Логин: Пароль:

На сайте inowarez.ru бесплатные фильмы и много музыки.
Лучшая музыка на sevmusic.ru для вас.
Тут есть wareztut.ru - фильмы, игры и многое другое.

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

РАЗВИТИЕ

Упражнения против скальпеля - есть ли альтернатива косметическим операциям?

упражнения для лицевых мышцМногие люди говорят об упражнениях для лицевых мышц как об альтернативе хирургических подтяжек. Откуда же берутся эти волшебные упражнения? Дело в том, что мышцы, располагающиеся под кожей, удлиняются со временем, отражаясь и на внешних слоях кожи. Регулярная нагрузка на мышцы лица помогает тонизировать и укрепить их, тем самым подтянув кожу и сделав контур лица более чётким.

Скептическое отношение к упражнениям для лица вполне понятно, но на самом деле регулярная физическая нагрузка полезна мышцам лица ничуть не меньше, чем мышцам всего тела. Если вы уже тратили деньги на книги или специальные программы гимнастики для лица, вам больше не придётся это делать! Все самые эффективные приёмы, собранные в этой статье, совершенно бесплатны. Почему бы вам не поэкспериментировать немного?

Кроме упражнений, каждому спортсмену необходим массаж, улучшающий циркуляцию крови. Указательными пальцами очень быстро, но сильно постукивайте по коже. Затем займитесь ушами, начиная с мочек и заканчивая самой раковиной. Это придаст коже здоровое сияние молодости.

Для достижения результата в указанной проблемной области эти упражнения нужно делать не менее пяти раз в неделю:

  • Лягте на кровать, свесив голову с края. Медленно поднимайте голову до тех пор, пока подбородок не коснётся груди, задержитесь на десять секунд. Затем так же медленно опустите. Это упражнение помогает укрепить мышцы шеи.
  • Чтобы смягчить лоб, попробуйте следующее упражнение. Сядьте удобно и расположите пальцы на линии роста волос по обе стороны лба. Слегка надавив, используйте мышцы, чтобы опустить брови максимально вниз. Задерживайтесь в таком напряжённом положении пять раз по десять секунд, чередуя напряжение с расслаблением. Не перестарайтесь: слишком большая нагрузка может вызвать головную боль.
  • Сидя или стоя, слегка наклоните голову. Указательным и большим пальцами надавите на области под челюстью. Сожмите зубы и надавите языком на внутреннюю поверхность нижних зубов сначала слегка, а потом сильнее. Достигнув максимального давления, задержитесь в этом положении на восемь секунд, а затем медленно расслабьтесь. Повторите четыре-пять раз. Это упражнение препятствует образованию второго подбородка.
  • Область вокруг губ тоже нуждается в зарядке. Запрокиньте голову назад так, чтобы ваше лицо было почти параллельно потолку. Соберите губы так, как будто собираетесь поцеловать потолок. Тяните их как можно дальше на протяжении 10 секунд, а затем расслабьте рот и верните голову в исходное положение. Повторите 5 раз.
  • Теряете форму скул? Попробуйте следующее. Откройте рот наполовину, а затем опустите уголки губ максимально вниз. Положите пальцы чуть ниже скул: вы должны чувствовать напряжение. Задержитесь в таком положении на 10 секунд, затем расслабьтесь. Повторите десять-пятнадцать раз.

МЕДИЦИНА

Острый геморрой - офисные работники в опасности

острый геморройОдним из наиболее распространенных заболеваний человека является геморрой, народное название которого – почечуйная болезнь. Встречается это заболевание у каждого десятого человека, особенно, если он ведет сидячий образ жизни, а среди всех заболеваний прямой кишки составляет немногим меньше половины.

Что такое геморрой

Геморроем называется варикозное расширение вен конечных отделов прямой кишки и заднего прохода без определенных клинических проявлений. Почти всегда это длительная многолетняя болезнь, не требующая вмешательства хирурга.

Основной причиной образования геморроя являются хронические запоры, возникающие при многомоментном акте дефекации, то есть тогда, когда больной находится в туалете, стараясь вызвать акт дефекации, не три-пять минут, как обычно, а до получаса. Все это время больной тужится и старается освободиться от каловых масс, что приводит к резкому повышению давления в сосудах малого таза и затрудняет отток венозной крови. Это и приводит к варикозному расширению вен в области прямой кишки или к геморрою.

Виды геморроя

Расположение варикозно расширенных вен в области ануса позволяет различать геморрой наружный, внутренний, комбинированный (смешанный) и осложненный. Наружный геморрой или «бахромки» располагается по краю анального отверстия, хорошо виден при осмотре при раздвигании ягодиц, а узлы его обычно занимают всю окружность заднего прохода. «Бахромками» называют плотные на ощупь складки в области заднепроходного отверстия в виде лепестков или уплотненных кожных полипов. Чаще это запустевшие геморроидальные узлы.

При внутреннем геморрое узлы располагаются выше, имеют округлую или веретенообразную форму и широкое основание. Цвет внутренних геморроидальных узлов синюшный, багровый или светло-розовый. Если основание узла в виде тонкой ножки, то узел склонен к выпадению и к ущемлению. Часто наружный геморрой сочетается с внутренним, тогда он называется комбинированным.

По клиническому течению геморрой бывает острым и хроническим.

Причины и признаки острого геморроя

Острый геморрой не возникает на пустом месте, обычно он развивается на фоне хронического геморроя. Причин развития острого геморроя две: выпадение внутреннего геморроидального узла и ущемление его мышцами прямой кишки или тромбоз геморроидальных узлов. Непосредственной причиной (пусковым механизмом) является сильное напряжение при запоре, поднятие тяжести, тряска в автомобиле и так далее.

При остром геморрое больные жалуются на сильные боли в области заднего прохода и наличие плотных отечных узлов. Боли усиливаются при ходьбе, сидении и физической работе. Может возникать задержка стула и даже мочеиспускания, так как больной боится этих процедур, он также старается меньше есть, чтобы реже посещать туалет. Нередко развивается кровотечение (чаще капельное, но может быть и струйное). На фоне такого физического состояния изменяется и эмоциональное состояние больного: он становится раздражительным, плохо спит. Если присоединяется воспалительный процесс, то поднимается температура.

