Загрузка...

Логин: Пароль:

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

Беременные женщины очень часто сталкиваются с рядом проблем, которые могут просто доставлять им некоторый дискомфорт, а могут и действительно представлять опасность, либо для самой будущей мамочки, либо для ее  малыша. Как отделить симптомы, которые в норме сопутствуют беременности и являются закономерными, от по настоящему опасных? На что следует обратить внимание?

По мнению врачей, есть несколько основных симптомов, на которые каждая беременная женщина обязательно должна обратить свое внимание и принять меры. Одним из таких симптомов является тошнота. Во время беременности, на раннем сроке, тошнота зачастую сопровождает ее течение, но важно понимать, что, чаще всего, она проявляется в утренние часы и проходит ближе к вечеру, кроме того, если тошнота сопровождается еще и обильной рвотой, то это уже ненормально. Такие нарушения метаболизма могут привести к обезвоживанию организма, что представляет серьезную опасность и для женщины, и для плода. Ни в коем случае не стоит тянуть. Единственно правильное решение - немедленно обратиться за помощью к врачу.

Ни для кого не секрет, что запоры также часто встречаются среди беременных представительниц прекрасного пола. Объясняется это достаточно просто - в период "интересного положения" происходят гормональные изменения, которые могут привести к замедлению работы кишечника. И это в пределах нормы, но следует помнить, что если запоры продолжаются в течение очень длительного времени, то они могут стать причиной появления геморроя. Для того чтобы избежать этой проблемы, просто необходимо скорректировать свой рацион. В частности, следует начать пить больше жидкости и, одновременно с этим, обогатить свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой, а также налегать на фрукты и овощи. Неплохо также попить пробиотики.

Третьим симптомом, который ни в коем случае нельзя игнорировать, является вагинальное воспаление. Оно может быть вызвано неправильной или недостаточной гигиеной половых органов, либо инфекциями, передающимися половым путем. В первом случае речь идет, прежде всего, о неправильной гигиене после стула. Специалисты советуют, после каждого опорожнения, использовать специальные средства для интимной гигиены. При этом, очищение нужно проводить движениями "впереди-назад", чтобы не занести во влагалище микроорганизмы, которые способствуют развитию инфекционных заболеваний. Помните о том, что всевозможные заболевания и инфекции половых органов в период беременности многократно увеличивают риск выкидыша и развития разнообразных патологий у ребенка.

Не следует легкомысленно игнорировать и отечность. Следует правда оговориться, что в летний период отечность - это вполне нормальное и практически постоянно встречающееся явление. Но не будем забывать и о том, что иногда отеки свидетельствуют о наличии в организме серьезных заболеваний внутренних органов, например, о сердечной недостаточности, о болезнях почек. Для того чтобы исключить возможность таких недугов, следует пройти обследование у специалиста.

Насторожить вас должна и постоянная общая усталость. Помните о том, что по мнению медиков, беременная женщина должна спать не менее восьми-десяти часов каждый день. При этом, отход  ко сну должен состояться не позднее двенадцати часов ночи. А усталость - это дополнительная нагрузка на организм и истощение внутренних ресурсов, которые просто необходимы для нормального развития плода. Если, несмотря на продолжительный сон, будущая мамочка все равно чувствует себя усталой или разбитой, то, скорее всего, речь идет об анемии, которая часто встречается у беременных женщин. Вызвана анемия недостатком железа в рационе. Для того чтобы решить эту проблему, следует ввести в рацион побольше яиц, яблок, гречки, говяжьей печени, капусты и фасоли.

Следующий симптом - боли в спине. Многие считают, что это совершенно нормально и "само пройдет". Это правда, но лишь наполовину. Конечно, такая боль тоже вполне естествена, и ее причиной является подготовка организма к родам и к дополнительной нагрузки на позвоночник, но терпеть эту боль не следует. Будущим мамам хотелось бы посоветовать стараться не поднимать тяжестей, спать на боку, делать массаж, отдавать предпочтение свободной и удобной одежде и обуви из натуральных материалов.

Старайтесь контролировать и случаи головокружений, так как они могут привести к падению и травмам. Почувствовав себя неважно, следует выйти на свежий воздух, либо открыть окно и немного отдохнуть. Головокружение - это опасный симптом, который может также предшествовать обморокам.

Обратите внимание и на частые позывы к мочеиспусканию. Они часто встречаются на последних месяцах беременности. Старайтесь делать специальные упражнения, способствующие укреплению мышц мочевого пузыря, и своевременно справляйте нужду, так как в противном случае, может произойти воспаление мочевого пузыря, которое, в свою очередь, может стать причиной преждевременных родов.

Ну и последний симптом - кровоточивость десен, которая свидетельствует о недостатке в организме кальция и витамина D. Для того, чтобы справиться с этими проблемами употребляйте больше фруктов, овощей и молочных продуктов, а после каждого приема пищи полощите рот и делайте массаж десен.

