Главная ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА МЕДИЦИНА ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ НЕОТЛОЖКА
Реклама на сайте
ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Уход за руками с помощью народных средств

Уход за руками с помощью народных средств

Старинная пословица гласит: "С красивыми руками люди моложе и красивее сами". А ведь действительно, посмотришь на человека - и внешне красив, и ухожен, а вот руки указывают на настоящий возраст. Жесткие, морщинистые, шелушащиеся, да ко всему прочему
26.07.13

Рецепт приготовления отвара из овса для лечения в домашних условиях

Рецепт приготовления отвара из овса для лечения в домашних условиях

Для лечения и приготовления лекарственных препаратов, применяют стебли и зерна овса. Мука из овса используется при лечении воспалений желудка и кишечника, и считается диетическим продуктом. Хлопья из овса применяют для приготовления облегченного
06.07.13

Лучшие статьи

Магне В6 - когда не хватает магния

магне В6Наш организм ежесуточно нуждается в достаточно большом количестве магния, поэтому он относится к макроэлементам. Суточная потребность взрослого человека в этом минерале составляет 400 мг. Естественными источниками магния являются бананы, зародыши пшеницы, зеленые листовые овощи, миндаль, камбала, карп, креветки, молочные продукты.

Почему возникает дефицит магния в организме и как он проявляется

Магний способствует правильной работе сердца, росту костей, регулирует содержание сахара в крови, понижает артериальное давление и улучшает работу головного мозга. Почти весь магний в организме находится внутри клеток. Примерно две трети внутриклеточного магния распределяется в костной ткани, а треть - в гладкой (в области внутренних органов и кровеносных сосудов) и поперечно-полосатой мышечной ткани.

В организм магний поступает в составе пищи и если его поступает недостаточно (например, при неправильном, нерациональном питании) или увеличивается потребность в нем организма (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении мочегонных препаратов), то нарушается работа многих органов и систем.

Недостаточное поступление магния с пищей во многом зависит от современных технологий обработки пищевых продуктов и применения минеральных удобрений, приводящих к дефициту магния в почве, а значит, и в растительных продуктах. Причинами дефицита магния в организме могут быть также избыток его природного антагониста – кальция, алкоголизм, синдром нарушения всасывания пищи в тонком кишечнике (мальабсорбции), эндокринные заболевания (сахарный диабет, повышенная функция щитовидной железы и другие), физическое или психическое перенапряжение, беременность, кормление грудью ребенка.

Недостаток магния может вызывать нарушения со стороны сердечно-сосудистой (повышение артериального давления, нарушение сердечного ритма, спазмы кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу) и эндокринной (сахарный диабет) систем, нервно-психические расстройства (тревожность, депрессию, головокружение, мигрень, расстройства памяти, судороги). Скрытый дефицит магния может проявляться в форме общей слабости, депрессии, раздражительности, головокружения и так далее.

Механизм действия магне В6

Магне В6 – комбинированный препарат, который выпускается в виде таблеток и раствора для приема внутрь. В состав препарата входят соли магния (в таблетках содержится магния лактата дигидрат, в растворе - магния пидолат) и >витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид).

Магний входит в состав более чем трехсот ферментов, регулирующих различные функции организма, а также в состав клеток всех тканей организма, он принимает участие в большинстве биохимический реакций в клетках человека (например, в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц). Магний тормозит развитие процессов возбуждения в центральной нервной системе и снижает чувствительность организма к внешним раздражителям, выполняя функцию естественного антистрессового фактора.

Витамин В6 (пиридоксин) также участвует во многих обменных процессах, в регуляции деятельности нервной системы. Витамин В6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки.

При приеме препарата внутрь всасывается примерно половина магния. Выводится магний преимущественно с мочой (приблизительно треть от принятой дозы).

Кому показан и противопоказан прием магне В6

Прием магне В6 показан при дефиците магния (изолированного или связанного с другими состояниями), сопровождающегося такими признаками, как повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна; желудочно-кишечные спазмы, учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц конечностей, ощущение покалывания в теле.

При частом применении слабительных средств, употреблении алкоголя, при напряженных физических и психических нагрузках возрастает потребность в магнии и повышается риск развития дефицита магния в организме.

Противопоказанием для приема магне В6 являются повышенная чувствительность к компонентам препарата, нарушение функции почек, фенилкетонурия (врожденное нарушение обмена веществ), детский возраст до 6 лет (для приема таблеток) и до одного года (для раствора), непереносимость фруктозы, нарушение всасывания глюкозы или галактозы, дефицит некоторых видов сахарозы.

С осторожностью магне В6 применяют при беременности и кормлении грудью. Применение препарата при беременности возможно только по назначению врача (до настоящего времени не было выявлено токсических или вызывающих дефекты развития воздействий магне-В6 на плод). Так как магний выделяется с грудным молоком, его не рекомендуется принимать во время кормления грудью ребенка.

