Главная
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА РАЗДЕЛЫ МЕДИЦИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ НЕОТЛОЖка
Навигатор по сайту
НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Уход за руками с помощью народных средств

Уход за руками с помощью народных средств

Старинная пословица гласит: "С красивыми руками люди моложе и красивее сами". А ведь действительно, посмотришь на человека - и внешне красив, и ухожен, а вот руки указывают на настоящий возраст. Жесткие, морщинистые, шелушащиеся, да ко всему прочему
26.07.13

Рецепт приготовления отвара из овса для лечения в домашних условиях

Рецепт приготовления отвара из овса для лечения в домашних условиях

Для лечения и приготовления лекарственных препаратов, применяют стебли и зерна овса. Мука из овса используется при лечении воспалений желудка и кишечника, и считается диетическим продуктом. Хлопья из овса применяют для приготовления облегченного
06.07.13

Чистка организма - подход к чистоте «изнутри»

Чистка организмаЧистка организма сегодня становится все более востребованной процедурой. Повсеместное ухудшение экологической ситуации, неправильное питание и сидячий образ жизни приводят к тому, что очень многие люди регулярно жалуются на головные боли, слабость и общее недомогание.

В человеческий организм постоянно попадает огромное количество токсинов - они содержатся в пище, которую мы едим, в воде, которую мы пьем, в воздухе, которым дышим, а также в косметике, тканях, отделочных материалах, и так далее. И хотя у наших организмов есть мощная и практически совершенная система, которая позволяет избавляться от токсинов естественным образом, иногда ей требуется помощь. Возможно, человеческий организм пока недостаточно хорошо приспособлен к выводу такого количества токсинов, которые так или иначе проникают в него каждый день.

Чистка организма позволит вам ощутить прилив сил, справиться с последствиями стресса или переедания. Она очень полезна для людей, бросивших курить, употреблять алкоголь или наркотики - чистка поможет избавиться от следов ядовитых веществ, которые могут сохраняться в жировых тканях на протяжение многих лет после того, как человек отказался от >вредной привычки.

Кому нужна чистка организма?

Очищать организм нужно не только тем, у кого имеются какие-либо заболевания, но и людям, которые чувствуют себя совершенно здоровыми. Признаками необходимости очищения организма могут быть нарушения сна, вялость, беспричинная усталость, апатия, плохое состояние кожи, и так далее.

Регулярная чистка организма для нормальной работы пищеварительной системы

За годы, на протяжении которых человек неправильно питается, постоянно испытывает стрессы, употребляет в пищу слишком мало клетчатки, в организме скапливается много токсинов. Это особенно негативно сказывается на работе кишечника, печени и почек. Нормальная работа пищеварительной системы критически важна для хорошего здоровья. Если позывы к дефекации у вас регулярно наблюдаются реже, чем один раз в день, это указывает на нарушения в работе пищеварительной системы и необходимость провести чистку организма. Если не принять меры вовремя, плохое пищеварение может вызвать сбои в работе иммунной системы, а также нарушение функции печени и почек. Для профилактики этих нарушений рекомендуется проводить чистку организма один или два раза в год.

До и после беременности

Чистка организма за несколько месяцев до наступления беременности поможет лучше перенести беременность. Кроме того, это позволит защитить ребенка от воздействия потенциально опасных для него токсинов.

После >родов также рекомендуется провести чистку организма. Во время беременности работа многих систем, в том числе и пищеварительной, замедляется, чтобы обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами. За счет этого в токсины накапливаются в организме быстрее, чем обычно. Чистку рекомендуется проводить не ранее, чем через два месяца после родов; если вы кормите грудью, то только через полгода.

После лечения алкогольной или наркотической зависимости

Применение алкоголя и наркотиков, практически независимо от доз, оказывает значительное влияние на организм. Два органа страдают при этом больше других - это печень и почки. Чем дольше человек принимает эти вещества, тем больше токсинов накапливается в печени и почках. При длительном приеме возможно серьезное нарушение функции этих органов. После лечения зависимости необходимо провести чистку организма, чтобы вывести следы токсинов. Это важно для всех, но особенно для женщин, которые в будущем планируют иметь детей.

