса поседения заложено генетически и в биологическом смысле считается признаком и прямым следствием старения организма.

Преждевременное появление седины

Основная причина ранней седины – наследственность. Если у ваших родителей первые седые волоски появились уже в тридцать лет, велика вероятность того, вы повторите их судьбу. Однако это происходит не всегда. Возраст действительно играет большую роль в процессе появления седины, но немаловажное значение имеют и внешние факторы, в частности, стресс. Внутри волоса находится сердцевина — тончайший проток, по которому может циркулировать жидкость. Есть предположение, что нейропептиды, вырабатываемые организмом под действием адреналина (его уровень повышается при стрессе), подходят по кровеносным сосудам к волосяной луковице, затем к стержню волоса и нарушают химическую связь, соединяющую белок и меланин. Затем пигмент очень быстро вымывается, и в результате волосы теряют цвет.

Седые волосы: мифы и факты

  • Если вырвать один седой волос, на его месте сразу же вырастет два новых – миф.
  • Седые волосы труднее поддаются окрашиванию, поскольку из-за низкого уровня меланина они более устойчивы к краске для волос – факт.
  • Седые волосы могут появляться вследствие некоторых заболеваний и нарушений, в частности волосы седеют при дефиците >витамина В12 или нарушении функции щитовидной железы – факт.
  • Курильщики подвергаются в 4 раза более высокому риску раннего поседения, чем некурящие. Кроме того, курение способствует выпадению волос – факт.
  • Седина более заметна у темноволосых людей, потому что выделяется на фоне остальных волос. У светловолосых людей седина менее заметна, но это не значит, что ее нет – факт.
  • Вероятность появления седины с каждым десятилетием жизни после тридцать лет возрастает на 10-20%.
  • Не существует натуральных или медикаментозных средств предотвращения седины – факт.

Можно ли поседеть за одну ночь?

Поседение волос – длительный процесс, который зависит от выработки красящего пигмента меанина. С возрастом выработка меланина замедляется, отчего волосы теряют цвет. Резкое прекращение выработки меланина невозможно, поэтому поседеть за ночь без помощи краски для волос маловероятно.

Как замаскировать седину

Поседение – естественный процесс, через который проходят все люди. Однако далеко не все готовы смириться с этой «печатью возраста». Для маскировки первой седины воспользуйтесь оттеночным шампунем, желательно соответствующим цвету ваших натуральных волос. Если седых волос много (30-40% от общего количества), стоит задуматься об окрашивании. Для этой цели подойдет красками мягкого действия с небольшим содержанием окислителя. Другой вариант – воспользоваться актуальной техникой колорирования или тонирования. Седина – это не приговор, а еще один повод для экспериментов с прической.

прыщи перед месячнымиВсем известно, что женщины очень чувствительны к различным изменениям внешнего вида, особенно, если эти изменения носят негативный характер. Одна из широко известных женских проблем - это проблема возникновения прыщей перед месячными. Причем прыщи могут появляться как у девочек подросткового возраста, так и у взрослых женщин. Как правило, возникновение прыщей перед месячными связано с менструальным циклом, во время которого в различные фазы происходят гормональные изменения. Прыщи могут появляться как в единичном, так и в массовом количестве, а с началом месячных они исчезают.

Механизм возникновения прыщей

Менструальный цикл состоит из нескольких фаз (фолликулярная, овуляторная, лютеиновая и фаза десквамации). На протяжении всех фаз происходит изменение уровня гормонов. Так, во время фолликулярной фазы цикла наблюдается повышенная выработка эстрогенов. Эстрогены, в свою очередь, снижают работу сальных желез (уменьшают выработку жира), а также усиливают синтез гиалуроновой кислоты. В результате всех этих процессов в первую фазу цикла кожные покровы выглядят менее сальными и более увлажненными. Кроме того, эстрогены повышают тургор кожи, а также усиливают ее защитные свойства.

В лютеиновую фазу цикла происходит снижение эстрогенов, но увеличивается образование прогестерона (гормон желтого тела). Прогестерон в свою очередь усиливает работу сальных желез, что при ослабленном иммунитете приводит к образованию воспалительных прыщей. Это связано с тем, что прогестерон повышает чувствительность кожных покровов к аллергенам и вредным факторам (стрессам, вредные условия труда).

Еще одним «источником» возникновения прыщей считаются андрогены, синтез которых повышается на восемьнадцатый-девятнадцатый день цикла. Андрогены способствуют гипертрофии сальных желез (разрастанию).

Немаловажное значение в возникновении прыщей перед менструацией играет рост пропионовых бактерий, которые в норме живут на коже каждого человека.

Другие причины появления прыщей

Но в некоторых случаях в возникновении прыщей перед месячными «виноваты» и другие факторы. К ним относятся:

  • возрастные гормональные изменения (подростковый возраст);
  • различные эндокринные патологии;
  • гиперкератоз (разрастание рогового слоя кожи);
  • нарушение жирового обмена;
  • заболевания пищеварительного тракта;
  • нервное перенапряжение;
  • ослабленный иммунитет;
  • неподходящая косметика;
  • климатические условия (жара, повышенная влажность);
  • частые умывания;
  • вредные условия труда (действие токсических факторов);
  • выдавливание прыщей;
  • прием кортикостероидов (гормонов надпочечников).