Здоровой вам беременности!

breastfeeding3_1.jpgСейчас много говорят о пользе грудного вскармливания . Конечно, поспорить с тем, что материнское молоко – это идеальный продукт питания для малыша, трудно. Но, случается и так, что грудное вскармливание может не только не принести пользы, но и быть опасным для здоровья ребенка или матери. Давайте поговорим о том, в каких случаях лучше отказаться от кормления грудью.

Существует целый ряд противопоказаний к грудному вскармливанию.
Все противопоказания можно разделить на две группы: абсолютные и относительные .
Абсолютные противопоказания означают, что кормление грудью полностью запрещено.
Относительные противопоказания допускают грудное вскармливание, но лучше его все же исключить.
Давайте более подробно поговорим о том, какие заболевания можно отнести к противопоказаниям к кормлению грудью.

К абсолютным противопоказаниям можно отнести следующие:

1. со стороны ребенка:
а) от грудного вскармливания следует отказаться, если у малыша имеются врожденные заболевания
б) не следует кормить ребенка грудным молоком и в том случае, если у ребенка имеются нарушения обмена веществ. Объясняется это тем, что в таком случае малыш не может усваивать мамино молоко и ему требуется кормление специальными лечебными смесями. О том, какие смеси лучше выбрать, необходимо проконсультироваться со специалистом.

2. со стороны матери:
а) нельзя кормить ребенка грудью в том случае, если у матери имеется ВИЧ-инфекция. Если малышу повезло, и во время вынашивания он не заразился от матери, то не имеет смысла рисковать и кормить его грудным молоком
б) если состояние матери требует применения серьезной терапии и употребления лекарственных средств: антибактериальных, транквилизаторов, гормонов и так далее. Дело в том, что эти средства вместе с молоком матери попадают и к малышу и оказывают негативное влияние на его здоровье
в) к абсолютным противопоказаниям можно отнести и наличие у матери таких заболеваний, как гепатит С и туберкулез.

К относительным противопоказаниям относят следующие:

1. со стороны ребенка:
а) основным относительным противопоказанием со стороны ребенка является появление на свет раньше срока. Дело в том, что у недоношенных детишек снижен, либо полностью отсутствует сосательный рефлекс, поэтому малыш просто не в силах высосать молоко из груди матери. Таких ребятишек кормят через зонд сцеженным грудным молоком
б) от кормления грудью лучше отказаться также, если ребенок родился с родовыми травмами или с синдромом нарушения дыхания
в) сосание делают невозможным и такие врожденные аномалии, как «волчья пасть» или «заячья губа».
г) не очень часто, но иногда все же случается так, что кровь матери полностью несовместима с кровью ребенка. При гемолитической болезни новорожденных также не рекомендовано кормление грудью.

2. со стороны матери:
а) наличие у матери острых инфекционных, воспалительных и гнойных заболеваний делает нежелательным кормление малыша материнским молоком, так как вместе с молоком к нему могут перейти и болезнетворные бактерии
б) откажитесь от грудного вскармливания и при гнойном мастите. На начальном этапе заболевания частые прикладывания малыша к груди могут помочь матери излечиться от воспаления молочной железы. Но, когда болезнь протекает тяжело, то кормление грудью может причинить боль матери и навредить малышу
в) особое внимание, милые молодые мамочки, обратите на этот пункт.
Несмотря на все ваше рвение покормить малыша грудью , воздержитесь от этого, если во время родов вы потеряли много крови или роды проходили с применением оперативного вмешательства.

Депиляция занимает одно из главных мест в жизни женщины. Существует ее несколько видов, но какому лучше отдать предпочтение? Немного разберемся в этом. Депиляционные крема наносятся тонким слоем на кожу на пять минут (ни в коем случае не держите дольше), затем удаляются шпателем. Преимущества в быстром и безболезненном способе удалении волос с длительным эффектом. Плюс кожа делается нежной и шелковистой за счет того, что в состав входят масла. А отрастающие волоски более мягкие. Учтите, что при нежной коже может появляться раздражение, лучше испробуйте вначале крем на тыльной поверхности предплечья. Эпиляция представляет собой быстро вращающиеся металлические спирали или диски с двойными пинцетами, которые вырывают волоски с корнем. Боли практически не будет, если эпилятор с интегрированными охлаждающими аккумуляторными батарейками. Даволи все просто и быстро, а отрастающие волоски становятся все тоньше. Вот только очень тонкие волоски эпилятор может не захватить. Такая процедура позволит на месяц забыть о появлении волос. Горячий воск расплавляется в микроволновой печи или на водяной бане до температуры 38-42° и наносится на кожу шпателем. Потом находящиеся в комплекте полоски из нетканого полотна прикладываются к коже и разглаживаются по направлению роста волос, после чего срываются одним движением руки. Вот только больно это. Используя эту процедуру, кожа останется идеально гладкой в течение трех-четырех недель и волосы не растут примерно шесть недель. Отрастающие волоски становятся более слабыми. Холодный воск можно использовать сразу. Готовые полоски с воском налаживаются на кожу по направлению роста волос, затем срываются в противоположном направлении. Такая процедура избавляет от волос на шесть недель. Холодный воск можно применять на любых участках тела. Минус в том, что больно и иногда появляется кожное раздражение.