Осложнения острого геморроя

В геморроидальных узлах нарушается кровообращение, что приводит сначала к их изъязвлению, а потом к некрозу (отмиранию ткани). Открытые раны являются воротами для внедрения возбудителей инфекции, которых достаточно в этой области тела. Развиваются гнойно-воспалительные процессы, иногда очень тяжелые. Боли при этом усиливаются и распространяются на всю промежность. Больной полностью теряет работоспособность. Такие процессы опасны еще и тем, что они отражаются на состоянии всего организма: поднимается высокая температура, страдают все органы и ткани, но особенно сердечно-сосудистая система. При попадании возбудителей гнойной инфекции в кровь развивается сепсис – тяжелое осложнение, которое может привести к гибели больного.

Лечение острого геморроя

Лечение геморроя начинается с назначения покоя (постельного режима) и легкой пищи. Различают консервативное и оперативное лечение. Наиболее эффективным медикаментозным лечением геморроя является использование препаратов, укрепляющих стенку сосудов, в частности, >детралекса. Схема приема детралекса проста: по две таблетки – три раза в день (или по три таблетки – два раза в день) – четыре дня; затем, по две таблетки – два раза в день – три дня, после чего продолжается прием препарата по одной таблетке – два раза в день в течение месяца. Прием детралекса, как правило, сочетается с местным лечением: сидячие марганцовые и ромашковые ванночки, ректальные свечи и мази (гепатромбин, гепариновая и троксерутиновая мази, свечи и мазь с метилурацилом, кетопрофен, диклофенак, индометацин, свечи Релиф, мазь и свечи Релиф Адванс и другие).

При неэффективности консервативного лечения, проводится комбинированное лечение, включающее консервативные и хирургические методы.

После лечения больного предупреждают о том, что он должен следить за своим стулом, отказаться от тяжелых нагрузок, езды на велосипеде и так далее – все это может вызвать очередной приступ острого геморроя.

МегаслимМегаслим – капсулы для снижения веса, ускорения процессов переработки жировых отложений в энергии. Они распространены в продаже как естественное средство для ускорения метаболизма и снижения повышенного аппетита. Мегаслим производит ООО «Леовит-Нутрио», широко известное на рынке БАДов своими комплексами «Худеем за неделю», а также киселями, чаями и компотами для похудения. Мегаслим разрешен к продаже через аптечную сеть в качестве биологически активной добавки для похудения, и входит в реестр БАД Российской Федерации. Препарат был разработан при участии швейцарской компании Лукас Интернешнл.

Мегаслим: показания к применению

Авторы этой биологически активной добавки ставили перед собой несколько иную, чем у конкурентов, цель. Никто не обещает вам похудение без диет, без ограничения слишком обильного питания и продуктов с избыточной калорийностью. Напротив, Мегаслим от компании «Леовит» призван помочь вам сохранить работоспособность и бодрость во время диеты для похудения. Известно, что большинство людей испытывают головные боли и упадок сил, если калорийность рациона снижается хотя бы на 10% от привычной. Это естественный механизм поддержания веса, который заложен в нас самой природой для самосохранения. Именно он и является причиной плохого самочувствия, которое можно устранить при помощи введения в рацион витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ.

Таким образом, Мегаслим нужно принимать, когда вы решили сесть на диету и снизили количество употребляемой вами пищи. Препарат употребляется по одной капсуле, 2 раза в день вместе с пищей, во время еды. Курс лечения составляет 30-90 дней и может проводиться без перерыва, продолжительность приема зависит от длительности вашей диеты. Однако препарат может применяться и в период поддержания веса, если у вас нет побочных эффектов или противопоказаний по состоянию здоровья.

Мегаслим: противопоказания и эффективность

Некоторые люди сталкиваются с побочным действием Мегаслим. Если у вас возникли дискомфортные состояния, описанные ниже, производитель БАДа рекомендует немедленно прекратить прием, и обратиться к врачу. Наиболее часто встречающиеся побочные эффекты:

- неврозы неясной природы;

- повышенная возбудимость, агрессивность, плаксивость, вспыльчивость;

- скачки артериального давления;

- боли в печени, горечь во рту;

- тянущие боли в области почек.

Противопоказаниями к приему Мегаслим являются беременность, лактация, мигрени, повышенная нервная возбудимость, слишком высокое артериальное давление, тахикардия, ишемия и любые проблемы с почками и печенью.

При приеме Мегаслим рекомендуется воздерживаться от курения, избыточного приема кофе и употребления алкоголя, в силу того, что указанные привычки сами по себе повышают артериальное давление.

Мегаслим: состав

Комплекс Мегаслим обогащен витамином С, В 12, В6, В2, В1, ниацином, токоферола ацетатом, пантотеновой кислотой, фолиевой кислотой, биотином, пиколинатом хрома, сульфатом магния, цинком и селеном. Этот витаминно-минеральный комплекс призван восполнить недостаток витаминов и минералов в диетическом питании. За счет этого поддерживается нормальная скорость обменных процессов в организме, обеспечивается работа гормональной системы. Фолиевая кислота и витамин Е (токоферола ацетат) позволяют женщинам даже на строгой диете сохранить нормальный менструальный цикл.

Помимо этого, в составе Мегаслима находится экстракт корицы, гуарана,бромелайн, L-карнитин, экстракт кукурузных рылец. Эти вещества призваны улучшить пищеварение, стимулировать нервную систему, придавать бодрость, и несколько снижать аппетит. Несмотря на легальный характер этого БАДа, не забудьте проконсультироваться с врачом относительно безопасности Мегаслима именно для вашего здоровья.

Фрукт «Баша»Фрукт «Баша» – это новый, уникальный и эффективный препарат для снижения веса, результат исследований научно-технической лаборатории из Китая под названием «Дали». В основу препарата лег экстракт бразильской яблони, который нередко называют «волшебным фруктом». Растет он в долине Амазонки.

Кроме того, в составе препарата есть комплекс витаминов – в частности, витамины группы В, а также аминокислоты и крахмал.

Специалисты, которые работали над препаратом, сумели создать такой комплекс, который не только активно помогает сбросить вес, но и положительно влияет на пищеварительную систему. Под действием Фрукта «Баша» тяжелые жиры расщепляются гораздо легче, а шлаки и токсины выводятся быстрее.

Аминокислоты, входящие в состав «Баша», при взаимодействии с организмом эффективно расщепляют годами накопленные жировые отложения, а также улучшают метаболизм. Следствием этого является снижение веса, а также понижение уровня холестерина в крови человека.

При приеме препарата организм получает большое количество витаминов – именно они активизируют защитные реакции организма и повышают иммунитет, а человек чувствует себя гораздо лучше, получая возможность эффективно работать и радоваться жизни.

Фрукт Баша , препятствует усвоению жиров и уменьшает количество ежедневно потребляемой пищи. При правильном приеме фрукта Баша человек в первые несколько дней может потерять до двух килограммов веса, а в следующие дни потеря будет составлять 200-500 гр. ежедневно.