Клинические проявления

На основании наблюдений становится ясно, что прыщи (акне) появляются примерно за одну-две недели до менструации, а с ее началом постепенно сходят на нет. Локализация прыщей может быть не только на лице, но и на спине, груди и даже в ягодичной области. Прыщи представляют собой сочетание заболеваний волосяных фолликулов и сальных желез. Вследствие этого происходит их закупорка кожным салом и рогов клеток эпидермиса. При воспалении образуются большие, красные и болезненные угри.

Лечение

Лечение прыщей, возникающих перед месячными, непростая задача. Как известно, любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Накануне менструации необходимо соблюдать диету. В питании должны преобладать свежие овощи и фрукты, а от жирных и острых блюд следует отказаться. Также необходимо сократить употребление сладких продуктов (особенно шоколадных конфет). В качестве сладкого можно употреблять сухофрукты.

При ослабленном иммунитете полезны витаминно-минеральные комплексы и адаптогены (настойка пиона, настойка элеутерококка). В некоторых случаях эффективна аутогемотерапия. Умываться необходимо на реже и не чаще двух раз в день.

Из косметических средств полезны тоники и лосьоны для лица, не содержащие спирта и различные отшелушивающие кремы (пилинги и скрабы), с помощью которых удаляются ороговевшие клетки эпидермиса, что дает коже возможность свободно «дышать». Вследствие уменьшения увлажнения кожи назначаются себостатики (отвечают за выработку кожного сала).

тональный кремКак невозможно построить дом без прочного фундамента, так и идеальный макияж невозможно создать без соответствующей основы – в роли которой выступает тональный крем. Тональный крем – самый полезный помощник в непростой задаче создания макияжа, как повседневного, так и вечернего: он помогает замаскировать любые недостатки кожи, сделать ее идеально гладкой, ровной, безупречной. Как и практически любые другие косметические средства, тональный крем требует особого внимания при покупке: в выборе тонального крема важны не только соответствие оттенка косметики естественному тону кожи, но и другие особенности кожи, например, ее тип.

Как выбрать тональный крем

Тональный крем – средство, незаменимое при создании макияжа, поэтому не удивительно, что современные косметические бренды выпускают десятки различных видов тональных кремов, в том числе и разных по консистенции. Первое, на что необходимо обратить внимание при выборе тонального крема – это тип кожи: в зависимости от того, сухая кожа, нормальная или же жирная, потребуются разные тональные средства.

Один из самых распространенных типов тонального крема – это жидкая основа под макияж, подходящая практически всем типам кожи; по консистенции такая косметика напоминает очень густую жидкость. Существует два вида жидкой основы под макияж – формулы на масляной и на водной основе; тональная основа под макияж на базе масел лучше всего подходит для сухой кожи, частично компенсируя недостаток влаги, а вот средства на водной основе лучше выбирать обладательницам >жирной кожи.

Еще один тип основы под макияж – это средства с кремовой консистенцией: тональный крем оптимален для сухой кожи, поскольку он одновременно и увлажняет проблемную кожу, и эффективно маскирует ее недостатки. А вот тональным карандашом лучше пользоваться обладательницам жирной кожи – он не только маскирует недостатки кожи, но и подсушивает ее, гарантируя отсутствие характерного жирного блеска в течение всего дня.

Сезонный вариант – водостойкий тональный крем, подходящий практически для всех типов кожи. Такой тональный крем идеален для летнего сезона – он не смазывается из-за пота, тем самым разрушая тщательно наложенный макияж, и к тому же защищает кожу от ультрафиолета благодаря SPF.

Определившись с типом тональной основы под макияж, очень важно правильно подобрать оттенок тонального крема – и слишком темный, и слишком светлый тональный крем будет пятнами выделяться на коже, делая макияж неестественным. Выбирая тональный крем, можно нанести немного косметики на кожу в районе челюсти – это поможет определить, соответствует ли оттенок крема природному тону кожи.

Как наносить тональный крем

Хотя тональный крем – безусловный залог красивого макияжа, важно не только правильно подобрать оттенок косметики, но и правильно ее нанести. Для нанесения тонального крема на кожу лица можно воспользоваться косметическим спонжем или же наносить крем подушечками пальцев – хотя некоторые визажисты не рекомендуют спонж, впитывающий слишком много крема. Очень важно тщательно растушевывать косметику, чтобы тональный крем лег на кожу тонким, равномерным слоем, и макияж выглядел максимально естественно. А если косметика отличается жидкой консистенцией, флакон с тональной основой перед ее нанесением необходимо несколько раз встряхнуть, чтобы жидкость осталась однородной. Кроме того, перед нанесением тонального крема – в особенности, если кожа страдает от сухости – на чистую кожу лица необходимо нанести немного увлажняющего крема или протереть кожу увлажняющим лосьоном.

Начинать подготовку к созданию макияжа следует с верхней части лица – для начала мягкими движениями подушечек пальцев нанесите немного тонального крема на кожу в области под глазами, а затем – на кожу лба, разглаживая ее движениями из центра к краям. Нанося тональный крем на щеки, необходимо растушевывать косметику аккуратными движениями по направлению к линии роста волос, а при нанесении на подбородок – короткими движениями вверх-вниз. Максимум внимания при нанесении тонального крема необходимо уделить центральной части лица, оставив минимум косметики для областей кожи в районе линии роста волос и челюсти.

