Логин: Пароль:

На сайте inowarez.ru бесплатные фильмы и много музыки.
Лучшая музыка на sevmusic.ru для вас.
Тут есть wareztut.ru - фильмы, игры и многое другое.

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Новости СМИ2

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

РАЗВИТИЕ

Упражнения против скальпеля - есть ли альтернатива косметическим операциям?

упражнения для лицевых мышцМногие люди говорят об упражнениях для лицевых мышц как об альтернативе хирургических подтяжек. Откуда же берутся эти волшебные упражнения? Дело в том, что мышцы, располагающиеся под кожей, удлиняются со временем, отражаясь и на внешних слоях кожи. Регулярная нагрузка на мышцы лица помогает тонизировать и укрепить их, тем самым подтянув кожу и сделав контур лица более чётким.

Скептическое отношение к упражнениям для лица вполне понятно, но на самом деле регулярная физическая нагрузка полезна мышцам лица ничуть не меньше, чем мышцам всего тела. Если вы уже тратили деньги на книги или специальные программы гимнастики для лица, вам больше не придётся это делать! Все самые эффективные приёмы, собранные в этой статье, совершенно бесплатны. Почему бы вам не поэкспериментировать немного?

Кроме упражнений, каждому спортсмену необходим массаж, улучшающий циркуляцию крови. Указательными пальцами очень быстро, но сильно постукивайте по коже. Затем займитесь ушами, начиная с мочек и заканчивая самой раковиной. Это придаст коже здоровое сияние молодости.

Для достижения результата в указанной проблемной области эти упражнения нужно делать не менее пяти раз в неделю:

  • Лягте на кровать, свесив голову с края. Медленно поднимайте голову до тех пор, пока подбородок не коснётся груди, задержитесь на десять секунд. Затем так же медленно опустите. Это упражнение помогает укрепить мышцы шеи.
  • Чтобы смягчить лоб, попробуйте следующее упражнение. Сядьте удобно и расположите пальцы на линии роста волос по обе стороны лба. Слегка надавив, используйте мышцы, чтобы опустить брови максимально вниз. Задерживайтесь в таком напряжённом положении пять раз по десять секунд, чередуя напряжение с расслаблением. Не перестарайтесь: слишком большая нагрузка может вызвать головную боль.
  • Сидя или стоя, слегка наклоните голову. Указательным и большим пальцами надавите на области под челюстью. Сожмите зубы и надавите языком на внутреннюю поверхность нижних зубов сначала слегка, а потом сильнее. Достигнув максимального давления, задержитесь в этом положении на восемь секунд, а затем медленно расслабьтесь. Повторите четыре-пять раз. Это упражнение препятствует образованию второго подбородка.
  • Область вокруг губ тоже нуждается в зарядке. Запрокиньте голову назад так, чтобы ваше лицо было почти параллельно потолку. Соберите губы так, как будто собираетесь поцеловать потолок. Тяните их как можно дальше на протяжении 10 секунд, а затем расслабьте рот и верните голову в исходное положение. Повторите 5 раз.
  • Теряете форму скул? Попробуйте следующее. Откройте рот наполовину, а затем опустите уголки губ максимально вниз. Положите пальцы чуть ниже скул: вы должны чувствовать напряжение. Задержитесь в таком положении на 10 секунд, затем расслабьтесь. Повторите десять-пятнадцать раз.

МЕДИЦИНА

Острый геморрой - офисные работники в опасности

острый геморройОдним из наиболее распространенных заболеваний человека является геморрой, народное название которого – почечуйная болезнь. Встречается это заболевание у каждого десятого человека, особенно, если он ведет сидячий образ жизни, а среди всех заболеваний прямой кишки составляет немногим меньше половины.

Что такое геморрой

Геморроем называется варикозное расширение вен конечных отделов прямой кишки и заднего прохода без определенных клинических проявлений. Почти всегда это длительная многолетняя болезнь, не требующая вмешательства хирурга.

Основной причиной образования геморроя являются хронические запоры, возникающие при многомоментном акте дефекации, то есть тогда, когда больной находится в туалете, стараясь вызвать акт дефекации, не три-пять минут, как обычно, а до получаса. Все это время больной тужится и старается освободиться от каловых масс, что приводит к резкому повышению давления в сосудах малого таза и затрудняет отток венозной крови. Это и приводит к варикозному расширению вен в области прямой кишки или к геморрою.

Виды геморроя

Расположение варикозно расширенных вен в области ануса позволяет различать геморрой наружный, внутренний, комбинированный (смешанный) и осложненный. Наружный геморрой или «бахромки» располагается по краю анального отверстия, хорошо виден при осмотре при раздвигании ягодиц, а узлы его обычно занимают всю окружность заднего прохода. «Бахромками» называют плотные на ощупь складки в области заднепроходного отверстия в виде лепестков или уплотненных кожных полипов. Чаще это запустевшие геморроидальные узлы.