Курс приема препарата рассчитан на месяц, то есть 30 дней. За это время, если соблюдать все рекомендации, изложенные в инструкции, можно избавиться от 12-15 кг. Еще одна хорошая новость: даже после окончания приема препарата человек не начинает набирать вес. Эффект сохраняется на срок до полутора-двух лет.

Кроме эффекта похудения, «Фрукт «Баша» применяется при проблемах с пищеварением, а также избыточном количестве холестерина в крови.

Более трех лет на рынке существует фрукт Баша, и все это время проходят различные исследования, которые призваны наиболее точно определить его эффективность. Ученые доказали, что большинство людей, принимающих препарат по рекомендованной схеме, за один курс сбрасывали более 10 кг веса. При исследовании реакции на препарат людей с проблемами щитовидной и поджелудочной железы было доказано: из-за особенностей заболеваний потеря веса составила 3-6 кг. Однако в обоих случаях люди, принимающие препарат, отметили улучшение самочувствия, а также стабилизацию работы желез и кишечника.

Принимать фрукт Баша необходимо в течение 30 дней, строго по капсуле. Лучшее время для приема – с утра, либо до, либо после завтрака.

Очень осторожно к применению препарата следует отнестись людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями – в частности, кардиопатам и гипертоникам, а также беременным женщинам, кормящим матерям и детям.

ДепуралинаДепуралина – специализированная добавка к пище, которая позволяет не только помочь процессу похудения, но и оздоровить желудочно-кишечный тракт. Ее производитель свидетельствует о целом комплексе полезных эффектов продукта – он и очищает организм, и уменьшает склонность к образованию кишечных газов, и борется с повышенным уровнем сахара и холестерина крови, и помогает избавиться от хронических запоров. Этот не относится к таблеткам и порошкам, нормализующим аппетит. Он действует на весь организм в комплексе, работая как средство для очищения кишечника. Однако известно, что большинство гастроэнтерологов полагают, что организму человека вовсе не нужны чистки. Можно ли похудеть с помощью данного препарата?

Состав и способ применения депуралины

Основной ингредиент средства – канадские семена льна. Экологически чистое сырье, богатое клетчаткой и жирными кислотами омега-три, позволяет сбалансировать уровень сахара в крови, бороться с плохим холестерином. Кроме того, клетчатка семян льна позволяет устранить вздутие живота и сделать его по-настоящему плоским.

Экстракт алоэ-вера – источник витаминов и антиоксидантов. Овсяные отруби – дополнительный источник клетчатки, витамина В, йода, кальция и железа. Порошок, кроме того, содержит фруктовые воски и натуральный инулин фруктов, что помогает ему , и предотвращать вечернее переедание и атаки голода по утрам. Депуралина содержит и девять видов пробиотиков, которые восстанавливают естественную микрофлору кишечника, и способны помочь вам в налаживании пищеварения и регулярного стула. Ну а экстракты подорожника и одуванчика используются для очистки печени.

Депуралину применяют один раз в день. Вечером ложку порошка растворяют в стакане воды или сока и выпивают. Очень важно не есть на ужин тяжелых жирных блюд. Обойдитесь творогом, легким фруктовым салатом или стаканом чего-нибудь кисломолочного, и только потом принимайте порошок. Иногда советуют добавлять БАД в йогурт или кефир .

Эффективность депуралины

Чтобы сбросить вес вовсе не нужно очищаться от каких-то мифических шлаков. Медики считают, что хорошее пищеварение исключительно важно, именно поэтому пребиотики и клетчатка важны и полезны, особенно если учесть тот факт, что типичное питание взрослого человека их почти не содержит. Однако темпы снижения веса у людей, которые придерживаются разумной ограничительной диеты и у любителей очистительных процедур иллюстрируют, что меньше кушать все-таки эффективней для похудения. Порошок никак не влияет на скорость метаболизма, и не «умеет» сжигать жир. Последний расходуется только если прием средства сочетать с режимом , то есть кушать меньше, чем расходуете энергии. Так что избавить вас от необходимость соблюдать диету БАД не сможет.

Средства с льняным семенем и отрубями могут вызвать некоторые неприятные симптомы. Не исключено, что во время приема средства газообразование и диарея все-таки будут вас мучить. Авторы метода объясняют это «перестройкой организма», а гастроэнтерологи тем, что экстракт алоэ вера способен вызвать усиленную перистальтику, а в сочетании с обилием клетчатки результат наверняка будет именно таким.

С осторожностью следует принимать подобные средства женщинам, использующим контрацептивные пилюли. Известно, что слабительные БАДы снижают их эффективность в несколько раз, что может привести к нежелательной беременности. Стоит заметить, что препарат запрещен и тем, кто страдает атоническим колитом.

По большому счету, принимать или не принимать подобные средства, должен решать врач-диетолог. Только он может объективно оценить потребность вашего организма в пребиотиках и пищевых волокнах извне. Но если вы употребляете в пищу отрубной хлеб, грубые каши из натурального зерна, яблоки, апельсины, свежие натуральные йогурты и кефир, скорее всего, БАД вам не слишком нужен.

Важно: прежде чем начать прием препарата Депуралина проконсультируйтесь с врачом.

Фуросемид для похуденияФуросемид для похудения не пропишет ни один врач. Этот рецепт относится к многочисленным «народным средствам» для снижения веса. Таблетки продаются в аптеке, их назначают людям с патологическими отеками, вызванными почечной или сердечной недостаточностью. Кто догадался «приспособить» этот медикамент, который, кстати, должен реализовываться только по рецепту, для целей похудения доподлинно неизвестно. Однако форумы до сих пор пестрят чудо-отзывами о том, что кто-то похудел на 2-3 кг чуть ли не за сутки, влез в праздничное платье и был почти счастлив. Правда для здоровья такие способы уменьшения веса тела исключительно вредны, и использовать их не следует никому. Почему?

Фуросемид для похудения — влияние на состояние здоровья

Фуросемид – препарат группы диуретиков, его основная задача – вывести лишнюю жидкость из тканей. Наш организм устроен таким образом, что таблетка особо не разбирается, лишняя у вас жидкость или в пределах нормы, и запускает процесс ее выведения. Вы будете ходить в туалет, а вес, пропорционально «вылитому», уменьшаться. Казалось бы, все идеально, особенно если от природы вы имеете рыхловатое телосложение и «водный» целлюлит.

