Главная
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ЗДОРОВЬЕ НАШИ МАЛЫШИ КРАСОТА РАЗДЕЛЫ МЕДИЦИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ РАЗВИТИЕ НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ НЕОТЛОЖка
Навигатор по сайту
НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Уход за руками с помощью народных средств

Уход за руками с помощью народных средств

Старинная пословица гласит: "С красивыми руками люди моложе и красивее сами". А ведь действительно, посмотришь на человека - и внешне красив, и ухожен, а вот руки указывают на настоящий возраст. Жесткие, морщинистые, шелушащиеся, да ко всему прочему
26.07.13

Рецепт приготовления отвара из овса для лечения в домашних условиях

Рецепт приготовления отвара из овса для лечения в домашних условиях

Для лечения и приготовления лекарственных препаратов, применяют стебли и зерна овса. Мука из овса используется при лечении воспалений желудка и кишечника, и считается диетическим продуктом. Хлопья из овса применяют для приготовления облегченного
06.07.13

Неизвестное об известном. Картофельные секреты

07.04.12 | Категория: Новости

kartofel%27_foto_1.jpgВсе мы с трудом можем представить свою жизнь без картофеля.
Оно и понятно, ведь в нашей стране этот овощ считается «вторым хлебом».
Но мало кто знает, что картофель не только очень вкусен, но и очень полезен .
Давайте поговорим о том, какие неизвестные секреты имеются у любимого всеми продукта.

Если говорить о составе картофеля, то, нужно сказать, что больше всего в картофеле крахмала. Примерно пятнадцать-двадцать процентов. Этим открытием никого не удивишь, но помимо крахмала в картофеле есть белок с богатым набором незаменимых для организма аминокислот, каротиноиды (зеаксантин, лютеин), которые необходимы нашему организму для обеспечения нормальной работы глаз.
В состав картофеля также входит аскорбиновая кислота, витамины группы В, Е, РР, К, D.
Не будем забывать и о содержании, во всеми любимых клубнях, фолиевой кислоты, которая очень важна для женщин, а также макро- и микроэлементов, среди которых калий, необходимый для нормальной работы сердца, магний, кальций, железо, селен и фосфор.

Картофель можно употреблять во многих видах, но для тех или иных болезней рекомендуется свой вид.
Так, например, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется употреблять в пищу картофель в мундире, который сохраняет в свое составе наибольшее количество калия.
На картошку в мундире нужно налегать тем, кто страдает тахикардией, сердечной недостаточностью, гипертонией и т.д.
Кроме того, об этом блюде нужно помнить и тем, кто страстно желает сбросить вес.
Дело в том, что в ста граммах этого сытного продукта содержится всего шестьдесят-восемьдесят килокалорий.
А вот тем, кто страдает гастритом, особенно с повышенной кислотностью желудочного сока, рекомендовано употреблять картофельное пюре. Показаниями к применению такого картофеля являются также колиты, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка, даже в периоды обострения заболевания.
Следует отметить, что в периоды обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта готовить картофельное пюре необходимо не с молоком, а со сливками.
Это блюдо также рекомендовано для употребления маленькими детьми, людям, страдающим атеросклерозом, а также ожирением (в этом случае вместо молока необходимо использовать картофельный отвар). Употребление картофельного пюре показано и людям с плохими зубами.

Если говорить о жареном картофеле, то он, увы, никому не полезен. Особенно избегать данного продукта нужно людям, страдающим избыточным весом (в ста граммах жареной картошки содержится двести сорок – триста двадцать килокалорий).

Сырая мякоть картофеля , а также свежий сок, выжатый из клубней, обладают сахароснижающим, противовоспалительным, антисклеротическим, мочегонным, противоязвенным свойством.
Кроме того, необходимо отметить, что картофельный сок и картофельные клубни способны ликвидировать изжогу и отрыжку, уменьшить отечность, снизить уровень артериального давления, избавить от головных болей.
А вот картофельный отвар и отварной картофель обладают обволакивающим и смягчающим действием.

Рецепт 1. Этот рецепт предназначен для людей, которые страдают язвой желудка, гипертонией и суставными заболеваниями.
Отварите картофель в обычной воде, слейте отвар и принимайте по половине стакана этого отвара два-три раза в день за полчаса до приема пищи.

Рецепт 2. При диабете, авитаминозе, запоре, а также при головных болях, вызванных изменениями артериального давления, необходимо принимать по половине стакана свежего картофельного сока .
Нужно сказать, что для этих целей лучше подойдут клубни розового цвета.
Употребляют сок два-три раза в день за полчаса до приема пищи.