эмо прически коротких волосХотя эмо-стиль в музыке – совершенно особое направление, в других сферах на эмо-стиль оказали значительное влияние музыкальные направления восьмидесятых и начала девяностых: в частности, рок- и панк-стиль. Эмо-прически особенно популярны у современных подростков. Трендовый эмо-стиль в прическах характеризуется, в первую очередь, черным цветом волос, «рваными» стрижками и длинной, асимметричной, закрывающей глаза челкой.

Создание прически в эмо-стиле может потребовать помощи эксперта и правильного ухода за волосами. Оптимальный вариант для тех, кто ценит яркий стиль эмо, но не поддерживает «эмоциональную» направленность образа мыслей поклонников эмо-движения – прически в стиле эмо для коротких волос: хотя эти прически не так экстравагантны, как стрижки в стиле эмо для длинных волос, они все равно выглядят красиво, стильно и, как минимум, нестандартно.

  • «Колючий» стиль

Одна из самых популярных причесок в стиле эмо для коротких волос – специальная укладка волос таким образом, чтобы они напоминали шипы. Лучше всего такой стиль подходит для коротких волос. Волосы зачесываются вверх и закрепляются с помощью лака или геля для волос. «Колючий» стиль может быть разнообразным, завися только от индивидуального вкуса: шипы могут быть максимально «острыми» или же небольшими, уложенными только на затылке.

  • «Ирокез»

Несмотря на кажущуюся экстравагантность, «ирокез» - одна из самых простых причесок для коротких волос в стиле эмо. «Ирокез» требует определенной стрижки, поэтому для создания такой прически лучше всего обратиться к профессиональному парикмахеру – нет ничего хуже, чем «ирокез», неправильно поставленный на слишком коротких или, наоборот, слишком длинных волосах. «Ирокез» - прическа, при которой в середине головы оставляется ровная полоска волос, которые зачесываются наверх и «ставятся» с помощью геля, а волосы по бокам либо выбриваются полностью (характерно для представителей панк-культуры), либо стригутся коротко.

  • Прямая челка

Хотя челка и короткая стрижка – две вещи, казалось бы, не совместимые, поклонникам стиля эмо удалось соединить их в достаточно стильные прически. Эмо-прическа с челкой предусматривает коротко стриженые волосы по бокам и сзади и длинные пряди волос спереди, из которых выстригается асимметричная, ложащаяся на глаза челка. Короткая стрижка с челкой в эмо-стиле едва ли не более популярна, чем «ирокез» или шипы, и считается одной из самых трендовых.

Как избавиться от кругов под глазамиКак избавиться от кругов под глазами Просыпаясь, не хочется смотреть на себя в зеркало и лицезреть темные круги под глазами? Проблема, к сожалению, знакомая многим. Каждый борется с ней своим способом. Так каковы же причины обрамления наших глаз темными кругами и средства избавления от них?
кожа вокруг глазКожа вокруг глаз защищает глаза и помогает нам выражать эмоции, которые являются важной частью нашей индивидуальности. Правильный уход за кожей вокруг глаз имеет долговременные преимущества. Изменения кожи вокруг глаз, или периокулярной области, могут иметь функциональные, косметические и психологические последствия. Поскольку именно на глаза люди обращают внимание чаще всего, мешки, отеки, тени и морщины под глазами могут считаться достаточно серьезным недостатком внешности.

Тонкая и хрупкая

Кожа вокруг глаз в 10 раз тоньше остальной кожи лица. С возрастом она теряет эластичность и из-за разрушения коллагена становится даже еще тоньше. Ухудшению состояния кожи также способствуют солнечные лучи, курение, перепады температур, загрязненный воздух и другие факторы окружающей среды. Кроме того, кожа вокруг глаз практически постоянно находится в движении - взять хотя бы то, что человек моргает 10000 раз в день! Когда мы смеемся, улыбаемся, морщимся, грустим - кожа вокруг глаз опять оказывается в движении, что постепенно приводит к образованию сначала мелких, а потом и более глубоких морщин.

Отеки

Отеки под глазами могут быть вызваны злоупотреблением соленой пищей, аллергическими реакциями и дегидратацией. Кожа вокруг глаз растягивается, когда вы трете глаза, удаляете макияж, вставляете и снимаете контактные линзы. Все это приводит к тому, что кожа начинает обвисать, тем более что в периокулярной области очень мало сальных желез и естественное увлажнение, как на других участках кожи, здесь практически отсутствует.

Чтобы правильно ухаживать за кожей вокруг глаз, нужно не только знать, как она устроена, но и понимать, как в ней происходит обновление клеток.

Кожа век, как и кожа на других участках, состоит из нескольких слоев. На самом глубоком, подкожном, слое, находится фасция - соединительно-тканная оболочка, прикрывающая круговую мышцу, благодаря которой веко может двигаться. Дермис формирует поддерживающий слой кожи; его образуют нитевидные белки, включая эластин, коллаген, фибропласты, нервные волокна и кровеносные сосуды. Верхний слой, эпидермис образуют базальные клетки, меланоциты, клетки Лангерганса, кератиноциты, над которыми расположен роговой слой, состоящий из омертвевших клеток.