Однако вместе с «ненужной» нам жидкостью выводятся калий, магний, кальций, железо, водорастворимые . И восполнить этот запас поливитаминами в таблетках не получится – организм расстается с ними намного быстрее, чем усваивает заново, поэтому тело подвергается серьезному стрессу. Особенно опасно выведение калия и магния. Эти микроэлементы отвечают за сокращение мышц и тонус мышечных волокон, они поддерживают упругость кожи, и позволяют вам иметь здоровый вид. И для быстрого похудения пожертвовать ими не получится. Даже если вы и не стремитесь «накачать мышцы», выведение калия и магния все равно будет иметь серьезные последствия – не забывайте, что сердечная мышца тоже работает на этих веществах, и постоянное применение диуретиков, выводящих жидкость может быть опасно для вашей жизни.

В клинической практике кардиологов описаны случаи, когда молодые женщины переносили острый приступ сердечной недостаточности, или даже получали инфаркт на фоне неумеренной тяги к похудению при помощи мочегонных препаратов.

Фуросемид для похудения — влияние на сжигание жира

Собственно, эту часть статьи можно было бы сделать максимально короткой. Мочегонные препараты не влияют на процесс сжигания жира. Разве что, они могут его несколько притормозить, если сочетать активные интервальные и силовые тренировки, диету и прием мочегонного. Вода нужна нашему организму, и ее нехватка затормаживает процессы липолиза. Проще говоря, вы будете худеть медленнее, если добавите к своей программе эти таблетки. Как же тогда избавиться от отеков? Прежде всего, пройдите полное медицинское обследование. Почки, печень, сердце, гормональный фон – состояние этих органов и систем влияет на водно-солевой баланс. Если с медицинской точки зрения у вас все в порядке, честно оцените свой рацион. Едите здоровую еду, но пьете только чай и кофе? Вам показана чистая вода, в обычной норме примерно 2 л в день. И пить ее нужно помимо чая и кофе, а последние ограничить 2-3 чашками в сутки.

Любите фаст-фуд? Как бы жестко это не звучало, но либо поглощение бургеров, либо стройная фигура. То есть, похудеть-то вы сможете, снизив калорийность питания даже с фаст-фудом, а вот отеки от слишком соленой и насыщенной глютаматом пищи, останутся с вами. А еще не стоит лить без меры соевый соус в салаты, злоупотреблять полуфабрикатами и есть солености. И тогда никакие мочегонные вам не потребуются. Берегите здоровье, не тратьте его зря, используя научно не обоснованные методики похудения.

Важно: принимая препарат Фуросемид для похудения вы рискуете своим здоровьем!

Нанокапсулы для похудения«Нано» в переводе с греческого – «карлик, гном». В естественных науках это слово обозначает часть некоего целого, которая меньше всего объекта ровно в миллиард раз. А вот нанокапсулы для похудения имеют довольно обычный для вид. Смысл названия в том, что препарат ускоряет обменные процессы на субмолекулярном и молекулярном уровне, и заставляет организм работать для сжигания жира. При этом производитель дает традиционное обещание – садиться на строгую диету, изнурять себя упражнениями и проводить разгрузочные дни вам не придется. Впрочем, небольшие ограничения в питании и повышение активности все-таки являются обязательными условиями «нанопохудения», однако все произойдет настолько естественно, что вы сами захотите убрать с тарелки горку жареной картошки и взлететь на десятый этаж без лифта.

Из чего состоят нанокапсулы для похудения

Несмотря на очень привлекательное и загадочное название, состав продукта вполне традиционен. Главное действующее вещество – так называемая молекула Р-57 или экстракт кактуса худия гордони. Данный суккулент был известен еще индейским племенам, которые и придумали использовать его в длительных переходах, чтобы поменьше отвлекаться на еду.

Кактус худия стал широко применяться в составе БАДов для снижения веса с середины 80-х годов прошлого века. Клинические исследования эффективности Р-57 были проведены британской компанией «Фитофарм». В течение месяца испытуемые не придерживались диеты, но получали добавку с экстрактом кактуса. Медики заметили, что каждый участник эксперимента снизил вес, а калорийность его рациона уменьшилась на 500-1000 ккал естественным путем. Люди просто отказались от дополнительных и тяжелой пищи.

«Нано» стоят несколько дороже, чем аналоги от отечественных производителей, в состав дополнительно введен комплекс витаминов и минеральных веществ для поддержки скорости обменных процессов. На сайте производителя предлагается также диета на 1500 ккал, и умеренные физические нагрузки.

Как нанокапсулы для похудения влияют на здоровье

У «естественного » есть один большой минус. Человек, как правило, отказывается от самого полезного, и оставляет в меню самое вкусное. Почитайте форумы – миллионы девушек завтракают шоколадом, обедают одним йогуртом, а ужинают сладкими фруктами. Вес, конечно же, снижается. Но постоянно повышенный уровень сахара крови, отсутствие в питании достаточного количества пищевых волокон, протеина, витаминов и минералов довольно сложно компенсировать приемом любых БАДов. Итогом такой «диеты» могут стать тяжелые системные заболевания, например, сахарный диабет.

В отношении худии настораживает противоречивая информация. Одни производители БАДов с ней говорят, что экстракт воздействует на центр аппетита в гипоталамусе. Другие ссылаются на то, что его употребление позволяет достичь естественного наполнения желудка за счет того, что пищевые волокна кактуса, разбухая в большом количестве воды, существенно увеличиваются в объеме. Впрочем, продавцы нанокапсул говорят, что дело все-таки в гипоталамусе. Соответственно, препарат оказывает влияние на головной мозг и ЦНС, что не всегда может быть полезным и безопасным.

Подобный механизм действия у печально известных лекарств для снижения веса с сибутрамином, однако «нано» позиционируется как абсолютно безопасный препарат, почти не имеющий побочных эффектов. Принимать его нельзя только беременным, кормящим матерям, аллергикам, и лицам с хроническими заболеваниями почек, печени, сердца. Впрочем, если вы решились приобрести препарат, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных проблем.

ГербалайфПрепараты торговой марки гербалайф стали широко известны и популярны на территории России в девяностые годы. Именно с гербалайфа в России начали применяться биологические добавки. Фирма производитель говорила о том, что люди, которые начнут употреблять препарат гербалайф будут худеть и одновременно с этим проводить очистку и омоложение всего организма.

Информация, которая существует на сегодняшний день о пищевых добавках Гербалайф, довольно не однозначна. И исследований данного препарата не проводилось, по крайней мере, об этом не публиковали статьи. Основателем фирмы Herbalife International является житель Америки Марк Хьюз. Продукция очень быстро получила широкую популярность, которая сменилась резким падением спустя двадцать лет.

