Логин: Пароль:

На сайте inowarez.ru бесплатные фильмы и много музыки.
Лучшая музыка на sevmusic.ru для вас.
Тут есть wareztut.ru - фильмы, игры и многое другое.

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

РАЗВИТИЕ

Упражнения против скальпеля - есть ли альтернатива косметическим операциям?

упражнения для лицевых мышцМногие люди говорят об упражнениях для лицевых мышц как об альтернативе хирургических подтяжек. Откуда же берутся эти волшебные упражнения? Дело в том, что мышцы, располагающиеся под кожей, удлиняются со временем, отражаясь и на внешних слоях кожи. Регулярная нагрузка на мышцы лица помогает тонизировать и укрепить их, тем самым подтянув кожу и сделав контур лица более чётким.

Скептическое отношение к упражнениям для лица вполне понятно, но на самом деле регулярная физическая нагрузка полезна мышцам лица ничуть не меньше, чем мышцам всего тела. Если вы уже тратили деньги на книги или специальные программы гимнастики для лица, вам больше не придётся это делать! Все самые эффективные приёмы, собранные в этой статье, совершенно бесплатны. Почему бы вам не поэкспериментировать немного?

Кроме упражнений, каждому спортсмену необходим массаж, улучшающий циркуляцию крови. Указательными пальцами очень быстро, но сильно постукивайте по коже. Затем займитесь ушами, начиная с мочек и заканчивая самой раковиной. Это придаст коже здоровое сияние молодости.

Для достижения результата в указанной проблемной области эти упражнения нужно делать не менее пяти раз в неделю:

  • Лягте на кровать, свесив голову с края. Медленно поднимайте голову до тех пор, пока подбородок не коснётся груди, задержитесь на десять секунд. Затем так же медленно опустите. Это упражнение помогает укрепить мышцы шеи.
  • Чтобы смягчить лоб, попробуйте следующее упражнение. Сядьте удобно и расположите пальцы на линии роста волос по обе стороны лба. Слегка надавив, используйте мышцы, чтобы опустить брови максимально вниз. Задерживайтесь в таком напряжённом положении пять раз по десять секунд, чередуя напряжение с расслаблением. Не перестарайтесь: слишком большая нагрузка может вызвать головную боль.
  • Сидя или стоя, слегка наклоните голову. Указательным и большим пальцами надавите на области под челюстью. Сожмите зубы и надавите языком на внутреннюю поверхность нижних зубов сначала слегка, а потом сильнее. Достигнув максимального давления, задержитесь в этом положении на восемь секунд, а затем медленно расслабьтесь. Повторите четыре-пять раз. Это упражнение препятствует образованию второго подбородка.
  • Область вокруг губ тоже нуждается в зарядке. Запрокиньте голову назад так, чтобы ваше лицо было почти параллельно потолку. Соберите губы так, как будто собираетесь поцеловать потолок. Тяните их как можно дальше на протяжении 10 секунд, а затем расслабьте рот и верните голову в исходное положение. Повторите 5 раз.
  • Теряете форму скул? Попробуйте следующее. Откройте рот наполовину, а затем опустите уголки губ максимально вниз. Положите пальцы чуть ниже скул: вы должны чувствовать напряжение. Задержитесь в таком положении на 10 секунд, затем расслабьтесь. Повторите десять-пятнадцать раз.

МЕДИЦИНА

Острый геморрой - офисные работники в опасности

острый геморройОдним из наиболее распространенных заболеваний человека является геморрой, народное название которого – почечуйная болезнь. Встречается это заболевание у каждого десятого человека, особенно, если он ведет сидячий образ жизни, а среди всех заболеваний прямой кишки составляет немногим меньше половины.

Что такое геморрой

Геморроем называется варикозное расширение вен конечных отделов прямой кишки и заднего прохода без определенных клинических проявлений. Почти всегда это длительная многолетняя болезнь, не требующая вмешательства хирурга.

Основной причиной образования геморроя являются хронические запоры, возникающие при многомоментном акте дефекации, то есть тогда, когда больной находится в туалете, стараясь вызвать акт дефекации, не три-пять минут, как обычно, а до получаса. Все это время больной тужится и старается освободиться от каловых масс, что приводит к резкому повышению давления в сосудах малого таза и затрудняет отток венозной крови. Это и приводит к варикозному расширению вен в области прямой кишки или к геморрою.

Виды геморроя

Расположение варикозно расширенных вен в области ануса позволяет различать геморрой наружный, внутренний, комбинированный (смешанный) и осложненный. Наружный геморрой или «бахромки» располагается по краю анального отверстия, хорошо виден при осмотре при раздвигании ягодиц, а узлы его обычно занимают всю окружность заднего прохода. «Бахромками» называют плотные на ощупь складки в области заднепроходного отверстия в виде лепестков или уплотненных кожных полипов. Чаще это запустевшие геморроидальные узлы.

При внутреннем геморрое узлы располагаются выше, имеют округлую или веретенообразную форму и широкое основание. Цвет внутренних геморроидальных узлов синюшный, багровый или светло-розовый. Если основание узла в виде тонкой ножки, то узел склонен к выпадению и к ущемлению. Часто наружный геморрой сочетается с внутренним, тогда он называется комбинированным.