Обновление

Базальные клетки обновляются каждые несколько дней. Перемещаясь наверх, они становятся более сухими и плоскими. К тому времени, как они оказываются на поверхности кожи, базальные клетки уже не являются живыми; их называют корнеоцитами. Процесс перемещения базальных клеток в роговой слой обеспечивает обновление эпидермиса. У молодых людей обновление происходит, в среднем, за две недели; у людей старше 50 лет процесс длится около 37 дней. Если корнеоциты не отшелушиваются, кожа выглядит сухой и грубой. С кожей вокруг глаз, впрочем, это случается очень редко.

Уход за кожей вокруг глаз

Ухаживать за кожей вокруг глаз нужно с осторожностью. Неправильный уход может оказаться хуже, чем его полное отсутствие. На коже вокруг глаз в первую очередь появляются признаки старения, и начинать уход за ней нужно уже после 20 или 25 лет. Если у вас еще нет морщин, выбирайте увлажняющие кремы для век, в состав которых входят >витамины и антиоксиданты. Регулярное применение таких кремов поможет существенно замедлить процессы старения кожи.

Важно, чтобы кремы для кожи вокруг глаз не содержали масел. Жирный крем может забить поры, из-за чего на нижних и верхних веках образуются отеки. Особенно важно избегать жирных кремов тем, что носит контактные линзы.

Если у вас уже появились морщины вокруг глаз, пользуйтесь кремами против морщин, например, теми, которые содержат коллаген и эластин.

Не менее важен для хорошего состояния кожи вокруг глаз здоровый образ жизни. Откажитесь от курения, ограничьте потребление алкоголя, правильно питайтесь, пейте больше воды, высыпайтесь и носите солнцезащитные очки в солнечную погоду - эти простые правила позволят вам долго оставаться красивой.

коэнзим Q10Вы не раз слышали о существовании коэнзима Q10, без которого наше лицо быстро превратится в сухой сморщенный изюм с сеткой морщинок. И это не ложь. Специалистами давно доказано, что кожа на самом деле стареет быстрее при недостатке этого вещества в организме. Но не все так плохо, поскольку запас коэнзима Q10 можно пополнять средствами для ухода за кожей и правильными продуктами. Женский журнал «Богиня» расскажет вам, как улучшить цвет лица и предоставит подробную информацию о коэнзиме Q10.

Польза коэнзима Q10

Коэнзим Q10 по-другому называют коферментом. О его существовании впервые узнал Фред Крейн 1957 году, когда получил Q10 из бычьего сердца. Также он выяснил, что коферментсодержится практически во всех органах человека, а наибольшее количество его в сердце, печени, мозге, почках, поджелудочной и селезенке. Именно благодаря его большому наличию в организме коэнзим также прозвали убихиноном, что означает «вездесущий».

Но о полезных свойствах кофермента Крейн так и не узнал. Спустя 20 лет англичанин Питер Денис Митчелл выявил прямую зависимость энергетического баланса кожи и коэнзима Q10. Это значит, что без конфермента клетки не будут получать достаточную энергию, а значит, не смогут правильно работать. Его открытие было отмечено Нобелевской премией.

Но и это еще не все. Вскоре было выяснено, что коэнзим Q10 борется со свободными радикалами, способствующими образованию раковых клеток. Он сражается с ними лучше, чем любые натуральные антиоксиданты – витамины Е, С и бетакаротин. Кроме того, при попадании в организм эти витамины быстро окисляются и теряют свои волшебные свойства, а коэнзим Q10 самостоятельно вырабатывается в печени, поэтому работает беспрерывно.

Кроме того, коферментвлияет на состояние нашей кожи и внутренних органов, поскольку он не только способствует эффективной работе клеток, но и ускоряет биохимические реакции, процесс регенерации, предотвращает разрушение эластина, коллагена и потерю гиалуроновой кислоты. Благодаря таким свойствам он значительно замедляет процесс старения кожи и организма в целом.

Кофермент Q10. Недостаток

Как мы выяснили, коферментпозволяет оставаться нам вечно молодыми. Но почему же тогда на лице появляются морщины, а тело становится дряблым? Дело в том, что с возрастом уровень коэнзима Q10 значительно падает. В основном это происходит после 30 лет, но в некоторых случаях несколько раньше. Разумеется, что этот процесс заложен природой, но зачастую мы сами провоцируем уменьшение убихинона.

Например, в погоне за стройной фигурой мы пробуем различные диеты. А этого делать нельзя, поскольку при ограниченном питании мы не получаем достаточное количество полезных веществ, минералов и микроэлементов.

Недостаток фолиевой и пантотеновой кислот, витаминов В2, В3, В6, В12 и С препятствует образованию коэнзима Q10. При этом в первую очередь дефицит кофермента ощущает наша кожа, а уже потом другие органы. Это происходит по той причине, что убихинон прежде всего забирают себе активные органы: мозг, сердце, печень, почки и т.п., а коже остается лишь малая толика. При постоянном недостатке коэнзима Q10 наша кожа, особенно на лице, быстро покрывается сеткой морщин.

Убихинон. Получение. Правильное питание

убихинонСпециалисты прекрасно знают о том, что при недостатке собственного коэнзима Q10 необходимо подпитывать кожу дополнительно. В этом случае необходимо потреблять как можно больше продуктов с большим содержанием кофермента. К ним относятся:

  • куриная, говяжья и баранья печень;
  • скумбрия и сардины;
  • яйца;
  • свежие овощи и шпинат;
  • неочищенный рис;
  • бобовые.