938220_1.jpgПорой, просыпаясь и сладко потягиваясь в постели, мы вдруг обнаруживаем, что безнадежно проспали на работу или учебу.
Быстро вскочив, мы начинаем носиться по квартире, одновременно хватаясь за несколько дел сразу, совершенно не вспоминая об утренней зарядке. А ведь для нее всегда найдется время.

Давайте же поговорим о том, как ее можно совместить с утренней суетой.

Для укрепления мышц ног можно воспользоваться тем временем, которое отведено для чистки зубов и умывания. Поставьте ноги на ширину плеч и немного согните их в коленях, корпус при этом должен находиться в положении прямо. Удерживайте такую позу до наступления усталости.
Вместе с умыванием и нанесением на лицо крема и тоника, отведите назад выпрямленную ногу и также удерживайте ее до момента наступления усталости, можно делать ею движения вниз-вверх, то же самое проделайте и с другой ногой.
Эти занятия помогут укрепить заднюю поверхность бедра.

Настала очередь для макияжа? Встаньте к зеркалу боком и разверните корпус на девяносто градусов, сохраняя положение до наступления усталости, то же самое упражнение проделайте, повернувшись другим боком . Оно позволит вам укрепить косые мышцы живота и поможет избавиться от небольшого количества жирка, обосновавшегося на боках.

Во время утренних сборов ходите по квартире обычным шагом, переходя на носки и пятки, и на полусогнутых ногах, это положительно скажется на состоянии ваших ног и позволит распрощаться с жирком на бедрах и икрах.

Выбирая гардероб на день, стоя перед открытым шкафом, плавно вращайте бедрами, как при кручении обруча, то в одну, то в другую сторону. Это также благотворно скажется на косых мышцах живота и на объеме талии.
Если вам нужно застегнуть или зашнуровать обувь, встаньте прямо, согнув ногу в колени и подняв ее выше. Это укрепит мышцы ног и брюшного пресса, да еще дополнительно развивается чувство равновесия.

Если же при выходе из дома у вас остается в запасе хотя бы немного времени, то старайтесь не пользоваться лифтом, просто спустившись по лестнице, пусть это не большая, но все же тренировка.
При запасе времени до работу лучше пройтись пешком, хотя бы одну остановку.

А пока вы идете, то можно попутно выполнить еще парочку упражнений .
На ходу втягивайте живот и удерживайте до усталости. Напрягайте брюшные мышцы и быстро расслабляйте их, повторяйте упражнение несколько раз.
Сильно сжимайте и расслабляйте ягодицы, повторите упражнение несколько раз.
Старайтесь идти, делая широкие шаги, это позволит вам быстрее добраться к месту назначения, да и для здоровья полезнее.

Если же вам все же не удалось провести утреннюю гимнастику, то замените ее вечерней, делая то же самое, к уже знакомым упражнениям можно добавить те, которые легко выполняются лежа на диване.
В положении лежа на спине приподнимите голову и верхнюю часть корпуса, который затем следует развернуть вправо. Также ожидайте наступления усталости, после чего следует развернуться влево.
Лежа на боку, поднимите ногу вверх на десять-пятнадцать сантиметров, как только устанете, перевернитесь на другой бок и сделайте это же упражнение с другой ногой.

Приготовьте пластиковую бутылку и заполните ее водой. Бутылку следует сжимать пальцами, как эспандер. Такие занятия представляют собой отличную нагрузку для мышц рук, кистей и пальцев.
Для укрепления мышц рук и груди подойдет следующее упражнение : согните руки в локтях и надавите локтями на туловище, как бы сдавливая тело.
Такие нехитрые упражнения не займут у вас много времени, но эффект будет заметен непременно.

images_1.jpegКак известно, любая ткань нуждается в определенном подходе и, в частности, это касается глажки одежды из нее.
Ведь порой несоблюдение элементарных правил может испортить ткань, а особенно это касается глажки вещей из материала, требующего особого ухода.
Вот некоторые рекомендации, которые помогут сохранить вещи и правильно их погладить.

Для начала, изучите этикетку на том или ином предмете своего гардероба, к слову сказать, все чаще для ее изготовления производители используют самоклеящиеся материалы, которые прочно крепятся на любых, даже не самых ровных поверхностях.
такие материалы с успехом используют, в частности, для изготовления этикеток для детских игрушек, продуктов питания и т.п.
Но и это еще не все, ведь такие материалы с успехом используются также, для ценников, ярлыков, рекламных и информационных объявлений, плакатов, декоративных работ и иных целей.