После появления на рынке продукции компании Гербалайф, в газете появилась статья, в которой был описан способ продажи товара с плохой стороны, был намек на то, что компания проводит сектантские действия, то есть о самом составе препарата гербалайф в ней ничего написано не было.

Интернет сайт expertiza.ru предоставил материалы, содержащие свидетельства людей, у которых значительно ухудшилось состояние здоровья после курса препаратом гербалайф. Ни одна страна не утвердила продукцию, которая выпускается фирмой гербалайф лекарственным препаратом. И ни для кого не секрет что в Швейцарии данные препараты запрещены. Достоверно никто не может предоставить информацию о составе гербалайфа, а люди, которые занимаются распространением, делают акцент только на удивительные свойства препарата. В препараты компании точно входят такие компоненты как: соевый и сывороточный белки, витамины и минералы, а также клетчатка и кальций. В рекламных проспектах указано что после того как вы начнете принимать препарат у вас появится постоянное чувство сытости, мгновенно уйдет избыточный вес, а также улучшится состояние кожи. Но мы советуем вам перед применением любого из продуктов гербалайф, проконсультироваться с врачами специалистами.

КарбоСлимКак правило, сбросить лишние килограммы не просто, необходимо приложить усилия, изменить привычки и образ жизни. Но всегда найдутся люди, идущие по пути наименьшего сопротивления и ищущие чудодейственное средство, способное решить все проблемы в самые короткие сроки. Препараты для похудения притягивают желающих обрести подобно магниту, тем более, что производители не скупятся на рекламу, обещая комплексное воздействие, невероятный эффект и абсолютную безопасность. Одно из таких средств для борьбы с лишним весом – капсулы КарбоСлим.

Производители препарата КарбоСлим («Okopharm», Австрия) обещают следующее:

- нормализация пищеварения и обменных процессов;
- подавление аппетита, снижение тяги к мучному и сладкому;
- сжигание имеющихся жировых отложений и предотвращение образования новых;
- нормализация работы нервной системы;
- укрепление ногтей, волос, улучшение состояния кожи.

Комплексное действие препарата объясняется его составом:

1. экстракт зеленого кофе ускоряет обмен веществ, обладает общим тонизирующим действием, способствует расщеплению жиров. Аналогичным действием обладает и другой компонент препарата – экстракт гуараны.

2. концентрат опунции притупляет чувство голода, так как содержит в больших количествах целлюлозу и пектин.

3. экстракт матэ нормализует работу пищеварительной системы, способствует естественной очистке организма за счет мягкого мочегонного и слабительного действия.

4. волокна гороха и экстракт фасоли препятствуют усвоению сложных углеводов и усиливают действие друг друга.

5. L-карнитин (аминокислота) расщепляет жировые отложения.

6. концентрат морской водоросли спирулины подавляет чувство голода и выводит из организма вредные вещества. Спирулина богата легкоусвояемым белком, витаминами и микроэлементами, часто используется и в средствах для похудения наружного действия (обертывания, пластыри).

7. витамины и минералы способствуют поддержанию хорошего самочувствия.

Препарат КарбоСлим не содержит сильнодействующих веществ, активно сжигающих жиры или выводящих влагу, каждый компонент капсул мягко и бережно воздействует на организм. Принимать КарбоСлим нужно на протяжении трех недель.

КарбоСлим – это не препарат для похудения, а программа контроля над чувством голода и управления весом. Разработчики очень грамотно сделали акцент этом моменте, не обещая стремительную потерю лишних килограммов и идеальную фигуру. «Насколько удается похудеть при приеме капсул, и за какой срок?» – однозначного ответа на этот вопрос Вы не найдете. В аннотации к препарату даются лишь рекомендации, позволяющие добиться максимального эффекта, а именно: соблюдать диету и активно заниматься спортом.

Подводя итоги, можно сказать, что Карбослим – это не лекарственный препарат для коррекции веса, а биологически активная добавка, способная помочь вам в оздоровлении собственного организма, естественно, в комплексе с другими мерами.

Витамины Алфавит ДиетаМногие думают, что монодиеты, особенно овощные и фруктовые, насыщают организм витаминами и минералами. И никакие витамины Алфавит Диета вам не нужны, если, конечно, вы не худеете на воде и леденцах. Вроде, гречка богата железом, стоит сидеть на гречневой диете при дефиците этого микроэлемента. На самом же деле, даже самая сбалансированная диета для похудения не может «покрыть» суточную потребность здорового человеческого организма в витаминах и минералах. Ну а у монодиет есть существенный недостаток – они не позволяют усваивать витамины, так как для некоторых из них нужны особые сочетания продуктов. Профессиональные диетологи рекомендуют принимать витаминные капсулы во время диеты для похудения.

Витамины Алфавит Диета: идея

Производители витаминов Алфавит Диета «творчески переработали» идею о том, что обычные витамины и минералы «конфликтуют» друг с другом, и поэтому невозможно создать одну «витаминку» на все случаи жизни. Чтобы организм получал сбалансированное питание, необходимо компоновать в одной таблетке только те витамины и минералы, которые не мешают усвоению друг друга.

Вторая мысль, которая «питала» процесс создания витаминов Алфавит Диета – срывы на обычной низкокалорийной диете вызваны повышенным чувством голода и тем, что человек получает мало энергии. В итоге худеющий постоянно стремится «заесть» неприятное чувство, он воспринимает любой телесный дискомфорт, как желание покушать. В итоге, мало кто выдерживает диету до конца. Поэтому в состав витаминов для худеющих включены специальные биологически активные вещества, которые ускоряют обмен веществ, повышают уровень энергии, и .

«Секретные компоненты» Алфавит Диета

Утренняя таблетка содержит кофеин. Он является официально признанным стимулятором. Кофеин поднимает артериальное давление, заставляет обмен веществ ускоряться. Человек чувствует бодрость. Кроме того, прием значительных доз кофеина немного подавляет аппетит. Спортсмены-бодибилдеры используют кофеин, получаемый из гуараны для повышения энергии и сжигания жира. Однако «критическая» доза кофеина и жиросжигающая – очень близки. Нужно принять 500 мг вещества в чистом виде, чтобы оно повлияло на жировой обмен. В Алфавит Диете такого количества нет, поэтому они просто немного бодрят и поднимают настроение во время низкокалорийной диеты. А еще эти витамины не требуют снижения потребления обычного кофе, как, например, спортивные жиросжигатели.