Рецепт 3.
Если стали замечать, что зрение падает, то воспользуйтесь таким средством.
Три раза в день перед приемом пищи необходимо принимать по одной четвертой стакана сока картофеля.
В этом случае можно использовать только сок желтых клубней.


Рецепт 4.
Замучила изжога? И тут на помощь к вам придет картофель. Натрите на крупной терке один очищенный от кожуры клубень картофеля среднего размера.
Тертый картофель нужно съесть, не торопясь и тщательно пережевывая каждую ложечку.

Не менее полезны разгрузочные картофельные дни .
1. Такая разгрузка будет хороша для всех, но особенное внимание на нее необходимо обратить людям, страдающим проблемами с сердцем и гипертонией, а также отеками сердечного или почечного происхождения и страдающим от атеросклероза.
Следует отварить в мундире или приготовить на пару полтора килограмма картофельных клубней.
В течение всего разгрузочного дня вам разрешено будет есть только картофель, разделив его на четыре-пять приемов пищи.
Следует отметить, что использовать соль в этот день нельзя. Вместо этого, если уж совсем трудно есть без соли, можете посыпать отварные клубни семенами укропа, тмина или перцем.
Растительное масло использовать можно, но в минимальном количестве.

2. Для людей, которые имеют склонность к суставных недугам, таким как полиартрит, артрит, ревматизм, подагра, больше подходит картофельная разгрузка, описанная ниже.
Два килограмма картофеля вымойте и залейте двумя литрами воды. Варите картофель до тех пор, пока не останется ровно половина первоначального объема жидкости.
Следует отметить, что в воду при варке картофеля можно добавить тмин, перец, лавровый лист, укроп, а также друге пряности по вкусу. Когда картофель будет готов, разделите его на четыре-пять порций и ешьте его в течение всего дня.
Следует отметить, что есть картофель необходимо без добавления соли.
Специалисты рекомендуют проводить по три таких дня подряд с перерывом на неделю. После такого курса вы почувствуете значительное облегчение состояния своих суставов.

Но картофель- это не только замечательный лекарь , но и отличный косметолог.
Ниже вы найдете несколько рецептов красоты, которые можно взять на вооружение.
Рецепт 1. Маска для любого типа кожи.
Для приготовления этой маски вам потребуется отварить в воде картофелину небольшого размера.
Когда клубень свариться, разомните его вилкой и залейте равным количеством молока жирность 3,3%.
Полученную массу необходимо остудить до комнатной температуры. После этого, полученную массу нужно выложить на кожу лица и оставить на двенадцать-пятнадцать минут.
По истечении этого времени маску следует снять при помощи ватного тампона, а лицо умыть прохладной водой.
Такая маска способна снять усталость, напитать кожу полезными веществами, а, кроме того, освежить.

Рецепт 2. В холодное время года специалисты рекомендуют делать такие ванночки для рук.
Отварите картофель , слив отвар в отдельную миску.
В полученный отвар необходимо опустить руки и подержать их там в течение пятнадцати-двадцати минут.
Такая простая процедура сделает кожу ваших рук бархатистой, гладкой, предохранит от появления сухости, шелушений и покраснений.

(голосов:0)
Похожие статьи:
mask1006.jpgКартофель – это один из самых «популярных» и любимых овощей для большинства российских семей.
Но картофель – это не только вкусно и полезно.
Из него можно приготовить замечательные косметические средства, которые по своим полезным свойствам не будут уступать дорогой косметической продукции.
Давайте остановимся на этом более подробно.

Картофель – это настоящий кладезь полезных веществ.
Помимо того, что клубни картофеля содержат аскорбиновую кислоту, витамины группы В, РР, в них имеется также фолиевая кислота, соли кальция, калия, магния, фосфора. Но и это еще не все.
В картофеле содержится больше количество разнообразных макро- и микроэлементов, а также всем известных крахмал, который придает картофельным клубням особую рассыпчатость, и который используется как основа для изготовления присыпок, таблеток, порошков.

В косметических целях свойства крахмала просто уникальны. Он позволяет значительно снизить раздражающее влияние агрессивной внешней среды на кожу, обладает защитным и противовоспалительным действием.
Все вышеперечисленные полезные качества картофеля делают его незаменимым помощником при уходе за собой.
Ниже вы найдете несколько рецептов масок для лица, которые позволят вам сохранить свою красоту и молодость кожи на долгие и долгие годы.

Важно отметить, что при использовании масок из картофеля очень важно не забывать об их правильном смывании.
Массу следует смывать с лица тщательно, используя сначала теплую воду, а затем холодную.
Следует также отметить, что сильно тереть кожу не следует.
Лучше всего смывать маску с кожи аккуратными мягкими круговыми движениями.
Итак, давайте перейдем к рецептам.