При внутреннем геморрое узлы располагаются выше, имеют округлую или веретенообразную форму и широкое основание. Цвет внутренних геморроидальных узлов синюшный, багровый или светло-розовый. Если основание узла в виде тонкой ножки, то узел склонен к выпадению и к ущемлению. Часто наружный геморрой сочетается с внутренним, тогда он называется комбинированным.

По клиническому течению геморрой бывает острым и хроническим.

Причины и признаки острого геморроя

Острый геморрой не возникает на пустом месте, обычно он развивается на фоне хронического геморроя. Причин развития острого геморроя две: выпадение внутреннего геморроидального узла и ущемление его мышцами прямой кишки или тромбоз геморроидальных узлов. Непосредственной причиной (пусковым механизмом) является сильное напряжение при запоре, поднятие тяжести, тряска в автомобиле и так далее.

При остром геморрое больные жалуются на сильные боли в области заднего прохода и наличие плотных отечных узлов. Боли усиливаются при ходьбе, сидении и физической работе. Может возникать задержка стула и даже мочеиспускания, так как больной боится этих процедур, он также старается меньше есть, чтобы реже посещать туалет. Нередко развивается кровотечение (чаще капельное, но может быть и струйное). На фоне такого физического состояния изменяется и эмоциональное состояние больного: он становится раздражительным, плохо спит. Если присоединяется воспалительный процесс, то поднимается температура.

Осложнения острого геморроя

В геморроидальных узлах нарушается кровообращение, что приводит сначала к их изъязвлению, а потом к некрозу (отмиранию ткани). Открытые раны являются воротами для внедрения возбудителей инфекции, которых достаточно в этой области тела. Развиваются гнойно-воспалительные процессы, иногда очень тяжелые. Боли при этом усиливаются и распространяются на всю промежность. Больной полностью теряет работоспособность. Такие процессы опасны еще и тем, что они отражаются на состоянии всего организма: поднимается высокая температура, страдают все органы и ткани, но особенно сердечно-сосудистая система. При попадании возбудителей гнойной инфекции в кровь развивается сепсис – тяжелое осложнение, которое может привести к гибели больного.

Лечение острого геморроя

Лечение геморроя начинается с назначения покоя (постельного режима) и легкой пищи. Различают консервативное и оперативное лечение. Наиболее эффективным медикаментозным лечением геморроя является использование препаратов, укрепляющих стенку сосудов, в частности, >детралекса. Схема приема детралекса проста: по две таблетки – три раза в день (или по три таблетки – два раза в день) – четыре дня; затем, по две таблетки – два раза в день – три дня, после чего продолжается прием препарата по одной таблетке – два раза в день в течение месяца. Прием детралекса, как правило, сочетается с местным лечением: сидячие марганцовые и ромашковые ванночки, ректальные свечи и мази (гепатромбин, гепариновая и троксерутиновая мази, свечи и мазь с метилурацилом, кетопрофен, диклофенак, индометацин, свечи Релиф, мазь и свечи Релиф Адванс и другие).

При неэффективности консервативного лечения, проводится комбинированное лечение, включающее консервативные и хирургические методы.

После лечения больного предупреждают о том, что он должен следить за своим стулом, отказаться от тяжелых нагрузок, езды на велосипеде и так далее – все это может вызвать очередной приступ острого геморроя.


Заранее определить пол ребенка
Заранее определить пол ребенка Узнать пол ребенка – об этом мечтает большая часть родителей. На этот счет имеется много домыслов и «народных примет»! И наверняка каждый будущий родитель желает знать носят ли они под собой хотя бы малейшие основания. Эта статья вам об этом расскажет, так как говорить будем о том, как узнать заранее пол ожидаемого малыша. Кто родится – девочка или мальчик? Это не простое родительское любопытство, оно имеет под собой множество причин. От пола малыша определяется микроклимат в семье, будущий уклад жизни в семье. Как можно заранее определить пол ребенка?

Некоторые женщины рассказали – когда знаешь пол будущего ребенка легче представлять его, начинать с ним разговаривать. Помимо этого некоторые родители хотят выбрать имя ребенку, еще до его рождения, а для этого нужно знать пол ребенка. Для большинства будущих родителей знание пола поможет определиться с цветовой гаммой при подборе приданного для ребенка. В некоторых случаях родители специально планируют пол своего будущего малыша, и поэтому с особым нетерпением желают узнать оправдались ли их надежды. Ну и конечно, некоторым любящим родителям просто интересно – кто там внутри?

Современные будущие родители в отличие от наших бабушек и дедушек, могут узнать пол будущего ребенка еще во время беременности, тогда как раньше это было загадкой вплоть до рождения ребенка. И поэтому они довольствовались народными приметами, чтобы понять кто у них внутри. Современная наука позволяет с помощью ультразвуковой диагностики при хорошем разрешении аппарата, и профессионализме врача определить пол ребенка, начиная с 12 недели беременности. И, казалось бы, что поверья и мифы должны остаться в прошлом навсегда. Тем не менее, несмотря на то, что современная медицина многого достигла, и появились методы дополнительной диагностики, бывают ситуации, что даже УЗИ не может определить пол ребенка.

