Загрузка...

Логин: Пароль:

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ


Профилактика цистита: будьте внимательны
профилактика циститаЦистит – это заболевание, которое гораздо легче предупредить, чем лечить, потому что длиться оно может годами. А профилактика цистита не так уж сложна и состоит в соблюдении общепринятых правил личной гигиены и гигиены половой жизни. Иногда нужно соблюдать и еще некоторые условия.

В чем заключается профилактика цистита

Как известно, >цистит чаще встречается у женщин, поэтому они должны всю жизнь придерживаться определенных правил. Но и у мужчин тоже бывают циститы, правда, реже, но протекать они могут даже тяжелее, чем у женщин. Для мужчин существуют свои правила профилактики этого заболевания.

Свои правила профилактики существуют для острых и хронических, неинфекционных и инфекционных циститов. Их выполнение не занимает слишком много времени, но соблюдаться должны неукоснительно – только тогда такое неприятное, часто принимающее хроническое течение, как цистит, действительно можно предупредить.

Профилактика цистита у женщин

Женщины имеют короткий широкий мочеиспускательный канал, поэтому главная профилактика для них – это профилактика инфекционных циститов. Для того чтобы предупредить инфекционный цистит, необходимо:

  • дважды в день принимать душ; половые органы мыть с мылом или с гелем только снаружи, внутри их достаточно обмыть водой; подмываясь, нужно направлять струю воды спереди назад, чтобы не занести в мочеиспускательный канал бактерии из прямой кишки;
  • очень осторожно нужно пользоваться тампонами во время менструаций: они способствуют задержке выделений из полости матки, а кровь является прекрасной питательной средой для бактерий; поэтому тампонами нужно пользоваться только в экстренных случаях и не забывать их менять каждые два часа; для постоянного использования больше подойдут женские прокладки;
  • до и после полового акта необходимо принимать душ; ни в коем случае нельзя переходить от анального полового акта к обычному (вагинальному); старайтесь иметь одновременно не более одного партнера, так как цистит часто возникает после инфекций, передающихся половым путем;
  • если обострения цистита появляются регулярно, то лучше подмываться после каждого акта дефекации;
  • не забывать вовремя ходить в туалет при первых же позывах к мочеиспусканию; помните, что если мочеиспускания происходят редко, то моча застаивается в мочевом пузыре, и в ней размножаются бактерии, при частых же мочеиспусканиях, происходит самоочищение мочевого пузыря;
  • при выявлении любого гинекологического заболевания нужно сразу же обратиться к гинекологу и тщательно его пролечить; то же самое нужно делать с любым очагом инфекции в организме: хроническим тонзиллитом, кариозными зубами, любым острым или хроническим заболеванием: недолеченная инфекция по кровеносным сосудам может добраться до мочевого пузыря;
  • любой женщине желательно не переохлаждаться, а если у нее хоть раз был острый цистит, это правило нужно соблюдать неукоснительно;
  • при хроническом цистите для профилактики обострений не стоит употреблять в пищу острых, кислых, копченых, консервированных и жареных блюд, а также алкогольных напитков, крепкого чая и кофе; пить можно до 1,5 л жидкости в сутки;
  • при хроническом цистите нужно не забывать о том, чтобы ежедневно был стул: запоры или поносы способствуют размножению условно-патогенной флоры в кишечнике, которая всегда может попасть в мочевой пузырь;
  • больше двигайтесь: одной из причин формирования хронического цистита является нарушение кровообращения, которое чаще бывает при малоподвижном образе жизни и сидячей работе; избегать нужно только тряски и вибраций – они могут вызвать обострение заболевания; кроме того, активные движения (особенно на свежем воздухе) укрепляют иммунитет.
Профилактика цистита у мужчин

У мужчин ситуация несколько другая, у них основным путем передачи инфекции являются гематогенный (с током крови) и нисходящий (из почек и мочеточников). А предрасполагающими факторами являются различные препятствия для нормального прохождения мочи по мочевыводящим путям. Прежде всего, это различные воспалительные или опухолевые заболевания предстательной железы (простаты) – простатиты, аденомы – увеличенная простата сдавливает мочевой пузырь. Кроме того, причиной циститов может быть стойкое сужение (стриктура) мочеиспускательного канала. Поэтому для профилактики циститов мужчине нужно:

  • своевременно лечить любые очаги инфекции в организме; особенно это качается инфекций почек и мочевыводящих путей; но и о таких заболеваниях, как хронический тонзиллит и кариес также забывать нельзя;
  • своевременно обращаться к урологу в случае появления болей внизу живота и задержки мочеиспускания – признаков заболевания предстательной железы; тщательно выполнять все назначения врача и доводить до конца начатое лечение; ни в коем случае не заниматься самолечением;
  • иметь только одного полового партнера – это является профилактикой инфекций, передающихся половым путем – основной причины стриктуры уретры;
  • если причина хронического цистита в стриктуре уретры, нужно избавиться от нее путем бужирования (постепенного расширения при помощи специальных бужей) или операции.

Профилактика цистита всегда ложится на плечи самого больного.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  • [0]
  • Просмотров: 2917 |
  • |


Загрузка...