Дневная таблетка включает в себя экстракт подорожника также известный как инулин. Не путайте его с гормоном инсулином! Экстракт подорожника безопасен для здорового человека. Основное его назначение – снизить тягу к сладкому за счет угнетения соответствующих рецепторов в полости рта. Есть неподтвержденные данные о том, что инулин налаживает углеводный обмен, однако РАМН РФ эту информацию не признает, и считает вещество общеукрепляющей добавкой.

Вечерняя таблетка содержит карнитин. Это вещество в естественном состоянии вырабатывается организмом человека. Однако для самостоятельного производства карнитина вы должны съедать примерно 140 г чистого протеина в день. На диете для похудения в классическом ее понимании это вряд ли возможно. Поэтому карнитин принимают дополнительно. Он влияет на метаболизм человека и помогает черпать энергию из подкожной жировой клетчатки во время кардиотренировки. В «обычной жизни» карнитин немного поддерживает сердце и слегка укрепляет иммунитет. Без упражнений он практически не влияет на .

Итак, витамины «Алфавит Диета» официально разрешены к продаже в аптечной сети, и признаны безопасными для здоровья. Однако кофеин в составе одной из таблеток не рекомендуется людям с заболеваниями почек, печени, сердца, повышенным АД. Так что перед приемом препарата стоит проконсультироваться с медиком, если есть проблемы со здоровьем.

БАД Бикини (Bikini)БАД (биологически активная добавка) не является лекарством. После проверки на наличие опасных веществ на них выдаются государственные регистрационные свидетельства и разрешения на продажу. Так зачастую свойства БАДов, указанные на упаковке, не соответствуют действительности, эффективность их можно проверить только опытным путем на себе или наблюдая за знакомыми.

При появлении добавки, прошедшей клинические испытания, возникает желание разобраться во всем подробнее. К числу таких препаратов относится Bikini (Бикини) компании MOYU, созданный в пекинском исследовательском центре ХуаШен. В России он появился в 2008 году, до этого БАД более 7 лет применялся в крупнейших странах по всему миру и на родине – в Китае.

Производитель гарантирует безопасность таблеток Бикини и благотворное воздействие на общее состояние организма. Действие препарата направлено на избавление от жировых отложений в области живота, бедер, ягодиц. Женщинам не грозит уменьшение размера груди или дряблость, так как создатели Бикини учли разницу в структуре жира молочных желез и наиболее распространенных «проблемных зон». Уменьшение массы тела при приеме препарата происходит именно за счет жира, а не жидкости или мышц. Эффективность таблеток достигается за счет двойного действия: вывода старых жировых запасов и препятствия возникновению новых. В состав Бикини также входят нутриенты, благотворно влияющие на общее состояние организма.

Препарат Бикини включает в себя два вида таблеток: «Солнце», которые необходимо пить утром, и «Луна», которые принимают вечером. За счет этого процесс похудения идет круглосуточно.

Аналогичные обещания дают и производители других , применяя которые люди убеждались в напрасной трате денежных средств. В случае с Бикини эти заверения можно проверить, так как в России также было проведено исследование препарата в ГОУ ДПО «Российская медицинская академия последипломного образования Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию».

В исследовании участвовали две группы людей: контрольная и основная. Все они употребляли в день 1700 ккал и ранее пользовались препаратами для похудения. В итоге все участники заметили, что вес с Бикини уходит быстрее, без ухудшения самочувствия и постоянного чувства голода. В среднем за месяц уходит до 10% первоначального веса, объемы тела уменьшаются на 8-9 см в бедрах и 6-7 в талии.

Попробуйте – и сами все поймете!

ГоуцуГоуцу – новый препарат для похудения от китайской компании «Дали». «Дали» известна как производитель капсул ЛиДа и других препаратов для похудения без диет. В нашей стране, производители Гоуцу выдержали не один публичный скандал с участием СМИ и правоохранительных органов, и их таблетки не раз запрещались. Сегодня продавцы Гоуцу уверяют, что новые таблетки для похудения лишены побочных эффектов, не содержат психотропных препаратов и производятся только из натурального сырья, которое выращивается в самых экологически чистых провинциях Китая. По отзывам потребителей, с помощью Гоуцу можно избавиться от 5-10 килограммов в месяц, и перестать переедать.

Гоуцу: состав

Производители уверяют, что Гоуцу способен решить те проблемы, которые не подвластны любым другим . Якобы, состав Гоуцу специально подобран для сжигания жира в женских проблемных зонах. Принимать Гоуцу настоятельно рекомендуют всем тем, кто разочаровался в диетах, разгрузочных днях и не может удержаться от обильного избыточного питания по окончанию мероприятий по похудению. В составе Гоуцу – только китайские высокоэффективные травяные экстракты:

- растительный жидкий уксус;

- экстракт травы шалу;

- вытяжка из растения сюелиан;

- экстракт имбиря;

- экстракт красного перца.

, по мнению производителя, улучшает пищеварение и способствует лучшему усвоению компонентов пищи, поэтому человек начинает меньше есть. На самом деле, гастроэнтерологи не рекомендуют употреблять препараты с уксусом, чтобы не спровоцировать воспаления слизистой, серьезные нарушения пищеварения, синдром раздраженного кишечника. Блокирующие и «жиросжигающие» свойства уксуса не доказаны научно.

Трава шалу не описана ни в одном из медицинских и биологических справочников. Скорее всего, это местное название какого-то распространенного растения, ну а на уличном жаргоне нью-йоркских китайцев это слово обозначает каннабис обыкновенный или коноплю. Известно, что конопля стимулирует рецепторы ЦНС, однако она, скорее, провоцирует голод, а не уменьшает аппетит.

Сюелиан – обычный подорожник, который в изобилии произрастает и в Средней полосе России. Его применяют в народной медицине как кровоостанавливающее и противовоспалительное средство.

Экстракты красного перца и имбиря – известные термогеники, которые используют даже в спортивном питании для похудения. Эти растения вызывают повышение температуры тела, вследствие чего несколько ускоряется обмен веществ, повышается физическая выносливость и человек лучше переносит физические нагрузки. Однако оба растения способны спровоцировать достаточно сильную аллергию, поэтому не должны использоваться неосмотрительно.