Рецепт 1. Этот рецепт подходит для тех представительниц прекрасного пола, которые являются обладательницами кожи сухого типа.
Для приготовления этой маски вам потребуется взять две картофелины среднего размера, вымыть их под струей проточной воды и сварить в мундире.
Когда картофель сварится, очистите его от кожуры и разомните мягкую мякоть вилкой.
В миску с размятым картофелем нужно добавить один желток куриного яйца, а также две чайных ложки теплого молока и одну столовую ложку оливкового масла.
Все ингредиенты тщательно перемешайте между собой.
Все, маска готова.
Полученную массу нужно нанести на кожу лица и оставьте на пятнадцать-двадцать минут.
По истечении этого времени маску удаляют водой, так, как это описано выше.

Рецепт 2. Маска, о которой мы сейчас будем говорить, так же отлично подходит для сухой кожи.
Возьмите одну картофелину среднего размера, вымойте под проточной водой, после чего очистите ее от кожуры.
После этого, налейте в маленькую кастрюльку небольшое количество молока и отварите в нем картофелину.
Когда картофель размягчится, его необходимо будет размять вилкой.
В пропорции один к одному смешайте картофель с соком любых овощей или фруктов.
Если никакого сока под рукой не оказалось, то можете воспользоваться молоком или сливками.
Готовую смесь наложите на кожу лица и оставьте на двадцать-двадцать пять минут.
По истечении этого времени удалите маску так, как мы описывали выше.

Рецепт 3. Теперь мы предлагаем вашему вниманию замечательный рецепт маски для жирной кожи.
Для приготовления этой маски вам потребуется взять одну картофелину среднего размера, промыть ее под проточной водой, очистить от кожуры и натереть на терке.
В картофельную массу нужно добавить одну столовую ложку сухого молока, одну чайную ложку лимонного сока, щепотку поваренной соли и половину чайной ложки пива.
После этого, возьмите куриное яйцо и отделите белок от желтка. Взбейте белок и аккуратно введите его в полученную картофельную массу.
Все ингредиенты тщательно перемешайте между собой.
Нанесите готовую маску на кожу лица и оставьте на двадцать пять минут.
По истечении этого времени смойте ее водой.
Такая маска отлично сужает поры, очищает кожу, придает ей свежий и отдохнувший вид.


Рецепт 4.
Это средство также предназначено для жирной кожи.
Одну среднего размера картофелину вымойте, очистите от кожуры. Те же самые действия проделайте и с одной свежей морковью небольшого размера.
Натрите овощи на терке и перемешайте между собой.
В полученную массу необходимо добавить одну столовую ложку муки. В итоге у вас должна получиться густая кашица.
Нанесите средство на кожу лица и оставьте на пятнадцать минут. По истечении этого времени смойте маску водой.
Морковь, входящая в состав маски, напитает кожу витаминами, картофель не только подарит больше количество полезных веществ, но еще и сузит поры.
Ваша кожа будет выглядеть свежей, молодой, здоровой.

Рецепт 5. Ни для кого не секрет, что увядающая кожа требует особого ухода.
Именно поэтому женщинам после тридцати пяти рекомендуется брать на вооружение рецепты красоты, которые позволяют бороться со старением кожи.
Мы предлагаем вашему вниманию замечательный «антивозрастной» рецепт.
Для приготовления этой маски вам потребуется взять одну небольшую картофелину, вымыть ее и очистить от кожуры.
После этого, картофелину нужно отварить в воде, а когда мякоть станет мягкой, размять вилкой.
В картофельную массу добавляют одну чайную ложку сметаны, одну чайную ложку молока, а также одну чайную ложку оливкового масла или глицерина (его можно купить в любой аптеке).
Готовую смесь наносят на кожу лица, поверх накрывая лицо чистой салфеткой, и оставляют на пятнадцать-двадцать минут.
По истечении этого времени средство смывают мягкими движениями сначала теплой, а затем холодной водой.

Рецепт 6. Каждая женщина знает, что с годами пигментация кожи нарушается, и цвет лица становится неровным, у некоторых представительниц прекрасного пола даже появляются пигментные пятна.
Если вам подобные проблемы знакомы, то вам не обойтись без отбеливающих средств.
Наши прабабушки для отбеливания кожи использовали смесь, приготовленную из лимонного сока, смешанного с таким же количеством картофельного крахмала. Будьте красивы и здоровы!


Комментарии к статье Неизвестное об известном. Картофельные секреты :


Красивая и здоровая - женский журнал онлайн © 2011 Все права защищены. Powered by http://https://womanmedik.ru/
Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://https://womanmedik.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Администрация благодарит Вас за посещение нашего сайта.