По клиническому течению геморрой бывает острым и хроническим.

Причины и признаки острого геморроя

Острый геморрой не возникает на пустом месте, обычно он развивается на фоне хронического геморроя. Причин развития острого геморроя две: выпадение внутреннего геморроидального узла и ущемление его мышцами прямой кишки или тромбоз геморроидальных узлов. Непосредственной причиной (пусковым механизмом) является сильное напряжение при запоре, поднятие тяжести, тряска в автомобиле и так далее.

При остром геморрое больные жалуются на сильные боли в области заднего прохода и наличие плотных отечных узлов. Боли усиливаются при ходьбе, сидении и физической работе. Может возникать задержка стула и даже мочеиспускания, так как больной боится этих процедур, он также старается меньше есть, чтобы реже посещать туалет. Нередко развивается кровотечение (чаще капельное, но может быть и струйное). На фоне такого физического состояния изменяется и эмоциональное состояние больного: он становится раздражительным, плохо спит. Если присоединяется воспалительный процесс, то поднимается температура.

Осложнения острого геморроя

В геморроидальных узлах нарушается кровообращение, что приводит сначала к их изъязвлению, а потом к некрозу (отмиранию ткани). Открытые раны являются воротами для внедрения возбудителей инфекции, которых достаточно в этой области тела. Развиваются гнойно-воспалительные процессы, иногда очень тяжелые. Боли при этом усиливаются и распространяются на всю промежность. Больной полностью теряет работоспособность. Такие процессы опасны еще и тем, что они отражаются на состоянии всего организма: поднимается высокая температура, страдают все органы и ткани, но особенно сердечно-сосудистая система. При попадании возбудителей гнойной инфекции в кровь развивается сепсис – тяжелое осложнение, которое может привести к гибели больного.

Лечение острого геморроя

Лечение геморроя начинается с назначения покоя (постельного режима) и легкой пищи. Различают консервативное и оперативное лечение. Наиболее эффективным медикаментозным лечением геморроя является использование препаратов, укрепляющих стенку сосудов, в частности, >детралекса. Схема приема детралекса проста: по две таблетки – три раза в день (или по три таблетки – два раза в день) – четыре дня; затем, по две таблетки – два раза в день – три дня, после чего продолжается прием препарата по одной таблетке – два раза в день в течение месяца. Прием детралекса, как правило, сочетается с местным лечением: сидячие марганцовые и ромашковые ванночки, ректальные свечи и мази (гепатромбин, гепариновая и троксерутиновая мази, свечи и мазь с метилурацилом, кетопрофен, диклофенак, индометацин, свечи Релиф, мазь и свечи Релиф Адванс и другие).

При неэффективности консервативного лечения, проводится комбинированное лечение, включающее консервативные и хирургические методы.

После лечения больного предупреждают о том, что он должен следить за своим стулом, отказаться от тяжелых нагрузок, езды на велосипеде и так далее – все это может вызвать очередной приступ острого геморроя.


Анализ на наличие лямблий у детей
Анализ на наличие лямблий у детей Отнюдь не такое редкое заболевание у детей - лямблиоз, вызываемое возбудителем, простейшим микроорганизмом лямблией. Эти микроорганизмы могут быть вполне обнаружены в обычной воде из-под крана в нашем доме, а также на различных бытовых предметах, которыми мы и наши дети пользуемся в повседневной жизни. Лямблии способны жить во внешней среде достаточно долго, вплоть до нескольких месяцев и в течение этого периода сохраняют свою способность к инфицированию. Нередко в жизни случается так, что анализ на наличие лямблий у детей становится необходимостью, поскольку те больные, в чьем кишечнике находятся эти паразиты, не всегда способны отмечать у себя какие-либо признаки его наличия.

Лямблиоз характеризуется еще и тем, что для того, чтобы произошло заражение, человеку вполне бывает достаточно совсем небольшого количества паразитов. По утверждениям медицинских специалистов, большинство детей может быть заражено лямблиозом, поскольку они нередко грызут ногти, засовывают грязные пальцы в рот, имеют привычку засовывать в рот посторонние предметы. Вот почему анализ на наличие паразитов лямблий может быть так важен у детей. Отмечено также, что у детей лямблиоз возникает значительно чаще еще и потому, что защитные механизмы их организма значительно слабее, это касается, в том числе, и желудочно-кишечного тракта. Кроме того, образ жизни маленьких детей, которые часто весьма активны, нередко пачкаются, много проводят времени на улице, также способствует тому, что на их руки, а следовательно, и в организм, попадают многие потенциально опасные микроорганизмы, способные вызвать инфекцию, в том числе и лямблиоз.

Лямблии, попадая в тонкий кишечник ребенка, воздействуют на слизистую оболочку, нарушая ее целостность, в связи с чем возникает воспалительный процесс, возможны спазмы, нарушается пищеварение, кишечник функционирует неправильно, питательные вещества всасываются не самым должным образом. Анализ на наличие или отсутствие лямблий у детей необходим для того, чтобы вовремя узнать о проблеме. Еще совсем недавно считалось, что лямблии можно обнаружить в печени, однако на сегодняшний день можно считать доказанным, что этот микроорганизм не может жить в желчи, зато прекрасно себя чувствует кишечнике.