Гоуцу: отзывы, целесообразность и дозы

На просторах Интернета «гуляют» самые разные отзывы о Гоуцу. Некоторые авторы их говорят о небывалой энергичности, душевном подъеме, повышении физической активности, уменьшении аппетита и веса. Другие же пишут, что состояние после приема Гоуцу сходно с наркотическим опьянением, и единственная активность, доступная тем, кто их принимает – обильное питье минеральной воды. В любом случае, официальная экспертиза состава Гоуцу в России не проводилась, поэтому мы можем только предполагать и относительно состава, и относительно эффективности этих капсул для похудения. В любом случае, Гоуцу не может служить панацеей от лишнего веса. Ведь вы будете принимать таблетки всего один месяц, а повторить курс можно только через полгода. Таким образом, практического смысла в этом нет – на столь длительный период можно подобрать сбалансированный рацион и посильную физическую активность и сбросить вес совершенно бесплатно.

Сиофор для похуденияСиофор для похудения – так называют лекарственный препарат, изначально разработанный для лечения сахарного диабета. Это заболевание вызывает у человека повышенный уровень сахара крови. Состояние обычно корректируют диетой с низким гликемическим индексом, но если придерживаться ее пациент не может, или даже строгое соблюдение правил питания не помогает снизить уровень сахара, назначают сиофор. Иногда этот препарат применяют при комплексном лечении поликистоза яичников. Причем тут похудение? Средство вызывает потерю аппетита, снижение тяги к сладким продуктам, и, как следствие, способно привести к потере веса. В Интернете можно встретить отзывы относительно того, что данный препарат ускоряет и помогает сжигать жир чуть ли не лежа на диване. Так ли это на самом деле?

Сиофор для похудения — принцип действия

в составе лекарства снижает уровень сахара крови и поддерживает его стабильно низким. В результате этого выработка инсулина стабилизируется, и человек перестает чувствовать перепады аппетита и желание перекусить после съеденной порции фруктов или сладостей. У некоторых людей прием сиофора действительно сопровождается настоящим безразличием к десертам, да и к еде вообще. Стоит заметить, что скорее такого эффекта добьются люди, имеющие однообразный рацион, насыщенный простыми углеводами.

Если вы занимаетесь спортом, особенно силовой тренировкой, эффект от приема сиофора будет менее значительным. Дело в том, что у спортсменов обычно стабильно низкий уровень сахара. Таблетки в этом случае будут только усугублять состояние – появится тошнота, рвота и головокружение, особенно после тренировок или утром.

В профессиональном «химическом» бодибилдинге средство иногда используют как «помощника» на первом этапе сушки. Пока углеводы еще разрешены, но их количество значительно уменьшено по сравнению с обычным питанием, таблетки помогают несколько .

Побочные эффекты при приеме сиофора для похудения

Препарат подлежит реализации только по назначению врача. Однако некоторые аптеки пренебрегают этим правилом, и очень многие люди занимаются самолечением. Принимать сиофор только потому, что он помог подруге или соседке недопустимо.

Прежде всего, он не сочетается со многими лекарственными средствами – антибиотиками, некоторыми антидепрессантами. Противозачаточные таблетки снижают эффективность препарата, если вы принимаете их вместе, нагрузка на печень и почки повышается. В некоторых случаях были отмечены факты токсического «лекарственного» гепатита. Не допускается совместный прием сиофора и любых средств для похудения, содержащих сибутрамин. Последние используются для подавления аппетита, а в сочетании со средством от диабета они могут вызвать гормональный дисбаланс. Нельзя принимать лекарство и совместно с синтетическими гормонами щитовидной железы, Описаны случаи, когда прием того или иного лекарства в прошлом негативно отразился на эффективности сиофора. Поэтому не стоит пускаться в самостоятельные эксперименты и пить лекарственный препарат от диабета для снижения веса без рекомендации специалиста.

Прием сиофора дает специфические побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. Некоторые люди страдают от поноса, другие же мучаются запорами. Возникновение тошноты и рвоты должно служить поводом к отмене препарата и обращению к врачу. Обычно эти проявления свидетельствуют об опасно низком уровне глюкозы крови и должны рассматриваться как опасные для жизни. Итак, наш «герой» – не безобидный , и лучше тысячу раз подумать и попробовать более здоровые способы снижения веса, чем самостоятельно начинать его принимать.

Важно: прежде чем начать прием препарата Сиофор проконсультируйтесь с врачом.

Растительный экстракт для похуденияРастительный экстракт для похудения – БАД китайской сетевой компании «Тяньши». Производитель также известен под названием Tiens Group, а средство – Тристоп Классик. Данный препарат якобы блокирует усвоение жиров в кишечнике, регулирует аппетит и ускоряет распад жировых клеток. Взрослый человек должен принимать по 2 капсулы за 20 минут до завтрака, обеда и ужина. Впрочем, если лишний вес незначителен, количество приемов можно сократить до двух в сутки. Приобретают это снадобье у распространителей «Тяньши», сегодня открыто множество интернет-магазинов с . Производители уверяют, что это безопасные таблетки, которые только поддерживают скорость метаболизма и усиливают процессы сжигания жира. Ну и конечно, не обошлось без традиционного лозунга «из пышки в худышку за месяц без диет и упражнений». Так ли все просто?

Состав растительного экстракта для похудения

Медицинская энциклопедия гласит, что растительным экстрактом может считаться вещество, выделенное из лекарственного растения посредством дегидратации (сушки), выгонки эфирного масла, либо экстракции (извлечения определенных полезных элементов химическим путем в лаборатории) или настаивания на воде или спирту. В наши дни в косметологии и медицинской промышленности применяют преимущественно химический путь. Например, воздействуя на каротиносодержащие овощи реагентом, химики извлекают природный витамин А из клеток растения и преобразуют его в порошок или растворяют в жидкости. Так что «натуральность» всего, что не является высушенными частями растений – понятие весьма относительное. В России растительные экстракты сертифицируются ТУ, и наличие сертификата на баночке может служить знаком того, что препарат безопасен для здоровья человека, не имеющего хронических заболеваний.

В составе растительного экстракта для похудения «стандартный набор» – пектин яблока, олигофруктоза, экстракты фукуса, боярышника, аниса и фенхеля. 2 капсулы содержат половину суточной нормы клетчатки, по утверждению распространителей Тяньши. Яблочный пектин действительно способен вызывать чувство наполнения желудка, при условии, что он будет принят в сочетании с большим количеством воды. Однако «мощно блокировать и сжигать жиры» в этом составе просто нечему. Часто пишут, что экстракт фукуса «умеет» блокировать усвоение жиров в кишечнике. На сегодняшний день, ученые доказали только то, что эта зеленая субстанция – прекрасный источник биологически доступного йода. Данный микроэлемент за счет улучшения работы щитовидной железы. Однако если не использовать диету с ограничением калорийности продуктов, ни один ускоренный обмен не вызовет ожидаемого быстрого похудения.