Во время первого триместра, наружные половые органы еще находятся в стадии формирования и закладки, и УЗИ не может определить пол ребенка, так как еще не сформировались внешние отличительные признаки. Также бывают случаи, когда и на более позднем сроке заранее УЗИ не может определить пол ребенка, потому что возможность увидеть на мониторе половые органы ребенка полностью зависит от того, в каком положении находится малыш во время исследования. Если плод сводит ножки вместе, или расположен спиной вперед, тогда его половые органы не видны врачу. И даже если при помощи ультразвукового исследования удалось определить пол будущего ребенка, остается небольшой риск ошибки. Яички мальчиков до середины – конца восьмого месяца не опускаются в мошонку, и поэтому внешне мало чем отличаются от больших половых губ девочек.

Самым достоверным отличием мальчиков является половой член – но его можно и не увидеть между ножками малыша, а порой могут петлю пуповины или палец плода, которые во время исследования располагаться в области паха принять за детородный орган. Конечно, это бывает редко, тем не менее, ни кто не сможет вам на основании ультразвуковой диагностики дать стопроцентную гарантию определения пола. И вот он этот момент, когда врач не может увидеть пол будущего ребенка, или когда УЗИ пользоваться еще рано, для выхода проверенных народных методов для определения пола. В народе существует множество мифов, поверий, примет, с помощью которых испокон веков будущие родители старались угадать пол будущего ребенка. И нам стало интересно и мы стали разбираться в наиболее распространенных «фольклорных» методах определения пола. И постараемся понять, имеют ли они под собой реальной основание, насколько они оказываются достоверными.

Токсикоз

Считают, что если токсикоз в первой половине беременности сильно выражен, то ребенок будет мужского пола. Это утверждение сторонниками этого мифа мотивируется так – что мальчик, является представителем другого пола, а значит для мамы «чужероднее», нежели девочка. И поэтому со стороны материнского организма вынашивание мальчика сопровождается наиболее выраженной отрицательной реакцией. На практике, проявление токсикоза на протяжении всей беременности никак не связывается с половой принадлежностью будущего ребенка.

Токсикоз в первых месяцах беременности является патологической реакцией иммунитета мамочки на саму беременность – развитие в ней другого организма, и может выражаться в виде снижения аппетита и потери веса, тошноты, рвоты. Кроме этого плод может отличаться от матери полом, группой крови, резус - принадлежностью, геномом. Как только женщина беременеет все иммунные реакции в материнском организме как бы «засыпают», тем самым дают возможность плоду благополучно развиваться. Потому проявления токсикоза - агрессивная реакция иммунной системы на плод - всегда свидетельствует о скрытой патологии в организме матери.

Причины раннего токсикоза - нарушение обмена веществ, высокая аллергическая настроенность, заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания нервной системы, хроническая инфекция, гормональная дисфункция. Выраженный токсикоз – патология беременности, поэтому может отрицательно сказаться на вынашивании и развитие будущего ребенка. Поэтому если вас постоянно преследуют тошнота, каждодневная рвота, значительная потеря аппетита следует обратиться к врачу за консультацией, для выявления и лечения причин, которые вызвали эту патологическую реакцию. И поэтому пол ребенка здесь не причем: к тому же многие женщины, которые родили мальчика, не страдали токсикозом во время ношения, в то время как немалое количество мамочек носящих девочек приходилось прибегать к лечению токсикоза. Ходит мнение, что мальчики внутри мамы ведут себя активнее девочек. На практике же, на частоту движений будущего малыша влияют совсем другие причины.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  • [0]
  • Просмотров: 904 |
  • |

Интересное на сайте
Новости СМИ2
ЛУТШИЕ СТАТЬИ САЙТА
  • Отбеливание зубов Методы отбеливания в домашних условиях
  • Силиконовая грудь История и настоящее силиконовой груди
  • Психопрофилактика Психопрофилактика - это методы предотвращения развития психологических состояний
  • Грязелечение Грязь часто используется в качестве альтернативного лекарственного средства при различных заболеваниях
  • Поливитамины Витамины - это натуральные вещества, необходимые организму
  • Сухофрукты Сухофрукты.Кладезь витаминов
  • Осанка Хотите выглядеть стройнее,
  • Кларитин – сироп Кларитин – противоаллергический (антигистаминный) препарат
  • Кальций в человеке Кальций относится к щелочноземельным металлам и обладает высокой биохимической активностью. В организме находится около 1,5 кг кальция.
  • Полезные продукт Старая истина гласит: «Ты – это то, что ты ешь», и поэтому грамотные люди всегда уделяли большое внимание организации своего питания.