Самое главное, необходимо при этом потреблять достаточное количество растительного масла, поскольку коэнзим Q10 – это жирорастворимое вещество, которое не усваивается организмом без жиров. Но опять же, все хорошее должно быть в меру, поскольку растительное масло и другие жиры – это большое количество калорий, которые любят откладываться на талии.

Если вы прислушаетесь к нашим советам, и через какое-то время все равно не заметите улучшения кожи, то это значит, что вашему организму все равно не хватает кофермента.

Коферменты. Витамины с коэнзимом

Тогда вам стоит пропить специальные витаминные комплексы или биологически-активные добавки, с большим содержанием коэнзима Q10. Но у такого поступления убихинона есть свой недостаток – он в первую очередь поступает в клетки сердца, печени и мозга, а коже достаются лишь остатки. Поэтому курс такого лечения может быть достаточно долгим.

А вот кофермент, поступающий в организм вместе с пищей, поступает напрямую в кожу и сразу же дает заметный результат – кожа приобретает приятный цвет, мелкие морщинки разглаживаются уже через 2-3 недели после начала правильного питания.

Специалисты утверждают, что потреблять продукты, богатые коэнзимом Q10 можно в любом количестве, а злоупотреблять БАДами не стоит, поскольку организм может привыкнуть к большому количеству убихинона и в последствии может отказаться от его самостоятельной выработки.

Коэнзим Q10. Крем и косметические средства

коэнзим кремДолгое время ученые не могли использовать убихинонв косметике, поскольку под воздействием солнечного света, при повышенной температуре и быстром окислении он теряет все свои полезные свойства.

Но даже когда специалистам удалось выработать действующий коэнзим Q10 для добавления в косметические средства, особого впечатления это ни на кого не произвело. Это было вызвано тем, что коферментхоть и достигает нижних слоев кожи, пробиться сквозь клеточную мембрану в ядро клетки он не может. А это значит, что большого влияния на клетки кожи он не имеет.

Тем не менее, он активно борется со свободными радикалами, способствующими старению клеток, при этом восстанавливая витамин Е, который часто добавляют при изготовлении кремов вместе с убихиноном.

Но коэнзим Q10 коварен, поскольку необходимо знать правильную дозировку его потребления. Избыток кофермента может вызвать аллергию или раздражение кожи, а недостаток не принесет никакого эффекта.

Самостоятельно определить количество коэнзима в косметических средствах невозможно, это определяется только опытным путем. Если после 4-х недель постоянного использования крема вы видите заметный результат – кожа здоровая, подтянутая и упругая, то вы не ошиблись при покупке косметики. Кроме того, не забывайте о том, как важно очищение жирной и сухой кожи лица.

Если вы нашли «свой» тюбик крема, содержащего кофермент, пользуйтесь им постоянно – привыкания он не вызывает. Кроме того, убихинон с коэнзимом не проникает глубже эпидермиса – негативные последствия для организма исключены.

Как выбрать и купить крем с коэнзимом Q10?

Так как добавление коэнзима Q10 в средства по уходу за кожей – процесс очень трудоемкий и технологически сложный, то цена таких косметических средств не может быть низкой. Если вы приглядели дешевый тюбик крема с содержанием кофермента, то это, скорее всего, подделка или «пустышка»

Состав. В состав кремов с содержанием убихинона  должны обязательно входить питательные и увлажняющие компоненты. А отбеливающих составляющих быть не должно, поскольку абутин, гидрохинон, койевая, азелаиновая и аскорбиновые кислоты способствуют разрушению коэнзима Q10.

Срок использования. Чем меньше срок годности средства с содержанием кофермента, тем оно лучше. Если срок использования высокий, то это говорит о большом содержании «химии» в сотаве крема, что ведет к уменьшению полезных свойств коэнзима Q10.

свадебный макияжСвадьба в жизни каждой девушки – это особый волнительный момент. Хочется, чтобы все прошло идеально. Чтобы все было лучше, чем у всех: платье, туфли, букет, лимузин и, конечно же, макияж невесты. Именно то, как невеста будет выглядеть на свадьбе, зафиксируют на пленке свадебный фотограф и профессиональный видеооператор на свадьбу. Долгие годы супружеской жизни молодожены смогут вновь и вновь наслаждаться этими приятными моментами свадебного торжества.

Именно поэтому макияж и прическа на свадьбу так важны, поэтому в этот день лучше доверить себя профессионалам -  визажисту и парикмахеру. Ну, или на крайний случай делать самой, воспользовавшись нашими советами.

Как сделать макияж на свадьбу?

Следует помнить, что по яркости красивый макияж невесты находится между повседневным и вечерним. Не стоит выбирать слишком яркие цвета в макияже, иначе невеста в итоге будет казаться старше жениха.

макияж невестыОсобое внимание нужно уделить тональному средству для лица, оно должно как можно ближе подходить к естественному цвету лица. Корректоры лучше не использовать совсем, ну или только в крайнем случае, и на отдельные участки кожи.

Закрепляем тон рассыпчатой матирующей пудрой с эффектом мерцания. От румян следует отказаться, лицо должно смотреться как можно более естественно. Перед нанесением тонального средства кожу лица необходимо очистить, нанести дневной увлажняющий крем. В течение дня чтобы избежать блеска, можно пользоваться влажными салфетками для лица.