Натуральные способы очищения организма

Первый раз провести чистку организма можно при помощи клизмы или специальных пищевых добавок, но в дальнейшем полезнее и безопаснее использовать для этого натуральные способы. Например, очень эффективно очищать организм, включая в рацион как можно больше таких продуктов, как коричневый рис, капуста, морковь, папайя, персики, цветная капуста и сельдерей. Вещества, содержащиеся в этих продуктах, способствуют быстрому выводу токсинов из организма.

(голосов:1)
Похожие статьи:
Очищение систем организма от токсинов Начало осени — идеальное время для того, чтобы избавить организм от накопившихся токсинов. Безопасное последовательное очищение всех систем организма и коррекция всего образа жизни — это оптимальная формула достижения здоровья и красоты. Именно в такой последовательности и следует заниматься оздоровлением своего организма. Если вы решили провести комплексное очищение систем организма от токсинов, то это дело не одного дня и даже не месяца, но и результат будет соответствующим. Но, начиная этот сложный и длительный процесс, надо иметь в виду, что все процедуры очищения следует обязательно проводить в определенной последовательности.

Это самый первый и главный этап. В результате очищения из кишечника вымывается патогенная микрофлора и нормализуется здоровая, а в кровь поступают питательные вещества из пищи без токсичных включений.

Очищение печени и желчного пузыря

Такую чистку обязательно надо выполнять после очищения кишечника, иначе можно сильно навредить своему организму. В результате очищения печени и желчного пузыря нормализуется портальное кровообращение, что способствует активизации работы органов брюшной полости, облегчается работа сердца, восстанавливаются все виды обменов в организме.

Очищение желудка и поджелудочной железы

После последовательного очищения кишечника и печени переходим к очищению желудка и поджелудочной железы. Эти два важнейших органа участвуют в переработке пищи и поставке организму всех необходимых для жизнедеятельности веществ.

Очищение дыхательной системы

Вы почистили органы пищеварения, благодаря чему в кровь стало поступать гораздо меньше токсинов, теперь самое время насытить кровь чистым кислородом.

Очищение крови и лимфы

Следующий этап — очищение непосредственно крови и лимфы, в результате которого внутренние органы получают более чистые питательные вещества, что способствует их более быстрому и эффективному восстановлению.

Очищение сосудов

Совместно с очищением крови надо провести очистку сосудов, ведь обновленная чистая кровь должна течь по здоровым и не забитым сосудам.

Очищение почек

Почки, как известно, главный фильтр организма, именно через них постоянно прокачивается наша кровь. Поэтому и чистим мы их после очищения крови, в результате восстанавливается их способность к поддержанию постоянства внутренней среды организма.

Очищение суставов и соединительной ткани

Это завершающий и очень сложный этап. Со временем наши суставы теряют свою эластичность, засоряясь различными солями. Своевременно осуществляя их чистку, мы устраняем возможность возникновения остеохондроза, полиартрита, подагры.

Очищение кожи

Кожа является самым большим органом нашего тела, ее масса примерно в три раза превосходит массу печени и, безусловно, она тоже нуждается в полноценном очищении. Очищение от радионуклидов и тяжелых металлов. Тяжелые металлы и радионуклиды опасны тем, что плохо выводятся из организма, оказывая негативное влияние на все органы и системы. Исправить ситуацию можно, периодически помогая организму очищаться от этих опасных отравляющих веществ. Во время проведения чисток организма нужно учитывать суточную активность органов. По среднестатистическим показателям считается, что толстый кишечник активнее работает с 5 до 7 часов утра, затем до 9 утра более активен желудок. С 13 до 15 часов возрастает активность тонкого кишечника, с 15 до 17 — мочевого пузыря, а с 17 до 19 — почек. С 19 до 21 часа наиболее активно функционирует кровеносная система. Активность печени возрастает в ночные часы: с 1 часа до 3.


Комментарии к статье Чистка организма - подход к чистоте «изнутри» :


Красивая и здоровая - женский журнал онлайн © 2011 Все права защищены. Powered by http://https://womanmedik.ru/
Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://https://womanmedik.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Администрация благодарит Вас за посещение нашего сайта.