И все же, давайте вернемся к основной теме нашего разговора. Так, например, если вы хотите, чтобы глажка белья не превратилась для вас в пытку, лучше гладить сидя.
Для этого установите гладильную доску не слишком высоко и приступайте к работе.
Начнем с того, как правильно гладить кружева. Особенно тяжело сохранять форму и вид у кружевных салфеток, а также покрывал. Но это вполне возможно, если во время стирки пришивать их крупными стежками к белой ткани. После стирки данные вещи сохраняют форму и легче гладятся.
Теперь, что касается самой глажки кружевных вещей. Довольно сложно сохранить выпуклость рисунка, если не соблюдать определенного правила, в частности гладить кружевные вещи лучше с изнаночной стороны и расположив их на мягком одеяле. Чтобы случайно не повредить деликатную ткань кружева, необходимо гладить ее через влажную марлю, которую складывают в несколько слоев.
Жесткость кружеву придаст глажка через накрахмаленную марлю.
Гладить белье также необходимо, соблюдая определенные рекомендации. Одно из них заключается в следующем: белье и подошва утюга должны быть идеально чистыми. Грязный утюг оставит следы на белье, а вот если есть хоть малейшее пятнышко, то горячий утюг еще сильнее выявит его.
Когда на белье есть дырочки, их рекомендуется зашивать до глажки, так как под действием горячей подошвы утюга, они могут «расползтись».
Лучше всего, если белье вы будете гладить с лицевой стороны, но если на нем есть вышивка, то данное место проглаживают с изнанки, дабы не испортить рельефность рисунка.
Хлопковое и льняное белье рекомендуется гладить влажным, причем горячим утюгом проводят по лицевой стороне для того, чтобы придать ткани первоначальный глянец.
Шелковое белье гладят только с изнаночной стороны, но не рекомендуется сбрызгивать его водой, так как под ее действием могут образоваться сгибы и сборки.
Чтобы сохранить тюль в первоначальном состоянии, то после стирки занавески закатывают в чистую влажную простыню, при этом слегка растягивая их до первоначального размера, но соблюдая осторожность, так как малейшая оплошность и рисунок может перекоситься.
Следует помнить еще о том, что если синтетическая тюлевая занавеска слишком долго пролежит в мокром состоянии, то на ней образуются складки, которые не разглаживаются.
Гладят тюлевые занавески влажными, при этом также растягивая ткань, но следя за правильностью и формой рисунка.

im83_617_1.jpgНи для кого не секрет, что для того, чтобы человек был здоров, он должен получать необходимо количество витаминов , минералов и других полезных веществ.
Французские медики еще раз подтвердили это, результатами своих последних исследований.

Ученые из Франции в течение шести лет проводили уникальный эксперимент.
Они наблюдали за 57000 человек.
За время прохождения исследований умерло примерно пять тысяч человек из числа тех, кто изначально принял участие в эксперименте.
Ученые считают, что причина их смерти состоит в дефиците витамина D .

Такие «болезни века» как инфаркт, инсульт, сахарный диабет и рак, по мнению французских медиков, - это результат недостаточного потребления человеком данного витамина.

Французы убеждены, что витамин D способен значительно уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, онкологических заболеваний.
Они подсчитали среднюю продолжительность жизни на основании полученных ими данных и пришли к выводу, что получение человеком достаточного количества витамина D позволяет продлить жизнь человека в среднем на десять-пятнадцать лет.

Так откуда же черпать данный витамин?
Самым доступным источником витамина D является наше солнце.
Под воздействием солнечных лучей в организме начинает образовываться этот витамин.
И все бы хорошо, если бы не то, что большинство жителей нашей страны проживают в северных районах, и потому его постоянно недополучают.
Не стоит забывать и о нашей зиме, когда солнечный день сокращается очень сильно.

Не зря ведь ученые отмечают, что недостаток витамина D фиксируется в основном в осенне-зимний период .

Исходя из вышесказанного, нужно отметить, что зимой особенно важно получать большое количество чудо - витамина с пищей.
Так в каких же продуктах он содержится?
Прежде всего, нужно отметить печень трески, которая является настоящим рекордсменом по содержанию в ней витамина Д.

На втором, но также почетном месте находится рыбий жир, который можно приобрести в любой аптеке.

Не будем забывать и об яичном желтке.
Яйца полезны еще и потому, что ускоряют обмен веществ, что очень важно в холодное время года, ведь все процессы в организме человека замедляются.
Поэтому, чаще ешьте по утрам яйца.
Это не только витамином D вас обогатит , но и бороться с лишними килограммами поможет.

Как определить, что организму не хватает этого витамина? Существует несколько признаков, при наличии которых необходимо немедленно начинать пополнять запасы данного витамина в организме.