За несколько дней до бракосочетания, чтобы сделать глаза более выразительней, можно пройти процедуру наращивания ресниц.

Макияж невесты на свадьбу. Техника нанесения косметики

1. Сначала делаем подводку черным карандашом и аккуратно растушевываем спонжем вдоль роста ресниц.

2. После этого наносим специальной кистью тени, тени должны быть светлых пастельных тонов.

свадебный макияж невесты3. Красить ресницы нужно в два приема, первый раз прозрачной тушью, второй – черной или темно-коричневой.

4. Не меньше внимания нужно уделить губам. Для того, чтобы помада держалась целый день, и невеста на фотографии хорошо выглядела, стоит применить специальную технику нанесения губной помады. Во время тонирования лица нанесите средство и на губы, затем сделайте подводку карандашом того цвета, которого будет помада, затушуйте всю внутреннюю поверхность губ этим же карандашом. Нанесите сверху выбранную помаду, остатки помады промокните бумажной салфеткой.

Теперь вы знаете, как сделать макияж на свадьбу, поэтому в этот прекрасный день вы будете ослепительной, но в то же время нежной красавицей. Совет вам, да любовь!

Ледяной кубик для кожи лицаЛедяной кубик для кожи лицаСледить за состоянием кожи необходимо постоянно. А так как кожа лица попадает в поле зрения в первую очередь, ухаживать за ним необходимо тщательней всего. На данный момент магазинные полку переполнены различной косметической продукцией, направленной на улучшение внешнего вида кожи, но более экологически чистым продуктом станут средства, приготовленные у себя дома.

Сохранить кожу молодой, придавать ей свежесть, можно с помощью замороженного кубика льда. Кстати, эти и другие тонкости красоты Вы можете прочитать зайдя на женский портал, здесь же можно поговорить с единомышленниками и рассказать о своих секретах красоты. Протирание лица льдом с самого утра это прекрасный способ быстро проснуться, а заодно и придать ему приятный румянец. Главное, не держите долго холодный лед на одном участке кожи, дабы не переморозить. Кроме лица протрите шею и декольте. После такой процедуры нанесите крем.


В основе льда может лежать не только чистая вода, но и различные отвары трав: ромашка, календула, зверобой, листья березы, череда, шалфей. Для отвара понадобится одна чайная ложка лекарственной травки и половина стакана воды, нагретой до 100 градусов. Заливаем траву кипятком и ждем, пока настоится около получаса. После этого разливаем настой в формочку для льда и помещаем в морозильную камеру.

Пользуйтесь и становитесь еще более красивыми!

угревая сыпь беременныеУгревая сыпь - кошмар многих подростков. Она появляется перед свиданием, вечеринкой или выпускным - одним словом, всегда не вовремя. К счастью, у большинства девушек она проходит вместе с переходным возрастом. Однако даже если со времени последнего звонка у вас всегда была идеально чистая кожа, угревая сыпь может вновь появиться во время беременности.

Причины

Угревая сыпь у беременных имеет две основные причины. Во-первых, конечно, это гормональный всплеск (прогестерон стимулирует секрецию, которая приводит к образованию угрей). Во-вторых, во время беременности увеличивается объем жидкости, циркулирующей по организму, а в этой жидкости, помимо прочего, содержатся токсины, которые и вызывают появление сыпи.

Лечение: что можно, что нельзя

Поговорите со своим врачом о том, какие методы лечения угревой сыпи подходят вам. В некоторых случаях врачи разрешают использовать бензоил пероксид и азелаиновую кислоту (противомикробные средства, которые продаются только по рецепту. Иногда допускается использование мазей с эритромицином и другими антибиотиками. В любом случае, для лечения угревой сыпи у беременных можно использовать только те препараты, которые рекомендовал врач.

Самые сильные препараты от угревой сыпи, такие как Аккутан, Ретин-А, и другие ретиноиды для местного применения (третиноин, изотретиноин, тазаротен и адапален) противопоказаны беременным женщинам, а также кормящим грудью. Эти вещества абсорбируются через кожу, проникают в организм, и могут вызывать врожденные нарушения.

Действие на беременных женщин двух других популярных средств для лечения угревой сыпи - бета-гидроксикислоты и салициловой кислоты, пока не изучалось. Однако предполагается, что они также могут абсорбироваться через кожу, нанося вред плоду. Эти вещества входят в состав продукции таких компаний, как Neutrogena, Olay, Avon, и другие. Чтобы обезопасить себе и ребенка, изучайте списки ингредиентов косметики, которой пользуетесь.

Профилактика

Как известно, лучшая защита - это нападение. Тщательно очищайте кожу дважды в день, особенно вдоль линии роста волос и за ушами - эти участки кожи часто оставляют без внимания, и там скапливаются жиры и загрязнения. Не злоупотребляйте скрабами и пилингами - чувствительность кожи у беременных нередко повышается, и использование агрессивных методов очищения может негативно сказаться на ее состоянии. Используйте увлажняющие кремы на основе воды, а не жиров. Чаще меняйте наволочки и полотенца; следите за чистотой головных уборов, которые вы носите.