Побочные действия магне В6 и признаки передозировки

Магне В6 обычно хорошо переносится, тем не менее, могут возникать и побочные эффекты:

  • со стороны органов пищеварения: >боли в животе, тошнота, рвота, вздутие кишечника, запоры и поносы;
  • со стороны нервной системы: ощущение «мурашек» по телу;
  • аллергические реакции в виде кожных сыпей (в том числе крапивницы), отека Квинке и так далее.

При нормальной функции почек прием магне В6 не вызывает токсических реакций. Отравление магне B6 может развиваться при почечной недостаточности. Признаки отравления магнием: снижение артериального давления, тошнота, рвота, плохое настроение, искажение результатов электрокардиограммы, угнетение дыхания, кома, остановка сердца, отсутствие мочеиспускания (анурия). В таких случаях необходимо вызвать скорую помощь: помочь больному можно только в больнице.

Магне В6 – это не просто витаминно-минеральный комплекс, этот препарат должен назначаться только врачом.

(голосов:0)
Похожие статьи:
Магне в6Помимо традиционного набора питательных веществ – жиров, белков и углеводов, составляющих основу рациона – человеку необходимы и другие вещества, в частности, витамины и минералы, очень важная составляющая рациона и залог нормальной работы всех систем организма. Большинство витаминов, за исключением витамина D, и минералы организм не в состоянии синтезировать самостоятельно – они поступают в организм исключительно с пищей либо биологически активными добавками. Поскольку эти вещества участвуют во многих биохимических процессах, происходящих в организме, дефицит их может привести к нарушению работы некоторых систем организма и оказать негативное влияние на состояние здоровья человека. Если рацион изначально несбалансирован по каким-либо причинам, предотвратить дефицит питательных веществ можно только с помощью витаминных или минеральных комплексов – одним из которых является Магне B6.

Что такое Магне B6

Магне B6 относится к классу биологически активных добавок и фактически является препаратом, сочетающим магний и >витамин B6, или пиридоксин. Фармакологическое действие препарата объясняется свойствами этих двух составляющих:

Магний – элемент, оказывающий спазмолитическое воздействие, подавляющий патологическую активность мышц (судороги, спазмы) и активность центральной и периферической нервной системы (таким образом магний оказывает общеуспокаивающее воздействие и помогает устранить симптомы повышенной нервозности, возбудимости, эмоционального стресса). Магний участвует во многих биохимических процессах, происходящих в организме, и, в частности, играет важную роль в синтезе белков и ферментов. Нехватка магния в организме может спровоцировать спазмы гладкой мускулатуры, повышенную раздражительность и нервозность, нарушения сна.

Витамин B6, или пиридоксин – водорастворимый витамин, неотъемлемый «участник» процесса синтеза клеток крови, эритроцитов и лейкоцитов со свойствами фагоцитов (такие свойства обеспечивают лейкоцитам способность поглощать вредоносные микроорганизмы). Витамин B6 жизненно необходим для поддержания нормального здоровья и работы многих систем организма: пиридоксин участвует в метаболизме аминокислот, нейромодуляторов и различных ферментов, поддерживает нормальную функцию сердца, нервной системы, печени.

Эффективность Магне В6 объясняется во многом не только полезными свойствами магния и пиродоксина в отдельности, но и явлением синергии: объединяясь, составляющие препарата усиливают благотворное действие друг друга.

Показания к приему

Как и всякий витаминный комплекс, Магне В6 полезен, в первую очередь, при подтвержденном дефиците магния или витамина B6 – нехватка этих веществ в организме провоцирует вполне отчетливые симптомы. Принимать препарат можно и в профилактических целях, например, при регулярных нарушениях режима питания: если изначально в рационе не хватает продуктов, богатых магнием, восполнить его дефицит можно именно за счет Магне В6. Кроме того, Магне В6 показан при некоторых заболеваниях и нарушениях сердечно-сосудистой и нервной систем: препарат окажется полезным при лечении гипертензии, нарушениях сердечного ритма и кровообращения, различных нервных расстройствах.

Побочных эффектов у Магне В6 практически нет, и именно это, в сочетании с полезными свойствами магния и витамина B6, делает препарат особенно полезным для беременных женщин. Польза Магне В6 (а, точнее, его составляющих) во время беременности огромна:

  • Во время беременности потребность организма в витаминах и минералах возрастает по мере развития плода, и регулярный прием Магне В6 позволит компенсировать нехватку полезных веществ;
  • Магний в составе препарата подавляет активность мышц, уменьшая сократительную активность мышечных волокон, и потому особенно полезен при возможной угрозе выкидыша, повышенном риске самопроизвольного прерывания беременности в результате тонуса матки;
  • И магний, и витамин B6 в составе Магне В6 абсолютно необходимы для нормального, полноценного развития плода;
  • Магне В6 помогает бороться с нервозностью, раздражительностью, эмоциональными стрессами, которые часто сопровождают беременность (в особенности первую для женщины).

Комментарии к статье Магне В6 - когда не хватает магния :


Красивая и здоровая © 2011 Все права защищены. Женское здоровье
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на -Красивая и здоровая