К тревожным симптомам относятся: резкое снижение массы тела, отсутствие аппетита, ухудшение зрения, а также чувство жжения в ротовой полости и в горле.
Кроме всего вышеперечисленного нужно также отметить и нарушения сна, которые часто наблюдаются у людей, испытывающих дефицит в данном витамине.
Для повышения его уровня в организме можно применять также специальные препараты, которые продаются в аптеках.

allergiya_1.jpgКак бы удивительно это не звучало, но очень часто жители северных широт страдают от холодов, что аллергологи называют холодовой аллергией. Жертвы данного вида аллергии нередко путают признаки недуга с простудой, конъюнктивитом, остеохондрозом и иными заболеваниями. Другими словами, холодовой аллергик даже не представляет, что именно становится причиной его плохого самочувствия.

Реакцию организма на холод специалисты называют ложной аллергией. В этом случае недуг протикает не как обычная аллергия. Дело в том, что истинная аллергическая реакция невозможна без аллергена, к примеру, шерсть животных, пыльца, пыль, продукты питания.

Одно из проявлений аллергии на холод — насморк. Даже в первые секунды прибывания на морозном воздухе у одних закладывает нос, а у других начинается сильнейший насморк. Только в этом случае мало кто задумается над тем, что недуг ведет себя немного по иному, проявляясь только на улице, а в помещении мгновенно проходит. В этом случае можно говорить о псевдоаллергическом рините.

Первое, что следует делать в таких ситуациях — как можно скорее отправляться в теплое помещение. Но не всегда получается сразу же уйти в помещение, в таком случае воспользуйтесь точечным массажем. Хорошо помассируйте большими пальцами область основания крыльев носа, делая круговые движения в направлении по часовой стрелке примерно две минуты. После приступайте к массажу пальцами области лба.

Чтобы «недуг» на застал вас врасплох, позаботьтесь о «технике безопасности». Перед тем, как выйти на улицу, примерно за пятнадцать минут, необходимо закапать в нос имеющиеся у вас капли против аллергии. Не стоит использовать сосудосуживающие капли для носа при псевдоаллергическом рините. Дело в том, что через несколько дней их использования, при видимом облегчении, приведет к только еще большему ухудшению состояния. Нос будет закладывать еще сильнее, но не только при выходе на мороз, а также и в теплом помещении.

При обнаружении у себя признаков ложного ринита, не занимайтесь самолечением, так как неправильно подобранные препараты только усугубят ситуацию. Не забудьте обратиться к врачу.

64643704_023346550-e1307017268721_1.pngБезусловно, уборка в доме – дело ответственное, и она, конечно же, предполагает и мытье полов, а делать это значительно удобнее при помощи швабры.
А вот какую помощницу лучше выбирать, мы хотим вам посоветовать. Ведь и в этом вопросе важно учитывать некоторые нюансы.
А если сделанный выбор будет правильным, то швабра станет вашей незаменимой «подругой» в деле приведения полов в доме в надлежащий вид.

Не стоит приобретать ту швабру, которая имеет насадку из натурального хлопка, ведь этот материал наделен хорошей впитываемостью, а это означает, что, помимо воды, он сохранит и собранную шваброй грязь, оставляя грязные разводы на поверхности пола, а также болезнетворные бактерии, то есть, повышается риск простудных заболеваний как для хозяйки, так и для всех домочадцев.

Лучше сделать выбор в пользу насадки из микроволокна, с которого грязь и микробы прекрасно смываются чистой водой.
Только, желательно, чтобы насадка не была веревочного типа, так как в этом случае высока вероятность размазывания грязи по полу.

Стоит обратить внимание и на такую деталь, как крепление поверхности швабры к платформе, так как в этом случае облегчается процесс мытья полов, особенно тогда, когда «помощница» имеет способность вращаться в нескольких направлениях, ведь самые труднодоступные места ею будут покорены без особого труда.

А что касается швабры, имеющей короткий ворс, то с ее помощью можно производить только влажную уборку, если же ворс длинный и пушистый, то такая швабра предназначена для сухих помещений. Выбирайте "помощницу" с универсальной насадкой, в которой присутствует чередование коротких и длинных ворсинок.

Если же говорить о материале, из которого изготовлено основание швабры и ее ручка, то обратите внимание на металл, а не на пластик, а еще лучше, если рукоятка будет телескопической, это обеспечит вам возможность регулировки длины швабры непосредственно под свой рост.

Как известно, вечного в этой жизни нет ничего, то же самое можно сказать и о половом покрытии.
В частности, изнашивается со временем, и паркет.
Но это вовсе не означает, что его нужно сразу снять и заменить старое покрытие, ведь паркет можно реставрировать, тем более, что это уникальная возможность сохранить и паркет старинный, с уникальным рисунком и т.п.
Конечно, реставрация паркета – дело хлопотное, требующее участия в этом деле квалифицированных специалистов своего дела, абы кому такую ответственную работу доверять нельзя.
В деле восстановления покрытия пола в вашем доме всегда готовы помочь профессионалы, а со всей интересующей информацией можно ознакомиться по адресу в интернете http://www.massiveparket.ru/109-restavraciya_vosstanovleniye_parketa_pola.html.

При правильном уходе за полом, он сможет радовать вас еще долгие годы.