Включайте в рацион продукты, богатые витамином А - молоко, рыбу, яйца, морковь. Избыток витамина А может вызывать нарушения развития плода, поэтому не следует принимать добавки, содержащие этот >витамин, без предварительной консультации с врачом.

Постарайтесь есть меньше простых углеводов (сладких батончиков и выпечки), и замените их на сложные углеводы - цельнозерновые, овощи и фрукты. Также избегайте насыщенных жиров, которые могут усугубить угревую сыпь (они содержатся в жареной еде и колбасных изделиях). Такие изменения в рационе полезны не только для кожи, но и для ребенка. Более того, привычка к здоровому питанию поможет вам быстрее избавиться от лишнего веса после >родов.

Защищайтесь от солнца. Некоторые средства для лечения угревой сыпи делают кожу более чувствительной к солнечным лучам. Если вы не пользуетесь такими средствами, не спешите подставлять лицо солнышку. Оно может подсушить кожу, временно улучшив ее состояние, но вскоре это приведет к повышению активности сальных желез. Кроме того, регулярное воздействие солнечных лучей на кожу может стать причиной преждевременного появления признаков старения.

Уход за ресницами в домашних условияхУход за ресницами в домашних условиях
Что может быть прекраснее ясных чистых глаз в обрамлении длинных, пушистых ресниц? Однако, ресницы, как и волосы на голове, реагируют на ухудшение здоровья, на нездоровую экологию, а также на некачественную косметику. Поэтому ресницы тоже нуждаются в уходе.
цвет лицаСуществует несколько различных методов и способов, которые помогают поддерживать свежий и красивый цвет лица. Потребление достаточного количества воды, правильное питание и надлежащий уход за кожей – основные средства, которые помогают поддержать тонус кожи, ее упругость и замедляют ее старение.

Наша кожа состоит из нескольких слоев, а внешний ее слой наиболее подвержен влиянию окружающей среды. И чтобы наша кожа всегда оставалась ухоженной, а цвет лица - прекрасным, кожу необходимо защищать от загрязнения и чрезмерного облучения ультрафиолетом.

Эти два фактора делают цвет лица темным и тусклым. Чтобы улучшить цвет лица, прежде всего, нужно избавиться от пигментации. Но для этого необходимо использовать только натуральные средства, и никаких химических препаратов, которые в итоге повреждают кожу.

Вот какие средства следует использовать, чтобы получить сияющую кожу и прекрасный цвет лица.

Правильное питание

Рацион питания играет важную роль, поскольку нам необходимо насыщать свою кожу питательными веществами. Правильное питание может улучшить тонус кожи, а неправильное - привести к потере кожей тонуса и упругости. Если в рационе питания слишком много углеводов или жиров, кожа вынуждена на это определенным образом реагировать. Она может стать более жирной и покрыться прыщами.

В то же время, если человек употребляет достаточно свежих овощей и фруктов, это также повлияет на состояние кожи и цвет лица. Кожа приобретет сияющий вид, а цвет лица станет более свежим и здоровым. Правильное питание – это верный и самый эффективный способ улучшить цвет лица.

Все это не означает, что нужно полностью исключить из своего рациона, например, шоколад. Ведь многие люди просто не смогут устоять против соблазна попробовать запрещенный продукт. Но количество полезной пищи должно ощутимо превышать количество пищи вредной. Кроме того, здоровое питание поможет насытить организм >витаминами и минералами, укрепить кости и мышцы и усилить иммунитет, чтобы противостоять инфекциям. Также следует обращать внимание на то, как кожа реагирует на разные продукты. Если какие-то из них негативно влияют на состояние кожи, лучше избегать таких продуктов или есть их в небольших количествах.

Программа по уходу за кожей

Часто люди ухудшают состояние своей кожи, используя неподходящие средства ухода ха ней. Необходимо знать свой тип кожи и покупать соответствующие средство по уходу и для нанесения макияжа. Для >жирной кожи, независимо от вида продукта, необходима косметика, не содержащая масел, так, чтобы кожа выглядела естественно и чтобы не было жирного блеска. Также продукция по уходу за кожей должна оказывать эффект увлажнения, не раздражая при этом кожу. Те, у кого на коже лица есть высыпания, должны помнить, что прыщи выдавливать нельзя, и что это может привести к появлению еще большего их количества, а также шрамов на коже лица.

Если цвет лица начинает терять свежесть, необходимо сделать массаж кожи лица и шеи с помощью достаточного количества косметической маски из натуральных ингредиентов.

В списке средств по уходу за кожей одним из наиболее эффективных способов борьбы с морщинами является папайя, которая поможет очистить кожу, свежий огурец, который поможет убрать темные круги под глазами, лимон и сахар для отбеливания кожи, а сырое молоко помогает очистить поры лица. Эти средства творят чудеса при борьбе с пигментацией.

Эффективное солнцезащитное средство

Всегда при выходе на улицу в солнечную погоду, необходимо использовать солнцезащитное средство. Известно, что средства с натуральными компонентами, например, с большим количеством алоэ вера в составе, эффективно защищают от чрезмерного солнечного загара.

Достаточное потребление воды

В программу ухода за кожей входит потребление восьми-десяти стаканов воды в день. Воды очищает слои кожи от токсинов и делает цвет лица сияющим. И, кроме того, это самый безопасный и самый недорогой способ обеспечить коже надлежащий уход.