Анис, фенхель и боярышник – мочегонные средства, применяемые в таком качестве по отдельности и в сборах. Какой эффект вызовет их сочетание? Все зависит от дозировки, узнать которую ни на сайте производителя, ни в каталогах распространителей не представляется возможным. Итак, похудение наступит за счет вывода лишней жидкости и уменьшения употребления пищи. Но так ли безопасен и «гарантирован» эффект?

Чем вреден растительный экстракт для похудения

Большинство производителей БАДов умалчивают об одном факте – народные средства, «травки» и гомеопатия работают эффективней всего на «подготовленный» организм. Курса слабительных тут не хватит. В натуропатии перед началом любого курса лечения травами принято очищение организма при помощи с большим количеством сезонных овощей и фруктов, и небольшой «дозой» орехов, пророщенного зерна или каш. Такое питание содержит мало калорий, и пациент волей-неволей начинает сбрасывать вес.

БАДы добавляются на втором этапе – после наступления естественного плато, и прохождения своеобразной «ломки» по сладким и жирным продуктам. Если вы просто продолжите есть как обычно и начнете принимать препарат, могут возникнуть побочные эффекты. Так, пектин вызывает вздутие живота и газообразование, частое мочеиспускание может привести к различным отклонениям от цистита до воспаления почек. Поэтому если вы решили принимать БАД на растительной основе, для начала найдите специалиста по натуральной диетотерапии, который подберет вам адекватный рацион, и приготовьтесь изменить свою жизнь. В похудении подход «просто добавь таблетку» практически всегда не работает.

Таблетки для похудения xls duoТаблетки для похудения xls duo – новинка рынка биологически активных добавок для похудения. Это средство появилось в аптеках России и Украины сравнительно недавно, но уже вызвало ажиотаж у потребителей. «Двойной эффект» средства, если верить рекламе, заключается в том, что оно способствует не только снижению веса, но и улучшению формы тела. Так что таблетки для похудения xls duo специально созданы для тех, кто не просто хочет снизить вес, но и обрести соблазнительные формы. Стоит отметить, что таблетки для похудения xls duo предназначены исключительно для взрослых. Их не рекомендуют потреблять подросткам до 15 лет. Формула средства предназначена для использования в ходе разумной ограничительной диеты для снижения веса, о чем производитель прямо указывает. Так что подменить диетические меры этими таблетками не получится. Стоит ли включать их в программу похудения или можно обойтись обычными ограничениями питания?

Таблетки для похудения xls duo: состав

Таблетки для похудения xls duo состоят полностью из растительного сырья. Они относятся к многочисленному семейству БАДов, и поэтому купить их в аптеке можно без рецепта врача. Прежде всего, в капсулах содержатся зеленый чай, экстракт масла какао и вытяжка из яблока. Эти три компонента призваны «раскрутить» ваш метаболизм. Известный своими термогенными и антиоксидантными свойствами зеленый чай помогает вам оставаться активной даже на низкокалорийной диете, и позволяет тратить больше энергии, чем в состоянии покоя. Масло какао нормализует липидный обмен, ну а пектин яблока помогает дольше оставаться сытой.

Кроме того, в составе средства содержится экстракт петрушки. Этот листовой овощ не только придает аромат нашим супам и соусам, но и помогает избавиться от отеков, вывести из организма лишнюю жидкость и дренировать тело. А значит ваше тело быстрее приобретет желаемый четкий контур. Грейпфрут, и черная смородина также помогают избавиться от лишней жидкости в тканях и сократить видимые проявления целлюлита. А экстракт артишока поможет вашей печени справиться с большим количеством жиров и токсинов. Кроме того, препарат улучшает усвоение белковой пищи за счет экстракта .

Таблетки для похудения xls duo: принимать или нет

Препарат достаточно удобен. Вам предстоит принять одну капсулу во время завтрака. Такой режим намного удобнее трехразового, ведь практика показывает, что большинство людей просто забывают принимать БАДы чаще, чем один раз в день. Стоит иметь ввиду, что инструкцию надо соблюдать строго – пить xls duo во второй половине дня не стоит из-за их бодрящего эффекта.

Строго запрещен прием препарата людям с заболеваниями почек и печени. Мочегонный эффект таблеток может спровоцировать обострение заболеваний этих органов. Экстракт зеленого чая повышает давление, поэтому средство не рекомендуется гипертоникам и людям, страдающим от тахикардии. Отзывы о xls duo очень противоречивы. Можно прочесть и что таблетки помогают снизить вес без диеты и упражнений на 5 кг в месяц, и что они вообще лишены каких-либо полезных свойств.

По своему составу средство может быть отнесено к «дренажным», то есть выводящим лишнюю жидкость, БАДам. Именно выведением воды и объясняются солидные «килограммовые» результаты от приема средства. Однако особого эстетического смысла в дренаже нет. Он, напротив, может спровоцировать потерю тонуса кожи и появление целлюлита, поэтому, если вы решили принимать эти капсулы, следует контролировать питьевой режим, питание и двигательную активность. Прежде всего, необходимо есть 3-4 порции морской красной рыбы в неделю, чтобы кожа своевременно «ремонтировала» коллагеновые волокна. Не помешают вам и водоросли, шпинат, зеленые листовые овощи и огурцы. Употребление соли нужно снизить до 5-6 г в сутки, а воды – повысить до 2-2,5 л. При этом, лучше всего забыть о кофе, чае и сигаретах или, хотя бы, ограничить их. Помните, что принимая таблетки для похудения xls duo, вы вводите в рацион дополнительный кофеин, а значит, должны ограничить его иные источники.

Интересное на сайте
  • Отбеливание зубов Методы отбеливания в домашних условиях
  • Силиконовая грудь История и настоящее силиконовой груди
  • Психопрофилактика Психопрофилактика - это методы предотвращения развития психологических состояний
  • Грязелечение Грязь часто используется в качестве альтернативного лекарственного средства при различных заболеваниях
  • Поливитамины Витамины - это натуральные вещества, необходимые организму
  • Сухофрукты Сухофрукты.Кладезь витаминов
  • Осанка Хотите выглядеть стройнее,
  • Кларитин – сироп Кларитин – противоаллергический (антигистаминный) препарат
  • Кальций в человеке Кальций относится к щелочноземельным металлам и обладает высокой биохимической активностью. В организме находится около 1,5 кг кальция.
  • Полезные продукт Старая истина гласит: «Ты – это то, что ты ешь», и поэтому грамотные люди всегда уделяли большое внимание организации своего питания.