У маленьких детей лямблиоз, как правило, начинается с небольшого подъема температуры, симптомы напоминают острую кишечную инфекцию. В животе может ощущаться боль, начинается понос, в некоторых случаях возможна рвота. Очень часто клинические проявления лямблиоза вовсе отсутствуют, однако болезнь имеется, хоть и протекает в скрытой форме. Какие признаки могут прямо или косвенно указывать на наличие лямблий в организме ребенка?

1. Часто у ребенка происходит вздутие живота.

2. В животе слышится урчание.

3. На языке появляется налет – светлый, густой.

4.Понос чередуется с запором.

5. Кожа ребенка бледная, анемия отсутствует.

В редких случаях:

6.Наблюдается сухость кожи.

7.Края губ красные, шелушатся.

8. На коже туловища чередуются красные и бледные пятна («мраморная» кожа).

Лямблиоз – заболевание паразитарное, и как любой другой подобный недуг он нередко сопровождается излишней возбудимостью, раздражительностью, утомляемостью. В случаях, когда родители замечают за своим ребенком нечто подобное, имеет смысл пройти обследование, сдав кровь в инфекционной клинике. Анализ на наличие лямблий у маленьких детей может проводиться на основании разных материалов. Наиболее простым способом выявить наличие паразита в организме – это сдать на анализ кал ребенка. Однако специалисты считают такой способ не идеальным – он не столь информативен, как того хотелось бы, и в кале лямблии иногда можно не обнаружить.

Самый оптимальный способ – это сделать анализ на наличие в организме лямблий, взяв у детей кровь из вены. Наиболее целесообразно совместить несколько способов диагностики, поскольку в крови антитела появляются по истечении 3-х недель после того, как произошло заражение, а после того, как ребенок выздоровел, они еще некоторое время циркулируют в крови. Считается, что в 9 случаях из 10 специалист способен выявить наличие лямблиоза у ребенка и приступить к лечению.

В случаях, когда лямблии были обнаружены в организме ребенка, необходимо предпринять лечение инфекции. Для этого применяются противопаразитарные средства, а также препараты, которые улучшают функциональность пищеварительной системы ребенка. Кроме того, применяются противовоспалительные средства, иногда целесообразно использование специальных пищеварительных ферментов.

Важнейшим условием при лечении лямблиоза у детей считается специальная диета. Рацион ребенка должен быть обогащен фруктами и овощами, продуктами, в которых содержится растительная клетчатка. Специалисты рекомендуют не отказываться при лечении лямблиоза у детей от различных целебных травяных сборов, которые способствуют избавлению от паразитов. Тем не менее, уповать на одни лишь народные средства нельзя, поскольку они редко способствуют полному выведению паразита из организма.

Итак, родителям следует помнить о том, какие источники лямблий для их ребенка могут угрожать его здоровью:

А) Самым главным источником лямблий является человек, который инфицирован паразитом, причем сам он может и не подозревать о наличии болезнетворных микроорганизмов у себя.

Б) Паразит прекрасно чувствует себя не только в человеческом организме, но и живет в кишечнике собак, кошек, грызунов. Дети после контакта даже с домашним животным могут занести инфекцию в свой организм.

В) Лямблии нередко обнаруживаются в водопроводной воде, даже хлорированной. О загрязненной воде, которая имеет место в наших водоемах, и говорить нечего.

Всего один десяток цист лямблий вызывает у детей заболевание лямблиозом, в организме они активно размножаются и вызывают заболевание, причем у ребенка оно протекает тяжелее.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  • [0]
  • Просмотров: 157 |
  • |

Интересное на сайте
ЛУТШИЕ СТАТЬИ САЙТА
Капсулы Мегаслим: состав, показания и противопоказания, эффективность
Фрукт «Баша»
Депуралина — состав, способ применения и эффективность препарата
Фуросемид для похудения
Нанокапсулы для похудения — состав и влияние на здоровье
  • Отбеливание зубов Методы отбеливания в домашних условиях
  • Силиконовая грудь История и настоящее силиконовой груди
  • Психопрофилактика Психопрофилактика - это методы предотвращения развития психологических состояний
  • Грязелечение Грязь часто используется в качестве альтернативного лекарственного средства при различных заболеваниях
  • Поливитамины Витамины - это натуральные вещества, необходимые организму
  • Сухофрукты Сухофрукты.Кладезь витаминов
  • Осанка Хотите выглядеть стройнее,
  • Кларитин – сироп Кларитин – противоаллергический (антигистаминный) препарат
  • Кальций в человеке Кальций относится к щелочноземельным металлам и обладает высокой биохимической активностью. В организме находится около 1,5 кг кальция.
  • Полезные продукт Старая истина гласит: «Ты – это то, что ты ешь», и поэтому грамотные люди всегда уделяли большое внимание организации своего питания.