Снизить уровень стресса

Также необходимо помнить, что для достижения прекрасного цвета лица необходимо как можно меньше подвергаться стрессам. Например, не стоит терять самообладание, если на коже высыпают прыщи. Переживания и стресс приведут к усиленной работе сальных желез, и, следовательно, к появлению еще большего количества прыщей. Снять стресс поможет физическая нагрузка, например, занятия йогой или ежедневные прогулки на свежем воздухе. Физическая нагрузка укрепит сердечную мышцу, даст энергию для работы и поможет всем системам организма правильно функционировать в течение всего дня.

Помните о том, что улучшить состояние, а значит и цвет кожи, - это задача не на один день. Это займет немало времени, и об этом нужно всегда помнить. Также нужно помнить, что этот процесс может занять больше времени, чем вы ожидаете, но не нужно опускать руки, просто продолжайте вести здоровый образ жизни, и в свое время вы получите прекрасный, свежий цвет лица. Все в ваших руках. Также можно обратиться за консультацией к врачу, который может подсказать другие эффективные способы улучшения цвета лица.

Гипоаллергенная косметикаКаждый день мы используем несколько косметических средств, включая декоративную косметику, парфюмерию, зубную пасту и дезодорант. Риск получить аллергическую реакцию на косметику велик, соответственно, велика потребность в гипоалергенной косметике.

Аллергия и косметика

Аллергия возникает, когда организм ошибочно воспринимает обычное безопасное вещество как угрозу. Организм вырабатывает антитела, связанные с аллергеном, пытаясь побороть его. В этом процессе появляются отечность и воспаление, а также кашель и чихание, чтобы организм избавился от аллергена.

Наиболее типичной аллергической реакцией на косметику является контактный дерматит, или высыпания, которые появляются после применения этой косметики. Высыпания могут быть красными, зудящими и мокнущими. В тяжелых случаях может развиваться крапивница.

Не все высыпания, вызванные косметическими средствами, являются проявлением аллергии. Иногда химические вещества в составе косметики вступают в реакцию с химическими веществами кожи. В случае раздражения, такой тип высыпаний вызван не аллергией.

Отдушки в составе косметики также вызывают аллергию, и в том случае, когда косметика вступает в контакт с кожей, и в том случае, когда ее вдыхают. Хотя человек, подверженный аллергии, сам может не пользоваться косметикой с отдушками, он или она остаются незащищенными от тех средств, которые используют окружающие.

Аллергические реакции на вдыхаемые химические отдушки могут напоминать сенную лихорадку. Люди, страдающие астмой, могут замечать, что аллергия на отдушки ухудшает их состояние.

Обычные косметические аллергены

Косметические средства изготавливаются из широкого спектра синтетических и натуральных компонентов. В отличие от лекарств, существует мало ограничений, определяющих, что можно и нельзя использовать в косметических средствах.

Любое вещество способно вызвать аллергическую реакцию. Косметические ингредиенты, которые, как замечено, вызывают аллергические реакции, включают:

  • коричный спирт
  • коричный альдегид
  • эвгенол
  • гераниол
  • гидроксицитронеллаль
  • изоэвгенол
  • ланолин
  • лимонин
  • линалоол
  • абсолют дубового мха
  • протеин гидролизат

Кроме того, химические консерванты, которые используются для того, чтобы продлить срок годности косметических средств, могут вызывать аллергические реакции. К таким консервантам относятся:

  • DMDM гидантоин
  • формальдегид
  • имидазолиндиниловая мочевина
  • метилхлороизотиазолинон
  • парабен
  • феноксиэтанол
  • кватерниум-15.

Человек может годами использовать один и тот же косметический продукт, прежде чем на него разовьется аллергическая реакция.

Гипоаллергенные косметические средства

Многие косметические средства позиционируются как гипоаллергенные, что означает, что они либо не вызывают аллергических реакций, либо риск возникновения аллергии очень низок. Суровая реальность такова, что истинно гипоаллергенной косметики не существует. Веществ, которые действительно гипоаллергенны, очень мало.

Имейте в виду, что не существует административного органа или нормативных документов, которые определяли бы, какая косметика является гипоаллергенной. И, в то время как каждая компания определяет свою косметику как гипоаллергенную. Исходя из собственных интересов, термин «гипоаллергенно» на косметическом средстве нужно рассматривать как нуждающийся в пояснении.

Косметика без отдушек кажется на первый взгляд идеальной для людей, у которых аллергия на запахи. Многие косметические средства, которые «не содержат отдушек», на самом деле ароматизированы. В отличие от средств, которые содержат ароматизаторы специально для того, чтобы запах был заметен, они ароматизированы таким образом, чтобы скрыть запах химикатов, содержащихся в продукте.

Если вы ищете гипоаллергенную косметику, обязательно внимательно прочитайте список ингредиентов. Постарайтесь избегать средств, содержащих те же ингредиенты, что и средства, которые вызывают аллергическую реакцию.

Впервые пользуясь гипоаллергенной косметикой, попробуйте нанести средство на маленький участок кожи, чтобы проверить, не вызовет ли он реакцию. Однако, не делайте этого, если в прошлом у вас была сильная аллергия на косметику. В таких случаях перед тем как использовать любое косметическое средство, обсудите его с врачом.


Загрузка...