20080516152126-2_1.jpgПри бессоннице мы обычно прибегаем к помощи снотворных препаратов.
Выпиваем таблетку и благополучно засыпаем.
Но стоит ли злоупотреблять снотворными средствами?
Что нужно знать о снотворном? Об этом мы поговорим ниже.

Если верить данным проведенных исследований, то в большинстве случаев мы принимаем снотворные препараты тогда, когда в этом нет никакой необходимости.
Медики предупреждают также, что не имеется никакой гарантии того, что эти препараты могут быть эффективны более месяца.

Медицинская статистика может быть даже пугающей.
Медики в 80-90% случаев назначают снотворное совершенно ошибочно.
Особенно осторожными со снотворными необходимо быть людям в возрасте.
Пожилым людям медики рекомендуют прибегать к помощи снотворных препаратов только в крайних случаях и то эпизодически. Регулярное их применение может быть небезопасным.

При приеме снотворных средств помните о побочных действиях, которыми эти самые средства обладают.
К этим побочным действиям можно отнести: амнезию, зависимость, сонливость в дневное время суток, плохая координация в пространстве, которая может привести к падениям и травмам, переломам бедра, а также к путаной, непонятной речи, ухудшению способности к обучению.

В некоторых случаях, последствия приема снотворного могут быть еще более страшными, вплоть до летального исхода.
Особенно сильно проявляются побочные действия тогда, когда снотворные препараты употребляются вместе с алкогольными напитками.

Важно отметить, что людям, страдающим заболеваниями легких и астмой, лучше отказаться от приема снотворных средств .
Дело в том, что у этой группы людей существует риск попросту не пережить апноэ (апноэ – это ночная остановка дыхания).

Итак, без крайней необходимости принимать снотворные препараты не стоит .
Но если как раз такая крайняя необходимость возникла, то наиболее безопасным для применения является нозепам.

В последние годы наши соотечественники, по примеру европейцев, все чаще становятся родителями уже в достаточно зрелом возрасте. При этом, сейчас бырышни, как правило, становятся впервые мамочками в двадцать семь лет, а мужчины и того позже, не менее на десять лет, нежели женщины. Давайте поговорим о том, чего паре можно ожидать в подобной ситуации, и какие преимущества при этом наблюдаются.

В первую очередь следует отметить, что если рассуждать на тему того, какие плюсы имеются у взрослых родителей, при этом, чем они старше, тем эти плюсы оказывается существеннее, то они, и это бесспорный факт, могут предоставить своему малышу куда больше материальных и социальных возможностей.

Кроме того, взрослые родители прекрасно осознают, насколько важно дать ребенку хорошее образование, поэтому они, как правило, стараются как можно больше внимания уделять вопросам обучения и всестороннего развития своего чада. При этом, всем этим вопросам уделяется повышенное внимание, начиная с самого раннего детства.

Следует также отметить, что взрослые родители гораздо ответственнее подходят к процессу воспитания, нежели это делают молодые пары.

Не будем забывать и о том, что чем старше становится человек, тем с большим уважением он относится к своей семье, для него ее ценность только возрастает. Такие семьи более постоянны и крепки, так как пара уже осознанно подходит к построению своих собственных отношений и семьи в целом, так что в этом случае шансы на стабильный и долгий брак довольно высоки.

Кроме того, есть и еще несколько плюсов в позднем рождении детей и в создании семьи. Если верить последним исследованиям ученых, то следует сказать, что зрелые мужчины чаще всего делают, если так можно выразиться, более правильный выбор партнерши для рождения ребенка. Дело в том, что с годами, у мужчины уже не так как в юности "играют гормоны", и он подходит к выбору свей второй полвинки, уже более ответственно, учитывая накопленный опыт.

Помимо этого, существует мнение относительно того, что дети у взрослых и зрелых мужчин, чаще всего более талантливы и одаренны, чем у молодых представителей сильного пола.

Но есть и отрицательные стороны позднего материнства и отцовства, и о них тоже следует рассказать.

Дело в том, что в процессе своей жизни человек накапливает большое количество хронических заболеваний, а также негативного генетического материала, что объясняется плохой экологией, радиацией, курением, употреблением алкоголя и так далее. Следует также отметить, что с течением времени, происходят "поломки" в генотипе, которые, кстати сказать, чаще всего касаются именно тех генов, которые отвечают за развитие нервной системы и умственных способностей.

Важно сказать и о том, что, если верить данным статистики, у родителей, которые перешагнули сорокапятилетний рубеж, в шесть раз чаще встречаются случаи рождения детишек с болезнью Дауна, нежели подобное наблюдается у тридцатилетних пар.

В заключение, следует сказать, что если вы решились стать родителями позже, привычного для материнства и отцовства, возраста, то нет особых причин отказываться от своих планов. Единственным условием нормального течения беременности в этом случае, является ее безуслвное планирование. Перед тем, как регится на зачатие, необходимо сначала сдать все необходимые анализы и провести нужные исследования. Кроме того, гарантией здоровья будущего ребенка является генетический анализ, который позволяет не только выявить мутогены, но еще и наделен способностью "почистить" от них генетический материал, сделать сперму пригодной для зачатия здорового малыша.

А нам остается пожелать взрослым родителям всего самого наилучшего!

Ну, а если вы любитель чтения, то вам не стоит, как это было совсем недавно, бегать по магазинам в поиске желаемой книги, ведь в настоящеее время интернет значительно расширил возможности каждого из нас. А это значит, что решить вопрос с поиском нужной литературы поможет электронная библиотека, которую вы найдете, в частности, по адресуhttp://fb2knigi.com. Здесь вашему вниманию предлагаются электронные, fb2 книги, и их вы сможете скачать в любое удобное для вас время.

main_image_1.jpgНаверняка, многие из нас знакомы, как минимум, с одним фактом гемофилии, о котором свидетельствует история.
Речь, конечно же, идет о последнем наследнике русского престола, царевиче Алексее.
Но это вовсе не означает, что данный недуг не встречается и в настоящее время, а это значит, что среди россиян можно найти людей, которые нуждаются в постоянной поддержке с нашей стороны, в противном случае им попросту не выжить.

Суть проблемы заключается в том, что в крови этих людей отмечается отсутствие некоторых компонентов, действие которых направлено на нормализацию процесса ее свертываемости.
Иначе, даже самая незначительная травма грозит им развитием кровотечения, и даже может стать причиной летального исхода.
К сожалению, медицинские препараты, способные предотвратить подобное развитие событий, отличаются своей высокой ценой, а для бесперебойного обеспечения ими нуждающихся необходима помощь государства.
Эти лекарственные средства содержат в своем составе факторы крови, и их введение обусловлено профилактическими мерами по предотвращению развития трагических ситуаций.

Мы не станем знакомить вас со всеми нюансами относительно действия свертывающей системы крови, так как во всем этом под силу разобраться только специалистам.
Но скажем о том, что данное заболевание является наследственным и обусловлено оно мутацией гена, несущего ответственность за биосинтез антигемофильного фактора.
Также, уточним, что в зависимости от дефицита того или иного фактора крови, гемофилия подразделяется на А и В.
При этом стоит уточнить и такую деталь, что наследственность недуга может прослеживаться на протяжении нескольких поколений.

В некоторых случаях гемофилия может протекатьв скрытой форме, и в этом случае сложно отследить весь путь ее передачи.
Радует только одно, что заболевание это редкое, и в подавляющем числе случаев поражает оно детей мужского пола, среди девочек она является крайне редким явлением.

Если говорить о данном недуге, то обе его разновидности практически ничем не отличаются друг от друга.
А основным его симптомом, безусловно, следует назвать кровоточивость.
В некоторых случаях этот фактор имеет связь с временами года.

Что же касается сильного кровотечения, то оно возникает периодически, и чаще всего происходит это через час-полтора после полученной травмы, независимо от ее значимости.
Так, например, наружные кровотечения могут возникнуть даже при банальном удалении зубов или при небольших порезах, не говоря уже о проведенных операциях.
А что касается кровотечений внутренних, то они способны открыться даже после небольших ушибов.

Как правило, заподозрить гемофилию можно уже с момента рождения ребенка, и происходит это когда перерезается пуповина.
У совсем маленьких деток чаще наблюдаются кровотечения из носовой и ротовой полости, вернее, из их слизистых оболочек, а у детей в возрасте двух-трех лет наблюдаются кровоизлияния в мягкие ткани и суставы, ну а в семь-девять лет добавляются кровотечения уже и из внутренних органов.
При этом присутствует и факт того, что у детей отмечаются более короткие периоды ремиссии, чем у людей взрослых.

А вот протекать гемофилия может в различной форме тяжести, то есть, это может быть скрытая (латентная) форма, средняя или тяжелая, и данный факт напрямую зависит от уровня дефицита определенных факторов крови.
Когда больной страдает недугом в легкой или средней форме, то осложнения появляются достаточно редко, а вот при его тяжелой форме они заявляют о себе появлением обширных гематом, внутричерепным кровоизлиянием или нарушениями суставных функций, после того, как они подвергнуться кровоизлиянию.
Возможны и такие осложнения, как кровотечения из внутренних органов, более всего это касается почечных и желудочно-кишечных кровотечений.

Если из-за ряда факторов у человека присутствуют подозрение на гемофилию, то для окончательного уточнения диагноза проводят ряд лабораторных исследований, особую важность они имеют перед проведением оперативного вмешательства.

Лечат недуг только в специализированных клиниках гематологической направленности.
В некоторых случаях проводится перевязка кровеносных сосудов, или же применяется специальный биоклей.

Следует отметить, что современная медицина предлагает препараты, содержащие факторы крови, изготовленные без применения крови человека, которая заменяется клетками биомассы, в том числе, бактерий, созданной с использованием достижений генной инженерии.
Плюсы такой замены очевидны, ведь при этом исключается попадание в организм больного вирусных инфекций через донорскую кровь.

Так как больные гемофилией нуждаются в постоянной поддержке препаратами крови, то именно по этой причине они так нуждаются в нашем, и, тем более, в государственном участии.

Ни для кого не секрет, что регулярный прием витаминов не повредит.
В настоящее время в аптеках широкий выбор различных витаминных комплексов.
Но, оказывается, что прием витаминов положительно сказывается не только на состоянии нашего здоровья, но и может сделать человека счастливее.
Давайте поговорим об этом более подробно.

Британские ученые задались вопросом: « Могут ли витамины сделать человека счастливее ?».
По их мнению, ответ на этот вопрос должен быть положительным.
Они провели ряд исследований, в ходе которых выяснилось, что люди, которые склонны к депрессии, зачастую страдают от нехватки в организме фолиевой кислоты.

В то же время, люди с нормальным уровнем фолиевой кислоты, страдают от психических расстройств гораздо реже.
Ученые это открытие объяснили тем, что фолиевая кислота принимает участие в выработке серотонина, так называемого «гормона счастья», который положительно влияет на наши эмоции.

Некоторые люди, даже при правильном питании, страдают от нехватки фолиевой кислоты из-за того, что она плохо усваивается организмом, из-за этого у людей наблюдаются эмоциональные перепады и депрессии.
Поэтому, ученые из Великобритании разработали целый комплекс процедур, которые должны помочь людям справляться с их переживаниями.

В этот комплекс вошла не только психологическая терапия, но и прием препаратов, содержащих фолиевую кислоту.

Однако, следует подчеркнуть, что принимать препараты, содержащие фолиевую кислоту, следует только после консультации с вашим врачом.

Наверняка, многим приходилось слышать о таком недуге, как дистрофия сетчатки глаза. Речь, в этом случае, идет о достаточно опасном заболевании, которое грозит полной потерей зрения. А самое страшное заключается в том, что на начальнойстадии, это заболевание протекает бессимптомно.

А ведь именно сетчатка отвечает за восприятие изображения, а при ее дистрофии нарушается и ее питание. Случается подобное по причине того, что происходят нарушения в сосудистой системе глаза, формируется рубец и выпадает центральная зона сетчатки, после чего остается лишь уповать на периферическое зрение. Это означает то, что человек, конечно же, в состоянии отличить день от ночи и способен видеть нечеткие контуры предметов боковым зрением, а вот в центре - изображение попросту отсутствует.

Дистрофия сетчатки возникает при травмировании глаза, при гипертонии, при заболеваниях почек и надпочечников, поджелудочной железы, при ревматоидном артрите, склеродермии и т.д. Возможен и такой вариант возникновения дистрофии сетчатки, как развитие осложнения после перенесенного гриппа. Причиной может послужить как средняя, так и высокая степень близорукости. Так что, не запускайте подобное расстройство зрения, своевременно начинайте лечение близорукости, в том числе, и у детей. Сделать это можно, в частности, в Центре коррекции зрения " "Доктор Линза". Со всей подробной информацией можно ознакомиться по адресу http://doctorlinza.ru/ok-tehnologiya/ok-linzy-dlya-lecheniya-blizorukosti-u-detei.

Периферические изменения глазного дна выявляются только при обследовании с использованием специального оборудования. А вот симптоматика недуга зачастую, попросту, отсутствует. Лишь изредка можно услышать от пациентов жалобы на «мушки в глазах», «вспышки молний».

Разрывы и отслойка сетчатки могут сопровождаться внезапным снижением зрения и появлением завесы перед глазами. В этом случае показано оперативное лечение. Но даже удачно проведенная операция не может гарантировать восстановление качества зрения до первоначального уровня.

По большей части, заболевание носит наследственный характер, и начало свое берет еще в молодом возрасте. На первых порах человек может испытывать ухудшение сумеречного зрения, при сохранении дневного. Затем наблюдается прогрессирующие сужение поля зрения до трубочного. При обследовании обнаруживаются пигментные очаги и атрофия зрительного нерва.

Если говорить о природной защите наших глаз, то следует упомянуть о лютеине, который защищает сетчатку глаза от синей части спектра дневного света, которая является наиболее агрессивной. Также, лютеин относится к разряду мощных антиоксидантов и подавляет образование свободных радикалов, тем самым препятствуя разрушению сетчатки и помутнению хрусталика. Лютеин попадает в наш организм вместе с пищей, организм самостоятельно его не синтезирует. Наибольшим его содержанием отличаются перец и шпинат.

Не стоит заблуждаться и относительно того, что дистрофия сетчатки глаза является уделом людей преклонного возраста, молодежь должна не менее осторожно относиться к своему здоровью. Медицине известны несколько видов дистрофий, а это означает, что и лечение, в каждом конкретном случае, требуется индивидуальное.


Загрузка...